SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
dan is het eerder: âânders kroagde é poar toeke oep ou muilequote:
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
jij komt duidelijk niet van antwerpenquote:Op zondag 25 juni 2006 12:04 schreef Genjuro het volgende:
[..]
dan is het eerder: âânders kroagde é poar toeke oep ou muile
balsporten :r
Wadiest me oa joengskeuhquote:
Ik ga er al 2 jaar naar school en langer uit
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
open een antwerpen-topic
Ik ga zometeen weer lekker fullbody raggen.
Deadlift
Squat
Shoulder Press
Incline Dumbell Press
Lat pulldown
Deze komen er zeker in, geen idee wat ik met eventuele resterende minuutjes doe.
Ik ga zometeen weer lekker fullbody raggen.
Deadlift
Squat
Shoulder Press
Incline Dumbell Press
Lat pulldown
Deze komen er zeker in, geen idee wat ik met eventuele resterende minuutjes doe.
afspreike oep groenplaats?quote:Op zondag 25 juni 2006 12:24 schreef Tommy__ het volgende:
dit is geen vervuiling waard sebiet e koek oep a bakkes
ik zal stoppen met off-topicquote:Op zondag 25 juni 2006 12:27 schreef J-Will het volgende:
open een antwerpen-topic
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
waar train jij?quote:Op zondag 25 juni 2006 12:28 schreef Genjuro het volgende:
[..]
afspreike oep groenplaats?
[..]
ik zal stoppen met off-topic
balsporten :r
tegenwoordig thuis, in sint-niklaas en beveren vroeger vrijwel altijd getrained, ook maand of 2 in de Excite aan t'zuidquote:
Voor mij is er gewoon niks beter dan thuis al je spullen hebben, je kunt trainen wanneer je wilt zonder vervoerskosten, huppelkutjes die in de weg staan hun nieuwe pakje te showen, br33zers die je irriteren en alles bezetten terwijl ze enkel babbelen, overdreven veel migranten die altijd kijken of ze een gangbang met je willen(waar de excite last van heeft) e.d
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Die suikervrije?quote:Op zaterdag 24 juni 2006 15:17 schreef Mr.J het volgende:
Ik ben nu over op sojamelk om mijn bf onder de 8% te laten zakken.
Bevalt goed, binnen 2 dagen ben je aan de smaak gewent en van sojamelk krijg je geen dikkere huid (combi vet en vocht) iit normale melk.
Ik probeer het ook wel eens, maar ik doe dan 20 minuten over 1 glas van 300ml
Die Alpro ja.quote:Op zondag 25 juni 2006 13:48 schreef Sjaak-Banaan het volgende:
[..]
Die suikervrije?
Ik probeer het ook wel eens, maar ik doe dan 20 minuten over 1 glas van 300ml
Godfather Bodybuilding topic reeks
Heeft te maken met kwaliteit en opnametijd. Precies weet ik 't niet.quote:Op zondag 25 juni 2006 14:30 schreef Tommy__ het volgende:
J. , kan jij mij het verschil uitleggen tussen whey isolaat en whey concentraat?
Wat zegt google?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ledzep is een bodybuilding-geekquote:
Klinkt nogal tegenstrijdig eigenlijk he
PFff, ik krijg steeds meer last van m'n vergroeide pols, echt klote zeg. Ik kan door de pijn eigenlijk niet meer fatsoenlijk hammer en barbell curls doen, maar ik krijg er ook al een klein beetje last van bij bent-over rows.
//edit
Owja zep. Kun je ff wat van die bronnen planten die je gebruikt hebt voor je slaapschema?
En als je toch bezig bent , wat waren ook al weer die bb-sites/forums die beter waren dan dbb? Ik kan het niet meer vinden
http://www.fortifiediron.com
http://www.elitefts.com
http://www.midwestbarbell.com/totalelite/
www.westside-barbell.com
www.t-nation.com (kwaliteit is zeer verschillend)
Wat slapen betreft weet ik uit m'n hoofd geen links; heb ook veel info via msn gekregen.
Denk niet dat ik nu al een freak ben, mijn voeding is belabberd de laatste tijd en ik heb de afgelopen maanden geen enkel schema langer dan 2-3 weken gehad. Gelukkig is het nu vakantie, want vakanties zijn voor trainingen natuurlijk (en OP's maken )
http://www.elitefts.com
http://www.midwestbarbell.com/totalelite/
www.westside-barbell.com
www.t-nation.com (kwaliteit is zeer verschillend)
Wat slapen betreft weet ik uit m'n hoofd geen links; heb ook veel info via msn gekregen.
Denk niet dat ik nu al een freak ben, mijn voeding is belabberd de laatste tijd en ik heb de afgelopen maanden geen enkel schema langer dan 2-3 weken gehad. Gelukkig is het nu vakantie, want vakanties zijn voor trainingen natuurlijk (en OP's maken )
(en OP's maken
Ik zat laatst in de gym te denken, dat ik misschien wel na dat mijn abonnement afgelopen is, naar zon hardcore gym kon gaan, lekker de techniek afkijken, geen gezeik van instructeurs enzo, goede spullen.
Maar ik las net dit topic op dbb.
En nu heb ik me toch maar weer bedacht eigenlij, ik zie het echt al voor me, zon gast van 150 kg en 1,90m lang die met dumbells van 25kg naar me begint te gooien omdat ik het powerrack oid te lang bezet ofzo
Scary shit dude
We kunnen btw de naam wel veranderen in "Bodybuilding SC" volgens mij zo onderhand
/edit
Thnx voor de links trouwens
[ Bericht 2% gewijzigd door synthesix op 25-06-2006 15:48:53 ]
Maar ik las net dit topic op dbb.
En nu heb ik me toch maar weer bedacht eigenlij, ik zie het echt al voor me, zon gast van 150 kg en 1,90m lang die met dumbells van 25kg naar me begint te gooien omdat ik het powerrack oid te lang bezet ofzo
Scary shit dude
We kunnen btw de naam wel veranderen in "Bodybuilding SC" volgens mij zo onderhand
/edit
Thnx voor de links trouwens
[ Bericht 2% gewijzigd door synthesix op 25-06-2006 15:48:53 ]
Op wat puntjes input geven, nix een nieuwe.quote:Op zondag 25 juni 2006 15:02 schreef LedZep het volgende:
(en OP's maken )
Godfather Bodybuilding topic reeks
heb ik jaartje geleden gelezen op dutchbodybuilding, ik vind het erg eenzijdig eigenlijk. De ts is precies een heilig boontje en zijn "maatje" van zijn beste vriend naar een berserk-mode gek gegaan.quote:Op zondag 25 juni 2006 15:22 schreef synthesix het volgende:
Ik zat laatst in de gym te denken, dat ik misschien wel na dat mijn abonnement afgelopen is, naar zon hardcore gym kon gaan, lekker de techniek afkijken, geen gezeik van instructeurs enzo, goede spullen.
Maar ik las net dit topic op dbb.
En nu heb ik me toch maar weer bedacht eigenlij, ik zie het echt al voor me, zon gast van 150 kg en 1,90m lang die met dumbells van 25kg naar me begint te gooien omdat ik het powerrack oid te lang bezet ofzo
Scary shit dude
We kunnen btw de naam wel veranderen in "Bodybuilding SC" volgens mij zo onderhand
/edit
Thnx voor de links trouwens
Zal wel iets meer aan zijn dan dat er verteld wordt
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Ja maar toch, das toch juist prachtig elkaar een beetje opfokken. En elkaar bijnamen gevan als bolle terwijl het nergens op slaat.
ada fare stop stalking me
hehe inderdaad Bij ons op de gym lopen twee jongens van een jaar of 16 rond (type: benchen en biceps curlen) die altijd opgenaaid worden door twee oude rotten. "Trainen verdomme! Je bent niet op vakantie!" Ik vind het wel mooi om te zien.
een beetje opfokken om te "spelen" ok, maar een mens met een normaal iq voelt toch aan tot waar je kunt gaan. In dat geval dus niet, de stoppen slagen niet zomaar door, tenzij je met een gek te maken hebt, maar als het je "vriend" is weet je dat toch al langer. Mij maak je niet wijs dat je een vriend voor wat hij maar beschreven heeft in elkaar slaagt en nog bedreigd aan de telefoon. Er was gewoon meer aan de handquote:Op zondag 25 juni 2006 16:14 schreef ivosnivo het volgende:
Ja maar toch, das toch juist prachtig elkaar een beetje opfokken. En elkaar bijnamen gevan als bolle terwijl het nergens op slaat.
100 kb is de limiet voor webicons, verklein de jouwe hier:
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
Grote avatar? Verkleinen dat ding met de Fok! Avatar resizer
toch maar een potje Pure Whey Protein Isolate van 2.5kg besteld ben benieuwd.. het spaart me 10 euro op m'n huidige whey
balsporten :r
