LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Precies je hoeft niet te tellen ofzo, lekker makkelijk.
Twee kennissen van mij zijn er elk ruim 15 kg mee afgevallen. De ene heeft 2 kleine kids maar ze heeft weer het figuur van een 16-jarige.
Het succes komt ook wel doordat Sonja een nuchtere Westfriese is, ik kom er vandaan en de mensen zijn daar zo dat wat van vreemd is, niet goed is. Maar Sonja komt uit de buurt dus is er al veel meer vertrouwen.
Ik las ergens in de Westfriese kroegen amper bier meer wordt geschonken maar de mannen massaal aan de cola-light/jonge jenever zitten!
Twee kennissen van mij zijn er elk ruim 15 kg mee afgevallen. De ene heeft 2 kleine kids maar ze heeft weer het figuur van een 16-jarige.
Het succes komt ook wel doordat Sonja een nuchtere Westfriese is, ik kom er vandaan en de mensen zijn daar zo dat wat van vreemd is, niet goed is. Maar Sonja komt uit de buurt dus is er al veel meer vertrouwen.
Ik las ergens in de Westfriese kroegen amper bier meer wordt geschonken maar de mannen massaal aan de cola-light/jonge jenever zitten!
Hehe ja klopt. Hier in Noord-Holland is het echt al lang aan de gang de hype. Maar je mag de rode wijn trouwens vervangen door Rose...dat is wel beter met dit mooie weer .
.
Je mag van haar toch 2 glazen Rose/rode wijn per week? Althans, in de eerste 9 weken?quote:Op dinsdag 13 juni 2006 11:08 schreef Nouk het volgende:
Hehe ja klopt. Hier in Noord-Holland is het echt al lang aan de gang de hype. Maar je mag de rode wijn trouwens vervangen door Rose...dat is wel beter met dit mooie weer .
Dus in principe schrijft dat boek gewoon per dag voor wat je kunt eten?
Knapen die varen willen moeten mannen met baarden zijn.
Ja, en precies het merk daarbij. Je hoeft het alleen maar precies te volgen en je valt zo af.quote:Op dinsdag 13 juni 2006 11:09 schreef Kapt.Ruigbaard het volgende:
Dus in principe schrijft dat boek gewoon per dag voor wat je kunt eten?
Meestal 1 keer in de week op vrijdag of zaterdagavond. Maar in de tweede week inderdaad 2 keer. Het verschilt.quote:Op dinsdag 13 juni 2006 11:09 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Je mag van haar toch 2 glazen Rose/rode wijn per week? Althans, in de eerste 9 weken?
Oh ik zie nu in de derde week ook, dus dan heb je vast gelijk .
.
Super Ben je 10kilo afgevallen in die 9wkn of over een langere/kortere periode?quote:Op dinsdag 13 juni 2006 10:38 schreef Nouk het volgende:
Ik heb het ook gedaan, het is helemaal niet moeilijk om te volgen, je mag best veel eten .
Inmiddels al 10 kilo eraf .
01-08-2008
Als je wilt afvallen, moet je gewoon minder (en gezonder) eten, it's as simple as that. Al die lui die grof geld verdienen over de rug van mensen die willen afvallen...
Dit boek is 13,95,je hoeft verder geen speciale boodschappen te kopen ofzo.Dat "gewoon" minder eten werkt niet voor iedereen en dan is dit boek erg prettigquote:Op dinsdag 13 juni 2006 16:42 schreef Isegrim het volgende:
Als je wilt afvallen, moet je gewoon minder (en gezonder) eten, it's as simple as that. Al die lui die grof geld verdienen over de rug van mensen die willen afvallen...
Mensen die afslank-pillen,pleisters,drankjes etc. vind ik ook vreselijk maar dit is gewoon een dietiste die een boek heeft,natuurlijk verdient ze er mee maar da's logisch.
01-08-2008
Als jij zorgt dat je minder calorieën binnenkrijgt dan je nodig hebt, dan val je heus wel af...quote:Op dinsdag 13 juni 2006 18:31 schreef Pure-Poison het volgende:
[..]
Dit boek is 13,95,je hoeft verder geen speciale boodschappen te kopen ofzo.Dat "gewoon" minder eten werkt niet voor iedereen en dan is dit boek erg prettig
Nee in twee rondes . Ik was al niet echt zwaar, dus dan gaat het niet zo heel erg hard. Maar de tweede ronde niet zo streng gevolgd hoor, was na de eerste ronde 7 kilo kwijt .quote:Op dinsdag 13 juni 2006 16:41 schreef Pure-Poison het volgende:
[..]
Super Ben je 10kilo afgevallen in die 9wkn of over een langere/kortere periode?
Het lukt je vast wel, hou ons maar op de hoogte .
Dat is toch het dieet waar je maar een hap van alles mag of zo?
Experience is what you get when you don't get what you wanted
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Dat is dus Sonja Bakke, de dame dan, hè , 15 kilo zwaarder dan ze nu is, zo leert het onderschrift op haar site ons.
, 15 kilo zwaarder dan ze nu is, zo leert het onderschrift op haar site ons.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Als je nu al weet dat je je niet aan een dieet kunt of wilt gaan houden, waarom zou je dan de moeite doen om er überhaupt aan te beginnen?quote:Op woensdag 14 juni 2006 08:21 schreef Koningin het volgende:
Hoe zit het met zondigen af en toe?? Hoe ga ik dat bijv. doen als ik een BBQ heb nu in de zomer?
En volgens mij is dit boekje ook niet meer dan een leidraad die je zelf in kunt vullen. Van een bbq word je echt geen 3 kilo zwaarder.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Dat is gemeen ze heeft een w2ijde slobbertui aan. Dan kun je niet goed oordelenquote:Op woensdag 14 juni 2006 09:03 schreef milagro het volgende:
[afbeelding]
Wat vinden jullie van deze dame?
Te dik?
Daarnaast is die hond idd wel te dik.
Experience is what you get when you don't get what you wanted
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
Take my advice ... I don't use it anyway...
Een goede Fok! Search
Een goede Fok! Search
je ziet aan de benen wel, dat ze allesbehalve dik was daar.quote:Op woensdag 14 juni 2006 09:20 schreef Martijn_77 het volgende:
[..]
Dat is gemeen ze heeft een w2ijde slobbertui aan. Dan kun je niet goed oordelen
Daarnaast is die hond idd wel te dik.
Als je zo ligt, worden je dijen dikker dan ze zijn als je staat immers.
Ik weet niet of ik deze dame dus een rolmodel vindt om te volgen.
Ze was nooit dik, ze is nu tegen het magere aan.
En ik vraag me af of haar volgelingen dat weten.
Ik ben ook slank, en als ik me zelf op een dieet zou zetten, val ik zo 15 kilo af, maar dan weeg ik dus wel ineens onder de 50 kilo met een lengte van 165 cm.
Iemand die oogt zoals zij op die foto, en dan bewust 15 kilo eraf wil, tja, ik weet het niet, hoor.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Vertel mij wat over lijnen, ben ooit 20 kilo afgevallen.....quote:Op woensdag 14 juni 2006 09:13 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Als je nu al weet dat je je niet aan een dieet kunt of wilt gaan houden, waarom zou je dan de moeite doen om er überhaupt aan te beginnen?
En volgens mij is dit boekje ook niet meer dan een leidraad die je zelf in kunt vullen. Van een bbq word je echt geen 3 kilo zwaarder.
Vertel mij wat over lijnen, ben ooit 20 kilo afgevallen.....Ik vind dat je af en toe een zondigmoment moet kunnen inlassen.....wilde alleen maar weten hoe Sonja Bakkers dieet hiermee omgaat.
Wat boeit mij nou hoe Sonja er zelf uitziet? Als het dieet maar werkt.
Dit is ze nuquote:Op woensdag 14 juni 2006 09:28 schreef milagro het volgende:
[..]
je ziet aan de benen wel, dat ze allesbehalve dik was daar.
Als je zo ligt, worden je dijen dikker dan ze zijn als je staat immers.
Ik weet niet of ik deze dame dus een rolmodel vindt om te volgen.
Ze was nooit dik, ze is nu tegen het magere aan.
En ik vraag me af of haar volgelingen dat weten.
Ik ben ook slank, en als ik me zelf op een dieet zou zetten, val ik zo 15 kilo af, maar dan weeg ik dus wel ineens onder de 50 kilo met een lengte van 165 cm.
Iemand die oogt zoals zij op die foto, en dan bewust 15 kilo eraf wil, tja, ik weet het niet, hoor.
Vind dat ze er prima uit ziet,wel slank idd maar zolang ze geen ondergewicht heeft en zij zich hier lekker bij voelt is het prima toch.
Ik denk dat iedereen een persoonlijk gewicht heeft wat goed bij iemand past,de een voelt zich goed in maatje 36,ikzelf voel me prima in maat 44/46
Het gaat er om welke manier van eten/lijnen er bij je past,voor de een zal dit boek niks zijn en voor andere werkt het weer prima zoals met zoveel dingen.
01-08-2008
nou ik heb net twee dagen erop zitten en ga zometeen aan mijn lunch beginnen, een broodje appelstroop en een broodje rookvlees (1 PLAKJE!! daar kijk je DOORHEEN!!) nou ja.. het gaat wel goed.. maar ik ben op maandag begonnen en ik ben ongesteld dus ik heb een blokje chocola gesmokkeld
You take my hand,
I'll take your hand
Together we may get away
I'll take your hand
Together we may get away
Dit mens werd een keer geïnterviewd op de radio. Zelden zo'n dom en onnozel persoon horen praten . Alleen op basis daarvan zou ik al niet aan dat dieet beginnen .
.
koningin, ik zondig ook wel eens en ik zorg dan dat ik de rest van de week extra strikt ben. Het moet wel leefbaar blijven natuurlijk.
En als je gaat bbq-en, gewoon uitkijken met de sausjes en het brood maar je vooral storten op de groentes en fruitjes die er zijn. (gewoon light bbq-en dus )
En als je gaat bbq-en, gewoon uitkijken met de sausjes en het brood maar je vooral storten op de groentes en fruitjes die er zijn. (gewoon light bbq-en dus )
)
Ga je mee buiten spelen?
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
