LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh ik eet ook bijna nooit gekookte aardappels. Maar ik wissel wel veel af: de ene dag gepofte aardappels (uit de magnetron, echt supermakkelijk en lekker), de andere dag risotto (beetje olijfolie en light kruidenkaas er doorheen), volkoren pasta met een saus op basis van tomatenpuree (is ook gezond!), in olijfolie gebakken aardappelschijfjes of partjes, kip tandoori (ok de saus is wel vrij calorie-rijk, maar ik maak hem wel met light-creme fraiche), gebakken aardappeltjes uit de oven, patatjes, lasagne (met spinazie en zalm, bechamelsaus en weinig lasagnebladen).
genoeg alternatieven voor gekookte aardappels dus
genoeg alternatieven voor gekookte aardappels dus
Dan maak ik het nog een stapje erger.quote:Op maandag 22 mei 2006 16:04 schreef Viking84 het volgende:
Ik weet van de meeste dingen die ik eet wel ongeveer hoeveel kcal erin zitten, maar ik houd het niet echt bij verder. Misschien toch maar eens doen, want ik zal vast kleine dingetjes vergeten Ik ga deze week mijn dagboek weer braaf invullen en aan het eind van de dag berekenen hoeveel kcal ik heb verbruikt. Dan weet ik ook precies hoeveel daar nog bij moeten.
Ga niet alleen heel precies bijhouden wat je eet, maar weeg ook de groentes en dergelijke af voordat je ze kookt zeg maar. Hoeveel rauwe groente en dergelijke. Het is even kloterig, maar je kan er zoveel van leren!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Alle beetjes calorien helpen hequote:Op maandag 22 mei 2006 16:06 schreef Viking84 het volgende:
Bedankt voor de tips, iedereen Maar wat ik nu wel raar vind is dat iedereen met magere variatietips komt aanzetten, terwijl ik juist méér kcal moet eten
Wij zijn allemaal ook bezig met lijnen dus zoeken ook niet de meest calorierijke varianten!
Maar chicken tonight oid is echt niet erg, maar met mate! En dat is eigenlijk met bijna alles...
..::Live the life you love and love the life you live::..
Heb ik eigenlijk nog wel een vraag...
Waar zitten allemaal eiwitten in... zuivel en vlees weet ik, maar daarmee kom ik niet aan de ADH...
dus, tips graag!
Waar zitten allemaal eiwitten in... zuivel en vlees weet ik, maar daarmee kom ik niet aan de ADH...
dus, tips graag!
..::Live the life you love and love the life you live::..
We komen met tips zodat je gewoon kan eten wat je lekker vindt, in normale hoeveelheden, zodat je jezelf niet vanalles hoeft te ontzeggen, maar waarbij je toch afvalt.quote:Op maandag 22 mei 2006 16:06 schreef Viking84 het volgende:
Bedankt voor de tips, iedereen Maar wat ik nu wel raar vind is dat iedereen met magere variatietips komt aanzetten, terwijl ik juist méér kcal moet eten
Het verschil is: jij zegt, 'dat is vet dus dat eet ik niet' en wij zeggen 'eet het wel, maar in een magere variant'. Je hoeft niet gelijk een roomsaus over je eten te gooien, maar je moet jezelf geen hele groepen eten ontzeggen omdat je er geen saus over wilt doen, want er zijn ook magere sauzen.
Sanity is (not) statistical
www.calorietabel.nlquote:Op maandag 22 mei 2006 16:10 schreef Knuzzel het volgende:
Heb ik eigenlijk nog wel een vraag...
Waar zitten allemaal eiwitten in... zuivel en vlees weet ik, maar daarmee kom ik niet aan de ADH...
dus, tips graag!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik ben trouwens weinig creatief in de keuken. Ik bezoek wel eens van die receptensites, maar ik word al moe van al die ingewikkelde dingen die daar in moeten. Kan ik ze weer niet vinden in de winkel etc.
Vaak hoor ik van mensen die bij mij komen eten dat er wel wat meer door de saus had gemogen. Mijn tortilla's bestonden altijd uit gehakt met maïs en in de chicken tonight doe ik verder helemaal geen groente. Maar ik ga vanavond tortilla's maken met de hele mikmak er doorheen .
Opmerkelijk trouwens: vlak voordat ik naar de diëtiste ging, at ik bij mijn zus:
rijst + kip kerrie met slagroom erdoor + banaan + kokos eroverheen + spitskoolsalade met augurk en komkommer.
En dáár zei mevrouw de diëtiste niets van Ze zei wel dat ik 'minder gezond eten' wat kon compenseren door er groente bij te nemen, omdat je dan al minder eet van het andere.
Vaak hoor ik van mensen die bij mij komen eten dat er wel wat meer door de saus had gemogen. Mijn tortilla's bestonden altijd uit gehakt met maïs en in de chicken tonight doe ik verder helemaal geen groente. Maar ik ga vanavond tortilla's maken met de hele mikmak er doorheen .
. Opmerkelijk trouwens: vlak voordat ik naar de diëtiste ging, at ik bij mijn zus:
rijst + kip kerrie met slagroom erdoor + banaan + kokos eroverheen + spitskoolsalade met augurk en komkommer.
En dáár zei mevrouw de diëtiste niets van Ze zei wel dat ik 'minder gezond eten' wat kon compenseren door er groente bij te nemen, omdat je dan al minder eet van het andere.
Ze zei wel dat ik 'minder gezond eten' wat kon compenseren door er groente bij te nemen, omdat je dan al minder eet van het andere.
Niet meer actief op Fok!
OK Ga ik ook doen. En nu ga ik douchen. Zit hier nog steeds te plakken. En ik begin honger te krijgen, dus nog even een banaan eten en dan naar de winkel voor avondetenquote:Op maandag 22 mei 2006 16:07 schreef Troel het volgende:
[..]
Dan maak ik het nog een stapje erger.
Ga niet alleen heel precies bijhouden wat je eet, maar weeg ook de groentes en dergelijke af voordat je ze kookt zeg maar. Hoeveel rauwe groente en dergelijke. Het is even kloterig, maar je kan er zoveel van leren!
Niet meer actief op Fok!
ik gooi meestal door mixjes uit pakjes, bv. tortil;a's een hele meuk groente erbij..
Dan kom ik aan mijn groentes voor die dag, en ik eet er twee dagen van ipv eentje, en het is gewoon veel lekkerder...
De dietiste wil ws. gewoon dat jij in je hoofdmaaltijden genoeg eet, meestal is het dan wel uitgebalanceerd..
Als jij over de hele dag weinig eet aan ontbijt, lunch, avondeten, en je eet er dan opeens vette dingen bij om maar aan je calorieen te komen, dan is dat gewoon echt niet goed...
Zorg dan dat je bij je hoofdmaaltijden genoeg eet, dan hoeven die tussendoortjes niet zo vet..
Dan kom ik aan mijn groentes voor die dag, en ik eet er twee dagen van ipv eentje, en het is gewoon veel lekkerder...
De dietiste wil ws. gewoon dat jij in je hoofdmaaltijden genoeg eet, meestal is het dan wel uitgebalanceerd..
Als jij over de hele dag weinig eet aan ontbijt, lunch, avondeten, en je eet er dan opeens vette dingen bij om maar aan je calorieen te komen, dan is dat gewoon echt niet goed...
Zorg dan dat je bij je hoofdmaaltijden genoeg eet, dan hoeven die tussendoortjes niet zo vet..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
En waarom moet ze daar wat van zeggen...wat is er mis met die maaltijd?quote:Op maandag 22 mei 2006 16:11 schreef Viking84 het volgende:
rijst + kip kerrie met slagroom erdoor + banaan + kokos eroverheen + spitskoolsalade met augurk en komkommer.
En dáár zei mevrouw de diëtiste niets van Ze zei wel dat ik 'minder gezond eten' wat kon compenseren door er groente bij te nemen, omdat je dan al minder eet van het andere.
En wat gaan jullie hard
Kroeltroel: mijn eczeem is er nog, maar niet hevig meer. Ik ben alweer begonnen met afwassen en daar wordt het niet erger van, dus de Dreft is het niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die kip kerrie klinkt ook niet alsof er iets mis mee is, dus ik zou ook niet weten wat de diëtiste ervan had moeten zeggen Je moet er natuurlijk geen 3 borden van eten, maar verder niks mis mee denk ik.
Slagroom is misschien wat vettig, maar het hangt ook af van de hoeveelheden die gebruikt worden natuurlijk. Ik vind het ook niet schrikbarend ofzo.quote:Op maandag 22 mei 2006 16:15 schreef Jojogirl het volgende:
Die kip kerrie klinkt ook niet alsof er iets mis mee is, dus ik zou ook niet weten wat de diëtiste ervan had moeten zeggen Je moet er natuurlijk geen 3 borden van eten, maar verder niks mis mee denk ik.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Nou, behalve de slagroom zie ik daar niets ongezonds aan, en als het geen liters slagroom waren en je het niet dagelijks eet, dan zie ik daar inderdaad geen probleem in.
Jeetje, je mag idd wat creatiever worden in de keuken ja. Zeker bij fajita's kun je vanalles gebruiken. Kip, gehakt, biefstuk, vegetarisch gehakt, etc. met allerlei verschillende groentes (mais, verschillende bonen, tomaat, paprika) en tomaten- en zure roomsauzen, guacamole etc.
Koop anders gewoon een leuk, niet al te ingewikkeld kookboek of kijk in de AllerHande, of op de website, of op de receptkaarten van AH.
Jeetje, je mag idd wat creatiever worden in de keuken ja. Zeker bij fajita's kun je vanalles gebruiken. Kip, gehakt, biefstuk, vegetarisch gehakt, etc. met allerlei verschillende groentes (mais, verschillende bonen, tomaat, paprika) en tomaten- en zure roomsauzen, guacamole etc.
Koop anders gewoon een leuk, niet al te ingewikkeld kookboek of kijk in de AllerHande, of op de website, of op de receptkaarten van AH.
Sanity is (not) statistical
Die ken ik, maar om nou heel die tabel door te spitten op zoek naar lekkere dingen daar ben ik eigenlijk te lui voorquote:
daar ben ik eigenlijk te lui voor 
daarom wilde ik eerst informeren of jullie misschien geniale tips hadden!
Nu we toch al zo scheutig zijn met tips
..::Live the life you love and love the life you live::..
stop daarmee!!quote:Op maandag 22 mei 2006 16:16 schreef Maeghan het volgende:
Jeetje, je mag idd wat creatiever worden in de keuken ja. Zeker bij fajita's kun je vanalles gebruiken. Kip, gehakt, biefstuk, vegetarisch gehakt, etc. met allerlei verschillende groentes (mais, verschillende bonen, tomaat, paprika) en tomaten- en zure roomsauzen, guacamole etc.
Ik heb namelijk al booschappen gehaald en als je zo doorgaat dan ga ik weer naar de winkel om allemaal lekkere dingen voor in fajita's te kopen!! (oh wat heb ik daar nu zin in...)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omdat er slagroom in zit, misschien?quote:Op maandag 22 mei 2006 16:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
En waarom moet ze daar wat van zeggen...wat is er mis met die maaltijd?
En wat gaan jullie hard
Kroeltroel: mijn eczeem is er nog, maar niet hevig meer. Ik ben alweer begonnen met afwassen en daar wordt het niet erger van, dus de Dreft is het niet.
Ik ga toch vanavond kip kerrie maken, denk ik, volgens bovenstaand recept. De hele tijd erover praten heeft me hongerig gemaakt En nu ga ik écht douchen
Niet meer actief op Fok!
Wat is hier mis meequote:Op maandag 22 mei 2006 16:11 schreef Viking84 het volgende:
rijst + kip kerrie met slagroom erdoor + banaan + kokos eroverheen + spitskoolsalade met augurk en komkommer.
je moet ook wel wat vet eten hoor, vet is het smeermiddel voor je lichaam zei mijn dietiste altijd...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
fajita's?quote:Op maandag 22 mei 2006 16:16 schreef Maeghan het volgende:
Nou, behalve de slagroom zie ik daar niets ongezonds aan, en als het geen liters slagroom waren en je het niet dagelijks eet, dan zie ik daar inderdaad geen probleem in.
Jeetje, je mag idd wat creatiever worden in de keuken ja. Zeker bij fajita's kun je vanalles gebruiken. Kip, gehakt, biefstuk, vegetarisch gehakt, etc. met allerlei verschillende groentes (mais, verschillende bonen, tomaat, paprika) en tomaten- en zure roomsauzen, guacamole etc.
Koop anders gewoon een leuk, niet al te ingewikkeld kookboek of kijk in de AllerHande, of op de website, of op de receptkaarten van AH.
Niet meer actief op Fok!
Weer wat geleerd, een kokosmakroon
Snap je 'magere' variaties niet, want ik zie hier mueslirepen staan, en vollere zuivel, vegetarische spreads (heel lekker, al zijn sommige varianten ook niet te vreten). Alleen de hint dat je bij rijst ook sausjes op basis van bouillon of yoghurt kan eten, omdat je zo "bang" bent dat er chicken tonight bij rijst hoort. Rijst zonder saus kan ook prima, en als je wokt kan je wat sojasaus bij je groenten doen, dan is het wat minder droog.
Ik heb vandaag op:
energydrink, yoghurt (250gr),2 boterhammen met dressing + komkommer, twee perziken, ananas-200gr, oplossoepje, bolletje babybel light-22gr en daar kom ik aan 900kcal mee. Straks nog een warme maaltijd met aardappels, een veggieburger en groentjes en dan zit ik rond 1300-1400.
Snap je 'magere' variaties niet, want ik zie hier mueslirepen staan, en vollere zuivel, vegetarische spreads (heel lekker, al zijn sommige varianten ook niet te vreten). Alleen de hint dat je bij rijst ook sausjes op basis van bouillon of yoghurt kan eten, omdat je zo "bang" bent dat er chicken tonight bij rijst hoort. Rijst zonder saus kan ook prima, en als je wokt kan je wat sojasaus bij je groenten doen, dan is het wat minder droog.
Ik heb vandaag op:
energydrink, yoghurt (250gr),2 boterhammen met dressing + komkommer, twee perziken, ananas-200gr, oplossoepje, bolletje babybel light-22gr en daar kom ik aan 900kcal mee. Straks nog een warme maaltijd met aardappels, een veggieburger en groentjes en dan zit ik rond 1300-1400.
Ja, slagroom is goed, dan glijdt je eten weer makkelijk naar buiten en blijven die pondjes niet plakken =P
Sanity is (not) statistical
Not Guilty ijsjes bij de AH. Lijken op Solero's, bevatten 38 kcal per ijsje. (en dat is heel moeilijk te geloven als je zoiets lekkers aan het eten bent...ze zijn er in de smaak bosvruchten)quote:Op maandag 22 mei 2006 16:17 schreef Knuzzel het volgende:
daarom wilde ik eerst informeren of jullie misschien geniale tips hadden!
Nu we toch al zo scheutig zijn met tips
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, en ik mag geen zoetstoffen, dus ik neem dan gewoon lekker een minisolero, da's zo'n 60 kcal en vind ik dus ook erg goed te doen =) (en eigenlijk is dat ook wel genoeg, want zo'n grote solero is nergens voor nodig, de tweede helft is altijd minder lekker dan de eerste)
Sanity is (not) statistical
Oeh! dat had ik gelezen ja! Volgende keer want ik heb nog 2 fruitjoys in mijn vriezer liggen! (Enig idee hoeveel calorieen daar in zitten, staat niet op de verpakking!)quote:Op maandag 22 mei 2006 16:20 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Not Guilty ijsjes bij de AH. Lijken op Solero's, bevatten 38 kcal per ijsje. (en dat is heel moeilijk te geloven als je zoiets lekkers aan het eten bent...ze zijn er in de smaak bosvruchten)
Maar ik zoek eigelijk geniale tips over producten waar eiwitten inzitten, buiten vlees en zuivel dan!
maar toch bedankt
..::Live the life you love and love the life you live::..
GRMBL, ik baal een beetje..
Ik wil een afspraak met mijn begeleidster, voor mijn eindcijfer.... Is ze er vandaag weer, mail ik, met leesbevestiging, heeft ze gewoon mijn mailtje nog niet gelezen..
IK WIL MIJN CIJFER VOOR DONDERDAG... het heeft wel lang genoeg geduurt, dat gezeik allemaal...
Ik wil een afspraak met mijn begeleidster, voor mijn eindcijfer.... Is ze er vandaag weer, mail ik, met leesbevestiging, heeft ze gewoon mijn mailtje nog niet gelezen..
IK WIL MIJN CIJFER VOOR DONDERDAG... het heeft wel lang genoeg geduurt, dat gezeik allemaal...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ze zijn op basis van yoghurtquote:Op maandag 22 mei 2006 16:21 schreef Knuzzel het volgende:
Maar ik zoek eigelijk geniale tips over producten waar eiwitten inzitten, buiten vlees en zuivel dan!
maar toch bedankt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
OEH, ananas Ik ga gelijk de deur uit, tien minuutjes te vroeg naar m'n werk, zodat ik nog even een bakje ananas kan kopenquote:Op maandag 22 mei 2006 16:19 schreef Iksje het volgende:
Weer wat geleerd, een kokosmakroon
Snap je 'magere' variaties niet, want ik zie hier mueslirepen staan, en vollere zuivel, vegetarische spreads (heel lekker, al zijn sommige varianten ook niet te vreten). Alleen de hint dat je bij rijst ook sausjes op basis van bouillon of yoghurt kan eten, omdat je zo "bang" bent dat er chicken tonight bij rijst hoort. Rijst zonder saus kan ook prima, en als je wokt kan je wat sojasaus bij je groenten doen, dan is het wat minder droog.
Ik heb vandaag op:
energydrink, yoghurt (250gr),2 boterhammen met dressing + komkommer, twee perziken, ananas-200gr, oplossoepje, bolletje babybel light-22gr en daar kom ik aan 900kcal mee. Straks nog een warme maaltijd met aardappels, een veggieburger en groentjes en dan zit ik rond 1300-1400.
Ik ga gelijk de deur uit, tien minuutjes te vroeg naar m'n werk, zodat ik nog even een bakje ananas kan kopen
Sanity is (not) statistical
Tortilla's zijn - als ik mij niet vergis - slechts de lapjes deeg zelf.quote:
Sanity is (not) statistical
Ik weet er nog wel eentje... Maar dat mag ik hier niet postenquote:Op maandag 22 mei 2006 16:25 schreef Maeghan het volgende:
Verder voor eiwitten: ik denk noten en eieren... En tofu/soja etc.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Jeetje, wat gaan jullie snel man!
Even een kleine update: Er is weer 4 ons vanaf! JIPPIE!!
Even een kleine update: Er is weer 4 ons vanaf! JIPPIE!!
It is your friends who make your world!
slagroom?quote:Op maandag 22 mei 2006 16:27 schreef Sjeen het volgende:
Ik weet er nog wel eentje... Maar dat mag ik hier niet posten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Noten dat is nog eens een tip!quote:Op maandag 22 mei 2006 16:25 schreef Maeghan het volgende:
Verder voor eiwitten: ik denk noten en eieren... En tofu/soja etc.
Straks gelijk ff naar de winkel!
..::Live the life you love and love the life you live::..
die spuitslagroom die niet mooi in een toefje blijft staan zeker....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Get the messagequote:Op maandag 22 mei 2006 16:27 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik weet er nog wel eentje... Maar dat mag ik hier niet posten
..::Live the life you love and love the life you live::..
Dames! Zo kan ik hier nooit meer op mijn werk meelezen
Ik heb die hele tabel van calorietabel op een gegeven moment in excel gezet, zodat ik op eiwitten kon sorteren, omdat ik in het begin heel erg bezig was met die eiwitten.
Ik heb die hele tabel van calorietabel op een gegeven moment in excel gezet, zodat ik op eiwitten kon sorteren, omdat ik in het begin heel erg bezig was met die eiwitten.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
En dat bestandje heb je niet toevallig ergens nog??quote:Op maandag 22 mei 2006 16:33 schreef Troel het volgende:
Dames! Zo kan ik hier nooit meer op mijn werk meelezen
Ik heb die hele tabel van calorietabel op een gegeven moment in excel gezet, zodat ik op eiwitten kon sorteren, omdat ik in het begin heel erg bezig was met die eiwitten.
Zou me hoop tijd besparen
* Afvallen tijdens afstuderen is niet relaxed..
* Dit forum is ook niet goed voor je concentratie met scriptie schrijven...
..::Live the life you love and love the life you live::..
Hoeveel eten jullie eigenlijk bij het avondeten? Die recepten van 't voedingscentrum eten wij met z'n tweeën vaak maar 2/3 van. Heb mijn vriezer nu volstaan met restjes... Ik heb 't idee dat 't voedingscentrum nogal grote porties berekend, of ligt dat nu aan mij?
Nu hou ik meestal ook wel ruimte over voor een toetje is gewoon lekker, en ik maak er soms ook sla bij.
Nu hou ik meestal ook wel ruimte over voor een toetje is gewoon lekker, en ik maak er soms ook sla bij.
is gewoon lekker, en ik maak er soms ook sla bij.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ja, voedingscentrum hanteert grote porties met vooral ook veel groente. Maar ik eet wel altijd de helft op (mijn portie dus). Dennis laat regelmatig wat staan.quote:Op maandag 22 mei 2006 16:37 schreef Levitation het volgende:
Hoeveel eten jullie eigenlijk bij het avondeten? Die recepten van 't voedingscentrum eten wij met z'n tweeën vaak maar 2/3 van. Heb mijn vriezer nu volstaan met restjes... Ik heb 't idee dat 't voedingscentrum nogal grote porties berekend, of ligt dat nu aan mij?
Nu hou ik meestal ook wel ruimte over voor een toetje is gewoon lekker, en ik maak er soms ook sla bij.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik eet best ruime porties denk ik, al probeer ik de laatste tijd vooral veel groente (300 gram ofzo) te eten en kleinere porties rijst/aardappel/oid en vlees...
Alleen geen idee hoeveel ik precies eet...
Alleen geen idee hoeveel ik precies eet...
..::Live the life you love and love the life you live::..
Moet je wachten tot ik thuis benquote:Op maandag 22 mei 2006 16:34 schreef Knuzzel het volgende:
[..]
En dat bestandje heb je niet toevallig ergens nog??
Zou me hoop tijd besparen
* Afvallen tijdens afstuderen is niet relaxed..
* Dit forum is ook niet goed voor je concentratie met scriptie schrijven...
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Aardappelen: 6-8 kleintjes, pasta: hangt ervan af, tarwe: een half zakje (tweepersoonskookzakjes), couscous: aangegeven hoeveelheid op de verpakking, alhoewel ik daar snel restjes van heb, rijst: een eenpersoonskookzakje. (handig, die kookbuiltjes )
groenten: makkelijk een half bord, maar ook geen berg
soms een veggieburger.
Hier heet dat gezondheidsprogramma 'je bent wat je eet', en jullie vrouw klinkt als een echte heks. 'Onze' Sonja Kimpen gaf als advies: een helft voor de groenten, een kwart voor het vlees en een kwart voor de rest. Klinkt nog niet zo slecht als richtlijn...
groenten: makkelijk een half bord, maar ook geen berg
soms een veggieburger.
Hier heet dat gezondheidsprogramma 'je bent wat je eet', en jullie vrouw klinkt als een echte heks. 'Onze' Sonja Kimpen gaf als advies: een helft voor de groenten, een kwart voor het vlees en een kwart voor de rest. Klinkt nog niet zo slecht als richtlijn...
Dat gaat prima lukken denk ikquote:Op maandag 22 mei 2006 16:40 schreef Troel het volgende:
Moet je wachten tot ik thuis ben
Ik zal je even een mailtje sturen met mijn mailadres!
..::Live the life you love and love the life you live::..
Ik ga naar huis
En daar lekker verder werken aan mijn scriptie
Ik ga naar huis En daar lekker verder werken aan mijn scriptie
..::Live the life you love and love the life you live::..
Dr Phill gaat ook over te dik zijn. Geloof ik. Heb het net aangezet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb pas naar Oprah zitten kijken met Kirsty Alley. Die is ook erg veel afgevallen
Met d'r dansgebeuren
Met d'r dansgebeuren
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
