SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Viagra om zijn lul stijf te krijgen of gaat het om iets andersquote:
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
Iets voor testosteron ofzo, maar het lijkt me dat je dat juist wel hebt als je gebruikt.
ada fare stop stalking me
Goedemorgen zeppiequote:Op donderdag 18 mei 2006 09:09 schreef LedZep het volgende:
Beter een cleane ecto dan een verneukte beer, zeg ik dan maar
ada fare stop stalking me
Jazeker, je F5 knop werkt weer? Ga je ook trainen? Vandaag me werk bellen of ik nog 5 dagen vakantie ken opnemen, bevalt me best eigenlijk.quote:Op donderdag 18 mei 2006 09:12 schreef LedZep het volgende:
[..]
Goedemorgen Ivootje. Vandaag weer traineuh?
ada fare stop stalking me
F5 werkt weer, dus ik kan mijn energie weer kwijt . Vandaag squat met 52,5kg, dus dit wordt weer een training waarin ik ga denken dat ik niks uitvoerquote:Op donderdag 18 mei 2006 09:14 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Jazeker, je F5 knop werkt weer? Ga je ook trainen? Vandaag me werk bellen of ik nog 5 dagen vakantie ken opnemen, bevalt me best eigenlijk.
. Vandaag squat met 52,5kg, dus dit wordt weer een training waarin ik ga denken dat ik niks uitvoer 
Buiten het feit dat T3 en clen een beetje dubbelop zijn, heb je altijd wel gevallen die doorslaan in hun gebruik.quote:Op woensdag 17 mei 2006 21:03 schreef KonnieKipke het volgende:
In het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde stond deze week een artikel over een bodybuilder die testosteron, schildklierhormoon en clenbuterol had gebruikt en bijna was overleden door massale spierafbraak.
Punt is echter dat dit vaak naar buiten gebracht wordt door de media als de norm.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Van AAS gebruik krijg je geen problemen met je libido (integendeel) mits je niet een overvloed aan 19-nor varianten gebruikt zonder er wat Test. tegenvoer te zetten.quote:Op donderdag 18 mei 2006 00:35 schreef Alessandro het volgende:
[..]
Viagra om zijn lul stijf te krijgen of gaat het om iets anders
Godfather Bodybuilding topic reeks
Heb je wel is vaker gehoord dat je geen kinderen kunt krijgen als je gebruikt? Leek me meer logischer dat je superzaad kreeg.quote:Op donderdag 18 mei 2006 09:44 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Buiten het feit dat T3 en clen een beetje dubbelop zijn, heb je altijd wel gevallen die doorslaan in hun gebruik.
Punt is echter dat dit vaak naar buiten gebracht wordt door de media als de norm.
ada fare stop stalking me
Hij zal als hij echt 10 jaar lang on is geweest zijn eigen test. productie weer online moeten krijgen.quote:Op donderdag 18 mei 2006 08:46 schreef ivosnivo het volgende:
Iets voor testosteron ofzo, maar het lijkt me dat je dat juist wel hebt als je gebruikt.
Hij zal dus wel 2 maanden flink aan de SERMS zoals Nolva of Chlomid moeten gaan om de neg. feedback op je Hypothalumus dmv activiteit aan de oestrogeenreceptor teniet te doen. Dan zal rustig aan de GnRH --> LH --> Test. productie weer op gang komen.
Maar dan nog zal het bij zo extreem lang gebruik nog tijden duren voordat ook LDL/HDL, DHT, DHEA etc. etc. weer 100% in orde is.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Gebruiken en kinderen krijgen kan, maar aan te raden is toch wel volledige clean te wezen voor een langere periode. Waarom weet ik niet precies, weet wel dat HCG gebruik je zaadcellen zal vervormen, maar dat is tijdelijk van aard (4 weken ofzo).quote:Op donderdag 18 mei 2006 09:48 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Heb je wel is vaker gehoord dat je geen kinderen kunt krijgen als je gebruikt? Leek me meer logischer dat je superzaad kreeg.
Verder zijn er zat voorbeelden van prof. BB'ers die kinderen hebben. En denk maar niet dat die offcycle gaan voor een half jaar.
Godfather Bodybuilding topic reeks
ik voel toch wel wat door gister 2 setjes van 100 reps te squatten zonder gewicht terwijl ik vorige week er met 50kg 3x10 niet zoveel last van had maarja, het went wel
terwijl ik vorige week er met 50kg 3x10 niet zoveel last van had 
maarja, het went wel 
balsporten :r
Voelde wel goed 
Misschien dat je het nu meer voelt omdat je je spieren hebt verbrand?quote:Op donderdag 18 mei 2006 11:31 schreef Tommy__ het volgende:
ik voel toch wel wat door gister 2 setjes van 100 reps te squatten zonder gewicht terwijl ik vorige week er met 50kg 3x10 niet zoveel last van had maarja, het went wel
5 pizza's op
ada fare stop stalking me
Doe je goed! Ik heb wel het equivalent van 5 pizza's op maar dan in gezond voedselquote:
Vandaag weer trainen, en op het programma staan:
Squat
Bankdrukk
Smal bankdruk
Incline bp
en een beetje triceps geneuzel
Spierpijn is geen indicatie voor groei.
Doet iemand hier trouwens pistols? (one legged squats)
Ik probeer ze nu maar donder telkens om .
Doet iemand hier trouwens pistols? (one legged squats)
Ik probeer ze nu maar donder telkens om .
Ik eet vaak ook brood bij mijn pizza's. Je zit dan al na 2 pizza's volquote:Op donderdag 18 mei 2006 13:30 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Misschien dat je het nu meer voelt omdat je je spieren hebt verbrand?
5 pizza's op
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
welke pizza's eet je dan?quote:Op donderdag 18 mei 2006 13:30 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Misschien dat je het nu meer voelt omdat je je spieren hebt verbrand?
5 pizza's op
Een big-american is toch wel ff wat anders dan een iglo-crossa, die overigens 10x lekkerder is dan die amerikaan
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
dr oetker venetiaan ofzo.quote:Op donderdag 18 mei 2006 14:45 schreef mister_popcorn het volgende:
[..]
welke pizza's eet je dan?
Een big-american is toch wel ff wat anders dan een iglo-crossa, die overigens 10x lekkerder is dan die amerikaan
ada fare stop stalking me
Die iglo-crossa heb je idd zo op, tijdens het bulken neem ik meestal 3 a 4 van die tonijnquote:Op donderdag 18 mei 2006 14:45 schreef mister_popcorn het volgende:
[..]
welke pizza's eet je dan?
Een big-american is toch wel ff wat anders dan een iglo-crossa, die overigens 10x lekkerder is dan die amerikaan
Schreeuw naar je moeke dat ze een boterham met pindakaas voor je maakt dan. Cartmanstyle.quote:Op donderdag 18 mei 2006 16:37 schreef LedZep het volgende:
Godverdomme ik heb honger.
ada fare stop stalking me
Er is niemand thuis..ja de hondquote:Op donderdag 18 mei 2006 16:42 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Schreeuw naar je moeke dat ze een boterham met pindakaas voor je maakt dan. Cartmanstyle.
Eerder harig. Ik pak even wat te vreten. Moet straks wel fatsoenlijk kenne traineuh natuurlijk.quote:
Dit is wat ik vandaag op heb:quote:Op donderdag 18 mei 2006 16:59 schreef LedZep het volgende:
[..]
Eerder harig. Ik pak even wat te vreten. Moet straks wel fatsoenlijk kenne traineuh natuurlijk.
08:30 - 800gr havermout incl melk + shake + vitaminepil
10:00 - 2 boterhammen met pindakaas + halve bak kwark + glas water
12:00 - 2 boterhammen met ham + halve bak kwark + banaan + glas water
13:15 - 3 bolletjes met rosbief
14:00 - bak yoghurt + 2 glazen melk
15:00 - bak brinta + halve bak kwark met ananas + 3 glazen water
GYM!
17:30 - shake met whey & weight ganer + glutamine + creatine
18:00 - mega bord met rijst & kip & saus & groente
en nu zit ik vol!
zoo zwaar waren die 200 reps nu ook weer nietquote:Op donderdag 18 mei 2006 13:30 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Misschien dat je het nu meer voelt omdat je je spieren hebt verbrand?
balsporten :r
gatver.. de platte kaas is uitverkocht dan zal ik maar een extra litertje melk binnenslagen ...
dan zal ik maar een extra litertje melk binnenslagen ...
balsporten :r
ben er dus vandaag achter gekomen dat mijn squat techniek niet goed is zodra ik onder parralel ga begin ik dus mijn rug te krommen, das nie best, heb meteen een bezemsteel op mijn kamer gelegt en elke x als ik op mijn kamer kom ga ik voor de spiegel goed squatten en zo diep mogelijk kom nu niet meer verder als parralel daar moet aan gewerkt worden (das toch wel te trainen zeker )
Het mensengeslacht zou voorgoed de mysteriën van de ziel verliezen. De mensen zouden niet langer de hoeders van aarde en oceaan zijn, en niet meer zijn dan parasieten die ten koste daarvan leefden.
Zo, vandaag borst (en voorste kop van de schouders) en triceps getraind...hele schema van de borst overhoop gegooid en veel meer met dumbells gedaan (ipv bench press)...
Dat ging wel lekker, maar ik was ook veel energie kwijt met het stabiliseren/in evenwicht houden, dat was best wel kut...
Hebben jullie trouwens ook dat je schouders het een tijdje goed doen, dus geen problemen, en dan INEENS ermee ophouden? Dat je hem gewoon echt niet meer in de houders krijgt?
Ik wel , tot en met de 5e rep ging hij goed, bij de 6de krijg ik hem echt niet meer omhoog. Zo raar!
Dat ging wel lekker, maar ik was ook veel energie kwijt met het stabiliseren/in evenwicht houden, dat was best wel kut...
Hebben jullie trouwens ook dat je schouders het een tijdje goed doen, dus geen problemen, en dan INEENS ermee ophouden? Dat je hem gewoon echt niet meer in de houders krijgt?
Ik wel , tot en met de 5e rep ging hij goed, bij de 6de krijg ik hem echt niet meer omhoog. Zo raar!
, tot en met de 5e rep ging hij goed, bij de 6de krijg ik hem echt niet meer omhoog. Zo raar!
Vandaag dumbell shoulder press gedaan (met 32kg elk) en ging heerlijk!quote:Op donderdag 18 mei 2006 19:54 schreef Jurrio het volgende:
Zo, vandaag borst (en voorste kop van de schouders) en triceps getraind...hele schema van de borst overhoop gegooid en veel meer met dumbells gedaan (ipv bench press)...
Dat ging wel lekker, maar ik was ook veel energie kwijt met het stabiliseren/in evenwicht houden, dat was best wel kut...
Hebben jullie trouwens ook dat je schouders het een tijdje goed doen, dus geen problemen, en dan INEENS ermee ophouden? Dat je hem gewoon echt niet meer in de houders krijgt?
Ik wel , tot en met de 5e rep ging hij goed, bij de 6de krijg ik hem echt niet meer omhoog. Zo raar!
Heb zelf geen last van dat het ineens niet meer gaat, door het vele eten blijf ik wel energie houden
De energie had ik ook nog wel...heb daarna nog 2 setjes triceps gedaan en die waren geen probleem....dus ik vraag het me af. Komt het doordat het zo'n kleine spiergroep is? De schouders zijn tenslotte geen joekels van spieren...iig bij mij (nog) niet!quote:Op donderdag 18 mei 2006 20:12 schreef McGilles het volgende:
[..]
Vandaag dumbell shoulder press gedaan (met 32kg elk) en ging heerlijk!
Heb zelf geen last van dat het ineens niet meer gaat, door het vele eten blijf ik wel energie houden
Komt me heel bekend voor, als ik borst of schouders doe kan ik helemaal tot het uiterste gaan. Dat me laatste rep vet moeilijk gaat, en dan weet ik gewoon nu moet ik hem terug leggen want ik ben helemaal leeg.quote:Op donderdag 18 mei 2006 19:54 schreef Jurrio het volgende:
Zo, vandaag borst (en voorste kop van de schouders) en triceps getraind...hele schema van de borst overhoop gegooid en veel meer met dumbells gedaan (ipv bench press)...
Dat ging wel lekker, maar ik was ook veel energie kwijt met het stabiliseren/in evenwicht houden, dat was best wel kut...
Hebben jullie trouwens ook dat je schouders het een tijdje goed doen, dus geen problemen, en dan INEENS ermee ophouden? Dat je hem gewoon echt niet meer in de houders krijgt?
Ik wel , tot en met de 5e rep ging hij goed, bij de 6de krijg ik hem echt niet meer omhoog. Zo raar!
Vandaag 11 pizza's op (burp)
1,5 liter melk met 3 scheppen proteine.
halve liter yoghurt met brinta.
appeltje
banaantje
en zo nog een bak kwark met musli voor het maffen.
ada fare stop stalking me
Denk dat je een hele mooie drol krijgtquote:Op donderdag 18 mei 2006 20:30 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Komt me heel bekend voor, als ik borst of schouders doe kan ik helemaal tot het uiterste gaan. Dat me laatste rep vet moeilijk gaat, en dan weet ik gewoon nu moet ik hem terug leggen want ik ben helemaal leeg.
Vandaag 11 pizza's op (burp)
1,5 liter melk met 3 scheppen proteine.
halve liter yoghurt met brinta.
appeltje
banaantje
en zo nog een bak kwark met musli voor het maffen.
Geloof in jezus. Dan zal hij je belonen
Zonet training 2 erop zitten, was ietsje anders ivm drukte, maar ik heb in ieder geval die 20 reps met 52,5kg tamelijk easy gehaald. Geen breathing style, geen zwarte vlekken of andere ongewenste meuk. Daarna nog wat standaard werk, en na 50 mins was ik de gym alweer uit. Korte, easy training dus .
Mijn werk loopt gvd uit waardoor ik waarschijnlijk niet meer kan trainen vandaag.
Gisteren ook al niet. Het moet niet gekker worden...
Gisteren ook al niet. Het moet niet gekker worden...
Dat wordt weer een zware bevalling ben ik bang.quote:Op donderdag 18 mei 2006 20:40 schreef Alessandro het volgende:
[..]
Denk dat je een hele mooie drol krijgt
Daar gaan we geen gewoonte van maken hequote:Op donderdag 18 mei 2006 21:12 schreef MegaMarc het volgende:
Mijn werk loopt gvd uit waardoor ik waarschijnlijk niet meer kan trainen vandaag.
Gisteren ook al niet. Het moet niet gekker worden...
ada fare stop stalking me
quote:Op donderdag 18 mei 2006 21:13 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
Daar gaan we geen gewoonte van maken he
Ik sta tot 21:30 op het rooster. Ik ben nu al op zn vroegst om 22:00 klaar en het kan alleen nog maar uitlopen
en het kan alleen nog maar uitlopen
Je bent volgens je fotoboek Geluidstechnicus. Kun je niet een microfoonstang in 2 boxen prikken en daar mee gaan spelen?
ada fare stop stalking me
hahahahahaquote:Op donderdag 18 mei 2006 21:24 schreef ivosnivo het volgende:
Je bent volgens je fotoboek Geluidstechnicus. Kun je niet een microfoonstang in 2 boxen prikken en daar mee gaan spelen?
mn baas gaat dat niet waarderen denk ik
toch bedankt voor de tip man
Misschien dat je dan voor straf eerder naar huis mag.quote:Op donderdag 18 mei 2006 21:33 schreef MegaMarc het volgende:
[..]
hahahahaha
mn baas gaat dat niet waarderen denk ik
toch bedankt voor de tip man
ada fare stop stalking me
