LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als iemand die op dieet is wil weten hoeveel caloriën er in een paprika zitten dan lijkt mij dat ze dat wil omdat ze bang is over de schreef te gaan met haar 'tussendoortjes' (of wanneer de neuk ze ook een paprika wil wegkanen). Niet uit pure interesse van "goh, vanmorgen vroeg ik me toch ineens iets af!".quote:Op maandag 22 mei 2006 13:05 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Wie heeft het hier over bezuinigen op paprika's?
Maar dat is dan ook maar mijn mening. Net als het mijn mening is dat je met elke dag een half uur bewegen en 3 keer in de week een uurtje sporten en gewoon 3 maaltijden zonder al te veel vet per dag eten en niet aan ongezonde tussendoortjes doen prima kan afvallen. Caloriën tellen is zo overrated.
Legally, it's questionable. Morally, disgusting. Personally, I like it.
Wenneke, Jeej je bent terug, de enige die ook afvalt als ze zondigt. Ik heb me weken lang keurig aan de caloriën gehouden, en er ging niks vanaf. De vorige 2 weken heb ik gewoon lekker spagettie gegeten, en een gebakje als er iemand jarig was op mijn werk, een ijsje, een koekje, huzaren salade op brood, vlees bakken in roomboter en chips. En voila, iedere week braaf een kilo eraf. Ik sta dus echt voor een compleet raadsel..quote:Op maandag 22 mei 2006 13:28 schreef wenneke1 het volgende:
Zow iedereen is weer goed bezig geweest zie ik.
Na een weekje vol feest en voor mijn gevoel ongezond gegeten te hebben, bleek vanmorgen dat ik toch wel weer wat ben afgevallen. Dus ook met zondigen ( lees verjaardagen bij oma's die je vreselijk veel lekkers voorzetten) ben ik weer afgevallen.
Lastig, die vooroordelen.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:37 schreef Electrocute het volgende:
[..]
Als iemand die op dieet is wil weten hoeveel caloriën er in een paprika zitten dan lijkt mij dat ze dat wil omdat ze bang is over de schreef te gaan met haar 'tussendoortjes' (of wanneer de neuk ze ook een paprika wil wegkanen). Niet uit pure interesse van "goh, vanmorgen vroeg ik me toch ineens iets af!".
Mijn mening is dan weer dat je beter even goed kunt lezen en nadenken voor je reageert, en als je niet weet waarom iemand iets wil weten of doen, dat je beter kunt vragen waarom diegene dat zo wil, voordat je overhaaste en onjuiste conclusies trekt.
Natuurlijk werkt gezond eten prima. Moet je alleen wel weten wat gezond is he? Misschien ben jij met die kennis geboren, maar sommige mensen komen er op een bepaald punt in hun leven achter dat ze minder kennis hebben van voeding en de werking van het lichaam dan ze nodig hebben om goed te kunnen functioneren. Die mensen vragen dan misschien naar de voedingswaarde van een voedingsmiddel, zodat ze alles wat ze eten kunnen bijhouden in een poging bewust te worden van wat ze eten en hoe goed dat voor ze is. Is dat misschien een logischere verklaring, dat dat alle mensen in dit topic hier wanhopig geobsedeerd zijn door calorieën in groentes en gewicht proberen te verliezen door wat minder paprika te eten?
Sanity is (not) statistical
Over het algemeen wordt het hier niet zo gewaardeerd als mensen ons precies komen vertellen hoe je moet afvallen, terwijl wij ons er allemaal behoorlijk in verdiept hebben, het zelf al maanden met succes doen en daardoor onderhand best wel ervaringsdeskundigen zijn.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:37 schreef Electrocute het volgende:
[..]
Maar dat is dan ook maar mijn mening. Net als het mijn mening is dat je met elke dag een half uur bewegen en 3 keer in de week een uurtje sporten en gewoon 3 maaltijden zonder al te veel vet per dag eten en niet aan ongezonde tussendoortjes doen prima kan afvallen. Caloriën tellen is zo overrated.
Gewoon een mededeling, kijk zelf maar wat je ermee doet.
Are you pondering what I'm pondering?
Neej, ben ik te lui voor , maar ik heb wel al meerdere malen gelezen dat de beste oefening voor billen zo gaat:quote:Op maandag 22 mei 2006 13:35 schreef wenneke1 het volgende:
[..]
Herkenbaar, van een mooie kleine b naar een mooie a helaas... ( terwijl ik goede hoop had dat ze zouden blijven...)
Doe jij iets om je bilspieren te trainen??? Ik vraag me altijd af of dat werkt en welke oefeningen je het beste kunt doen.
, maar ik heb wel al meerdere malen gelezen dat de beste oefening voor billen zo gaat:op je handen en knieen gaan zitten, en dan 1 been helemaal naar achter uitstrekken en die dan zo hoog mogelijk op en zo laag mogelijk neer bewegen, net als push-ups, totdat je je spier voelt branden, en dan je volgende been, en dan nog een keer de 1 en dan nog een keer de ander.
Maarja, ik ben niet zo trainerig ik sta al een half jaar ingeschreven bij de sportschool en ik ben er 3 keer heen geweest, toen vond ik me wel weer sportief genoeg geweest. Ik ben niet zo een doorzetter, ik eet liever niks dan dat ik me in het zweet werk.
Groenten en fruit tel ik niet hoor. Het lijkt me een beetje te als je de calorieen van een appel gaat tellen .
.
Misschien omdat we minder tussendoortjes snoepen en minder grote porties nemen van al dat lekkers. Of mss hebben we onze stofwisseling wel een extra boost gegeven met ons netjes eten.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:46 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Wenneke, Jeej je bent terug, de enige die ook afvalt als ze zondigt. Ik heb me weken lang keurig aan de caloriën gehouden, en er ging niks vanaf. De vorige 2 weken heb ik gewoon lekker spagettie gegeten, en een gebakje als er iemand jarig was op mijn werk, een ijsje, een koekje, huzaren salade op brood, vlees bakken in roomboter en chips. En voila, iedere week braaf een kilo eraf. Ik sta dus echt voor een compleet raadsel..
Als ik naga wat ik op de bruiloft van mijn zusje naar binnen gesnoept heb aan lekkers... ( is echt heeeeel veel geweest).
We gaan vrolijk verder tot we ons streefgewicht hebben bereikt. ( nog 3 te gaan dus )
)
mee eens. Het moet geen obsessie worden. Eten is ook genieten.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:51 schreef karoltje het volgende:
Groenten en fruit tel ik niet hoor. Het lijkt me een beetje te als je de calorieen van een appel gaat tellen .
Precies. Daarnaast wegen de goeie dingen in een appel gewoon ruimschoots op tegen die paar calorieën die erin zitten. Beter 10 gram vet (oid) minder kwijtraken dan allerlei vitaminen mislopen.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:53 schreef wenneke1 het volgende:
[..]
mee eens. Het moet geen obsessie worden. Eten is ook genieten.
Are you pondering what I'm pondering?
Ben ook al weer twee weken niet geweest, maar das ook dankzij mijn werkgever die me een opleiding heeft aangeboden, dus das wel een legitiem excuus.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:51 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Neej, ben ik te lui voor , maar ik heb wel al meerdere malen gelezen dat de beste oefening voor billen zo gaat:
op je handen en knieen gaan zitten, en dan 1 been helemaal naar achter uitstrekken en die dan zo hoog mogelijk op en zo laag mogelijk neer bewegen, net als push-ups, totdat je je spier voelt branden, en dan je volgende been, en dan nog een keer de 1 en dan nog een keer de ander.
Maarja, ik ben niet zo trainerig ik sta al een half jaar ingeschreven bij de sportschool en ik ben er 3 keer heen geweest, toen vond ik me wel weer sportief genoeg geweest. Ik ben niet zo een doorzetter, ik eet liever niks dan dat ik me in het zweet werk.
Maar heeft iemand enig idee of gesmolten kaas erger is dan 'gewone' kaas? Dat zei een collega van mij namelijk, maar ik kan het me niet voorstellen.
Dat bedoel ik dus. Dankuzeer.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:53 schreef wenneke1 het volgende:
[..]
mee eens. Het moet geen obsessie worden. Eten is ook genieten.
Legally, it's questionable. Morally, disgusting. Personally, I like it.
Dat lijkt me eigenlijk onmogelijk. Als je dezelfde hoeveelheid kaas smelt, komen er toch niet opeens calorieën bij? Er loopt hooguit wat vet uit dat je niet mee opeet.quote:Op maandag 22 mei 2006 13:55 schreef BubblegumBarbie het volgende:
Maar heeft iemand enig idee of gesmolten kaas erger is dan 'gewone' kaas? Dat zei een collega van mij namelijk, maar ik kan het me niet voorstellen.
Are you pondering what I'm pondering?
Toch is het wel handig om te weten dat er in een appel bijv. minder kcal zitten dan in een banaan, nietwaar? Kijk, heb je trek in een banaan, dan moet je die gewoon lekker nemen. Heb je honger en maakt het je niet uit wat je eet maar je zit al vrij hoog met je kcal, kun je beter een appel of mandarijn nemen, lijkt me. Je moet eerst kennis hebben over iets voor je kunt bepalen wat je met die kennis gaat doen.
Sanity is (not) statistical
Mijn idee.. misschien dat het net zoiets is als limonde, doordat het niet veel moeite kost om te verteren neemt je lichaam het direct op en op die manier krijg je een energie overschot en we weten allemaal waar dat naartoe gaat. Maar iets in mij zegt nog steeds dat dat niet waar kan zijn..quote:Op maandag 22 mei 2006 13:56 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Dat lijkt me eigenlijk onmogelijk. Als je dezelfde hoeveelheid kaas smelt, komen er toch niet opeens calorieën bij? Er loopt hooguit wat vet uit dat je niet mee opeet.
Geen idee. Maar het is af en toe wel heel erg lekker op een bruine boterham met een beetje ketchup en een uitje. Even de oven in enquote:Op maandag 22 mei 2006 13:55 schreef BubblegumBarbie het volgende:
Maar heeft iemand enig idee of gesmolten kaas erger is dan 'gewone' kaas? Dat zei een collega van mij namelijk, maar ik kan het me niet voorstellen.
't zou kunnen dat je collega gelijk heeft. 't zou kunnen dat jij gelijk hebt. Bij patat komen de extra calorieën van het bakvet én van de verhitting. Door de verhitting krijg je meer zetmeel in je aardappelen ofzo. Geen flauw idee of het bij kaas ook zo is, maar soit, je eet niet elke dag een boterham met gesmolten kaas neem ik aan...
[ Bericht 0% gewijzigd door Iksje op 22-05-2006 14:52:00 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door Iksje op 22-05-2006 14:52:00 ]
Ik denk dat er minder calorieen inzitten, omdat het vet juist uit de kaas gaat. Een gedeelte gaat in het brood zitten, maar een gedeelte komt ook op je bord terecht. Mocht je dat nou niet van je bord likken, dan zou dat toch moeten schelen. Daarnaast gebruik je bij een boterham gesmolten kaas meestal geen boter (ik niet iig) en bij een gewone boterham wel.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik eet het altijd over de witlof/bloemkool/broccoli, en dat eet ik dan weer vrij vaak. Maar als ik dat eet, eet ik geen vlees, dus dan denk ik dat ik met gesmolten kaar minder calorien heb, dan met vlees..
Afhankelijk van waar je afvalt, dus dat is eigenlijk niet echt te zeggen.quote:Op maandag 22 mei 2006 15:22 schreef Sannelie het volgende:
hoeveel kilo is 1 maat qua afvallen dus he
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Maar bij mij waren het er minder . Ik ben 9 kilo en 2 maten kwijt.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Hoi trouwens. Ben even niet zo druk aan het posten omdat mijn stage en mijn nieuwe huisje nogal veel tijd en energie kosten. Sporten gaat ook even niet zo fanatiek, maar ik fiets/loop zo veel op het moment, dat ik nog steeds even zwaar ben. Nu al een maand op hetzelfde gewicht, dus ik ben heel blij .
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik ben ook twee jeansmaten gezakt (-10kg). Maar ik fiets veel en loop nu een kleine maand. Boven is er 'niks' af, nu ja, ik heb gewoon vrij brede schouders, mijn buik is ook wel mee afgeslankt.
Dacht ook dat het zo'n 6kg was.
Dacht ook dat het zo'n 6kg was.
Ik wil gewoon mijn calorieën per dag zo precies mogelijk bepalen zodat ik onder de 1500 blijf, is dat nou zo raar?quote:Op maandag 22 mei 2006 13:20 schreef computergirl het volgende:
[..]
Ik vond het ook tamelijk belachelijk dat er iemand zich druk zit te maken over de calorieen in paparika. Alsof er iemand ooit te dik is geworden van het eten van paprika.
Maar ik hield me maar in, dietende dames zijn nogal lichtgeraakt
hmmm, ik ben met 11 kilo aangekomen misschien een halve maat 'gegroeid'.quote:Op maandag 22 mei 2006 15:26 schreef Maeghan het volgende:
Men gaat uit van ongeveer zes à zeven kilo geloof ik.
Voor mij wel. Ik doe niet aan calorieën. Ik weet waarom ik aangekomen ben (snoepen, snoepen, snoepen) dus ik weet ook hoe ik het er weer af gekregen heb (ophouden met snoepen).quote:Op maandag 22 mei 2006 18:40 schreef diginoob het volgende:
Ik wil gewoon mijn calorieën per dag zo precies mogelijk bepalen zodat ik onder de 1500 blijf, is dat nou zo raar?
Niemand wordt dik van paprika, banaan of appels eten, dus het is in mijn ogen echt onzinnig om je druk te maken over hoeveel calorieën er in zitten.
Maar goed, ieder zijn meug
[ Bericht 1% gewijzigd door HaverMoutKoekje op 22-05-2006 21:16:21 ]
Als het je gerust stelt, lijkt het me niet verkeerd om het een keertje op te zoeken. Als dat voor iemand werkt, zou ik dat niet onzinnig noemen. Je moet je er niet te veel op focussen, maar soms blijkt er veel meer in iets te zitten dan je had verwacht. Dan is dat toch wel fijn om te weten. Banaan tikt trouwens flink aan.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
op [url=http://www.voedingcentrum.nl ]www.voedingcentrum.nl [/url]staat een complete calorieënchecker. Je moet alleen wel even doorklikken om hem te vinden. Hij neemt het gemiddelde van alles, maar je kan ook alles per gram invullen voor als je het heel erg precies wilt weten, dan moet je alleen wel alles op de weegschaal gooien. Ik vind het een ideaal programma, ik weet nu precies wat ik wel en niet kan eten. En dan hoef je het ook niet telkens zelf op te zoeken en uit te rekeken.quote:Op maandag 22 mei 2006 18:43 schreef diginoob het volgende:
[..]
hmmm, ik ben met 11 kilo aangekomen misschien een halve maat 'gegroeid'.
Meer dan chips, drop, patat, chocolade en koekjes?quote:Op dinsdag 23 mei 2006 08:00 schreef YPPY het volgende:
Banaan tikt trouwens flink aan.
Hee hoi allemaal, zoals je in de beginpost ziet doe ik ook mee voor de laatste loodjes. Ik woog 66 kilo, ben nu 62/61 en wil naar de 59. Beetje gek getal, maar ik vind dat gewicht veiliger dan 60, omdat ik dan op de ene of andere manier makkelijk mijn grenzen verleg. Zo is het ook gekomen dat ik opeens 65-66 kilo woog en dat wil ik nooit meer! Het begint al goed, ik krijg vanavond een vriendin op bezoek die het Sonja Bakker- dieet doet. Ik doe vanavond wel met haar mee. Zelf doe ik niet aan dieeten, ik geloof daar niet in. Ik ben die 5 kilo afgevallen door minder snoepen en minder bier/alcohol en door 4-5 keer in de week sporten
Tuurlijk niet, maar het is niet handig om onbeperkt banaan te eten. Dan kun je beter kiezen voor appels.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 09:40 schreef computergirl het volgende:
[..]
Meer dan chips, drop, patat, chocolade en koekjes?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Het is altijd handig om te weten wat je veel tot onbeperkt kunt eten en wat niet.Op een gegeven moment hoef je die calorieen dan niet meer te tellen, dan weet je het gewoon
@aventura: herkenbaar., mijn doel was ook altijd, onder de 60
@aventura: herkenbaar., mijn doel was ook altijd, onder de 60
You go girl! .quote:Op dinsdag 23 mei 2006 09:41 schreef Aventura het volgende:
Hee hoi allemaal, zoals je in de beginpost ziet doe ik ook mee voor de laatste loodjes. Ik woog 66 kilo, ben nu 62/61 en wil naar de 59. Beetje gek getal, maar ik vind dat gewicht veiliger dan 60, omdat ik dan op de ene of andere manier makkelijk mijn grenzen verleg. Zo is het ook gekomen dat ik opeens 65-66 kilo woog en dat wil ik nooit meer! Het begint al goed, ik krijg vanavond een vriendin op bezoek die het Sonja Bakker- dieet doet. Ik doe vanavond wel met haar mee. Zelf doe ik niet aan dieeten, ik geloof daar niet in. Ik ben die 5 kilo afgevallen door minder snoepen en minder bier/alcohol en door 4-5 keer in de week sporten
Dankje!
Het gaat me supergemakkelijk af tot nu toe, alleen die laatste 3 kilootjes...die zijn het moeilijkst. Je moet ook bedenken dat de laatste keer dat ik onder de 60 woog, ik 18 was
Het gaat me supergemakkelijk af tot nu toe, alleen die laatste 3 kilootjes...die zijn het moeilijkst. Je moet ook bedenken dat de laatste keer dat ik onder de 60 woog, ik 18 was
Ik ben 5 kg afgevallen en heb nog steeds maat 38 en soms 40.
Al moet ik zeggen dat mijn maat 38 broeken veel beter zitten en de maat 40 broeken lekker ruim.
Aan mijn bovenkant verander ik nooit qua maat, heb smalle schouders en geen heel grote borsten.
Heb ook dikke bovenarmen, waar dus eigenlijk nooit iets vanaf gaat.
Al moet ik zeggen dat mijn maat 38 broeken veel beter zitten en de maat 40 broeken lekker ruim.
Aan mijn bovenkant verander ik nooit qua maat, heb smalle schouders en geen heel grote borsten.
Heb ook dikke bovenarmen, waar dus eigenlijk nooit iets vanaf gaat.
Steeds meer mensen die bij de laatste kilootjes zijn volgens mij, wat goed!
Meten jullie je benen, borst, buik, armen e.d. wel eens? Wil dat wel eens proberen, maar heb het idee dat het nooit echt realistisch is omdat je wel steeds op dezelfde plek moet meten en niet het lintje strakker moet aantrekken dan de andere keer. Tips zijn welkom!
Meten jullie je benen, borst, buik, armen e.d. wel eens? Wil dat wel eens proberen, maar heb het idee dat het nooit echt realistisch is omdat je wel steeds op dezelfde plek moet meten en niet het lintje strakker moet aantrekken dan de andere keer. Tips zijn welkom!
Nog steeds geen weegschaal in huis, maar vind het belangrijker dat het er strakker uitziet, dan dat ik dat op de weegschaal zie. Helaas stoppen alle cursussen op de sportschool er de aankomende tijd mee, vanwege de zomervakantie. Dat is dus wel een grote tegenvaller, waar ik helemaal niet aan gedacht heb. Misschien me inschrijven bij een andere sportschool, maar dat zal dan niet voor een onbeperkt aantal keren per week zijn.
Iemand nog tips voor leuke(!) gratis sporten, die je zelf buiten kan beoefenen? Hardlopen is niets voor mij.
Iemand nog tips voor leuke(!) gratis sporten, die je zelf buiten kan beoefenen? Hardlopen is niets voor mij.
Sweet and innocent...
Succes Aventura!
Zwemmen in een gratis natuurplas, wandelen, snel-wandelen, fietsen, touwtje springen
Zwemmen in een gratis natuurplas, wandelen, snel-wandelen, fietsen, touwtje springen
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Wandelen. Paar keer per week een uurtje lekker doorstappen is erg gezond. Ik probeer ( als het tenminste niet zoals nu giet) in mijn pauze altijd nog een half uurtje te gaan lopen.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 10:57 schreef Innocence het volgende:
Nog steeds geen weegschaal in huis, maar vind het belangrijker dat het er strakker uitziet, dan dat ik dat op de weegschaal zie. Helaas stoppen alle cursussen op de sportschool er de aankomende tijd mee, vanwege de zomervakantie. Dat is dus wel een grote tegenvaller, waar ik helemaal niet aan gedacht heb. Misschien me inschrijven bij een andere sportschool, maar dat zal dan niet voor een onbeperkt aantal keren per week zijn.
Iemand nog tips voor leuke(!) gratis sporten, die je zelf buiten kan beoefenen? Hardlopen is niets voor mij.
Om strak te worden doe ik vaak ook nog wat Yoga oefeningen. Ik merk dat ik daar een mooi strak lichaam van krijg, maar dat zal voor iedereen anders zijn.
Je kan ook gewoon lopen of fietsen, of skaten.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 10:57 schreef Innocence het volgende:
Nog steeds geen weegschaal in huis, maar vind het belangrijker dat het er strakker uitziet, dan dat ik dat op de weegschaal zie. Helaas stoppen alle cursussen op de sportschool er de aankomende tijd mee, vanwege de zomervakantie. Dat is dus wel een grote tegenvaller, waar ik helemaal niet aan gedacht heb. Misschien me inschrijven bij een andere sportschool, maar dat zal dan niet voor een onbeperkt aantal keren per week zijn.
Iemand nog tips voor leuke(!) gratis sporten, die je zelf buiten kan beoefenen? Hardlopen is niets voor mij.
Binnen kan je misschien Billy Blanks Bootcamp doen of een andere sportvideo
Het is überhaupt niet handig om wat dan ook onbeperkt te eten. Je kan jezelf veel beter aanleren dat niet elke 'trek' moet resulteren in knagende kaak bewegingen.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 09:53 schreef YPPY het volgende:
Tuurlijk niet, maar het is niet handig om onbeperkt banaan te eten. Dan kun je beter kiezen voor appels.
Ik ben het gedeeltelijk met je eens, maar je moet nooit honger hoeven lijden om af te vallen.... daar krijg je juist weer eetbuiten van!quote:Op dinsdag 23 mei 2006 13:19 schreef computergirl het volgende:
[..]
Het is überhaupt niet handig om wat dan ook onbeperkt te eten. Je kan jezelf veel beter aanleren dat niet elke 'trek' moet resulteren in knagende kaak bewegingen.
Bedankt voor deze ontzettend goede tip!quote:Op dinsdag 23 mei 2006 13:19 schreef computergirl het volgende:
[..]
Het is überhaupt niet handig om wat dan ook onbeperkt te eten. Je kan jezelf veel beter aanleren dat niet elke 'trek' moet resulteren in knagende kaak bewegingen.
Als je echt honger hebt, moet je kunnen eten. Dat leer je vanzelf onderscheiden van trek.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
'Trek' en 'honger' zijn heel erg verschillende dingen, dat onderscheid leren maken is volgens mij het belangrijkste van afvallen en op gewicht blijven. Je moet leren 'trek' niet te honoreren, honger lijden is nergens voor nodig. Als je 3x per dag normaal eet heb je geen honger.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 13:43 schreef wendy-tje het volgende:
Ik ben het gedeeltelijk met je eens, maar je moet nooit honger hoeven lijden om af te vallen.... daar krijg je juist weer eetbuiten van!
Als ik sterretjes ga zien en bijna door mijn benen zak, heb ik wel honger. En dan ga ik wat eten. En zeg niet dat ik geen onderscheid kan maken tussen honger en trek en daardoor niet af kan vallen.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 14:14 schreef computergirl het volgende:
[..]
'Trek' en 'honger' zijn heel erg verschillende dingen, dat onderscheid leren maken is volgens mij het belangrijkste van afvallen en op gewicht blijven. Je moet leren 'trek' niet te honoreren, honger lijden is nergens voor nodig. Als je 3x per dag normaal eet heb je geen honger.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
En dat gaat dus in lang niet alle gevallen opquote:Op dinsdag 23 mei 2006 14:14 schreef computergirl het volgende:
[..]
Als je 3x per dag normaal eet heb je geen honger.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Als het kan, eet ik 6 keer per dag kleinere porties, op vaste tijdstippen (dat houdt de verbranding op gang). Reken maar dat ik op die momenten dan ook honger heb.quote:Op dinsdag 23 mei 2006 14:14 schreef computergirl het volgende:
[..]
'Trek' en 'honger' zijn heel erg verschillende dingen, dat onderscheid leren maken is volgens mij het belangrijkste van afvallen en op gewicht blijven. Je moet leren 'trek' niet te honoreren, honger lijden is nergens voor nodig. Als je 3x per dag normaal eet heb je geen honger.
Het is leuk dat je meedenkt, maar je moet er niet altijd vanuit gaan dat jouw methode voor iedereen de enige goede is.
Are you pondering what I'm pondering?
