LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb zojuist een stuk gebak afgeslagen... een overwinning, een triomf!
en helaas, ik overdrijf niet... Voor het eerst in tijden dat ik gewoon "nee" kon zeggen en ik me er goed bij voel. Ik hoop zo dat ik nog een flink aantal kilo's kwijt raak voor ik in oktober op vakantie ga, ik ben dat vet zo ontzettend zat! Ik wil gewoon leuke kleren kunnen dragen en niet meer steeds misgrijpen omdat 't in mijn maat niet bestaat. Poging #9635 (of zoiets), we gaan er wéér tegenaan!
en helaas, ik overdrijf niet... Voor het eerst in tijden dat ik gewoon "nee" kon zeggen en ik me er goed bij voel. Ik hoop zo dat ik nog een flink aantal kilo's kwijt raak voor ik in oktober op vakantie ga, ik ben dat vet zo ontzettend zat! Ik wil gewoon leuke kleren kunnen dragen en niet meer steeds misgrijpen omdat 't in mijn maat niet bestaat. Poging #9635 (of zoiets), we gaan er wéér tegenaan!
Voor het eerst in tijden dat ik gewoon "nee" kon zeggen en ik me er goed bij voel. Ik hoop zo dat ik nog een flink aantal kilo's kwijt raak voor ik in oktober op vakantie ga, ik ben dat vet zo ontzettend zat! Ik wil gewoon leuke kleren kunnen dragen en niet meer steeds misgrijpen omdat 't in mijn maat niet bestaat. Poging #9635 (of zoiets), we gaan er wéér tegenaan!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Yes, Levitation!!! Je kàn het wel
En oktober duurt nog zoooo lang, dat gaat je vast lukken
En oktober duurt nog zoooo lang, dat gaat je vast lukken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmmpfff er zijn wolken gekomen die het zonnetje verstoppen en ik ben nog lang niet bruin genoeg Ik kan tot ongeveer 16 uur op mijn balkon zitten met mijn kin op de balkonrand gedrukt en dan is het zonnetje van mijn balkon verdwenen (ik heb zo'n langwerpig, doch smal balkon)
er zijn wolken gekomen die het zonnetje verstoppen en ik ben nog lang niet bruin genoeg
Niet meer actief op Fok!
Hey Viking84, als je gaat wandelen/skeeleren/fietsen word je nog veel bruiner
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Of zwemmen, het is heerlijk weer voor een buitenbad.
Ik heb het mezelf echt moeten leren om rokjes te dragen en nu vind ik het heerlijk. En nu extra, omdat die tenminste nog leuk zitten met die dikke buik.
Ik heb het mezelf echt moeten leren om rokjes te dragen en nu vind ik het heerlijk. En nu extra, omdat die tenminste nog leuk zitten met die dikke buik.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
* Anansi strooit frambozen door het hele topic heen...
Heerlijk!!
Ik hou van dit weer... lekker warm, maar niet te warm, heerlijk windje.
Van dat weer waarbij je alles kan doen wat je wilt.
Dit is van dat weer waar ik super vrolijk van word.
Kan ik dit weer alvast bestellen tot oktober?
Heerlijk!!
Ik hou van dit weer... lekker warm, maar niet te warm, heerlijk windje.
Van dat weer waarbij je alles kan doen wat je wilt.
Dit is van dat weer waar ik super vrolijk van word.
Kan ik dit weer alvast bestellen tot oktober?
Het zal wel zijn omdat ik aan de kust woon, maar ik waai hier werkelijk weg en het is hartstikke bewolkt
Hier in 't zuiden des lands is het ook niet zo mooi als de afgelopen dagen, maar de zon schijnt het grootste deel van de tijd toch wel. En ook hier waait 't flink, maar aan de kust waait 't meestal harder dan in de rest van 't land.quote:Op maandag 8 mei 2006 15:06 schreef pluisje het volgende:
Het zal wel zijn omdat ik aan de kust woon, maar ik waai hier werkelijk weg en het is hartstikke bewolkt
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik waai niet weg. Maar dat heeft er vast iets mee te maken dat ik op mijn werk zit
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik waai wel weg. Nou ja, het gordijn waait hier steeds naar binnen tegen mij aan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
HIer waait het ook wel, maar niet zoveel dat ik het storend vind. Ook niet net op de fiets.
Hier is Den Haag overigens. Toch ook aan de kust.
Hier is Den Haag overigens. Toch ook aan de kust.
WILLLEN JULLIE POTVERDIEDUBBELTJES ALLEMAAL DIE WOLKEN BIJ JE HOUDEN!!!
Roep ik hier net zo mooi dat het zonnig is, beginnen jullie te zeuren over bewolking.
En het weer hier in den haag heeft naar jullie geluisterd
Geef mijn zonnetje terug!!!
Maar Anansi heeft net heerlijk in het zonnetje een dik half uur van supermarkt naar supermarkt naar reformwinkel gefietst dus mijn dag kan niet meer stuk.
Roep ik hier net zo mooi dat het zonnig is, beginnen jullie te zeuren over bewolking.
En het weer hier in den haag heeft naar jullie geluisterd
Geef mijn zonnetje terug!!!
Maar Anansi heeft net heerlijk in het zonnetje een dik half uur van supermarkt naar supermarkt naar reformwinkel gefietst dus mijn dag kan niet meer stuk.
In Den Haag stormt het altijd, of is dat sinds kort opeens veranderd?quote:Op maandag 8 mei 2006 15:14 schreef Anansi het volgende:
HIer waait het ook wel, maar niet zoveel dat ik het storend vind. Ook niet net op de fiets.
Hier is Den Haag overigens. Toch ook aan de kust.
Vooral rond de HHS/Station Hollandspoor vond ik het altijd irritant hard waaien. Kwam ik helemaal uit Zoetermeer gefietst en tegen de tijd dat ik bijna bij mijn eindbestemming was, kwam ik amper meer tegen de wind in.
Woon nu in de bosrijke Kempen (regio Eindhoven) en het waait hier een stuk minder. Fietst erg prettig!
Heel gek, lijkt nu wel of ik ben gevlucht voor de wind... gone with de wind...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb volgende week een tentamen waar ik nog vrij veel voor moet doen, dus ik lig niet te niksen in de zon En als ik toch moet leren, waarom dan niet buiten?quote:Op maandag 8 mei 2006 14:53 schreef Isabeau het volgende:
Hey Viking84, als je gaat wandelen/skeeleren/fietsen word je nog veel bruiner
Maar eerlijk = eerlijk: als ik geen tentamen had, zou ik ook buiten zitten te niksen
Vanavond maak ik het goed: dan ga ik wandelen in het stadspark met Mark
Niet meer actief op Fok!
Volgens dit testje was ik een gezondheidsfreak Alleen maar omdat ik >1x per week vis eet, minstens 2 ons groente en 2 stuks fruit eet, minstens 3 dagen in de week sport etc. Maar ik heb wel gewoon ingevuld dat ik overgewicht heb en nu heb ik volgens dat testje dus de ideale buik Mijn spiegel is het er niet mee eens.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
hmm ik heb morgen ook weer een tentamen en had net een stressvreetbui..... *schaam* 5 (neger)zoenen*schaam*
vanavond maar weer gezond eten (spinazie) en lekker volleyballen...
vanavond maar weer gezond eten (spinazie) en lekker volleyballen...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Als ik op de fiets zit, merk ik de wind ook, maar op het balkon vrijwel niet. Op die ene af en toe opzettende windvlaag dan die al mijn studieblaadjes over het balkon doet wapperen. Het kan erger: vorig jaar waaiden ze eroverheen naar beneden
Niet meer actief op Fok!
uhhh dat had ik gister hier in de tuin, zit ik mijn ECG's te leren. even naar binnen, zet een vol glas water op mijn blaadjes, zodat ze niet wegwaaien.....
kom ik buiten: een tornada van ECG's! echt wel 50 ofzo door de hele tuin....
kom ik buiten: een tornada van ECG's! echt wel 50 ofzo door de hele tuin....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Er staat een bakje Campina kruidenboter in de koelkast. Zo'n zin om even mijn vinger erin te steken en die dan in mijn mond te stoppen
Maar ik was verstandig en heb nog maar 2 boterhammen gesmeerd + een appeltje klaargemaakt
Maar ik was verstandig en heb nog maar 2 boterhammen gesmeerd + een appeltje klaargemaakt
Niet meer actief op Fok!
Momenteel is de wind hier redelijk gaan liggen, maar tijdens de lunch waaide we bijna weg! En hadden we allemaal extra's op ons eten en drinken!
Vraagje nog! Wat voor fruit eten jullie? Ik neem namelijk fruit mee naar kantoor, maar ik kom eigenlijk altijd op hetzelfde uit:
Aardbeien: Lekker, alleen nog ff wachten op de goede varianten!
Appels: krijg ik alleen maar extra honger van!
Peer: Jammie, dagelijks!
Druiven: Heerlijk, maar zitten wel veel suikers in
Ananas: Soms, als ik inspiratie heb om savonds al stukjes klaar te maken!
Sinaasappels: vind ik dus niet lekker om zo te eten... die velletjes!
Mandarijntjes: niet het goede seizoen.
...
Hebben jullie nog tips???
Vraagje nog! Wat voor fruit eten jullie? Ik neem namelijk fruit mee naar kantoor, maar ik kom eigenlijk altijd op hetzelfde uit:
Aardbeien: Lekker, alleen nog ff wachten op de goede varianten!
Appels: krijg ik alleen maar extra honger van!
Peer: Jammie, dagelijks!
Druiven: Heerlijk, maar zitten wel veel suikers in
Ananas: Soms, als ik inspiratie heb om savonds al stukjes klaar te maken!
Sinaasappels: vind ik dus niet lekker om zo te eten... die velletjes!
Mandarijntjes: niet het goede seizoen.
...
Hebben jullie nog tips???
..::Live the life you love and love the life you live::..
Ik eet eigenlijk haast alleen maar sinaasappels (en 's winters mandarijnen). Ik lust geen appels en peren (en krijg van beide maagpijn), 's zomers eet ik ook wel aarbeien en druiven en soms eet ik 'n banaan. Saai is het wel, de eeuwige sinaasappel, maar ik weet eigenlijk ook niets beters te verzinnen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Heb ik ook hoor!quote:Op maandag 8 mei 2006 08:59 schreef Iksje het volgende:
Het is mooi weer hier, moet mezelf wel herinneren dat dat gevoel meestal dorst is en GEEN honger. Heel gek, dat kan ik nog altijd niet goed uit elkaar houden. Dan eet ik dingen, voel geen voldoening en bedenk me dan pas: kan je niet beter drinken of een sappig stuk fruit nemen?
Wat gek. Nu hadden wij vorige keer toch dezelfde maten, en ik moet dus overal een maat groter op m'n buik hebben dan op m'n benen. Overal krijg ik de rits niet dicht of puilt m'n vet over m'n broekband, terwijl ie op m'n benen goed zit of ik zelfs stof over heb.quote:Op maandag 8 mei 2006 09:49 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nee, ik heb al jaren hetzelfde probleem en heb al van menig vriendin gehoord dat die dat probleem ook hebben. Een vrouwelijk figuur hebben (slanke taille, brede heupen) betekent dat je dus bijna geen leuke broeken kan dragen zonder dat er een tweede buikje bij kan Mijn oplossing: broeken met touwtjes die je kan insnoeren of een riem dragen. Geen elegante oplossingen dus.
Sanity is (not) statistical
Ik heb nog nooit last gehad van een niet passende broek nadat ie over mijn heupen kanquote:Op maandag 8 mei 2006 16:11 schreef Maeghan het volgende:
Wat gek. Nu hadden wij vorige keer toch dezelfde maten, en ik moet dus overal een maat groter op m'n buik hebben dan op m'n benen. Overal krijg ik de rits niet dicht of puilt m'n vet over m'n broekband, terwijl ie op m'n benen goed zit of ik zelfs stof over heb.
Als mijn broeken daar maar over zijn dan zitten ze verder erg ruim bij mijn buik.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Fruit: ik eet dagelijks 1 appel en 1 banaan. En heb gisteren en vandaag ook een loeigrote meloen weggewerkt (gisteren een helft gedeeld met Mark en vandaag een kwart), maar dat is een beetje lastig om mee te nemen
Dus toch appels, bananen, peren, denk ik. Ik lust gelukkig vrijwel alle fruit, op grapefruit na. Daarentegen ben ik met groente weer een zeurpiet , dus ik eet vooral rauwkost. Gekookte aardappelen met warme groente vind ik echt ranzig. Tenzij ik het goed door de aardappelen heen kan prakken, zoals boerenkool en spinazie ( ). Boontjes vind ik nog wel redelijk, dus die eet ik wel, maar daarna houdt het snel op en beperk ik me tot worteltjes, komkommers, tomaten.
Maar alle koolsoorten, spruitjes, witlof, broccoli...
Dus toch appels, bananen, peren, denk ik. Ik lust gelukkig vrijwel alle fruit, op grapefruit na. Daarentegen ben ik met groente weer een zeurpiet , dus ik eet vooral rauwkost. Gekookte aardappelen met warme groente vind ik echt ranzig. Tenzij ik het goed door de aardappelen heen kan prakken, zoals boerenkool en spinazie ( ). Boontjes vind ik nog wel redelijk, dus die eet ik wel, maar daarna houdt het snel op en beperk ik me tot worteltjes, komkommers, tomaten.
). Boontjes vind ik nog wel redelijk, dus die eet ik wel, maar daarna houdt het snel op en beperk ik me tot worteltjes, komkommers, tomaten. Maar alle koolsoorten, spruitjes, witlof, broccoli...
Niet meer actief op Fok!
En ik heb dus weer hetzelfde als Maeghan. Jammer eigenlijk, want als je afvalt, schijnen eerst je benen te slinken, terwijl ik m'n buik kwijt wilquote:Op maandag 8 mei 2006 16:19 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb nog nooit last gehad van een niet passende broek nadat ie over mijn heupen kan
Als mijn broeken daar maar over zijn dan zitten ze verder erg ruim bij mijn buik.
Niet meer actief op Fok!
Mjah, het hele stuk van mijn kont tot vlak onder mijn taille is precies even breed, ik heb echt een debiel figuur. Ik denk dat dat het verschil is. De heupbroekentrend is ook niet echt mijn ding dus.quote:Op maandag 8 mei 2006 16:19 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb nog nooit last gehad van een niet passende broek nadat ie over mijn heupen kan
Als mijn broeken daar maar over zijn dan zitten ze verder erg ruim bij mijn buik.
Sanity is (not) statistical
Het verschilt per persoon. Het gaat het eerste weg van de plaats waar het minste zit en het laatst van de plaats waar je het het liefste weg wilt.quote:Op maandag 8 mei 2006 16:22 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En ik heb dus weer hetzelfde als Maeghan. Jammer eigenlijk, want als je afvalt, schijnen eerst je benen te slinken, terwijl ik m'n buik kwijt wil
Gewoon toch een beetje van eten iedere keer, dan went het wel. Ik lust ook verbazingwekkend veel meer dan een paar jaar geleden, en in verschillende groenten zitten toch weer verschillende voedingsstoffen. Eet het eens 'anders' dan gewoon met aardappeltjes en vlees, bijv.in een ovengerecht of wokgerecht. Als er saus over zit smaakt het al anders.quote:Op maandag 8 mei 2006 16:20 schreef Viking84 het volgende:
Fruit: ik eet dagelijks 1 appel en 1 banaan. En heb gisteren en vandaag ook een loeigrote meloen weggewerkt (gisteren een helft gedeeld met Mark en vandaag een kwart), maar dat is een beetje lastig om mee te nemen
Dus toch appels, bananen, peren, denk ik. Ik lust gelukkig vrijwel alle fruit, op grapefruit na. Daarentegen ben ik met groente weer een zeurpiet , dus ik eet vooral rauwkost. Gekookte aardappelen met warme groente vind ik echt ranzig. Tenzij ik het goed door de aardappelen heen kan prakken, zoals boerenkool en spinazie ( ). Boontjes vind ik nog wel redelijk, dus die eet ik wel, maar daarna houdt het snel op en beperk ik me tot worteltjes, komkommers, tomaten.
Maar alle koolsoorten, spruitjes, witlof, broccoli...
Sanity is (not) statistical
, mijn witte zomerbroek van vorig jaar (zie fotoboek) past nog! .
Ik ga even naar de winkel. Met rammelende maag, oeh, als dat maar goed afloopt
Ik ga even naar de winkel. Met rammelende maag, oeh, als dat maar goed afloopt
Niet meer actief op Fok!
Eet eerst even een boterham of wat fruit ofzo. Met honger naar de supermarkt is meestal niet zo handig.quote:Op maandag 8 mei 2006 16:27 schreef Viking84 het volgende:
, mijn witte zomerbroek van vorig jaar (zie fotoboek) past nog! .
Ik ga even naar de winkel. Met rammelende maag, oeh, als dat maar goed afloopt
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nee, honger in de supermarkt is een 'big no-no'
Zo ben ik een keertje met een hele berg gezond eten thuisgekomen die ik met moeite weggewerkt kreeg... dat was wel grappig, veel fruit, verse groenten en zelfs alle diepvries(stoom)groenten leken opeens zo erg lekker
Maar meestal krijg ik met honger vooral zin in hartig, en dan grijp je naar nootjes of chips ofzo.
Zo ben ik een keertje met een hele berg gezond eten thuisgekomen die ik met moeite weggewerkt kreeg... dat was wel grappig, veel fruit, verse groenten en zelfs alle diepvries(stoom)groenten leken opeens zo erg lekker
Maar meestal krijg ik met honger vooral zin in hartig, en dan grijp je naar nootjes of chips ofzo.
Zo, ik ben terug en ik heb niks onverstandigs gekocht, d.i. niets wat ik niet toch al wou kopen toen m'n maag nog niet knorde.
En ik heb weer wat nieuwe dingen ontdekt: Hero B'tween Free, wat veel minder calorieën bevat dan een gewone b'tween reep (ja moet toch een tussendoortje hebben hoor, zo af en toe), dat cruesli (en ook cruesli light) nog vrij veel calorieën bevat. Ik kan 6 boterhammen eten voor 100 gram cruesli . Maar ik heb het toch gekocht, omdat ik na het steppen vaak honger heb en heb gelezen dat je dan het beste yoghurt met cruesli kunt gaan eten.
Voorts valt de tomatensaus van de Edah die ik vanavond over m'n pasta wil flikkeren me alleszins mee qua calorieën, dus dat is goed nieuws (als je verwacht dat sauzen 700 calorieën bevatten per 100 gram wel ja ).
En voorts heb ik volgens mij geen kont ofzo, want m'n broek zakt steeds af. Geen idee of het een heupbroek is. Volgens mij gaan broeken automatisch onder mijn buik zitten en vervolgens van mijn heupen afglijden. Ik hoef hem niet eens los te knopen om hem uit te krijgen
En ik heb weer wat nieuwe dingen ontdekt: Hero B'tween Free, wat veel minder calorieën bevat dan een gewone b'tween reep (ja moet toch een tussendoortje hebben hoor, zo af en toe), dat cruesli (en ook cruesli light) nog vrij veel calorieën bevat. Ik kan 6 boterhammen eten voor 100 gram cruesli . Maar ik heb het toch gekocht, omdat ik na het steppen vaak honger heb en heb gelezen dat je dan het beste yoghurt met cruesli kunt gaan eten.
Voorts valt de tomatensaus van de Edah die ik vanavond over m'n pasta wil flikkeren me alleszins mee qua calorieën, dus dat is goed nieuws (als je verwacht dat sauzen 700 calorieën bevatten per 100 gram wel ja ).
En voorts heb ik volgens mij geen kont ofzo, want m'n broek zakt steeds af. Geen idee of het een heupbroek is. Volgens mij gaan broeken automatisch onder mijn buik zitten en vervolgens van mijn heupen afglijden. Ik hoef hem niet eens los te knopen om hem uit te krijgen
Niet meer actief op Fok!
Mja, deze week toch een halve kilo erbij. Dus vanaf vandaag weer aan de groene thee, boterhammetjes met gezond beleg en geen chips meer. Dit schiet natuurlijk niet erg op zo.
heeey je bent zelfs afgevallenquote:Op zondag 7 mei 2006 19:39 schreef Rewimo het volgende:
Ik geloof dat het wel meevalt met de schade
[afbeelding]
Hier gaat het al een paar dagen lekker! Gister hadden we een familiefeest. We gingen bakken in z'n grote bakpan. Ik heb 1 gewoon spiesje en 1 garnalenspies gehad, verder wat salades, klein beetje patat en paar stukjes stokbrood. Kan erger
Zo, net door het stadspark gewandeld. De afstand viel me tegen (lees: het had van mij wel een grotere afstand mogen zijn). Ben bij dat standbeeld links gegaan langs paviljoen en toen langs Martiniplaza weer terug naar huis. Heb met Mark afgesproken dat we dit (voorlopig) gaan doen in plaats van hardlopen, dus 3 keer per week.
Ik heb alleen niet gezweet ofzo en m'n hartslag is ook niet versneld, dus of het geholpen heeft weet ik niet Niet voor conditie lijkt me. Ik doe het vooral om m'n voetjes te wennen aan Rome. En het lijkt me ook wel leuk om eens een vierdaagse te doen
Mark had honger, dus we zijn even langs de Edah geweest. Hij allemaal vreterij gekocht en ik stond midden in het chips en snoep pad en ik voelde gewoon niet de minste behoefte om wat te kopen!
Maar ik had dan ook totaal geen honger, hoewel dat niet altijd zoveel uitmaakte bij mij, want ook al had ik geen honger, dan kocht ik toch wat, voor de gezelligheid. Nu vind ik het zonde om een calorieënbom te kopen als ik er niet eens echt zin in heb
Ik heb alleen niet gezweet ofzo en m'n hartslag is ook niet versneld, dus of het geholpen heeft weet ik niet Niet voor conditie lijkt me. Ik doe het vooral om m'n voetjes te wennen aan Rome. En het lijkt me ook wel leuk om eens een vierdaagse te doen
Mark had honger, dus we zijn even langs de Edah geweest. Hij allemaal vreterij gekocht en ik stond midden in het chips en snoep pad en ik voelde gewoon niet de minste behoefte om wat te kopen!
Maar ik had dan ook totaal geen honger, hoewel dat niet altijd zoveel uitmaakte bij mij, want ook al had ik geen honger, dan kocht ik toch wat, voor de gezelligheid. Nu vind ik het zonde om een calorieënbom te kopen als ik er niet eens echt zin in heb
Niet meer actief op Fok!
*Ikiskoel meldt zich
Zooo, na een weekje weer goed opletten ben ik weer 1,2 kg afgevallen! JEEEEEEJ! Afgelopen weekend veel gewandeld met mn kersverse vriendje en gezond gegeten. Mn vriend is vegetarisch, dus veel salades en veel fruit.
@ Viking84: Hoeveel km heb je vandaag gelopen dan? En aan iedereen die veel aan het wandelen is: Hebben jullie speciale schoenen?
Zooo, na een weekje weer goed opletten ben ik weer 1,2 kg afgevallen! JEEEEEEJ! Afgelopen weekend veel gewandeld met mn kersverse vriendje en gezond gegeten. Mn vriend is vegetarisch, dus veel salades en veel fruit.
@ Viking84: Hoeveel km heb je vandaag gelopen dan? En aan iedereen die veel aan het wandelen is: Hebben jullie speciale schoenen?
It is your friends who make your world!
Geen idee hoeveel km, maar ik was in een rustig wandeltempo een dik uur onderweg, dus hooguit 4 km denk ik als je uitgaat van 5 km per uur bij een iets sneller wandeltempo. Maar dat vind ik nog als veel klinken. Het stadspark bestaat uit een lang pad en ik was de hele tijd dichtbij huis, dus het klinkt niet als veel. Misschien dat een andere Groninger het weet? Ik ga binnenkort de stappenteller van m'n pa even jatten om te kijken hoeveel stappen ik eigenlijk doequote:Op maandag 8 mei 2006 21:38 schreef Ikiskoel het volgende:
*Ikiskoel meldt zich
Zooo, na een weekje weer goed opletten ben ik weer 1,2 kg afgevallen! JEEEEEEJ! Afgelopen weekend veel gewandeld met mn kersverse vriendje en gezond gegeten. Mn vriend is vegetarisch, dus veel salades en veel fruit.
@ Viking84: Hoeveel km heb je vandaag gelopen dan? En aan iedereen die veel aan het wandelen is: Hebben jullie speciale schoenen?
Ik heb geen speciale schoenen, maar sandalen van Nomad. Lopen erg lekker, maar zweten wel erg Als ik echt ga hardlopen, ga ik wel goede schoenen kopen, want ik voelde nu al de terugslag van mijn gewicht
Niet meer actief op Fok!
Ik zit eraan te denken om puma's te kopen. Modebewust als ik ben wil ik wel een beetje leuk voor de dag komen, hahaha. Het is trouwens wel heerlijk weer nu om te wandelen. De zomer komt er weer aan!!!
Zelf woon ik ook naast een aantal parken, dus ik zou best meer kunnen wandelen. Helaas heb ik nog niet zoveel motivatie. Het enige wat ik nu doe is 10 km fietsen elke dag (naar werk op en neer) en af en toe wat trappen op mn stepper Daar moet maar eens snel verandering in komen!
Zelf woon ik ook naast een aantal parken, dus ik zou best meer kunnen wandelen. Helaas heb ik nog niet zoveel motivatie. Het enige wat ik nu doe is 10 km fietsen elke dag (naar werk op en neer) en af en toe wat trappen op mn stepper Daar moet maar eens snel verandering in komen!
It is your friends who make your world!
10 km fietsen is best netjes, hoor Doe ik je niet na Maar ik heb dan ook geen werk om naartoe te fietsen . Ik vind dat ik met mijn Nomads erg leuk voor de dag kom, maar daar is niet iedereen het over eens In de zomer komt mijn oerinstinct boven, dan moet alles eenvoudig en apartquote:Op maandag 8 mei 2006 21:44 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik zit eraan te denken om puma's te kopen. Modebewust als ik ben wil ik wel een beetje leuk voor de dag komen, hahaha. Het is trouwens wel heerlijk weer nu om te wandelen. De zomer komt er weer aan!!!
Zelf woon ik ook naast een aantal parken, dus ik zou best meer kunnen wandelen. Helaas heb ik nog niet zoveel motivatie. Het enige wat ik nu doe is 10 km fietsen elke dag (naar werk op en neer) en af en toe wat trappen op mn stepper Daar moet maar eens snel verandering in komen!
Niet meer actief op Fok!
Ik heb zojuist voor de eerste keer gestept
Ik had geen moeite met mijn evenwicht houden, geen muren oid in de buurt, maar het viel me toch wel een beetje tegen hoor... en dan vooral bij mijn bovenbenen! Maar ik heb het toch maar gedaan
Morgen weer!
Ik had geen moeite met mijn evenwicht houden, geen muren oid in de buurt, maar het viel me toch wel een beetje tegen hoor... en dan vooral bij mijn bovenbenen! Maar ik heb het toch maar gedaan
en dan vooral bij mijn bovenbenen! Maar ik heb het toch maar gedaan Morgen weer!
..::Live the life you love and love the life you live::..
wacht eerst maar af of je geen spierpijn hebtquote:Op maandag 8 mei 2006 22:07 schreef Knuzzel het volgende:
Ik heb zojuist voor de eerste keer gestept
Ik had geen moeite met mijn evenwicht houden, geen muren oid in de buurt, maar het viel me toch wel een beetje tegen hoor... en dan vooral bij mijn bovenbenen! Maar ik heb het toch maar gedaan
Morgen weer!
Niet meer actief op Fok!
vandaag hard gelopen maar ging moeilijker dan normaal weet niet of dat door het warme weer komt of omdat ik al een lange dag met veel gewandel er tussen heb gehad
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb aangepaste schoenen, maar 's zomers loop ik bij voorkeur op mijn Teva-sandalen Daar is zelfs ergens een topic over in LIF
Daar is zelfs ergens een topic over in LIF
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Net even in het slank de zomer-topic gepiept, en tot de vaststelling gekomen dat Belgen niet hardlopen... Wij joggen of we gaan lopen, maar hardlopen...
Ik heb mijn step op de laagste stand staan, dus zoveel mogelijk steppen maken.quote:Op maandag 8 mei 2006 22:07 schreef Knuzzel het volgende:
Ik heb zojuist voor de eerste keer gestept
Ik had geen moeite met mijn evenwicht houden, geen muren oid in de buurt, maar het viel me toch wel een beetje tegen hoor... en dan vooral bij mijn bovenbenen! Maar ik heb het toch maar gedaan
Morgen weer!
Hiermee verbrand je veel Kcal. Zet je er wat meer weerstand op dan ga je vooral je benen etc vorm geven door middel vam die spieren te trainen. Hiermee begin ik als ik nog meer ben afgevallen.
Ik houd mezelf echt voor de gek.
Ben nu 12,5 kwijt. Vanavond weer een update maar ik ben bang der en niets af maar eerder bij.
In de vakantie heb ik dus echt nergens opgelet. En maar zeggen dat het lijnen goed gaat. Ik begin weer in zn ontkennis periode te komen. STOP Lijnen betekent gezond eten (dit doe ik dan weer wel) en die truffels in de pot laten zitten. Niet zoveel patat in drukke tijden....
Dus vanaf nu begin ik weer fris. Op naar de volgende 12,5 kilo
Wow 12,5 kilo! Knap hoor. Ik hoop dat over een tijdje ook te kunnen zeggen !
...bring peace to my black and empty heart...
geen spierpijnquote:Op maandag 8 mei 2006 22:10 schreef Viking84 het volgende:
wacht eerst maar af of je geen spierpijn hebt
Maar ik heb het gister rustig gedaan, 2x 5 minuten! Ik bouw het liever op dan dagen met spierpijn rond te lopen!
Hoe ben jij begonnen?
..::Live the life you love and love the life you live::..
Ik ben op de fiets
Het ging harstikke goed en ik kwam niet eens als een dood vogeltje aan. Wel wat verhit enzo, maar het ging best goed ondanks mijn brakke conditie. En ik vond het nog lekker ook
Het ging harstikke goed en ik kwam niet eens als een dood vogeltje aan. Wel wat verhit enzo, maar het ging best goed ondanks mijn brakke conditie. En ik vond het nog lekker ook
Heel goed!quote:Op dinsdag 9 mei 2006 08:54 schreef Yoni het volgende:
Ik ben op de fiets
Het ging harstikke goed en ik kwam niet eens als een dood vogeltje aan. Wel wat verhit enzo, maar het ging best goed ondanks mijn brakke conditie. En ik vond het nog lekker ook
Lekker hè, dat gevoel dat je de dag goed begonnen bent!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
