LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hier gaat het super!! Al weer dik een pond kwijt
Moet regelmatig 's avonds zelfs extra eten om te zorgen dat ik wel voldoende calorieen binnenkrijg.
Probeer per dag tussen de 1200 en 1500 kcal zitten (heb niet veel te veel gewicht, en sport weinig ivm gewrichtsklachen dus laat basaalmetabolisme).
Morgen weer zwemmen dat gaat echt ontzettend goed in dat verwarmde water. Nogmaal bedankt voor degene die die tip gaf. Had zelf nooit bedacht dat het zoveel zou schelen. Gisteren 2x 20 min gezwommen!! Al kwam ik er toen wel "the hard way" achter dat smorgens gaan zwemmen en daarna nog 8 uur moeten werken niet handig is
Moet regelmatig 's avonds zelfs extra eten om te zorgen dat ik wel voldoende calorieen binnenkrijg.
Probeer per dag tussen de 1200 en 1500 kcal zitten (heb niet veel te veel gewicht, en sport weinig ivm gewrichtsklachen dus laat basaalmetabolisme).
Morgen weer zwemmen dat gaat echt ontzettend goed in dat verwarmde water. Nogmaal bedankt voor degene die die tip gaf. Had zelf nooit bedacht dat het zoveel zou schelen. Gisteren 2x 20 min gezwommen!! Al kwam ik er toen wel "the hard way" achter dat smorgens gaan zwemmen en daarna nog 8 uur moeten werken niet handig is
dat gaat echt ontzettend goed in dat verwarmde water. Nogmaal bedankt voor degene die die tip gaf. Had zelf nooit bedacht dat het zoveel zou schelen. Gisteren 2x 20 min gezwommen!! Al kwam ik er toen wel "the hard way" achter dat smorgens gaan zwemmen en daarna nog 8 uur moeten werken niet handig is 
Gefeliciteerd Goed zeg!quote:Op maandag 24 april 2006 09:03 schreef Isabeau het volgende:
Vanmorgen was ik 'officieel' 18 kilo lichter
Vandaag moest ik een dagje invallen bij Microsoft. Mijn god, ik ben blij dat ik daar niet werk want wat wordt daar door het personeel gegeten zeg.. Vanmorgen werd er een trolley vol met eten gebracht: koek, snoep, bananen (genoeg voor een hele dierentuin), alle soorten frisdrank. Dit zou ik normaal nooit overleven
Dank je, poohy En dat eten, was dat gratis of zo? Want anders neem je gewoon geen geld mee naar je werk (zo deed ik dat ook)
En ymme, er zijn sites genoeg om te kijken hoeveel kcal er in patat en m&m's zitten.
Fijn, Anansi dat het zo lekker is in het warme water! Ik kende het ook niet hoor, maar altijd leuk om te weten dat het bestaat.
En ymme, er zijn sites genoeg om te kijken hoeveel kcal er in patat en m&m's zitten.
Fijn, Anansi dat het zo lekker is in het warme water! Ik kende het ook niet hoor, maar altijd leuk om te weten dat het bestaat.
Ik kende het ook niet hoor, maar altijd leuk om te weten dat het bestaat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou nee, dat viel me inderdaad al op. Een enkeling misschien. Blijkbaar hebben deze mensen het talent om niet door te slaan met zoveel lekker eten om hun heen. Dat zou mij nooooit lukken
Het eten was inderdaad gratis.. Maar goed het was maar voor een dagje
Het eten was inderdaad gratis.. Maar goed het was maar voor een dagje
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
O ja, en dan maar klagen dat al die Amerikanen overgewicht hebben Raar hoor...quote:Op maandag 24 april 2006 09:12 schreef poohy het volgende:
Vandaag moest ik een dagje invallen bij Microsoft. Mijn god, ik ben blij dat ik daar niet werk want wat wordt daar door het personeel gegeten zeg.. Vanmorgen werd er een trolley vol met eten gebracht: koek, snoep, bananen (genoeg voor een hele dierentuin), alle soorten frisdrank. Dit zou ik normaal nooit overleven
Raar hoor...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Of juist wel Iedereen blij.quote:Op maandag 24 april 2006 09:18 schreef ymme het volgende:
Ok, trolly met snoep en dergelijke.
Heeft de baas het ook niet goed voor met z'n personeel
Iedereen blij.Maar er zou ook fruit op moeten liggen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Een banaan en een cola light moet toch kunnen dan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Iedereen blij, met overgewicht. En misschien over een paar jaar hartklachten en dergelijke.
Door het overmatige overgewicht
Door het overmatige overgewicht
Overgewicht is niet zo'n goede voorspeller van hartklachten, dat wordt altijd overdreven en er is geen eens echt goed bewijs voor.
En ik zou ook voor de banaan en de cola light gaan
En ik zou ook voor de banaan en de cola light gaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bordjes met verschillende soorten fruit erop.quote:Op maandag 24 april 2006 09:19 schreef Rewimo het volgende:
Een banaan en een cola light moet toch kunnen dan
Banaan/kiwi/mandarijn/druiven.
En dan inderdaad verse sinasappelsap. Bronwater.
Dan hebben ze pas personeel wat zeker weten langer meegaat dan het snoep etende personeel
quote:Op maandag 24 april 2006 09:21 schreef ymme het volgende:
Bordjes met verschillende soorten fruit erop.
Banaan/kiwi/mandarijn/druiven.
En dan inderdaad verse sinasappelsap. Bronwater.
Dan hebben ze pas personeel wat zeker weten langer meegaat dan het snoep etende personeel
Wil jij mijn baas worden, ymme! Dat lijkt me echt heerlijk als ze dat op je werk hebben
Dat lijkt me echt heerlijk als ze dat op je werk hebben
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zoek nog iemand op te helpen met poetsenquote:Op maandag 24 april 2006 09:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Wil jij mijn baas worden, ymme! Dat lijkt me echt heerlijk als ze dat op je werk hebben
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hoewel ik snoep natuurlijk erg lekker vind (duh) zou ik de fruitversie die jij schetst prefereren ja.
Ik haal straks maar even karnemelk en een appeltje
Ik haal straks maar even karnemelk en een appeltje
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Goh dat klinkt bijna als bij onze faculteit, alleen daar moet je er voor betalen...
Alleen koek, snoep, vette zooi en bananen, en ow ja als je geluk hebt een overjarige melige appel.
En de groenten van de maaltijden bestaan uit een verdwaald sliertje prei door de nasi, en een eetlepel atjar. Of roomsaus met sporadisch een vleugje spinazie of een doperwt...
En dat in een ziekenhuis/ geneeskunde faculteit
Alleen koek, snoep, vette zooi en bananen, en ow ja als je geluk hebt een overjarige melige appel.
En de groenten van de maaltijden bestaan uit een verdwaald sliertje prei door de nasi, en een eetlepel atjar. Of roomsaus met sporadisch een vleugje spinazie of een doperwt...
En dat in een ziekenhuis/ geneeskunde faculteit
Zolang je maar fruit hebt klaarstaanquote:Op maandag 24 april 2006 09:23 schreef ymme het volgende:
Ik zoek nog iemand op te helpen met poetsen
* Isabeau gaat straks hier eerst even poetsen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zijn er meer mensen die een soort van dagelijkse jojo zijn?
Mijn gewicht heeft een speling van meer dan een kilo, en dat kan echt per dag verschillen de laatste tijd. Ik hou op een site een grafiekje bij, en dat lijkt net een berglandschap
Mijn gewicht heeft een speling van meer dan een kilo, en dat kan echt per dag verschillen de laatste tijd. Ik hou op een site een grafiekje bij, en dat lijkt net een berglandschap
Ikke! Daarom is het voor mij zo frustrerend om elke dag op die weegschaal te gaan staanquote:Op maandag 24 april 2006 09:26 schreef pluisje het volgende:
Zijn er meer mensen die een soort van dagelijkse jojo zijn?
Maar zou hou ik het wel meer in de hand.... Ik schommel enorm.....
Ik ga om tien uur ff sporten.
En daarna natuurlijk weer druk in huis.
Donderdag komt er een nieuwe pc bij, dus moet ik de computerkamer helemaal veranderen. En schoonmaken
En hier af en toe ff wat lezen/posten.
En daarna natuurlijk weer druk in huis.
Donderdag komt er een nieuwe pc bij, dus moet ik de computerkamer helemaal veranderen. En schoonmaken
En hier af en toe ff wat lezen/posten.
In het ziekenhuis waar ik co-schappen liep hadden ze een salade-bar. Maar alles was al met veel dressing aangemaakt. En het warme eten dróóp van het vet. Alle groentes glommen van de boter en het vlees was meestal vet (veel gehakt, schnitzel, spek etc). En als ze eens vis hadden dan was het gebakken vis. Toen ik een keer begon te mopperen over de keuken kreeg ik te horen dat ze het jaar ervoor een prijs hadden gewonnen voor beste keuken in een ziekenhuis Ik heb maar gezegd dat dat zeker om de smaak ging: alles wordt lekkerder met boter en slagroom.quote:Op maandag 24 april 2006 09:25 schreef Anansi het volgende:
En dat in een ziekenhuis/ geneeskunde faculteit
Ik heb maar gezegd dat dat zeker om de smaak ging: alles wordt lekkerder met boter en slagroom. Toen dacht ik ook: dit kan toch niet voor een ziekenhuis... en dus nam ik mijn eigen brood mee.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nu valt het wel mee, maar toen ik niet aan het lijnen was zag ik mijn gewicht ook altijd gigantisch schommelen. Ik heb het een maand bijgehouden, zowel 's morgens als 's avonds terwijl ik niet op mijn eten lette. Het kon soms wel meer jojo'en dan 1 kilo! Echt bizar.quote:Op maandag 24 april 2006 09:26 schreef pluisje het volgende:
Zijn er meer mensen die een soort van dagelijkse jojo zijn?
Mijn gewicht heeft een speling van meer dan een kilo, en dat kan echt per dag verschillen de laatste tijd. Ik hou op een site een grafiekje bij, en dat lijkt net een berglandschap
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goh moet je nagaan wat de gemiddelde kwaliteit van ziekenhuiskeukens is...quote:Op maandag 24 april 2006 09:28 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Toen ik een keer begon te mopperen over de keuken kreeg ik te horen dat ze het jaar ervoor een prijs hadden gewonnen voor beste keuken in een ziekenhuis
Toen dacht ik ook: dit kan toch niet voor een ziekenhuis... en dus nam ik mijn eigen brood mee.
Ik neem zowieso altijd al mijn eigen eten mee (omdat ze ondanks dat het een ziekenhuis is echt geen rekening kunnen en willen houden met allergieen) Ze hebben er niet eens margarine voor op brood maar alleen echte boter... Maar af en toe is het wel vervelend, als ik van 8 tot 8 ofzo op de faculteit zit dan snak ik op een gegeven moment toch echt naar iets warms en hartigs....
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nou dan valt het hier nog mee denk ik. Al zijn hier dan geen echte warme maaltijden te krijgen. Maar er is wel fruit (diverse soorten), allerlei broodsoorten, beleg, salades met de dressing apart, redelijk gezonde kant-en-klare broodjes (met extra groenvoer en dergelijke), yoghurt, sap en zo. Ook snacks uiteraard (een echte mannenwereld, dus die mogen niet ontbreken).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
