Dunne mensen hebben het zwaar...#2

ik ben ook veelste mager, maar ik vreet wel superveel

de enige reactie die je krijgt 'wat heb jij een geluk'

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 19:55 schreef Prego het volgende:

[..]

en jij zou eens na moeten denken

Nou leg het me eens even haarfijn uit dan?

Ik heb overgewicht gehad maar tot ik minder ging snacken en anders ging eten viel ik af.. en als ik bij wil komen moet ik dat rijtje gewoon weer gaan eten. wat snap ik niet dan? Lijkt mij allemaal een probleem wat tussen de oren zit.. maar goed, ik sta open voor nieuwe dingen...

Ja, ik ga dus echt geen vet-tax betalen! Ik moet vreten om op gewicht te blijven. Dus eigenlijk zou ik subsidie op vet moeten hebben!

quote:

Wie weet voor sommigen een smoes, maar voor anderen is 't bittere waarheid.

Bullshit, serieus...
Ik ken 1 iemand die heeft een ziekte en die eet dan ook echtg niet veel, de rest jammerd allemaal wel, maar bij degene die ik heb zien eten snap ik wel waar het vandaan komt.

quote:

Je bent erg overtuigd van je mening, waar niets mis mee is. Toch zou ik je willen vragen om verder te kijken. Er bestaan namelijk wel degelijk zoiets als erfelijk belast zijn.
Ik ben daarom ook benieuwd wat je bedoelt met 'lichamelijke redenen'.

Erfelijk belast zijn wordt je niet baggervet van, misschien dat je wat richting mollig gaat met hetzelfde dieet waar een ander echt heel slank op blijft, maar vet wordt je NIET.

Wat ik bedoel met lichamelijke redenen zijn bv stofwisselingsziekte's of andere ziekte's waardoor je vocht vasthoudt e.d., dan kan het zijn dat je dik wordt zonder echt teveel te eten.
Maar zovaak komt dat nu ook weer niet voor

quote:

't Kan beide kanten op gaan. Persoonlijk vind ik een vrouw met maat 40 overigens niet eens 'wat steviger'. Naar mijn idee ziet iemand met die maat er gewoon gezond uit.
Te dik is niet goed/gezond. Te dun is ook niet goed/gezond. De vraag blijft: wat is dan wél gezond?
Sporten en gezond eten? Als het zo makkelijk was dan liep dit topic niet.

Maar dikker als 40, max 42 wordt je niet bij een gezond dieet, dat is misschien wat steviger, maar zeker niet te dik.

En ja het is WEL zo makkelijk, alleen moeten mensen het wel DOEN he
Als jij gezond eet en voldoende beweegt(en nee daar hoef je niet eens dik voor te gaan sporten) dan wordt je niet vet, ben je al wel vet, ga alsnog gezond eten en ga sporten, ga niet dieten en andere onzin, gewoon goed gezond gaan leven, ik beloof ieder die dat doet dat ze na een jaar, misschien 2 jaar op een voor hun lichaam gezond gewicht zitten(behalve dan voor degene die echt mega zwaar zijn, daar zal het wat langer duren) zonder dat ze hun lichaam onnodige stress bezorgen.
Het probleem is alleen dat sommigen wiens lichaam gebouwd is op dat maatje 40 bv een maatje 36 willen, hun lichaam zal pogen weer terug op het voor het lichaam gezonde gewicht te komen, waardoor het altijd een gevecht zal blijven om gewicht.
Mensen moeten alle weegschalen weggooien, echt, kijk naar beneden, dan weet je meer dan genoeg

Weet je wat het is, de meeste mensen realiseren zich totaal niet dat je een stuk minder nodig hebt aan voedsel dan we meestal tot ons nemen, wij in deze moderne wereld eten veel en veelste veel, het is niet gek dat er zoveel mensen dik worden.

Maar nogmaals, met een gezond dieet en voldoende beweging wordt NIEMAND(op die uitzonderingen met lichamelijke redenen na) te dik, zo simpel is het uiteindelijk, elk pondje gaat door het mondje, is niet voor niets een hele ware uitdrukking.

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 20:04 schreef Thrilled het volgende:

[..]

Nou leg het me eens even haarfijn uit dan?

Ik heb overgewicht gehad maar tot ik minder ging snacken en anders ging eten viel ik af.. en als ik bij wil komen moet ik dat rijtje gewoon weer gaan eten. wat snap ik niet dan? Lijkt mij allemaal een probleem wat tussen de oren zit.. maar goed, ik sta open voor nieuwe dingen...

Omdat de spullen die je opnoemt echt bar slecht zijn voor je???

Ik heb om aan te komen een tijdlang op een soort van dieet gezeten met veel noten e.d., samen dan met van dat massa spul wat je bij de betere sportzaken kan krijgen, denk aan vette kwark erbij, paste e.d., allerlei dingen die goed aanzetten, maar niet echt ranzig slecht voor je zijn.

Neem friet, vind het best lekker hoor, eerlijk is eerlijk, maar als ik dat meer als eens per week zou moeten eten wordt ik echt niet blij, is goor gewoon dan.

Nu om op gewicht te blijven moet ik chocomel drinken, bananen eten, met grote regelmaat dingen als macaronie enzo, pfieuw wat erg toch voor me

Maar waar het op neer komt is dat er ook voedsel is wat wat minder slecht is voor je, maar waar je wel mee aankomt.

Doe mij maar één grote pil waarmee je in je dagelijkse behoefte kunt voorzien. .

(Die je dan uiteraard wel mag wegspoelen met flink wat bier.)

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 20:20 schreef HPoi het volgende:
Ja, ik ga dus echt geen vet-tax betalen! Ik moet vreten om op gewicht te blijven. Dus eigenlijk zou ik subsidie op vet moeten hebben!

Betalen zal je, gier

Patat en schnitzel maakt je wel zwaarder. In vetpercentage. Vooral de buik en billen bij de man.

Dit is een prachtpost uit vorige deel:

quote:

Op dinsdag 14 maart 2006 20:21 schreef Thelonious het volgende:

[..]

Op internet is ook genoeg te vinden.
[afbeelding]
[afbeelding]
http://www.t-nation.com/f(...)?article=06-019-diet
Dit vind ik zelf een goede website met veel interessante en motiverende artikelen.
http://www.t-nation.com/

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 19:56 schreef JoPiDo het volgende:
ik ben ook veelste mager, maar ik vreet wel superveel

de enige reactie die je krijgt 'wat heb jij een geluk'

Dat zeggen ze allemaal, in werkelijkheid eet je veels te weinig.

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 19:56 schreef JoPiDo het volgende:
ik ben ook veelste mager, maar ik vreet wel superveel

de enige reactie die je krijgt 'wat heb jij een geluk'

Wat versta je onder veel? M.a.w. wat eet je zoal?

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 18:24 schreef murp het volgende:
Dunne mensen hebben het zwaar...

in ieder geval iedereen bedankt voor d goede tips. maar ik ben toch van mening dat dunne mensen het zwaarder hebben dan dikke..

Denk niet dat je dat zo makkelijk kunt zeggen. Jij mag dan wel problemen hebben met het feit dat er voor dunne mensen geen producten worden aangeprezen die je dikker maken, maar stel je voor dat dat wel zo was. Dan wordt je net als de dikkere mensen de hele tijd geconfronteerd met het feit dat eigenlijk de hele wereld vindt dat je te dik bent en af moet vallen. Dat zou ik iig hebben als ik te dik was en in elke winkel weer de light chips, suikervrije suiker en vetvrije boter zag liggen. Geen van beide zal erg prettig zijn... Ik ken trouwens tegenwoordig meer mensen die te dun zijn dat te dik, maar ik weet helaas niet wat ze er tegen doen, sorry.

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 22:05 schreef Devlinsect het volgende:

[..]

Wat versta je onder veel? M.a.w. wat eet je zoal?

drie keer per dag een goede maaltijd en heel veel chips, frituur, dingen uit de oven en dingen uit de magnetron

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 19:56 schreef JoPiDo het volgende:
ik ben ook veelste mager, maar ik vreet wel superveel

de enige reactie die je krijgt 'wat heb jij een geluk'

Dat ken ik, heb ik ook "last" van. ik vreet me het schompes maar aankomen, ho maar!
En begin niet over vet, chips, en andere meuk, want dat gaat er ook met kilo's per week in.
Middeltjes om aan te komen? Niet te vreten! Dus die koop ik maar niet meer.
1.80 meter lang en net aan 60 kilo, wat ik weg eet op een dag doen veel mensen een halve week over.
En maar zeiken "wat heb jij een geluk zeg, dat je zoveel kan eten" Ik moet wel eten, anders ben ik in no-time een biafra-kindje wat weg waait met windkracht 3.
Is ook altijd fijn op het werk, dikke en grotere collega's krijgen meer erkenning, wij "kleintjes/gratenbaaltjes" worden vaker overgeslagen.

ja inderdaad!!!

ik heb vandaag bijvoorbeeld een half brood, een heel pak tortillini (including een hele paprika, 250 gram gehakt en een pakje tomatensaus), 5 marsen, een zak Lays paprika chips en een halve rookworst op

dat lijkt me vrij veel daarbij drink ik veel cola en chocolademelk

ik weeg 75 kilo en ben bijna twee meter

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 18:30 schreef murp het volgende:

[..]

okee, jij ben niet dik of dun..;) maar was je dat voordat je trainde wel dun of had je er altijd wel aanleg voor?

Ik was voordat ik ging trainen (toen was ik 16) was ik mager tot slank. Door heel geleidelijk aan steeds wat meer te gaan eten ben ik steeds wat zwaarder geworden.

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 23:46 schreef JoPiDo het volgende:

[..]

drie keer per dag een goede maaltijd en heel veel chips, frituur, dingen uit de oven en dingen uit de magnetron

quote:

Op donderdag 16 maart 2006 02:08 schreef JoPiDo het volgende:
ja inderdaad!!!

ik heb vandaag bijvoorbeeld een half brood, een heel pak tortillini (including een hele paprika, 250 gram gehakt en een pakje tomatensaus), 5 marsen, een zak Lays paprika chips en een halve rookworst op

dat lijkt me vrij veel daarbij drink ik veel cola en chocolademelk

ik weeg 75 kilo en ben bijna twee meter

Dit zijn ook geen goede voedingsschema's. Ja als je dik bent en nog dikker wil worden. Als je slank bent en zwaarder wil worden zul je echt anders moeten gaan eten. Al die ongezonde vetten ziet je lichaam als afval en breekt het zo weer af. Net als cola. Ga maar is 5 keer per dag netjes brood eten, en noten bananen gezond avond eten. Dan kom je vanzelf aan.

quote:

Op donderdag 16 maart 2006 01:39 schreef Brazi_74 het volgende:

Is ook altijd fijn op het werk, dikke en grotere collega's krijgen meer erkenning, wij "kleintjes/gratenbaaltjes" worden vaker overgeslagen.

Oh?

Tja ik ben ook redelijk dun, maar ik merk wel dat als ik veel eet en train dat ik dan wel aan kom.
Ik weeg nu bijna 75kilo bij een lengte van 1m92

Ik eet op een dag een boterham of 10, dik belegt met allerlei gezonde dingen.
En tijdens het avond eten schep 2x of vaker op.
tussendoor de maaltijden door ik eet ik nog van alles. Noten, fruit etc.

Ik doe dit nu al een tijdje maar ik merk wel dat ik langzamerhand aan het aankomen ben.

quote:

Op donderdag 16 maart 2006 02:08 schreef JoPiDo het volgende:
ja inderdaad!!!

ik heb vandaag bijvoorbeeld een half brood, een heel pak tortillini (including een hele paprika, 250 gram gehakt en een pakje tomatensaus), 5 marsen, een zak Lays paprika chips en een halve rookworst op

dat lijkt me vrij veel daarbij drink ik veel cola en chocolademelk

ik weeg 75 kilo en ben bijna twee meter

Mars heeft geen voedingswaarde. Alleen suikers die je verbrand. Idem dito voor chips en rookworst. Veel koolhydraten / vetten die meteen worden afgebroken of gaan aanzetten op de niet goede plaatsen.

Eet is 150 gram eiwit per dag. Zul je zien dat je aankomt. En wat snivo-ivo zegt

quote:

Op donderdag 16 maart 2006 13:32 schreef koning_leeuw het volgende:
Tja ik ben ook redelijk dun, maar ik merk wel dat als ik veel eet en train dat ik dan wel aan kom.
Ik weeg nu bijna 75kilo bij een lengte van 1m92

Ik eet op een dag een boterham of 10, dik belegt met allerlei gezonde dingen.
En tijdens het avond eten schep 2x of vaker op.
tussendoor de maaltijden door ik eet ik nog van alles. Noten, fruit etc.

Ik doe dit nu al een tijdje maar ik merk wel dat ik langzamerhand aan het aankomen ben.

Kijk jij begrijpt het.

quote:

Op donderdag 16 maart 2006 13:49 schreef Devlinsect het volgende:

[..]

Mars heeft geen voedingswaarde. Alleen suikers die je verbrand. Idem dito voor chips en rookworst. Veel koolhydraten / vetten die meteen worden afgebroken of gaan aanzetten op de niet goede plaatsen.

Eet is 150 gram eiwit per dag. Zul je zien dat je aankomt. En wat snivo-ivo zegt

wat een onzin

dus als ik elke dag een pak noten leeg vreet, dan kom ik wél aan

Tip, ga krachttraining doen, met weight gain drankje..het kost wat..maar ik ben in 4 maanden 5 kilo aangekomen..en voor mij is dat heel wat

zit nu eindelijk op mijn streefgewicht..yeah!

quote:

Op woensdag 15 maart 2006 18:35 schreef DennisMoore het volgende:
Kleding voor dunne mensen is ook lastiger.

Inderdaad! Ik heb meestal dan of een broek die veel te wijd is (of shirt etc.) of die veelste kort is . En een riem vind ik dus echt niet fijn zitten dus das ook klote maarja.

ja, een broek kopen als je lang en dun bent is echt een ramp

Dockers heeft veel 'rare' maten