KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Waarom zoekt iedereen hier de oplossing in meer eten? Krachttraining en daarmee spieropbouw is een veel betere en gezondere methode is om aan te komen. En dan praat ik over alleen krachttarining, dus niet cardio erbij gaan doen.
Piet van Kuijk niet, maar ik wel joah...
Hmm, ik ben met mijn vriend naar de dokter gegaan toen hij een kilootje of 47 wasquote:Op donderdag 9 maart 2006 13:20 schreef Dipollo het volgende:
Waarom zoekt iedereen hier de oplossing in meer eten? Krachttraining en daarmee spieropbouw is een veel betere en gezondere methode is om aan te komen. En dan praat ik over alleen krachttarining, dus niet cardio erbij gaan doen.
Die zei dat hij naar de dietist moest (waar hij dus van af viel)
Die dietist heeft toen wel aangegeven dat het bijzonder onverstandig zou zijn om intensief te gaan sporten of kranschttraining te doen, aangezien je daarbij altijd wel wat vet verbrandt en dat in zijn geval wat gevaarlijk was. Een kennis van mijn vriend heeft het zelfde figuur als hij en die is wel gaan sporten (krachttraining) daar viel die kennis dus ook van af.
Herkenbaar!quote:Op donderdag 9 maart 2006 02:08 schreef Lamer_Deluxe het volgende:
Ik weeg 53 kilo bij 1.90m. Mijn gewicht is enorm stabiel, ik ben mijn hele leven al zo mager. In vergelijking tot andere mensen die ik ken eet ik veel (en niet ongezond), maar dat maakt geen verschil, ik heb een hele snelle verbranding.
En ik ben 34 en getrouwd, dus dat verhaal klopt ook niet.
Een oom van m'n moeder at een heel wit en een heel bruin brood als lunch en enorm veel avondeten. Toch bleef hij altijd zo mager als een lat, hij was wel enorm sterk omdat hij zwaar werk deed. Het zit gewoon in de genen.
Dunne mensen worden op school net zo flink gepest als dikke en ook nagestaard, zeker in de zomer of in het zwembad. Plus dat je het snel koud hebt, inderdaad meteen trillerig wordt als je een lege maag hebt en volgens mij ook wat sneller nerveus bent.
Maar het boeit mij totaal niet meer, ik heb er eigenlijk geen last van, ik vind het prima zo.
Childhood is over the moment you know you're going to die.
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
Bullshit, lekker gezond en goedkoop ook.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
Krachttraining zorgt (indirect) voor spiergroei, waarvan je dus zwaarder wordt, dus of je vriend is gewoon gigantisch ondervoed of sterft binnekort.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:32 schreef freecell het volgende:
[..]
Hmm, ik ben met mijn vriend naar de dokter gegaan toen hij een kilootje of 47 was
Die zei dat hij naar de dietist moest (waar hij dus van af viel)
Die dietist heeft toen wel aangegeven dat het bijzonder onverstandig zou zijn om intensief te gaan sporten of kranschttraining te doen, aangezien je daarbij altijd wel wat vet verbrandt en dat in zijn geval wat gevaarlijk was. Een kennis van mijn vriend heeft het zelfde figuur als hij en die is wel gaan sporten (krachttraining) daar viel die kennis dus ook van af.
de enige vetafzettingen die ik daarvan krijgt komen in mijn aders, nee dank je.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
[b]Op maandag 6 september 2010 00:28 schreef tong80 het volgende:[/b]
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
Ik weeg ook veel te weinig. Ik ben zo'n 1,70 en weeg ongeveer 50. Ik heb vroeger krachttraining gedaan, daar kwam ik niet van aan. Nu doe ik geen sport, en zit de hele dag op m'n luie reet en kom nog niet aan . Ik was zelfs afgekeurd voor het leger omdat ik te licht was. Dat is ook niet echt leuk om te horen .
. Ik was zelfs afgekeurd voor het leger omdat ik te licht was. Dat is ook niet echt leuk om te horen
De enige echte 40.000.000e reply :)
Don't stop te movement!
Don't stop te movement!
Hij is nu 50 (hij zegt 51) dus er is vooruitgangquote:Op donderdag 9 maart 2006 13:40 schreef 14.gif het volgende:
47 kilo....
De meeste mensen wegen op hun 10e al meer....
Zo ver kom ik ook nog wel, maar bij krachttraining verbruik je ook veel energie, waarvoor je lichaam je vetreserves gaat aanspreken.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:56 schreef Extend het volgende:
[..]
Krachttraining zorgt (indirect) voor spiergroei, waarvan je dus zwaarder wordt, dus of je vriend is gewoon gigantisch ondervoed of sterft binnekort.
Hij is absoluut niet ondervoed integendeel En binnenkort sterven zie ik ook nog niet gebeuren, aangzien de dokter hem kerngezond verklaarde.
integendeel 
En binnenkort sterven zie ik ook nog niet gebeuren, aangzien de dokter hem kerngezond verklaarde.
Dus krachttraining, en ETEN ETEN ETEN en extra eiwittenquote:Op donderdag 9 maart 2006 14:35 schreef freecell het volgende:
[..]
Hij is nu 50 (hij zegt 51) dus er is vooruitgang
[..]
Zo ver kom ik ook nog wel, maar bij krachttraining verbruik je ook veel energie, waarvoor je lichaam je vetreserves gaat aanspreken.
Hij is absoluut niet ondervoed integendeel En binnenkort sterven zie ik ook nog niet gebeuren, aangzien de dokter hem kerngezond verklaarde.
Feyenoord!!! * Barça
Da's absoluut waar. Zwaarder worden is erg moeilijk.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:06 schreef Isabeau het volgende:
Oh, en nog even over dat fabeltje dat afvallen moeilijker is dan aankomen?
Ik ben in 2 maanden 10 kilo afgevallen. Ik geloof nooit dat mensen die worstelen met ondergewicht 10 kilo in zo'n korte tijd kunnen aankomen. Niet eens in 10 maanden.
Mensen die roepen dat dunne mensen dan maar vaker naar de Mac moeten gaan of meer vette troep en chips moeten eten, die snappen er duidelijk niets van. Sommige mensen kunnen zoveel eten als ze willen, maar nooit een gram aankomen, en 't is dan idd best frustrerend als je overal van die afslankspotjes en producten ziet. Ik heb ook wel eens iets van: sjonge, waarom ontwikkelen ze niet eens iets om aan te komen?
(Un)masking for the greater good.
Jij snapt er duidelijk totaal niets van.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
(Un)masking for the greater good.
Ik ook (m'n neef ook trouwens). Ik was iets van 25 Kilo te licht, maar ik vond het niet erg om afgekeurd te worden, ik had me toch maar lam verveeld met militaire dienst.quote:Op donderdag 9 maart 2006 14:08 schreef Forcefuzz het volgende:Ik was zelfs afgekeurd voor het leger omdat ik te licht was. Dat is ook niet echt leuk om te horen .
The effect of a Pan Galactic Gargle Blaster is like having your brains smashed out by a slice of lemon wrapped around a large gold brick.
Damn it feels good to be a hamster.
Damn it feels good to be a hamster.
Meer eten kan er niet in.quote:Op donderdag 9 maart 2006 15:04 schreef Bonobo11 het volgende:
[..]
Dus krachttraining, en ETEN ETEN ETEN en extra eiwitten
en dan je aderen dicht laten slippen... goe idee...quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
kan je ook doen om af te vallen...quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:20 schreef Dipollo het volgende:
Waarom zoekt iedereen hier de oplossing in meer eten? Krachttraining en daarmee spieropbouw is een veel betere en gezondere methode is om aan te komen. En dan praat ik over alleen krachttarining, dus niet cardio erbij gaan doen.
Hoe meer spierweefsel je hebt hoe meer je verbrandt en dus hoe hoger je basaalmetabolisme. Handig als je al een veel te laag vetpercentage hebt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is een veel te laag vetpercentage? 6/7% kan nog gewoon gezond zijn (bij een man) en daaronder kom je toch echt niet tenzij je naar ethiopie gaat verhuizen ofzo. En een hoger metabolisme betekent meer honger
Diegene die ik ken heeft een lager vetpercentage
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
veel lager? Rond de 4% houd je echt niet lang vol, en daaronder is niet echt aan te raden voor je gezondheid.
Light producten
Maar goed, zelf wil ik ook wel wat aankomen. Ik consumeer voldoende voeding (al sla ik ontbijt meestal nagenoeg over), maar permanent enkele kilo's aankomen wil niet echt lukken.
Maar goed, zelf wil ik ook wel wat aankomen. Ik consumeer voldoende voeding (al sla ik ontbijt meestal nagenoeg over), maar permanent enkele kilo's aankomen wil niet echt lukken.
Life is just a series of peaks and troughs, yeah. And you don't know whether you're in a trough until you're climbing out, or on a peak, 'till you're coming down. And that's it. - David Brent
Ja, bij de enige meter die geen "error" aangaf Had hij iets minder dan 4%quote:Op donderdag 9 maart 2006 19:26 schreef Isabeau het volgende:
Diegene die ik ken heeft een lager vetpercentage
Ik weeg 47 kiloquote:Op donderdag 9 maart 2006 13:40 schreef 14.gif het volgende:
47 kilo....
De meeste mensen wegen op hun 10e al meer....
En ben mijn 10e verjaardag toch al een tijd voorbij..
Ik heb ongeveer hetzelfde probleem. 16 jr, 195 cm, 77 kg.
Ik eet als een gek, elke dag Ontbijt, 2x brood. Dan op school naar de supermarkt, reep chocolade en een broodje friakndel ofzo. Als ik thuiskom een zak chips, wat koekjes. Avondeten eet ik niet zo gek veel. Daarna nog iets uit de magnetron ofzo of nog wat anders dat in huis ligt. Ook echt iets van 5x per week McDonalds, en dan 2 burgers en cola.
En om nou te zeggen snelle spijsvertering, als ik 2x per week schijt is het veel
Ik eet als een gek, elke dag Ontbijt, 2x brood. Dan op school naar de supermarkt, reep chocolade en een broodje friakndel ofzo. Als ik thuiskom een zak chips, wat koekjes. Avondeten eet ik niet zo gek veel. Daarna nog iets uit de magnetron ofzo of nog wat anders dat in huis ligt. Ook echt iets van 5x per week McDonalds, en dan 2 burgers en cola.
En om nou te zeggen snelle spijsvertering, als ik 2x per week schijt is het veel
Man/vrouw, lengte, heb je nog benen/armen? Allemaal factoren hebben ermee te maken.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:22 schreef Frappelsien het volgende:
[..]
Ik weeg 47 kilo
En ben mijn 10e verjaardag toch al een tijd voorbij..
Ja, want als je geen armen en benen hebt ben je al snel een stuk lichterquote:Op donderdag 9 maart 2006 20:27 schreef Extend het volgende:
Man/vrouw, lengte, heb je nog benen/armen? Allemaal factoren hebben ermee te maken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan ook geen vast voedsel binnenhouden 's ochtends, dus ik drink nu een mok Goedemorgen Drinkontbijt voordat ik naar mijn werk ga. Werkt perfect!quote:Op donderdag 9 maart 2006 09:02 schreef Kresj het volgende:
[..]
Dat had ik ook altijd. Kon vroeger geen hap naar binnen krijgen voor de lunch. Droge dingen als brood krijg ik 's ochtends sowieso niet naar binnen. tegenwoordig elke ochtend gewoon lekker cornflakes in melk of pap vreten. Dat is goed naar binnen te krijgen 's ochtends.
Ik ben 1:80 en weeg 60 kilo. Ik kom ook geen gram aan, of ik nu veel of weinig eet, veel of weinig sport.
Ik heb me er maar bij neergelegd, ik voel me er inmiddels wel goed bij .
Oh ja, ben een vrouw van 26.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:27 schreef Borkydude het volgende:
Ik heb ongeveer hetzelfde probleem. 16 jr, 195 cm, 77 kg.
Ik eet als een gek, elke dag Ontbijt, 2x brood. Dan op school naar de supermarkt, reep chocolade en een broodje friakndel ofzo. Als ik thuiskom een zak chips, wat koekjes. Avondeten eet ik niet zo gek veel. Daarna nog iets uit de magnetron ofzo of nog wat anders dat in huis ligt. Ook echt iets van 5x per week McDonalds, en dan 2 burgers en cola.
En om nou te zeggen snelle spijsvertering, als ik 2x per week schijt is het veel
Als dikke mensen zo eten zijn het vieze vetkleppen.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:37 schreef ScienceFriction het volgende:
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja maar ik sport wel ook weer 5x per week.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:37 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...
Inderdaad zeg . Als je daar niet van aankomt, helpt het in ieder geval nog je darmflora en je bloedvaten om zeep .quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:37 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Moet ik me zorgen maken?quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:39 schreef MaLo het volgende:
[..]
Inderdaad zeg . Als je daar niet van aankomt, helpt het in ieder geval nog je darmflora en je bloedvaten om zeep .
Op de toegenomen kans op aderverkalking en hartinfarct op jonge leeftijd? Tsja, dat moet je zelf maar uitmaken of je je daar zorgen om moet maken.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:41 schreef Borkydude het volgende:
Moet ik me zorgen maken?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt... omdat ze "dik" zijn Maar hij komt er blijkbaar niet van aan en dus kan ik hem geen vetklep noemen...quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:38 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als dikke mensen zo eten zijn het vieze vetkleppen.
Vieze vetkleppen eten trouwens ook erg ongezond...
Of je leest het topic even door.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:44 schreef Nega het volgende:
Ik zou meer eten
(Un)masking for the greater good.
Ik heb ook wel geprobeerd om echt veel te eten en ook veel vette dingen te eten. Maar ik voelde me er (achteraf gezien) helemaal niet goed bij. Sinds een tijd eet ik normale hoeveelheden en veel gezond voedsel. Ik kom niet aan, maar zit wel een stuk lekkerder in mijn vel nu ik niet meer zoveel fastfood en snacks eet.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
-Veel (bruin) brood eten.
-Verspreid over de dag eten, dus niet een paar keer heel veel, maar heel vaak iets minder.
-Voedingssupplementen gebruiken.
-Naar de sportschool gaan voor krachtraining.
Ben zelf ook te dun, en ben op deze manier in 2 maanden 4 kilo aangekomen. Dat lijkt misschien niet erg veel, maar voor te dunne mensen is dat echt wel zo .
Oh en ga niet overdreven veel vet eten, dat is ongelovelijk slecht voor je, en je krijgt er voornamelijk een buikje van
-Verspreid over de dag eten, dus niet een paar keer heel veel, maar heel vaak iets minder.
-Voedingssupplementen gebruiken.
-Naar de sportschool gaan voor krachtraining.
Ben zelf ook te dun, en ben op deze manier in 2 maanden 4 kilo aangekomen. Dat lijkt misschien niet erg veel, maar voor te dunne mensen is dat echt wel zo .
Oh en ga niet overdreven veel vet eten, dat is ongelovelijk slecht voor je, en je krijgt er voornamelijk een buikje van
'And I called your name,
like an addicted to cocaine calls for the stuff he'd rather blame'
like an addicted to cocaine calls for the stuff he'd rather blame'
Dat werkt inderdaad ook goed. Ik heb een dochtertje van bijna 2 en die eet ook meerdere maaltijdjes / tussendoortjes per dag. Ik eet nu met haar ritme mee en ik kan nu iets meer eten dan vroeger.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:54 schreef Me_Wesley het volgende:
-Verspreid over de dag eten, dus niet een paar keer heel veel, maar heel vaak iets minder.
Ik heb van mijn vet-en-veel periode alleen een dikke kont overgehouden . Verder ben ik nog harstikke dunquote:Oh en ga niet overdreven veel vet eten, dat is ongelovelijk slecht voor je, en je krijgt er voornamelijk een buikje van
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Ik zou zelf ook graag wat dikker willen worden, maar om mijn leven in het teken te zetten daarvan, da's ook weer niet de bedoeling. Dus dan maar dun, maar iig ben ik gezond en zit ik goed in mijn vel. En dat vind ik 't belangrijkste.
(Un)masking for the greater good.
quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:58 schreef Natalie het volgende:
Ik zou zelf ook graag wat dikker willen worden, maar om mijn leven in het teken te zetten daarvan, da's ook weer niet de bedoeling. Dus dan maar dun, maar iig ben ik gezond en zit ik goed in mijn vel. En dat vind ik 't belangrijkste.
quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:58 schreef Natalie het volgende:
Ik zou zelf ook graag wat dikker willen worden, maar om mijn leven in het teken te zetten daarvan, da's ook weer niet de bedoeling. Dus dan maar dun, maar iig ben ik gezond en zit ik goed in mijn vel. En dat vind ik 't belangrijkste.
en voor de dunnies die al die afslankmiddeltjes frustrerend vinden: voor dikkertjes zijn ze net zo frustrerend omdat ze toch niet helpen. En veel koekjes eten helpt ons dikkertjes net zo min
We zitten gewoon in hetzelfde schuitje, alleen maakt het schuitje aan 1 kant wat water
'k Heb een BMI van slechts 16 en weeg al meer dan 10 jaar hetzelfde (ben nu 31).
't Ziet er niet uit, maar ik ben te lui om er wat aan (proberen) te doen.
Verder wel handig wanneer ik de trap op wil sprinten (woon 5 hoog).
Afvallen lijkt me véél makkelijker dan aankomen. Voor het eerste moet je dingen laten, voor het tweede moet je dingen doen. En dat laatste vergt meer moeite.
't Ziet er niet uit, maar ik ben te lui om er wat aan (proberen) te doen.
Verder wel handig wanneer ik de trap op wil sprinten (woon 5 hoog).
Afvallen lijkt me véél makkelijker dan aankomen. Voor het eerste moet je dingen laten, voor het tweede moet je dingen doen. En dat laatste vergt meer moeite.
nee, het is even moeilijk. Maar er zijn veel meer producten om af te vallen dan aan te komen... dunne mensen moeten het zelf allemaal proberen, maar dikke mensen krijgen overal tips: kijk maar op tvquote:Op donderdag 9 maart 2006 21:27 schreef DennisMoore het volgende:
Afvallen lijkt me véél makkelijker dan aankomen. Voor het eerste moet je dingen laten, voor het tweede moet je dingen doen. En dat laatste vergt meer moeite.
Hahahaa... ik ben helemaal compleet hoorquote:Op donderdag 9 maart 2006 20:27 schreef Extend het volgende:
[..]
Man/vrouw, lengte, heb je nog benen/armen? Allemaal factoren hebben ermee te maken.
gelukkig maarquote:Op donderdag 9 maart 2006 22:25 schreef Frappelsien het volgende:
[..]
Hahahaa... ik ben helemaal compleet hoor
eet slankie
Op dinsdag 26 juni 2007 22:26 schreef Deoxyribonucleic het volgende:
dutchmage, ouwe kaenker taalpurist! O+
-webicon verwijderd, veel te groot, niet terugplaatsen-
dutchmage, ouwe kaenker taalpurist! O+
-webicon verwijderd, veel te groot, niet terugplaatsen-
ik hoef niet nog dunner te wordenquote:Op donderdag 9 maart 2006 22:41 schreef dutchmage het volgende:
eet slankie
ik hoef niet nog dunner te worden
misschien moet je je melden in BEF.? wellicht hebben de users daar nog nuttige tips voor je..quote:
Op dinsdag 26 juni 2007 22:26 schreef Deoxyribonucleic het volgende:
dutchmage, ouwe kaenker taalpurist! O+
-webicon verwijderd, veel te groot, niet terugplaatsen-
dutchmage, ouwe kaenker taalpurist! O+
-webicon verwijderd, veel te groot, niet terugplaatsen-
Of niet, elke keer krijgen je armen een workout als je van A naar B wiltquote:Op woensdag 8 maart 2006 19:23 schreef Xebrozius het volgende:
[..]
Zorg ervoor dat je verlamd raakt, de hele dag in een rolstoel moet zitten... wedden dat je dan wel aankomt?
Still Pimpin' .. Ahaaight
bij de dikke mensen die t afvallen niet lukt, ligt t vaak aan de moeite die erin gestopt wordt (mits onder normale omstandigheden)quote:Op donderdag 9 maart 2006 21:48 schreef murp het volgende:
[..]
nee, het is even moeilijk. Maar er zijn veel meer producten om af te vallen dan aan te komen... dunne mensen moeten het zelf allemaal proberen, maar dikke mensen krijgen overal tips: kijk maar op tv
(ja, ik ben te zwaar, en ja ik sport te weinig)
door op mijn eten te letten val ik vrij makkelijk af moet k zeggen.. tis ook niet moeilijk, maar ik kan me serieus niet voorstellen dat minder sporten en meer vet/suiker eten nou zoveel moeilijker is dan constant sla zitten kanen (want daar raak je nogal gauw gedemotiveerd van kan ik je vertellen )
....
ik vermoed dat het allebei even moeilijk is, maar ga niet lopen beweren dat afvallen 100x makkelijker is.. want dat is het echt niet....
Niet allemaal hoor... sommige posities alleen en het zal je verbazen hoe wendbaar sommige van die dikkerds zijnquote:Op vrijdag 10 maart 2006 17:02 schreef Borkydude het volgende:
Ik was net bij de training van de Amsterdam Admirals, die lui zijn serieus 2x2 meter.
so so, ik heb er zelf ook problemen mee, te dun. Maar vreet voldoende elke dag weer. Maar kzie er maar uit als dun schraal scharminkeltje, dus das altijd +laag kleding. Maja het hangt ook veel mn gemoedstoestand af op vakantie's bijvoorbeeld kom ik altijd WEL aan. Tijdens skool periodes is dat lastiger.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
big dieet, hulp bij afvallen.. pilletjes, drankjes, koekjes. sport attributen, in tijdschriften, ga zo maar door.. er is echt veel meer voor dikke mensen dan voor dunne mensen, dus wat is nou zwaarderquote:Op vrijdag 10 maart 2006 17:24 schreef Rnej het volgende:
[..]
bij de dikke mensen die t afvallen niet lukt, ligt t vaak aan de moeite die erin gestopt wordt (mits onder normale omstandigheden)
(ja, ik ben te zwaar, en ja ik sport te weinig)
door op mijn eten te letten val ik vrij makkelijk af moet k zeggen.. tis ook niet moeilijk, maar ik kan me serieus niet voorstellen dat minder sporten en meer vet/suiker eten nou zoveel moeilijker is dan constant sla zitten kanen (want daar raak je nogal gauw gedemotiveerd van kan ik je vertellen )
....
ik vermoed dat het allebei even moeilijk is, maar ga niet lopen beweren dat afvallen 100x makkelijker is.. want dat is het echt niet....
sorry hoor, maar omdat er hulpmiddeltjes bestaan (die meestal echt niet helpen, je moet het ZELF doen) betekend nog niet het minder zwaar is om af te vallen.quote:Op vrijdag 10 maart 2006 18:29 schreef murp het volgende:
[..]
big dieet, hulp bij afvallen.. pilletjes, drankjes, koekjes. sport attributen, in tijdschriften, ga zo maar door.. er is echt veel meer voor dikke mensen dan voor dunne mensen, dus wat is nou zwaarder
Iets je hele leven moeten laten is volgens mij minstens zo moeilijk als iets Moeten doen. Er is wel een verschil in koekjes moeten eten en het laten om koekjes te eten. Ik zou liever het eerste doen, lekker eten is heerlijk!
Nu weet je dus waarom je dik bent...quote:Op vrijdag 10 maart 2006 19:30 schreef octopussy het volgende:
[..]
sorry hoor, maar omdat er hulpmiddeltjes bestaan (die meestal echt niet helpen, je moet het ZELF doen) betekend nog niet het minder zwaar is om af te vallen.
Iets je hele leven moeten laten is volgens mij minstens zo moeilijk als iets Moeten doen. Er is wel een verschil in koekjes moeten eten en het laten om koekjes te eten. Ik zou liever het eerste doen, lekker eten is heerlijk!
Ik bedoelde het voorbeeld dat je gaf... "Koekjes eten" is nou niet bepaald het meest gezonde middel om aan te komen. Dat jij de vergelijking maakt met koekjes eten of koekjes laten staan is daarom een slechte vergelijking.quote:Op vrijdag 10 maart 2006 19:39 schreef octopussy het volgende:
Ja natuurlijk weet ik waarom ik dik ben
Pfrrrr als jou dat gelukkig maaktquote:Op vrijdag 10 maart 2006 19:40 schreef murp het volgende:
eigenlijk is dit allemaal een welles nietes verhaal... dikke mensen hebben het makkelijker
En wat is dan volgens jou wel de gezonde manier om aan te komen? Het is wel zo dat er voor mensen die willen afvallen meer informatie beschikbaar is dan voor dunne mensen. Maar een goede dietiste kan met beide groepen omgaan, dus ik begrijp niet zo goed wat je probleem nou is.quote:Op vrijdag 10 maart 2006 19:45 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Ik bedoelde het voorbeeld dat je gaf... "Koekjes eten" is nou niet bepaald het meest gezonde middel om aan te komen. Dat jij de vergelijking maakt met koekjes eten of koekjes laten staan is daarom een slechte vergelijking.
hehe begrijpen we het eindelijk?quote:Op vrijdag 10 maart 2006 19:48 schreef octopussy het volgende:
[..]
Het is wel zo dat er voor mensen die willen afvallen meer informatie beschikbaar is dan voor dunne mensen.
Ik ben zelf ook erg dun
En ik ben eens gaan googlen wat ik eraan zou kunnen doen. Vaak kom ik het product "Herbalife" tegen. Als ik dit zo lees, is het een beetje "Tel-sell" taal. Er staat ergens een ervaring van een stel, en die hebben een eigen winkel in die producten
Maar weet iemand of dit zou kunnen werken?
Ik bedoel iig vooral deze site: http://www.completelifecare.nl/
Ook is zo'n pakket wel duur. Rond de ¤200-250.
En ik ben eens gaan googlen wat ik eraan zou kunnen doen. Vaak kom ik het product "Herbalife" tegen. Als ik dit zo lees, is het een beetje "Tel-sell" taal. Er staat ergens een ervaring van een stel, en die hebben een eigen winkel in die producten
Maar weet iemand of dit zou kunnen werken?
Ik bedoel iig vooral deze site: http://www.completelifecare.nl/
Ook is zo'n pakket wel duur. Rond de ¤200-250.
Sex sells so fuck u all.
dat zou ik nooooit betalenquote:Op vrijdag 10 maart 2006 21:07 schreef Timmiejj het volgende:
Ook is zo'n pakket wel duur. Rond de ¤200-250.
Niet doen. Sojaproteinen zijn sowieso niet goed voor mannen.quote:Op vrijdag 10 maart 2006 21:07 schreef Timmiejj het volgende:
Ik ben zelf ook erg dun
Ook is zo'n pakket wel duur. Rond de ¤200-250.
Je kunt het echt allemaal veel goedkoper vinden.
Hier bijv.
http://www.xxlnutrition.nl/home.php?sub=show_product&id=56
Keeping an eye on the world going by my window.
Het internet barst van de Herbalife. Werkt als een soort piramidesysteem en daarom vind je het zoveel. Als je het zelf gaat gebruiken gaan ze je ook vragen het te verkopen. Ik vind de verkoop behoorlijk agressief en het is gewoon niet beter dan gewoon gezond (in jullie geval: meer) eten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Geen snackbar in de buurt zeker?quote:Op woensdag 8 maart 2006 19:21 schreef murp het volgende:
ik zie nou nooit spulletjes om dikker te worden
Ik vraag me altijd af hoe gezond dat soort spul is...quote:Op vrijdag 10 maart 2006 21:39 schreef Thelonious het volgende:
[..]
Niet doen. Sojaproteinen zijn sowieso niet goed voor mannen.
Je kunt het echt allemaal veel goedkoper vinden.
Hier bijv.
http://www.xxlnutrition.nl/home.php?sub=show_product&id=56
Hoezo?quote:Op vrijdag 10 maart 2006 21:49 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Ik vraag me altijd af hoe gezond dat soort spul is...
Er zit dextrose, maltodextrine, melkeiwitten en ei-eiwit in. Veel voorkomende onderdelen van voedingsmiddelen, niets bijzonders imo.
Keeping an eye on the world going by my window.
Ik word ook nooit dik. Afgelopen week ben ik 3 keer na het avondeten naar de mac geweest voor 2 quarter pounders, ik eet elke avond rond 23:00 tosti's, een pizza, frituurvoedsel of andere ongezonde zooi en eet verder ook niet echt weinig.
Wat ik ook eet, ik weet nog steeds 68 kg .
Wat ik ook eet, ik weet nog steeds 68 kg .
Wil je er iets aan doen?quote:Op vrijdag 10 maart 2006 21:55 schreef Sapstengel het volgende:
Ik word ook nooit dik. Afgelopen week ben ik 3 keer na het avondeten naar de mac geweest voor 2 quarter pounders, ik eet elke avond rond 23:00 tosti's, een pizza, frituurvoedsel of andere ongezonde zooi en eet verder ook niet echt weinig.
Wat ik ook eet, ik weet nog steeds 68 kg .
Keeping an eye on the world going by my window.
al zou ik 70 of 68 of 66 kilo wegen ben ik al blij... ben al een paar jaar 65 kilo...quote:Op vrijdag 10 maart 2006 22:02 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Soms. Maar te dik is ook weer niet relaxed. 72 kg ofzo zou wel een leuk gewicht zijn.
totdat je aderen dichtslippenquote:Op vrijdag 10 maart 2006 21:55 schreef Sapstengel het volgende:
Ik word ook nooit dik. Afgelopen week ben ik 3 keer na het avondeten naar de mac geweest voor 2 quarter pounders, ik eet elke avond rond 23:00 tosti's, een pizza, frituurvoedsel of andere ongezonde zooi en eet verder ook niet echt weinig.
Wat ik ook eet, ik weet nog steeds 68 kg .
en zij maar denken dat rood afkleed. ja misschien als ze zich verstopt achter een rode muur.quote:Op woensdag 8 maart 2006 20:29 schreef Mirel het volgende:
Ik wilde dolgraag deze foto posten.
[afbeelding]
ada fare stop stalking me
Eiwitshakes drinken.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Ik ga toch echt niet geloven dat TS. wil aankomen he.
Maar als TS het echt meent,
Ik heb een theorie, en wil die graag op de proef stellen.
1. ga flink sporten (vooral aerobics of handbal, krijg je dikke kuiten van)
Direkt na het sporten moet je wat boterhammen eten. Beter nog een patatje, of wat chips.
Doe dit 2 a 3 maanden. Ik wil ook niet dat je in het ziekenhuis belandt door het een jaar lang te doen.
2. Analyseer eerst een week lang je eetpatroon.
Wat voor een eter ben jij ? Hoe voed jij jezelf? Doe je regelmatig 3 a 4 x per dag op vaste tijdstippen
een maaltijd?
Of eet je vaak snackjes op verschillende tijdstippen + avondeten en als je 1 dag niets eet,
maakt het je geen ene donder uit (onregelmatige eter dus)?
Verander van 1 patroon naar het ander.
regelmatige eters die onregelmatig gaan eten komen aan.
Omgekeerd ook.
Maar als TS het echt meent,
Ik heb een theorie, en wil die graag op de proef stellen.
1. ga flink sporten (vooral aerobics of handbal, krijg je dikke kuiten van)
Direkt na het sporten moet je wat boterhammen eten. Beter nog een patatje, of wat chips.
Doe dit 2 a 3 maanden. Ik wil ook niet dat je in het ziekenhuis belandt door het een jaar lang te doen.
2. Analyseer eerst een week lang je eetpatroon.
Wat voor een eter ben jij ? Hoe voed jij jezelf? Doe je regelmatig 3 a 4 x per dag op vaste tijdstippen
een maaltijd?
Of eet je vaak snackjes op verschillende tijdstippen + avondeten en als je 1 dag niets eet,
maakt het je geen ene donder uit (onregelmatige eter dus)?
Verander van 1 patroon naar het ander.
regelmatige eters die onregelmatig gaan eten komen aan.
Omgekeerd ook.
“While one person hesitates because he feels inferior, the other is busy making mistakes and becoming superior”
Apart dan dat mensen die onregelmatig eten en plots heel regelmatig gaan eten juist afvallen
Ik zie uberhaupt veel tips om aan te komen die je ook krijgt als je wilt afvallen.
Ik zie uberhaupt veel tips om aan te komen die je ook krijgt als je wilt afvallen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmmmmm....quote:Op maandag 13 maart 2006 23:01 schreef Isabeau het volgende:
Apart dan dat mensen die onregelmatig eten en plots heel regelmatig gaan eten juist afvallen
Ik zie uberhaupt veel tips om aan te komen die je ook krijgt als je wilt afvallen.
ok. ik schrap me theorie.
“While one person hesitates because he feels inferior, the other is busy making mistakes and becoming superior”
ga bakstenen eten, voor je die verteerd hebt ben je zo een paar dagen verder.
ada fare stop stalking me
en als frituurvoedsel niet werkt kan je in ieder geval altijd nog elke dag boven de friteuse gaan hangen: is in ieder geval je huid vet
Bier zet trouwens ook enorm aan.
Maar even serieus, ik vraag me wel af of het zin heeft om proberen aan te komen. Als je zo'n snelle verbranding hebt, dan denk ik dat het een beetje vechten tegen de bierkaai is. Lijkt me dat je dan beter gewoon flink kan blijven eten (om niet te vermageren) maar wel op een gezonde manier.
en nu houdt wijsneus haar mond
Bier zet trouwens ook enorm aan.
Maar even serieus, ik vraag me wel af of het zin heeft om proberen aan te komen. Als je zo'n snelle verbranding hebt, dan denk ik dat het een beetje vechten tegen de bierkaai is. Lijkt me dat je dan beter gewoon flink kan blijven eten (om niet te vermageren) maar wel op een gezonde manier.
en nu houdt wijsneus haar mond
Ach, je hebt wel gelijk octopussy, alleen is het nou eenmaal zo met mensen dat ze verschillen in lengte accepteren en heel normaal vinden, maar verschillen in gewicht zijn ineens raar en worden niet geaccepteerd.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Of je nou klein of lang bent. De meeste mensen zijn liever iets te dun dan te dik.
“While one person hesitates because he feels inferior, the other is busy making mistakes and becoming superior”
dun of dik zijn is toch in 99,9% van de gevallen een keuze. als je er echt wat aan wil doen kun je er echt wat aan doen. zo simpel is het gewoon, en nee dan heb ik het niet over trieste operaties.
ada fare stop stalking me
*denkt aan mensen die ze kent*quote:Op dinsdag 14 maart 2006 00:52 schreef ivosnivo het volgende:
dun of dik zijn is toch in 99,9% van de gevallen een keuze. als je er echt wat aan wil doen kun je er echt wat aan doen. zo simpel is het gewoon, en nee dan heb ik het niet over trieste operaties.
Nope, sorry, maar nee!
Mijn vriend is dus bijzonder dun en eet op het moment heel goed en ook veel. Hij is nog steeds te dun. Maar..... verrassing...... Zijn vader ook! Zijn vader is nu over de 50 en nog steeds moet hij erg veel moeite doen om zijn gewicht op peil te houden.
Zou het erfelijk kunnen zijn?
Mijn vader heeft zijn onderste twee ribben nog al uitsteken, waardoor het op een rolletje lijkt en... hey! dat heb ik ook! Mijn zus heeft zijn ballonkuiten (ik dan gelukkig weer niet) Die klaagt dan ook vaak over haar benen, maar ze kan er niet veel aan doen!
Haalt hij zijn 3000 caloriëen per dag? Sport je vriend behalve bij je in bed ook in de sportschool? Doet hij aan krachttraining? Kun je me de verhoudingen geven tussen koolhydraten / eiwit / vet wat hij wekelijks eet? Eet hij om de twee uur een waardige maaltijd(je)? Hoe vaak eet hij per dag? Rookt hij? Eet hij een goed ontbijt?quote:Op dinsdag 14 maart 2006 09:30 schreef freecell het volgende:
[..]
*denkt aan mensen die ze kent*
Nope, sorry, maar nee!
Mijn vriend is dus bijzonder dun en eet op het moment heel goed en ook veel. Hij is nog steeds te dun. Maar..... verrassing...... Zijn vader ook! Zijn vader is nu over de 50 en nog steeds moet hij erg veel moeite doen om zijn gewicht op peil te houden.
Zou het erfelijk kunnen zijn?
Mijn vader heeft zijn onderste twee ribben nog al uitsteken, waardoor het op een rolletje lijkt en... hey! dat heb ik ook! Mijn zus heeft zijn ballonkuiten (ik dan gelukkig weer niet) Die klaagt dan ook vaak over haar benen, maar ze kan er niet veel aan doen!
Wat ivosnivo zegt: 99,9% van de gevallen is zelf bepalend.
Haalt hij zijn 3000 caloriëen per dag? Makkelijk
Sport je vriend behalve bij je in bed ook in de sportschool? nee, dan valt hij af
Doet hij aan krachttraining? nee, zie boven
Kun je me de verhoudingen geven tussen koolhydraten / eiwit / vet wat hij wekelijks eet? Van alledrie veel, vrij veel eiwitten en koolhydraten en ook best veel vet, ongevee in evenwicht denk ik.
Eet hij om de twee uur een waardige maaltijd(je)? Soms, hij eet wel elke twee uur iets, maar of dat altijd een maaltijdje te noemen is?
Hoe vaak eet hij per dag? Keer of vier iets wat een maaltijdje te noemen is
Rookt hij? nee
Eet hij een goed ontbijt? altijd
Sport je vriend behalve bij je in bed ook in de sportschool? nee, dan valt hij af
Doet hij aan krachttraining? nee, zie boven
Kun je me de verhoudingen geven tussen koolhydraten / eiwit / vet wat hij wekelijks eet? Van alledrie veel, vrij veel eiwitten en koolhydraten en ook best veel vet, ongevee in evenwicht denk ik.
Eet hij om de twee uur een waardige maaltijd(je)? Soms, hij eet wel elke twee uur iets, maar of dat altijd een maaltijdje te noemen is?
Hoe vaak eet hij per dag? Keer of vier iets wat een maaltijdje te noemen is
Rookt hij? nee
Eet hij een goed ontbijt? altijd
Haalt hij zijn 3000 caloriëen per dag? Makkelijk
Post is een schema van een week.
Sport je vriend behalve bij je in bed ook in de sportschool? nee, dan valt hij af
Doet hij aan krachttraining? nee, zie boven
Geen krachttraining, is niet zwaarder worden.
Kun je me de verhoudingen geven tussen koolhydraten / eiwit / vet wat hij wekelijks eet? Van alledrie veel, vrij veel eiwitten en koolhydraten en ook best veel vet, ongevee in evenwicht denk ik.
Wat is ongeveer in evenwicht. Wat is vrij veel. Zij het goede vetten. Welke eiwitten.
Eet hij om de twee uur een waardige maaltijd(je)? Soms, hij eet wel elke twee uur iets, maar of dat altijd een maaltijdje te noemen is?
Het moet een maaltijd zijn. (bijv. 6 boterhammen met vlees / kaas, bord macaroni, bord brinta + kwark etc).
Hoe vaak eet hij per dag? Keer of vier iets wat een maaltijdje te noemen is
Vier is te weinig. Zes zouden het er moeten zijn. Denk dus niet dat hij aan zijn 3000 calorieen per dag komt.
Rookt hij? nee
Goede zaak.
Eet hij een goed ontbijt? altijd
Wat is een ontbijt? M.a.w. post hier is het ontbijt.
Ik blijf erbij. Dun zijn is een keuze. Dik zijn ook.
Post is een schema van een week.
Sport je vriend behalve bij je in bed ook in de sportschool? nee, dan valt hij af
Doet hij aan krachttraining? nee, zie boven
Geen krachttraining, is niet zwaarder worden.
Kun je me de verhoudingen geven tussen koolhydraten / eiwit / vet wat hij wekelijks eet? Van alledrie veel, vrij veel eiwitten en koolhydraten en ook best veel vet, ongevee in evenwicht denk ik.
Wat is ongeveer in evenwicht. Wat is vrij veel. Zij het goede vetten. Welke eiwitten.
Eet hij om de twee uur een waardige maaltijd(je)? Soms, hij eet wel elke twee uur iets, maar of dat altijd een maaltijdje te noemen is?
Het moet een maaltijd zijn. (bijv. 6 boterhammen met vlees / kaas, bord macaroni, bord brinta + kwark etc).
Hoe vaak eet hij per dag? Keer of vier iets wat een maaltijdje te noemen is
Vier is te weinig. Zes zouden het er moeten zijn. Denk dus niet dat hij aan zijn 3000 calorieen per dag komt.
Rookt hij? nee
Goede zaak.
Eet hij een goed ontbijt? altijd
Wat is een ontbijt? M.a.w. post hier is het ontbijt.
Ik blijf erbij. Dun zijn is een keuze. Dik zijn ook.
Ik denk dat bovengenoemd persoon absoluut makkelijk aan 3000 kcal komt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Stel dat hij om half 8 opstaat en om 8 uur ontbijt, dan moet hij weer een maaltijd nemen om 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 22:00 (en misschien nog om 00:00)quote:Op dinsdag 14 maart 2006 10:20 schreef Devlinsect het volgende:
Eet hij om de twee uur een waardige maaltijd(je)?
Lijkt me erg veel... En wat is een waardige maaltijd???
Meer ook welquote:Op dinsdag 14 maart 2006 10:27 schreef Isabeau het volgende:
Ik denk dat bovengenoemd persoon absoluut makkelijk aan 3000 kcal komt
Hmm, hij eet wel op al die tijdstippen even wat, maar dat kan dan ook best bijvoorbeeld 3 jodenkoeken bij de thee zijn, dat soort dingen tel ik nu meequote:Op dinsdag 14 maart 2006 10:35 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Stel dat hij om half 8 opstaat en om 8 uur ontbijt, dan moet hij weer een maaltijd nemen om 10:00, 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 22:00 (en misschien nog om 00:00)
Lijkt me erg veel... En wat is een waardige maaltijd???
Zolang er mensen zijn die geen benul hebben, wat ze eten en hoeveel calorieen ze eten, jah dan worden ze moddervet of wegen 50 kg.
Maarre, zoek het lekker zelf uit. Blijf vooral die drie jodenkoeken eten bij de koffie. Wil je best helpen, als ik niet serieus wordt genomen(fu mod), flikker dan maar op.
Maarre, zoek het lekker zelf uit. Blijf vooral die drie jodenkoeken eten bij de koffie. Wil je best helpen, als ik niet serieus wordt genomen(fu mod), flikker dan maar op.
Wie zegt dat je niet serieus genomen wordt?quote:Op dinsdag 14 maart 2006 10:49 schreef Devlinsect het volgende:
Zolang er mensen zijn die geen benul hebben, wat ze eten en hoeveel calorieen ze eten, jah dan worden ze moddervet of wegen 50 kg.
Maarre, zoek het lekker zelf uit. Blijf vooral die drie jodenkoeken eten bij de koffie. Wil je best helpen, als ik niet serieus wordt genomen(fu mod), flikker dan maar op.
Hij is naar een dietiste geweest, die hebben er ook wel kijk op denk ik zo en die vertelde hem dat het toch echt niet aan het eten lag, aangezien hij makkelijk genoeg at en ook goed genoeg. Volgens haar zou hij moeten aankomen. Op haar voorbeelddieet viel hij alleen maar af
En sorry, maar meer dan vier maaltijden op een dag van de categorie die jij net beschrijft passen echt niet in een mens met een normale eetlust.
Wie zegt dat hij geen benul heeft van wat hij eet en hoeveel calorieën hij binnenkrijgt? Tussen de 3000 en 4000 op een normale dag.
Jij trekt conclusies die niet te trekken zijn uit mijn stukje.
Dit is geen tribunaal hoor. Als je verdomme zelf gezegend bent met normale gewichtsgenen dan heb je héél makkelijk praten. Sommige mensen komen gewoon niet aan. Punt. Wat je ook probeert. Als de huisarts (waar hij ook al is geweest) en de diëtiste al met de handen in het haar zitten dan denk je toch zeker niet dat jij wel ff vanaf de zijlijn kan roepen wat iemand moet doen en wat goed voor iemand is?
Hoe weet jij nou dat sporten goed voor hem is terwijl wij weten dat hij daar alleen maar van af valt? En hij kan niet meer eten dan hij nu doet, maar dat wil niet in je botte hoofd doordringen.
Hij is gewoon dun. Kan hij niets aan doen. Is erfelijk. Pech gehad. En ik geloof dat hij de afgelopen jaren al een paar kilo is aangekomen sinds ik hem ken (hij was nog dunner...)
Hoe weet jij nou dat sporten goed voor hem is terwijl wij weten dat hij daar alleen maar van af valt? En hij kan niet meer eten dan hij nu doet, maar dat wil niet in je botte hoofd doordringen.
Hij is gewoon dun. Kan hij niets aan doen. Is erfelijk. Pech gehad. En ik geloof dat hij de afgelopen jaren al een paar kilo is aangekomen sinds ik hem ken (hij was nog dunner...)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
