KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Waarom zoekt iedereen hier de oplossing in meer eten? Krachttraining en daarmee spieropbouw is een veel betere en gezondere methode is om aan te komen. En dan praat ik over alleen krachttarining, dus niet cardio erbij gaan doen.
Piet van Kuijk niet, maar ik wel joah...
Hmm, ik ben met mijn vriend naar de dokter gegaan toen hij een kilootje of 47 wasquote:Op donderdag 9 maart 2006 13:20 schreef Dipollo het volgende:
Waarom zoekt iedereen hier de oplossing in meer eten? Krachttraining en daarmee spieropbouw is een veel betere en gezondere methode is om aan te komen. En dan praat ik over alleen krachttarining, dus niet cardio erbij gaan doen.
Die zei dat hij naar de dietist moest (waar hij dus van af viel)
Die dietist heeft toen wel aangegeven dat het bijzonder onverstandig zou zijn om intensief te gaan sporten of kranschttraining te doen, aangezien je daarbij altijd wel wat vet verbrandt en dat in zijn geval wat gevaarlijk was. Een kennis van mijn vriend heeft het zelfde figuur als hij en die is wel gaan sporten (krachttraining) daar viel die kennis dus ook van af.
Herkenbaar!quote:Op donderdag 9 maart 2006 02:08 schreef Lamer_Deluxe het volgende:
Ik weeg 53 kilo bij 1.90m. Mijn gewicht is enorm stabiel, ik ben mijn hele leven al zo mager. In vergelijking tot andere mensen die ik ken eet ik veel (en niet ongezond), maar dat maakt geen verschil, ik heb een hele snelle verbranding.
En ik ben 34 en getrouwd, dus dat verhaal klopt ook niet.
Een oom van m'n moeder at een heel wit en een heel bruin brood als lunch en enorm veel avondeten. Toch bleef hij altijd zo mager als een lat, hij was wel enorm sterk omdat hij zwaar werk deed. Het zit gewoon in de genen.
Dunne mensen worden op school net zo flink gepest als dikke en ook nagestaard, zeker in de zomer of in het zwembad. Plus dat je het snel koud hebt, inderdaad meteen trillerig wordt als je een lege maag hebt en volgens mij ook wat sneller nerveus bent.
Maar het boeit mij totaal niet meer, ik heb er eigenlijk geen last van, ik vind het prima zo.
Childhood is over the moment you know you're going to die.
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
Bullshit, lekker gezond en goedkoop ook.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
Krachttraining zorgt (indirect) voor spiergroei, waarvan je dus zwaarder wordt, dus of je vriend is gewoon gigantisch ondervoed of sterft binnekort.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:32 schreef freecell het volgende:
[..]
Hmm, ik ben met mijn vriend naar de dokter gegaan toen hij een kilootje of 47 was
Die zei dat hij naar de dietist moest (waar hij dus van af viel)
Die dietist heeft toen wel aangegeven dat het bijzonder onverstandig zou zijn om intensief te gaan sporten of kranschttraining te doen, aangezien je daarbij altijd wel wat vet verbrandt en dat in zijn geval wat gevaarlijk was. Een kennis van mijn vriend heeft het zelfde figuur als hij en die is wel gaan sporten (krachttraining) daar viel die kennis dus ook van af.
de enige vetafzettingen die ik daarvan krijgt komen in mijn aders, nee dank je.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
[b]Op maandag 6 september 2010 00:28 schreef tong80 het volgende:[/b]
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
GVD Wat moet jij een trotse vader zijn :)
:P
Ik weeg ook veel te weinig. Ik ben zo'n 1,70 en weeg ongeveer 50. Ik heb vroeger krachttraining gedaan, daar kwam ik niet van aan. Nu doe ik geen sport, en zit de hele dag op m'n luie reet en kom nog niet aan . Ik was zelfs afgekeurd voor het leger omdat ik te licht was. Dat is ook niet echt leuk om te horen .
. Ik was zelfs afgekeurd voor het leger omdat ik te licht was. Dat is ook niet echt leuk om te horen
De enige echte 40.000.000e reply :)
Don't stop te movement!
Don't stop te movement!
Hij is nu 50 (hij zegt 51) dus er is vooruitgangquote:Op donderdag 9 maart 2006 13:40 schreef 14.gif het volgende:
47 kilo....
De meeste mensen wegen op hun 10e al meer....
Zo ver kom ik ook nog wel, maar bij krachttraining verbruik je ook veel energie, waarvoor je lichaam je vetreserves gaat aanspreken.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:56 schreef Extend het volgende:
[..]
Krachttraining zorgt (indirect) voor spiergroei, waarvan je dus zwaarder wordt, dus of je vriend is gewoon gigantisch ondervoed of sterft binnekort.
Hij is absoluut niet ondervoed integendeel En binnenkort sterven zie ik ook nog niet gebeuren, aangzien de dokter hem kerngezond verklaarde.
integendeel 
En binnenkort sterven zie ik ook nog niet gebeuren, aangzien de dokter hem kerngezond verklaarde.
Dus krachttraining, en ETEN ETEN ETEN en extra eiwittenquote:Op donderdag 9 maart 2006 14:35 schreef freecell het volgende:
[..]
Hij is nu 50 (hij zegt 51) dus er is vooruitgang
[..]
Zo ver kom ik ook nog wel, maar bij krachttraining verbruik je ook veel energie, waarvoor je lichaam je vetreserves gaat aanspreken.
Hij is absoluut niet ondervoed integendeel En binnenkort sterven zie ik ook nog niet gebeuren, aangzien de dokter hem kerngezond verklaarde.
Feyenoord!!! * Barça
Da's absoluut waar. Zwaarder worden is erg moeilijk.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:06 schreef Isabeau het volgende:
Oh, en nog even over dat fabeltje dat afvallen moeilijker is dan aankomen?
Ik ben in 2 maanden 10 kilo afgevallen. Ik geloof nooit dat mensen die worstelen met ondergewicht 10 kilo in zo'n korte tijd kunnen aankomen. Niet eens in 10 maanden.
Mensen die roepen dat dunne mensen dan maar vaker naar de Mac moeten gaan of meer vette troep en chips moeten eten, die snappen er duidelijk niets van. Sommige mensen kunnen zoveel eten als ze willen, maar nooit een gram aankomen, en 't is dan idd best frustrerend als je overal van die afslankspotjes en producten ziet. Ik heb ook wel eens iets van: sjonge, waarom ontwikkelen ze niet eens iets om aan te komen?
(Un)masking for the greater good.
Jij snapt er duidelijk totaal niets van.quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
(Un)masking for the greater good.
Ik ook (m'n neef ook trouwens). Ik was iets van 25 Kilo te licht, maar ik vond het niet erg om afgekeurd te worden, ik had me toch maar lam verveeld met militaire dienst.quote:Op donderdag 9 maart 2006 14:08 schreef Forcefuzz het volgende:Ik was zelfs afgekeurd voor het leger omdat ik te licht was. Dat is ook niet echt leuk om te horen .
The effect of a Pan Galactic Gargle Blaster is like having your brains smashed out by a slice of lemon wrapped around a large gold brick.
Damn it feels good to be a hamster.
Damn it feels good to be a hamster.
Meer eten kan er niet in.quote:Op donderdag 9 maart 2006 15:04 schreef Bonobo11 het volgende:
[..]
Dus krachttraining, en ETEN ETEN ETEN en extra eiwitten
en dan je aderen dicht laten slippen... goe idee...quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:10 schreef BobbyB het volgende:
Stap een snackbar binnen, of de Mc Donald's, Burger King of wat voor een fastfood keten dan ook: genoeg "spulletjes om dik te worden"
kan je ook doen om af te vallen...quote:Op donderdag 9 maart 2006 13:20 schreef Dipollo het volgende:
Waarom zoekt iedereen hier de oplossing in meer eten? Krachttraining en daarmee spieropbouw is een veel betere en gezondere methode is om aan te komen. En dan praat ik over alleen krachttarining, dus niet cardio erbij gaan doen.
Hoe meer spierweefsel je hebt hoe meer je verbrandt en dus hoe hoger je basaalmetabolisme. Handig als je al een veel te laag vetpercentage hebt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is een veel te laag vetpercentage? 6/7% kan nog gewoon gezond zijn (bij een man) en daaronder kom je toch echt niet tenzij je naar ethiopie gaat verhuizen ofzo. En een hoger metabolisme betekent meer honger
Diegene die ik ken heeft een lager vetpercentage
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
veel lager? Rond de 4% houd je echt niet lang vol, en daaronder is niet echt aan te raden voor je gezondheid.
Light producten
Maar goed, zelf wil ik ook wel wat aankomen. Ik consumeer voldoende voeding (al sla ik ontbijt meestal nagenoeg over), maar permanent enkele kilo's aankomen wil niet echt lukken.
Maar goed, zelf wil ik ook wel wat aankomen. Ik consumeer voldoende voeding (al sla ik ontbijt meestal nagenoeg over), maar permanent enkele kilo's aankomen wil niet echt lukken.
Life is just a series of peaks and troughs, yeah. And you don't know whether you're in a trough until you're climbing out, or on a peak, 'till you're coming down. And that's it. - David Brent
Ja, bij de enige meter die geen "error" aangaf Had hij iets minder dan 4%quote:Op donderdag 9 maart 2006 19:26 schreef Isabeau het volgende:
Diegene die ik ken heeft een lager vetpercentage
Ik weeg 47 kiloquote:Op donderdag 9 maart 2006 13:40 schreef 14.gif het volgende:
47 kilo....
De meeste mensen wegen op hun 10e al meer....
En ben mijn 10e verjaardag toch al een tijd voorbij..
Ik heb ongeveer hetzelfde probleem. 16 jr, 195 cm, 77 kg.
Ik eet als een gek, elke dag Ontbijt, 2x brood. Dan op school naar de supermarkt, reep chocolade en een broodje friakndel ofzo. Als ik thuiskom een zak chips, wat koekjes. Avondeten eet ik niet zo gek veel. Daarna nog iets uit de magnetron ofzo of nog wat anders dat in huis ligt. Ook echt iets van 5x per week McDonalds, en dan 2 burgers en cola.
En om nou te zeggen snelle spijsvertering, als ik 2x per week schijt is het veel
Ik eet als een gek, elke dag Ontbijt, 2x brood. Dan op school naar de supermarkt, reep chocolade en een broodje friakndel ofzo. Als ik thuiskom een zak chips, wat koekjes. Avondeten eet ik niet zo gek veel. Daarna nog iets uit de magnetron ofzo of nog wat anders dat in huis ligt. Ook echt iets van 5x per week McDonalds, en dan 2 burgers en cola.
En om nou te zeggen snelle spijsvertering, als ik 2x per week schijt is het veel
Man/vrouw, lengte, heb je nog benen/armen? Allemaal factoren hebben ermee te maken.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:22 schreef Frappelsien het volgende:
[..]
Ik weeg 47 kilo
En ben mijn 10e verjaardag toch al een tijd voorbij..
Ja, want als je geen armen en benen hebt ben je al snel een stuk lichterquote:Op donderdag 9 maart 2006 20:27 schreef Extend het volgende:
Man/vrouw, lengte, heb je nog benen/armen? Allemaal factoren hebben ermee te maken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan ook geen vast voedsel binnenhouden 's ochtends, dus ik drink nu een mok Goedemorgen Drinkontbijt voordat ik naar mijn werk ga. Werkt perfect!quote:Op donderdag 9 maart 2006 09:02 schreef Kresj het volgende:
[..]
Dat had ik ook altijd. Kon vroeger geen hap naar binnen krijgen voor de lunch. Droge dingen als brood krijg ik 's ochtends sowieso niet naar binnen. tegenwoordig elke ochtend gewoon lekker cornflakes in melk of pap vreten. Dat is goed naar binnen te krijgen 's ochtends.
Ik ben 1:80 en weeg 60 kilo. Ik kom ook geen gram aan, of ik nu veel of weinig eet, veel of weinig sport.
Ik heb me er maar bij neergelegd, ik voel me er inmiddels wel goed bij .
Oh ja, ben een vrouw van 26.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:27 schreef Borkydude het volgende:
Ik heb ongeveer hetzelfde probleem. 16 jr, 195 cm, 77 kg.
Ik eet als een gek, elke dag Ontbijt, 2x brood. Dan op school naar de supermarkt, reep chocolade en een broodje friakndel ofzo. Als ik thuiskom een zak chips, wat koekjes. Avondeten eet ik niet zo gek veel. Daarna nog iets uit de magnetron ofzo of nog wat anders dat in huis ligt. Ook echt iets van 5x per week McDonalds, en dan 2 burgers en cola.
En om nou te zeggen snelle spijsvertering, als ik 2x per week schijt is het veel
Als dikke mensen zo eten zijn het vieze vetkleppen.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:37 schreef ScienceFriction het volgende:
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja maar ik sport wel ook weer 5x per week.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:37 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...
Inderdaad zeg . Als je daar niet van aankomt, helpt het in ieder geval nog je darmflora en je bloedvaten om zeep .quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:37 schreef ScienceFriction het volgende:
[..]
Met andere woorden: Je eet erg ongezond...
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Moet ik me zorgen maken?quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:39 schreef MaLo het volgende:
[..]
Inderdaad zeg . Als je daar niet van aankomt, helpt het in ieder geval nog je darmflora en je bloedvaten om zeep .
Op de toegenomen kans op aderverkalking en hartinfarct op jonge leeftijd? Tsja, dat moet je zelf maar uitmaken of je je daar zorgen om moet maken.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:41 schreef Borkydude het volgende:
Moet ik me zorgen maken?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt... omdat ze "dik" zijn Maar hij komt er blijkbaar niet van aan en dus kan ik hem geen vetklep noemen...quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:38 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als dikke mensen zo eten zijn het vieze vetkleppen.
Vieze vetkleppen eten trouwens ook erg ongezond...
Of je leest het topic even door.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:44 schreef Nega het volgende:
Ik zou meer eten
(Un)masking for the greater good.
Ik heb ook wel geprobeerd om echt veel te eten en ook veel vette dingen te eten. Maar ik voelde me er (achteraf gezien) helemaal niet goed bij. Sinds een tijd eet ik normale hoeveelheden en veel gezond voedsel. Ik kom niet aan, maar zit wel een stuk lekkerder in mijn vel nu ik niet meer zoveel fastfood en snacks eet.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
-Veel (bruin) brood eten.
-Verspreid over de dag eten, dus niet een paar keer heel veel, maar heel vaak iets minder.
-Voedingssupplementen gebruiken.
-Naar de sportschool gaan voor krachtraining.
Ben zelf ook te dun, en ben op deze manier in 2 maanden 4 kilo aangekomen. Dat lijkt misschien niet erg veel, maar voor te dunne mensen is dat echt wel zo .
Oh en ga niet overdreven veel vet eten, dat is ongelovelijk slecht voor je, en je krijgt er voornamelijk een buikje van
-Verspreid over de dag eten, dus niet een paar keer heel veel, maar heel vaak iets minder.
-Voedingssupplementen gebruiken.
-Naar de sportschool gaan voor krachtraining.
Ben zelf ook te dun, en ben op deze manier in 2 maanden 4 kilo aangekomen. Dat lijkt misschien niet erg veel, maar voor te dunne mensen is dat echt wel zo .
Oh en ga niet overdreven veel vet eten, dat is ongelovelijk slecht voor je, en je krijgt er voornamelijk een buikje van
'And I called your name,
like an addicted to cocaine calls for the stuff he'd rather blame'
like an addicted to cocaine calls for the stuff he'd rather blame'
Dat werkt inderdaad ook goed. Ik heb een dochtertje van bijna 2 en die eet ook meerdere maaltijdjes / tussendoortjes per dag. Ik eet nu met haar ritme mee en ik kan nu iets meer eten dan vroeger.quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:54 schreef Me_Wesley het volgende:
-Verspreid over de dag eten, dus niet een paar keer heel veel, maar heel vaak iets minder.
Ik heb van mijn vet-en-veel periode alleen een dikke kont overgehouden . Verder ben ik nog harstikke dunquote:Oh en ga niet overdreven veel vet eten, dat is ongelovelijk slecht voor je, en je krijgt er voornamelijk een buikje van
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Ik zou zelf ook graag wat dikker willen worden, maar om mijn leven in het teken te zetten daarvan, da's ook weer niet de bedoeling. Dus dan maar dun, maar iig ben ik gezond en zit ik goed in mijn vel. En dat vind ik 't belangrijkste.
(Un)masking for the greater good.
quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:58 schreef Natalie het volgende:
Ik zou zelf ook graag wat dikker willen worden, maar om mijn leven in het teken te zetten daarvan, da's ook weer niet de bedoeling. Dus dan maar dun, maar iig ben ik gezond en zit ik goed in mijn vel. En dat vind ik 't belangrijkste.
quote:Op donderdag 9 maart 2006 20:58 schreef Natalie het volgende:
Ik zou zelf ook graag wat dikker willen worden, maar om mijn leven in het teken te zetten daarvan, da's ook weer niet de bedoeling. Dus dan maar dun, maar iig ben ik gezond en zit ik goed in mijn vel. En dat vind ik 't belangrijkste.
en voor de dunnies die al die afslankmiddeltjes frustrerend vinden: voor dikkertjes zijn ze net zo frustrerend omdat ze toch niet helpen. En veel koekjes eten helpt ons dikkertjes net zo min
We zitten gewoon in hetzelfde schuitje, alleen maakt het schuitje aan 1 kant wat water
'k Heb een BMI van slechts 16 en weeg al meer dan 10 jaar hetzelfde (ben nu 31).
't Ziet er niet uit, maar ik ben te lui om er wat aan (proberen) te doen.
Verder wel handig wanneer ik de trap op wil sprinten (woon 5 hoog).
Afvallen lijkt me véél makkelijker dan aankomen. Voor het eerste moet je dingen laten, voor het tweede moet je dingen doen. En dat laatste vergt meer moeite.
't Ziet er niet uit, maar ik ben te lui om er wat aan (proberen) te doen.
Verder wel handig wanneer ik de trap op wil sprinten (woon 5 hoog).
Afvallen lijkt me véél makkelijker dan aankomen. Voor het eerste moet je dingen laten, voor het tweede moet je dingen doen. En dat laatste vergt meer moeite.
nee, het is even moeilijk. Maar er zijn veel meer producten om af te vallen dan aan te komen... dunne mensen moeten het zelf allemaal proberen, maar dikke mensen krijgen overal tips: kijk maar op tvquote:Op donderdag 9 maart 2006 21:27 schreef DennisMoore het volgende:
Afvallen lijkt me véél makkelijker dan aankomen. Voor het eerste moet je dingen laten, voor het tweede moet je dingen doen. En dat laatste vergt meer moeite.
Hahahaa... ik ben helemaal compleet hoorquote:Op donderdag 9 maart 2006 20:27 schreef Extend het volgende:
[..]
Man/vrouw, lengte, heb je nog benen/armen? Allemaal factoren hebben ermee te maken.
gelukkig maarquote:Op donderdag 9 maart 2006 22:25 schreef Frappelsien het volgende:
[..]
Hahahaa... ik ben helemaal compleet hoor
eet slankie
Op dinsdag 26 juni 2007 22:26 schreef Deoxyribonucleic het volgende:
dutchmage, ouwe kaenker taalpurist! O+
-webicon verwijderd, veel te groot, niet terugplaatsen-
dutchmage, ouwe kaenker taalpurist! O+
-webicon verwijderd, veel te groot, niet terugplaatsen-
ik hoef niet nog dunner te wordenquote:Op donderdag 9 maart 2006 22:41 schreef dutchmage het volgende:
eet slankie
ik hoef niet nog dunner te worden 