LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik gebruik tegenwoordig voor sla veel azijnsoorten met een smaakje (frambozenazijn, balsamico (wel de dure nemen!) etc). En doe er dan gewoon een scheut olijfolie of amandelolie oid door. Je hebt vet ook nodig en zo kom ik aan mijn onverzadigde vetzuren
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Och, arme meid Ik heb geen mirc op mijn pc, kan je dus niet komen vergezellen.
Ik heb geen mirc op mijn pc, kan je dus niet komen vergezellen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier, word je vrolijk van: vetpercentage meter
Volgens mij klopt dat ding niet Ik heb een vetpercentage van 24% en dat schijnt 22 kilo vet te zijn. Dus als ik 66 kilo ben dan zit er geen grammetje vet meer aan mijn lijf
Volgens mij klopt dat ding niet Ik heb een vetpercentage van 24% en dat schijnt 22 kilo vet te zijn. Dus als ik 66 kilo ben dan zit er geen grammetje vet meer aan mijn lijf
Ik heb een vetpercentage van 24% en dat schijnt 22 kilo vet te zijn. Dus als ik 66 kilo ben dan zit er geen grammetje vet meer aan mijn lijf 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar jij kan dan wel weer msnnenquote:Op donderdag 9 maart 2006 10:34 schreef Isabeau het volgende:
Och, arme meid Ik heb geen mirc op mijn pc, kan je dus niet komen vergezellen.
Ik denk echt dat ik niet af ga vallen deze week Zit een beetje met mijn laptop op schoot, eet wel heel veel van de broodjes die hier altijd wel en huis zijn.... Aan de andere kant hoef ik op het moment absoluut geen tussendoortjes....
Zit een beetje met mijn laptop op schoot, eet wel heel veel van de broodjes die hier altijd wel en huis zijn.... Aan de andere kant hoef ik op het moment absoluut geen tussendoortjes....
En dat zijn ook erg lekkere broodjes (ik kom dus niet meer lunchen bij jullie )
(ik kom dus niet meer lunchen bij jullie 
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vervelend hè? Ik maak mezelf wijs dat het niet zo erg is, omdat het een brunch is en ik dan dus niet meer lunchquote:Op donderdag 9 maart 2006 10:37 schreef Isabeau het volgende:
En dat zijn ook erg lekkere broodjes (ik kom dus niet meer lunchen bij jullie )
Joepie! Mijn vetpercentage is 22,9%, vetvrijemassa 72kg. Ik ben gezond!quote:Op donderdag 9 maart 2006 10:35 schreef Isabeau het volgende:
Hier, word je vrolijk van: vetpercentage meter
Volgens mij klopt dat ding niet Ik heb een vetpercentage van 24% en dat schijnt 22 kilo vet te zijn. Dus als ik 66 kilo ben dan zit er geen grammetje vet meer aan mijn lijf
Wat een enorme onzin...
Misschien dat dit aardig klopt als je afgetraind bent, maar voor bolletjes zoals ik klopt er geen snars van. Ze vragen ook niet naar je lengte, erg vreemd.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Phoe... Volgens mij ben ik heel wat calorieen aan het verbranden.
Ben de hele keuken onder handen aan het nemen Daar staat een hoop spul in de kastjes, die we nooit gebruiken. En alles door elkaar. Oh echt schandalig als ik het nu zie. Maar goed...om even ontopic te blijven. Volgens mij is zwaar huishoudelijk werk echt goed voor je vetverbranding. Mijn rug begint al aardig zeer te doen. En het zweet staat op mijn voorhoofd.
Ben de hele keuken onder handen aan het nemen Daar staat een hoop spul in de kastjes, die we nooit gebruiken. En alles door elkaar. Oh echt schandalig als ik het nu zie. Maar goed...om even ontopic te blijven. Volgens mij is zwaar huishoudelijk werk echt goed voor je vetverbranding. Mijn rug begint al aardig zeer te doen. En het zweet staat op mijn voorhoofd.
Daar staat een hoop spul in de kastjes, die we nooit gebruiken. En alles door elkaar.
Ik heb een tijdje terug mijn hartslagmeter omgedaan bij intensief schoonmaken, ymme. Ik verbrandde toen 440 kcal in een uur! Succes verder met schoonmaken/je nieuwe work-out
Succes verder met schoonmaken/je nieuwe work-out
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hallo mensjes!!!
Ik heb de afgelopen 2 weken weinig gedaan aan work out, slecht he
Maarja, alles komt goed. Volgende week weer bij m'n moeder en daar ben ik veel gemotiveerder. Ohja, vandaag krijg ik dan eindelijk m'n nieuwe telefoon, yeeehh!!!!
Maandagochtend krijgen jullie een update van moi!
Ik heb de afgelopen 2 weken weinig gedaan aan work out, slecht he
Maarja, alles komt goed. Volgende week weer bij m'n moeder en daar ben ik veel gemotiveerder. Ohja, vandaag krijg ik dan eindelijk m'n nieuwe telefoon, yeeehh!!!!
Maandagochtend krijgen jullie een update van moi!
Tralalalaaa
Dan heb ik al heel wat Kcal verbrand vandaag.quote:Op donderdag 9 maart 2006 11:57 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb een tijdje terug mijn hartslagmeter omgedaan bij intensief schoonmaken, ymme. Ik verbrandde toen 440 kcal in een uur! Succes verder met schoonmaken/je nieuwe work-out
De keuken is nu eindelijk klaar. Maar nu is het een zooitje op de vloer. Dus nu kan ik weer gaan stofzuigen en dweilen
Ben d'r even klaar mee, met dat schoonmaken. Maar ja het moet gebeuren
Je bent wel goed bezigquote:Op donderdag 9 maart 2006 13:52 schreef ymme het volgende:
[..]
Dan heb ik al heel wat Kcal verbrand vandaag.
De keuken is nu eindelijk klaar. Maar nu is het een zooitje op de vloer. Dus nu kan ik weer gaan stofzuigen en dweilen
Ben d'r even klaar mee, met dat schoonmaken. Maar ja het moet gebeuren
Ik heb hier net een mega-afwas gedaan, voelt ook wel goed
Maar met afwassen, verbrand je vast niet zoveel...
Je hebt dus Tara's afwas gedaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Afwassen Dat doe ik dan ook bijna 2x per dag. Zodat het niet teveel wordt.
Ik ben inderdaad goed bezig. Ik ben de afgelopen weken zo druk geweest, dat er een berg met was ligt. En hoop zooi. En overal is het een bende. De keuken is in iedergeval weer klaar.
En morgen komt de rest wel weer. Van het weekend ben ik niet thuis. Weekendje naar mijn broer in Brabant Ik hoop dat hij een beetje rekening met mijn eten heeft gehouden. Als er geen fruit etc in huis is, haal ik zaterdag ochtend daar zelf wel even wat
Dat doe ik dan ook bijna 2x per dag. Zodat het niet teveel wordt.Ik ben inderdaad goed bezig. Ik ben de afgelopen weken zo druk geweest, dat er een berg met was ligt. En hoop zooi. En overal is het een bende. De keuken is in iedergeval weer klaar.
En morgen komt de rest wel weer. Van het weekend ben ik niet thuis. Weekendje naar mijn broer in Brabant Ik hoop dat hij een beetje rekening met mijn eten heeft gehouden. Als er geen fruit etc in huis is, haal ik zaterdag ochtend daar zelf wel even wat
ik was vanochtend naar mijn (nieuwe) huisarts vanwege een pijnlijk spierblokkage in mijn rug, begint ze over mijn overgewicht
Ze zei dat de blokkage (bij mijn linker schouderblad) wel eens aan mijn overgewicht gewijt zou kunnen worden omdat "alles er aan hangt" Ik begrijp niet goed hoe een spier in mijn bovenrug nou wat met mijn overgewicht te maken kan hebben, zeker omdat ik wel een sterke rug heb.
Anyway, ze ging er dus over door dat overgewicht slecht is en dat ik te weinig beweeg en dat ik 23 ben en nu echt wel eens aan mijn gezondheid moet gaan denken en bladiebladiebla. Ze raadde me het South beach dieet aan. Ik heb dat al eens een paar weken gedaan en vond het niet goed vol te houden. En dat ik zelf best weet wat goed is en wat niet en dat ik al eens WW had gedaan enzo...
Nee, dat was allemaal niet goed want dan moet je zo pielen elke dag om alles uit te zoeken. Ik moest maar gewoon South Beach WEER proberen, het zou echt wel gemakkelijk worden op een gegeven moment enzo. Op een gegeven moment zei ze dat ik de hele tijd excuses zit te geven om het niet te doen
Oja, maar het was geen kritiek ofzo.
Gadver, ik wilde daar echt wegrennen gewoon.
Ze gaf me gvd gewoon een standje, alsof ik een klein kind ben! Ik heb ook maar gezegd dat ik geen South Beach ga doen omdat het niet bij me past. En dat ik donders goed weet hoe het moet, en dat het niet gemakkelijker wordt als je langer bezig bent (* octopussy ervaringsdeskundige).
Oh Isabeau, wil je me alstjeblieft beloven dat je nooit ZO'N huisarts wordt?
Ze zei dat de blokkage (bij mijn linker schouderblad) wel eens aan mijn overgewicht gewijt zou kunnen worden omdat "alles er aan hangt" Ik begrijp niet goed hoe een spier in mijn bovenrug nou wat met mijn overgewicht te maken kan hebben, zeker omdat ik wel een sterke rug heb.
Anyway, ze ging er dus over door dat overgewicht slecht is en dat ik te weinig beweeg en dat ik 23 ben en nu echt wel eens aan mijn gezondheid moet gaan denken en bladiebladiebla. Ze raadde me het South beach dieet aan. Ik heb dat al eens een paar weken gedaan en vond het niet goed vol te houden. En dat ik zelf best weet wat goed is en wat niet en dat ik al eens WW had gedaan enzo...
Nee, dat was allemaal niet goed want dan moet je zo pielen elke dag om alles uit te zoeken. Ik moest maar gewoon South Beach WEER proberen, het zou echt wel gemakkelijk worden op een gegeven moment enzo. Op een gegeven moment zei ze dat ik de hele tijd excuses zit te geven om het niet te doen
Oja, maar het was geen kritiek ofzo.
Gadver, ik wilde daar echt wegrennen gewoon.
Ze gaf me gvd gewoon een standje, alsof ik een klein kind ben! Ik heb ook maar gezegd dat ik geen South Beach ga doen omdat het niet bij me past. En dat ik donders goed weet hoe het moet, en dat het niet gemakkelijker wordt als je langer bezig bent (* octopussy ervaringsdeskundige).
Oh Isabeau, wil je me alstjeblieft beloven dat je nooit ZO'N huisarts wordt?
Ik vind het gewoon een slechte zaak van z'n huisarts.
Kun je geen andere zoeken/overstappen.
Dit kan een huisarts echt niet maken hoor!
Kun je geen andere zoeken/overstappen.
Dit kan een huisarts echt niet maken hoor!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Fijne arts Die weet haar patiënten wel te motiveren
Dat je te zwaar bent weet je wel (anders zat je niet in dit topic ) en je weet ook wat je eraan moet doen. En dat dat niet vanzelf gaat en niet gemakkelijk is weet zij net zo goed.
Als iemand zó tegen mij praat krijg ik alleen maar de neiging om precies het tegenovergestelde te doen
Overigens hoor ik hetzelfde verhaal over die spieren van mijn peut, maar dan wel op een heel andere manier
Dat je te zwaar bent weet je wel (anders zat je niet in dit topic ) en je weet ook wat je eraan moet doen. En dat dat niet vanzelf gaat en niet gemakkelijk is weet zij net zo goed.
Als iemand zó tegen mij praat krijg ik alleen maar de neiging om precies het tegenovergestelde te doen
Overigens hoor ik hetzelfde verhaal over die spieren van mijn peut, maar dan wel op een heel andere manier
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik zit hier met zo'n open mond van verbazing te lezen. En dat is je nieuwe huisarts! Wat erg! Wat sneu voor je...quote:Op donderdag 9 maart 2006 14:43 schreef octopussy het volgende:
-idioot verhaal-
Oh Isabeau, wil je me alstjeblieft beloven dat je nooit ZO'N huisarts wordt?
1. laat haar maar met bewijs komen dat schouderklachten door overgewicht komen, ik heb er nog nooit van gehoord en het klinkt als een lading BS (rugklachten: ok)
2. elk dieet helpt als je het maar volhoudt, ook SB, maar dan moet het wèl bij je passen
3. huisartsen horen niet ongevraagd op deze manier advies te gaan geven, dit klinkt heel erg belerend, paternaliserend en ook beledigend
4. ik mag haar nu al niet, maar ze is gelukkig niet mijn huisarts
5. ik beloof het je
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoe kan een arts nu denken dat een dieet waar iemand zich niet prettig bij voelt gaat werken? IPV dta ze je nou helpt iets te vinden dat jij wel prettig vindt
Frankly my dear, I don't give a damn. Smike. O+.
Wat raar octopussy dat je huisarts zich zo lomp gedraagt. Zou bij mij echt averechts werken, bah. En dat ze je southbeach opdringt is helemaal vreemd, want dat is behoorlijk eenzijdig. Trouwens, ze is huisarts, geen dietist...
Mijn huisarts vroeg trouwens gisteren ook hoe het met mijn gewicht gaat. Hij ging er verder gelukig niet dieper op in nadat ik had gezegd dat er sinds vorige keer nog geen verandering in zat.
Ik zat daar voor maagproblemen. Artsen vinden altijd dat alles door je overgewicht komt. Al kom je voor een verkoudheid, krijg je nog het advies om "eerst maar eens een paar kilo af te vallen". De maagproblemen hangen bij mij wel samen met mijn gewicht, maar meer in de zin dat de maagproblemen mijn gewicht beïnvloeden, dan andersom.
Mijn huisarts vroeg trouwens gisteren ook hoe het met mijn gewicht gaat. Hij ging er verder gelukig niet dieper op in nadat ik had gezegd dat er sinds vorige keer nog geen verandering in zat.
Ik zat daar voor maagproblemen. Artsen vinden altijd dat alles door je overgewicht komt. Al kom je voor een verkoudheid, krijg je nog het advies om "eerst maar eens een paar kilo af te vallen". De maagproblemen hangen bij mij wel samen met mijn gewicht, maar meer in de zin dat de maagproblemen mijn gewicht beïnvloeden, dan andersom.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Jamaar.... Er was niemand thuis en... en.... hij stond zo in te weg en....quote:Op donderdag 9 maart 2006 14:37 schreef Isabeau het volgende:
Je hebt dus Tara's afwas gedaan
Jamaar.... Er was niemand thuis en... en.... hij stond zo in te weg en.... Ik ben er gewoon weer ingetrapt Raad eens wie er vanavond kookt?
Raad eens wie er vanavond kookt?
Isabeau het is dus een spier die zeg maar iets links van mijn wervelkolom zit ter hoogte van mijn BH bandje. Ik voel hem als ik mijn torso draai. Zo'n zwaar bovenlijf heb ik niet eens.
Mja, en het leek zo'n aardige vrouw. Maar wat me vooral steekt is dat ze in de veronderstelling was dat het me allemaal niets kon schelen ofzo. Ze zei op een gegeven moment: je hebt 2 opties: of je accepteert jezelf zoals je bent (nou daar heb je me dan lekker mee geholpen) of je gaat er echt iets aan doen. Gewoon ervan uitgaan dat ik nooit serieus iets heb gedaan aan mijn overgewicht
Daarnaast vond ze het nodig om even uit te rekenen hoeveel ik per jaar ben aangekomen sinds ik 16 was (ik was toen iets van 70-75 kilo). Alsof ik dat niet al zelf door heb
Het erge is dat ik het 'gesprek' een beetje heb ondergaan. Ik was ook totaal niet voorbereid op een gesprek over mijn gewicht en alles wat daarbij komt kijken. Achteraf realiseerde ik me pas wat voor onzin dit allemaal was.
Volgende keer vraag ik wel naar de andere arts met wie ze de praktijk deelt, en als die dan ook over mijn overwicht begint dan stap ik daar op.
Mja, en het leek zo'n aardige vrouw. Maar wat me vooral steekt is dat ze in de veronderstelling was dat het me allemaal niets kon schelen ofzo. Ze zei op een gegeven moment: je hebt 2 opties: of je accepteert jezelf zoals je bent (nou daar heb je me dan lekker mee geholpen) of je gaat er echt iets aan doen. Gewoon ervan uitgaan dat ik nooit serieus iets heb gedaan aan mijn overgewicht
Daarnaast vond ze het nodig om even uit te rekenen hoeveel ik per jaar ben aangekomen sinds ik 16 was (ik was toen iets van 70-75 kilo). Alsof ik dat niet al zelf door heb
Het erge is dat ik het 'gesprek' een beetje heb ondergaan. Ik was ook totaal niet voorbereid op een gesprek over mijn gewicht en alles wat daarbij komt kijken. Achteraf realiseerde ik me pas wat voor onzin dit allemaal was.
Volgende keer vraag ik wel naar de andere arts met wie ze de praktijk deelt, en als die dan ook over mijn overwicht begint dan stap ik daar op.
