Fok! Dieetclub #76.

Goedemorgen allemaal

Jij klinkt lekker vrolijk...

Ik ben het in elk geval wel

Rewimo (1m65) (42,4) was 150,0 kg, weegt nu 115,4 kg en wil graag 70 kg wegen -34,6

Haha, ik moest nog even wakker worden

* is blij voor Rewimo dat het gewicht weer dalende is *

Gisteren een pak tuc leeggegeten. Erg fout, maar wel lekker. Vandaag ook een balansdag, net als Ymme. Of beter: ik ga verder met mn balansjaar

Ik ben gisteren zelfs uit eten geweest (zalige saté van de haas gegeten), en mijn maaltijd in Avifauna blonk ook niet uit van loze calorieën ), maar wel 5 uur door het park gestruind natuurlijk

nou mijn gewicht viel vanmorgen ook reuze mee dus vandaag gaan we lekker chinees halen nu al zin in haha
scheelt natuurlijk ook dat ik gisteravond nog een volleybalwedstrijd heb gespeeld...

Ik had gisteren eigenlijk ook een volleybalwedstrijd, maar kon niet ivm begrafenis... Vanmorgen was weegschaal niet lief (79,9) maar gelukkig wel nog onder de 80. Vandaag Nieuwjaarsborrel in de straat, dat zal ook wel weer op chinees uitlopen. Morgen maar weer rennen...

en ik morgen weer lekker trainen, dus die chinees maak ik me niet zo druk om, gerecht kiezen met veel groente en biefstuk of kip lekker lekker.....
nu eerst ff een broodje met ei eten..

UPDATE WEEK 04

Beessie-Jen (1m85) (27,1) was 115,5 kg, weegt nu 92,9 kg en wil graag 85 kg wegen - 22,6
Cutie (1m87) (25,2) was 108,0 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,0
DaDude1987(1m85) (25,3) was 90 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 75 kg wegen -3,5
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kilo wegen - 13,4
flugeltje (1m57) (39,0) was 100 kg, weegt nu 96,9 kg wil eerst naar 90kg. - 3,1
Freecell (1m74) (25,76) was 87,0 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,0
Fuente (1m77) (35,6) was 112 kg, weegt nu 111,5 kg en wil graag 99 wegen - 2,8
Ikiskoel (1m78) (40,6) was 134,0 kg, weegt nu 128,5 kg en wil graag 80 kg wegen -5,5
Iksje (1m71) (25.85) was 79.5kg, weegt nu 75.6 kg en wil graag 70kg wegen - 3.9
Isabeau (1m67) (33,4) was 99,6 kg, weegt nu 94,0 kg en wil graag 77 kg wegen -5,6
Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Koningin (1m70) (28,4) woog 85,0 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 kg wegen - 2,8
Kwakveense (1m60) (36,4) was 101,5 kg, weegt nu 93,3 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,2
Ladybos (1m61) (26,8) was 76,5 kg, weegt nu 69,4 kg en wil graag 60 kg wegen - 7,1
Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen
m@x (1m65) (30,9) was 88,0 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen - 4,0
Maeghan (1m67) (30,4) was 93,6 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 65 kg wegen - 9,3
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,4) was 96,0 kg, weegt nu 88,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 7,5
notendop (1m75) (36,9) was 115 kg, weegt nu 113 kg en wil graag 85 kg wegen -2
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (1m68) (25,9) was 95 kg, weegt nu 73,2 kg en wil graag 65 kg wegen - 21,8
poohy (1m71) (25,3) was 81,4 kg, weegt nu 74,0 kg en wil graag 68 wegen - 7,4
RedScorpion (1m76) (27,8) was 88,4 kg, weegt nu 86,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 2,2
Rewimo (1m65) (42,2) was 150,0 kg, weegt nu 115,4 kg en wil graag 70 kg wegen - 34,6
Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Sjeen (1m70) (27,4) was 105,0 kg, weegt nu 79,1 kg en wil graag <80 kg wegen - 25,9
Take_A_Picture (1,72) (27,9) was 85 kg, weegt nu 82,6 kg en wil graag 65 kg wegen -2,4
teigan (1m60) (34,7) was 96,1 kg, weegt nu 88,8 kg en wil graag 85 kg wegen - 7,3
Troel (1m78) (38,9) was 163,9 kg, weegt nu 123,2 kg en wil graag 70 kg wegen - 40,7
ThAzOnE (1m98) (26,5) was 110,0 kg, weegt nu 104,0 kg en wil graag 99/100 kg wegen - 6,0
Ymme (1m66) (32,6) was 94,0 kg, weegt nu 89,3 kg en wil graag <65 kg wegen - 4,7


Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...

Toegevoegd:
Livy: Welkom! Wil je volgende keer een mooi regeltje maken van je gewicht?

Verwijderd:
Kroeltroel: gefeliciteerd meer je gezonde gewicht!
dnzl: gefeliciteerd met je gezonde streefgewicht!
IlseV: op verzoek. Sterkte!


[afbeelding] Op de 1ste plaats: Troel is maar liefst 40,7 kg kwijt[afbeelding]

[afbeelding] Op de 2de plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!! [afbeelding]

[afbeelding] Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 34,6 kg kwijt!! [afbeelding]

[afbeelding] Op de 4de plaats: Sjeen is maar liefst 25,9 kg kwijt!! [afbeelding]

[afbeelding] Op de 5de plaats: Beessie-Jen is maar liefst 22,6 kg kwijt!! [afbeelding]


Updaters:
Week 05: Teigan
Week 06: Faat
Week 07: Troel
Week 08: Sjeen
Week 09: Pandorah

[ Bericht 0% gewijzigd door Pandorah op 29-01-2006 20:43:32 ]

jaaaaaa een 5e plaats
*trots*

Ik zie dat ik mn gewicht ook nog effe moet updaten. Ik weeg nu 128,5. Kan iemand dat aanpassen voor me?

quote:

Op zondag 29 januari 2006 17:00 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik zie dat ik mn gewicht ook nog effe moet updaten. Ik weeg nu 128,5. Kan iemand dat aanpassen voor me?

Voor dit keer heb ik het aangepast. Wil je dit voortaan vormgieten in onderstaand regeltje zodat het makkelijker is voor de updater om het aan te passen (ook bmi en afgevallen gewicht aanpassen dan)

Dus: dit regeltje voortaan posten met aangepaste gegevens:
Ikiskoel (1m78) (40,6) was 134,0 kg, weegt nu 128,5 kg en wil graag 80 kg wegen -5,5

Gisteren broodjes met kibbeling op en gisteravond naar de bios geweest... heb Cola light op ipv normale cola en wel zoete popcorn gehad... maar niet alles opgegeten

Vandaag weer een balansdag

Ik heb me voorgenomen mij een week lang niet te wegen. Volgende week zien jullie dus weer een aangepast regeltje van mij

Ik vind dit leuk zo, met z'n allen elkaar up to date houde, dat maakt afvallen nog leuker!

Rewimo, hoe lang heb jij er over gedaan om die kilo's kwijt te raken?? Knap hoor!! (ik vind dat we allemaal de allerbesten zijn trouwens )

Bah. Het wil gewoon maar niet he.

quote:

Op zondag 29 januari 2006 17:47 schreef Pandorah het volgende:

[..]

Voor dit keer heb ik het aangepast. Wil je dit voortaan vormgieten in onderstaand regeltje zodat het makkelijker is voor de updater om het aan te passen (ook bmi en afgevallen gewicht aanpassen dan)

Dus: dit regeltje voortaan posten met aangepaste gegevens:
Ikiskoel (1m78) (40,6) was 134,0 kg, weegt nu 128,5 kg en wil graag 80 kg wegen -5,5

Bedankt voor het aanpassen! De volgende keer zal ik het hier neerzetten zoals het hoort. Sorry...

quote:

Op zondag 29 januari 2006 20:21 schreef Take_A_Picture het volgende:
Rewimo, hoe lang heb jij er over gedaan om die kilo's kwijt te raken?? Knap hoor!! (ik vind dat we allemaal de allerbesten zijn trouwens )

Vanaf 20 september, precies even lang als Troel. Maar wij spelen een beetje vals samen

Kijk hier maar eens: Weight Loss Surgery (deel 8) (inmiddels al 8 topics over dat onderwerp, dus als je niks te doen hebt...)

Ik was gisteren op pad met iemand die op dieet is.
"Zullen we een rookworst van de Hema nemen?"
Drie minuten later: "Oh, stroopwafels, lekker!!!"
"Hmmm, friet, heerlijk hoor."
"Ik heb best zin in erwtensoep."
"Appelflappen!!!"


Ik ben zo blij dat ik niet op dieet ben, dan heb ik dat namelijk ook. Ik let nu gewoon goed op wat ik eet en dat maakt het voor mij een stuk makkelijker, ik taal dan gewoon echt niet naar dit soort dingen, terwijl ik al honger krijg bij de woorden 'dieet' en 'aan het lijnen'

Ik vind het ook heerlijk dat ik niet echt hoef te diëten, alleen maar opletten dat ik genoeg binnenkrijg van de juiste dingen. Dat is ook iets waar veel WLS-ers moeite mee hebben, dat je moet stoppen met 'lijnen' en vaak juist meer moet eten om af te vallen. Is echt een knop die om moet.

Oud:
Iksje (1m71) (25.85) was 79.5kg, weegt nu 75.6 kg en wil graag 70kg wegen - 3.9

Nieuw
Iksje (1m71) (25.65) was 79.5kg, weegt nu 75.0 kg en wil graag 70kg wegen - 4.5

doet klein dansje en zeurt verder wat over die tijd van de maand

Iksje

Zo weekend weer achter de rug.. zaterdag avond uit eten geweest, en moet zeggen, nergens op gelet. Zo vaak gaan wij niet uit eten dus wilde ff lekker genieten. Zondag verjaardag van schoonvader gehad, gebak (tompouce) laten staan (was wel lastig) en geen chips gegeten. Savonds gewoon groente + stukkie vlees. Morgenavond weer wegen, zal me benieuwen.

ymme, wat jij vandaag wil gaan eten lijkt mij wel errug weinig hoor.....
ik denk niet dat dat de goede manier is om te compenseren