LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Misschien kan dit helpen, poohy: http://www.calorietabel.nl/
Geen uitleg, maar je kunt er wel goed zien of iets veel vet bevat.
En vergeet niet dat je lichaam ook wat vet nodig heeft, maar dan wel bijvoorkeur gezonde vetten, dus plantaardige of die uit vis.
Geen uitleg, maar je kunt er wel goed zien of iets veel vet bevat.
En vergeet niet dat je lichaam ook wat vet nodig heeft, maar dan wel bijvoorkeur gezonde vetten, dus plantaardige of die uit vis.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Bedankt Rewimo
Wat ik me nu afvraag: wat is nu veel? Ik weet wel wat ik maximaal aan calorieen mag eten per dag, maar hoe zit het met vet en eiwitten. Of is dat weer samengevat in de calorieen? Ik snap er niets van
Wat ik me nu afvraag: wat is nu veel? Ik weet wel wat ik maximaal aan calorieen mag eten per dag, maar hoe zit het met vet en eiwitten. Of is dat weer samengevat in de calorieen? Ik snap er niets van
Op overgewicht.nl mocht ik geloof ik 42 gram vet per dag toen ik aan het afvallen was. Misschien is dat een indicatie?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Dat is inderdaad ook een goede tip heb het even ingevuld en nu weet ik dat ik ongeveer 45 gram per dag aan vet mag eten
Doe je dan wel zoveel mogelijk onverzadigd vet? Dat is het gezondste.
Ik vond die site ontzettend handig. Ik ging vanalles invullen en proberen wat ik kon combineren. En dan at ik wat het lekkerste was.
Ik vond die site ontzettend handig. Ik ging vanalles invullen en proberen wat ik kon combineren. En dan at ik wat het lekkerste was.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Die site werkt niet voor mij Hij houdt geen rekening met WLS-ers en vindt dat ik te snel afval Ik mag 312 calorieën en 12 gram vet en dat vindt ie te weinig
Ik mag 312 calorieën en 12 gram vet en dat vindt ie te weinig 
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Je valt toch ook veel sneller af dan gemiddeld? Dus zo gek is dat niet. De site is gericht op langzaam en zeker afvallen zonder extra hulpmiddelen. Jij doet het snel en zeker en jouw darmen nemen toch niet meer alles op? (zoiets begreep ik) Dan moet je het toch echt zonder die site doen.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat had ik al begrepen ja Maar ik heb het 'makkelijk' ten opzichte van mensen die 'alleen maar' diëten: ik val toch wel af, wat ik ook eet. Al blijft dat natuurlijk niet zo en kan ik me niet klem vreten aan taart en gebakjes (helaas ).
Maar ik heb het 'makkelijk' ten opzichte van mensen die 'alleen maar' diëten: ik val toch wel af, wat ik ook eet. Al blijft dat natuurlijk niet zo en kan ik me niet klem vreten aan taart en gebakjes (helaas 
).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Mijn update staat onder deze post.
Gisteravond had ik op de weegschaal op de lijn club 93 kilo staan!
Dus er is afgelopen week, 1 kilo eraf gegaan.
Dit had overigens meer kunnen zijn, want ik heb teveel zwaar verteerbaar vlees op.
Ik mocht dit 3x per week, maar ik had al 4x rosbief op brood en twee keer 's avonds bij het eten rundvlees.. dat is dus 5x.
En naast de 125 gram verplichte groenten moest ik meer andere groenten eten.
Dus dat ga ik deze week, en dan maar eens kijken hoe het volgende week is
Maar ik ben nu al heel tevreden over mezelf hoor
Gisteravond had ik op de weegschaal op de lijn club 93 kilo staan!
Dus er is afgelopen week, 1 kilo eraf gegaan.
Dit had overigens meer kunnen zijn, want ik heb teveel zwaar verteerbaar vlees op.
Ik mocht dit 3x per week, maar ik had al 4x rosbief op brood en twee keer 's avonds bij het eten rundvlees.. dat is dus 5x.
En naast de 125 gram verplichte groenten moest ik meer andere groenten eten.
Dus dat ga ik deze week, en dan maar eens kijken hoe het volgende week is
Maar ik ben nu al heel tevreden over mezelf hoor
Update
oud Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 94,0 kg en wil graag <70 kg wegen -0,0
Nieuw
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 93,0 kg en wil graag <70 kg wegen -1,0
oud Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 94,0 kg en wil graag <70 kg wegen -0,0
Nieuw
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 93,0 kg en wil graag <70 kg wegen -1,0
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Goed gedaan Ymme!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Goed zo! Het eerste begin is er.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Eej mooi resultaat Ymmequote:Op woensdag 7 december 2005 09:41 schreef ymme het volgende:
Update
oud Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 94,0 kg en wil graag <70 kg wegen -0,0
Nieuw
Ymme (1m66) (33,0) was 94,0 kg, weegt nu 93,0 kg en wil graag <70 kg wegen -1,0
Even een kleine kanttekening alleen bij jouw BMI, zoals het er nu staat klopt het niet. Via deze
link kun je het zelf het makkelijkst uitrekenen, je hoeft alleen even met de pijltjes te schuiven
Als je 1.66 bent en je weegt (woog) 94 kilo dan is je BMI: 34,1 en nu met 93 kilo is je BMI: 33,8
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
je bmi kan je ook zelf uitrekenen:
gewicht : (lengte in m X lengte in m)
mijn voorbeeld:
94.9 : (1.85 X 1.85) = 94.9 : 3.4225 = 27.73
ben best blij dat mijn BMI al zoveel is gezakt.... zat op een BMI van 34!!!
en voor het eerst onder de 95 kg vandaag!
gewicht : (lengte in m X lengte in m)
mijn voorbeeld:
94.9 : (1.85 X 1.85) = 94.9 : 3.4225 = 27.73
ben best blij dat mijn BMI al zoveel is gezakt.... zat op een BMI van 34!!!
en voor het eerst onder de 95 kg vandaag!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Oh ik voel me fantastisch, de zon schijnt, ik heb heerlijk geslapen en ik ga vandaag wer niet fietsen. Daardoor heb ik lekker wat langer iin bed kunnen blijven liggen
En volgens mij ben ik nu echt wat afgevallen want mijn broerkriem kan een gaatje strakker Ik denk dat ik me straks wel durf te wegen
En volgens mij ben ik nu echt wat afgevallen want mijn broerkriem kan een gaatje strakker Ik denk dat ik me straks wel durf te wegen
[ Bericht 34% gewijzigd door Sjeen op 08-12-2005 23:21:01 (dit is leuker ;-)) ]
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Heej Beessie-Jen, je bent de 20 kilo gepasseerd, wat goed zeg!!!!!
Ik weet niet wat het deze week wordt, ik heb zaterdag gegourmet, en zondag een klein patatje gehad bij het schaatsen. Maar aan de andere kant heb ik wel weer een uur extra gefietst en loop ik de laatste dagen vaak op en neer in het gebouw, dus er kon ook wel wat afgaan...
Ik zie het zondag wel, ik wil nu eindelijk wel weer eens een nieuw regeltje...
Ik weet niet wat het deze week wordt, ik heb zaterdag gegourmet, en zondag een klein patatje gehad bij het schaatsen. Maar aan de andere kant heb ik wel weer een uur extra gefietst en loop ik de laatste dagen vaak op en neer in het gebouw, dus er kon ook wel wat afgaan...
Ik zie het zondag wel, ik wil nu eindelijk wel weer eens een nieuw regeltje...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hier ook maar even vragen:
Heeft iemand toevallig Vinger aan de pols gezien? Dat ging onder andere over WLS en ze lieten een scopinaro-operatie zien in Sint Niklaas, door dokter Lemmens (Ze noemden het overigens een Gastric Bypass maar het was een Scopinaro).
Heeft iemand toevallig Vinger aan de pols gezien? Dat ging onder andere over WLS en ze lieten een scopinaro-operatie zien in Sint Niklaas, door dokter Lemmens (Ze noemden het overigens een Gastric Bypass maar het was een Scopinaro).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Eeeeej crosspost!!!!quote:Op donderdag 8 december 2005 21:19 schreef Rewimo het volgende:
Hier ook maar even vragen:
Heeft iemand toevallig Vinger aan de pols gezien? Dat ging onder andere over WLS en ze lieten een scopinaro-operatie zien in Sint Niklaas, door dokter Lemmens (Ze noemden het overigens een Gastric Bypass maar het was een Scopinaro).
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Heb ik er zelf boven gezetquote:
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ga nu kijken Rewimo. Bedankt voor de tip.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hi Rewimo, ik heb een klein stukje gezien, helaas niet helemaal. Moest wel erg aan jou en Troel denken. Vanmiddag even kijken of ik het op uitzendinggemist.nl kan vinden.
(Zie al dat 't er inderdaad op staat... ga ik mooi vanmiddag even voor zitten...)
(Zie al dat 't er inderdaad op staat... ga ik mooi vanmiddag even voor zitten...)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ha da's mooi, ga ik hier en daar even melden (alweer een crosspost )
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
