LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom anne en gefeliciteerd asskicking fatboy.
* Jojogirl is een weekendje weg geweest en gaat morgenochtend weer wegen. Zal wel niet heel fraai wezen, want ik kan nog steeds niet normaal sporten en zo'n weekendje weg is ook niet echt goed voor je caloriën.
* Jojogirl is een weekendje weg geweest en gaat morgenochtend weer wegen. Zal wel niet heel fraai wezen, want ik kan nog steeds niet normaal sporten en zo'n weekendje weg is ook niet echt goed voor je caloriën.
asskickingfatboy gefeliciteerd goed zeg...
ik update deze week niet ben er niks af en niks bij alleen maar goed
en de komende 3 weken kan ik ook geen update geven want dan ben ik 3 weken met vakantie
heb er echt heel erg veel zin in...
dus ik wil iedereen veel succes wensen met het afvallen
ik update deze week niet ben er niks af en niks bij alleen maar goed
en de komende 3 weken kan ik ook geen update geven want dan ben ik 3 weken met vakantie
heb er echt heel erg veel zin in...
dus ik wil iedereen veel succes wensen met het afvallen
Update ThAzOnE (1m98) (27,4) was 110 kg, weegt nu 107,6 kg en wil graag 99/100 kg wegen -2,4
Ietsjes aangekomen....
Ietsjes aangekomen....
Een dieet van veel te veel friet en alcohol en te weinig water begint hier zijn vruchten af te werpen... tel daar ook nog eens 2 weken niet rennen bij op, kun je je voorstellen welk effect het heeft
Dus... gisteren weer gaan rennen en veel water gedronken. En als avondeten een overheerlijke salade gegeten en fruit tussendoor ipv zoet.
Het effect was meteen vanmorgen weer zichtbaar
Dus... gisteren weer gaan rennen en veel water gedronken. En als avondeten een overheerlijke salade gegeten en fruit tussendoor ipv zoet.
Het effect was meteen vanmorgen weer zichtbaar
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik was gisteren bij de dietiste 2 ons afgevallen.... In een maand!
Daar was ik dus niet helemaal tevreden mee.. Gisteren met vriendje besproken en dus afgesproken dat ik er weer heel hard tegenaan ga, in combinatie met zwemmen vanaf volgende week moet het dan wel weer goedkomen..
O ja, en ik heb blaasontsteking
Dus ik moet wel veel water drinken.... En maar weer eens flink aan de cranberrythee....
Daar was ik dus niet helemaal tevreden mee.. Gisteren met vriendje besproken en dus afgesproken dat ik er weer heel hard tegenaan ga, in combinatie met zwemmen vanaf volgende week moet het dan wel weer goedkomen..
O ja, en ik heb blaasontsteking
Dus ik moet wel veel water drinken.... En maar weer eens flink aan de cranberrythee....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Je BMI mag tussen de 20 en 25 zitten om een gezond gewicht te zijn. En voor de rest: tja, wat is realistisch?! Het gaat erom hoe je je voelt en hoe je in je vel zit. Bij sommigen is dat dus eerder dan bij anderen, dus dat zul je toch voor jezelf uit moeten maken.quote:Op zondag 28 augustus 2005 13:22 schreef Cutie het volgende:
Verder zou ik graag nog advies van jullie allemaal willen hebben.
Vorig jaar woog ik bijna 110 kilo. Toen was ik dus veel te zwaar. Nu weeg ik ongeveer 91 kilo.
Mijn streefgewicht heb ik gezet op 75 kilo. Toen ik het bijpassende BMI van dit gewicht berekende kwam ik op 21,2 uit! Is dit wel realistisch? Op zich moet het toch al prima zijn als mijn BMI rond de 23/24 zit? Dan zou mijn streefgewicht op 82 kilo zitten. Wat vinden jullie?
Goed van je hoor, dat je al zoveel afgevallen bent!
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Maeghan is op vakantie geweest, en gaat voorlopig lekker niet zeggen hoe veel ze weegt =P
Sanity is (not) statistical
Ahhhh, wat flauw Lekkere vakantie gehad?quote:Op dinsdag 30 augustus 2005 14:23 schreef Maeghan het volgende:
Maeghan is op vakantie geweest, en gaat voorlopig lekker niet zeggen hoe veel ze weegt =P
Lekkere vakantie gehad?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Tjonge hier is ook niet veel activiteit meer, jammer!
Ik ben dus net zondag terug van Cyprus, voor een conferentie. En ik ben gewoon vanochtend weer op mijn oude dieptepunt
Jippie! Nu nog alleen maar doorzetten deze week!
Ik ben dus net zondag terug van Cyprus, voor een conferentie. En ik ben gewoon vanochtend weer op mijn oude dieptepunt
Jippie! Nu nog alleen maar doorzetten deze week!
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Ik hou het al weer 2 dagen netjes vol!
Ik voel me ook gelijk een stuk minder dik, dat is ook wel prettig!
En Droeke, gewoon volhouden hoor! Kilo's die er snel aan zitten gaan er ook altijd snel weer af!
Ik voel me ook gelijk een stuk minder dik, dat is ook wel prettig!
En Droeke, gewoon volhouden hoor! Kilo's die er snel aan zitten gaan er ook altijd snel weer af!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Uhm... effe geen update van mij deze week
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik was ook weer een paar kilo aangekomon Sjeen, gewoon door veel te veel te snacken.quote:Op woensdag 31 augustus 2005 11:47 schreef Sjeen het volgende:
Uhm... effe geen update van mij deze week
Je hebt met dit weer 1 voordeel, het is helemaal niet vervelend om liters koud water te drinken en om bakken met sla te eten.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Dat is het nou net: ik ben niets bijgekomen!!!quote:Op woensdag 31 augustus 2005 11:46 schreef Liejannuh het volgende:
En Droeke, gewoon volhouden hoor! Kilo's die er snel aan zitten gaan er ook altijd snel weer af!
En dat terwijl ik daar er niet zo heel erg op gelet heb (weet je wel, flesje wijn bij het eten... iedere avond frietjes....)
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Geweldig!!!! Wat goed!quote:Op woensdag 31 augustus 2005 11:53 schreef Droeke het volgende:
[..]
Dat is het nou net: ik ben niets bijgekomen!!!
En dat terwijl ik daar er niet zo heel erg op gelet heb (weet je wel, flesje wijn bij het eten... iedere avond frietjes....)
En als je dan nu gezonder gaat eten enzo, dan ga je onwijs afvallen!
of draaf ik nu te veel door??
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Heb vorige week schandalig veel fastfood gehad, en had dus ook al twee weken niet meer gerend. Was maar vier ons zwaarder vandaag als vorige week, dus dat zou volgende week weer goed moeten zitten... Effe flesje watern pakkenquote:Op woensdag 31 augustus 2005 11:52 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik was ook weer een paar kilo aangekomon Sjeen, gewoon door veel te veel te snacken.
Je hebt met dit weer 1 voordeel, het is helemaal niet vervelend om liters koud water te drinken en om bakken met sla te eten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hahaha, ja vanaf nu moet ik wel weer goed gaan sporten en zo. Lekker weer mijn oude eetpatroon oppakken, want ik heb wel groente en fruit heel erg gemist. Vooral het verse fruit (daar doen ze heel veel met ingeblikt fruit en dat 'lust' ik niet zoquote:Op woensdag 31 augustus 2005 11:57 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Geweldig!!!! Wat goed!
En als je dan nu gezonder gaat eten enzo, dan ga je onwijs afvallen!
of draaf ik nu te veel door??
Tjonge wat een foutmeldingen...
A cat is a lion in a jungle of small bushes
ik ga nu ook weer goed bezig...
En vanaf volgende week weer zwemmen...
en dan hoop ik dat ik ook weer afval
En vanaf volgende week weer zwemmen...
en dan hoop ik dat ik ook weer afval
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik meld me ook maar weer eens..
Na een dieetdip van een aantal maanden ben ik vorige week na het zien van mijn gewicht voorzichtigjes aan weer begonnen. Niet meer met Weight Watchers, dat heb ik nu wel gezien. Ik weet goed hoe het moet, dus probeer ik het nu zelf.
Vorige week 8 ons afgevallen, deze week moet het weer wat meer zijn, vind ik zelf.
Update dan maar.. Aangepast aan de thuisweegschaal. Ruim tien kilo zwaarder dan dat ik vorig jaar rond deze tijd was
Fannetje (1 m.75) (28,4) was 99 kg, is nu 87 kg en wil graag 76 kilo wegen [-12]
Na een dieetdip van een aantal maanden ben ik vorige week na het zien van mijn gewicht voorzichtigjes aan weer begonnen. Niet meer met Weight Watchers, dat heb ik nu wel gezien. Ik weet goed hoe het moet, dus probeer ik het nu zelf.
Vorige week 8 ons afgevallen, deze week moet het weer wat meer zijn, vind ik zelf.
Update dan maar.. Aangepast aan de thuisweegschaal. Ruim tien kilo zwaarder dan dat ik vorig jaar rond deze tijd was
Fannetje (1 m.75) (28,4) was 99 kg, is nu 87 kg en wil graag 76 kilo wegen [-12]
Jeetje, het viel bij mij allemaal reuze mee met hoeveel erbij zat. Ik was toen ik net thuis was gaan wegen, en toen stond ik op 85 kilo, maar ik zat nogal verstopt van alle dingen waar ik eigenlijk stiekem allergisch voor ben. De dag erna op 83,8 en vandaag op 82,7. Dus blijkbaar is er toch niet zo veel blijven hangen van alle ongezonde dingen.
Sanity is (not) statistical
het spijt me dat ik nog geen update heb kunnen plaatsen maar de afgelopen tijd deed het forum het niet voor me
hoop vanavond de update klaar te hebben
hoop vanavond de update klaar te hebben
En weer een nieuwe update, de laatste voor de vakantie. Dit gewicht hou ik aan als streefgewicht om nog steeds te wegen als ik terug kom
oud::
miss_sly (1m65) (26,3) was 84,5 kg, weegt nu 71,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (26,1) was 84,5 kg, weegt nu 71,0 kg en wil graag 70 kg wegen -13,5
oud::
miss_sly (1m65) (26,3) was 84,5 kg, weegt nu 71,5 kg en wil graag 70 kg wegen -13,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (26,1) was 84,5 kg, weegt nu 71,0 kg en wil graag 70 kg wegen -13,5
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Hier gaat het (weer) helemaal niet lekker. Heb al dagen pijn in m'n buik en m'n gewicht ligt nu steeds rond de 93kg. Zucht, snap er niets van, ik sport nu nog meer dan eerst:
1x aerobics of spinning, 3 keer zwemmen en iedere dag fietsen naar m'n werk en wandelen in m'n pauze...
Ik eet wel 's avonds wat meer (lees: een normale portie) maar snoep vrijwel niet. En ik lijk eerder aan te komen dan af te vallen. Bah... Ik wilde nog zo graag wat afvallen voor ik op vakantie ga (nog 13 dagen!)...
Voorlopig nog geen update van mij dus.
Ben trouwens niet meer duizelig (zie post vorige week), ik had vorige week een wat te lage bloeddruk (99/60). Vandaar dat ik nu 's avonds wat meer eet, kreeg -denk ik- wat te weinig zouten enzo binnen.
1x aerobics of spinning, 3 keer zwemmen en iedere dag fietsen naar m'n werk en wandelen in m'n pauze...
Ik eet wel 's avonds wat meer (lees: een normale portie) maar snoep vrijwel niet. En ik lijk eerder aan te komen dan af te vallen. Bah... Ik wilde nog zo graag wat afvallen voor ik op vakantie ga (nog 13 dagen!)...
Voorlopig nog geen update van mij dus.
Ben trouwens niet meer duizelig (zie post vorige week), ik had vorige week een wat te lage bloeddruk (99/60). Vandaar dat ik nu 's avonds wat meer eet, kreeg -denk ik- wat te weinig zouten enzo binnen.
Vandaar dat ik nu 's avonds wat meer eet, kreeg -denk ik- wat te weinig zouten enzo binnen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Levitation: Waar komt de buikpijn van? Heb je last van verstopping? Dan moet je meer vezels eten en genoeg blijven drinken..... Of heb je misschien blaasontsteking... Dan is drinken en vitamine C extra nemen misschien handig...
Verder ben ik vanmorgen bij de dokter geweest, en het eerste wat ze zei was dat ik wel heel erg aan het afvallen was.... En ik sta al een maand stil!!.
MAar het is wel een leuke opsteker moet ik zeggen..
Verder ben ik vanmorgen bij de dokter geweest, en het eerste wat ze zei was dat ik wel heel erg aan het afvallen was.... En ik sta al een maand stil!!.
MAar het is wel een leuke opsteker moet ik zeggen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
