abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_28037953
is er hier ook iemand die het boek van de Deen van Sonja Bakker gebruikt ?
Hoe zijn je ervaringen ?
pi_28041431
Weer wat wetenschapsnieuws over afslanken:
quote:
Afslankpil schokt babybrein

Een antirook- en antivreetpil die volgend jaar op de markt komt, moet uit handen blijven van zwangere vrouwen. Rimonabant kan epileptische aanvallen bij de ongeboren baby opwekken, leiden Franse en Hongaarse neurowetenschappers af uit onderzoek bij jonge ratjes.

Je mag tegenwoordig bijna niets meer als zwangere vrouw. Alcohol is taboe, roken blijkt nog schadelijker dan al werd aangenomen. En stresshormonen kunnen het ongeboren kind een slechte start geven, dus wind je vooral niet op over al die beperkingen. Het zal niemand verbazen dat ook blowen, het roken van cannabis, in het lijstje van ongeoorloofde activiteiten staat.

Kinderen van cannabisgebruikers hebben vaak een lichte geestelijke achterstand. Wat is er misgegaan bij hun hersenontwikkeling? Dat wordt langzaam duidelijker. Op de website van het vakblad Proceedings of the National Academy of Sciences staat deze week een artikel dat daar een steentje aan bijdraagt. Bovendien toont het een mogelijk gevaar van 'rimonabant', een afslank- en antirookpil die volgend jaar op de markt moet komen.

Rimonabant is ontwikkeld nadat was ontdekt hoe het komt dat veel mensen van blowen een sterk hongergevoel krijgen. Zogenaamde cannabinoïdreceptoren in de hersenen reageren op de stof THC en dat levert een hongersignaal op. Rimonabant zet juist een rem op die cannabinoïdreceptoren, waardoor de trek in eten vermindert. De trek in een sigaret of een glas whisky trouwens ook, bleek bij praktijkproeven.

Natuurlijk zitten die receptoren niet in het brein om ons gevoelig te maken voor cannabis en pillen. Hun echte taak is te reageren op de zogenaamde endocannabinoïden, signaalstoffen die in de hersenen zelf worden aangemaakt. Zouden die signaalstoffen ook in de vroege ontwikkeling al een rol spelen, vroegen Christophe Bernard en een vijftal collega's uit Frankrijk en Hongarije zich af. En zo ja, raakt het evenwicht dan verstoord bij cannabisgebruik of het slikken van rimonabant?

Ze onderzochten de invloed die de cannabinoïdreceptoren hebben op de ontwikkeling van de hersenen bij pasgeboren ratjes. Die worden naakt, blind en hulpeloos geboren. Mensenbaby's hebben in dat stadium nog een tijdje in de baarmoeder tegoed. Wetenschappers nemen daarom vaak aan dat ratjes in de eerste week na de geboorte goed te vergelijken zijn met ongeboren baby's in de laatste maanden van de zwangerschap.

Het waren niet bepaald prettige proeven voor de diertjes. Er waren experimenten met plakjes hersenen van jonge ratjes, maar ook met levende ratjes die elektroden in hun hersenen geïmplanteerd kregen. Uit die proeven bleek dat de cannabinoïdreceptoren inderdaad aanwezig zijn op bepaalde plekken in het jonge rattenbrein, en dat ze invloed hebben op de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen.

De prikkeloverdracht raakte verstoord wanneer de cannabinoïdreceptoren werden gestimuleerd of geremd. Een injectie met cannabisachtige stoffen legde de activiteit lam, terwijl een spuitje met het actieve bestanddeel uit rimonabant bij de ratjes resulteerde in epilepsieverschijnselen. En dat is relevant, schrijven de onderzoekers. Zowel cannabisgebruik als het slikken van zogenaamde cannabinoïdreceptor-antagonisten, waar rimonabant onder valt, verstoren het evenwicht in de jonge hersenen en beïnvloeden daardoor de ontwikkeling van de netwerkstructuur.

De resultaten steunen dus niet alleen het idee dat blowen tijdens de zwangerschap hersenproblemen bij de baby kan opleveren, maar wijst ook op een gevaar van een pil die nog niet eens op de markt is. Rimonabant kan je straks helpen bij het stoppen met roken of drinken, maar je moet er wel op tijd bij zijn. Wie al zwanger is, zal het van pure wilskracht moeten hebben.


C. Bernard, H. Gozlan, M. Milh, Y.M. Morozov, T.F. Freud en Y. Ben-Ari: "Altering cannabinoid signaling during development disrupts neuronal activity", PNAS Early Edition, 13 juni 2005
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_28041572
Isabeau Ik lees zo'n artikel toch eerlijk gezegd wel met openvallende mond.

Je kan natuurlijk niet iedereen over een kam scheren, en sommige mensen zullen gewoon wel niet kunnen afvallen vanwege bepaalde dingen, maar waarom dan weer zo'n soort pil op de markt brengen..
Die pillen helpen je misschien tijdelijk met afvallen, maar je zal toch je levenspatroon moeten aanpassen voor een echt effect..

Afgelopen donderdag was er op de EO het programma "Na de diagnose", over veel afvallen. Het begon op zich wel goed, uitleg over waarom sommige mensen zo dik worden door het eten als troost zeg maar..
Maar daarna werd het voor mijn gevoel een verkooppraatje voor een operatie...
En dat vond ik toch wel heel vervelend. Ik had het idee dat die mensen eerder iets hadden aan gesprekken over hun problemen, zodat het eten ook wel weer goed kwam..

Maar kijk ik nou door een gekleurde bril omdat ik nu zelf ervaren heb hoe zo'n behandeling kan helpen?? Hoe denken anderen er nou over?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_28050562
Nog een boeiend berichtje:
quote:
Het tegendeel blijkt waar te zijn. Uit onderzoek blijkt dat mensen die dieet cola drinken geen gewicht verliezen, maar juist in gewicht aankomen (wetenschappelijke bijeenkomst van de American Diabetes Association, San Diego juni 2005). De resultaten uit een onderzoek met 1550 Amerikanen zijn verbluffend. De kans om in de loop van 6 jaar overgewicht te ontwikkelen was 32,8% bij gebruik van één tot twee blikjes gewone cola, maar bij gebruik van de zelfde hoeveelheid dieet Cola bleek de kans op overgewicht 54,6%. Ligt het aan de dieet cola? Niemand kent het antwoord. Het kan ook wel zijn dat mensen die merken dat ze te zwaar zijn op dieet cola overgaan. Dat vertekent het beeld behoorlijk.


Ik denk trouwens dat dat laatste klopt, als je te zwaar bent ga je al eerder over op dieetcola.

En teigan, ik ben eigenlijk een beetje anti-opereren voor overgewicht. Ik ben ook anti-medicijnen. Maar ja, sommige mensen zien geen andere uitweg meer na al veel frustratie te hebben ervaren met alle andere methoden om af te vallen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_28051752
Ik kom er nu pas achter dat ik als student toegang heb tot een handvol tijdschriften over overgewicht en zo.. Gratis artikelen lezen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_28054736
Gister bij de dietist was leuk! Helemaal niet eng! Ze ging me niet meten, niet wegen...ze vrat me niet op of ze beet niet .

Ik heb nu een energiebeperkt dieet, 1500 calorieën per dag. Ook heb ik een jaar de tijd om 14-20 kilo af te vallen, dan heb ik een 'gezond' overgewicht .
Zes weken moet ik me strikt aan het dieet houden, daarna is er weer ruimte om ook andere dingen te eten zoals tussendoortjes. Ook een uur per dag bewegen moet erbij .

Al met al valt het reuze mee en 1 juli moet ik weer terugkomen!

[ Bericht 2% gewijzigd door mallemeid op 19-06-2005 00:13:44 ]
  Moderator zondag 19 juni 2005 @ 00:13:05 #207
5428 crew  miss_sly
pi_28054812
mallemeid, wat fijn dat het meeviel!
Ik hoop dat het het lekker gaat met het dieet en dat je over een jaartje inderdaad je 14-20 kilo kwijt bent!

trouwens namens mijn vriendin nog bedankt voor het pakketje
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_28058639
Mallemeid Mooi dat het zo meeviel joh, ik hoop dat het je gaat lukken, maar dat zal vast wel!

Ik zag net op nederland 3 het programma XL, dat gaat over kinderen die af willen vallen..
Deze aflevering ging over een meisje die een half jaar in een kliniek heeft gezeten.. Het was erg boeiend, en het leek op wat ik heb gedaan het afgelopen half jaar..
http://villa-achterwerk.v(...)tml?2936067+21114565
Op deze link staat meer info..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  zondag 19 juni 2005 @ 13:05:18 #209
36304 Christine
Da's toch ideaal?!
pi_28061511
TVP

Ik heb alweer een tijdje niet op mijn gewicht gelet, maar begin nu toch weer wat te dik te worden. Ik hoop deze week weer te beginnen met sporten, en ik post later deze week ook weer mijn gewicht (momenteel hou ik ivm een allergische reactie heeeeeeel veel vocht vast, dus dat geeft geen goed beeld).
  zondag 19 juni 2005 @ 16:04:52 #210
67399 marchien
Wijze vrouw
pi_28064910
quote:
Op zaterdag 18 juni 2005 21:42 schreef Isabeau het volgende:
Ik kom er nu pas achter dat ik als student toegang heb tot een handvol tijdschriften over overgewicht en zo.. Gratis artikelen lezen.
valt het ook door te mailen?
Vandaag hoef ik me geen zorgen te maken over teveel eten... gisteren vergeten boodschappen te doen en nu alleen nog maar redelijk oud brood en komkommerspread in huis
Wel balen, warm eten is erg prettig
Carpe diem
  zondag 19 juni 2005 @ 20:57:26 #211
54058 babyfeet
08-09-2010 Trouwen!!!!!
pi_28071329
Ik wil ook heel erg graag meedoen probeer al een tijdje op mijn eetpatroon te letten maar het wil er maar niet af
nu wil ik het atkins dieet gaan volgen.je moet dan voedingssuplementen erbij in gaan nemen
en wat is dan goed ?
mijn lengte is 1,72
BMI 30,9
gewicht is 91,5
buikomtrek 100 cm
en ik wil graag wegen 75 kilo dus er moet 15,5 kilo af
hopelijk hou ik door dit topic mijn motivatie om er mee door te gaan om mijn streef gewicht te gaan halen want ik wil er echt vanaf
  Moderator zondag 19 juni 2005 @ 21:38:22 #212
5428 crew  miss_sly
pi_28072730
Update week 24:

Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 wegen -5
babyfeet (1m72) (30,9) was 91,5 kg, weegt nu 91,5 kg en wil graag 75 kg wegen 0,0
Ballebek (1m88) (29,9) was 105,7 kg, weegt nu 105,7 kg en wil graag 90 kg wegen 0,0
Beessie-jen (1m85) (31) was 115,5 weegt nu 106,3 en wil graag 85 kg wegen -9,2
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (27) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 75 kg wegen -8,2
Eefje2602(27.9) (1m65) was 105 kg, is nu 76 kg en wil graag 68 kg wegen, -29
Fannetje(1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen –11
Jolene(1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Ke2v2in(1m84) (96) was 96 kg, weegt nu 96 kg en wil graag 85 kg wegen 0,0
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Levitation (1m70) (33,5) was 102 kg, weegt nu 96,7 kg en wil graag 80 kg wegen -5,3
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (30,5) was 93,6 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 65 kg wegen –8,6
Malchevia(1m87)(26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 112,5, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 -1,2
miss_sly (1m65) (27,9) was 84,5 kg, weegt nu 76 kg en wil graag 75 kg wegen -8,5
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95 kg en wil graag <95 kg wegen -10
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Talietje (1m72) (30,4) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Teigan (1m60) (35.55) was 96.4 kg, is nu 91.0 kg en wil graag 90 kg wegen, -5.4
Vogue (1m70) (29,6) was 85,4 kg, weegt nu 85,4 kg en wil graag 66 kg wegen -0
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20

Updatelijstje:
Week 25: Teigan
Week 26: miss_dynastie
Week 27: Babbelzz
Week 28: Pandorah
Week 29: Sjeen
Week 30: miss_sly

Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_28078105
babyfeet
Ik wil je graag wijzen op een alternatief voor het Atkins dieet. Wel eens gehoord van het South beach dieet?
Het zijn allebei dieeten waar koolhydratenbeperking centraal staat alleen maakt Atkins geen verschil tussen slechte vetten en goede vetten. Je mag dus vrolijk aan de worst en mayonaise. Nou je kan je voorstellen dat dit niet erg goed is voor je cholestrol en hart en bloedvaten. Bij South Beach wordt er wel uitgegaan van het eten van producten met goede vetten (zoals zalm). Een stuk beter al...

Hoewel ik het persoonlijk niet lang volgehouden heb omdat ik echt niet zonder mijn boterhammetjes kan.
Voor mij werkt het Weight-watchers puntensysteem het beste.

Als je meer info wil over SB (south beach) moet je maar even roepen in dit topic want er zijn een paar mensen hier bezig met dat dieet. Er is volgens mij ook een appart topic over, dus daar kan je je vragen stellen over dat specifieke dieet (en de voedingssupplementen).

succes
  maandag 20 juni 2005 @ 09:04:03 #214
67399 marchien
Wijze vrouw
pi_28080569
Ik ben niet mee-ge-update
Niet zo heel dramatisch was een negatieve update, maar toch
Carpe diem
pi_28081300
Met dit weer kom ik in iedere geval aan mijn goede hoeveelheid water op een dag!
  maandag 20 juni 2005 @ 10:09:22 #216
54058 babyfeet
08-09-2010 Trouwen!!!!!
pi_28081758
octopussy
dat klinkt inderdaad beter ja was al opzoek naar recepten van het SB dieet maar die kan ik dus nergens vinden want ik wil dadelijk de boodschappjes ervoor gaan halen
pi_28081931
marchien Volgens mij nemen we meestal de negatieve updates niet mee, blijven we meestal toch van het positieve uitgaan....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  maandag 20 juni 2005 @ 12:39:35 #218
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_28085868
en het is weer maandag, dus weer tijd voor een update:

Beessie-jen (1m85) (31) was 115,5 weegt nu 106,3 en wil graag 85 kg wegen -9,2

en nieuw:

Beessie-jen (1m85) (31) was 115,5 weegt nu 105.7 en wil graag 85 kg wegen -9,8

gister lekker met mijn familie naar de pannekoekenboerderij geweest! was echt heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerlijk!
vandaag maar weer flink groente eten.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
  maandag 20 juni 2005 @ 16:22:44 #219
67399 marchien
Wijze vrouw
pi_28092821
quote:
Op maandag 20 juni 2005 10:17 schreef teigan het volgende:
marchien Volgens mij nemen we meestal de negatieve updates niet mee, blijven we meestal toch van het positieve uitgaan....
ow? ok
Leek me wel realistisch om hem wel mee te nemen
Maar het hoeft niet
Carpe diem
pi_28108205
mag ik ook meedoen ?
Ben al eens eerder geweest maar toen kon ik het niet volhouden. NU gaat het prima !!

Stout (1m70) (35,36) was 106.8 weegt nu 102.2, wil graag 70 kg wegen -4.6 kg

Vorig jaar ben ik al 17 kg afgevallen, als we dat ook meetellen wordt mijn rijtje

Stout (1m70) (35,36) was 122.6 weegt nu 102.2, wil graag 70 kg wegen -20.4 kg

Maar hou de bovenste maaar aan
pi_28108207
oja, ik lijn met het boekje van Sonja Bakker
  Moderator dinsdag 21 juni 2005 @ 22:11:11 #222
5428 crew  miss_sly
pi_28116033
quote:
Op maandag 20 juni 2005 09:04 schreef marchien het volgende:
Ik ben niet mee-ge-update
Niet zo heel dramatisch was een negatieve update, maar toch
Juist daarom had ik hem niet meegenomen, omdat dat doorgaans niet gedaan wordt. Ik kan het aanpassen als je wilt
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_28116345
quote:
Op dinsdag 21 juni 2005 06:18 schreef Stout het volgende: oja, ik lijn met het boekje van Sonja Bakker
Ik ben dat boekje nog niet tegengekomen in de winkel. Wat is de methode van dat boekje?
pi_28116683
Eigenlijk heel simpel : gevarieerd en gezond eten. Heel veel afwisseling en gewon dingen eten (dus aardappelen, vlees en groente maar ook vis, omelet, patat en bijv pasta/rijst)
Is onwijs goed vol te houden, vanmorgen was ik alweer 500g lichter dan gistern......

kijk eens op www.sonjabakker.nl
pi_28123755
DIT IS teigan!!

Ik was vanmorgen thuis op de weegschaal 89.9...
Ik ben dus happy!!!!

Ik moet nog ff kijken welk gewicht ik aan ga houden, voor mijn regeltje, maar ik denk dat dat deze wordt..
Ik post hem nog wel even aangepast...

[ Bericht 5% gewijzigd door Mik_infra op 22-06-2005 08:27:45 (account vriendje gebruikt, oeps) ]
  Licht Ontvlambaar woensdag 22 juni 2005 @ 08:31:28 #226
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_28123800
Teigan

Mijn eigen regeltje is ook weer leuk

Oud:
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95 kg en wil graag <95 kg wegen -10

Nieuw:
Sjeen (1m70) (32,7) was 105 kg, weegt nu 94,5 kg en wil graag <90 kg wegen -10,5
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  woensdag 22 juni 2005 @ 09:00:33 #227
52834 Droeke
Curiosity killed the cat
pi_28124143
Droeke is jaloers op Teigan en Sjeen. Zelf ben ik nu in de 3e week van mijn hardloopschema, en ik kom alleen maar bij!!! wel 2 kilo sinds mijn laatste update Ik snap echt niet hoe het kan, ik let echt goed op wat ik eet en ik weet dat als ik begin met sporten dat ik dan meestal wel even stilsta. Maar echt bijkomen?! Tjonge wat demotiverend. Bovendien fiets ik ook nog ma-do naar mijn werk (half uur heen en half uur terug). Zou toch wel voldoende moeten zijn om mijn metabolisme een kickstart te geven?!?!

Een gedesillusioneerd Droekje
A cat is a lion in a jungle of small bushes
  Licht Ontvlambaar woensdag 22 juni 2005 @ 09:03:09 #228
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_28124180
voor Droeke... Is het misschien zo dat je nu vet verliest en spieren kweekt? Spieren zijn toch zwaarder dan vet dacht ik. Dan val je dus niet af, maar je geeft wel je lichaam en conditie een megaboost...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  woensdag 22 juni 2005 @ 09:04:51 #229
52834 Droeke
Curiosity killed the cat
pi_28124204
quote:
Op woensdag 22 juni 2005 09:03 schreef Sjeen het volgende:
voor Droeke... Is het misschien zo dat je nu vet verliest en spieren kweekt? Spieren zijn toch zwaarder dan vet dacht ik. Dan val je dus niet af, maar je geeft wel je lichaam en conditie een megaboost...
Ja maar 2 kilo spieren op 2,5 week?! Dat geloof ik toch ook niet. Vanochtend echt heel verdrietig toen ik op de weegstaal stond. Je gaat gewoon twijfelen of je nog aan sport moet doen, op deze manier... *zucht*
A cat is a lion in a jungle of small bushes
  Licht Ontvlambaar woensdag 22 juni 2005 @ 10:35:31 #230
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_28126275
Ja ok, ik snap de frustratie... Maar vergeet niet dat jje sowieso gemakkelijk een kilo kunt schommelen. Helemaal met dit weer, vocht vasthouden enzo. Ik woog gisterenmorgen ook 93,8 en vanmorgen 94,5...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  woensdag 22 juni 2005 @ 10:44:52 #231
52834 Droeke
Curiosity killed the cat
pi_28126518
Misschien heb je wel gelijk... En volgende week is het 'vlaggetjesweek' hier, dus dan ben ik ook niet al te vrolijk... Vocht vasthouden... Kun je dat tegengaan? Ik eet graag soep en met dit weer is dat zeker niet slecht, maar hou je daardoor dan nog meer vocht vast?
A cat is a lion in a jungle of small bushes
  Licht Ontvlambaar woensdag 22 juni 2005 @ 11:08:43 #232
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_28127274
Uhm, geen idee egenlijk. Ik weest wel dat water drinken ervoor zorgt dat je vochthuishouding op peil blijft, dus dat je lichaam het niet extra gaat vasthouden.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_28130895
Als je vet verbrand tijdens het sporten , is dit dan te zien als een soort creme kleurige droge afscheiding ?
pi_28133374
Ik kan even niet eten: verstandskies getrokken Vorige keer (rechtsonder door de tandarts) was één grote marteling, een drama! Nog nooit zoveel pijn gehad in mijn leven. Maar goed, lang verhaal, veel ellende, heel veel traantjes. Maar vandaag dus de linkeronderkies en ik was dus doodsbang.

Maar de kaakchirurg heeft zelf de verdoving gezet (en die voelde ik amper ) en daarna is er van alles gebeurd incl. boren en hechtingen, maar ik heb niets gevoeld! Maar kan nu dus niet eten (voor wie ook bang is voor tandartsen, het gaat om dokter Hinderks van het Twenteborgziekenhuis te Almelo en hij is dus nu even mijn held ) (eh, tot de verdoving is uitgewerkt in ieder geval )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_28137882
isabeau fijn dat het deze keer meeviel, maar toch had ik jouw verhaal liever even overgeslagen, morgen moet mijn verstandskies er nl. uit... Dat wordt ook door de kaakchirurg gedaan..

Droeke in soep zit veel zout,e n als je teveel zout eet houd je juist vocht vast, dus let wel op dat je nog voldoende blijft drinken

SjeenJij gaat ook goed zo zeg, en hoe voelt het nou, al ruim 10 kilo kwijt zijn???
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  Licht Ontvlambaar woensdag 22 juni 2005 @ 17:16:45 #236
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_28138160
Het voelt ongeveer zo...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_28139473
Ik ga jullie aan het huilen maken:

Maeghan (1m67) (30,5) was 93,6 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 65 kg wegen –8,6

Gegeten van de week: twee dozen merci, twee satebroodjes, anderhalve liter cola, vijf bolletjes haagen-dasz, twee c1000 chocoladeijsjes, vijf blikjes cassis, twee sinassplitten, vier croissants, twee ham-kaas croissants, een doos lily o'briens bonbons, vijf wodkamixen, en daarnaast mijn gewone eten. Niet gesport, en echt niet weinig gedronken.

Nieuw regeltje:
Maeghan (1m67) (30,2) was 93,6 kg, weegt nu 84.1 kg en wil graag 65 kg wegen –9.5
Sanity is (not) statistical
pi_28140849
quote:
Op woensdag 22 juni 2005 18:05 schreef Maeghan het volgende:
Ik ga jullie aan het huilen maken:

Maeghan (1m67) (30,5) was 93,6 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 65 kg wegen –8,6

Gegeten van de week: twee dozen merci, twee satebroodjes, anderhalve liter cola, vijf bolletjes haagen-dasz, twee c1000 chocoladeijsjes, vijf blikjes cassis, twee sinassplitten, vier croissants, twee ham-kaas croissants, een doos lily o'briens bonbons, vijf wodkamixen, en daarnaast mijn gewone eten. Niet gesport, en echt niet weinig gedronken.

Nieuw regeltje:
Maeghan (1m67) (30,2) was 93,6 kg, weegt nu 84.1 kg en wil graag 65 kg wegen –9.5
is dit het nieuwe dieetadvies? im denk niet dat ik veel moeite met dat dieet heb, Maeghan Maar eh, leuk voor je dat je toch meer dan een kilo bent afgevallen haha
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_28141663
Nee ik zou het ook niemand aanraden of zo, maar op de een of andere manier kom ik dus al zeker een maand niet meer aan, wat ik ook eet. Ik vind het wel verdacht, maar zolang ik verder geen schrikbarende verschijnselen krijg hoor je mij niet klagen =P

M'n moeder zat net te roepen dat het vast allemaal vocht was. Lekker boeiend =P Er staat toch 84, of niet? =P
Sanity is (not) statistical
pi_28156260
Sinds ik alle mogelijkheden van de universiteit ontdekt heb kom ik op de gekste plekken over weight loss en obesitas...echt ongelofelijk. Stapels aan informatie speciaal voor artsen Echt super. Als iemand belangstelling heeft? Ook alles over binge eating disorder, orthorexie, night eating disorder (kende ik niet eens) en allerlei strategieën voor artsen om patiënten te helpen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_28157098
quote:
Op woensdag 22 juni 2005 19:26 schreef Maeghan het volgende:
Nee ik zou het ook niemand aanraden of zo, maar op de een of andere manier kom ik dus al zeker een maand niet meer aan, wat ik ook eet. Ik vind het wel verdacht, maar zolang ik verder geen schrikbarende verschijnselen krijg hoor je mij niet klagen =P

M'n moeder zat net te roepen dat het vast allemaal vocht was. Lekker boeiend =P Er staat toch 84, of niet? =P
uh ik zou toch wat minder euforisch zijn Maegan. Ze zeggen bij de WW wel eens "god straft direct, de WW een week later". Het kan best zijn dat je volgende week dus een kloteresultaat hebt
en dat terwijl je je dan misschien een week keurig netjes aan je dieet hebt gehouden.
Maar goed, ik hoop voor je dat dat niet gebeurd.

Het is natuurlijk wel belangrijk om niet te denken " ach ik kan het wel hebben want ik kom toch niet aan", dat is echt een valkuil waar bijna iedereen in trapt (heeft me 8 kilo erbij opgeleverd, die kwamen pas heel laat maar wel heel snel erbij). Dus weer strak in het gareel...

zegt * octopussy terwijl ze 4 rittersport repen heeft gehaald en de heft ervan al op heeft
pi_28157626
Och, octopussy, ik heb net chocolademouse op (en ben al een maand of 2-3 niet aangekomen of afgevallen en niet op oude gewicht terug).

Ik ga trouwens overstappen op een veel lichtere pil (dat scheelt bij mij zo'n 3 kilo aan vocht). Even ter motivatie en dan eens kijken of ik de draad toch weer op kan pakken. Ow, octopussy, doe jij iets speciaals het weekend van 2-3 juli?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  † In Memoriam † donderdag 23 juni 2005 @ 12:22:42 #243
43556 miss_dynastie
pi_28158899
quote:
Op donderdag 23 juni 2005 11:21 schreef octopussy het volgende:
"god straft direct, de WW een week later"

Ik viel bijna van mn stoel.....
pi_28160626
ik kan ook ff niet eten, mijn verstandskies is weg....
Er is nog een stukje wortel blijven zitten, die is afgebroken, en ze konden hem niet meer vinden..
Maar het bloed nu nog wel steeds, en om half 12 was ik al klaar met die behandeling..
hoort dat zo?(sorry dat het offtopic is)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_28161917
quote:
Op donderdag 23 juni 2005 11:42 schreef Isabeau het volgende:
Och, octopussy, ik heb net chocolademouse op (en ben al een maand of 2-3 niet aangekomen of afgevallen en niet op oude gewicht terug).

Ik ga trouwens overstappen op een veel lichtere pil (dat scheelt bij mij zo'n 3 kilo aan vocht). Even ter motivatie en dan eens kijken of ik de draad toch weer op kan pakken. Ow, octopussy, doe jij iets speciaals het weekend van 2-3 juli?
Lichte pillen zijn OK, nuvaring is fantastisch maar wel duur

Ik heb zaterdagavond 2 juli een feestje, maar die zondag ben ik vrij.

Ik word trouwens helemaal gek van al die barbeques waar ik voor uitgenodigd word... kan een mens niet rustig lijnen in de zomer?
pi_28163676
quote:
Op donderdag 23 juni 2005 13:19 schreef teigan het volgende:
ik kan ook ff niet eten, mijn verstandskies is weg....
Er is nog een stukje wortel blijven zitten, die is afgebroken, en ze konden hem niet meer vinden..
Maar het bloed nu nog wel steeds, en om half 12 was ik al klaar met die behandeling..
hoort dat zo?(sorry dat het offtopic is)
Bij mij was ook een stuk wortel achtergebleven, maar hij is net zolang gaan snijden tot het was gevonden. Als ze het niet hebben gevonden dan heb je kans dat het gaat rotten (stank binnen 3 dagen uit je mond is wel een duidelijk teken) Volgens mij hoort het binnen een half uur op te houden met bloeden... als het nu nog steeds bloed zou ik even bellen met de kaakchirurg.

Ik heb trouwens nog best veel pijn in mijn onderkaak

Enne, octopussy, ik had je willen vragen voor een dagje DnD in Hoogeveen op 3 juli
Dus als je zin hebt ben je van harte welkom (en maak je geen zorgen over character etc, dat krijg je kant&klaar). DnDweekends zijn trouwens normaliter alles behalve light

En barbecues kunnen heel gezond zijn (vis, mais, paprika's, komkommer). Sla alle sausjes over, laat de aardappelsalade ook maar staan, neem maar een paar stukjes stokbrood, blijf vooral veel kletsen/rondlopen/schuiven met vlees/helpen afwassen etc. Alles om maar niet constant te eten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 23 juni 2005 @ 15:22:29 #247
20403 Komakie
That's Gnarly!
pi_28164367
Vraagje:

hoe zit het met sportdranken.
Wij hebben op het werk een automaat met alle slechte drankjes zoals Cola en Cassis enzo. Die neem ik nooit. Er zit namelijk ook Aquarius in. De Grapefruit versie. Die vind ik wel lekker en volgens mij zitten daar niet echt verkeerde dingen in, maar ik weet het niet zeker.

ik drink ook veel water maar alleen maar water wordt ook zo gewoon dus water met een smaakje zou al welkom zijn
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
pi_28164714
1 blikje Aquarius is 95 kcal kwam ik tegen op een site, met 23.7 gram koolhydraten. Op een andere site stond 26 kcal per 100 ml.
Sanity is (not) statistical
pi_28164763
Info over kcal van coca-cola producten

Heeft wel minder kcal dan cola...
(27 tegen 42)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
pi_28164940
isabeau Bij mij durfden ze het niet aan, mijn kies drukte op een zenuw, en ze waren bang dat ze die teveel zouden beschadigen.
Ik ben net nog weer even naar het ziekenhuis gegaan, en ik heb een half uurtje op een watje met stollingsmiddelen moeten bijten... Nu is het wel over, maar de verdoving is bijna uitgewerkt, dus nu gaat het pijn doen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')