LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
oud:
Cutie (1m87) (27,0) was 108,0 kg, weegt nu 94,4 kg en wil graag 75 kg wegen -13,6
Ik zit al een week op mijn nieuwe gewicht, maar wilde het pas posten als het inderdaad een week stabiel was gebleven...
Nieuw:
Cutie (1m87) (26,8) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15,0
15 kilo!
Nooit gedacht dat dit mogelijk was, maaaaaaar, dus toch!
BMI van -25 komt steeds dichterbij!
En in reactie tot al het bovenstaande:
Dit alles is bereikt door mínder te eten, gezónder te eten, maar wel te éten!
Tevens sport ik 1 a 2 keer per week, wat ik al een aantal jaar niet meer had gedaan.
Ik wil de manier van anderen om af te vallen niet bashen, ik wil alleen aangeven dat ik denk dat crashdieten of heeeeeel weinig, niet gevarierd, voedsel volgens mij op de korte termijn misschien wel effect hebben, maar op de lange niet!
Je moet je eetpatroon dusdanig aanpassen dat je het nog 80 jaar kan volhouden!
Cutie (1m87) (27,0) was 108,0 kg, weegt nu 94,4 kg en wil graag 75 kg wegen -13,6
Ik zit al een week op mijn nieuwe gewicht, maar wilde het pas posten als het inderdaad een week stabiel was gebleven...
Nieuw:
Cutie (1m87) (26,8) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15,0
15 kilo!
Nooit gedacht dat dit mogelijk was, maaaaaaar, dus toch!
BMI van -25 komt steeds dichterbij!
En in reactie tot al het bovenstaande:
Dit alles is bereikt door mínder te eten, gezónder te eten, maar wel te éten!
Tevens sport ik 1 a 2 keer per week, wat ik al een aantal jaar niet meer had gedaan.
Ik wil de manier van anderen om af te vallen niet bashen, ik wil alleen aangeven dat ik denk dat crashdieten of heeeeeel weinig, niet gevarierd, voedsel volgens mij op de korte termijn misschien wel effect hebben, maar op de lange niet!
Je moet je eetpatroon dusdanig aanpassen dat je het nog 80 jaar kan volhouden!
Ik wilde even melden dat mijn vakantiekilo volledig verdwenen is
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Cutie, wat goed van jou
Hoe lang heb je daar nu over gedaan?
Ik ben ook ooit eens zoveel afgevallen en ik kan me herinneren dat ik daar toen bijna een jaar over gedaan heb.
Hoe lang heb je daar nu over gedaan?
Ik ben ook ooit eens zoveel afgevallen en ik kan me herinneren dat ik daar toen bijna een jaar over gedaan heb.
Je hebt nog 3 weken tot aan je vakantie, begin nu al. Dan heb je tijdens de vakantie wat reserve!quote:Op dinsdag 7 juni 2005 15:52 schreef ymme het volgende:
[..]
Normaal heb ik iets van achterham of iets dergelijk op brood. Vandaag was verwen dag voor op stage.
Wij (ik en mijn vriend) willen graag afvallen
Maar nu is het zo dat we 4 juli op vakantie gaan 2 weken, dus dan heeft het nu nog geen zin om te lijnen. Dus nu willen we een beetje opletten, en na de vakantie echt lijnen (gezond eten, veel bewegen)
Joehoe weer een magische mijlpaal.!
Ik ben helemaal gelukkig. Nadat ik mijn knopje had gereset en heel braaf al mijn punten heb opgeschreven voor de WW en meer dan 2,5 liter water dronk per dag ben ik vorstelijk beloond. 1,3 kilo eraf. Ik voel me geweldig.
Zusje (1m77) (27.9) was 107,3 kg, weegt nu 87.3 kg en wil graag 80 kg wegen -20.0
Als beloning zijn mijn lijnvriendin en ik afgelopen zaterdag naar de musical Mama Mia geweest ( in een compleet nieuwe outfit natuurlijk.
Ik had nooit gedacht dat me dit zou lukken. maar door de WW heb ik weer een gezond eetpatroon ontwikkeld. Natuurlijk heb ik ook mijn snaai en snak momenten, maar dan ga ik op zoek naar een alternatief voor het snaaiwerk. pepsels ipv snoep ofzo. En veel appels en water. En wat helpt is om niet zulke hoge eisen te stellen en ook blij te zijn met een paar onsjes.
En gewoon flexibel lijnen, Dus niet alles gaan verbieden, jezelf toestaan om af en toe echt iets lekkers te nemen en je dan niet schuldig voelen, maar ervan genieten.
Veel succes voor de komende periode
Ik ben helemaal gelukkig. Nadat ik mijn knopje had gereset en heel braaf al mijn punten heb opgeschreven voor de WW en meer dan 2,5 liter water dronk per dag ben ik vorstelijk beloond. 1,3 kilo eraf. Ik voel me geweldig.
Zusje (1m77) (27.9) was 107,3 kg, weegt nu 87.3 kg en wil graag 80 kg wegen -20.0
Als beloning zijn mijn lijnvriendin en ik afgelopen zaterdag naar de musical Mama Mia geweest ( in een compleet nieuwe outfit natuurlijk.
Ik had nooit gedacht dat me dit zou lukken. maar door de WW heb ik weer een gezond eetpatroon ontwikkeld. Natuurlijk heb ik ook mijn snaai en snak momenten, maar dan ga ik op zoek naar een alternatief voor het snaaiwerk. pepsels ipv snoep ofzo. En veel appels en water. En wat helpt is om niet zulke hoge eisen te stellen en ook blij te zijn met een paar onsjes.
En gewoon flexibel lijnen, Dus niet alles gaan verbieden, jezelf toestaan om af en toe echt iets lekkers te nemen en je dan niet schuldig voelen, maar ervan genieten.
Veel succes voor de komende periode
Je mag in het weekend eten wat je wilt hoor. Zo zwak is een menselijk lichaam nou ook weer niet.quote:Op woensdag 8 juni 2005 07:21 schreef ymme het volgende:
[..]
Ben jij gek, gewoon doen zoals het er staat. Weet je hoe weinig dat is. Is gewoon slecht voor je gezondheid joh. En vooral omdat ik bloedarmoede heb en dergelijke, moet ik toch een beetje goed eten.
Min-e zei het volgende: Als jij een vrouw was geweest, was je echt een slet geweest..
Way to go zusje! Dat soort mijlpalen zijn toch altijd kleine feestjes!
Wat zijn eigenlijk pepsels?
Wat zijn eigenlijk pepsels?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oud
Sjeen (1m70) (33,6) was 105 kg, weegt nu 97 kg en wil graag <95 kg wegen -8
Nieuw
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag <95 kg wegen -9,8
Ik wil nog even aansluiten bij diverse posts hierboven. Ik heb mijn eetpatroon aangepast en ben meer gaan bewegen. Ik ga tegenwoordig drie keer per week met de buurbuurvrouw hardlopen. En dit is wat ik op een dag ongeveer eet:
Ontbijt
twee sneden brood met beleg of een bord brinta
een glas sinaasappelsap
Tussendoor
een pakje Lu Continu koekjes
twee koppen thee
Lunch
vier sneden brood met beleg
thee
Tussendoor
fruit
Diner
Gewoon wat de pot schaft, alleen geen tweede keer opscheppen (groente wel)
Vriendje kookt wel een stuk bewuster nu
's avonds
Soms yoghurt, soms koffie met een koekje
En in het weekend drink ik rustig een glas wijn. In het weekend ontbijten we altijd met broodjes, daar doe ik nu filet americain (van de slager) op of een gekookt eitje ipv een spiegelei...
En ik moet zeggen, het werkt prima voor mij zo
Sjeen (1m70) (33,6) was 105 kg, weegt nu 97 kg en wil graag <95 kg wegen -8
Nieuw
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag <95 kg wegen -9,8
Ik wil nog even aansluiten bij diverse posts hierboven. Ik heb mijn eetpatroon aangepast en ben meer gaan bewegen. Ik ga tegenwoordig drie keer per week met de buurbuurvrouw hardlopen. En dit is wat ik op een dag ongeveer eet:
Ontbijt
twee sneden brood met beleg of een bord brinta
een glas sinaasappelsap
Tussendoor
een pakje Lu Continu koekjes
twee koppen thee
Lunch
vier sneden brood met beleg
thee
Tussendoor
fruit
Diner
Gewoon wat de pot schaft, alleen geen tweede keer opscheppen (groente wel)
Vriendje kookt wel een stuk bewuster nu
's avonds
Soms yoghurt, soms koffie met een koekje
En in het weekend drink ik rustig een glas wijn. In het weekend ontbijten we altijd met broodjes, daar doe ik nu filet americain (van de slager) op of een gekookt eitje ipv een spiegelei...
En ik moet zeggen, het werkt prima voor mij zo
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Pepsels zijn zoute sticksquote:Op woensdag 8 juni 2005 10:57 schreef DancingPhoebe het volgende:
Way to go zusje! Dat soort mijlpalen zijn toch altijd kleine feestjes!
Wat zijn eigenlijk pepsels?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
En dat is mager snaaien?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ooh, goed om te weten. Al werkt dat bij mij eigenlijk niet zo goed. Ik moet in een bepaald ritme komen, waarbij ik gewoon helemaal niet snaai.
Toch maar eens kopen, als ik dan een bui krijg kan ik me daar aan vergrijpen.
Toch maar eens kopen, als ik dan een bui krijg kan ik me daar aan vergrijpen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb net bij mezelf ontdekt dat ik eet naar wat ik op die dag moet doen.
vandaag ben ik vrij, dan ontbijt ik met craker of geroosterd brood, eet ik 1 broodje als lunch en drink de hele dag door. dan gewoon avondeten.
als ik heel veel moet doen ontbijt ik net zo, maar dan lunch ik uitgebreider en eet ik ook vaker wat caloriearms tussendoor.
Gisteren gebbqd. Was erg gezellig, heb gewoon gegeten waar ik zin in had daarna een uur of drie met z'n vijfen op de trampoline gesprongen. We hadden allemaal het idee dat we de bbq wel weer kwijt waren
(nu trouwens HEEEEEEL veel spierpijn)
vandaag ben ik vrij, dan ontbijt ik met craker of geroosterd brood, eet ik 1 broodje als lunch en drink de hele dag door. dan gewoon avondeten.
als ik heel veel moet doen ontbijt ik net zo, maar dan lunch ik uitgebreider en eet ik ook vaker wat caloriearms tussendoor.
Gisteren gebbqd. Was erg gezellig, heb gewoon gegeten waar ik zin in had daarna een uur of drie met z'n vijfen op de trampoline gesprongen. We hadden allemaal het idee dat we de bbq wel weer kwijt waren
daarna een uur of drie met z'n vijfen op de trampoline gesprongen. We hadden allemaal het idee dat we de bbq wel weer kwijt waren (nu trouwens HEEEEEEL veel spierpijn)
Carpe diem
Bij mij is het juist andersom marchien; als ik weinig te doen heb, dan ga ik juist zitten snaaien en zo, als ik niet oplet.
Kan ik me goed voorstellen inderdaad. Ware het niet dat ik niks in huis heb. Geen chips, geen koekjes, geen chocolade of snoepjes.quote:Op woensdag 8 juni 2005 13:35 schreef miss_dynastie het volgende:
Bij mij is het juist andersom marchien; als ik weinig te doen heb, dan ga ik juist zitten snaaien en zo, als ik niet oplet.
Ik heb op dit moment alleen maar ingrediënten voor warm eten, knäckerbröd en cup a soup in huis.
en een heleboel sinaasappelsap, thee en koffie.
Als ik nu wel wat in huis heb, gaat het ook absoluut op, dus ik koop het gewoon niet meer.
Als ik op school ben en druk bezig, hebben we een kantine met heel veel lekkere dingetjes, daarom eet ik dan ook meer (en lekkerder) lunch
Carpe diem
2 dagen geleden:
1m87 > 68,9 Kilo > bmi niet opgemeten
Zojuist:
1m87 > 67,2 Kilo > 19,0 bmi > - 1,7
ik wil:
1m87 > 62,0 > bmi 17,73 > -5,2
1m87 > 68,9 Kilo > bmi niet opgemeten
Zojuist:
1m87 > 67,2 Kilo > 19,0 bmi > - 1,7
ik wil:
1m87 > 62,0 > bmi 17,73 > -5,2
Lord of Darkness, er is een aparte topicreeks voor mensen die een BMI van onder de 25 hebben. Hier kan je terecht: Slank de zomer in XXII -- Summer's coming, hurry!
Nu is het mij trouwens een raadsel dat je een BMI van 17,7 wilt hebben aangezien het bewezen is dat een BMI van onder de 19 ongezonder voor je is dan een BMI van boven de 25.
Nu is het mij trouwens een raadsel dat je een BMI van 17,7 wilt hebben aangezien het bewezen is dat een BMI van onder de 19 ongezonder voor je is dan een BMI van boven de 25.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
zijn er hier ook mensen die het boek : bereik je ideale gewicht van sonja bakker kennen ?
Zo ja hoe zijn je ervaringen ?
Het boek is bij de Deen supermarkten hier te koop en vliegt echt de winkel uit.
Zo ja hoe zijn je ervaringen ?
Het boek is bij de Deen supermarkten hier te koop en vliegt echt de winkel uit.
**nieuw**quote:Levitation (1m70) (34,0) was 102 kg, weegt nu 98,2 kg en wil graag 80 kg wegen -3,8
Levitation (1m70) (33,6) was 102 kg, weegt nu 97,1 kg en wil graag 80 kg wegen -4,9
En we gaan dapper door
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dakota
1.78 was een maand geleden 64 kilo heeft een nieuwe pil en weegt nu 60 \O/
geweldig als je er niets voor hoeft te doen.
1.78 was een maand geleden 64 kilo heeft een nieuwe pil en weegt nu 60 \O/
geweldig als je er niets voor hoeft te doen.
geweldig als je er niets voor hoeft te doen.
http://elinhuijboom.punt.nl/
wanna rub mah puppeh?!
wanna rub mah puppeh?!
Is het niet zinniger om bij jouw gewicht te kijken of je vetpercentage goed is ipv je blind te staren op een -toch al lage- bmi? Zou als ik jou was lekker de sportschool in gaan en wat spieren kweken. Afvallen lijkt me in jouw geval eigenlijk niet zo gezond.quote:Op donderdag 9 juni 2005 02:32 schreef Lord_Of_Darkness het volgende:
2 dagen geleden:
1m87 > 68,9 Kilo > bmi niet opgemeten
Zojuist:
1m87 > 67,2 Kilo > 19,0 bmi > - 1,7
ik wil:
1m87 > 62,0 > bmi 17,73 > -5,2
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Een positieve update:
Glimworm (1m75) (28,7) was 98 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 70 kg wegen -10
wordt
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Zou dit nu echt het begin zijn van de komende 10 kilo???
Glimworm (1m75) (28,7) was 98 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 70 kg wegen -10
wordt
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Zou dit nu echt het begin zijn van de komende 10 kilo???
Glimmen is een keuze
Ik doe ook een nieuw regeltje!!
Teigan(1.60m)(35.6) was 96.4 kg, weegt nu 91.2 kg en wil graag 90 kg wegen, -5.2
Ietstjes afgevallen deze week dus...
Volgende week is het de laatste week in groep G(de eetstoornissengroep). Ik heb er zoveel aan gehad, maar ben nu ook wel blij dat ik weer het "normale" leven inga
Teigan(1.60m)(35.6) was 96.4 kg, weegt nu 91.2 kg en wil graag 90 kg wegen, -5.2
Ietstjes afgevallen deze week dus...
Volgende week is het de laatste week in groep G(de eetstoornissengroep). Ik heb er zoveel aan gehad, maar ben nu ook wel blij dat ik weer het "normale" leven inga
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Long time no see
Ik las elders dat jullie een meeting hebben en wil degenen die gaan veel plezier wensen!
Mijn regeltje mag uit de OP verdwijnen. Ik ben helemaal tevreden met mijn nieuwe figuur, ook al is dat volgens de WeightWatchers 1,5 kilo te hoog dan ik wilde toen ik begon.
Veel succes allemaal verder! Ik heb veel aan dit topic gehad in mijn dieetperiode.
Ik las elders dat jullie een meeting hebben en wil degenen die gaan veel plezier wensen!
Mijn regeltje mag uit de OP verdwijnen. Ik ben helemaal tevreden met mijn nieuwe figuur, ook al is dat volgens de WeightWatchers 1,5 kilo te hoog dan ik wilde toen ik begon.
Veel succes allemaal verder! Ik heb veel aan dit topic gehad in mijn dieetperiode.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
hallo. ik heb een [stomme] vraag
ik drink veel spa rood.
valt dat ook onder water, of is dat stiekem ook een 'dikmaker' die je onder frisdrank moet rekenen
ik drink veel spa rood.
valt dat ook onder water, of is dat stiekem ook een 'dikmaker' die je onder frisdrank moet rekenen
Waarom denk je in hemelsnaam dat het een dikmaker is? Omdat er bubbels in zitten of zo? Het is gewoon water met een beetje koolzuur. Heerlijk gezond en je kan er zoveel van drinken als je wilt (eh, maar geen 6 liter op een avond )quote:Op zaterdag 11 juni 2005 00:09 schreef MissyMirjaM het volgende:
hallo. ik heb een [stomme] vraag
ik drink veel spa rood.
valt dat ook onder water, of is dat stiekem ook een 'dikmaker' die je onder frisdrank moet rekenen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
och, geen enkele vraag is dom natuurlijk. Geen vragen stellen en spa rood vermijden omdat je bang bent dat het dik maakt, dát is pas dom. Maar serieus, waarom dacht je dat
och, geen enkele vraag is dom natuurlijk. Geen vragen stellen en spa rood vermijden omdat je bang bent dat het dik maakt, dát is pas dom. Maar serieus, waarom dacht je dat
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik krijg wel een opgezette buik als ik veel koolzuur drink, misschien had MissyMirjam die associatie ook?
Goed als je misselijk bentquote:Op zaterdag 11 juni 2005 12:40 schreef thaleia het volgende:
Ik krijg wel een opgezette buik als ik veel koolzuur drink, misschien had MissyMirjam die associatie ook?
Ik drink op het moment 's morgens water met citroensap, schijnt goed te zijn, maar ik weet zelf eigenlijk niet waarvoor
Maar het is wel lekker
Carpe diem
ik heb deze week een leuk feestje gehad van mijn opa (werd 80)
en we gingen gezellig met de familie eten, nou mocht ik van mezelf ook eens gewoon nemen waar ik zin aan had, dus lekker taart, ijs en slagroom gehad
en nu het goede nieuws, ben toch al 7 ons kwijt vanaf di haha
nou maandag volgt mijn update van de week.
allemaal veel succes en veel plezier morgen met de meet!
groetjes Jennifer
en we gingen gezellig met de familie eten, nou mocht ik van mezelf ook eens gewoon nemen waar ik zin aan had, dus lekker taart, ijs en slagroom gehad
en nu het goede nieuws, ben toch al 7 ons kwijt vanaf di haha
nou maandag volgt mijn update van de week.
allemaal veel succes en veel plezier morgen met de meet!
groetjes Jennifer
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Tijdje al niet gepost, maar ik zit nu dan ook fijn onder mijn streefgewicht.
Cosmick (1m81) (24,7) was 97 kg, weegt nu 80,8 en wilde graag 82,5 wegen -16,2
Super!
Cosmick (1m81) (24,7) was 97 kg, weegt nu 80,8 en wilde graag 82,5 wegen -16,2
Super!
Een tussendoorupdate! Maandag zal ik de definitieve update plaatsen
Ik heb bij mensen die een tijdje hier niet meer geweest zijn een achter hun naam gezet. Als je maandag nog niet hebt gereageert dan haal ik je uit de lijst!
Tevens het verzoek voor liefhebbers om mee te helpen met de update
Tussendoorupdate week 23:
Avotar (1m73) (28,3) was 111,7 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 80 kg wegen -26,9
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 wegen -5
Beessie-jen (1m85) (31) was 115,5 weegt nu 106,9 en wil graag 85 kg wegen -8,6
BlueCurl (1m69) (27,3) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 68 kg wegen
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Christine (1m76) (26,6) was 83,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 76 kg wegen -1,8
Cutie (1m87) (27) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 75 kg wegen -8,2
Essebes(1m77) (30,8) was 100 kg, weegt nu 96,2 kg en wil graag 95 kg wegen -3,8
Faithy (1m75) (25,1) was 87 kg, weegt nu 77 kg en wil graag 70 kg wegen -10
Fannetje(1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen –11
JolanJ (1m63) (27,5) was 82,6 kg, weegt nu 72,3 kg en wil graag 65 kg wegen -10,3
Jolene(1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,6) was 114,5 kg, weegt nu 76,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -38
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Koala2002(1m75) (32,2) was 101,6 kg, weegt nu 101,6 kg en wil graag 75 kg wegen -0
Leintje (1m74) (33,1) was 100,4 kg, weegt nu 100,4 kg en wil graag 75 kg wegen -0
Levitation(1m70) (33,6) was 102 kg, weegt nu 97,1 kg en wil graag 80 kg wegen -4,9
Lildushi (1m57) (29,6) was 73 kg, weegt nu 73 kg en wil graag 55 kg wegen -0
Liza1964 (1m78) (28,25) was 114,5 kg weegt nu 89,5 kg en wil graag 75 kg wegen -25
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (30,5) was 93,6 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 65 kg wegen –8,6
Malchevia(1m87)(26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 112,5, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 -1,2
miss_sly (1m65) (28,1) was 84,5 kg, weegt nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Miss_s (1m70) (31,5) was 98 kg, weegt nu 91 kg en wil graag 70 kg wegen -7
Nitai (1m77) (37,1) was 127 kg, weegt nu 116,3 kg en wil graag 100 kg wegen -10,7
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
pumpkin_Ruby (1m61)(29,9) was 79 kilo, weegt nu 77,5 kilo en wil graag 60 kilo wegen -1,5
Qwea (1m83) (25,4) was 85 kg, is nu 85 kg en wil graag 78 kg wegen
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag <95 kg wegen -9,8
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Talietje (1m72) (30,4) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Teigan(1m60) (35,5) was 96,4 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 90 kg wegen -5,2
The_BoezelaaR (1m87) (28,6) was 100 kg, weegt nu 100 kg en wil graag 84 kg wegen -0
TheFella (1m95) (26,6) woog 101 kg, weegt nu 99,6 kg en wil graag 90 kg wegen
Twistednerve (1m94) (27,6) was 104 kg, weegt nu 104 kg en wil graag 92 kg wegen -0
Willow1 (1m66) (26,1) was 74 kg, weegt nu 71,2 kg en wil graag 63 kg wegen -3,8
XemmyX (1m65) (28,46) was 80 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 65 kg wegen -3,3
ZedKet (1m84) (35,4) was 119,8 kg, weegt nu 119,8 kg en wil graag 100 kg wegen -0
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 24: miss_sly
Week 25: Teigan
Week 26: miss_dynastie
Week 27: Babbelzz
Week 28: Pandorah
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Ik heb bij mensen die een tijdje hier niet meer geweest zijn een achter hun naam gezet. Als je maandag nog niet hebt gereageert dan haal ik je uit de lijst!
Tevens het verzoek voor liefhebbers om mee te helpen met de update
Tussendoorupdate week 23:
Avotar (1m73) (28,3) was 111,7 kg, weegt nu 84,8 kg en wil graag 80 kg wegen -26,9
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 wegen -5
Beessie-jen (1m85) (31) was 115,5 weegt nu 106,9 en wil graag 85 kg wegen -8,6
BlueCurl (1m69) (27,3) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 68 kg wegen
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Christine (1m76) (26,6) was 83,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 76 kg wegen -1,8
Cutie (1m87) (27) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 75 kg wegen -8,2
Essebes(1m77) (30,8) was 100 kg, weegt nu 96,2 kg en wil graag 95 kg wegen -3,8
Faithy (1m75) (25,1) was 87 kg, weegt nu 77 kg en wil graag 70 kg wegen -10
Fannetje(1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen –11
JolanJ (1m63) (27,5) was 82,6 kg, weegt nu 72,3 kg en wil graag 65 kg wegen -10,3
Jolene(1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,6) was 114,5 kg, weegt nu 76,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -38
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Koala2002(1m75) (32,2) was 101,6 kg, weegt nu 101,6 kg en wil graag 75 kg wegen -0
Leintje (1m74) (33,1) was 100,4 kg, weegt nu 100,4 kg en wil graag 75 kg wegen -0
Levitation(1m70) (33,6) was 102 kg, weegt nu 97,1 kg en wil graag 80 kg wegen -4,9
Lildushi (1m57) (29,6) was 73 kg, weegt nu 73 kg en wil graag 55 kg wegen -0
Liza1964 (1m78) (28,25) was 114,5 kg weegt nu 89,5 kg en wil graag 75 kg wegen -25
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (30,5) was 93,6 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 65 kg wegen –8,6
Malchevia(1m87)(26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 112,5, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 -1,2
miss_sly (1m65) (28,1) was 84,5 kg, weegt nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Miss_s (1m70) (31,5) was 98 kg, weegt nu 91 kg en wil graag 70 kg wegen -7
Nitai (1m77) (37,1) was 127 kg, weegt nu 116,3 kg en wil graag 100 kg wegen -10,7
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
pumpkin_Ruby (1m61)(29,9) was 79 kilo, weegt nu 77,5 kilo en wil graag 60 kilo wegen -1,5
Qwea (1m83) (25,4) was 85 kg, is nu 85 kg en wil graag 78 kg wegen
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag <95 kg wegen -9,8
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Talietje (1m72) (30,4) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Teigan(1m60) (35,5) was 96,4 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 90 kg wegen -5,2
The_BoezelaaR (1m87) (28,6) was 100 kg, weegt nu 100 kg en wil graag 84 kg wegen -0
TheFella (1m95) (26,6) woog 101 kg, weegt nu 99,6 kg en wil graag 90 kg wegen
Twistednerve (1m94) (27,6) was 104 kg, weegt nu 104 kg en wil graag 92 kg wegen -0
Willow1 (1m66) (26,1) was 74 kg, weegt nu 71,2 kg en wil graag 63 kg wegen -3,8
XemmyX (1m65) (28,46) was 80 kg, weegt nu 76,7 kg en wil graag 65 kg wegen -3,3
ZedKet (1m84) (35,4) was 119,8 kg, weegt nu 119,8 kg en wil graag 100 kg wegen -0
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 24: miss_sly
Week 25: Teigan
Week 26: miss_dynastie
Week 27: Babbelzz
Week 28: Pandorah
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Tijd voor een update:
De afgelopen maanden waren er een paar zaken die niet echt bevorderlijk zijn voor iemand die probeert af te vallen.
Ten eerste een wintersport vakantie, daarnaast een relatie (met iemand die net als ik verslaafd is aan ijs ) en een studie die nodig afgerond moest worden (dus vaak 's avonds doorwerken en geen tijd en zin om iets fatsoenlijks te eten, dus veel vette hap)
De wintersport is allang voorbij. (het begint alweer te kriebelen voor komend jaar), mijn relatie is voorbij , en mijn opdrachten zijn ingeleverd. Het was dus tijd om de schade op te meten. En die viel gezien de omstandigheden heel erg mee, sterker nog ik ben zelfs nog wat kwijtgeraakt. De weegschaal gaf vanmorgen 75,1 kg aan. Gewoontegetrouw rond ik het af naar halve kilo's naar boven, dus 75,5 kg. 19 juli aanstaande ben ik 2 jaar met dit projectje bezig. Het zou mooi zijn als ik dan een BMI van 25 zou hebben. Daarvoor moet ik 74,9 kilo wegen. Eens kijken of me dat gaat lukken
oud:
Kaputwiehund (1m73) (25,6) was 114,5 kg, weegt nu 76,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -38
nieuw:
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
De afgelopen maanden waren er een paar zaken die niet echt bevorderlijk zijn voor iemand die probeert af te vallen.
Ten eerste een wintersport vakantie, daarnaast een relatie (met iemand die net als ik verslaafd is aan ijs ) en een studie die nodig afgerond moest worden (dus vaak 's avonds doorwerken en geen tijd en zin om iets fatsoenlijks te eten, dus veel vette hap)
De wintersport is allang voorbij. (het begint alweer te kriebelen voor komend jaar), mijn relatie is voorbij , en mijn opdrachten zijn ingeleverd. Het was dus tijd om de schade op te meten. En die viel gezien de omstandigheden heel erg mee, sterker nog ik ben zelfs nog wat kwijtgeraakt. De weegschaal gaf vanmorgen 75,1 kg aan. Gewoontegetrouw rond ik het af naar halve kilo's naar boven, dus 75,5 kg. 19 juli aanstaande ben ik 2 jaar met dit projectje bezig. Het zou mooi zijn als ik dan een BMI van 25 zou hebben. Daarvoor moet ik 74,9 kilo wegen. Eens kijken of me dat gaat lukken
, en mijn opdrachten zijn ingeleverd. Het was dus tijd om de schade op te meten. En die viel gezien de omstandigheden heel erg mee, sterker nog ik ben zelfs nog wat kwijtgeraakt. De weegschaal gaf vanmorgen 75,1 kg aan. Gewoontegetrouw rond ik het af naar halve kilo's naar boven, dus 75,5 kg. 19 juli aanstaande ben ik 2 jaar met dit projectje bezig. Het zou mooi zijn als ik dan een BMI van 25 zou hebben. Daarvoor moet ik 74,9 kilo wegen. Eens kijken of me dat gaat lukken oud:
Kaputwiehund (1m73) (25,6) was 114,5 kg, weegt nu 76,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -38
nieuw:
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Zu hause ist alles besser
Goed zeg!!! Ik hoop dat het je lukt, maar daar ga ik eigenlijk gewoon vanuit!
By the way, ik wil best mee updaten hoor
By the way, ik wil best mee updaten hoor
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Soms kom je maffe sites tegen zeg. http://www.rsc2.tmfweb.nl/BMI.htm Bevat BMI's van bekende mensen. Nou ja, gelukkig is mijn BMI lager dan dat van Arnold Schwarzenegger
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vrijdag was ik even op de vestiging van mijn werk waar ik t/m februari gewerkt heb.
*'hee hallo! hoe is 't?'
- 'goed, blablabla, en met jullie?'
*'shiiiiiiiiiiit, wat ben jij afgevallen zeg!'
Was er blij mee dat ze het zagen, ben mezelf ook niet meer aan het verbergen onder wijde kleding + vestjes etc.
Kaputwiehund, die laatste loodjes lukken ook echt nog wel hoor!
Ik heb mezelf dit weekend ivm verjaardag 'vrijaf' gegeven, ik mag alles eten wat ik wil!
Maar ik merk wel dat ik nu onbewust toch de gezondere dingen pak, en minder eet...
Je leefwijze veranderen werkt dus wel!
Succes iedereen de komende week!
*'hee hallo! hoe is 't?'
- 'goed, blablabla, en met jullie?'
*'shiiiiiiiiiiit, wat ben jij afgevallen zeg!'
Was er blij mee dat ze het zagen, ben mezelf ook niet meer aan het verbergen onder wijde kleding + vestjes etc.
Kaputwiehund, die laatste loodjes lukken ook echt nog wel hoor!
Ik heb mezelf dit weekend ivm verjaardag 'vrijaf' gegeven, ik mag alles eten wat ik wil!
Maar ik merk wel dat ik nu onbewust toch de gezondere dingen pak, en minder eet...
Je leefwijze veranderen werkt dus wel!
Succes iedereen de komende week!
Oud:
miss_sly (1m65) (28,1) was 84,5 kg, weegt nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Nieuw:
miss_sly (1m65) (27,9) was 84,5 kg, weegt nu 76,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,5
Ik weet niet hoeveel het te maken heeft met het weer roken sinds 3 dagen
[ Bericht 1% gewijzigd door miss_sly op 12-06-2005 11:00:47 ]
miss_sly (1m65) (28,1) was 84,5 kg, weegt nu 76,5 kg en wil graag 75 kg wegen -8,0
Nieuw:
miss_sly (1m65) (27,9) was 84,5 kg, weegt nu 76,0 kg en wil graag 75 kg wegen -8,5
Ik weet niet hoeveel het te maken heeft met het weer roken sinds 3 dagen
[ Bericht 1% gewijzigd door miss_sly op 12-06-2005 11:00:47 ]
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
miss_sly, gaat goed zo, maareh, je hebt in een van je regeltjes iets fout staan... Je bent nu toch wel meer kwijt in totaal dan in je oude regeltje toch??
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Thnx teigan
foutje
foutje
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik meld me ook maar aan
Vogue, 1.70, 85.4 kg, wil uiteindelijk 66 kg wegen. BMI is 29.6 en ik ben afgelopen week begonnen met het South Beach dieet in combi met stackers (hoewel ik daar wel hyper van word, dus weet niet hoe lang ik daar mee doorga )
Vogue, 1.70, 85.4 kg, wil uiteindelijk 66 kg wegen. BMI is 29.6 en ik ben afgelopen week begonnen met het South Beach dieet in combi met stackers (hoewel ik daar wel hyper van word, dus weet niet hoe lang ik daar mee doorga )
Welkom Vogue,
zou je je gegevens ook even in een regeltje kunnen zetten, dan kunnen we je in de volgende update opnemen... Voorbeelden van een regeltje zijn hierboven wel te vinden...
het lijkt mij zelf trouwens niet echt een goed idee om nou met stackers af te gaan vallen, zo goed is dat niet voor je
zou je je gegevens ook even in een regeltje kunnen zetten, dan kunnen we je in de volgende update opnemen... Voorbeelden van een regeltje zijn hierboven wel te vinden...
het lijkt mij zelf trouwens niet echt een goed idee om nou met stackers af te gaan vallen, zo goed is dat niet voor je
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik weeg nog steeds 85 kilo, na eventjes een kilootje omhooggeschommeld te zijn en weer terug. Ben er ook niet zo heel erg mee bezig momenteel. Ik eet alles waar ik trek in heb, van dozen bonbons tot ijs. Zolang ik maar niet aankom vind ik het best momenteel.
Sanity is (not) statistical
Tjonge jonge,
Na een K*T-periode op mijn werk, mijn oma die overleden is en een periode van Niet-sporten, moet het nu echt weer volledig anders. Anderhalve kilo aangekomen... Daar baal ik van. Gisteren weer eens hardgelopen, dat was wel weer erg lekker! (dat is natuurlijk een positief punt) maar vanochtend ben ik dus gewoon weer 86 en nog lang niet meer bij die mooie 84,nogwat die in de lijst staat Ik geef mezelf tot volgende week maandag om weer op die mooie 84-lijn te komen en anders krijg een een hele grote schop onder mijn te dikke kont... Wat een ...-periode heb ik achter de rug zeg... Ik verlang ook echt naar mijn vakantie *zucht*
Na een K*T-periode op mijn werk, mijn oma die overleden is en een periode van Niet-sporten, moet het nu echt weer volledig anders. Anderhalve kilo aangekomen... Daar baal ik van. Gisteren weer eens hardgelopen, dat was wel weer erg lekker! (dat is natuurlijk een positief punt) maar vanochtend ben ik dus gewoon weer 86 en nog lang niet meer bij die mooie 84,nogwat die in de lijst staat Ik geef mezelf tot volgende week maandag om weer op die mooie 84-lijn te komen en anders krijg een een hele grote schop onder mijn te dikke kont... Wat een ...-periode heb ik achter de rug zeg... Ik verlang ook echt naar mijn vakantie *zucht*
Ik geef mezelf tot volgende week maandag om weer op die mooie 84-lijn te komen en anders krijg een een hele grote schop onder mijn te dikke kont... Wat een ...-periode heb ik achter de rug zeg... Ik verlang ook echt naar mijn vakantie *zucht*
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Ik kon vanmorgen ineens mijn riem een gaatje strakker zetten, terwijl ik nog steed 82,8 kilo weeg (al 3 weken lang)....vreemd.
Maar ik vind het niet erg. Probeer toch deze week onder de 82,5 te komen!
Maar ik vind het niet erg. Probeer toch deze week onder de 82,5 te komen!
Update week 23:
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 wegen -5
Beessie-jen (1m85) (31) was 115,5 weegt nu 106,9 en wil graag 85 kg wegen -8,6
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (27) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 75 kg wegen -8,2
Fannetje(1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen –11
Jolene(1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Levitation(1m70) (33,6) was 102 kg, weegt nu 97,1 kg en wil graag 80 kg wegen -4,9
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (30,5) was 93,6 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 65 kg wegen –8,6
Malchevia(1m87)(26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 112,5, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 -1,2
miss_sly (1m65) (27,9) was 84,5 kg, weegt nu 76 kg en wil graag 75 kg wegen -8,5
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag <95 kg wegen -9,8
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Talietje (1m72) (30,4) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Teigan(1m60) (35,5) was 96,4 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 90 kg wegen -5,2
Vogue (1m70) (29,6) was 85,4 kg, weegt nu 85,4 kg en wil graag 66 kg wegen -0
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 24: miss_sly
Week 25: Teigan
Week 26: miss_dynastie
Week 27: Babbelzz
Week 28: Pandorah
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 wegen -5
Beessie-jen (1m85) (31) was 115,5 weegt nu 106,9 en wil graag 85 kg wegen -8,6
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (27) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,3 kg en wil graag 75 kg wegen -8,2
Fannetje(1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen –11
Jolene(1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Levitation(1m70) (33,6) was 102 kg, weegt nu 97,1 kg en wil graag 80 kg wegen -4,9
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (30,5) was 93,6 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 65 kg wegen –8,6
Malchevia(1m87)(26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 112,5, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 -1,2
miss_sly (1m65) (27,9) was 84,5 kg, weegt nu 76 kg en wil graag 75 kg wegen -8,5
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (32,9) was 105 kg, weegt nu 95,2 kg en wil graag <95 kg wegen -9,8
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Talietje (1m72) (30,4) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Teigan(1m60) (35,5) was 96,4 kg, weegt nu 91,2 kg en wil graag 90 kg wegen -5,2
Vogue (1m70) (29,6) was 85,4 kg, weegt nu 85,4 kg en wil graag 66 kg wegen -0
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 24: miss_sly
Week 25: Teigan
Week 26: miss_dynastie
Week 27: Babbelzz
Week 28: Pandorah
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
ik heb een vraagjew ederom ik wil weer gaan beginnen met serieus wat gaan bewegen. nu dacht ik aan hardlopen.
mijn conditie is ondertussen 0,0 , heb n tijd terug de sportschool opgezegd en zwemmen doe ik ook niet regelmatig meer. zijn er meer hier die gewoon buiten hardlopen?
is er iets waar je op moet letten dan?
ik ben alleen zo bang dat ik dan de straat uitben, en dan al doodop ben
mijn conditie is ondertussen 0,0 , heb n tijd terug de sportschool opgezegd en zwemmen doe ik ook niet regelmatig meer. zijn er meer hier die gewoon buiten hardlopen?
is er iets waar je op moet letten dan?
ik ben alleen zo bang dat ik dan de straat uitben, en dan al doodop ben
