Veel water drinken en tegelijkertijd afvallen duurt langer.

Ik zou maar stoppen met drinken, je bent al erg dik. Kzou meteen elke dag naar de sauna gaan, al dat zweten zorgt wel dat de kiloos eraf vliegen

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 08:30 schreef Meiske78 het volgende:

[..]

Of een boek over hoe onze spijsvertering werkt

Zou idd niet slecht zijn voor onze ts.

Zoals mijn biologieleraar zei: Water komt niet in je lichaam terecht. Het gaat meer als een lift door een flatgebouw

wahahaha...hou alsjeblieft op met posten van zulke lollige theorieen, ik moet zo hard lachen dat het halve pand hoort dat ik niet aan het werk ben

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 09:26 schreef tactic het volgende:
Ik bedoelde niet dat je er indirect zwaarder van wordt, maar wel direct , door de inname ervan dus. 2liter = + / - 2 kilo

Dan trek je het gewicht van je maaginhoud van je eigen gewicht af. Of je eet/drinkt voortaan niks meer wat gewicht heeft. Probleem opgelost.

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 09:47 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik zou maar stoppen met drinken, je bent al erg dik. Kzou meteen elke dag naar de sauna gaan, al dat zweten zorgt wel dat de kiloos eraf vliegen

Misschien is de sauna belt van de telsell wel wat voor ts, de kilo's vliegen er dan af!

http://www.telsell.com/shopping.asp?UID=05051011180128&CNT=NL&LAN=NED&MN=PR3297#

Aankomen van water, wat een grap!

Als je veel water drinkt houdt je lichaam minder vocht vast

Ik drink alleen light water, kom je ook niet zoveel van aan...

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 13:48 schreef Werewolf het volgende:
Ik drink alleen light water, kom je ook niet zoveel van aan...

Vogels drinken ook water... en zie wat ervan komt.

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 16:07 schreef Kaensterle het volgende:
Vogels drinken ook water... en zie wat ervan komt.
[afbeelding]

Vissen LEVEN in water, ze ademen zelfs water!
En zie wat daarvan komt!

Dan zou er iets flink mis met me zijn! Ik drink 2-3 liter water per dag

ja snapt het niet he, water reinigt je lichaam, zorgt er voor dat je stofwisseling sneller gaat(=afvallen) en alle afvalstoffen gaan je lichaam uit, je wordyt neit zwaarder van water. als je naar de wc gaat, plas je dat er wle uit hoor, en zweten ook veel

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 16:57 schreef tactic het volgende:
Nou nou.. het is hier wel erg opgeblazen ik bedoel alleen dat het overdreven is om zoveel water te drinken, stel ik weeg vandaag 72 kilo, ik drink een litertje extra water , als ik morgen train dan weeg ik 73, want ik heb een litertje water extra gedronken. Ik train er morgen een liter vocht/ beetje vet vanaf en ik weeg weer 72. oftewel dan heb je een soort jojo-effect , omdat het gene wat je eraf traint aan gewicht er weer bijkomt doordat je zoveel drinkt.

Jij denkt dat als je NU een liter water hebt het morgen nog te wegen valt op de weegschaal ? Dat pis je dezelfde dag nog uit hoor, als je het niet drinkt pis je het niet uit en blijven die afvalstoffen die je anders uit zou gepist hebben in je lichaam zitten.

Veel mensen onderschatten ook de kracht van genoeg water drinken, als je kijkt hoeveel water je verliest elke nacht moet je dat zo snel mogelijk weer aanvullen. Dat verklaart ook bij zo verschrikkelijk veel mensen hoofdpijn 's ochtends (water te kort in hoofd, net als bij een kater).

Ook is het zo dat overgewicht ook heel goed kan komen door water tekort, want je lichaam gaat dacht ik suikers omzetten in vet (want daar komt water bij vrij). Daardoor krijg je weer trek in eten, maar je dorst is weer weg.

Kortom, drink minimaal 2 liter per dag.

Nominatie FOK! Darwin award?

Dit topic verdient een waterige schop omhoog.

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 17:16 schreef tactic het volgende:
Water zorgt dan wel voor een snellere stofwisseling, maar water zelf is tegelijkertijd ook gewicht , waardoor je gewicht netto helemaal niet zoveel sneller afneemt als je denkt.

Water wordt over het algemeen binnen enkele uren door je lichaam afgevoerd (zo'n vijf uur max dacht ik). Dat is ook de reden dat het volgende advies wordt gegeven met betrekking tot wegen:

's ochtends, direct na het opstaan wegen. Zorg dat je eerst uitgebreid naar de wc bent geweest, en eet en drink niks.

Door naar de wc te gaan, is al het water van de vorige avond weg. Immers, een mens slaapt gemiddeld 7 uur per nacht, en met een uur of vijf is al het water weer weg. Door niks te drinken, is er ook geen extra vocht binnen, en weeg je dus je lichaam zodra het leeg is.

ieder ander moment op de dag is geen goed weegmoment. Dit omdat het kan zijn dat je nét naar de wc geweest bent, of nét nog niet. Je hebt nog even je prakkie weggestouwd, of al een aantal uur geen tijd gehad om te eten. Je bent lekker in de sauna geweest, of hebt nog even een cafétje gepakt met vrienden... Kortom, allemaal factoren die jouw gewicht, door het vasthouden van vocht, voedsel en afvalstoffen, kunnen beïnvloeden.

Als je op het juiste moment weegt, raakt jouw theorie kant nog wal. Je gewicht neemt keurig even veel af als wanneer je jezelf zou uitdrogen, als je maar weet wanneer je moet wegen. Als ik over een dag verspreid zou wegen, dan zou ik denken dat ik een ernstig stofwisselingsprobleem heb. Dan weer een kilootje lichter (net naar de wc geweest, grote boodschap enzo), dan weer 1,5 kilo zwaarder (net gesport en dorst!)... En zo een paar keer op een dag redelijke schommelingen...

Overigens, dat advies van twee liter water drinken hé... Het is niet de bedoeling dat je dat in eens binnen krijgt, maar lekker over de dag verspreid. Zo zijn die schommelingen ook iets minder groot...