LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je kan veel water drinken , maar 2 liter water per dag is toch 2 kilo erbij in gewicht.
Lang niet al het water pis je weer uit , dus infeite neemt je lichaamsgewicht alleen maar toe.
Niet dat ik zeg dat je heel weinig moet drinken, maar als je nou gewoon een halve liter water per dag drinkt en verder nog een litertje ander drinken.. zou je dan niet veel sneller afvallen in gewicht dan wanneer je aan die 2 liter water vast blijft houden ?
Lang niet al het water pis je weer uit , dus infeite neemt je lichaamsgewicht alleen maar toe.
Niet dat ik zeg dat je heel weinig moet drinken, maar als je nou gewoon een halve liter water per dag drinkt en verder nog een litertje ander drinken.. zou je dan niet veel sneller afvallen in gewicht dan wanneer je aan die 2 liter water vast blijft houden ?
Door water versnelt je stofwisseling en je verliest water niet alleen via pissen, maar ook via ontlasting, zweet en slijmvliezen
Sinterklahs, Ghet Dawn!!!!
ik heb het idee dat je er niet veel van begrijpt
to ignore the past is to solicit disrespect
to ignore the present is to invite laziness
to ignore the future is to beg for disaster
to ignore the present is to invite laziness
to ignore the future is to beg for disaster
quote:Op maandag 9 mei 2005 21:54 schreef Scorp[AM] het volgende:
ik heb het idee dat je er niet veel van begrijpt
De meeste mensen hebben overgewicht vanwege een te groot vetgehalte, maar jij vanwege je waterhoofd?
Ga doorrrrrr!
stel dat dat zo zou zijn... wat dan nog? afvallen doe je niet om lichter te worden, maar om gezonder te worden.
fotoboek.fok.nl/-erwin-
Ik heb geen respect voor gelovigen en hun geloof.
Mijn posts reflecteren niet noodzakelijkerwijs mijn mening.
Ik heb geen respect voor gelovigen en hun geloof.
Mijn posts reflecteren niet noodzakelijkerwijs mijn mening.
Denk dat 90% afvalt om er wat minder dik uit te zien.quote:Op maandag 9 mei 2005 22:07 schreef -erwin- het volgende:
stel dat dat zo zou zijn... wat dan nog? afvallen doe je niet om lichter te worden, maar om gezonder te worden.
dat staat niet gelijk aan minder zwaar worden. ik ken iemand die ook graag wilde afvallen, en dus ging sporten. hardlopen, gewichten, vanalles en nog wat. en die werd zwaarder. vond ze niet leuk, maar het is wel logisch.quote:Op maandag 9 mei 2005 22:13 schreef Virus.NL het volgende:
[..]
Denk dat 90% afvalt om er wat minder dik uit te zien.
fotoboek.fok.nl/-erwin-
Ik heb geen respect voor gelovigen en hun geloof.
Mijn posts reflecteren niet noodzakelijkerwijs mijn mening.
Ik heb geen respect voor gelovigen en hun geloof.
Mijn posts reflecteren niet noodzakelijkerwijs mijn mening.
Van water kom je wel aan in gewicht natuurlijk en daar gaat het juist om, om die paar extra kilo's.
Die je er steeds bij krijgt als je veel water drinkt en waardoor je het effect van een dieet moeilijker terugziet op de weegschaal.
Ik zeg dus niet dat mensen dik worden door veel water te drinken, maar het gewicht neemt wel toe met enkele kilootjes.
Die je er steeds bij krijgt als je veel water drinkt en waardoor je het effect van een dieet moeilijker terugziet op de weegschaal.
Ik zeg dus niet dat mensen dik worden door veel water te drinken, maar het gewicht neemt wel toe met enkele kilootjes.
quote:Op maandag 9 mei 2005 22:00 schreef Ablaze het volgende:
De meeste mensen hebben overgewicht vanwege een te groot vetgehalte, maar jij vanwege je waterhoofd?
Als jij na die 2 liter water meteen op de weegschaal gaat staan,ben je 2 kilo aangekomen jah Maar anders niet hoor
Maar anders niet hoor 
Als je veel water drinkt heb je sneller een vol gevoel.
Je zult waarschijnlijk minder eten. En zo wellicht afvallen.
Je zult waarschijnlijk minder eten. En zo wellicht afvallen.
Dat is eens wat anders...
misschien moeten we dan allemaal maar stoppen met eten en drinken.. ik bedoel, dat helpt toch allemaal aan het extra gewicht. als we dan niks eten en drinken, missen we het gewicht van de etenswaren, dus zijn we afgevallen.
of misschien moeten we maar een paar botten uit ons lichaam halen. dan zijn we ook afgevallen.
of misschien moeten we maar een paar botten uit ons lichaam halen. dan zijn we ook afgevallen.
Als je jezelf uitdroogt val je ongetwijfeld sneller af.. succes!
Je theorie is eersteklas onzin trouwens..
Je theorie is eersteklas onzin trouwens..
je moet sowieso maar 1x per week op de weegschaal gaan staan, sochtends, voor een reeel beeld.quote:Op maandag 9 mei 2005 22:34 schreef tactic het volgende:
Van water kom je wel aan in gewicht natuurlijk en daar gaat het juist om, om die paar extra kilo's.
Die je er steeds bij krijgt als je veel water drinkt en waardoor je het effect van een dieet moeilijker terugziet op de weegschaal.
Ik zeg dus niet dat mensen dik worden door veel water te drinken, maar het gewicht neemt wel toe met enkele kilootjes.
dan drink je toch even geen water voordat je op de weegschaal staat? dus direct als je opstaat.
probleem opgelost, slotje
Als ik een dieet volg waarbij ik minder moet eten , maar juist wel meer moet drinken dan zie ik op de weegschaal toch veel minder snel dat ik ben afgevallen, omdat het gewicht van het water infeite het gewicht van het eten verplaatst / gedeeltelijk dan..
En als ik de avond ervoor soep heb gegeten ? dan geeft dat toch ook geen reeël beeld , want de weegschaal zal meer aangeven..quote:Op maandag 9 mei 2005 23:22 schreef kikoooooo het volgende:
[..]
je moet sowieso maar 1x per week op de weegschaal gaan staan, sochtends, voor een reeel beeld.
dan drink je toch even geen water voordat je op de weegschaal staat? dus direct als je opstaat.
probleem opgelost, slotje
Of stel ik eet een keer 2 keer in een week soep, wat heeft het dan nog voor zin om wekelijks te wegen ? wat heb je iig aan wekelijks wegen..vraag ik me dan af.
Omdat je gewicht nooit hetzelfde is.quote:Op maandag 9 mei 2005 23:28 schreef tactic het volgende:
[..]
En als ik de avond ervoor soep heb gegeten ? dan geeft dat toch ook geen reeël beeld , want de weegschaal zal meer aangeven..
Of stel ik eet een keer 2 keer in een week soep, wat heeft het dan nog voor zin om wekelijks te wegen ? wat heb je iig aan wekelijks wegen..vraag ik me dan af.
1x per week op dezelfde dag wegen geeft een reeeler beeld dan elke dag op de weegschaal staan.
Lees eens het slank voor de zomer, of het dieetclubtopic in dit subforum.
Of een boek over hoe onze spijsvertering werktquote:Op maandag 9 mei 2005 23:58 schreef kikoooooo het volgende:
Lees eens het slank voor de zomer, of het dieetclubtopic in dit subforum.
Van water kom je echt niet aan hoor, water helpt bij je stofwisseling, maar er zit niets in wat wordt gebruikt om vetreserves o.i.d. op te slaan...quote:Op maandag 9 mei 2005 22:34 schreef tactic het volgende:
Van water kom je wel aan in gewicht natuurlijk en daar gaat het juist om, om die paar extra kilo's.
Die je er steeds bij krijgt als je veel water drinkt en waardoor je het effect van een dieet moeilijker terugziet op de weegschaal.
Ik zeg dus niet dat mensen dik worden door veel water te drinken, maar het gewicht neemt wel toe met enkele kilootjes.
moest eigenlijk beschuitfluiter zijn, maarja, dat pastte niet...bastards!
www.prikstok.nl : Prikkelend Scherpzinnig!
www.prikstok.nl : Prikkelend Scherpzinnig!
Ik bedoelde niet dat je er indirect zwaarder van wordt, maar wel direct , door de inname ervan dus. 2liter = + / - 2 kilo
Je wordt zwaarder (direct zwaarder dan) van veel water drinken ja. Net als van eten of bier drinken en, en, en, etc.. Gewicht van voedingsstoffen is toch gewicht. Dit staat compleet los van de vraag of het ook (indirect) kan helpen bij de vetverbranding hetgeen natuurlijk zo is.
Maar wat is het doel verder met je topic?
Maar wat is het doel verder met je topic?
Op zaterdag 7 oktober 2006 14:56 schreef Friek_ het volgende:
Nu kon ik het niet laten om even snel op je Fotoboek te kijken en ik zag wat ik al dacht: een onzeker beta-studentje.
Nu kon ik het niet laten om even snel op je Fotoboek te kijken en ik zag wat ik al dacht: een onzeker beta-studentje.
Ik zou maar stoppen met drinken, je bent al erg dik. Kzou meteen elke dag naar de sauna gaan, al dat zweten zorgt wel dat de kiloos eraf vliegen
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Zou idd niet slecht zijn voor onze ts.quote:Op dinsdag 10 mei 2005 08:30 schreef Meiske78 het volgende:
[..]
Of een boek over hoe onze spijsvertering werkt
Als je voldoende (ongeveer 2 liter) water drinkt, hou je juist minder vocht vast dan wanneer je minder drinkt. Je lichaam heeft dan namelijk altijd beschikking over water, en hoeft geen noodvoorraad op te slaan.quote:Op dinsdag 10 mei 2005 09:26 schreef tactic het volgende:
Ik bedoelde niet dat je er indirect zwaarder van wordt, maar wel direct , door de inname ervan dus. 2liter = + / - 2 kilo
Zoals mijn biologieleraar zei: Water komt niet in je lichaam terecht. Het gaat meer als een lift door een flatgebouw
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
wahahaha...hou alsjeblieft op met posten van zulke lollige theorieen, ik moet zo hard lachen dat het halve pand hoort dat ik niet aan het werk ben
Jesus loves you...everyone else thinks you're an asshole
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
Dan trek je het gewicht van je maaginhoud van je eigen gewicht af. Of je eet/drinkt voortaan niks meer wat gewicht heeft. Probleem opgelost.quote:Op dinsdag 10 mei 2005 09:26 schreef tactic het volgende:
Ik bedoelde niet dat je er indirect zwaarder van wordt, maar wel direct , door de inname ervan dus. 2liter = + / - 2 kilo
...
Misschien is de sauna belt van de telsell wel wat voor ts, de kilo's vliegen er dan af!quote:Op dinsdag 10 mei 2005 09:47 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik zou maar stoppen met drinken, je bent al erg dik. Kzou meteen elke dag naar de sauna gaan, al dat zweten zorgt wel dat de kiloos eraf vliegen
Jesus loves you...everyone else thinks you're an asshole
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
http://www.evertdoorn.nl
http://www.evertdoorn.nl/blog
quote:Op dinsdag 10 mei 2005 13:48 schreef Werewolf het volgende:
Ik drink alleen light water, kom je ook niet zoveel van aan...
Vissen LEVEN in water, ze ademen zelfs water!quote:Op dinsdag 10 mei 2005 16:07 schreef Kaensterle het volgende:
Vogels drinken ook water... en zie wat ervan komt.
[afbeelding]
En zie wat daarvan komt!
Nou nou.. het is hier wel erg opgeblazen ik bedoel alleen dat het overdreven is om zoveel water te drinken, stel ik weeg vandaag 72 kilo, ik drink een litertje extra water , als ik morgen train dan weeg ik 73, want ik heb een litertje water extra gedronken. Ik train er morgen een liter vocht/ beetje vet vanaf en ik weeg weer 72. oftewel dan heb je een soort jojo-effect , omdat het gene wat je eraf traint aan gewicht er weer bijkomt doordat je zoveel drinkt.
ja snapt het niet he, water reinigt je lichaam, zorgt er voor dat je stofwisseling sneller gaat(=afvallen) en alle afvalstoffen gaan je lichaam uit, je wordyt neit zwaarder van water. als je naar de wc gaat, plas je dat er wle uit hoor, en zweten ook veel
2 Delen Vodka, 1 Deel Lime (of was het nu andersom) www.omnivas.nl
Water zorgt dan wel voor een snellere stofwisseling, maar water zelf is tegelijkertijd ook gewicht , waardoor je gewicht netto helemaal niet zoveel sneller afneemt als je denkt.
Nee, oké, je hebt helemaal gelijk. Er zijn ook mensen die zeggen: "Ik word zelfs dik van water." Die zweten dus te weinig. Ik snap het helemaal.
Sukkel.
Sukkel.
Jij denkt dat als je NU een liter water hebt het morgen nog te wegen valt op de weegschaal ? Dat pis je dezelfde dag nog uit hoor, als je het niet drinkt pis je het niet uit en blijven die afvalstoffen die je anders uit zou gepist hebben in je lichaam zitten.quote:Op dinsdag 10 mei 2005 16:57 schreef tactic het volgende:
Nou nou.. het is hier wel erg opgeblazen ik bedoel alleen dat het overdreven is om zoveel water te drinken, stel ik weeg vandaag 72 kilo, ik drink een litertje extra water , als ik morgen train dan weeg ik 73, want ik heb een litertje water extra gedronken. Ik train er morgen een liter vocht/ beetje vet vanaf en ik weeg weer 72. oftewel dan heb je een soort jojo-effect , omdat het gene wat je eraf traint aan gewicht er weer bijkomt doordat je zoveel drinkt.
Veel mensen onderschatten ook de kracht van genoeg water drinken, als je kijkt hoeveel water je verliest elke nacht moet je dat zo snel mogelijk weer aanvullen. Dat verklaart ook bij zo verschrikkelijk veel mensen hoofdpijn 's ochtends (water te kort in hoofd, net als bij een kater).
Ook is het zo dat overgewicht ook heel goed kan komen door water tekort, want je lichaam gaat dacht ik suikers omzetten in vet (want daar komt water bij vrij). Daardoor krijg je weer trek in eten, maar je dorst is weer weg.
Kortom, drink minimaal 2 liter per dag.
Dit topic verdient een waterige schop omhoog.
En hij zei: "Ik ben de trotse bezitter van een lege ondertitel."
Water wordt over het algemeen binnen enkele uren door je lichaam afgevoerd (zo'n vijf uur max dacht ik). Dat is ook de reden dat het volgende advies wordt gegeven met betrekking tot wegen:quote:Op dinsdag 10 mei 2005 17:16 schreef tactic het volgende:
Water zorgt dan wel voor een snellere stofwisseling, maar water zelf is tegelijkertijd ook gewicht , waardoor je gewicht netto helemaal niet zoveel sneller afneemt als je denkt.
's ochtends, direct na het opstaan wegen. Zorg dat je eerst uitgebreid naar de wc bent geweest, en eet en drink niks.
Door naar de wc te gaan, is al het water van de vorige avond weg. Immers, een mens slaapt gemiddeld 7 uur per nacht, en met een uur of vijf is al het water weer weg. Door niks te drinken, is er ook geen extra vocht binnen, en weeg je dus je lichaam zodra het leeg is.
ieder ander moment op de dag is geen goed weegmoment. Dit omdat het kan zijn dat je nét naar de wc geweest bent, of nét nog niet. Je hebt nog even je prakkie weggestouwd, of al een aantal uur geen tijd gehad om te eten. Je bent lekker in de sauna geweest, of hebt nog even een cafétje gepakt met vrienden... Kortom, allemaal factoren die jouw gewicht, door het vasthouden van vocht, voedsel en afvalstoffen, kunnen beïnvloeden.
Als je op het juiste moment weegt, raakt jouw theorie kant nog wal. Je gewicht neemt keurig even veel af als wanneer je jezelf zou uitdrogen, als je maar weet wanneer je moet wegen. Als ik over een dag verspreid zou wegen, dan zou ik denken dat ik een ernstig stofwisselingsprobleem heb. Dan weer een kilootje lichter (net naar de wc geweest, grote boodschap enzo), dan weer 1,5 kilo zwaarder (net gesport en dorst!)... En zo een paar keer op een dag redelijke schommelingen...
Overigens, dat advies van twee liter water drinken hé... Het is niet de bedoeling dat je dat in eens binnen krijgt, maar lekker over de dag verspreid. Zo zijn die schommelingen ook iets minder groot...
|
|
