LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit is XemmyX
En ik ben nu in totaal 5,3 kilo kwijt!! door veel te fietsen, en te wandelen met de hond. En natuurlijk goed opletten wat ik eet
En ik ben nu in totaal 5,3 kilo kwijt!! door veel te fietsen, en te wandelen met de hond. En natuurlijk goed opletten wat ik eet
Ziek zijn is niet leuk, maar gebrek aan eetlust dan weer wel goed voor de lijn: 1 kilo eraf
oude regeltje:
miss_sly (1m65) (28,8) was 84,5 kg, weegt nu 78,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (28,5) was 84,5 kg, weegt nu 77,5 kg en wil graag 75 kg wegen -7,0
oude regeltje:
miss_sly (1m65) (28,8) was 84,5 kg, weegt nu 78,5 kg en wil graag 75 kg wegen -6,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (28,5) was 84,5 kg, weegt nu 77,5 kg en wil graag 75 kg wegen -7,0
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
ymme het is YOUR eyes
ontopic ik heb al tijden niet echt gelijnd, ivm tentamenstress heb ik mezelf lijn vrij gegeven, nu gaan we er weer tegen aan!
ontopic ik heb al tijden niet echt gelijnd, ivm tentamenstress heb ik mezelf lijn vrij gegeven, nu gaan we er weer tegen aan!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Bubsel (1m71) (45,2) was 145,8 kg, weegt nu 132,3 kg en wil graag 74 kg wegen -13.5quote:Bubsel (1m71) (45,1) was 145,8 kg, weegt nu 131,9 kg en wil graag 74 kg wegen -13.9
Ongesteld zijn en een kuurtje voor keelonsteking werken niet samen jammer genoeg. Helemaal als je bedenkt dat ik hierna nog een kuurtje zal moeten maar oke we zien wel verder.
Zo jongens sorry voor de late update ben er even 5 weken tussenuitgeweest. Heb even de grens van 105 gezien maar zit inmiddels weer op 99,6.
TheFella (1m95) (26,6 ) woog 101,00 kg, weegt nu 101,00 kg en wil graag 90 kg wegen.
TheFella (1m95) (26,6 ) woog 101,00 kg, weegt nu 99,6 kg en wil graag 90 kg wegen.
Ben van de week begonnen met sporten en heb mijn probleemgebieden eens onderzocht het zijn toch de benen en billen. Dus dat wordt lopen 2 x in de week een kwartiertje ben iknu mee begonnen. Tevens ga ik nu veel naar feestjes waar ik veel energie wegstamp dus ik moet nu wel wat kwijtraken.
's middags eet ik tosti's ''s avonds lekker warm, 's ochtens een of 2 sneetjes en dan moet het gaan lukken... We gaan er weer met volle moed tegenaan.
@bubsel succes met je kuurtje!
@ymme Goed zo !!
TheFella (1m95) (26,6 ) woog 101,00 kg, weegt nu 101,00 kg en wil graag 90 kg wegen.
TheFella (1m95) (26,6 ) woog 101,00 kg, weegt nu 99,6 kg en wil graag 90 kg wegen.
Ben van de week begonnen met sporten en heb mijn probleemgebieden eens onderzocht het zijn toch de benen en billen. Dus dat wordt lopen 2 x in de week een kwartiertje ben iknu mee begonnen. Tevens ga ik nu veel naar feestjes waar ik veel energie wegstamp dus ik moet nu wel wat kwijtraken.
's middags eet ik tosti's ''s avonds lekker warm, 's ochtens een of 2 sneetjes en dan moet het gaan lukken... We gaan er weer met volle moed tegenaan.
@bubsel succes met je kuurtje!
@ymme Goed zo !!
Hoi Allemaal
Ik wil me bij deze ook graag aanmelden voor het dieettopic.
Ik lijn elk jaar zelfstandig, en verlies dan zo een kilo of 10, maar die komen er in de winter ook zo weer bij.
Deze keer ga ik het dus helemaal anders doen. Ik wil nu ECHT afvallen (een kilo of 25) en ga vanmiddag voor de eerste keer naar de dietiste.
hoop dat het me deze keer wel gaat lukken.
volledige regeltje heb ik niet, komt nog.
Maar ben 1.85m, en op het moment ongeveer 115 kg (:() mijn eerste doel is om onder de 100 kg te komen. En mijn streefdoel is om onder de 90 kg te komen.
wish me luck
Jennifer
Ik wil me bij deze ook graag aanmelden voor het dieettopic.
Ik lijn elk jaar zelfstandig, en verlies dan zo een kilo of 10, maar die komen er in de winter ook zo weer bij.
Deze keer ga ik het dus helemaal anders doen. Ik wil nu ECHT afvallen (een kilo of 25) en ga vanmiddag voor de eerste keer naar de dietiste.
hoop dat het me deze keer wel gaat lukken.
volledige regeltje heb ik niet, komt nog.
Maar ben 1.85m, en op het moment ongeveer 115 kg (:() mijn eerste doel is om onder de 100 kg te komen. En mijn streefdoel is om onder de 90 kg te komen.
wish me luck
Jennifer
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Hier schiet het niet op. Was gisteren jarig en ben lekker uit eten geweest. Dus teveel gegeten. Maar, je word maar een keer in je leven zesendertig dus het mocht vond ik.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Oud:
Malchevia(1m87)(28,4) was 100,3 kg, weegt nu 98,1 kg en wil graag 85 kg wegen -2,2
Nieuw:
Malchevia(1m87)(27,7) was 100,3 kg weegt nu 96,7 kg en wil graag 85 kg wegen -3,6
Malchevia(1m87)(28,4) was 100,3 kg, weegt nu 98,1 kg en wil graag 85 kg wegen -2,2
Nieuw:
Malchevia(1m87)(27,7) was 100,3 kg weegt nu 96,7 kg en wil graag 85 kg wegen -3,6
In the long run, I hit what I aim at
Sanne gefeliciteerd nog. Je verjaardag is ook een uitzondering he.
Bessie-Jen hoe ga je het aanpakken??
Bessie-Jen hoe ga je het aanpakken??
Hoi allemaal.
ff hier toch melden ook al ben ik niet meer in de lijst, dat ik vandaag wordt opgenomen en morgen mijn correctie op mijn mislukte correctie krijg. Ben er hopelijk zaterdag weer..
ben heeel erg zenuwachtig en bang voor de pijn.Maar goed.. als het maar 1 maal zaterdag is. Dan weet ik dat het ergste achter de rug is...
ff hier toch melden ook al ben ik niet meer in de lijst, dat ik vandaag wordt opgenomen en morgen mijn correctie op mijn mislukte correctie krijg. Ben er hopelijk zaterdag weer..
ben heeel erg zenuwachtig en bang voor de pijn.Maar goed.. als het maar 1 maal zaterdag is. Dan weet ik dat het ergste achter de rug is...
Funnie
Sterkte ermee, laat je iets van je horen zodra het achter de rug is?
FunnieSterkte ermee, laat je iets van je horen zodra het achter de rug is?
Zu hause ist alles besser
Ja, ik laat gelijk van mij weten als ik weer thuis ben.. Bedankt
Ik ga nu weg. Ajuus (die moet alleen nog met een andere smiley erin die ofzo )
Ik ga nu weg. Ajuus (die moet alleen nog met een andere smiley erin die ofzo )
(die moet alleen nog met een andere smiley erin 
die ofzo 
)
Hoop dat ik nog op tijd ben. Denk aan je Annemiek. Heel veel sterkte. SMSje is onderweg.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Funnie, heel erg veel succes, ik hoop dat het dit keer wel goed uitpakt, het is je zo gegunt
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
oud
Cosmick: (1m81) (26,3) was 97 kg, weegt nu 86,1 en wil graag 82,5 wegen -10,9
nieuw
Cosmick: (1m81) (25,9) was 97 kg, weegt nu 85,5 en wil graag 82,5 wegen -11,5
Gisteren verjaardag gehad.. en water gedronken Gelukkig viel iedereen het wel op dat ik flink was afgevallen, dus het water smaakte fantastisch
[ Bericht 2% gewijzigd door cosmick op 13-04-2005 14:38:02 ]
Cosmick: (1m81) (26,3) was 97 kg, weegt nu 86,1 en wil graag 82,5 wegen -10,9
nieuw
Cosmick: (1m81) (25,9) was 97 kg, weegt nu 85,5 en wil graag 82,5 wegen -11,5
Gisteren verjaardag gehad.. en water gedronken Gelukkig viel iedereen het wel op dat ik flink was afgevallen, dus het water smaakte fantastisch
[ Bericht 2% gewijzigd door cosmick op 13-04-2005 14:38:02 ]
Sterkte Funnie, ik hoop dat het nu goed gaat.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
* Sanne brandt een kaarsje voor Funnie.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
oud: marchien (1m74) (26,42) was 87 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 65 kg wegen -7,0
nieuw: marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
hop
nieuw: marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
hop
Carpe diem
Keurig dp81
Ik heb ook wel een voor/na foto, als daar nog interesse voor is Misschien putten jullie er moed uit om door te gaan
Ik heb ook wel een voor/na foto, als daar nog interesse voor is Misschien putten jullie er moed uit om door te gaan
Ik ben net weer begonnen met sporten en letten op eten maar ben bang dat ik snel terug valquote:Op woensdag 13 april 2005 15:30 schreef kikoooooo het volgende:
Keurig dp81
Ik heb ook wel een voor/na foto, als daar nog interesse voor is Misschien putten jullie er moed uit om door te gaan
Kmap werk hoor,heb je een speciaal dieet geolgd naast de training?quote:Op woensdag 13 april 2005 15:46 schreef kikoooooo het volgende:
[afbeelding]
December 2003
[afbeelding]
Augustus 2004
Voor is 112 kilo
Na is 88 kilo
Ben nu inmiddels 90, in de winter een beetje aangekomen, maar op de goede weg om t er weer af te krijgen + veel krachttraining, dus echt afvallen hoop ik niet meer te doen
Gewoon op overgewicht.nl een beetje bijgehouden wat ik at op een dag, dan leer je vanzelf wat je moet nemen en niet
Geen cola e.d. meer en dat helpt al flink
+ ik ben gaan sporten, zwemmen hardlopen en inmiddels fitnessen
Geen cola e.d. meer en dat helpt al flink
+ ik ben gaan sporten, zwemmen hardlopen en inmiddels fitnessen
Ik durf bijna niet meer, maar ik laat toch weer even mijn neus zien
Ik ben in februari (toen bijna 7 kilo zwaarder dan mijn laagste gewicht) weer begonnen met de Weight Watchers en de eerste twee weken gingen prima; in totaal 2,3 kilo er weer af. Toen kreeg ik helaas weer een dip en heb drie weken lang me weer nergens aan gehouden met het gevolg dat ik bij de WW weer 2,9 kilo was aangekomen
Op dat moment heb ik (voor de zoveelste keer, maar ik hoop nu voorgoed) besloten om die kilo's er nu écht af te gaan krijgen en ben dus weer zeer fanatiek begonnen met punten tellen. En met resultaat: Vorige week was er in één week maar liefst 3,2 kilo af! En nu suddert het langzaamaan weer naar beneden. Ik zit nu thuis op de 80, en daar heb ik vorig jaar rond deze tijd ook heel lang op gehangen, dus ik wacht met spanning af wanneer ik daar weer onder duik.
Mijn update voor in het lijstje (morgen weer anders, want dan ga ik weer naar de WW):
Fannetje (1.75) (27,1) woog 100.8 kilo, weegt nu 83.0 kilo en wil graag 76 kilo wegen (-17.8)
Ik ben in februari (toen bijna 7 kilo zwaarder dan mijn laagste gewicht) weer begonnen met de Weight Watchers en de eerste twee weken gingen prima; in totaal 2,3 kilo er weer af. Toen kreeg ik helaas weer een dip en heb drie weken lang me weer nergens aan gehouden met het gevolg dat ik bij de WW weer 2,9 kilo was aangekomen
Op dat moment heb ik (voor de zoveelste keer, maar ik hoop nu voorgoed) besloten om die kilo's er nu écht af te gaan krijgen en ben dus weer zeer fanatiek begonnen met punten tellen. En met resultaat: Vorige week was er in één week maar liefst 3,2 kilo af! En nu suddert het langzaamaan weer naar beneden. Ik zit nu thuis op de 80, en daar heb ik vorig jaar rond deze tijd ook heel lang op gehangen, dus ik wacht met spanning af wanneer ik daar weer onder duik.
Mijn update voor in het lijstje (morgen weer anders, want dan ga ik weer naar de WW):
Fannetje (1.75) (27,1) woog 100.8 kilo, weegt nu 83.0 kilo en wil graag 76 kilo wegen (-17.8)
aan de hand van de dieetlijst die de dietist voor mij heeft opgesteld.quote:Op dinsdag 12 april 2005 09:31 schreef Koningin het volgende:
Sanne gefeliciteerd nog. Je verjaardag is ook een uitzondering he.
Bessie-Jen hoe ga je het aanpakken??
En natuurlijk gewoon fanatiek erbij blijven sporten...
Nu drie dagen bezig en tot nu toe gaat het prima.
heb (nog) geen weegschaal, dus kan nog niets over vorderingen zeggen.
*heb er deze keer een goed gevoel bij*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ok dank je wel,ik hou je op de hoogte van mijn vorderingen(heb inieder geval spierpijn van t trainen..AU)quote:Op woensdag 13 april 2005 16:51 schreef kikoooooo het volgende:
Gewoon op overgewicht.nl een beetje bijgehouden wat ik at op een dag, dan leer je vanzelf wat je moet nemen en niet
Geen cola e.d. meer en dat helpt al flink
+ ik ben gaan sporten, zwemmen hardlopen en inmiddels fitnessen
Ik moest deze week de lijst updaten maar omdat mijn computer thuis erg veel kuren heeft (loopt na 1 minuut vast en kan een bepaalde schijf niet vinden) wil ik iemand hier vragen om mijn updateweek over te nemen.
Die updatelijst moet denk ik ook eens opgeschoond worden met mensen die niet meer updaten!! Maar gelukkig zijn er zoveel nieuwen dat er vast wel enkele zijn die meewillen helpen met de update!
Die updatelijst moet denk ik ook eens opgeschoond worden met mensen die niet meer updaten!! Maar gelukkig zijn er zoveel nieuwen dat er vast wel enkele zijn die meewillen helpen met de update!
Ik kom me eigen maar weer eens laten zien.
Morgen zal ik een up-date geven.
Ik vrees het ergste.
Alles wat de laatste tijd slecht ging, heb ik beloond met eten.
Maar dat kan natuurlijk niet.
Morgen kom ik me maar weer eens melden.
Met een weegschaal gewicht.
Morgen zal ik een up-date geven.
Ik vrees het ergste.
Alles wat de laatste tijd slecht ging, heb ik beloond met eten.
Maar dat kan natuurlijk niet.
Morgen kom ik me maar weer eens melden.
Met een weegschaal gewicht.
Moet vanavond weer wegen. Voor mijn gevoel ben ik afgevallen. Of dat echt zo is, meld ik vanavond of morgenochtend.
jolenequote:Op donderdag 14 april 2005 08:31 schreef jolene het volgende:
Ik kom me eigen maar weer eens laten zien.
Morgen zal ik een up-date geven.
Ik vrees het ergste.
Alles wat de laatste tijd slecht ging, heb ik beloond met eten.
Maar dat kan natuurlijk niet.
Morgen kom ik me maar weer eens melden.
Met een weegschaal gewicht.
Misschien valt het mee!
Het is ook lastig als dingen fout gaan, om je niet af te reageren met eten. Ik hoop dat het meevalt
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dat ww werkt weer erg goed op het moment Er is weer een halve kilo af!
oud:
miss_sly (1m65) (28,5) was 84,5 kg, weegt nu 77,5 kg en wil graag 75 kg wegen -7,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (28,3) was 84,5 kg, weegt nu 77,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
oud:
miss_sly (1m65) (28,5) was 84,5 kg, weegt nu 77,5 kg en wil graag 75 kg wegen -7,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (28,3) was 84,5 kg, weegt nu 77,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
keurigquote:Op donderdag 14 april 2005 04:29 schreef rakkertje het volgende:
[..]
Ok dank je wel,ik hou je op de hoogte van mijn vorderingen(heb inieder geval spierpijn van t trainen..AU)
Bij afvallen hoort ook een goed ritme hè, dus voldoende slaap en dat je lichaam weet waar hij aan toe is Dus niet om 4.30 nog op fok posten
MAg ik vragen wat voor sport je doet?
Ik heb gisteren gezondigd. En niet zo'n beetje ook.
Hadden ze dat Ben & Jerry's ijs maar nooit uitgevonden.
Een dieptepunt, emmer in één keer leeggegeten.
Hoe zou het met Funnie zijn? Ik hoop zo dat ze het dit keer goed gedaan hebben en dat het er straks mooi uitziet. Ze was zo teleurgesteld de vorige keer. En terecht.
Hadden ze dat Ben & Jerry's ijs maar nooit uitgevonden.
Een dieptepunt, emmer in één keer leeggegeten.
Hoe zou het met Funnie zijn? Ik hoop zo dat ze het dit keer goed gedaan hebben en dat het er straks mooi uitziet. Ze was zo teleurgesteld de vorige keer. En terecht.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Precies kikooooo, dan is het ineens een stuk minder erg als je aankomt door de krachttraining , van hoeveel vet % naar hoeveel ben je gegaan?
Ik weet niet hoeveel ik had, ik schat 30% ofzo?quote:Op donderdag 14 april 2005 10:13 schreef MazeNL het volgende:
Precies kikooooo, dan is het ineens een stuk minder erg als je aankomt door de krachttraining , van hoeveel vet % naar hoeveel ben je gegaan?
Zit nu op 16%, nog vrij veel, maarja...
@ kikooo, goed verschil te zien op die foto's hoor!
@ fannetje, het gaat vast goedkomen!
@ Sanne, zolang je geen spijt hebt en genoten hebt van B&J is het geen probleem toch?
@ pandorah, ik wil wel updaten, maar dat wordt dan vrijdag of zaterdag, is dat een probleem? (welke dag is t normaal ook al weer?) en wie updaten er niet meer denk je?, want dan zou ik evt dat lijstje aan kunnen passen?
Ten aanzien van mijn eigen dieet gaat het beter. het evenwicht vinden in het SB dieet was erg lastig, ik bleek teveel kaas en zuivel te eten wat afvallen vertraagde en heb de eerste week heel erg geworsteld met het feit dat nootjes mogen in het dieet, maar ik dus bij 8 stuks of bij 15 stuks niet kan stoppen en steeds aan die zak blijf denken....nootjes zijn dus niet meer in huize Babbelzz
Wat het meest opvallende is, na het afkicken van de KH en suikers, waarbij ik me erg trillerig voelde en steeds dacht dat ik trek had, maar toch echt vol zat = dat ik echt veel meer energie heb sinds ik volgens SB eet, minder moe, zelden meer gapen, rustiger slapen echt TOP en dan daarnaast nog afvallen, nou beter kan het niet!!!
@ fannetje, het gaat vast goedkomen!
@ Sanne, zolang je geen spijt hebt en genoten hebt van B&J is het geen probleem toch?
@ pandorah, ik wil wel updaten, maar dat wordt dan vrijdag of zaterdag, is dat een probleem? (welke dag is t normaal ook al weer?) en wie updaten er niet meer denk je?, want dan zou ik evt dat lijstje aan kunnen passen?
Ten aanzien van mijn eigen dieet gaat het beter. het evenwicht vinden in het SB dieet was erg lastig, ik bleek teveel kaas en zuivel te eten wat afvallen vertraagde en heb de eerste week heel erg geworsteld met het feit dat nootjes mogen in het dieet, maar ik dus bij 8 stuks of bij 15 stuks niet kan stoppen en steeds aan die zak blijf denken....nootjes zijn dus niet meer in huize Babbelzz
Wat het meest opvallende is, na het afkicken van de KH en suikers, waarbij ik me erg trillerig voelde en steeds dacht dat ik trek had, maar toch echt vol zat = dat ik echt veel meer energie heb sinds ik volgens SB eet, minder moe, zelden meer gapen, rustiger slapen echt TOP en dan daarnaast nog afvallen, nou beter kan het niet!!!
Geen koolhydraten is echt niet gezond. Koolhydraten zijn DE brandstoffen voor je lichaam. Als je die te weinig binnen krijgt, gaat je lichaam eiwitten verbranden. Eiwitten zijn juist nodig voor de aanmaak van nieuwe cellen en het vervangen van oude cellen. Als je dan ook nog eens weinig kaas en zuivel gebruikt voer je ook nog eens minder eiwitten toe.quote:Op donderdag 14 april 2005 10:19 schreef Babbelzz het volgende:
Je kunt je lichaam wel willen dwingen je vet te verbranden, maar het gaat ook eiwitten verbranden en dat is niet goed.
Ik ken iemand die met Atkins is afgevallen, ook koolhydraatarm dus. Haar hele gezicht is gaan hangen, het ziet er gewoon niet uit. Maar goed ze is afgevallen.
met South beach eet je nog wel koolhydraten hoor, alleen dan de goede....en oke in de eerste fase eet je minder koolhydraten dan in de fases erna, maar je mag ze nog wel degelijk, alleen anders dan we gewend zijn.... south beach is er op gericht om je de gezonde koolhydraten en gezonde vetten te leren eten (itt atkins), maar als je daarover in gesprek wil, dan ff in SB topic? om dit niet teveel te vervuilen?
Sorry, maar ik dacht dat je geen koolhydraten meer at, omdat je het had over afkicken van koolhydraten.quote:Op donderdag 14 april 2005 10:56 schreef Babbelzz het volgende:
met South beach eet je nog wel koolhydraten hoor, alleen dan de goede....en oke in de eerste fase eet je minder koolhydraten dan in de fases erna, maar je mag ze nog wel degelijk, alleen anders dan we gewend zijn.... south beach is er op gericht om je de gezonde koolhydraten en gezonde vetten te leren eten (itt atkins), maar als je daarover in gesprek wil, dan ff in SB topic? om dit niet teveel te vervuilen?
Dan heb ik niks gezegd.
Weer 9 ons eraf
Fannetje (1m75) (26.8) was 100.8 kg, weegt nu 82.1 kg en wil graag 76 kg wegen (-18,7)
Fannetje (1m75) (26.8) was 100.8 kg, weegt nu 82.1 kg en wil graag 76 kg wegen (-18,7)
Oud:
Koningin (1m70) (28,7) woog 84,8 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 75 wegen -2
Nieuw:
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Eindelijk weer eens wat eraf!!
Streng zijn helpt toch wel!
Koningin (1m70) (28,7) woog 84,8 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 75 wegen -2
Nieuw:
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Eindelijk weer eens wat eraf!!
Streng zijn helpt toch wel!
OUD:
jolene (1m58) (34,85) was 88,5 kg, weegt nu 87 kg en wil graag 85 kg wegen -1,5
Nieuw:
Jolene (1m58) (35) was 88,5 kg, weegt nu 87.5 kg en wil graag 85 kg wegen -1,0
jolene (1m58) (34,85) was 88,5 kg, weegt nu 87 kg en wil graag 85 kg wegen -1,5
Nieuw:
Jolene (1m58) (35) was 88,5 kg, weegt nu 87.5 kg en wil graag 85 kg wegen -1,0
Weee... eindelijk na een maand weer een kilo eraf
Oud:
Pandorah (1m68) (25,8) was 89,5 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 16,7
Nieuw:
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Babbelzz: geweldig dat je deze week voor mij wilt updaten . Iig kan je Funnie uit de updatelijst halen omdat zij dat heeft aangegeven. Je kan het beste even kijken naar de laatste updates en wat er allemaal gedaan is. Mijn computer thuis leeft nog op zijn laatste adem geloof ik(wat wil je met een 5 jaar oude computer ).. dus ik denk dat ik weer echt kan updaten als ik een nieuwe computer heb. Vanaf week 18 zal ik vast wel weer kunnen updaten. Enne... de nieuwe update wordt over het algemeen in het weekend gedaan (dsu: zaterdag/zondag is goed).
Oud:
Pandorah (1m68) (25,8) was 89,5 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 16,7
Nieuw:
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Babbelzz: geweldig dat je deze week voor mij wilt updaten . Iig kan je Funnie uit de updatelijst halen omdat zij dat heeft aangegeven. Je kan het beste even kijken naar de laatste updates en wat er allemaal gedaan is. Mijn computer thuis leeft nog op zijn laatste adem geloof ik(wat wil je met een 5 jaar oude computer ).. dus ik denk dat ik weer echt kan updaten als ik een nieuwe computer heb. Vanaf week 18 zal ik vast wel weer kunnen updaten. Enne... de nieuwe update wordt over het algemeen in het weekend gedaan (dsu: zaterdag/zondag is goed).
oke, dan doe ik de update zondag ofzo....dus als iedereen t voor die tijd ff plaatst, komt t goed....
zijn er nog mensen die innut update lijstje willen?
zijn er nog mensen die innut update lijstje willen?
