LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik moest deze week de lijst updaten maar omdat mijn computer thuis erg veel kuren heeft (loopt na 1 minuut vast en kan een bepaalde schijf niet vinden) wil ik iemand hier vragen om mijn updateweek over te nemen.
Die updatelijst moet denk ik ook eens opgeschoond worden met mensen die niet meer updaten!! Maar gelukkig zijn er zoveel nieuwen dat er vast wel enkele zijn die meewillen helpen met de update!
Die updatelijst moet denk ik ook eens opgeschoond worden met mensen die niet meer updaten!! Maar gelukkig zijn er zoveel nieuwen dat er vast wel enkele zijn die meewillen helpen met de update!
Ik kom me eigen maar weer eens laten zien.
Morgen zal ik een up-date geven.
Ik vrees het ergste.
Alles wat de laatste tijd slecht ging, heb ik beloond met eten.
Maar dat kan natuurlijk niet.
Morgen kom ik me maar weer eens melden.
Met een weegschaal gewicht.
Morgen zal ik een up-date geven.
Ik vrees het ergste.
Alles wat de laatste tijd slecht ging, heb ik beloond met eten.
Maar dat kan natuurlijk niet.
Morgen kom ik me maar weer eens melden.
Met een weegschaal gewicht.
Moet vanavond weer wegen. Voor mijn gevoel ben ik afgevallen. Of dat echt zo is, meld ik vanavond of morgenochtend.
jolenequote:Op donderdag 14 april 2005 08:31 schreef jolene het volgende:
Ik kom me eigen maar weer eens laten zien.
Morgen zal ik een up-date geven.
Ik vrees het ergste.
Alles wat de laatste tijd slecht ging, heb ik beloond met eten.
Maar dat kan natuurlijk niet.
Morgen kom ik me maar weer eens melden.
Met een weegschaal gewicht.
Misschien valt het mee!
Het is ook lastig als dingen fout gaan, om je niet af te reageren met eten. Ik hoop dat het meevalt
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dat ww werkt weer erg goed op het moment Er is weer een halve kilo af!
oud:
miss_sly (1m65) (28,5) was 84,5 kg, weegt nu 77,5 kg en wil graag 75 kg wegen -7,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (28,3) was 84,5 kg, weegt nu 77,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
Er is weer een halve kilo af!oud:
miss_sly (1m65) (28,5) was 84,5 kg, weegt nu 77,5 kg en wil graag 75 kg wegen -7,0
nieuw:
miss_sly (1m65) (28,3) was 84,5 kg, weegt nu 77,0 kg en wil graag 75 kg wegen -7,5
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
keurigquote:Op donderdag 14 april 2005 04:29 schreef rakkertje het volgende:
[..]
Ok dank je wel,ik hou je op de hoogte van mijn vorderingen(heb inieder geval spierpijn van t trainen..AU)
Bij afvallen hoort ook een goed ritme hè, dus voldoende slaap en dat je lichaam weet waar hij aan toe is Dus niet om 4.30 nog op fok posten
Dus niet om 4.30 nog op fok posten 
MAg ik vragen wat voor sport je doet?
Ik heb gisteren gezondigd. En niet zo'n beetje ook.
Hadden ze dat Ben & Jerry's ijs maar nooit uitgevonden.
Een dieptepunt, emmer in één keer leeggegeten.
Hoe zou het met Funnie zijn? Ik hoop zo dat ze het dit keer goed gedaan hebben en dat het er straks mooi uitziet. Ze was zo teleurgesteld de vorige keer. En terecht.
Hadden ze dat Ben & Jerry's ijs maar nooit uitgevonden.
Een dieptepunt, emmer in één keer leeggegeten.
Hoe zou het met Funnie zijn? Ik hoop zo dat ze het dit keer goed gedaan hebben en dat het er straks mooi uitziet. Ze was zo teleurgesteld de vorige keer. En terecht.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Precies kikooooo, dan is het ineens een stuk minder erg als je aankomt door de krachttraining , van hoeveel vet % naar hoeveel ben je gegaan?
Ik weet niet hoeveel ik had, ik schat 30% ofzo?quote:Op donderdag 14 april 2005 10:13 schreef MazeNL het volgende:
Precies kikooooo, dan is het ineens een stuk minder erg als je aankomt door de krachttraining , van hoeveel vet % naar hoeveel ben je gegaan?
Zit nu op 16%, nog vrij veel, maarja...
@ kikooo, goed verschil te zien op die foto's hoor!
@ fannetje, het gaat vast goedkomen!
@ Sanne, zolang je geen spijt hebt en genoten hebt van B&J is het geen probleem toch?
@ pandorah, ik wil wel updaten, maar dat wordt dan vrijdag of zaterdag, is dat een probleem? (welke dag is t normaal ook al weer?) en wie updaten er niet meer denk je?, want dan zou ik evt dat lijstje aan kunnen passen?
Ten aanzien van mijn eigen dieet gaat het beter. het evenwicht vinden in het SB dieet was erg lastig, ik bleek teveel kaas en zuivel te eten wat afvallen vertraagde en heb de eerste week heel erg geworsteld met het feit dat nootjes mogen in het dieet, maar ik dus bij 8 stuks of bij 15 stuks niet kan stoppen en steeds aan die zak blijf denken....nootjes zijn dus niet meer in huize Babbelzz
Wat het meest opvallende is, na het afkicken van de KH en suikers, waarbij ik me erg trillerig voelde en steeds dacht dat ik trek had, maar toch echt vol zat = dat ik echt veel meer energie heb sinds ik volgens SB eet, minder moe, zelden meer gapen, rustiger slapen echt TOP en dan daarnaast nog afvallen, nou beter kan het niet!!!
@ fannetje, het gaat vast goedkomen!
@ Sanne, zolang je geen spijt hebt en genoten hebt van B&J is het geen probleem toch?
@ pandorah, ik wil wel updaten, maar dat wordt dan vrijdag of zaterdag, is dat een probleem? (welke dag is t normaal ook al weer?) en wie updaten er niet meer denk je?, want dan zou ik evt dat lijstje aan kunnen passen?
Ten aanzien van mijn eigen dieet gaat het beter. het evenwicht vinden in het SB dieet was erg lastig, ik bleek teveel kaas en zuivel te eten wat afvallen vertraagde en heb de eerste week heel erg geworsteld met het feit dat nootjes mogen in het dieet, maar ik dus bij 8 stuks of bij 15 stuks niet kan stoppen en steeds aan die zak blijf denken....nootjes zijn dus niet meer in huize Babbelzz
Wat het meest opvallende is, na het afkicken van de KH en suikers, waarbij ik me erg trillerig voelde en steeds dacht dat ik trek had, maar toch echt vol zat = dat ik echt veel meer energie heb sinds ik volgens SB eet, minder moe, zelden meer gapen, rustiger slapen echt TOP en dan daarnaast nog afvallen, nou beter kan het niet!!!
Geen koolhydraten is echt niet gezond. Koolhydraten zijn DE brandstoffen voor je lichaam. Als je die te weinig binnen krijgt, gaat je lichaam eiwitten verbranden. Eiwitten zijn juist nodig voor de aanmaak van nieuwe cellen en het vervangen van oude cellen. Als je dan ook nog eens weinig kaas en zuivel gebruikt voer je ook nog eens minder eiwitten toe.quote:Op donderdag 14 april 2005 10:19 schreef Babbelzz het volgende:
Je kunt je lichaam wel willen dwingen je vet te verbranden, maar het gaat ook eiwitten verbranden en dat is niet goed.
Ik ken iemand die met Atkins is afgevallen, ook koolhydraatarm dus. Haar hele gezicht is gaan hangen, het ziet er gewoon niet uit. Maar goed ze is afgevallen.
met South beach eet je nog wel koolhydraten hoor, alleen dan de goede....en oke in de eerste fase eet je minder koolhydraten dan in de fases erna, maar je mag ze nog wel degelijk, alleen anders dan we gewend zijn.... south beach is er op gericht om je de gezonde koolhydraten en gezonde vetten te leren eten (itt atkins), maar als je daarover in gesprek wil, dan ff in SB topic? om dit niet teveel te vervuilen?
Sorry, maar ik dacht dat je geen koolhydraten meer at, omdat je het had over afkicken van koolhydraten.quote:Op donderdag 14 april 2005 10:56 schreef Babbelzz het volgende:
met South beach eet je nog wel koolhydraten hoor, alleen dan de goede....en oke in de eerste fase eet je minder koolhydraten dan in de fases erna, maar je mag ze nog wel degelijk, alleen anders dan we gewend zijn.... south beach is er op gericht om je de gezonde koolhydraten en gezonde vetten te leren eten (itt atkins), maar als je daarover in gesprek wil, dan ff in SB topic? om dit niet teveel te vervuilen?
Dan heb ik niks gezegd.
Weer 9 ons eraf
Fannetje (1m75) (26.8) was 100.8 kg, weegt nu 82.1 kg en wil graag 76 kg wegen (-18,7)
Fannetje (1m75) (26.8) was 100.8 kg, weegt nu 82.1 kg en wil graag 76 kg wegen (-18,7)
Oud:
Koningin (1m70) (28,7) woog 84,8 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 75 wegen -2
Nieuw:
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Eindelijk weer eens wat eraf!!
Streng zijn helpt toch wel!
Koningin (1m70) (28,7) woog 84,8 kg, weegt nu 82,8 kg en wil graag 75 wegen -2
Nieuw:
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Eindelijk weer eens wat eraf!!
Streng zijn helpt toch wel!
OUD:
jolene (1m58) (34,85) was 88,5 kg, weegt nu 87 kg en wil graag 85 kg wegen -1,5
Nieuw:
Jolene (1m58) (35) was 88,5 kg, weegt nu 87.5 kg en wil graag 85 kg wegen -1,0
jolene (1m58) (34,85) was 88,5 kg, weegt nu 87 kg en wil graag 85 kg wegen -1,5
Nieuw:
Jolene (1m58) (35) was 88,5 kg, weegt nu 87.5 kg en wil graag 85 kg wegen -1,0
Weee... eindelijk na een maand weer een kilo eraf
Oud:
Pandorah (1m68) (25,8) was 89,5 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 16,7
Nieuw:
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Babbelzz: geweldig dat je deze week voor mij wilt updaten . Iig kan je Funnie uit de updatelijst halen omdat zij dat heeft aangegeven. Je kan het beste even kijken naar de laatste updates en wat er allemaal gedaan is. Mijn computer thuis leeft nog op zijn laatste adem geloof ik(wat wil je met een 5 jaar oude computer ).. dus ik denk dat ik weer echt kan updaten als ik een nieuwe computer heb. Vanaf week 18 zal ik vast wel weer kunnen updaten. Enne... de nieuwe update wordt over het algemeen in het weekend gedaan (dsu: zaterdag/zondag is goed).
Oud:
Pandorah (1m68) (25,8) was 89,5 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 16,7
Nieuw:
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Babbelzz: geweldig dat je deze week voor mij wilt updaten . Iig kan je Funnie uit de updatelijst halen omdat zij dat heeft aangegeven. Je kan het beste even kijken naar de laatste updates en wat er allemaal gedaan is. Mijn computer thuis leeft nog op zijn laatste adem geloof ik(wat wil je met een 5 jaar oude computer ).. dus ik denk dat ik weer echt kan updaten als ik een nieuwe computer heb. Vanaf week 18 zal ik vast wel weer kunnen updaten. Enne... de nieuwe update wordt over het algemeen in het weekend gedaan (dsu: zaterdag/zondag is goed).
oke, dan doe ik de update zondag ofzo....dus als iedereen t voor die tijd ff plaatst, komt t goed....
zijn er nog mensen die innut update lijstje willen?
zijn er nog mensen die innut update lijstje willen?
