LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je voelt je grieperig maar toch gezondquote:Op woensdag 16 maart 2005 12:17 schreef Do_1980 het volgende:
Ik heb een keer een citroensapkuur gevolgd. Erg goed vol te houden. Alleen jammer dat je na een halve week wat grieperig gevoel krijgt. Maar de kilootjes gingen er vanaf en ik voelde me echt lekker schoon en gezond!
Bij de reformzaak kunnen ze je vertellen hoe je deze kuur het beste kan volgen.
BEAR... FORCE... ONE! HOO HA!
Supergezond toch als je je lichaam uitput door haast niks te eten.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Nou, een caloriearm dieet schijnt heel gezond te zijn, zolang je alle benodigde voedingsstoffen maar binnenkrijgt. Ratten op zo'n dieet leefden veel langer en werden minder vaak ziek.quote:Op vrijdag 25 maart 2005 06:37 schreef YPPY het volgende:
Supergezond toch als je je lichaam uitput door haast niks te eten.
De onderzoeker zei dat je met een caloriearm dieet kunt beginnen zodra je lichaam volwassen is. Het is zeker een interessant dieet, als je er tegen kunt de hele tijd honger te hebben...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Wat word verstaan onder een calorie arm dieet ?quote:Op vrijdag 25 maart 2005 08:10 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
Nou, een caloriearm dieet schijnt heel gezond te zijn, zolang je alle benodigde voedingsstoffen maar binnenkrijgt. Ratten op zo'n dieet leefden veel langer en werden minder vaak ziek.
De onderzoeker zei dat je met een caloriearm dieet kunt beginnen zodra je lichaam volwassen is. Het is zeker een interessant dieet, als je er tegen kunt de hele tijd honger te hebben...
Ik eet nu al meer dan een half jaar <1000 calorieën op een dag, en ik moet zeggen
dat ik nooit honger heb, zou dat eens zijn dan neem ik gewoon iets extra's
Maargoed ik denk dat je lichaam er op een gegeven moment gewoon aan went
Ben ook bijna nooit ziek BTW
Dubbel zo Frissss
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ben weer lid van de sportschool geworden, samen met mijn vriend. Bij de intake was miijn conditie voldoende, die van mijn vriend zwaar onvoldoende. Het is maar goed dat ik vaak gezeurd heb dat hij toch echt wat aan zijn conditie moest doen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
OUD:
Sugar (1m68) (24,4) was 76 kg, weegt nu 69 kg en wil graag 63 kg wegen -7
NIEUW:
Sugar (1m68) (24,1) was 76 kg, weegt nu 68 kg en wil graag 63 kg wegen -8
* Sugar trots is!
Sugar (1m68) (24,4) was 76 kg, weegt nu 69 kg en wil graag 63 kg wegen -7
NIEUW:
Sugar (1m68) (24,1) was 76 kg, weegt nu 68 kg en wil graag 63 kg wegen -8
* Sugar trots is!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
*Meldt About2Break: (1m70) (22.15) was 84 kg, weegt nu 64 kg en wil graag 60 kg wegen -20.
Ik sport nu elke woensdag een uur(Jui-Jitsu)en ik wil nou ook elke vrijdag nog een uur gaan zwemmen want ik ben pas ziek geweesten ik wil dus weer een beetje conditie opbouwen.
Verder drink ik veel water en thee eet ik drie keer per dag verder zonder te snoepen, alleen tussendoor soms een plakje ontbijt koek ofzo
About2Break: (1m70) (22.15) was 84 kg, weegt nu 64 kg en wil graag 60 kg wegen -20.Ik sport nu elke woensdag een uur(Jui-Jitsu)en ik wil nou ook elke vrijdag nog een uur gaan zwemmen want ik ben pas ziek geweesten ik wil dus weer een beetje conditie opbouwen.
Verder drink ik veel water en thee eet ik drie keer per dag verder zonder te snoepen, alleen tussendoor soms een plakje ontbijt koek ofzo
iemand van 19 die 60 kg moet gaan wegen? lijkt me allerminst gezondquote:Op maandag 28 maart 2005 16:20 schreef About2Break het volgende:
*Meldt About2Break: (1m70) (22.15) was 84 kg, weegt nu 64 kg en wil graag 60 kg wegen -20.
Ik sport nu elke woensdag een uur(Jui-Jitsu)en ik wil nou ook elke vrijdag nog een uur gaan zwemmen want ik ben pas ziek geweesten ik wil dus weer een beetje conditie opbouwen.
Verder drink ik veel water en thee eet ik drie keer per dag verder zonder te snoepen, alleen tussendoor soms een plakje ontbijt koek ofzo
teach them how to fish, not catch the damn things for them. -> www.google.nl
Het spijt me, maar ik heb in me profiel gewoon wat ingevuld ben pas 14quote:Op maandag 28 maart 2005 16:25 schreef postman het volgende:
[..]
iemand van 19 die 60 kg moet gaan wegen? lijkt me allerminst gezond
Als je 14 bent moet je niet gaan lijnen. Sporten is goed maar lijnen echt niet op jouw leeftijd !quote:Op dinsdag 29 maart 2005 14:55 schreef About2Break het volgende:
[..]
Het spijt me, maar ik heb in me profiel gewoon wat ingevuld ben pas 14
maar lijnen echt niet op jouw leeftijd !
Je bent nog volop in de groei dus blijf maar gewoon sporten dan komt de rest vanzelf wel.quote:Op maandag 28 maart 2005 16:20 schreef About2Break het volgende:
*Meldt About2Break: (1m70) (22.15) was 84 kg, weegt nu 64 kg en wil graag 60 kg wegen -20.
Ik sport nu elke woensdag een uur(Jui-Jitsu)en ik wil nou ook elke vrijdag nog een uur gaan zwemmen want ik ben pas ziek geweesten ik wil dus weer een beetje conditie opbouwen.
Verder drink ik veel water en thee eet ik drie keer per dag verder zonder te snoepen, alleen tussendoor soms een plakje ontbijt koek ofzo
Dat zal ik zeker doen ja.Voor de rest eet ik ook gewoon normaal smorgens, in de middag en avondeten ik probeer alleen minder te snoepen en zaken zoals chips enzo
Eens kijken of ik mijn vriend mee naar de sportschool kan slepen vanavond Ik wil wel want ik vind het heerlijk, maar voor hem is het nu nogal vermoeiend. Zijn vO2 (of zoiets) moet nog 6 punten(oid) omhoog...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ik ben ook 14 geweest nog niet zo heel lang geleden en hij mag best wat minder troep gaan eten.quote:Op dinsdag 29 maart 2005 15:07 schreef MaRySe het volgende:
[..]
Als je 14 bent moet je niet gaan lijnen. Sporten is goed maar lijnen echt niet op jouw leeftijd !
en hij mag best wat minder troep gaan eten.Dat heb ik ook gedaan. Er is niks ongezonds aan minder zooi zoals veel chocola enzo eten. integendeel zelfs.
Tri State. Tri State. !
Da's waar. Zo te zien is zij niet aan het lijnen. Met gewoon wat minder snoepen is niets mis natuurlijk, als je verder maar gewoon fatsoenlijk eet en genoeg sport.
Ik besefte toen ik aan het sporten was dat het mijn weegdag was. Maar je 's avonds gaan wegen is niet echt eerlijk, dus ik moet het morgen maar doen, als ik het me herinner...
Maar ik heb dus gesport. Het was eerst nog twijfelachtig, want ik kreeg rond drie uur erg veel last van mijn rug, ik leek wel een slak... Maar het verdween na een paar uur net zo spontaan als het gekomen was, dus ik heb gewoon kunnen sporten...
Maar je 's avonds gaan wegen is niet echt eerlijk, dus ik moet het morgen maar doen, als ik het me herinner... Maar ik heb dus gesport. Het was eerst nog twijfelachtig, want ik kreeg rond drie uur erg veel last van mijn rug, ik leek wel een slak... Maar het verdween na een paar uur net zo spontaan als het gekomen was, dus ik heb gewoon kunnen sporten...
Maar het verdween na een paar uur net zo spontaan als het gekomen was, dus ik heb gewoon kunnen sporten... 
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
GWS (1.68) (22,2) was 67,5 kg, is nu 62,7 kg en wil graag 56,0 kg wegen. -4,8
Het is duidelijk te merken dat ik me op een doordeweekse dag heb gewogen... In het weekend was ik nog 61,8. Maar ja, ik heb er nu eenmaal voor gekozen om me door de weeks te wegen. Hopelijk kom ik weer snel onder de 62, maar dan op een woensdag.
Het is duidelijk te merken dat ik me op een doordeweekse dag heb gewogen... In het weekend was ik nog 61,8. Maar ja, ik heb er nu eenmaal voor gekozen om me door de weeks te wegen. Hopelijk kom ik weer snel onder de 62, maar dan op een woensdag.
In het weekend was ik nog 61,8. Maar ja, ik heb er nu eenmaal voor gekozen om me door de weeks te wegen. Hopelijk kom ik weer snel onder de 62, maar dan op een woensdag.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Ik heb net een mountainbike gekocht! Om lekker te fietsen tijdens het mooie weer
Alleen moet ik alleen gaan, dat vind ik minder gezellig maar ja, ik vind het leuk om te doen, en wat zullen de kilo's eraf vliegen zeg
Nog meer mensen die dit doen?
Alleen moet ik alleen gaan, dat vind ik minder gezellig maar ja, ik vind het leuk om te doen, en wat zullen de kilo's eraf vliegen zeg
Nog meer mensen die dit doen?
Ah ja, even melden enzo. Gewicht is stabiel geweest maar ik ga nu 3 weken (alleen door de weeks) het weight care intensief volgen. Ik hoop er iig 5 kilo me ekwijt te raken. Ik moet zeggen dat ik de afgelopen weken niet goe dop de lijn heb gelet.
FOEIquote:Op donderdag 31 maart 2005 09:58 schreef Silmarwen het volgende:
Ah ja, even melden enzo. Gewicht is stabiel geweest maar ik ga nu 3 weken (alleen door de weeks) het weight care intensief volgen. Ik hoop er iig 5 kilo me ekwijt te raken. Ik moet zeggen dat ik de afgelopen weken niet goe dop de lijn heb gelet.
In de fitnesszaal fiets ik vaak, maar dat telt vast niet...quote:Op donderdag 31 maart 2005 09:48 schreef ymme het volgende:
Ik heb net een mountainbike gekocht! Om lekker te fietsen tijdens het mooie weer
Alleen moet ik alleen gaan, dat vind ik minder gezellig maar ja, ik vind het leuk om te doen, en wat zullen de kilo's eraf vliegen zeg
Nog meer mensen die dit doen?
Ik ben niet zo'n buitenfietser, ik ben nogal een koukleum. Alleen op echt zonnige dagen doe ik het af en toe...
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Heerlijk dat lekkere weer!
Dat is goed voor de conditie. Zo ga ik veel makkelijker buiten een rondje skaten ofzo
Ik ben deze week 3x naar de sportschool geweest, en gister dus ook lekker buiten een stuk geskate .
Dat moet toch goede hoop geven voor woensdag.
Deze week was ik nix afgevallen, had ook veel te veel met pasen gegeten
Dat is goed voor de conditie. Zo ga ik veel makkelijker buiten een rondje skaten ofzo
Ik ben deze week 3x naar de sportschool geweest, en gister dus ook lekker buiten een stuk geskate .
Dat moet toch goede hoop geven voor woensdag.
Deze week was ik nix afgevallen, had ook veel te veel met pasen gegeten
