LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb vanmorgen de pannekoekjes geprobeerd, maar dat werk een beetje prut, wel lekker en in ieder geval een goede afwisseling voor alleen eieren... inmiddels is er 2,7 kilo in 10 dagen af, wat ik op zich wel goed vindt.
Het grappige van dit dieet vind ik dat je denkt dat je weinig mag, maar uiteindelijk erachter komt dat je meer mag. Vanavond weer lekker een kipfiletje op de BBQ, en morgen de rest van de kipfilet door de salade Tot het weekend vol houden en dan langzaam naar fase 2. Heb zin in een lekkere bruine boterham
Het grappige van dit dieet vind ik dat je denkt dat je weinig mag, maar uiteindelijk erachter komt dat je meer mag. Vanavond weer lekker een kipfiletje op de BBQ, en morgen de rest van de kipfilet door de salade Tot het weekend vol houden en dan langzaam naar fase 2. Heb zin in een lekkere bruine boterham
Tot het weekend vol houden en dan langzaam naar fase 2. Heb zin in een lekkere bruine boterham 
Libris; ik had die pannenkoekjes gemaakt van 3 eetlepels huttenkase en 2 eieren (en verder vanille-extract en kaneel) en heb vervolgens steeds drie kleine dikke pannenkoekjes in één pan gebakken. Lang wachten met omdraaien en het lukt prima!
Ik ben werkelijkwaar euforisch; na 2 dagen al de magische 80-grens overschreden, ook al was die vrij dichtbij. Van 81,7 naar 79,6 gegaan, 2 kilo in 2 dagen!!! Wauw..
In een eerdere post zeg ik dat geroosterde ham met honing onbeperkt mag volgens het boekje, ik denk dat dat een drukfout is. Dan rest nog de vraag; wat is gekookte ham en waar vind je dat of hoe maak je dat en welke ham heb je er dan voor nodig?
Ik ben werkelijkwaar euforisch; na 2 dagen al de magische 80-grens overschreden, ook al was die vrij dichtbij. Van 81,7 naar 79,6 gegaan, 2 kilo in 2 dagen!!! Wauw..
In een eerdere post zeg ik dat geroosterde ham met honing onbeperkt mag volgens het boekje, ik denk dat dat een drukfout is. Dan rest nog de vraag; wat is gekookte ham en waar vind je dat of hoe maak je dat en welke ham heb je er dan voor nodig?
*Kleine muisjes hebben kleine wensjes; beschuitjes met gestampte mensjes*
Ik denk dat ik teveel kaas had, ach we proberen het nog een keer. Ik heb trouwens wel vet vrije kaas. Eerste dagen verlies je inderdaad veel door vocht kwijt te raken, maar gefeliciteerd, wat is je streefgewicht?quote:Op woensdag 11 mei 2005 08:37 schreef Naamah het volgende:
Libris; ik had die pannenkoekjes gemaakt van 3 eetlepels huttenkase en 2 eieren (en verder vanille-extract en kaneel) en heb vervolgens steeds drie kleine dikke pannenkoekjes in één pan gebakken. Lang wachten met omdraaien en het lukt prima!
Ik ben werkelijkwaar euforisch; na 2 dagen al de magische 80-grens overschreden, ook al was die vrij dichtbij. Van 81,7 naar 79,6 gegaan, 2 kilo in 2 dagen!!! Wauw..
In een eerdere post zeg ik dat geroosterde ham met honing onbeperkt mag volgens het boekje, ik denk dat dat een drukfout is. Dan rest nog de vraag; wat is gekookte ham en waar vind je dat of hoe maak je dat en welke ham heb je er dan voor nodig?
Jah ik zag het staan..... Maar ik probeer zoveel mogelijk, geen tussendoortjes en desserts te nemen.... en dat gaat me tot nu toe nog heel erg makkelijk afquote:Op dinsdag 10 mei 2005 22:25 schreef Naamah het volgende:
In het grote boek staat een plan voor 14 dagen voor fase 1 en daar wordt elke dag mousse als dessert gegeten, de ene keer met vanille, dan met amandel en dan met cacao.. volgens mij kan je best wat vaker die mousse eten als je wil!
Hey goed zeg! Volhouden he! En dat volhouden gaat best wel makkelijk..... vind ik dan.quote:Op woensdag 11 mei 2005 06:38 schreef Libris het volgende:
Heb vanmorgen de pannekoekjes geprobeerd, maar dat werk een beetje prut, wel lekker en in ieder geval een goede afwisseling voor alleen eieren... inmiddels is er 2,7 kilo in 10 dagen af, wat ik op zich wel goed vindt.
Het grappige van dit dieet vind ik dat je denkt dat je weinig mag, maar uiteindelijk erachter komt dat je meer mag. Vanavond weer lekker een kipfiletje op de BBQ, en morgen de rest van de kipfilet door de salade Tot het weekend vol houden en dan langzaam naar fase 2. Heb zin in een lekkere bruine boterham
Volhouden he! En dat volhouden gaat best wel makkelijk..... vind ik dan.Ik ga wat langer fase 1 doen, omdat ik over 3 maanden op vakantie ga..... Had ik nou gelezen dat je maximaal 6 weken fase 1 mag doen?
Hey lekker he!quote:Op woensdag 11 mei 2005 08:37 schreef Naamah het volgende:
Ik ben werkelijkwaar euforisch; na 2 dagen al de magische 80-grens overschreden, ook al was die vrij dichtbij. Van 81,7 naar 79,6 gegaan, 2 kilo in 2 dagen!!! Wauw..
Bij mij gaat het ook redelijk snel.... ik weet het ik moet me niet elke dag wegen.... maar die drang is zo groot! En heb me vanochtend toch weer gewogen......
En heb me vanochtend toch weer gewogen......Dus sinds maandagochtend is er weer 600 gram af! Wow! Al 3,5 kilo afgevallen in 9 dagen! Echt bizar en ik kan het soms echt nog niet geloven.....
Maar hebben jullie dat niet? Dat je elke dag even je gewicht wil checken?
Zou even pannekoekjes maken nar GTST..... ben benieuwd!
Hoeveel kaas at je dan??? Ik neem elke avond 30 gram Maaslander jong 30+..... heeerlijk! Dat is overigens mijn enige tussendoortje wta ik eet!quote:Op woensdag 11 mei 2005 08:44 schreef Libris het volgende:
[..]
Ik denk dat ik teveel kaas had, ach we proberen het nog een keer. Ik heb trouwens wel vet vrije kaas. Eerste dagen verlies je inderdaad veel door vocht kwijt te raken, maar gefeliciteerd, wat is je streefgewicht?
Neeneenee hutenkase door mijn pannekoekmixquote:Op woensdag 11 mei 2005 10:51 schreef charmed_angel het volgende:
[..]
Hoeveel kaas at je dan??? Ik neem elke avond 30 gram Maaslander jong 30+..... heeerlijk! Dat is overigens mijn enige tussendoortje wta ik eet!
hutenkase door mijn pannekoekmix Ik eet normaal een partje la vache qui rite light op een dag. 30 gram is toch niets?
Ow hahaha ok.... Ik dacht dat je teveel kaas at :pquote:Op woensdag 11 mei 2005 11:12 schreef Libris het volgende:
[..]
Neeneenee hutenkase door mijn pannekoekmix
Ik eet normaal een partje la vache qui rite light op een dag. 30 gram is toch niets?
30 gram is toch 3 blokjes kaas.....
Ik had vorige week ook pinda's gekocht, maar dat doe ik niet meer.... die gaan te snel op....
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 11-05-2005 11:20:04 ]
Ik zondig nu met pure m&M's met pinda. Ach, denk niet dat het zo slecht is. Pure chocolade en paar pinda's.... Soms moet het evenquote:Op woensdag 11 mei 2005 11:19 schreef charmed_angel het volgende:
[..]
Ow hahaha ok.... Ik dacht dat je teveel kaas at :p
30 gram is toch 3 blokjes kaas.....
Ik had vorige week ook pinda's gekocht, maar dat doe ik niet meer.... die gaan te snel op....
Ik heb de pannekoekjes geprobeerd.... teneerste wat het echt very prut..... ik kan amper de pannekoekjes omdraaien.... hmmmmm. En twen tweede.... Yakkie bah!
Dus ik hou het voorlopig maar op eieren.... ik ga nu naar de AH om opzoek te gaan naar de ricotta... bij super de boer hadden ze het niet
Dus ik hou het voorlopig maar op eieren.... ik ga nu naar de AH om opzoek te gaan naar de ricotta... bij super de boer hadden ze het niet
'quote:Op woensdag 11 mei 2005 11:19 schreef charmed_angel het volgende:
[..]
Ik had vorige week ook pinda's gekocht, maar dat doe ik niet meer.... die gaan te snel op....
Hier worden de cashewnoten en pistache noten ook verbannen!
Ik heb me bijna ziek zitten eten aan die dingen de laatste dagen, dus ik durf nog even niet op de weegschaal te gaan staan!
Wel had ik vandaag weer wat rijst bij mn eten, en ik was er nou niet echt van onder de indruk. Kortom: je hebt het helemaal niet nodig!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Te veel nootjes is niet goedquote:Op woensdag 11 mei 2005 22:46 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
'
Hier worden de cashewnoten en pistache noten ook verbannen!
Ik heb me bijna ziek zitten eten aan die dingen de laatste dagen, dus ik durf nog even niet op de weegschaal te gaan staan!
Wel had ik vandaag weer wat rijst bij mn eten, en ik was er nou niet echt van onder de indruk. Kortom: je hebt het helemaal niet nodig!
Maar ja, hier ging het ook niet goed was er vanochtend gewoon een kilo zwaarder dan maandag.
Dus nootjes zijn de komende weken verboden.
Het is een complot, vanmorgen ook 4 ons zwaarder dan gisteren, dus vandaag strikt regime.. Mijn hele afdeling loopt trouwens commentaar te leveren op mijn salades tussen de middag, maar ik denk dat er volgende week meer mensen lunch van thuis meenemen (het is heel normaal om in Singapore 3 keer per dag buiten de deur te eten...)quote:Op donderdag 12 mei 2005 08:50 schreef jolene het volgende:
[..]
Te veel nootjes is niet goed
Maar ja, hier ging het ook niet goed was er vanochtend gewoon een kilo zwaarder dan maandag.
Dus nootjes zijn de komende weken verboden.
Raar is het maar ik weet nu wel dat ik gewoon vier weken fase I pak.quote:Op donderdag 12 mei 2005 09:19 schreef Libris het volgende:
[..]
Het is een complot, vanmorgen ook 4 ons zwaarder dan gisteren, dus vandaag strikt regime.. Mijn hele afdeling loopt trouwens commentaar te leveren op mijn salades tussen de middag, maar ik denk dat er volgende week meer mensen lunch van thuis meenemen (het is heel normaal om in Singapore 3 keer per dag buiten de deur te eten...)
En dat ik niet verwacht in een maand tijd tien kilo verlies. 5 zou leuk zijn
Mijn schoonmoeder is op het moment bezig met het south beach dieet. Zondag komt ze op visite en ik haal voor iedereen gebak voor bij de koffie. Ik denk alleen dat ze dat niet mag hebben. Heeft er iemand tips voor iets lekker voor haar wat binnen haar dieet past?
Erg moeilijk... vooral als ze in de eerste fase zit. Een schijfje komkommer staat ook zo raar bij een kop koffiequote:Op donderdag 12 mei 2005 19:59 schreef vriendinnie het volgende:
Mijn schoonmoeder is op het moment bezig met het south beach dieet. Zondag komt ze op visite en ik haal voor iedereen gebak voor bij de koffie. Ik denk alleen dat ze dat niet mag hebben. Heeft er iemand tips voor iets lekker voor haar wat binnen haar dieet past?
Eventueel een stukje pure chocola?
Ik kwam trouwens gisteravond thuis (om een uur of half zeven), dacht ik ga even op bed liggen, en viel in slaap voor 2 uur... Dus ook geen avondeten op.. De weegschaal was dan ook een stuk vriendelijker dan gisteren... Vandaag weer alles volgens schema...
Gewoon veel liefdesverdriet hebben, krijg al 7 dgn geen hap door mn keel.
Mn buikje is platter dan ooit
Mn buikje is platter dan ooit
"Zelfoverschatting is het immuunsysteem van de menselijke psyche" Maassen, 2009
Ok ik mag dus niet meer op de weegschaal gaan staan tussendoor! Sinds dinsdag is mijn gewicht gelijk gebleven..... Dus denk dat het die eerste week gewoon veel vocht is geweest!
Dus ik ga me pas maandag weer braaf wegen
Dus ik ga me pas maandag weer braaf wegen
Hier zit er weer schot in, zo'n 3 ons per dag eraf
Ik ga nu langzaam over op fase 2, met bijvoorbeeld een glaasje wijn en wat kellogs all-bran, even geen eieren voor ontbijt..
Hoe gaat het bij jullie?
Ik ga nu langzaam over op fase 2, met bijvoorbeeld een glaasje wijn en wat kellogs all-bran, even geen eieren voor ontbijt..
Hoe gaat het bij jullie?
Ik ga mij maandag weer wegen, dus heb geen idee.quote:Op zaterdag 14 mei 2005 02:46 schreef Libris het volgende:
Hier zit er weer schot in, zo'n 3 ons per dag eraf
Ik ga nu langzaam over op fase 2, met bijvoorbeeld een glaasje wijn en wat kellogs all-bran, even geen eieren voor ontbijt..
Hoe gaat het bij jullie?
Heb vandaag wel tomatensoep op, met vermicelli en balletjes.... Maar het was me toch lekker
Ook heb ik vanochtend een croissantje op..... Ik hoop dat deze 2 dingen geen schade heeft aangericht
Het gaat goed hier! Ik eet niks van wat ik niet mag eten (dat zou ik echt niet eens dúrven), maar ik eet wel vrij veel van wat ik wél mag en ik ben bang dat dat me een keer de das om doet. Tot nog toe val ik af! Ik begon maandag met 81,7 en vandaag woog ik 78,9. Bijna drie kilo dus, lijkt me niet slecht Ik weet nog niet wat m'n streefgewicht wordt, ik weet dat ik een gezond bmi heb bij 75/76 kilo en dat is ook een gewicht waarbij ik lekker in mn vel zit. Maar nu afvallen relatief makkelijk gaat wil ik eigenlijk wel proberen verder naar beneden te gaan. Eerst eens richting 75 dus, dan 72 en dan eventueel richting 70.
Vraagje; kan je het zien aan je lijf wanneer je vocht verliest of zit dat allemaal binnenin? Ik denk dat de 3 verloren kilo's met name vocht zijn, maar heb het idee dat ik het aan de zijkant van mn buik toch al kan zien, illusie of niet?
Vraagje; kan je het zien aan je lijf wanneer je vocht verliest of zit dat allemaal binnenin? Ik denk dat de 3 verloren kilo's met name vocht zijn, maar heb het idee dat ik het aan de zijkant van mn buik toch al kan zien, illusie of niet?
*Kleine muisjes hebben kleine wensjes; beschuitjes met gestampte mensjes*
Ik heb vandaag heel erg gezondigd... Eerst naar een spa geweest waar ze alleen eten hadden met rijst of noodles, toen voor 'een biertje' naar de kroeg... Nu is het haast 4:00 hier en ben net thuis.. Morgen maar even niet wegen denk ik....
Alhoewel ik van een paar mensen gehoord heb dat ik afgevallen ben volgens hun...
Alhoewel ik van een paar mensen gehoord heb dat ik afgevallen ben volgens hun...
