LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jaquote:Op maandag 10 januari 2005 13:02 schreef Isabeau het volgende:
miss_dynastie, dat is reuze grappig! "Meneer, u hebt in uw advertentie staan dat ik in een maand op mijn styreefgewicht kan komen met uw pillen, die wil ik graag"
miss_dynastie, dat is reuze grappig! "Meneer, u hebt in uw advertentie staan dat ik in een maand op mijn styreefgewicht kan komen met uw pillen, die wil ik graag" 
En je kan er normaal mee blijven eten
Die man zo: 'Nou, mevrouw, dat is niet helemaal op u van toepassing.'
Ik: 'Jawel hoor, kijk, het staat in uw advertentie.'
Nou, vertelt u dan maar eens even waarom dat niet op mij van toepassing is?
Ik voorzie een knalrode kop en een ongemakkelijk kijkende verkoper
Ik voorzie een knalrode kop en een ongemakkelijk kijkende verkoper
Zu hause ist alles besser
miss_d, wat jammer nou dat die winkel je niet kon helpen. Jammer dat ik die advertentie niet twee jaar eerder zag, dat had me een hoop tijd bespaard. Ik snap niet dat er nog mensen zijn die zoiets geloven.
De slimfast truc bij mij is juist dat ik die repen niet eet. Ik voorkom ermee dat ik wat anders koop, maar van de andere kant vind ik die repen ook weer zo duur, dat ik ze alleen neem wanneer ik echt honger heb (dus geen zin). Daardoor doe ik ook lang met een pak. Nu zijn ze lekker goedkoop, dus ik heb een paar pakken gehaald en ik geloof dat ik er nu in twee weken 2 tussendoortjes op heb.
Als avondeten heb ik nog nooit zo’n maaltijd reep op DancingPhoebe. Wel wat keren als lunch. Ik zit er genoeg vol van om pas na een paar uur honger te krijgen. Dan eet ik een appel of ander fruit en daarna is het al weer tijd voor het avondeten. Ik heb 1 keer een drinkmaaltijd op, om te proberen, maar na een kwartier had ik al weer honger. Die hoef ik nu niet meer.
De slimfast truc bij mij is juist dat ik die repen niet eet. Ik voorkom ermee dat ik wat anders koop, maar van de andere kant vind ik die repen ook weer zo duur, dat ik ze alleen neem wanneer ik echt honger heb (dus geen zin). Daardoor doe ik ook lang met een pak. Nu zijn ze lekker goedkoop, dus ik heb een paar pakken gehaald en ik geloof dat ik er nu in twee weken 2 tussendoortjes op heb.
Als avondeten heb ik nog nooit zo’n maaltijd reep op DancingPhoebe. Wel wat keren als lunch. Ik zit er genoeg vol van om pas na een paar uur honger te krijgen. Dan eet ik een appel of ander fruit en daarna is het al weer tijd voor het avondeten. Ik heb 1 keer een drinkmaaltijd op, om te proberen, maar na een kwartier had ik al weer honger. Die hoef ik nu niet meer.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Marchien (1m.74)(27,08) was 87KG , weegt nu 82 KG en wil graag 65 KG wegen. -5,0
Nu: [b]Marchien (1m74)(27,74) was 87 KG, weegt nu 84 KG en wil graag 65 KG wegen -3,0
Negatieve update
Maar: die feestkilootjes gaan nu weer verdwijnen!
Nu: [b]Marchien (1m74)(27,74) was 87 KG, weegt nu 84 KG en wil graag 65 KG wegen -3,0
Negatieve update
Maar: die feestkilootjes gaan nu weer verdwijnen!
Carpe diem
Dat zei ik dus ook, en toen behoorde ik niet tot de doelgroep.quote:Op maandag 10 januari 2005 13:36 schreef kaputwiehund het volgende:
Nou, vertelt u dan maar eens even waarom dat niet op mij van toepassing is?
Ik voorzie een knalrode kop en een ongemakkelijk kijkende verkoper
Dus ik zo: 'Maar ik ben toch te zwaar, toch '
''Nee, maar mevrouw, het gaat om mensen die wat minder overgewicht hebben, zeg een paar kilo.'
'Maar daar ben ik het niet mee eens, in uw advertentie staat dat ik binnen 30 dagen mijn gezonde gewicht heb en dat wil ik nu.'
'Ja, maar... ja, maar... ja, maar...'
Uiteindelijk heeft ie dus zijn advertentie aangepast en ik kom nog steeds graag in die winkel Kijk, ik snap ook wel dat zij moeten verkopen en het gewoon een gouden business is, maar een béétje eerlijk mag wel imho.
Maar dan klopt het toch wat die slimfast lui zeggen, de feestkilo's zijn er hooguit één of twee (min 3 jajajajaja! ) en 2 kilotjes zijn er echt zo wel af met een weekje slimfast.
) en 2 kilotjes zijn er echt zo wel af met een weekje slimfast.
Mijn nieuwe positieve regeltje is:quote:Bubsel (1m71) (48,6) was 145,8 kg, weegt nu 142,2 kg en wil graag 80 kg wegen -3,6
Bubsel (1m71) (48,2) was 142,2 kg, weegt nu 140,7 kg en wil graag 80 kg wegen -5,1
Het is dus deze week weer goed gegaan gelukkig.
[ Bericht 0% gewijzigd door Bubsel op 10-01-2005 21:48:09 ]
Owww die is inderdaad gruwelijk ja miss_sly, die gaat door merg en been. maar volgens mij zijn wij daar ook speciaal gevoelig voorquote:Op maandag 10 januari 2005 11:29 schreef miss_sly het volgende:
En wat vind je van die reclame op tv can super de boer van die vrouw die keihard staat te schreeuwen tegen de dikkere vrouw in het bushokje? Echt, gruwelijk!
Bij mij is het niet zo lekker gegaan met de feestdagen. Ondanks 2 fruitdagjes tussendoor ben ik toch een kilo aangekomen. Maar goed we zijn weer begonnen.
Echter de goede jaren van vreet maar raak zijn definitief voorbij. Ik ben levenslang op dieet *zucht*
You will never leave my mind
And it turns out to be so much different than our dreams
Now you're, you're a star in heaven
And it turns out to be so much different than our dreams
Now you're, you're a star in heaven
hallo allemaal!
ben weer terug van een weekje heerlijk skieen in de Zwitserse sneeuw. Het weer was echt fantastisch, en dat had jammer genoeg een beetje zijn weerslag op de karige sneeuw die er lag.
Maar goed, die zonuren kon ik ook wel heel goed gebruiken!
Qua gewicht ben ik hetzelfde gebleven. Je bent wel heel intensief bezig als je een hele dag skiet (of snowboard, nog vermoeiender) maar 3 keer kaasfondue compenseert een hoop.
En als je dan in een chalet bent met 12 man gaan er nog wel eens wat zakken chips, zwitserse chocolade en flessen wijn open. Ik ben dus al lang blij dat ik niet ben aangekomen.
Oja, nog een fantastisch 2005 gewenst iedereen.
ben weer terug van een weekje heerlijk skieen in de Zwitserse sneeuw. Het weer was echt fantastisch, en dat had jammer genoeg een beetje zijn weerslag op de karige sneeuw die er lag.
Maar goed, die zonuren kon ik ook wel heel goed gebruiken!
Qua gewicht ben ik hetzelfde gebleven. Je bent wel heel intensief bezig als je een hele dag skiet (of snowboard, nog vermoeiender) maar 3 keer kaasfondue compenseert een hoop.
En als je dan in een chalet bent met 12 man gaan er nog wel eens wat zakken chips, zwitserse chocolade en flessen wijn open. Ik ben dus al lang blij dat ik niet ben aangekomen.
Oja, nog een fantastisch 2005 gewenst iedereen.
Goedemorgen ,
Ik kom weer terug.
Alles weer op de rit, weer een goed gevoel en weer opnieuw beginnen.
Jolene (1m58) (35.45) was 88.5 weegt nu 88.5 en wil graag 85 wegen.
Ik begin eerst maar eens met kleine stappies voor mezelf om het overzichtelijk te houden.
,Ik kom weer terug.
Alles weer op de rit, weer een goed gevoel en weer opnieuw beginnen.
Jolene (1m58) (35.45) was 88.5 weegt nu 88.5 en wil graag 85 wegen.
Ik begin eerst maar eens met kleine stappies voor mezelf om het overzichtelijk te houden.
jolene, welkom terug! Kleine stapjes zijn ook goed, en overzichtelijk houden is zeker goed!
octopussy, netjes toch niet aangekomen met zoveel lekkers! Tja, dat is natuurlijk wel het voordeel van wintersport: zelfs als je je tegoed doet aan allerlei lekkers, kan de schade zeer beperkt zijn door de vele beweging!
Merisse ik denk dat wij daar inderdaad nog wat gevoeliger voor zijn, maar bij het schaamteloze geroep in de reclame krijg ik sowieso bijna last van plaatsvervangende schaamte. Ik snap werkelijk niet wat voor een ongevoelige en slecht gesocialiseerde reclamemaker dat heeft kunnen bedenken
Die feestdagenkilo raak je ook zo weer kwijt hoor! Enne, wees blij dat je de dagen van ongestoord eten hebt gekend, sommige mensen moeten hun hele leven oppassen! En ach, als je een beetje oplet kun je best zo nu en dan iets heel lekkers eten en/of drinken!
Kleine stapjes zijn ook goed, en overzichtelijk houden is zeker goed!octopussy, netjes toch niet aangekomen met zoveel lekkers! Tja, dat is natuurlijk wel het voordeel van wintersport: zelfs als je je tegoed doet aan allerlei lekkers, kan de schade zeer beperkt zijn door de vele beweging!
Merisse ik denk dat wij daar inderdaad nog wat gevoeliger voor zijn, maar bij het schaamteloze geroep in de reclame krijg ik sowieso bijna last van plaatsvervangende schaamte. Ik snap werkelijk niet wat voor een ongevoelige en slecht gesocialiseerde reclamemaker dat heeft kunnen bedenken
Die feestdagenkilo raak je ook zo weer kwijt hoor! Enne, wees blij dat je de dagen van ongestoord eten hebt gekend, sommige mensen moeten hun hele leven oppassen! En ach, als je een beetje oplet kun je best zo nu en dan iets heel lekkers eten en/of drinken!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik kom net een aantal recente medische studies tegen die allemaal aangeven dat er verband is tussen overgewicht en tekort aan slaap. Dus nog een dieettip: voldoende slapen (dit was op zich al bekend, maar blijkbaar is er meer onderzoek gedaan die dat weer bekrachtigt)
bron1 en bron2
bron1 en bron2
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik hou het aardig vol moet ik zeggen! Maar het is voor mij dit keer extra moeilijk aangezien, ik tevens ook gestopt ben met roken. Ja ik ga dit jaar mijn levenstijl drastisch gezond veranderen! ik leefde echt veel te ongezond. Ik kan het nu al merken, aan die paar dagen maar toch. Vraag me af, hoe ik me van de zomer ga voelen! Slank? gezond? fit?
Ik hoop zo dat ik het vol houdt, en dat ik van de zomer een figuur heb om in een bikini te lopen.
Ik hoop zo dat ik het vol houdt, en dat ik van de zomer een figuur heb om in een bikini te lopen.
Ik heb ook de kast helemaal vol staan, met van die slimfast shakes. Gatver wat vind ik dat goor.quote:Op maandag 10 januari 2005 18:15 schreef MazeNL het volgende:
Maar dan klopt het toch wat die slimfast lui zeggen, de feestkilo's zijn er hooguit één of twee (min 3 jajajajaja! ) en 2 kilotjes zijn er echt zo wel af met een weekje slimfast.
wat vind ik dat goor.En nu heb ik daar een stuk of, 12 blikken staan. Ja dom natuurlijk. Als ik er nou eerst één had geprobeerd en dan pas gekocht, maar ja.
Hier ook weer even een berichtje van mij, heb al lang niet meer gepost... Na de feestdagen een kilo'tje aangekomen en die gaat er nu weer af. Vanmorgen lekker hardgelopen en nu weer hard studeren, want de tentamens komen er weer aan.
Succes allemaal vandaag!
Succes allemaal vandaag!
Glimmen is een keuze
Pfoeeeeeeeh. Net terug van mijn 50 minuten wandelen. An sich goed te doen, begin het alleen nu wel te voelen aan mijn voeten.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Als slapen er echt iets mee te maken heeft, zie ik het somber in
Ik slaap kort (laat naar bed, vroeg op) en slecht (veel wakker worden en wakker liggen), dus dat is niet veelbelovend. En zelfs 'maar' 12 minuten per nacht langer lijkt me onhaalbaar, ook al zou ik dat graag willen.
Ik had gisteren een examen, en dat was me toch moeilijk En ik geloof dat ik niet de enige was die dat vond, want iedereen zat er tot bijna het einde van de tijd, terwijl normaal zijn er toch wel gaandeweg zo'n examen mensen die klaar zijn en vertrekken. Ik geloof er dan ook niets van dat ik dat goed gemaakt heb. Ik zat in een diepe put toen ik thuis kwam, maa rik heb gelukkig de schade kunnen beperken tot 1 kleine eierkoek en een kwart zak 'spuds'. Vanavond deel 2, hoop dat dat beter gaat.
Ik slaap kort (laat naar bed, vroeg op) en slecht (veel wakker worden en wakker liggen), dus dat is niet veelbelovend. En zelfs 'maar' 12 minuten per nacht langer lijkt me onhaalbaar, ook al zou ik dat graag willen.
Ik had gisteren een examen, en dat was me toch moeilijk En ik geloof dat ik niet de enige was die dat vond, want iedereen zat er tot bijna het einde van de tijd, terwijl normaal zijn er toch wel gaandeweg zo'n examen mensen die klaar zijn en vertrekken. Ik geloof er dan ook niets van dat ik dat goed gemaakt heb. Ik zat in een diepe put toen ik thuis kwam, maa rik heb gelukkig de schade kunnen beperken tot 1 kleine eierkoek en een kwart zak 'spuds'. Vanavond deel 2, hoop dat dat beter gaat.
En ik geloof dat ik niet de enige was die dat vond, want iedereen zat er tot bijna het einde van de tijd, terwijl normaal zijn er toch wel gaandeweg zo'n examen mensen die klaar zijn en vertrekken. Ik geloof er dan ook niets van dat ik dat goed gemaakt heb. Ik zat in een diepe put toen ik thuis kwam, maa rik heb gelukkig de schade kunnen beperken tot 1 kleine eierkoek en een kwart zak 'spuds'. Vanavond deel 2, hoop dat dat beter gaat.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Joehoe Na de kerstvakantie tochnog 4 ons afgevallen. Heerlijk gevoel. Toch wel redelijk veelgedronken en gesnoept , maar wel gezondere lekkere dingen dan voorheen.
Het lijkt alsof de Weightwatchers wonderen verrichten. Het afvallen ging nog nooit zo goed als nu
Een goede tip is de LInesse paturain slechts 5% vet en nog minder calorien als in slankie smeerkaas. heerlijkop de boterham of op een toastje Dippen met paprika is ook erg lekker.
Mijn nieuwe regel wordt dan
Zusje (1m77) (30,8) was 107,3 kg, weegt nu 96,4 kg en wil graag 80 kg wegen -11,3
Ik moet elke maandagavond naar de W.W. Is hetgoed dat ik dan elke dinsdag een update geef?
groetjes en veel succes deze week
Het lijkt alsof de Weightwatchers wonderen verrichten. Het afvallen ging nog nooit zo goed als nu
Een goede tip is de LInesse paturain slechts 5% vet en nog minder calorien als in slankie smeerkaas. heerlijkop de boterham of op een toastje Dippen met paprika is ook erg lekker.
Mijn nieuwe regel wordt dan
Zusje (1m77) (30,8) was 107,3 kg, weegt nu 96,4 kg en wil graag 80 kg wegen -11,3
Ik moet elke maandagavond naar de W.W. Is hetgoed dat ik dan elke dinsdag een update geef?
groetjes en veel succes deze week
ik kan geen repen meer zien. Ik heb dat erg veel gebruikt toen ik nog maar net de band had.
Dus kast vol reepjes, die niet meer worden aangeraakt. Want ik kocht toen ook erg veel tegerlijkertijd. Maar dat heb ik met alles.. Alles eet ik een tijdje. Dan weer gewone yoghurt met kellogs of wat dan ook, dan weer periode met magere fruit yoghurts. Dan weer periode van veel beschuit, dan weer alleen crackers.. enige wat echt vast is. Is mijn avond eten. Maar ook dat was de laatste tijd prut omdat ik weinig kon verdragen. Nu ik die Nexium gebruik. Gaat het eten ook gelijk een stuk beter. En ben er ook wel opgelucht van nu.
Kom net terug uit Hardenberg over 3 maand wordt ik opnieuw geopereerd. Het kon nu niet zo snel zei die Nou 3 maand is vlot genoeg dacht ik zo Oke, vorige keer was 6 weken. En ja voor je gevoel duurt het altijd zo lang. Hij gaat het dit keer anders aanpakken. Hij gaat de snede van onderen ook wel weer pakken om mijn doos beterte kunnen liften. En hij gaat toch overdwars een snede maken en een hele hap ovaal zeg maar eruit halen. Ben benieuwd. Klinkt mij wel wat zwaarder in de orern. Maar zoals ik er nu uitzie. Ziet het er eerlijk gezegt ook niet uit. Zal wel weer eens nieuwe foto's van maken. Wie het wil zien hoe het nu is kan mij mailen daar over gewoon op annemiek *at* gmail dot com Dan mail ik de foto's wel zodra ze gemaakt zijn.
Het lijnen gaat fantastisch hier! NOT Maar goed. Zal vanzelf wel weer komen denk ik maar de hele tijd. Het is niet zo dat ik momenteel continu alleen maar "fout" eet, ik eet overdag juist gewoon heel netjes. Avond eten net zo. Maar als iedereen 1maal naar bed is. En ik mij even ga ontladen hier achter de pc. Dan gaat het fout momenteel. Ik zit ook echt niet lekker in mijn vel. Dus ik denk dat wel enorm hierin mee speelt.
Slapen.. hmm was dat? Vooral doorslapen gaat niet. Ik kom laat op bed, slaap wel vrij direct, maar zeer onrustig en continu woelen en draaien, en daarbij ook constand wakker worden. En in dit soort periodes droom ik ook de vreemdste rare dingen. Erg vermoeiend al met al.
Doordat ik mij niet oke voel begin ik ook over van alles en nog wat te twijvelen. En vooral over mijzelf. Ben blij met mijn beestjes in huis. Lekker knuffelen. Hun vinden het fijn, en ik krijg er toch een soort van troost van en vind het weer fijn om hun lekker te knuffelen.Vooral die jongste poes, Is een lekkere knuffelkont en ligt hier altijd bij mij toetsenbord asl ik voor de pc zit. Lekker tegen mij aan.
Nu ben ik nog vergeten te vragen of ik mag sporten.. schiet me nu ineens te binnen.. grmbl.. Er zijn 2 maand voorbij. Ik ga gewoon lekker sporten zie het allemaal wel. Gewoon op mijn dooie gemakkie.
Miss_sly suc6 dan maar vanavond!
jolene welkom back
octopussy lekker hoor zo'n vakantie! Ik had ook graag weg gewild. Maar dan naar Tsjechië.
Dus kast vol reepjes, die niet meer worden aangeraakt. Want ik kocht toen ook erg veel tegerlijkertijd. Maar dat heb ik met alles.. Alles eet ik een tijdje. Dan weer gewone yoghurt met kellogs of wat dan ook, dan weer periode met magere fruit yoghurts. Dan weer periode van veel beschuit, dan weer alleen crackers.. enige wat echt vast is. Is mijn avond eten. Maar ook dat was de laatste tijd prut omdat ik weinig kon verdragen. Nu ik die Nexium gebruik. Gaat het eten ook gelijk een stuk beter. En ben er ook wel opgelucht van nu.
Kom net terug uit Hardenberg over 3 maand wordt ik opnieuw geopereerd. Het kon nu niet zo snel zei die Nou 3 maand is vlot genoeg dacht ik zo Oke, vorige keer was 6 weken. En ja voor je gevoel duurt het altijd zo lang. Hij gaat het dit keer anders aanpakken. Hij gaat de snede van onderen ook wel weer pakken om mijn doos beterte kunnen liften. En hij gaat toch overdwars een snede maken en een hele hap ovaal zeg maar eruit halen. Ben benieuwd. Klinkt mij wel wat zwaarder in de orern. Maar zoals ik er nu uitzie. Ziet het er eerlijk gezegt ook niet uit. Zal wel weer eens nieuwe foto's van maken. Wie het wil zien hoe het nu is kan mij mailen daar over gewoon op annemiek *at* gmail dot com Dan mail ik de foto's wel zodra ze gemaakt zijn.
Het lijnen gaat fantastisch hier! NOT Maar goed. Zal vanzelf wel weer komen denk ik maar de hele tijd. Het is niet zo dat ik momenteel continu alleen maar "fout" eet, ik eet overdag juist gewoon heel netjes. Avond eten net zo. Maar als iedereen 1maal naar bed is. En ik mij even ga ontladen hier achter de pc. Dan gaat het fout momenteel. Ik zit ook echt niet lekker in mijn vel. Dus ik denk dat wel enorm hierin mee speelt.
Slapen.. hmm was dat? Vooral doorslapen gaat niet. Ik kom laat op bed, slaap wel vrij direct, maar zeer onrustig en continu woelen en draaien, en daarbij ook constand wakker worden. En in dit soort periodes droom ik ook de vreemdste rare dingen. Erg vermoeiend al met al.
Doordat ik mij niet oke voel begin ik ook over van alles en nog wat te twijvelen. En vooral over mijzelf. Ben blij met mijn beestjes in huis. Lekker knuffelen. Hun vinden het fijn, en ik krijg er toch een soort van troost van en vind het weer fijn om hun lekker te knuffelen.Vooral die jongste poes, Is een lekkere knuffelkont en ligt hier altijd bij mij toetsenbord asl ik voor de pc zit. Lekker tegen mij aan.
Nu ben ik nog vergeten te vragen of ik mag sporten.. schiet me nu ineens te binnen.. grmbl.. Er zijn 2 maand voorbij. Ik ga gewoon lekker sporten zie het allemaal wel. Gewoon op mijn dooie gemakkie.
Miss_sly suc6 dan maar vanavond!
jolene welkom back
octopussy lekker hoor zo'n vakantie! Ik had ook graag weg gewild. Maar dan naar Tsjechië.
Ik had gehoopt dat het wat beter ging Funnie
Vervelend joh, Je kan je mooi voorbereiden op je nieuwe operatie.
En dit keer komt er vast een goed resultaat.
Miss_Sly, thnxs
Vervelend joh, Je kan je mooi voorbereiden op je nieuwe operatie.
En dit keer komt er vast een goed resultaat.
Miss_Sly, thnxs
Goed, een hele lap tekst, maar iemand vroeg me of ik zo af en toe een column wil schrijven voor de FP en ik denk dat ik dat niet kan. Dus ik wilde jullie vragen of mijn schrijfstijl prettig leest of dat het gewoon niet door te komen is Wel eerlijk zijn hoor... En met de inhoud hoef je het trouwens ook niet eens te zijnquote:Obsessie met eten
We leven in een tijdperk met een ongekende angst en afschuw voor iets wat gedurende de geschiedenis meestal werd beschouwd als de bron van het leven - voedsel. Er gaat nauwelijks een dag voorbij dat niet een nieuw dieet het levenslicht ziet om onze hopeloos abnormale relatie met voedsel te bekrachtigen. De dieet industrie - die voor zover ik het zie gewoon het overduidelijke verkoopt aan de indolente mens - heeft het nog nooit zo goed gedaan.
Afgelopen week verscheen er een artikel waarin na onderzoek van 4 diëten geconcludeerd werd dat het niet eens zo belangrijk was welk dieet je koos, maar dat het volhouden van het dieet veel belangrijker was. Weer een geweldig gebruik van onderzoeksgeld door de geciviliseerde wereld. Alle deelnemers waren te zwaar of obese; 75% van hen had minder dan 5% gewicht verloren in het jaar van het onderzoek.
Dat zegt het eigenlijk allemaal. Want het geheim van afvallen is, uiteraard, geen geheim. Het is gewoon minder en beter eten en meer bewegen. En alhoewel we dat allemaal wel weten, er zijn er maar weinig die het accepteren en dus spenderen we veel tijd aan het lezen van dieetboeken (Amazon heeft momenteel zo'n 5000 verschillende), kopen diverse afslankprodukten en kreunen bij het zien van chocolade bij de kassa van de supermarkt. Het is steeds duidelijker dat we als Nederlanders alsmaar zwaarder worden, echter we lijnen fanatieker dan ooit. Ik vraag me dan eigenlijk af hoe de dieet mythe toch kan blijven voortduren.
Misschien dat ons jagersinstinct helemaal in de war is door de overvloed aan voedsel dat we zonder al teveel moeite kunnen aanschaffen en verorberen. Een stemmetje in je hoofd dat je aanspoort nu te gaan bunkeren, omdat de volgende vis of vogel misschien pas over een paar dagen wordt gevangen, lijkt sterker te zijn ingebouwd dan een Microsoft browser. Het resultaat is helaas dat we geen plezier meer hebben in wat we eten. Elke hap verboden voedsel wordt begeleid door spijt en het gevoel iets verkeerds te doen. Het schuldgevoel is sinds kort niet meer alleen het domein van vrouwen, maar is meer en meer ook opkomend bij mannen.
Verjaardagsbezoek brengt me altijd tussen de lijnende tantes en sinds kort ook ooms. Bij mannen is het Atkinsdieet erg populair, aangezien je dan zeer mannelijk zeer grote aderenverstoppende stukken vlees naar binnen kunt schuiven. Ook de gebakken eieren met spek als ontbijt geven het dieet een pré. Grote mannen met ongetwijfeld door bier gekweekte buiken die een glas cola light voor zich hebben staan.
Al dit dieetgedoe heeft onze liefde voor goed voedsel gedeeltelijk verpest. Het is juist goed om te genieten van je eten, om je smaakpapillen aan de slag te zetten en af en toe iets verrassends te laten smelten op je tong. De geur van lekker eten moet gevoelens van geluk opwekken, geen schuldgevoelens. Een deel van het probleem is alleen dat de huidige consument liever voor kwantiteit gaat dan voor kwaliteit. Iedereen kent wel de grapjes over de Febo na een exclusief dineetje, wat heerlijk was, maar het bord was niet tot over de rand gevuld.
Ook de hang naar gemak is dodelijk. Sommige mensen spenderen minder tijd in hun eigen keuken dan voor de kassa van de MacDonalds. Het aanbod van kant&klaar voedsel is enorm en de onwetendheid over ingrediënten, zoals te zien aan de uitleg in de supermarkt hoe je doodgewone groente moet koken, toenemend. Ik zie gemaksvoedsel en streng lijnen als twee kwaden; het zijn beiden een aanval op goed voedsel. En van allebei wordt je op de lange termijn waarschijnlijk te dik.
Geniet van je eten, experimenteer met verse ingrediënten, wees lief voor je smaakpapillen en neus. Wees lief voor jezelf. En bedenk dat kwaliteit boven kwantiteit hoort te gaan. Zo, dan nu eerst een stukje pure chocolade - uit onderzoek is naar voren gekomen dat het één van de gezondste dingen is - en dan zal ik dat er vanavond weer afsporten zonder enig schuldgevoel.
Wel eerlijk zijn hoor... En met de inhoud hoef je het trouwens ook niet eens te zijn
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isabeau, wat goed! Ik vind dat je schrijfstijl hartstikke goed is!!!
Bovendien ben ik het helemaal met je eens (behalve dan dat onze belastingcenten volgens jou niet goed besteedt worden aan onderzoek, daar ben ik het geheel niet mee eens. Ik vind dat er juist meer onderzoek moet zijn zodat er betere en langdurigere oplossingen gezocht kunnen worden die echt helpen. Maar ja, da's mijn mening en ieder mag zijn mening hebben toch?! )
Hartstikke goed, kan zo naar de pers!!!
Bovendien ben ik het helemaal met je eens (behalve dan dat onze belastingcenten volgens jou niet goed besteedt worden aan onderzoek, daar ben ik het geheel niet mee eens. Ik vind dat er juist meer onderzoek moet zijn zodat er betere en langdurigere oplossingen gezocht kunnen worden die echt helpen. Maar ja, da's mijn mening en ieder mag zijn mening hebben toch?! )
Hartstikke goed, kan zo naar de pers!!!
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Isa, je schrijft goed! Tijdens het lezen vroeg ik me af waar je die column vandaan had
Wat schoonheidsfoutjes in zinsbouw (hoewel dat misschien ook meer smaak- dan regelgevoelig is), maar dat maakt het lezen niet minder prettig.
Ik zou zeggen: doen!
ow, en met de inhoud ben ik het ook nog eens
Wat schoonheidsfoutjes in zinsbouw (hoewel dat misschien ook meer smaak- dan regelgevoelig is), maar dat maakt het lezen niet minder prettig.
Ik zou zeggen: doen!
ow, en met de inhoud ben ik het ook nog eens
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik vind het een goed en leuk informatief stukje tekst
Ook al ben ik niet goed in Nederlands, het was goed door te lezen.
Zou het zeker doen als ik jou was!
Ook al ben ik niet goed in Nederlands, het was goed door te lezen.
Zou het zeker doen als ik jou was!
Leuk stukje Isabeau .
Mijn juridisch oog ziet alleen een lang stuk. Misschien kan je daar wat kopjes aan toevoegen voor de leesbaarheid. En je gebruikt we/je doorelkaar, dat vind ik zelf minder fijn lezen. Maar wie ben ik he .
Mijn juridisch oog ziet alleen een lang stuk. Misschien kan je daar wat kopjes aan toevoegen voor de leesbaarheid. En je gebruikt we/je doorelkaar, dat vind ik zelf minder fijn lezen. Maar wie ben ik he .
Heeft er iemand trouwens ervaring met afslankthee?
Deze is bij kruidvat in de aanbieding en heb hem nu een halve week in gebruik en ben er elke ochtend van aan de diarree (je moet namelijk elke avond een kopje drinken).
Is dit wel goed voor mijn darmen?
Ben benieuwd naar jullie meningen
Deze is bij kruidvat in de aanbieding en heb hem nu een halve week in gebruik en ben er elke ochtend van aan de diarree (je moet namelijk elke avond een kopje drinken).
Is dit wel goed voor mijn darmen?
Ben benieuwd naar jullie meningen
Ow, bedankt allemaal Dan heeft die persoon die me maar blijft vragen misschien toch (een beetje, ik ga niet alles toegeven) gelijk. Ik vond het zelf eigenlijk ook wel een beetje rommelig
En ik heb afslankthee van dr Kneip geprobeerd, maar daar raakte ik verschrikkelijk van aan de diarree, Darkphorze. Dus ik heb ik een kruidenboek in de bieb de ingrediënten uitgeplozen en zag dat bijna alle kruiden vochtafdrijvend waren. Ja, zo kan ik het ook, gewicht verliezen Dus ik heb gebeld met de helpdesk van Kneip en co., maar daar kreeg ik te horen dat ik dan maar gewoon minder thee moest drinken (ik dronk ook 1 kopje op een avond).
En ik heb afslankthee van dr Kneip geprobeerd, maar daar raakte ik verschrikkelijk van aan de diarree, Darkphorze. Dus ik heb ik een kruidenboek in de bieb de ingrediënten uitgeplozen en zag dat bijna alle kruiden vochtafdrijvend waren. Ja, zo kan ik het ook, gewicht verliezen Dus ik heb gebeld met de helpdesk van Kneip en co., maar daar kreeg ik te horen dat ik dan maar gewoon minder thee moest drinken (ik dronk ook 1 kopje op een avond).
Dus ik heb gebeld met de helpdesk van Kneip en co., maar daar kreeg ik te horen dat ik dan maar gewoon minder thee moest drinken (ik dronk ook 1 kopje op een avond).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Yups, ik vond het ook makkelijk lezen! Maar mijn nederlands is btw ook niet erg top
Maar ik vond het gewoon lekker duidelijk weg lezen
Doen!
Maar ik vond het gewoon lekker duidelijk weg lezen
Doen!
Mooi stukje Isabeau! Prima geschreven!
Ik erger me ook helemaal groen aan die reclame van die vrouw bij de bushalte. Vreselijk is die. Het is me wel eens overkomen dat iemand dacht dat ik zwanger was geweest omdat ik ineens zo dun was. Die vroeg wat het geworden was en daar voelde ik me al opgelaten bij. Maar dat kon ik dan nog zien als een groot compliment. Dit is werkelijk vreselijk, vooral ook die ene opmerking: "Je hebt me niet eens verteld dat je een vriend hebt." Bah.
Vandaag ging het goed met gezond eten. Gebak van een jarige collega keurig overgeslagen en vanmiddag maar 1x gezondigd met één puntje Toblerone. Moet ook wel want van het weekend heb ik een ware vreetaanval gehad. Ik weet niet waarom, maar bij mij moet alles in grote hoeveelheden. Niet één Magnum, nee twee. Bah bah bah.
Sporten moet even op een lager pitje. Heb twee tenen gekneusd dus voorlopig maar niet hardlopen. Dat vind ik wel jammer, maar aan een blijvende blessure heb ik helemaal niets want ik moet en zal die Dam tot Damloop lopen.
Ik erger me ook helemaal groen aan die reclame van die vrouw bij de bushalte. Vreselijk is die. Het is me wel eens overkomen dat iemand dacht dat ik zwanger was geweest omdat ik ineens zo dun was. Die vroeg wat het geworden was en daar voelde ik me al opgelaten bij. Maar dat kon ik dan nog zien als een groot compliment. Dit is werkelijk vreselijk, vooral ook die ene opmerking: "Je hebt me niet eens verteld dat je een vriend hebt." Bah.
Vandaag ging het goed met gezond eten. Gebak van een jarige collega keurig overgeslagen en vanmiddag maar 1x gezondigd met één puntje Toblerone. Moet ook wel want van het weekend heb ik een ware vreetaanval gehad. Ik weet niet waarom, maar bij mij moet alles in grote hoeveelheden. Niet één Magnum, nee twee. Bah bah bah.
Sporten moet even op een lager pitje. Heb twee tenen gekneusd dus voorlopig maar niet hardlopen. Dat vind ik wel jammer, maar aan een blijvende blessure heb ik helemaal niets want ik moet en zal die Dam tot Damloop lopen.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Jee, Sanne, hoe heb je die tenen gekneusd dan (en idd, rust houden)
(en idd, rust houden)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bij het opstaan uit mijn bureaustoel gevallen. Jaja, ik verzin het niet, en was nog nuchter ook. Het wordt nog grappiger als ik vertel dat ik ook met mijn hoofd tegen de deur aan ben geslagen in de val. Een ongeluk kan in een heel klein hoekje zitten
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Ik moet zowaar grinniken bij het beeld in mijn hoofd, sorry Het was vast een nare ervaring.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is mij ook al opgevallen jaquote:Op dinsdag 11 januari 2005 10:46 schreef Isabeau het volgende:
Ik kom net een aantal recente medische studies tegen die allemaal aangeven dat er verband is tussen overgewicht en tekort aan slaap. Dus nog een dieettip: voldoende slapen (dit was op zich al bekend, maar blijkbaar is er meer onderzoek gedaan die dat weer bekrachtigt)
Een patatje met kan ik met een paar uur extra slaap compenseren, en dat doe ik weleens
Dat is niet zo mooi, afgelopen week 3 uur naar bed en 5 uur op, tentamens... .
Ik vind die reclame trouwens wel grappig hoor, wie draagt er dan ook zo'n truitje als je een buik hebt
Trouwens alsweer één kilotje eraf ten opzichte van zondag morgen
Ik vind die reclame trouwens wel grappig hoor, wie draagt er dan ook zo'n truitje als je een buik hebt
Trouwens alsweer één kilotje eraf ten opzichte van zondag morgen
Hopla! Op naar het uur wandelen, voor vandaag. Eergisteren heb ik 40 minuten gelopen, gisteren 50 en vandaag wil ik een uur lopen. Gisteren merkte ik wel een soort pijn/druk in mijn kuit, die niet weg is gegaan. Als ik mn kuit masseer, voel ik wel een soort ovaal, dik, hard ballonnetje. Is dit gewoon een classic geval van spierpijn? En hoort dat zo aan te voelen? (In dat geval zie ik de lachwekkendheid van mijn vraag ook wel in, maar heee ik heb 24 jaar van mijn leven mijn best
gedaan zo min mogelijk te bewegen, neem me niet kwalijk dat ik niet weet wat spierpijn is )
gedaan zo min mogelijk te bewegen, neem me niet kwalijk dat ik niet weet wat spierpijn is )
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Als je nooit (veel) gesport hebt, dan moet je in het begin niet te veel willen. Bouw het rustig op. Sla eens een dagje over, zeker als je spierpijn hebt.
Zu hause ist alles besser
Spierpijn ontstaat vaak 12-24 uur na beweging en is vaak niet te voorkomen bij ongetrainde spieren. Gaat vanzelf weer weg, je hoeft je er helemaal geen zorgen over te maken. Beetje masseren en rekken wil nog wel eens helpen; het zal er alleen niet van weg gaan.
Maar je beschrijft ook een ovaal hard bolletje. Vanaf hier kan ik niet zien wat je precies bedoelt en je beschrijft ook geen enorme pijn, dus ik neem niet aan dat het een zweepslag oid is (dat is een erg pijnlijke kuitblessure waarbij je vaak ook een bobbel voelt). Het kan wel zijn dat door overbelasting een deel van de kuitspier wat verrekt/gescheurd is. Bij aanhoudende pijn dan even langs je huisarts, maar ik ga er van uit dat dat helemaal niet nodig is hoor.
Heeft trouwens iemand zin om vanmiddag met mij te gaan wandelen? Ik zit maar niets te doen en heb gewoon zin in de zon te lopen (en ik kan gratis reizen met de trein)
Maar je beschrijft ook een ovaal hard bolletje. Vanaf hier kan ik niet zien wat je precies bedoelt en je beschrijft ook geen enorme pijn, dus ik neem niet aan dat het een zweepslag oid is (dat is een erg pijnlijke kuitblessure waarbij je vaak ook een bobbel voelt). Het kan wel zijn dat door overbelasting een deel van de kuitspier wat verrekt/gescheurd is. Bij aanhoudende pijn dan even langs je huisarts, maar ik ga er van uit dat dat helemaal niet nodig is hoor.
Heeft trouwens iemand zin om vanmiddag met mij te gaan wandelen? Ik zit maar niets te doen en heb gewoon zin in de zon te lopen (en ik kan gratis reizen met de trein)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
O Isabeau je bent te laat! Ik heb er net een uur opzitten!
De pijn is inderdaad niet eens echt pijn te noemen, meer gezeur. Valt best mee, vandaag ook gewoon doorheen gelopen, na het even gemasseerd te hebben.
De pijn is inderdaad niet eens echt pijn te noemen, meer gezeur. Valt best mee, vandaag ook gewoon doorheen gelopen, na het even gemasseerd te hebben.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Enschede ver genoeg voor je Isa?
Mijn hond(je)kan wel wat lichaamsbeweging gebruiken
En ik heb geen zin om te gaan
Net heftig gesprek gehad met mijn casemanager.
Ik ga even wat dingen op de rij zetten straks. En kijken wat ik als eerste ga afhandelen.
Mijn hond(je)kan wel wat lichaamsbeweging gebruiken
En ik heb geen zin om te gaan
Net heftig gesprek gehad met mijn casemanager.
Ik ga even wat dingen op de rij zetten straks. En kijken wat ik als eerste ga afhandelen.
Leuk idee Isa, ware het niet dat ik vandaag gewoon moet werken. En ik denk dat alleen in mijn lunchpauze door de binnenstad van Utrecht wandelen net iets te kort is. Als je op een maandag (is mijn vrije dag) met zo'n idee komt, kan ik uiteraard wel mee .
Wat vinden jullie van deze afslanktips? (bron: http://www.bodystore.nl/afslanktips/afslanktips.php):
Afslanken
10 Afslanktips
1. Eet 5 tot 6 maaltijden per dag. Begin met een goed ontbijt!! Na 2 tot 3 uur eet je weer (een stuk fruit telt ook voor een maaltijd). Hierdoor gaat je stofwisseling omhoog. Als je stofwisseling omhoog gaat, zul je meer vet verbranden.
2. Als je het moeilijk vind om deze 5-6 maaltijden naar binnen te krijgen, neem dan een keer per dag een maaltijdvervanger.
3. Drink minstens 2 liter water per dag, liever nog meer. Zo worden je afvalstoffen constant afgevoerd. Een goede manier om voldoende te drinken is na elk bezoek aan het toilet een glas water te drinken (250 ml.) Zodra je hieraan went kun je niet meer vergeten te drinken.
4. Het eerste half uur na de training is je lichaam nog bezig met vet verbranden, begin dus een half uur na de training aan je volgende maaltijd.
5. Gebruik multi vitaminen en multi mineralen als noodzakelijke aanvulling op je voeding.
6. Zorg dat je laatste maaltijd van de dag niet later is dan om 19.00 uur. Je lichaam gaat minder verbranden naarmate de avond vordert. Heb je na 19.00 uur toch honger eet dan iets waar alleen eiwitten in zitten bijv. magere kwark.
7. Koolhydraten leveren veel energie je hebt ze overdag harder nodig dan 's avonds. Beperk dus je koolhydraat inname na het middageten.
8. Gebruik een goede fatburner (bijv. Stacker 4). Fatburners zorgen voor meer energie, ze zijn eenvoudig in te nemen en geven je vetverbranding een enorme boost.
9. Vermijd junkfood. Gezond eten kan heel lekker zijn, wij geven je elke week een overheerlijk gezond recept.
10. Las één keer in de week een junkdag in, eet alles waar je trek in hebt. Het is een beloning voor zes dagen lang je best doen en geeft je extra energie voor de volgende zes dagen.
Persoonlijk vind ik ze echt onzin Vooral 5, 8 en 10 vind ik echt belachelijk Bovendien spreken tip 9 en 10 elkaar tegen... Wat vinden jullie van deze tips???
Afslanken
10 Afslanktips
1. Eet 5 tot 6 maaltijden per dag. Begin met een goed ontbijt!! Na 2 tot 3 uur eet je weer (een stuk fruit telt ook voor een maaltijd). Hierdoor gaat je stofwisseling omhoog. Als je stofwisseling omhoog gaat, zul je meer vet verbranden.
2. Als je het moeilijk vind om deze 5-6 maaltijden naar binnen te krijgen, neem dan een keer per dag een maaltijdvervanger.
3. Drink minstens 2 liter water per dag, liever nog meer. Zo worden je afvalstoffen constant afgevoerd. Een goede manier om voldoende te drinken is na elk bezoek aan het toilet een glas water te drinken (250 ml.) Zodra je hieraan went kun je niet meer vergeten te drinken.
4. Het eerste half uur na de training is je lichaam nog bezig met vet verbranden, begin dus een half uur na de training aan je volgende maaltijd.
5. Gebruik multi vitaminen en multi mineralen als noodzakelijke aanvulling op je voeding.
6. Zorg dat je laatste maaltijd van de dag niet later is dan om 19.00 uur. Je lichaam gaat minder verbranden naarmate de avond vordert. Heb je na 19.00 uur toch honger eet dan iets waar alleen eiwitten in zitten bijv. magere kwark.
7. Koolhydraten leveren veel energie je hebt ze overdag harder nodig dan 's avonds. Beperk dus je koolhydraat inname na het middageten.
8. Gebruik een goede fatburner (bijv. Stacker 4). Fatburners zorgen voor meer energie, ze zijn eenvoudig in te nemen en geven je vetverbranding een enorme boost.
9. Vermijd junkfood. Gezond eten kan heel lekker zijn, wij geven je elke week een overheerlijk gezond recept.
10. Las één keer in de week een junkdag in, eet alles waar je trek in hebt. Het is een beloning voor zes dagen lang je best doen en geeft je extra energie voor de volgende zes dagen.
Persoonlijk vind ik ze echt onzin Vooral 5, 8 en 10 vind ik echt belachelijk Bovendien spreken tip 9 en 10 elkaar tegen... Wat vinden jullie van deze tips???
Bovendien spreken tip 9 en 10 elkaar tegen... Wat vinden jullie van deze tips???
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Laat me raden, bodystore. nl verkoopt fatburners en vitamine en mineralen? (En junkfood? )
Maar 5 is geen slecht idee hoor, maar weinig mensen eten zo uitgebalanceerd dat ze alles wat ze nodig hebben ook echt binnen krijgen. Ik in ieder geval niet.
Maar 5 is geen slecht idee hoor, maar weinig mensen eten zo uitgebalanceerd dat ze alles wat ze nodig hebben ook echt binnen krijgen. Ik in ieder geval niet.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Goed geraden, DancingPhoebe!!! Ze verkopen inderdaad ook fatburners en vitamine preparaten. Eerlijk gezegd moet ik bekennen dat ik ook wel wat extra vitamines pak (en ook omega 3-6-9 olie-ampullen). Dus ik gebruik wel wat als aanvulling. Maar zij doen alsof het echt niet zonder kan... en daar ben ik het dus niet mee eens... (ik vergeet mijn pillen regelmatig en toch val ik af)
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Ik ben maandag begonnen met stage
ik ret het op mijn stage wel met die 2 sneetjes brood
vandaag heb ik avonddienst dus ik eet ik zo warm en vanavond die 2 sneetjes brood.
Ik ben tot nu toe nog niks aangekomen ik ga er ook voorlopig ff niet meer opstaan omdat ik ongesteld moet worden. Dus dan ben ik meestal wat zwaarder. Omdat ik het dus druk heb met stage zal ik hier ook wel wat minder komen. En de vrije tijd die ik heb zal ik niet alleen aan computeren besteden maar dus ook aan mijn vriend. Morgen ben ik een dag vrij maar dan zie ik dus ook mijn vriend. Maar ik hou jullie op de hoogte al zal ik niet altijd op iedereen reageren en zo. Maar iedereen weer succes.
ik ret het op mijn stage wel met die 2 sneetjes brood
vandaag heb ik avonddienst dus ik eet ik zo warm en vanavond die 2 sneetjes brood.
Ik ben tot nu toe nog niks aangekomen ik ga er ook voorlopig ff niet meer opstaan omdat ik ongesteld moet worden. Dus dan ben ik meestal wat zwaarder. Omdat ik het dus druk heb met stage zal ik hier ook wel wat minder komen. En de vrije tijd die ik heb zal ik niet alleen aan computeren besteden maar dus ook aan mijn vriend. Morgen ben ik een dag vrij maar dan zie ik dus ook mijn vriend. Maar ik hou jullie op de hoogte al zal ik niet altijd op iedereen reageren en zo. Maar iedereen weer succes.
Auw. De eerste twee blaren hebben de kop opgestoken. Op iedere voet 1. De ene is groot genoeg om te prikken en die heb ik net onder handen genomen. De tweede is zon klein, zeurderig genieperdje en krijg ik niet geprikt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Bij de drogist kan je blaarpleisters kopen. Die werken goed ter verzachting van de pijn. Je kan een Hansaplast kopen of een duurder merk. Dat duurdere merk (ben de naam even kwijt, zit in een groen doosje) werkt best goed. Ter voorkoming van blaren koop ik trouwens blaartape van Hansaplast (ook verkrijgbaar bij de drogist). Dat werkt bij mij iig prima als ik ga hardlopen (maar jij gaat gewoon lopen toch?). Rustig aan doen met de blaren!quote:Op woensdag 12 januari 2005 12:35 schreef DancingPhoebe het volgende:
Auw. De eerste twee blaren hebben de kop opgestoken. Op iedere voet 1. De ene is groot genoeg om te prikken en die heb ik net onder handen genomen. De tweede is zon klein, zeurderig genieperdje en krijg ik niet geprikt.
Ja ik ken helaas alles wat je ervoor en ertegen kunt gebruiken. Helaas helpt het ook allemaal niet. Ik ben er extreem gevoelig voor, als ik die Compeed (groene doosje) koop en er op plak, dan krijg ik een blaar daar waar de rand van de blaarpleister zit, als ik er preventief tape op plak, krijg ik een blaar daar waar de randen van de tape elkaar raken.
Het enige wat bij mij werkt, is leegprikken en gigahete voetenbadjes met huishoudsoda nemen. Dus daar zal ik vandaag wel weer aan moeten geloven.
Het enige wat bij mij werkt, is leegprikken en gigahete voetenbadjes met huishoudsoda nemen. Dus daar zal ik vandaag wel weer aan moeten geloven.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Je kunt ook wel zonder afvallen. Maar je kunt ook afvallen als je iedere dag friet eet en verder niets. Voor veel mensen (ook slanke mensen) zou het echter beter zijn wel supllementen te nemen, omdat bijna niemand echt binnenkrijgt wat nodig is. Zij doen het nu voorkomen of het alleen voor afvallers nodig is, maar eigenlijk dus gewoon voor iedereen.quote:Op woensdag 12 januari 2005 12:14 schreef Droeke het volgende:
Goed geraden, DancingPhoebe!!! Ze verkopen inderdaad ook fatburners en vitamine preparaten. Eerlijk gezegd moet ik bekennen dat ik ook wel wat extra vitamines pak (en ook omega 3-6-9 olie-ampullen). Dus ik gebruik wel wat als aanvulling. Maar zij doen alsof het echt niet zonder kan... en daar ben ik het dus niet mee eens... (ik vergeet mijn pillen regelmatig en toch val ik af)
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Darkphorze Ik heb ook wel eens afslankthee ghedronken, maar dan de reden omdat ik moeilijk naar de wc kon, dat werkte inderdaad
Isabeau Ik vond het een leuk stukje!
Djoeke Ik vind die tip van maaltijdvervangers ook best raar, dan kun je toch net zo goed een boterham eten? Zitten volgens mij nog minder calorien in..
Isabeau Ik vond het een leuk stukje!
Djoeke Ik vind die tip van maaltijdvervangers ook best raar, dan kun je toch net zo goed een boterham eten? Zitten volgens mij nog minder calorien in..
Glimmen is een keuze
