Fokkers stoppen met roken [Deel 24]

Ik ben zelf sinds 12 januari gestopt! Ik ben wel trots op mezelf tot nu toe, zeker gezien het feit dat ik rustig een pakje per dag weg pafte! Het enige nadeel is dat ik op het moment echt geobsedeerd ben met sigaretten...Ik zie ze continu voor me en ik denk er te vaak aan...Verder is mijn humeur echt uien, wat dus ook niet bijdraagt aan een goede sfeer. Mijn vriendje wil nog steeds thuis roken, maar dat lijkt mij niet echt handig...Iemand raad? Ben wel vast van plan het vol te blijven houden! Ik doe het nu cold turkey, maar heeft iemand een tip die mijn lijden ietwat dragelijker kan maken? Thanks!

Two weeks, six days, 12 hours, 37 minutes and 28 seconds. 307 cigarettes not smoked, saving ¤ 57,27. Life saved: 1 day, 1 hour, 35 minutes.

Nou ik ben vanaf gisternacht 0.40 gestopt met roken en heb het redelijk zwaar. Pafde normaal een pakje Gauloises per dag weg (vier jaar gerookt gok ik) dus het is even wennen . Voel me erg loom, ik zal het nog zwaar krijgen denk ik, maar ik ga het volhouden.

Fuck, ik heb echt de meest ontactische tijd ooit gekozen om te stoppen... maar ik wil het wel volhouden en dat doe ik nog steeds .

Two weeks, one day, 15 hours, 18 minutes and 23 seconds. 312 cigarettes not smoked, saving ¤ 60,99. Life saved: 1 day, 2 hours, 0 minutes.

quote:

Op zondag 16 januari 2005 00:11 schreef Spitsmuisje het volgende:
Ik ben zelf sinds 12 januari gestopt! Ik ben wel trots op mezelf tot nu toe, zeker gezien het feit dat ik rustig een pakje per dag weg pafte! Het enige nadeel is dat ik op het moment echt geobsedeerd ben met sigaretten...Ik zie ze continu voor me en ik denk er te vaak aan...Verder is mijn humeur echt uien, wat dus ook niet bijdraagt aan een goede sfeer. Mijn vriendje wil nog steeds thuis roken, maar dat lijkt mij niet echt handig...Iemand raad? Ben wel vast van plan het vol te blijven houden! Ik doe het nu cold turkey, maar heeft iemand een tip die mijn lijden ietwat dragelijker kan maken? Thanks!

Net zoals het roken zelf een 'mindfuck' is, moet je van stoppen ook een 'mindfuck' maken. Tenminste, dat werkt bij mij. Zo van, 'al steken ze naast mij honderd sigaretten op, ik vind het niet erg. Ik ben en blijf gestopt. Cold Turkey, niks Zyban, pleisters of andere bagger, ik ben een bikkel.'
Ik kom er nl. ook steeds meer achter dat eigenlijk voor alles geldt: kies voor de lange termijn.
We zijn met zn allen zo geindoctrineerd door het marketingdenken van de snelle bevrediging, dat we helemaal niet weten hoe je een lange termijndoel nastreeft. Roken is op korte termijn een lekker vooruitzicht, maar op lange termijn is stoppen veel lekkerder. Dat idee.
Voor je het weet ben je een jaar verder, en dan ben je de bink: cold turkey gestopt? Tjeez wat knap.
Nou ja, zoiets dus. Sterkte

Oh ja en dan nog wat.
Volgens mij gebruikt iedereen dit topic alleen maar om zijn eigen ellende in te dumpen. Het is misschien ook wel een goed idee om eens op elkaar te reageren, elkaar te helpen hier en daar. Stoppen met roken is al moeilijk genoeg, het geeft een heel eenzaam gevoel. Als je dan ook nog eens geen sjoege krijgt op je noodkreten, kunnen we dit topic net zo goed in de hens steken om het vervolgens diep te inhaleren

quote:

Op maandag 17 januari 2005 10:55 schreef Eb het volgende:

[..]

Ik ben en blijf gestopt. Cold Turkey, niks Zyban, pleisters of andere bagger, ik ben een bikkel.'
Voor je het weet ben je een jaar verder, en dan ben je de bink: cold turkey gestopt? Tjeez wat knap.
Nou ja, zoiets dus. Sterkte

Ik ben gestopt met Zyban. Ben ik nu geen bikkel of zoiets? Dan niet. Ik ben gestopt met roken. Dat is wat telt voor mij en hoe de rest erover denkt hoe ik het gedaan heb is hun probleem. En voor dat ik het weet ben ik een jaar verder en nog steeds gestopt met roken. Tjeez wat knap. Met Zyban? Nou ja, je bent nog steeds gestopt. Nou ja, zoiets dus. Sterkte met of zonder hulpmiddel! Je bent een bikkel in mijn ogen als je stopt. En ik weet dat het moeilijk is. (heb 30 jaar gerookt waarvan de laatste 25 jaar een pakje per dag)

Ik gebruik dit topic om me te sterken in het gevoel dat ik niet alleen ben. Ik kijk regelmatig of er nieuwe post zijn. En het lezen helpt. Ook als ik lees dat een ander dezelfde shittijd doormaak, die ik ook doormaak. Ook na 4 maanden wil ik nog steeds lezen dat ik niet de enige ben! Bedankt aan iedereen die mij onbewust of bewust steunt met hun reacties

Met Zyban of zonder, wel of geen cold turkey... dat moet toch niet uit maken?

Ik bedoel, wij waren als rokers ooit zo solidair met elkaar, kunnen we dat als ex-rokers niet ook zijn?

quote:

Op zondag 16 januari 2005 22:03 schreef Slarioux het volgende:
Fuck, ik heb echt de meest ontactische tijd ooit gekozen om te stoppen... maar ik wil het wel volhouden en dat doe ik nog steeds .

Tentamens?

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 08:20 schreef Grrrrrrrr het volgende:

[..]

Tentamens?

Veel gerommel in de prive sfeer

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 11:43 schreef Slarioux het volgende:

[..]

Veel gerommel in de prive sfeer

Voor de draad ermee!

quote:

Ik bedoel, wij waren als rokers ooit zo solidair met elkaar, kunnen we dat als ex-rokers niet ook zijn?

BTW: Eb is vannacht de 500 niet-gerookte-sigarettengrens gepasseerd!

Three weeks, four days, 12 hours, 42 minutes and 26 seconds. 510 cigarettes not smoked, saving ¤ 99,56. Life saved: 1 day, 18 hours, 30 minutes.



_{je moet die celebrate momenten gewoon een beetje opzoeken, vind je ook niet?}

[ Bericht 23% gewijzigd door Eb op 19-01-2005 12:43:45 ]

Klasse Eb!!!

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 12:38 schreef Eb het volgende:

BTW: Eb is vannacht de 500 niet-gerookte-sigarettengrens gepasseerd!

Three weeks, four days, 12 hours, 42 minutes and 26 seconds. 510 cigarettes not smoked, saving ¤ 99,56. Life saved: 1 day, 18 hours, 30 minutes.



_{je moet die celebrate momenten gewoon een beetje opzoeken, vind je ook niet?}

Oke dan doe ik mee: 3600 sigaretten niet gerookt! Op dit moment.
Four months, two days, 3 hours, 24 minutes and 51 seconds. 3600 cigarettes not smoked, saving ¤ 504,18. Life saved: 1 week, 5 days, 12 hours, 0 minutes.

One year, two weeks, four days, 14 hours, 26 minutes and 1 second. 11538 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.932,62. Life saved: 5 weeks, 5 days, 1 hour, 30 minutes.



Volhouden en ooit zullen ook jullie 11538 sigaretten niet gerookt hebben

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 15:27 schreef V2i het volgende:
One year, two weeks, four days, 14 hours, 26 minutes and 1 second. 11538 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.932,62. Life saved: 5 weeks, 5 days, 1 hour, 30 minutes.



Volhouden en ooit zullen ook jullie 11538 sigaretten niet gerookt hebben

Patser!! Wacht maar ik haal je nog wel in!

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 15:31 schreef botterfly het volgende:

[..]

Patser!! Wacht maar ik haal je nog wel in!

Als die dag komt neemt ik heel Fok! [lif] mee uit eten

* edit

dubbel.

Ik wil ook graag stoppen maar durf nooit naar de dokter te gaan

Ik ben te erg verslaafd.

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 15:39 schreef MrX1982 het volgende:
Ik wil ook graag stoppen maar durf nooit naar de dokter te gaan

Ik ben te erg verslaafd.

Wat denk je dat je dokter doet?
Die zegt alleen succes, als het niet lukt kom je maar terug, dan praten we over pleisters e.d.

Gewoon stoppen. Dat werkt het beste.

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 15:41 schreef V2i het volgende:
Wat denk je dat je dokter doet?
Die zegt alleen succes, als het niet lukt kom je maar terug, dan praten we over pleisters e.d.

Gewoon stoppen. Dat werkt het beste.

Geen idee wat de dokter zegt mss heeft ze een goed plan om te stoppen. Tijdje terug toen ik bij de dokter was zei ze namelijk als je wilt stoppen moet je maar langskomen. Ik denk wel vaak aan stoppen maar de stap om het daadwerkelijk te doen, de dokter bellen bijv komt er niet van. Enorm zwak natuurlijk maar ik ben zwak

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 15:25 schreef botterfly het volgende:

[..]

Oke dan doe ik mee: 3600 sigaretten niet gerookt! Op dit moment.
Four months, two days, 3 hours, 24 minutes and 51 seconds. 3600 cigarettes not smoked, saving ¤ 504,18. Life saved: 1 week, 5 days, 12 hours, 0 minutes.

quote:

Op woensdag 19 januari 2005 15:27 schreef V2i het volgende:
One year, two weeks, four days, 14 hours, 26 minutes and 1 second. 11538 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.932,62. Life saved: 5 weeks, 5 days, 1 hour, 30 minutes.



Volhouden en ooit zullen ook jullie 11538 sigaretten niet gerookt hebben

Ik ben vandaag bij de dokter geweest om te zeggen dat ik wil stoppen. Wat informatie mee gekregen om door te lezen en over 2 weken heb ik een nieuwe afspraak gemaakt. Zodat we nog het een en ander kunnen doorspreken en dan moet het grote moment komen om daadwerkelijk te stoppen

Ik ben sinds 3-jan-2005 gestopt. Met behulp van het boekje "De Opluchting", van Jan Geurts voor Eur. 7,50 ISBN 90-414-0518-6. De beste Eur. 7,50 die ik ooit geinvesteerd heb.

Ik heb het boek van Allen Carr - stoppen met roken zojuist besteld op aanraden van de dokter. Ik ben benieuwd

Ik heb Carr niet gelezen, maar wat ik zo hoor schrijft hij meer over de smerigheid van roken en alle bijkomende ziektes e.d. Terwijl ik "de opluchting" ervaren heb als een vorm van neuro linguistisch programmeren. Voor mij werkte dit beter.