Dank je welquote:
Mij valt het ook reuze mee! (Maar ik slik wel zyban als hulpmiddel, dus dat scheelt). We moesten maar zo doorgaan, niet?quote:Op maandag 14 februari 2005 13:36 schreef MrX1982 het volgende:
[..]
Dank je wel
Dit is nu mijn tweede dag dat ik niet rook maar tot nu toe weinig last van ontwenningsverschijnselen en ook geen hunkering. Het gaat eigenlijk heel makkelijk.
sportief om het te melden. Probeer het later nog eens...quote:Op maandag 14 februari 2005 12:57 schreef Undergod het volgende:
ik kan geschrapt worden *schaam*
Yep volgens mij gaat het helemaal goed komenquote:Op maandag 14 februari 2005 14:16 schreef Duderinnetje het volgende:
Mij valt het ook reuze mee! (Maar ik slik wel zyban als hulpmiddel, dus dat scheelt). We moesten maar zo doorgaan, niet?![]()
Ja je houdt er mee op na een week of 7 tot 9. Het doet iets met het gebied in je hersenen waar de verslavings- en nicotine pretmachine zit. Dat klinkt eng, maar het is een onschuldig middel, als je verder gezond bent.quote:Op maandag 14 februari 2005 23:15 schreef MrX1982 het volgende:
[..]
Yep volgens mij gaat het helemaal goed komen
Bouw je dat hulpmiddel na verloop van tijd wel af? Mijn dokter had het ook over een hulpmiddel volgens mij was dat ook Zyban. Is dat om de hunkering tegen te gaan?
Ik ben wel benieuwd hoe het gaat als ik een avondje ga stappen of iig een avond dat er alcohol aan te pas komt. Mss wordt het dan moeilijk. Maar dat zie ik dan wel weer
Dat medicijn vermoordt gewoon dat nicotine monster in je. Dat is niet eng maar noodzakelijkquote:Op maandag 14 februari 2005 23:24 schreef Duderinnetje het volgende:
Ja je houdt er mee op na een week of 7 tot 9. Het doet iets met het gebied in je hersenen waar de verslavings- en nicotine pretmachine zit. Dat klinkt eng, maar het is een onschuldig middel, als je verder gezond bent.
quote:De kroeg vermijd ik zelf nog even. Over een maandje de vuurdoop, want dan heb ik afgesproken te gaan stappen.
Mijn eerste rookloze glazen wijn heb ik al wel binnen afgelopen weekend. Geen probleem! Maar in de kroeg zie je rokers natuurlijk![]()
Laat me even weten als jij je kroegvuurdoop hebt gehad!
Bij mij viel het ze pas na een week ofzo opquote:Op woensdag 16 februari 2005 11:38 schreef MrX1982 het volgende:
[..]
Ik ben ook nog niet in de kroeg geweest. Vandaag voor het eerst sinds ik niet meer rook naar school. Niemand van mijn vrienden weet nog dat ik gestopt ben. Dus dat gaat wel leuk worden straks. Ik heb afgelopen dagen wel een paar biertjes gedronken maar toen niet extra hunkering gevoeld maar komt mss omdat niemand hier thuis rookt en dat het in de kroeg moeilijk gaat worden. Als ik binnenkort weer in de kroeg zit zal ik vertellen hoe het gegaan is als niet-roker tussen allemaal rokers
Nou veel bijwerkingen, dat valt wel mee zeg. Een droge mond bij sommigen. En je moet het niet slikken als je een zwak hart of een psychotische aandoening hebt. Nou, volgens mij zit dat met de meesten wel goed.quote:Op woensdag 16 februari 2005 11:38 schreef MrX1982 het volgende:
[..]
Dat medicijn vermoordt gewoon dat nicotine monster in je. Dat is niet eng maar noodzakelijk![]()
Mijn dokter zei trouwens dat er wel veel bijwerkingen aan dat medicijn zaten. Het is namelijk een anti-depressiva middel althans daar werd het ooit voor gebruikt maar nu niet meer.
[..]
Ik ben ook nog niet in de kroeg geweest. Vandaag voor het eerst sinds ik niet meer rook naar school. Niemand van mijn vrienden weet nog dat ik gestopt ben. Dus dat gaat wel leuk worden straks. Ik heb afgelopen dagen wel een paar biertjes gedronken maar toen niet extra hunkering gevoeld maar komt mss omdat niemand hier thuis rookt en dat het in de kroeg moeilijk gaat worden. Als ik binnenkort weer in de kroeg zit zal ik vertellen hoe het gegaan is als niet-roker tussen allemaal rokers
Three days, 11 hours, 37 minutes and 44 seconds. 34 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,97. Life saved: 2 hours, 50 minutes.
Gewoon doen. Ik zat ook in een kutperiode toen ik stopte. Het hielp ms zelfs welquote:Op donderdag 17 februari 2005 08:18 schreef Sanne het volgende:
* Sanne meldt zich.
We gaan het vandaag maar weer eens doen; stoppen met roken. Het zal moeilijk worden, want ik heb juist nu behoefte aan die sigaretten, maar het moet want ik ga binnenkort onder het mes.
Suc6 allemaal.
Heel veel succes! Ga je cold turkey of heb je pleisters o.i.d?quote:Op donderdag 17 februari 2005 08:18 schreef Sanne het volgende:
* Sanne meldt zich.
We gaan het vandaag maar weer eens doen; stoppen met roken. Het zal moeilijk worden, want ik heb juist nu behoefte aan die sigaretten, maar het moet want ik ga binnenkort onder het mes.
Suc6 allemaal.
Zyban via de huisarts gekregen. Maar het lijkt nog niet echt te werken.quote:Op donderdag 17 februari 2005 10:51 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Heel veel succes! Ga je cold turkey of heb je pleisters o.i.d?
Hé wat jammer. Voor mij is het echt een wondermiddel...quote:Op donderdag 17 februari 2005 13:55 schreef Sanne het volgende:
[..]
Zyban via de huisarts gekregen. Maar het lijkt nog niet echt te werken.
Zesde dag vandaag. Morgen naar dubbele dosis.quote:Op donderdag 17 februari 2005 14:20 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Hé wat jammer. Voor mij is het echt een wondermiddel...
Heb je het wel eerst een week of twee geslikt voor je stopte?
Als je niet op tijd begonnen bent, dan is het logisch dat je nog niets merkt... Dat ligt dus niet aan jou. Ik hoop dat het snel beter gaat. Het duurt minimaal een week tot het iets doet. Succes en misschien helpt het metertje (zie OP) je wel een beetje. Ik vind het in elk geval wel goed om te zien hoeveel ik bespaar ed.quote:Op donderdag 17 februari 2005 14:28 schreef Sanne het volgende:
[..]
Zesde dag vandaag. Morgen naar dubbele dosis.
Nee ben niet op tijd begonnen maar had die oproep van het ziekenhuis ook nog niet verwacht.
Vorige keer werkte Zyban bij mij ook hoor. Ik wacht alleen nog op het moment dat ik er in stik of ze niet meer lekker vind en dat is nog niet gekomen.
En we gingen nog wel zo mooi gelijk opquote:Op donderdag 17 februari 2005 21:56 schreef MrX1982 het volgende:
Ik ben vandaag naar het cafe geweest onder mijn school. Tijdens de eerste paar biertjes ging het nog maar werd steeds moeilijker. Toen hadden we een college en verlieten de soos zoals ons cafe heet. Na dat college weer teruggegaan en toen brak ik en heb gerookt![]()
Het is gewoon onmogelijk om dat stoppen vol te houden als er alcohol in het spel komt. De verleiding is te groot en het nicotine monster schreeuwt te hard. Mss geef ik toe aan mijn zwakte maar ja helaas eerste stoppoging is dus faliekant mislukt![]()
![]()
Volgende week heb ik een afspraak met de dokter om te bespreken hoe de eerste 10 dagen zonder te roken zijn gegaan. Ik moet haar dus vertellen dat het is mislukt. Ik ben blijkbaar te zwak zodra er alcohol in het spel komt om het nicotine monster de baas te blijven wellicht is het toch geen goed moment om nu te stoppen.
Ja het leek zo goed te gaan en wil(de) ook erg graag stoppen. Het ging de eerste dagen ook echt heel makkelijk. Maar toen kwam gistermiddag. Je weet nu iig wel dat je de komende tijd kroegen moet vermijden. Maar aan de andere kant in het boek van Alan Carr staat dat je gewoon dat soort gelegenheden juist niet moet vermijden vandaar dat ik gister ook naar het cafe ging. Maar ja dat is dus mislukt. Ik baalde gisteravond toen ik in bed lag wel een beetje, had echt het gevoel van, damn wat zwak en wat valt me dat tegen maar ja vandaag ook weer een sigaretje gerookt en ik heb nu het gevoel dat ik weer helemaal dat proces opnieuw moet ingaan om te stoppen. Ik weet het gewoon niet mss is dit toch niet het juiste moment om te stoppen. Dat ik er gevoelsmatig nog niet klaar voor ben.quote:Op vrijdag 18 februari 2005 11:41 schreef Duderinnetje het volgende:
En we gingen nog wel zo mooi gelijk op
Waarom niet meteen weer een nieuwe poging? Oké, het ging mis, maar dan hoef je het toch niet meteen weer helemaal op te geven?
tering.... 30 sigaretten per dag. woeiquote:Op vrijdag 18 februari 2005 11:38 schreef Duderinnetje het volgende:
Six days, 1 hour, 34 minutes and 35 seconds. 181 cigarettes not smoked, saving fl 26,84. Life saved: 15 hours, 5 minutes.
En ja, alcohol zonder er bij te roken is een beetje 'kaal'. Maar dat gaat over. Ik blijf, net als Sanne, uit de kroeg weg. Thuis gaat een wijntje zónder sigaret overigens wel prima! Maar ik heb geen idee hoe dat zou zijn als er toevallig nog een pakje sigaretten in huis zou zijn. Grote kans dat ik dan overstag ga...
dan ben je dus net gestop ... 2 dagen.. goed hoorquote:Op maandag 21 februari 2005 21:08 schreef Sanne het volgende:
Ik ben van het weekend de fout in gegaan, maar heb me vandaag weer keurig kunnen herstellen.
Helemaal niet gerookt!
*trots is*
quote:Op maandag 21 februari 2005 09:37 schreef Slarioux het volgende:
Ik ben dr nog steeds vanaf. Maar ik droomde vanacht wel dat ik rookte. Rare ervaring.
Doe dromen over roken blijven nog wel een tijdjequote:Op dinsdag 22 februari 2005 10:43 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Bizar. Ik droomde vannacht dat ik droomde dat ik weer rookte. In mijn droom werd ik dus wakker en vroeg me af of ik weer gerookt had of het gedroomd had. En toen constateerde ik dat ik het gelukkig had gedroomd.
Hm, is dit nog te volgen?![]()
Anyway:
One week, three days, 43 minutes and 22 seconds. 300 cigarettes not smoked, saving fl 44,38. Life saved: 1 day, 1 hour, 0 minutes.
Of je het nog bijhoudt bepaal je zelfquote:Op donderdag 24 februari 2005 00:29 schreef m-niki het volgende:
one year, two months, three weeks, 15 hours and 28 minutes!!!
![]()
![]()
![]()
moet ik het eigenlijk nog wel bijhouden?? Heb niet meer echt de behoefte om te roken, ik besef heel goed dat het een eigen keuze is steeds weer...gewoon nee zeggen dusssshhh
succes allemaal
Gedaan, netjes hoorquote:Op donderdag 24 februari 2005 00:41 schreef dutch-mamma het volgende:
Ik zou graag een cathegorie hoger gezet willen worden!
One month, 41 minutes and 23 seconds. 775 cigarettes not smoked, saving Euro 40,72. Life saved: 2 days, 16 hours, 35 minutes.
Dank je!quote:
Wow, dat is discipline! Goed van je!quote:Op vrijdag 25 februari 2005 08:01 schreef Smasr het volgende:
Mjah dan post ik ook maar even. Ik maak er meteen maar even een verhaaltje van.
Ik rookte zo ongeveer 1 pakje marlboro per dag. Ik ben wel ruim twee jaar geleden eens 8 maanden gestopt maar zomaar toen weer begonnen. In het begin (eerste weken) had ik het roken wel onder controle maar Inmiddels ben ik weer flink verslaafd geworden met alle symptomen erbij. Ik baalde een beetje eigenlijk dat ik de hele dag aan peuken loop te denken en zeker in situaties waarbij je niet mag/kan roken.
Afgelopen vrijdag 18 februari om 16.00 uur ben ik spontaan gestopt met roken. Totaal niet geplanned ofzo. Ik heb mn peuken die ik nog had inclusief 4 aanstekers en 2 asbakken in het keukenkastje geflikkerd en daar ligt het nog steeds. Totale stoptijd is nu: 6 dagen en 15 uur.
Normaal rookte ik regelmatig met mijn werk collega's buiten op straat (tja rookbeleid) en dat ben ik gewoon blijven doen. Ik voel me nu en dan wel wat stom om buiten te staan verrekken van de kou maar ik vond het ook dom om mijn gedrag aan te passen tegenover mn collega's. Ik neem nu gewoon een bakkie koffie mee naar buiten en doorsta de kou-ontberingen uit solidariteit dan maar. Het gaat verder prima. Ik ben geestelijk best sterk m.b.t. het stoppen dus dit gaat zekers lukken. Gisteravond nog gegeten in een restaurant en daarna de bar in. Zelfs na een aantal Palm biertjes daar en een aantal om mij heen rokende mensen heb ik het volgehouden. Er was slechts 1 moment dat het zweet me weer even uitbrak en mn lichaam kortstondig gilde om nicotine maar desondanks de beproeving doorstaan.
Dank u voor de aandacht :p
In de herfst ben ik ook zo ver!quote:Op vrijdag 25 februari 2005 07:17 schreef shavirah het volgende:
Hallo
Ja ik leef nog, en ja ik ben nog steeds gestopt met roken![]()
Eight months, one week, two days, 21 hours, 20 minutes and 19 seconds. 6372 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.242,79. Life saved: 3 weeks, 1 day, 3 hours, 0 minutes.
Daag!![]()
Waarmee maar weer is aangetoond dat je stopt voor het leven.quote:Op maandag 28 februari 2005 20:13 schreef Shantee het volgende:
Ik heb ff een dipje
Kheb tot nu toe nog niet echt naar een sigaret gegrepen, maar de behoefte
is ineens weer heel groot.. Geen idee waar die verandering in behoefte ineens vandaan komt
Ben al ruim een jaar gestopt voor de volledigheid![]()
Ik hoop echt dat je het volhoudt, want wat zou het zonde zijn van dat jaar als je "die ene" pakt... en dan weer helemaal opnieuw moet beginnen met "stoppenmetroken"...quote:Op maandag 28 februari 2005 20:13 schreef Shantee het volgende:
Ik heb ff een dipje
Kheb tot nu toe nog niet echt naar een sigaret gegrepen, maar de behoefte
is ineens weer heel groot.. Geen idee waar die verandering in behoefte ineens vandaan komt
Ben al ruim een jaar gestopt voor de volledigheid![]()
Two weeks, three days, 23 hours, 55 minutes and 35 seconds. 539 cigarettes not smoked, saving ¤ 106,63. Life saved: 1 day, 20 hours, 55 minutes.quote:Op dinsdag 1 maart 2005 21:22 schreef Smasr het volgende:
Nou wel een beetje moeilijk gehad de afgelopen dagen. Maar nog steeds niets gerookt. Duderinnetje bedankt voor de reply. Ik heb even gechecked, Op pagina 1 sta je in de stats bij "weken" dus met jouw stoppen gaat het ook erg goed. Met mij gaat het stoppen eigenlijk ook nog wel goed, maar de dagen duuren nu zo lang en ik verveeel me zo zonder sigaretje. Maar... k ga volhouden net als de rest van jullie!
Stats: 1 Week en 4 dagen + 5 uur clean.
Goed zo! Hopelijk is alles verder ook goed gegaan.quote:Op donderdag 3 maart 2005 18:04 schreef Sanne het volgende:
Dag 11. Operatie is achter de rug. Ik had dus weer kunnen beginnen. Maar heb het niet gedaan!
![]()
Het is prachtig geworden, maar wel erg pijnlijk.quote:Op donderdag 3 maart 2005 23:44 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Goed zo! Hopelijk is alles verder ook goed gegaan.![]()
Als je hier ook gepost hebt is het wel terug te vinden toch?quote:Op donderdag 3 maart 2005 16:05 schreef Sasandra het volgende:
Nu is mijn computer gecrasht geweest en ben ik dat quitprommaatje ook kwijtgeraakt. Weet nu niet meer hoe lang ik gestopt ben, hoeveel geld ik heb besaard etc.
Weet alleen nog dat het ergens in april 2004 was. Maar is toch eigenlijk een goed teken, dat ik niet meer precies weet wanneer?
Anyway, gaat retegoed, verder.
[zeurmodus]Roken vertraagt genezing van wonden[/zeurmodus]. Heb ik wel eens gehoord. Goed dat je het volhoudt dus! En ik heb gelezen waar je van herstelt: Gefeliciteerd! Ik hoop dat ze prachtig zijn!quote:Op vrijdag 4 maart 2005 08:28 schreef Sanne het volgende:
[..]
Het is prachtig geworden, maar wel erg pijnlijk.
Day 12. I still choose not to smoke![]()
Ja, klopt, ga ergens in april even kijken, want dan natuurlijk vieren dat ik een jaar rookvrij ben. Natuurlijk heb je die schoenen verdient.quote:Op vrijdag 4 maart 2005 08:38 schreef Nuek het volgende:
[..]
Als je hier ook gepost hebt is het wel terug te vinden toch?
* Nuek is 3 1/2 week gestopt
(ik heb vast wel een paar schoenen verdient nu)
Caballero!quote:Op zaterdag 5 maart 2005 04:45 schreef ilona-scuderia het volgende:
Ik wil kastanova even aanmelden, hij durft zich namelijk niet zelf aan te melden omdat ie bang is dat ie te slap in z'n Camel-schoenen staat
Zet 'm maar op de lijst...
Kun je dan ook net zo goed stoppen met eten en drinken, tja want dood ga je toch wel?quote:Op zaterdag 5 maart 2005 11:10 schreef sj0erd666 het volgende:
de rest intresseert me niet, dood ga ik toch wel.
Wat is het probleem dan?quote:Op zaterdag 5 maart 2005 11:10 schreef sj0erd666 het volgende:
ik blijf voorlopig nog lekker roken, als ik 1 ding relax zou vinden zou het mijn portemonnee zijn.
de rest intresseert me niet, dood ga ik toch wel.
Cheers
sjoerd
Yep, ik vind je heel stoer dat je nog rookt. Ik ga niet beginnen over "je gaat dood" of weet ik veel wat voor een anti-rokers onzin. Ik heb zelf ook gerookt dus tjah, om daar nou over te zeikenquote:
Nou, geniet er maar van... Vind je het erg dat ik niet met je meedoe?quote:Op vrijdag 11 maart 2005 11:38 schreef mistermaniac het volgende:
Sinds maandag weer begonnen and i'm loving it![]()
Niet belachelijk! Gaaf!quote:Op vrijdag 11 maart 2005 11:00 schreef V2i het volgende:
Kleine update:
Belachelijk getal eigenlijk, maar ik ben over de 13000 heen...
One year, two months, one week, three days, 9 hours, 59 minutes and 7 seconds. 13062 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.187,97. Life saved: 6 weeks, 3 days, 8 hours, 30 minutes.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |