LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En nog steeds niet gerookt! vind het zo knap van mezelf! Elke keer als ik zin heb in een sigaret (dat is voor het grootste deel alleen maar thuis, op school weinig last van gelukkig) ga ik gewoon met de hond lopen, werkt goed! Alleen de hond heeft nu zoiets " alweer lopen" haha.
Ik hoop zo dat ik het volhoudt
vind het zo knap van mezelf! Elke keer als ik zin heb in een sigaret (dat is voor het grootste deel alleen maar thuis, op school weinig last van gelukkig) ga ik gewoon met de hond lopen, werkt goed! Alleen de hond heeft nu zoiets " alweer lopen" haha.Ik hoop zo dat ik het volhoudt
quote:Op woensdag 12 januari 2005 09:03 schreef XemmyX het volgende:
En nog steeds niet gerookt! vind het zo knap van mezelf! Elke keer als ik zin heb in een sigaret (dat is voor het grootste deel alleen maar thuis, op school weinig last van gelukkig) ga ik gewoon met de hond lopen, werkt goed! Alleen de hond heeft nu zoiets " alweer lopen" haha.
Dat is geen kwestie van hopen, maar van doen. Be strongquote:Ik hoop zo dat ik het volhoudt
Two weeks, four days, 10 hours, 58 minutes and 1 second. 369 cigarettes not smoked, saving ¤ 71,98. Life saved: 1 day, 6 hours, 45 minutes.
Waar kan ik dat uitrekenen zonder dat proggie? Zit nu op m'n werk.quote:Op woensdag 12 januari 2005 10:58 schreef Eb het volgende:
[..]
[..]
Dat is geen kwestie van hopen, maar van doen. Be strong
Two weeks, four days, 10 hours, 58 minutes and 1 second. 369 cigarettes not smoked, saving ¤ 71,98. Life saved: 1 day, 6 hours, 45 minutes.
-
Pakje per dag keer aantal dagen? Dat is het in mijn geval .quote:Op woensdag 12 januari 2005 11:08 schreef Dr.Daggla het volgende:
[..]
Waar kan ik dat uitrekenen zonder dat proggie? Zit nu op m'n werk.
12 dagen * 3.90 = 46,80 euro voor 240 sigaretten.
Overigens heb ik nu ook een dinnetje dat niet rookt, dat scheelt idd flink .
Die van mij zijn 4 euro. . Maar goed, dat sommetje kon ik ook wel maken. Het ging mij over het aantal dagen dat je langer te leven hebt. .quote:Op woensdag 12 januari 2005 11:14 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Pakje per dag keer aantal dagen? Dat is het in mijn geval .
12 dagen * 3.90 = 46,80 euro voor 240 sigaretten.
Overigens heb ik nu ook een dinnetje dat niet rookt, dat scheelt idd flink .
. Maar goed, dat sommetje kon ik ook wel maken. Het ging mij over het aantal dagen dat je langer te leven hebt. 
.En ik heb nu ook een niet rokend vriendinnetje en dat is echt een goede motivatie om te stoppen. .
.
-
Mmm, ik denk dat je het aantal dagen pas echt aan het einde kan tellen. En dan weet je het nog niet zekerquote:Op woensdag 12 januari 2005 11:19 schreef Dr.Daggla het volgende:
[..]
Die van mij zijn 4 euro. . Maar goed, dat sommetje kon ik ook wel maken. Het ging mij over het aantal dagen dat je langer te leven hebt. .
En ik heb nu ook een niet rokend vriendinnetje en dat is echt een goede motivatie om te stoppen. .
Mjah, motivatie. Een peuk of een vuist in mn smoel, ik mag kiezen .
.
quote:Op woensdag 12 januari 2005 11:20 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Mjah, motivatie. Een peuk of een vuist in mn smoel, ik mag kiezen .
Eb heeft het zwaar
Maar we houden vol!
Two weeks, six days, 10 hours, 3 minutes and 42 seconds. 408 cigarettes not smoked, saving ¤ 79,63. Life saved: 1 day, 10 hours, 0 minutes.
Maar we houden vol!
Two weeks, six days, 10 hours, 3 minutes and 42 seconds. 408 cigarettes not smoked, saving ¤ 79,63. Life saved: 1 day, 10 hours, 0 minutes.
En nog steeds gestopt!
Kwam er gisteren achter dat er nog een vol pakje Malboro in de kast lag. Heb niet eens de neiging gehad om het te pakken
Kwam er gisteren achter dat er nog een vol pakje Malboro in de kast lag. Heb niet eens de neiging gehad om het te pakken
Ik ben helaas weer begonnen sinds vandaag het was me eerste stoppoging en zeker niet de laatste binnenkort weer een keer proberen.
Maar ik kreeg als reactie dat ik heel onrustig werd en zelfs paniekaanvallen kreeg (heb ik vaker gehad door andere redenen).
Ik was gestopt in combinatie met nicorette 15 mg pleisters, iemand anders misschien ervaring gehad dat je hier dan paniekaanvallen van krijgt.
Maar ik kreeg als reactie dat ik heel onrustig werd en zelfs paniekaanvallen kreeg (heb ik vaker gehad door andere redenen).
Ik was gestopt in combinatie met nicorette 15 mg pleisters, iemand anders misschien ervaring gehad dat je hier dan paniekaanvallen van krijgt.
I'd rather die like a man than live like a coward
Hm. Ik ben juist net begonnen.
Stop ik ook wel weer mee denk ik. Vind het alleen maar leuk om samen met iemand te roken, anders niet zo.
@ViVe: Paniekaanvallen? Klink depressief.. misschien een keer de dokter om advies vragen? 't Zal anders wel gewoon 't verlangen naar een sigaret zijn.. alleen op 'n wat extremere manier.
Stop ik ook wel weer mee denk ik. Vind het alleen maar leuk om samen met iemand te roken, anders niet zo.
@ViVe: Paniekaanvallen? Klink depressief.. misschien een keer de dokter om advies vragen? 't Zal anders wel gewoon 't verlangen naar een sigaret zijn.. alleen op 'n wat extremere manier.
I shoot people! | DBPhotography.
quote:Op vrijdag 14 januari 2005 17:57 schreef ViVe het volgende:
Ik ben helaas weer begonnen sinds vandaag het was me eerste stoppoging en zeker niet de laatste binnenkort weer een keer proberen.
Maar ik kreeg als reactie dat ik heel onrustig werd en zelfs paniekaanvallen kreeg (heb ik vaker gehad door andere redenen).
Ik was gestopt in combinatie met nicorette 15 mg pleisters, iemand anders misschien ervaring gehad dat je hier dan paniekaanvallen van krijgt.
Ja da's nie goed.
Onrustig word ik ook, paniek heb ik gelukkig geen last van. Moeilijk is het nog steeds, maar het is een kwestie van doorzetten en daar ga je uiteindelijk ook wat aan beleven.
Hoe lang was je gestopt?
Misschien moet je eens met je huisarts praten. Het zou best eens kunnen dat je baat hebt bij Zyban. Dat is antidepressivum waarmee veel mensen zijn gestopt. Het schijnt je behoefte aan roken weg te nemen en die antidepressiva werken ook rustgevend, dus misschien krijg je er minder paniek van.
Sterkte
ik sta op zes maanden zag ik ??
ben ik voor niks een jaar gestopt?? (en 1 week, 6 dagen, 19 uur 40 minuten en 38 seconden)
ben ik voor niks een jaar gestopt?? (en 1 week, 6 dagen, 19 uur 40 minuten en 38 seconden)
Ik was pas 5 dagen gestopt maar had al 2 dagen dat ik onrustig begon te worden.quote:Op vrijdag 14 januari 2005 21:21 schreef Eb het volgende:
[..]
Ja da's nie goed.
Onrustig word ik ook, paniek heb ik gelukkig geen last van. Moeilijk is het nog steeds, maar het is een kwestie van doorzetten en daar ga je uiteindelijk ook wat aan beleven.
Hoe lang was je gestopt?
Misschien moet je eens met je huisarts praten. Het zou best eens kunnen dat je baat hebt bij Zyban. Dat is antidepressivum waarmee veel mensen zijn gestopt. Het schijnt je behoefte aan roken weg te nemen en die antidepressiva werken ook rustgevend, dus misschien krijg je er minder paniek van.
Sterkte
I'd rather die like a man than live like a coward
Ho stop!!! Idd Zyban is een anti depressivum (ben er zelf door gestopt al 4mnd) Maar als je een anti depressivum slikt en je bent niet depressief dan krijg je wel wat andere bijwerkingen onder ander onrust dus of de TP hier mee gebaat is is niet zeker. Maar iig sterktequote:Op vrijdag 14 januari 2005 21:21 schreef Eb het volgende:
[..]
Misschien moet je eens met je huisarts praten. Het zou best eens kunnen dat je baat hebt bij Zyban. Dat is antidepressivum waarmee veel mensen zijn gestopt. Het schijnt je behoefte aan roken weg te nemen en die antidepressiva werken ook rustgevend, dus misschien krijg je er minder paniek van.
Sterkte
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
woei al 20 jaar, 6 maanden, 1 week, 3 dagen, 18 uur, 21 minuten en 50 sec niet gekankerd.
900 Eu gespaard 7499 kankerstokjes niet gebruikt,
3W ?, 5D en 55 M leven opgebouwd.
Dat ik echter sinds januari 2002 iedere week kruitdampen sta te snuiven zeg ik lekker niet
900 Eu gespaard 7499 kankerstokjes niet gebruikt,
3W ?, 5D en 55 M leven opgebouwd.
Dat ik echter sinds januari 2002 iedere week kruitdampen sta te snuiven zeg ik lekker niet
Ow speedfreakssj, verlicht ons met je humor. We moeten allen zo lachen om die nog nooit gemaakte grap.
OK dat wist ik niet. Goed dat je het zegt. Het schijnt trouwens dat Zyban bij de één heftiger bijwerkingen heeft dan bij de ander. Ik hoorde gisteren ook van mensen die erg gaan trillen van Zyban enzo. Nou ja. Misschien toch maar gewoon cold turkey dan...quote:Op zaterdag 15 januari 2005 01:34 schreef botterfly het volgende:
[..]
Ho stop!!! Idd Zyban is een anti depressivum (ben er zelf door gestopt al 4mnd) Maar als je een anti depressivum slikt en je bent niet depressief dan krijg je wel wat andere bijwerkingen onder ander onrust dus of de TP hier mee gebaat is is niet zeker. Maar iig sterkte
Verkapte "kijk mij eens cool zijn met mijn gun" reactiequote:Op zaterdag 15 januari 2005 12:17 schreef speedfreakssj het volgende:
woei al 20 jaar, 6 maanden, 1 week, 3 dagen, 18 uur, 21 minuten en 50 sec niet gekankerd.
900 Eu gespaard 7499 kankerstokjes niet gebruikt,
3W ?, 5D en 55 M leven opgebouwd.
Dat ik echter sinds januari 2002 iedere week kruitdampen sta te snuiven zeg ik lekker niet
quote:Op zaterdag 15 januari 2005 12:53 schreef Eb het volgende:
[..]
OK dat wist ik niet. Goed dat je het zegt. Het schijnt trouwens dat Zyban bij de één heftiger bijwerkingen heeft dan bij de ander.
Klopt, daarom is Zyban niet voor iedereen geschikt en moet je na 3 weken weer terug naar de dokter.
Ik heb geluk gehad dat mijn man achter me stond en staat en dat hij mij in de gaten hield. Volgens hem liep ik rond als een zombie en interresseerde het me niets meer. ik heb dan ook geen 10 weken Zyban geslikt maar net 4 weken en geen 2 tabletten zoals voorgeschreven maar 1. Dit was echt voldoende. Het is een goed middel maar let wel op. Ik was iig niet gestopt zonder dit!quote:Ik hoorde gisteren ook van mensen die erg gaan trillen van Zyban enzo.
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Het lijstje is veranderd, dankjewel
Enne voor alle stoppers: veel succes!!!
Als ik het kan kan iedereen het!!!!
Enne voor alle stoppers: veel succes!!!
Als ik het kan kan iedereen het!!!!
Ik ben zelf sinds 12 januari gestopt! Ik ben wel trots op mezelf tot nu toe, zeker gezien het feit dat ik rustig een pakje per dag weg pafte! Het enige nadeel is dat ik op het moment echt geobsedeerd ben met sigaretten...Ik zie ze continu voor me en ik denk er te vaak aan...Verder is mijn humeur echt uien, wat dus ook niet bijdraagt aan een goede sfeer. Mijn vriendje wil nog steeds thuis roken, maar dat lijkt mij niet echt handig...Iemand raad? Ben wel vast van plan het vol te blijven houden! Ik doe het nu cold turkey, maar heeft iemand een tip die mijn lijden ietwat dragelijker kan maken? Thanks!
In het vervolg wel af en toe een update laten horen. Anders blijf je weer op hetzelfde plekje staan .quote:Op zaterdag 15 januari 2005 23:05 schreef Chara het volgende:
Het lijstje is veranderd, dankjewel
Enne voor alle stoppers: veel succes!!!
Als ik het kan kan iedereen het!!!!
Two weeks, six days, 12 hours, 37 minutes and 28 seconds. 307 cigarettes not smoked, saving ¤ 57,27. Life saved: 1 day, 1 hour, 35 minutes.
Nou ik ben vanaf gisternacht 0.40 gestopt met roken en heb het redelijk zwaar. Pafde normaal een pakje Gauloises per dag weg (vier jaar gerookt gok ik) dus het is even wennen . Voel me erg loom, ik zal het nog zwaar krijgen denk ik, maar ik ga het volhouden.
Fuck, ik heb echt de meest ontactische tijd ooit gekozen om te stoppen... maar ik wil het wel volhouden en dat doe ik nog steeds .
Two weeks, one day, 15 hours, 18 minutes and 23 seconds. 312 cigarettes not smoked, saving ¤ 60,99. Life saved: 1 day, 2 hours, 0 minutes.
Two weeks, one day, 15 hours, 18 minutes and 23 seconds. 312 cigarettes not smoked, saving ¤ 60,99. Life saved: 1 day, 2 hours, 0 minutes.
Net zoals het roken zelf een 'mindfuck' is, moet je van stoppen ook een 'mindfuck' maken. Tenminste, dat werkt bij mij. Zo van, 'al steken ze naast mij honderd sigaretten op, ik vind het niet erg. Ik ben en blijf gestopt. Cold Turkey, niks Zyban, pleisters of andere bagger, ik ben een bikkel.'quote:Op zondag 16 januari 2005 00:11 schreef Spitsmuisje het volgende:
Ik ben zelf sinds 12 januari gestopt! Ik ben wel trots op mezelf tot nu toe, zeker gezien het feit dat ik rustig een pakje per dag weg pafte! Het enige nadeel is dat ik op het moment echt geobsedeerd ben met sigaretten...Ik zie ze continu voor me en ik denk er te vaak aan...Verder is mijn humeur echt uien, wat dus ook niet bijdraagt aan een goede sfeer. Mijn vriendje wil nog steeds thuis roken, maar dat lijkt mij niet echt handig...Iemand raad? Ben wel vast van plan het vol te blijven houden! Ik doe het nu cold turkey, maar heeft iemand een tip die mijn lijden ietwat dragelijker kan maken? Thanks!
Ik kom er nl. ook steeds meer achter dat eigenlijk voor alles geldt: kies voor de lange termijn.
We zijn met zn allen zo geindoctrineerd door het marketingdenken van de snelle bevrediging, dat we helemaal niet weten hoe je een lange termijndoel nastreeft. Roken is op korte termijn een lekker vooruitzicht, maar op lange termijn is stoppen veel lekkerder. Dat idee.
Voor je het weet ben je een jaar verder, en dan ben je de bink: cold turkey gestopt? Tjeez wat knap.
Nou ja, zoiets dus. Sterkte
Oh ja en dan nog wat.
Volgens mij gebruikt iedereen dit topic alleen maar om zijn eigen ellende in te dumpen. Het is misschien ook wel een goed idee om eens op elkaar te reageren, elkaar te helpen hier en daar. Stoppen met roken is al moeilijk genoeg, het geeft een heel eenzaam gevoel. Als je dan ook nog eens geen sjoege krijgt op je noodkreten, kunnen we dit topic net zo goed in de hens steken om het vervolgens diep te inhaleren
Ik ben gestopt met Zyban. Ben ik nu geen bikkel of zoiets? Dan niet. Ik ben gestopt met roken. Dat is wat telt voor mij en hoe de rest erover denkt hoe ik het gedaan heb is hun probleem. En voor dat ik het weet ben ik een jaar verder en nog steeds gestopt met roken. Tjeez wat knap. Met Zyban? Nou ja, je bent nog steeds gestopt. Nou ja, zoiets dus. Sterkte met of zonder hulpmiddel! Je bent een bikkel in mijn ogen als je stopt. En ik weet dat het moeilijk is. (heb 30 jaar gerookt waarvan de laatste 25 jaar een pakje per dag)quote:Op maandag 17 januari 2005 10:55 schreef Eb het volgende:
[..]
Ik ben en blijf gestopt. Cold Turkey, niks Zyban, pleisters of andere bagger, ik ben een bikkel.'
Voor je het weet ben je een jaar verder, en dan ben je de bink: cold turkey gestopt? Tjeez wat knap.
Nou ja, zoiets dus. Sterkte
Ik gebruik dit topic om me te sterken in het gevoel dat ik niet alleen ben. Ik kijk regelmatig of er nieuwe post zijn. En het lezen helpt. Ook als ik lees dat een ander dezelfde shittijd doormaak, die ik ook doormaak. Ook na 4 maanden wil ik nog steeds lezen dat ik niet de enige ben! Bedankt aan iedereen die mij onbewust of bewust steunt met hun reacties
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Met Zyban of zonder, wel of geen cold turkey... dat moet toch niet uit maken?
Ik bedoel, wij waren als rokers ooit zo solidair met elkaar, kunnen we dat als ex-rokers niet ook zijn?
Ik bedoel, wij waren als rokers ooit zo solidair met elkaar, kunnen we dat als ex-rokers niet ook zijn?
Tentamens?quote:Op zondag 16 januari 2005 22:03 schreef Slarioux het volgende:
Fuck, ik heb echt de meest ontactische tijd ooit gekozen om te stoppen... maar ik wil het wel volhouden en dat doe ik nog steeds .
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Voor de draad ermee!quote:Op woensdag 19 januari 2005 11:43 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Veel gerommel in de prive sfeer
quote:Ik bedoel, wij waren als rokers ooit zo solidair met elkaar, kunnen we dat als ex-rokers niet ook zijn?
BTW: Eb is vannacht de 500 niet-gerookte-sigarettengrens gepasseerd!
Three weeks, four days, 12 hours, 42 minutes and 26 seconds. 510 cigarettes not smoked, saving ¤ 99,56. Life saved: 1 day, 18 hours, 30 minutes.
je moet die celebrate momenten gewoon een beetje opzoeken, vind je ook niet?
[ Bericht 23% gewijzigd door Eb op 19-01-2005 12:43:45 ]
Oke dan doe ik mee: 3600 sigaretten niet gerookt! Op dit moment.quote:Op woensdag 19 januari 2005 12:38 schreef Eb het volgende:
BTW: Eb is vannacht de 500 niet-gerookte-sigarettengrens gepasseerd!
Three weeks, four days, 12 hours, 42 minutes and 26 seconds. 510 cigarettes not smoked, saving ¤ 99,56. Life saved: 1 day, 18 hours, 30 minutes.
je moet die celebrate momenten gewoon een beetje opzoeken, vind je ook niet?
Four months, two days, 3 hours, 24 minutes and 51 seconds. 3600 cigarettes not smoked, saving ¤ 504,18. Life saved: 1 week, 5 days, 12 hours, 0 minutes.
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
One year, two weeks, four days, 14 hours, 26 minutes and 1 second. 11538 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.932,62. Life saved: 5 weeks, 5 days, 1 hour, 30 minutes.
Volhouden en ooit zullen ook jullie 11538 sigaretten niet gerookt hebben
Volhouden en ooit zullen ook jullie 11538 sigaretten niet gerookt hebben
Patser!! Wacht maar ik haal je nog wel in!quote:Op woensdag 19 januari 2005 15:27 schreef V2i het volgende:
One year, two weeks, four days, 14 hours, 26 minutes and 1 second. 11538 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.932,62. Life saved: 5 weeks, 5 days, 1 hour, 30 minutes.
Volhouden en ooit zullen ook jullie 11538 sigaretten niet gerookt hebben
Wacht maar ik haal je nog wel in!
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Als die dag komt neemt ik heel Fok! [lif] mee uit etenquote:Op woensdag 19 januari 2005 15:31 schreef botterfly het volgende:
[..]
Patser!! Wacht maar ik haal je nog wel in!
Wat denk je dat je dokter doet?quote:Op woensdag 19 januari 2005 15:39 schreef MrX1982 het volgende:
Ik wil ook graag stoppen maar durf nooit naar de dokter te gaan
Ik ben te erg verslaafd.
Die zegt alleen succes, als het niet lukt kom je maar terug, dan praten we over pleisters e.d.
Gewoon stoppen. Dat werkt het beste.
stoppen. Dat werkt het beste.
Geen idee wat de dokter zegt mss heeft ze een goed plan om te stoppen. Tijdje terug toen ik bij de dokter was zei ze namelijk als je wilt stoppen moet je maar langskomen. Ik denk wel vaak aan stoppen maar de stap om het daadwerkelijk te doen, de dokter bellen bijv komt er niet van. Enorm zwak natuurlijk maar ik ben zwakquote:Op woensdag 19 januari 2005 15:41 schreef V2i het volgende:
Wat denk je dat je dokter doet?
Die zegt alleen succes, als het niet lukt kom je maar terug, dan praten we over pleisters e.d.
Gewoon stoppen. Dat werkt het beste.
quote:Op woensdag 19 januari 2005 15:25 schreef botterfly het volgende:
[..]
Oke dan doe ik mee: 3600 sigaretten niet gerookt! Op dit moment.
Four months, two days, 3 hours, 24 minutes and 51 seconds. 3600 cigarettes not smoked, saving ¤ 504,18. Life saved: 1 week, 5 days, 12 hours, 0 minutes.
quote:Op woensdag 19 januari 2005 15:27 schreef V2i het volgende:
One year, two weeks, four days, 14 hours, 26 minutes and 1 second. 11538 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.932,62. Life saved: 5 weeks, 5 days, 1 hour, 30 minutes.
Volhouden en ooit zullen ook jullie 11538 sigaretten niet gerookt hebben
Ik ben vandaag bij de dokter geweest om te zeggen dat ik wil stoppen. Wat informatie mee gekregen om door te lezen en over 2 weken heb ik een nieuwe afspraak gemaakt. Zodat we nog het een en ander kunnen doorspreken en dan moet het grote moment komen om daadwerkelijk te stoppen
Ik ben sinds 3-jan-2005 gestopt. Met behulp van het boekje "De Opluchting", van Jan Geurts voor Eur. 7,50 ISBN 90-414-0518-6. De beste Eur. 7,50 die ik ooit geinvesteerd heb.
Ik heb het boek van Allen Carr - stoppen met roken zojuist besteld op aanraden van de dokter. Ik ben benieuwd
