HSP, hooggevoeligheid

Belangrijk is denk ik ook: als het waar is, wat kun je er mee doen?

Ben zelf vanmorgen nog bij fysio geweest, en die kan je allerlei oefeningen geven waardoor je weerbaarder wordt, minder gevoelig voor prikkels uit je omgeving iig..

In mijn geval ben ik nu extra gevoelig vanwege spanning... maar misschien kan het ook goed werken bij HSP... (het symptoom lijkt er op iig)...

Jullie zijn van die mensen die ik zo slecht kan hebben:
geen idee hebben van waar je over praat maar tòch een mening willen hebben.


*blaat*

quote:

Op maandag 6 december 2004 14:54 schreef turnpike het volgende:

Zoveel mogelijk geld verdienen (ja flauw ja)

Ik vind het gewoon een beetje makkelijk om redelijk normale menselijke trekjes onder een paraplu van hypergevoeligheid te houden.

Oh, maar dat kan ik wel begrijpen
Ik denk dat er hier sprake is van onbegrip omdat je niet zoveel kennis van HSP hebt. Dit bedoel ik overigens niet verkeerd. Als ik dit topic doorlees snap ik prima waarom je het op deze manier ziet. Als ik zelf geen kennis van HSP had, dan zou ik waarschijnlijk zelfs jouw mening delen.
Echter, het schuilt zoveel meer achter die ene term dan in dit topic staat.
Mocht je echt willen weten hoe de vork precies in de steel zit, dan zou ik je wat linkjes kunnen geven.

[ Bericht 1% gewijzigd door Natalie op 06-12-2004 15:34:05 ]

quote:

Op maandag 6 december 2004 08:24 schreef innovative het volgende:
Nee, daar kan ik niks aan doen, ik ben HSP, dus ik wil graag een paar dagen vrij om te ontstressen", waar de rest van de wereld zichzelf een schop onder zijn reet geeft en weer aan het werk gaat... 't Is vooral erg makkelijk.

Ik zie niet in waarom ik mezelf een schop onder mijn reet zou moeten geven en weer aan het werk gaan als ik me daar alleen maar ellendig van ga voelen.

quote:

Op maandag 6 december 2004 15:19 schreef vidivici het volgende:
Vroeger hadden ze het gewoon over neuroten.

Ja, dat is inderdaad het etiketje wat hooggevoelige mensen nog wel eens opgeplakt krijgen. Niet alleen vroeger, nu nog steeds.

quote:

Op maandag 6 december 2004 15:25 schreef Angeles het volgende:

[..]

Ik vraag me af of veel psychologen die diagnose zouden stellen, eerlijk gezegd. Xennia is dacht ik psycholoog en die heeft er niet veel mee op, nou is zij natuurlijk niet 'alle psychologen', maar toch.

Ik heb vaak het gevoel dat het meer een term is uit zelfhulpboeken enzo.

Die zelfhulpboeken moeten natuurlijk wel door iemand worden geschreven he.

In iedere beroepsgroep heb je kaf en koren, zo ook onder psychologen.

Persoonlijk kan ik niet wachten op de eerste publicaties van Chantal Janzen, welke "woordjes" behalve OCS zou ze nog meer geleerd hebben ?

quote:

Op maandag 6 december 2004 15:28 schreef Natalie het volgende:

[..]

Oh, maar dat kan ik wel begrijpen
Ik denk dat er hier sprake is van onbegrip omdat je niet zoveel kennis van HSP hebt. Dit bedoel ik overigens niet verkeerd. Als ik dit topic doorlees snap ik prima waarom je het op deze manier ziet. Als ik zelf geen kennis van HSP had, dan zou ik waarschijnlijk zelfs jouw mening delen.
Echter, het schuilt zoveel meer achter die ene term dan in dit topic staat.
Mocht je echt willen weten hoe de vork precies in de steel zit, dan zou ik je wat linkjes kunnen geven.

Die linkjes zijn sowieso handig, aangezien dit een HSP discussie-topic is

Vooralsnog vind ik de omschrijving veel te horoscopisch, oftewel, als je maar goed genoeg leest herkent iedereen er wel iets in.

quote:

Op maandag 6 december 2004 01:48 schreef Xennia het volgende:
klinkt meer als iemand die te lui is om een aantal activiteiten te ondernemen en bovendien niet erg evenwichtig in het leven staat. Typisch dat er weer een naam aan gegeven wordt.

Er zullen ongetwijfeld mensen zijn (ook HSP's) die inderdaad te lui zijn en zich verschuilen achter hun 'etiketje HSP'. Persoonlijk vind ik het niet netjes om t als excuus te gebruiken voor het níet nakomen van bepaalde dingen. Het wordt ook wel 'ontwijkingsgedrag' genoemd, en het idd waar dat hoogsensitieve personen nog wel eens last van hebben.
Dat wil echter niet zeggen dat dit altijd het geval is. Naast de mensen die -zoals jij het zegt- 'lui' zijn, heb je ook mensen die echt problemen hebben met bepaalde situaties. Situaties die voor mensen die minder gevoelig zijn amper vermoeiend oid zijn, zijn dat voor anderen wel. Dat heeft niets met lui zijn of het hebben van bijvoorbeeld weinig verantwoordellijkheidsgevoel te maken.

Niet evenwichtig in het leven staan omdat iemand sensitief is, dat is imho een te snel oordeel. Natuurlijk heb je ze er tussen zitten, maar het lijkt een beetje of je het merendeel over één kam scheert. Ik hoop dat ik dat fout zie

[ Bericht 0% gewijzigd door Natalie op 06-12-2004 16:02:05 ]

quote:

Op maandag 6 december 2004 01:19 schreef Blessed het volgende:

[..]

Maar noem de negatieve punten eens op aan HSP dan?

quote:

Op zondag 5 december 2004 21:41 schreef Biancavia het volgende:
Okay, ik pas in het hokje.
Ik kan niet tegen hele drukke situaties, die putten mij uit.
Bij bepaalde personen voel ik hoe ze energie uit mij trekken, op momenten dat ik dat niet kan hebben neem ik afstand en ga geïrriteerd en afstandelijk doen.
Gisteren een druk sinterklaasfeest gevierd, dan weet ik dat ik vandaag niets moet plannen, geen afspraken, geen drukke dingen doen. Ik moet gewoon uitrusten en bijkomen.
Ik ben snel gestrest, in allerlei situaties, waar ik rationeel wel van weet dat ik er niet gestrest over hoef te zijn.

Maarja, waar sommige mensen problemen zien, zien anderen een kans op een paar dagen vrij:

quote:

Op maandag 6 december 2004 15:30 schreef Blessed het volgende:

[..]

Ik zie niet in waarom ik mezelf een schop onder mijn reet zou moeten geven en weer aan het werk gaan als ik me daar alleen maar ellendig van ga voelen.

quote:

Op maandag 6 december 2004 15:45 schreef turnpike het volgende:

Die linkjes zijn sowieso handig, aangezien dit een HSP discussie-topic is

Vooralsnog vind ik de omschrijving veel te horoscopisch, oftewel, als je maar goed genoeg leest herkent iedereen er wel iets in.

Klopt, en daarom snap ik ook waarom er in dit topic op een bepaalde manier gereageerd wordt.

Zelfs vergelijk ik het wel eens met stress. Een veel voorkomend verschijnsel bij het ervaren van stress is het hebben van hoofdpijn. Iedereen heeft wel eens hoofdpijn, maar dat wil niet zeggen dat we allemaal in de stress zitten.
Ook mbt HSP zullen veel mensen bepaalde dingen bij zichzelf herkennen, maar dat betekent natuurlijk niet dat we dan ook allemaal een overvloed aan gevoel van de schepper hebben meegekregen.

U vraagt linkjes, ik geef ze:

hooggevoelig.nl
overgevoeligemensen.nl

Ik weet niet of dit al genoemd is, maar er is een psychologische methode: RET (rationeel emotieve therapie) die je omleert gaan met stress e.d
Het leert je rationeel denken, dat werkt best wel goed.
Misschien iets voor jou....

quote:

Op maandag 6 december 2004 15:30 schreef Blessed het volgende:

[..]

Ik zie niet in waarom ik mezelf een schop onder mijn reet zou moeten geven en weer aan het werk gaan als ik me daar alleen maar ellendig van ga voelen.

Ik zie niet in waarom sommige mensen zielig moeten zijn als ze wat stress ervaren en anderen zich niet aanstellen en gewoon doorgaan. Ik zie niet in waarom mensen thuis moeten zitten omdat ze niet tegen een beetje werkdruk kunnen (burn out ed. valt hier buiten) of tegen een paar chagerijnige mensen, terwijl ik en vele anderen ook lang niet altijd zin hebben om te werken, soms ook tot over hun oren in de stress zitten maar toch doorgaan...

Mocht ik nu over me heen krijgen dat ik er niks van weet, ik heb het één en ander aan publicaties over HSP gelezen, juist omdát ik het zo belachelijk vind. Ik heb voor en tegenstanders gelezen en ik ben het met de tegenstanders eens.

Damn, als we het over labels gaan hebben... Dan ben ik een HSP-emotioneel intelligente-nieuwe tijdse hoogbegaafde met paranormale trekjes... Want in al die labels zitten dingen die bij mijn karakter passen, sterker nog, voldoe ik aan het meerendeel van de criteria met een beetje goede wil. Maar in de tussentijd ben ik gewoon innovative en heb ik zo het idee dat elk menselijk trekje inmiddels abnormaal is. Een stoornis, een excuus om te zeggen "ja maar, zo ben ik", in plaats van je een beetje volwassen te gedragen.

Ik denk dat het voor mensen die niet hooggevoelig zijn het moeilijk voor te stellen is wat HSP echt inhoudt. Zelf ben ik HSP en heb me werkelijk nog nooit om deze reden ziek gemeld hoor! Hooguit zet ik even een koptelefoon met mijn eigen muziek op als ik even rust nodig heb of loop ik een keer even een extra rondje.

HSP is meer dan alleen wat overgevoelig zijn voor drukte. Voorbeeldje: bij de lokale intertoys hebben ze onder de stellingkast met dvd's een blauw tl-licht schijnen. Ik kan echt niet lang bij die kast staan, want dan word ik al niet goed. Terwijl mijn vriend dat licht pas opmerkte toen ik hem daarover vertelde.

Of als mensen door elkaar hen praten, dan kan ik de gesprekken nog nauwelijks volgens, terwijl er met mijn oren helemaal niets mis is. Bovendien ben ik daarna doodmoe.

Dit zijn slechts kleine voorbeeldjes van HSP. Om het als mode-trend te labelen vind ik wat ver gaan, omdat je daarmee voorbij gaat aan iedereen die echt veel gevoeliger dan gemiddeld is. Ik vind het ook niet iets waarvoor je naar een psycholoog zou moeten gaan, aangezien het geen ziekte is. Het geeft alleen wat meer inzicht in waarom bepaalde dingen zo'n grote invloed op je hebben.

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:27 schreef innovative het volgende:
Ik zie niet in waarom sommige mensen zielig moeten zijn als ze wat stress ervaren en anderen zich niet aanstellen en gewoon doorgaan..

Misschien omdat iedereen anders in elkaar zit en omdat iedereen anders reageert op stress? De een is nou eenmaal stressbestendiger dan een ander.En wie zegt dat HSP'ers massaal thuis blijven zitten?

Hoogbegaafdheid, ADHD, Borderline, Dyslexie, HSP, what's next..

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:27 schreef innovative het volgende:

[..]

Ik zie niet in waarom sommige mensen zielig moeten zijn als ze wat stress ervaren en anderen zich niet aanstellen en gewoon doorgaan. Ik zie niet in waarom mensen thuis moeten zitten omdat ze niet tegen een beetje werkdruk kunnen (burn out ed. valt hier buiten) of tegen een paar chagerijnige mensen, terwijl ik en vele anderen ook lang niet altijd zin hebben om te werken, soms ook tot over hun oren in de stress zitten maar toch doorgaan...

Omdat niet iedereen gelijk is.
We rollen niet allemaal van de zelfde fabrieksband af met exact dezelfde kenmerken.

Ik wist niet dat er anno 2004 nog zo zwart wit gedacht werd...

quote:

Op maandag 6 december 2004 15:56 schreef Modwire het volgende:

[..]


[..]

Maarja, waar sommige mensen problemen zien, zien anderen een kans op een paar dagen vrij:
[..]

Ik neem nooit een paar dagen vrij om die reden, ik zorg dat ik dat niet nodig heb. Dat doe ik door genoeg slaap te krijgen, door een stapje terug te doen wanneer het me teveel wordt, door gewoon goed naar mezelf te luisteren. De laatste keer dat ik 'een paar dagen vrij' had, was in mijn zomervakantie. En de volgende dag wordt a.s. zaterdag want dat is mijn verjaardag.

Kwestie van klok horen luiden maar niet weten waar de klepel hangt, dus.

Overigens zie ik er NIETS goeds in als mensen tot over hun oren in de stress zitten en 'gewoon doorgaan'. Wat wil je dat ik zeg: "goed zo, je kan niet goed voor jezelf zorgen"? Wil je een schouderklopje omdat je te stóm bent om naar je eigen lichaam te luisteren?

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:37 schreef _Boo_ het volgende:
Hoogbegaafdheid, ADHD, Borderline, Dyslexie, HSP, what's next..

Next might be a good excuse for the narrow minded among us.
Perhaps there's a good explanation for that too.

maar is het een stempeltje waardig of is het gewoon een deel van hoe je persoonlijkheid nu eenmaal is?

dat kun je je trouwens bij allerlei dingen afvragen natuurlijk.

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:27 schreef innovative het volgende:

Ik zie niet in waarom sommige mensen zielig moeten zijn als ze wat stress ervaren en anderen zich niet aanstellen en gewoon doorgaan. Ik zie niet in waarom mensen thuis moeten zitten omdat ze niet tegen een beetje werkdruk kunnen (burn out ed. valt hier buiten) of tegen een paar chagerijnige mensen, terwijl ik en vele anderen ook lang niet altijd zin hebben om te werken, soms ook tot over hun oren in de stress zitten maar toch doorgaan...

Als ik hier even op in mag gaan. Laten we voorop stellen dat niet ieder mens op dezelfde manier reageert op situaties. En dan laat ik het HSP verhaal er in deze even helemaal buiten.
Met werkdruk kan iedereen wel overweg, alleen de één is er gevoeliger voor dan de ander. Er zijn zelfs mensen die juist het beste presteren als ze onder druk staan. Een tweede kan er prima in werken maar niet te lang, en weer een ander kan er niet zo goed mee overweg. Let wel: ik heb het nog steeds niet over HSP, maar gewoon over de aard van de mens op zich.
Burn out is weer de overtreffende trap van dit alles. Toch zijn het vaak de mensen uit de laatste categorie die in een burn-out terecht komen. Daar hoef je echt niet hooggevoelig voor te zijn.
Wat ik hier eigenlijk mee wil zeggen is dat mensen die wél zeer gevoelig zijn voor drukte, sneller de consequenties ervan ervaren. En dat heeft verder niets te maken met het het 'al dan niet kunnen doorzetten'. Voor bepaalde mensen is 'de grens' sneller bereikt.

quote:

Mocht ik nu over me heen krijgen dat ik er niks van weet, ik heb het één en ander aan publicaties over HSP gelezen, juist omdát ik het zo belachelijk vind. Ik heb voor en tegenstanders gelezen en ik ben het met de tegenstanders eens.

Ik heb ook diverse artikelen gelezen over HSP. Bij veel daarvan viel mij op dat de schrijver vooral zijn of haar eigen visie hierin naar voren bracht. Daar is niets mis mee, maar het geeft wel een bepaalde wending aan het artikel. Daarom vind ik informatie uit dit soort artikelen niet objectief genoeg om er een beeld van te vormen.
Maar ik ben overigens wel blij te lezen dat je er iig iets over gelezen hebt.

quote:

Damn, als we het over labels gaan hebben... Dan ben ik een HSP-emotioneel intelligente-nieuwe tijdse hoogbegaafde met paranormale trekjes... Want in al die labels zitten dingen die bij mijn karakter passen, sterker nog, voldoe ik aan het meerendeel van de criteria met een beetje goede wil.

Ik denk dat iedereen zich wel een beetje herkent in bepaalde omschrijvingen, zoals bijvoorbeeld HSP. Sterker nog: in de meeste beschrijvingen zien we wel iets van onszelf terug.

quote:

Maar in de tussentijd ben ik gewoon innovative en heb ik zo het idee dat elk menselijk trekje inmiddels abnormaal is. Een stoornis, een excuus om te zeggen "ja maar, zo ben ik", in plaats van je een beetje volwassen te gedragen.

Ieder mens is anders. Dat is imho juist zo mooi. Dus zonder met labels en termen te gaan gooien: je bent zoals je bent. En oké, sommige mensen zijn hooggevoelig en lopen tegen bepaalde vooroordelen en muren op. Dat is voor hen niet leuk, voor hun omgeving vaak ook niet (ze worden vaak niet begrepen). Maar zo zijn er nog veel meer menselijke eigenschappen die bij de één wat sterker (of minder sterk) zijn ontwikkeld dan bij de ander.
't Is niet zo zeer de term, maar meer hoe je ermee omgaat, en ook hoe je omgeving ermee (en met jou) omgaat.
Als we nu eens bedenken dat we gewoon lekker menselijk zijn (met al onze eigenaardige trekjes), dan zou 't flink wat onbegrip schelen

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:27 schreef innovative het volgende:

[..]

Ik zie niet in waarom sommige mensen zielig moeten zijn als ze wat stress ervaren en anderen zich niet aanstellen en gewoon doorgaan. Ik zie niet in waarom mensen thuis moeten zitten omdat ze niet tegen een beetje werkdruk kunnen (burn out ed. valt hier buiten) of tegen een paar chagerijnige mensen, terwijl ik en vele anderen ook lang niet altijd zin hebben om te werken, soms ook tot over hun oren in de stress zitten maar toch doorgaan...

Way to go, jij bent één van die mensen die niet goed voor zichzelf zorgt omdat dat 'onvolwassen' is en omdat je je aanstelt als je wat minder hard loopt dan de rest? (met het oog op je laatste uitspraak:)

quote:

Een stoornis, een excuus om te zeggen "ja maar, zo ben ik", in plaats van je een beetje volwassen te gedragen.

Erg volwassen van jou.

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:58 schreef Blessed het volgende:

[..]

Ik neem nooit een paar dagen vrij om die reden, ik zorg dat ik dat niet nodig heb. Dat doe ik door genoeg slaap te krijgen, door een stapje terug te doen wanneer het me teveel wordt, door gewoon goed naar mezelf te luisteren. De laatste keer dat ik 'een paar dagen vrij' had, was in mijn zomervakantie. En de volgende dag wordt a.s. zaterdag want dat is mijn verjaardag.

Kwestie van klok horen luiden maar niet weten waar de klepel hangt, dus.

Maar wil je nog steeds volhouden dat het geen nadelen heeft?

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:37 schreef _Boo_ het volgende:
Hoogbegaafdheid, ADHD, Borderline, Dyslexie, HSP, what's next..

Het grote probleem is natuurlijk dat er weer een grotere groep mensen "die het wel interessant vindt allemaal" mee gaat lopen en daarmee de aandacht voor mensen die werkelijk een dergelijke aandoening hebben verwatert "want ze faken het toch allemaal". Erg jammer .

quote:

Op maandag 6 december 2004 17:08 schreef Modwire het volgende:

[..]

Maar wil je nog steeds volhouden dat het geen nadelen heeft?

In mijn geval, ja dat wil ik nog steeds volhouden.

Maar ik spreek voor mezelf.

Jij ervaart de symptomen uit mijn quote helemaal niet? of je ervaart ze niet als negatief?

quote:

Op maandag 6 december 2004 16:00 schreef Natalie het volgende:

[..]

Klopt, en daarom snap ik ook waarom er in dit topic op een bepaalde manier gereageerd wordt.

Zelfs vergelijk ik het wel eens met stress. Een veel voorkomend verschijnsel bij het ervaren van stress is het hebben van hoofdpijn. Iedereen heeft wel eens hoofdpijn, maar dat wil niet zeggen dat we allemaal in de stress zitten.
Ook mbt HSP zullen veel mensen bepaalde dingen bij zichzelf herkennen, maar dat betekent natuurlijk niet dat we dan ook allemaal een overvloed aan gevoel van de schepper hebben meegekregen.

U vraagt linkjes, ik geef ze:

hooggevoelig.nl
overgevoeligemensen.nl

Ik ben in ieder geval overgevoelig voor die websites. :p

Er worden erg veel eigenschappen aan de hsp-kapstok gehangen. Het is mij te generaliserend, terwijl ik denk dat er slechts een klein percentage mensen is voor wie deze eigenschappen dusdanig problematisch worden dat je er een stickertje op moet plakken.

quote:

Op maandag 6 december 2004 17:15 schreef Modwire het volgende:
Jij ervaart de symptomen uit mijn quote helemaal niet? of je ervaart ze niet als negatief?

In jouw quote, wat, de dingen die ik opnoemde, dat ik zo nu en dan gewoon eens een stapje terug moet nemen? Nee, die ervaar ik niet als negatief.
Ik werk 4 dagen in de week, ik heb een weekend van 3 dagen. Omdat ik deze tijd neem, ben ik in staat hard te werken en goed te presteren. Ik kan natuurlijk net zoals 'de rest' doen (want dán ben je normaal!), en 5 dagen in de week werken en niet naar mezelf luisteren, maar dan ben ik niet in staat zo hard te werken als dat ik nu doe en presteer ik ook minder goed.

quote:

Op maandag 6 december 2004 17:16 schreef turnpike het volgende:

Ik ben in ieder geval overgevoelig voor die websites. :p

Er worden erg veel eigenschappen aan de hsp-kapstok gehangen. Het is mij te generaliserend, terwijl ik denk dat er slechts een klein percentage mensen is voor wie deze eigenschappen dusdanig problematisch worden dat je er een stickertje op moet plakken.

Zelf lees ik er ook liever een objectief boek over. Want een echte goede site met objectieve info en vooral ook véél duidelijke info, bestaat er -naar mijn weten- nog niet.

quote:

Op maandag 6 december 2004 17:20 schreef Blessed het volgende:

[..]

In jouw quote, wat, de dingen die ik opnoemde, dat ik zo nu en dan gewoon eens een stapje terug moet nemen? Nee, die ervaar ik niet als negatief.
Ik werk 4 dagen in de week, ik heb een weekend van 3 dagen. Omdat ik deze tijd neem, ben ik in staat hard te werken en goed te presteren. Ik kan natuurlijk net zoals 'de rest' doen (want dán ben je normaal!), en 5 dagen in de week werken en niet naar mezelf luisteren, maar dan ben ik niet in staat zo hard te werken als dat ik nu doe en presteer ik ook minder goed.

Andere quote, de symptomen van TS.

Voor iedereen geldt trouwens dat hoe minder men werkt, hoe gemotiveerder en harder men werkt.

http://www.overgevoeligemensen.nl/

quote:

Ik ben me bewust van subtiele signalen in mijn omgeving.
Ik word beïnvloed door de stemmingen van anderen.
Ik ben nogal gevoelig voor pijn.
Tijdens drukke dagen merk ik dat ik behoefte heb om me terug te trekken in mijn bed of een donkere kamer (of een andere plek waar ik alleen kan zijn).
Ik ben bijzonder gevoelig voor de effecten van cafeïne.
Ik raak gemakkelijk overvoerd door dingen als fel licht, sterke geuren, grove weefsels of harde sirenes.
Ik heb een rijke en complexe innerlijke belevingswereld.
Ik voel me niet op mijn gemak bij harde geluiden.
Ik kan diep geroerd raken door kunst of muziek.
Ik ben consciëntieus.
Ik schrik gemakkelijk.
Ik voel me opgejaagd als ik veel moeite moet doen in korte tijd.
Als mensen zich in een fysieke omgeving niet prettig voelen, weet ik meestal wat er moet gebeuren om dat te veranderen (bijv. door het licht te dimmen of het meubilair te verplaatsen).
Ik raak geïrriteerd als mensen proberen me te veel dingen tegelijk te laten doen.
Ik doe erg mijn best om te voorkomen dat ik fouten maak of dingen vergeet.
Ik kijk uit principe niet naar gewelddadige films of tv-shows.
Ik voel me ongemakkelijk als er veel om me heen gebeurt.
Als ik erge honger heb, heeft dat een sterke invloed op mijn concentratie-vermogen of mijn humeur.
Veranderingen in mijn leven brengen me van mijn stuk.
Ik heb een neus voor delicate geuren, smaken, geluiden en kunstwerken en geniet daarvan.
Het vermijden van situaties die mij van streek maken of overbelasten, heeft bij mij hoge prioriteit.
Als ik met iemand moet wedijveren of op mijn vingers word gekeken, word ik zo nerveus of gespannen dat mijn prestaties veel minder zijn dan gewoonlijk.
Als kind werd ik door mijn ouders of leraren gevoelig of verlegen gevonden.

Als je 14 keer of meer 'ja' antwoordt op de onderstaande vragen, dan ben je hoog-sensitief.

Persoonlijk denk ik dat half Nederland wel 14 keer ja kan antwoorden op die stellingen.

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:20 schreef _Boo_ het volgende:
Persoonlijk denk ik dat half Nederland wel 14 keer ja kan antwoorden op die stellingen.

Idd. Van alle gezochte etiketjes is dit wel een van de ergste.

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:20 schreef _Boo_ het volgende:
http://www.overgevoeligemensen.nl/

[testje]

Ik kan praktisch al die vragen met ja beantwoorden, wat moet ik nu?

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:33 schreef Tijn het volgende:

[..]

Ik kan praktisch al die vragen met ja beantwoorden, wat moet ik nu?

Ik denk dat je je HEEL snel in moet schrijven voor de workshop op http://www.overgevoeligemensen.nl/

_{ching ching}

't Is nogal makkelijk om te denken dat je door het maken van een testje kunt zeggen dat je dan wel hoog sensitief zal zijn. Er komt heel wat meer bij kijken dan alleen deze test. Alleen dat staat ongetwijfeld niet op die site, maar wél in het boek waar deze test uit is overgenomen.
Helaas zetten ze online de rest van de teksten er niet bij. Zouden ze dat wél gedaan hebben, dan zou het één en ander opgehelderd kunnen worden.
Dit heeft tot gevolg dat we dus nog geen steek verder zijn.

Nogmaals: als je écht wil weten wat men onder HSP verstaat, dan moet je erover gaan lezen. En dan heb ik het niet alleen over wat artikelen. Koop er een boek over en lees die en lees daarna dit topic nog eens door. Dan zal je begrijpen wat ik bedoel.

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:37 schreef _Boo_ het volgende:

Ik denk dat je je HEEL snel in moet schrijven voor de workshop op http://www.overgevoeligemensen.nl/

_{ching ching}

_Boo_ , zou je misschien niet de draak willen steken met iets waar anderen serieus mee zitten? Ik begrijp uit je teksten dat je het eigenlijk maar onzin vindt, en dat recht heb je. Maar sarcasme is niet de manier om dat tot uiting te brengen

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:43 schreef Natalie het volgende:

Nogmaals: als je écht wil weten wat men onder HSP verstaat, dan moet je erover gaan lezen. En dan heb ik het niet alleen over wat artikelen. Koop er een boek over en lees die en lees daarna dit topic nog eens door. Dan zal je begrijpen wat ik bedoel.

Welk boek raad je aan?

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:45 schreef Natalie het volgende:

[..]

_Boo_ , zou je misschien niet de draak willen steken met iets waar anderen serieus mee zitten? Ik begrijp uit je teksten dat je het eigenlijk maar onzin vindt, en dat recht heb je. Maar sarcasme is niet de manier om dat tot uiting te brengen

Ik 'steek de draak met' die site en met het etiketjes plakken.
Bovendien zou relativeringsvermogen een hoop mensen goed doen.

HSP is meer dan de sites die het proberen te verkopen...

Het bestaat wel en het is gewoon een overgevoeligheid voor een hoop dingen. Sommige mensen zijn nu eenmaal zo aangelegd en die kunnen daar weinig aan doen.

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:43 schreef Natalie het volgende:
't Is nogal makkelijk om te denken dat je door het maken van een testje kunt zeggen dat je dan wel hoog sensitief zal zijn. Er komt heel wat meer bij kijken dan alleen deze test.

In alle eerlijkheid, er komt ook wel wat meer bij kijken dan even een tussen-neus-en-lippen-door diagnose zoals de TS die noemt. Ik neem HSP (en MPS, en Borderline) best serieus als aandoening, maar de hordes zelfdiagnoses dragen daar nou niet echt aan bij.

Nou, nou, wat een felle en soms een beetje onbekrompen reacties weer.
Ik zou zeggen: 'Blessed, take it easy, take a sisi en boeiuh hoe anderen erover denken'.
Laat je niet uit de tent lokken .

Innovative, ik vind dat je een beetje (té) overdreven reageert.
De meeste mensen zullen zich niet achter het woord verschuilen, althans dat idee (of is het gevoel ) krijg ik iig niet, maar dat ze zich verdedigen en daarin in hun recht staan, geef ik ze groot gelijk in.

Voor de rest, als ik in mijn omgeving, op school, werk etc.. blaadjes zou uitdelen en het ze zou laten invullen, dan weet ik zeker dat de meerderheid niét boven de 8 vragen uitkomt. En het is ook heel logisch gezien de reacties van mensen waarvan ik vind dat die er wat te makkelijker op reageren, zoals: 'dan moet je volwassen worden', etc. Inderdaad, de meerderheid zou precies hetzelfde zeggen, zou dat denken en of zou dat vinden. En dat maakt al het verschil tussen een gevoelig(er) iemand en een nuchter(der) iemand. Want die nuchtere mensen snappen dat gewoonweg en simpelweg niét, hoe iets simpels juist best wel moeilijk kan zijn en/of zelfs frustrerend voor jezelf.

Wat ik ook niet snap, juist verschillende mensen kunnen (juist daardoor en hiervan) van elkaar leren en wat doen ze: elkaar afkraken, veroordelen en denigreren, nee, dat schiet lekker op.

Een etiketje en er zijn er zovelen en hierbij sluit ik me aan bij Milagro.
Ik vind namelijk, en het verhaaltje hierboven had ik dan ook liever niet geschreven, dat het labelgebeuren zo gepaard gaat altijd met negativiteit erover (last van etc, hoe waar ook), zowel voor jezelf als voor anderen. Zie dit topic het voorbeeld daarvoor zijn.

Juist door dat allemaal.
Wat denken de mensen nou zelf, dat het fijn is?
Dat de wat gevoelige mens, zo noem ik het maar even, niet zou wilen dat alles wat makkelijker zou gaan, dat die zelfs bij wijze van af en toe jaloers kan worden op mensen die er geen 'last' van hebben.

Want idd iedereen is unieke, de één heeft hier meer last van, de ander daarvan, de één is daar beter in en de ander daar weer in. Doet het ertoe? Nee, iemand die gevoelig(er) is, vindt zichzelf ten eerste al helemaal niet bijzonderder, diegene zou het liefst en daar durf ik best een wedje om te leggen, dat het bij tijd wijle niet gevoelig, what so ever, was geweest. Evenzo met andere termen, want weer zegt één hokje (nog) niets over een mens in zijn totaliteit. Dus eigenlijk snap ik ook niet waar de meeste mensen zich soms nou zo druk om maken.

Leven en laten leven, dat is mijn motto een beetje.
Als iemand de verkeerde kant opschiet, ok, maar dat bij voorbaat al meningen hebben over dingen waar idd de meeste mensen niet eens weten waar ze over praten en zowel, nou gefeliciteerd, 'join the club'. Welke club? Die is er niet. Waarom niet? De mens, elk mens, is complexer dan menigeen zelf voor uit durft te komen.

_{maargoed, nou vind ik zelf dat ik wel weer genoeg heb gemoraalridderd}

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:48 schreef _Boo_ het volgende:

Welk boek raad je aan?

Een goed boek zou zijn:
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen

Geschreven door een universitair docente psychologie (om even bepaalde reacties voor te zijn)

Op bijv. bol.com zijn er nog wel een handjevol te vinden btw.

quote:

Op maandag 6 december 2004 18:54 schreef _Boo_ het volgende:

Ik 'steek de draak met' die site en met het etiketjes plakken.
Bovendien zou relativeringsvermogen een hoop mensen goed doen.

Dan heb ik niets gezegd. Mijn excuses

quote:

Op maandag 6 december 2004 19:05 schreef sweetgirly het volgende:

Voor de rest, als ik in mijn omgeving, op school, werk etc.. blaadjes zou uitdelen en het ze zou laten invullen, dan weet ik zeker dat de meerderheid niét boven de 8 vragen uitkomt. En het is ook heel logisch gezien de reacties van mensen waarvan ik vind dat die er wat te makkelijker op reageren, zoals: 'dan moet je volwassen worden', etc. Inderdaad, de meerderheid zou precies hetzelfde zeggen, zou dat denken en of zou dat vinden. En dat maakt al het verschil tussen een gevoelig(er) iemand en een nuchter(der) iemand. Want die nuchtere mensen snappen dat gewoonweg en simpelweg niét, hoe iets simpels juist best wel moeilijk kan zijn en/of zelfs frustrerend voor jezelf.

Volgens Elaine N. Aron wordt 1 op de 5 mensen geboren met een verhoogde gevoeligheid.
_{(ter informatie)}

quote:

Op maandag 6 december 2004 19:16 schreef _Boo_ het volgende:

Volgens Elaine N. Aron wordt 1 op de 5 mensen geboren met een verhoogde gevoeligheid.
_{(ter informatie)}

Uhm ja, das de minderheid dan toch (nog altijd).
Vind het dus niet gek dat juist de meerderheid hier geen 'last' van heeft, wat ik wel gek vind is dat velen van diezelfde 'nuchtere' meerderheid soms lijken te komen met opmerkingen als: 'blabla, daar heeft iedereen last van'. Zit ook een kern van waarheid, desalniettemin blijven mensen verschillend en is de één soms gewoon wat nuchterder dan de ander en de één vaak wat gevoeliger dan de ander. En zoveel tig meerdere dingetjes.

Nogmaals, doet het er toe.
Ik vind van niet, niet tenminste als het onderscheid op die manier alleen maar groter wordt.
Want dan gaat het nergens heen. En daarbij dat maakt het toch (juist) ook weer leuk op deze aardbol.

Ja, idd.
Maar dat houdt niet meteen in dat dus 1 van de 5 mensen niet tegen drukte kan, snel gestressed is, neurotisch doet e.d.

Het is normaal om gevoel te hebben. Ieder mens heeft het. Alleen sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen. Niets mis mee, toch?

quote:

Op maandag 6 december 2004 19:23 schreef sweetgirly het volgende:

[..]

Uhm ja, das de minderheid dan toch (nog altijd).

Ja, het was een aanvulling op je post.

quote:

Op maandag 6 december 2004 19:27 schreef _Boo_ het volgende:

Ja, het was een aanvulling op je post.

Oh ok, dank je .

[ Bericht 31% gewijzigd door sweetgirly op 06-12-2004 20:10:39 ]

Ik geloof best dat HSP bestaat, daar niet van, maar waar ik me aan stoor is dat het door mensen als bijzonder gezien wordt. Tja, volgens mij zijn er een hoop mensen die sterk reageren op hun omgeving en niet tegen stress kunnen, een hoop mensen die ondersteboven raken van grote mensenmassa's, de stemmingen van anderen aanvoelen. Naar mijn idee zijn dat gewoon menselijke trekjes die bij de één wat meer ontwikkeld zijn dan bij de ander, zoals de één ook een hoger IQ heeft dan de ander, er mensen zijn die paranormaal begaafd zijn en mensen die leven met alleen het aardse.

En om die reden snap ik best dat mensen er hinder van ondervinden, maar ik heb wat dat betreft een hekel aan dit soort labels, omdat mensen zich er achter gaan verschuilen. Ze willen geen stress meer omdat ze er niet tegen kunnen. Maar denk je nou écht dat er mensen zijn die stress prettig vinden? Ze voelen de stemming van anderen aan en sommigen zeggen daar depressief of moe van te worden. Aan de andere kant, denk je niet dat je ook doodmoe wordt als je steeds anderen niet begrijpt of uitleg moet vragen?

Ik geloof best in een hoop van dat soort "nieuwe" termen als HSP, nieuwe tijds kinderen, hoogbegaafdheid. Ik denk alleen dat mensen niet bepaald beter af zijn met alle labels. Mensen met HSP kunnen "ineens" minder verdragen en gaan zich daar naar gedragen, hoogbegaafden worden een beetje over het paard getild en voelen zich "ineens" niet meer begrepen. Natuurlijk zijn die dingen altijd al in meer of mindere mate aanwezig, maar als je er bewust op gaat letten onder de noemer van een label, dan worden die eigenschappen uitvergroot. Dit is een gigantische generalisatie en dat besef ik ook. Alleen, dat is wel hoe het gaat. De goede moeten onder de slechten lijden, en die laatsten zijn meestal in de meerderheid.

Ik blijf van mening dat het gewoon menselijke trekjes zijn die ineens een naam moeten hebben en abnormaal zijn. Alleen is er maar weinig abnormaal aan mensen, mensen zijn namelijk nogal verschillend. En om elk verschil aan te duiden als syndroom oid, dat vind ik gewoon nutteloos, dan zijn we straks allemaal een stel syndroompjes en komen we helemaal nergens meer met zijn allen...

Teneerste, duidelijke en mooie uitleg en dit is gewoon jouw mening.

quote:

Op maandag 6 december 2004 22:38 schreef innovative het volgende:

En om die reden snap ik best dat mensen er hinder van ondervinden, maar ik heb wat dat betreft een hekel aan dit soort labels, omdat mensen zich er achter gaan verschuilen. Ze willen geen stress meer omdat ze er niet tegen kunnen. Maar denk je nou écht dat er mensen zijn die stress prettig vinden? Ze voelen de stemming van anderen aan en sommigen zeggen daar depressief of moe van te worden.

Hm, maarja, zeggen de HSP'ers dan dat stress alleen voor hun niet prettig is?
Volgens mij zijn veel HSP'ers juist zo gevoelig en bescheiden genoeg om dat juist niet te gaan beweren . Het grappige is weer, dat er dingen worden gemaakt van mensen, in dit geval HSP'ers en er (zo) negatief over gebabbeld wordt, terwijl we ze zelf niet eens de wereld in helpen.

Confusing, confusing wat dat betreft .

quote:

Aan de andere kant, denk je niet dat je ook doodmoe wordt als je steeds anderen niet begrijpt of uitleg moet vragen?

Opzich, snapte ik deze niet helemaal eigenlijk.

quote:

Mensen met HSP kunnen "ineens" minder verdragen en gaan zich daar naar gedragen, hoogbegaafden worden een beetje over het paard getild en voelen zich "ineens" niet meer begrepen.

Is dit niet een beetje speculeren?
Ja, ik weet het niet hoor. Ik kan alleen uit mezelf spreken dat ik (nog) niet en nooit bestempeld ben, door niemand niet. Tuurlijk hebben mensen mij weleens gevoelig, dramatisch, etc genoemd. Maarja, bij wie niet. Goed, ik heb eigenlijk iets in mijn hoofd wat ik niet ga zeggen, maar wat mij wel wijzer heeft gemaakt. Ok vooruit, voor diezelfde gezonde mensen, die eigenlijk juist van alles hadden en ik dus niet, was ik er altijd voor en ik heb nooit iets of veel over mezelf ter sprake gebracht, luisteren, luisteren, geven, geven..gewoon omdat het vanzelf ging, omdat ik niet beter wist, omdat ik zo was en ben. Maar het zoog me soms leeg, werkelijk leeg. En op een gegeven moment, naja blabla lang verhaal en dit is maar maar een klein elementje, had ik zoiets van en nu hou ik mijn energie bij mij, zover het kan en zover het mij lukt. Al was dat niet echt denken meer, kwam meer door keuzes die ik oa maakte en heb gemaakt, gebeurde dat gewoon en kreeg ik oa automatisch weer energie, echt vanuit mezelf en het leek wel te groeien wat dat betreft.

Dus tja, beetje omgekeerde wereld dus wat dat betreft.

Begrijp me niet verkeerd hoor, ik heb nog steeds mijn daagjes. Vooral soms opeens, vanmiddag weer een sterk gevoel van verdrietigheid en ík was niet verdrietig hoor. Maja wat doe je eraan, laat maar gaan. Naja eigenlijk, moet ik zeggen dat ik het nu eens expres heb geprobeerd echt in al mijn vezels van mijn lichaam te voelen en daarna ebte het eigenlijk wel weg. Heftig, maar het lukte en viel achteraf zeer mee. Juist jezelf afsluiten kan in die zin soms nog vervelender werken, 'nee he, niet weer', denk je dan. Als je toch al open staat, kan je beter zoeken naar mogelijkheden wat voor jezelf het beste helpt en/of zo goed mogelijk leren ermee om te gaan.

En al die termen idd, ik weet het.
Je zou er bijna verwarrend van worden.

quote:

Natuurlijk zijn die dingen altijd al in meer of mindere mate aanwezig, maar als je er bewust op gaat letten onder de noemer van een label, dan worden die eigenschappen uitvergroot. Dit is een gigantische generalisatie en dat besef ik ook. Alleen, dat is wel hoe het gaat. De goede moeten onder de slechten lijden, en die laatsten zijn meestal in de meerderheid.

Opzich weet ik ook niet echt wat je hier helemaal mee bedoelt.
Naja, het enige wat ik zelf bewust probeer, is bewust van mezelf te zijn en te blijven, en dat zou voldoende moeten zijn. Er op letten is voor mij niet eens de issue dus, ik word er vanzelf wel mee geconfrontreerd, snapt .

En of dat nou soms negatief of positief is, dat is mijn weg, net zoals die van iedereen anders en uniek is. Want bijzonder zijn we allemaal, HSP of niet. Juist mensen zonder HSP zijn soms nog bijzonderder eigenlijk .

En ps. je sig, die 1e!

Het is 'leuk' dat zo'n leraar een etiketje op je plakt, maar wat heb jij daar nu verder aan en wat doet het verder tegen je stress en het overgevoelig zijn voor alle drukke dingen om je heen? Daar ga je nu toch net zo mee om?