abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_26540805
Ook fietsroutes kan je lopen dan staan ook de kilometers aangegeven. Is sowieso interresanter dan van dorpje naar dorpje lopen want je komt toch op de mooiere paden.
Boodschap van algemeen nut.
  Moderator / Redactie Sport / Weblog woensdag 27 april 2005 @ 11:37:18 #152
17650 crew  rubbereend
JUICHEN
pi_26540829
quote:
Op woensdag 27 april 2005 11:35 schreef hetsjhokleek het volgende:
Ook fietsroutes kan je lopen dan staan ook de kilometers aangegeven. Is sowieso interresanter dan van dorpje naar dorpje lopen want je komt toch op de mooiere paden.
idd ook een goeie en fietsroutes zijn over het algemeen wel verhard en wat langer.
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
pi_26666449
Ook ik ga hem dit jaar lopen! Ook voor de eerste keer.
Ik ben nu een paar weken aan het trainen, heb meer last van vermoeide benen gehad dan van m'n voeten. Maar da komt wel goed, hoop ik.

www.map24.com is een mooie gedetailleerde landkaart/routeplanner waar je met een 'lineaal' een route uit kunt stippelen, heb je ook meteen de afstanden er bij staan.
(al wordt dat bij langere routes misschien wel wat lastiger)
Altijd paraat met Komkommer en Tomaat!!
  vrijdag 6 mei 2005 @ 22:01:28 #154
54905 Haarbalpasta
Voor de poes!
pi_26789204
quote:
Op maandag 2 augustus 2004 19:11 schreef Haarbalpasta het volgende:
bij deze gaat Haarbalpasta zich aanmelden voor het Nijmeegse vierdaagse 2005.

bij deze is Haarbalpasta officieel aangemeld bij de vierdaagse!

* Haarbalpasta gaat de vierdaagse lopen!
pi_26792240
Succes allebei ik ga van de zomer lekker voor jullie aan de kant zitten. Welke afstanden lopen jullie?
Boodschap van algemeen nut.
  zondag 8 mei 2005 @ 00:03:25 #156
110740 marleenhoofd-
(schijn)dom
pi_26814435
ik heb 2x de 30 gelopen en ga dit jaar de 40 lopen, omdat mijn leeftijd dat vraagt.. echter ik heb een probleem, die bevestigingskaart die ze me gestuurd hebben, ik ben hem kwijt!
ik heb toevallig vandaag 25km gelopen en gister 40 maar van te voren had ik ook nog niet echt getraind.. ik ga gewoon die 4daagse uitlopen met allemaal blaren en kei veel pijn denk ik
pi_26814618
* Yeahinho heeft zich ingeschreven voor de 50, omdat dat moet voor zo'n kruisje .

Ik moet nog altijd vrij regelen (wordt nog lastig), en heb verder nog 3x níks gedaan .
  Moderator / Redactie Sport / Weblog zondag 8 mei 2005 @ 22:23:03 #158
17650 crew  rubbereend
JUICHEN
pi_26837462
quote:
Op zondag 8 mei 2005 00:11 schreef Yeahinho het volgende:
* Yeahinho heeft zich ingeschreven voor de 50, omdat dat moet voor zo'n kruisje .

Ik moet nog altijd vrij regelen (wordt nog lastig), en heb verder nog 3x níks gedaan .
:d ga eens als de donder trainen, k zal je toejuichen vanaf de zijkant met een biertje
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
  donderdag 19 mei 2005 @ 22:17:48 #159
31048 Tha_Mars
oh, een naambordje!
pi_27166893
kheb ook nog niet gelopen, nouja 2 x ofzow... kweet niet of ik nog veel ga trainen, iig niet iedere week, kzie wel... gewoon lopen en zien waar het schip strand, kruisje met kroontje vind ik genoeg... dan ga ik ook is de kant opzoeken...!
Maximaal 4 regels
pi_27167208
Ik loop de 40 met een clubje militairen, nu mag ik van de arts ons trainingsschema niet meer volgen ivm blessure en moet ik het geleidelijk weer gaan opbouwen. In 3 weken tijd van 0km naar 40km opbouwen waar ik het schema weer moet oppikken... right. Dat gaat me lukken ofzo .
Smoke me a kipper, I'll be back for breakfast.
pi_27167472
Heeft er iemand soms tips?

Ik wil best eens een stukje gaan lopen, maar dan wil ik wel weten hoeveel km ik ongeveer heb afgelegd . Hoe meet ik dat in hemelsnaam?!
  Moderator / Redactie Sport / Weblog donderdag 19 mei 2005 @ 23:09:17 #162
17650 crew  rubbereend
JUICHEN
pi_27169395
quote:
Op donderdag 19 mei 2005 22:30 schreef Yeahinho het volgende:
Heeft er iemand soms tips?

Ik wil best eens een stukje gaan lopen, maar dan wil ik wel weten hoeveel km ik ongeveer heb afgelegd . Hoe meet ik dat in hemelsnaam?!
loop fiets of wandelroutes in elke streek zijn die over het algemeen ruim voorhanden. Anders kun je de te lopen route eerst met de auto rijden.
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
pi_27170947
quote:
Op donderdag 19 mei 2005 23:09 schreef rubbereend het volgende:

[..]

loop fiets of wandelroutes in elke streek zijn die over het algemeen ruim voorhanden. Anders kun je de te lopen route eerst met de auto rijden.
He dat laatste is nog niet zo'n stom idee .
  woensdag 25 mei 2005 @ 16:39:14 #164
31048 Tha_Mars
oh, een naambordje!
pi_27344591
Veel wandelverenigingen organiseren ook altijd wandeltochten, met hun meelopen is ook een optie.
Maximaal 4 regels
pi_27692464
mochten er mensen zijn met startbewijs (50 km) die niet gaan lopen dan ben ik geinterresseerd om het startbewijs over te nemen voor een leuk bedragje. Laat je startbewijs niet ongebruikt!

bedankt
Pud
if all else fails, read the instructions
  maandag 6 juni 2005 @ 23:32:40 #166
31048 Tha_Mars
oh, een naambordje!
pi_27694399
heb je je speciaal daarvoor aangemeld, en het is nog illegaal ook!!!
Maximaal 4 regels
pi_27694733
Hoeveel bied je?
  Moderator / Redactie Sport / Weblog dinsdag 7 juni 2005 @ 00:11:49 #168
17650 crew  rubbereend
JUICHEN
pi_27695465
k heb alleen intresse in t kruisje het liefste vrijdag avond al
DeLuna vindt me dik ;(
Op zondag 22 juni 2014 12:30 schreef 3rdRock het volgende:
pas als jullie gaan trouwen. nu ben je gewoon die Oom Rubber die met onze mama leuke dingen doet :)
pi_27734773
60 euro moet toch te doen zijn.
kheb altijd nog het risico dat ik niet door de controle kom...
wat is de leeftijd die op het startbewijs staat?

ben nu op vakantie dus lees niet vaak dit forum.....
ik hoor het wel...
Pud
depudding@gmail.com
if all else fails, read the instructions
  vrijdag 10 juni 2005 @ 15:06:07 #170
102890 SloMo
Hatseflats
pi_27806953
jongens de kaarten zijn niet overdraagbaar
pi_28254593
Als ik morgen eens een paar wandelschoenen ga kopen . En vanaf nu een beetje ga trainen .

Zou ik dan de 50 km kunnen lopen?
pi_28254742
Ik ga er misschien masseren
Ik bevestig het vooroordeel dat vrouwen geen kaart kunnen lezen.
*spiekt*
pi_28255023
quote:
Op zondag 26 juni 2005 19:47 schreef Yeahinho het volgende:
Als ik morgen eens een paar wandelschoenen ga kopen . En vanaf nu een beetje ga trainen .

Zou ik dan de 50 km kunnen lopen?
ik moet ook nog zo goed als beginnen met trainen.. Ik heb dan wel goed ingelopen schoenen en wat loopervaring. Vanaf volgende week ga ik elke dag 20 km lopen en dan moet het maar goed gaan
Ga je mee buiten spelen?
Soms verdwaal ik in een draak
101 doelen omdat het kan
en iets met een loodgieter..
pi_28255312
Je mag mij wel masseren hoor meami!

En 20 km élke dag?! Das gvd een paar uur ofzo... hoe heb je daar tijd voor joh .
pi_28261816
quote:
Op zondag 26 juni 2005 20:13 schreef nectarientje het volgende:

[..]

ik moet ook nog zo goed als beginnen met trainen.. Ik heb dan wel goed ingelopen schoenen en wat loopervaring. Vanaf volgende week ga ik elke dag 20 km lopen en dan moet het maar goed gaan
Ik weet niet wat en hoeveel je gaat lopen maar om een paar weken voor de 4daagse dagelijks 20 km te gaan lopen lijkt me niet verstandig. Wat me het beste lijkt is gewoon een keer de afstand te lopen die je moet gaan lopen. Dan heb je veel beter zicht op de pijn die je gaat voelen.
Als je de 40 of de 50 loopt is 20 km een te korte afstand om te merken wat je gaat voelen.
Boodschap van algemeen nut.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')