R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Vandaag is dat in ieder geval allemaal gelukt!quote:Op maandag 1 juni 2026 17:56 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dank jullie wel, heb even tegen mensen gezegd dat ik na het eten weer online kom en dat vinden ze prima. Prakje net op en weer sociale energie
Ik weet niet hoelang ik super slecht voor mezelf gezorgd heb (kan me niet herinneren hoelang). Geen moeite nemen om te koken, groente en fruit teveel moeite vinden. Alleen ben vandaag weer begonnen me koken en drie maaltijden per dag en één keer fruit. Oh ja... dat was leuk... Oh ja... dat is veel lekkerder... Oh ja, ik heb geen honger de halve dag... Oh ja, geen food noise...oh ja... het is emotioneel ook beter om aandacht aan jezelf te besteden
En zo kunnen er nog heel veel meer "oh ja's" komen
Was iig lekker en gezond
Twee knikkers van mij
Goed gedaan CotS!
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
quote:Op maandag 1 juni 2026 17:57 schreef maily het volgende:
[..]
Vandaag is dat in ieder geval allemaal gelukt!
Twee knikkers van mij
Door alle drukte de knikkers weer helemaal vergeten 
Woensdag tandarts en dan stop ik even bij de action (heb sowieso dingen nodig, maar vind het rondkijken alleen al leuk. Misschien ook een lekkere douchegel/geurtje/whatever extra kopen. Kost maar twee euro hooguit
)
Geniet van je wereldje! Hopelijk is het daar erg fijn.quote:
Ik voel me zo slecht... eigenlijk wil ik mijn telefoon en andere schermen uit doen en lekker in mijn eigen wereldje
Alleen wat mensen willen appen met me, niks ernstigs of zo hoor, alleen ik voel me super bezwaard... houd er niet van als mensen op me wachten...
Heb even geen zin in gezellig of sociaal te zijn. Zonder diepgaande redenen hoor. Gewoon even in mijn eigen wereldje zitten
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Natuurlijk is dat prima. Als het kaarsje ver uit is, ben je gewoon niet online. Daar hebben ze maar mee om te kunnen gaan.quote:
Dank jullie wel, heb even tegen mensen gezegd dat ik na het eten weer online kom en dat vinden ze prima. Prakje net op en weer sociale energie
Zo te lezen zorg je nu weer goed voor jezelf. Lekker bezig hoor.quote:Ik weet niet hoelang ik super slecht voor mezelf gezorgd heb (kan me niet herinneren hoelang).
Dat is mijn wereldje vandaag zekerquote:
[..]
Geniet van je wereldje! Hopelijk is het daar erg fijn.
Dank je welquote:
[..]
Natuurlijk is dat prima. Als het kaarsje ver uit is, ben je gewoon niet online. Daar hebben ze maar mee om te kunnen gaan.
[..]
Zo te lezen zorg je nu weer goed voor jezelf. Lekker bezig hoor.
Ja... vind dat een lastigequote:
Je bent lekker bezig @:ChildoftheStars, gun jezelf even een offline momentje als dat beter voelt.
------------
En we hebben weer eens een dramanacht. Soms heb ik van die fases. Hoofd zit zo vol. Dan slaap ik bijna en dan springt mijn hoofd ineens terug naar het einde van mijn moeder. Heb het al vaak verteld: wakker gebeld worden door de IC. Het coma. Het niet herstellen. Hoe ze leed. Kan het niet van me af zetten
Nu maar even thee gezet en daarna weer proberen...
Verder niet gefrustreerd en moe hoor...
Vervelend dat je daar weer aan terug moet denken nu.quote:
[..]
Dat is mijn wereldje vandaag zeker
[..]
Dank je wel
[..]
Ja... vind dat een lastige
------------
En we hebben weer eens een dramanacht. Soms heb ik van die fases. Hoofd zit zo vol. Dan slaap ik bijna en dan springt mijn hoofd ineens terug naar het einde van mijn moeder. Heb het al vaak verteld: wakker gebeld worden door de IC. Het coma. Het niet herstellen. Hoe ze leed. Kan het niet van me af zetten
Nu maar even thee gezet en daarna weer proberen...
Verder niet gefrustreerd en moe hoor...
Hoop dat je na het drinken van de thee en/ of wat afleiding zoeken je snel in slaap kunt vallen Cots.
Smile, it's free therapy.
Thee is opquote:
[..]
Vervelend dat je daar weer aan terug moet denken nu.
Hoop dat je na het drinken van de thee en/ of wat afleiding zoeken je snel in slaap kunt vallen Cots.
maar weer gaan lezen in bed totdat ik bijna in slaap val (trucje werkt meestal wel). 't Gaat doe dan ook weer eens een kort nachtje worden...
Mijn hoofd maakt het mij zo moeilijk
Lezen of iets luisteren (luisterboek, podcast).quote:
[..]
Thee is op
maar weer gaan lezen in bed totdat ik bijna in slaap val (trucje werkt meestal wel). 't Gaat doe dan ook weer eens een kort nachtje worden...
Mijn hoofd maakt het mij zo moeilijk
Minder afleiding in de avond/ nacht dan ploppen die gedachtes eerder omhoog denk ik.
Hoop dat het je snel gaat lukken om je hoofd wat stiller te krijgen en in slaap te vallen.
Smile, it's free therapy.
Klopt helemaal wat je schrijftquote:
[..]
Lezen of iets luisteren (luisterboek, podcast).
Minder afleiding in de avond/ nacht dan ploppen die gedachtes eerder omhoog denk ik.
Hoop dat het je snel gaat lukken om je hoofd wat stiller te krijgen en in slaap te vallen.
Uiteindelijk rond drie uur in slaap gevallen en rond half zes klaar wakker...
Naja... één voordeel, me niet verslapen voor Oud Papier. Heb een paar maanden gemist, dus het was echt heel erg veel
Dat hoop ik ook voor jouquote:
Wat vervelend Child. Helaas ook wel herkenbaar. Hoop dat je desondanks nog wat hebt kunnen slapen
Hm, dat is wel kort. Hopelijk slaap je dan komende nacht beter..quote:
[..]
Klopt helemaal wat je schrijft
Uiteindelijk rond drie uur in slaap gevallen en rond half zes klaar wakker...
Mooi, zet het buiten (of hoe dat ook werkt daar..quote:Naja... één voordeel, me niet verslapen voor Oud Papier. Heb een paar maanden gemist, dus het was echt heel erg veel
[..]
)
Dat wordt vanavond een slaappil moeten nemen van het fact. En dan morgen heel brak zijn op mijn vrije dag. Dit is zo frustrerend. Ga netjes om half elf liggen lezen, op zijn laatst om twaalf uur de lamp uit en mijn lijf weigert gewoon dienstquote:
[..]
Hm, dat is wel kort. Hopelijk slaap je dan komende nacht beter..
[..]
Mooi, zet het buiten (of hoe dat ook werkt daar..
'k Weet niet hoe ik vandaag door kan komen. Het gaat een lange worden...
Oud papier staat buiten. Zou heel graag zo'n container zien hier, maar soit. Dit kan ook en het geeft wel voldoening als een compleet bos aan papier naar buiten gaat
Elke maand stress over, zes keer checken of het echt die dag is etc. Alleen nu beginnen buren het ook buiten te zetten, dus het zal wel kloppen
Oef dit was een hele korte nacht voor je maar idd wel een voordeel dat het oud papier naar buiten kan.quote:
[..]
Klopt helemaal wat je schrijft
Uiteindelijk rond drie uur in slaap gevallen en rond half zes klaar wakker...
Naja... één voordeel, me niet verslapen voor Oud Papier. Heb een paar maanden gemist, dus het was echt heel erg veel
[..]
Dat hoop ik ook voor jou
Ah klus geklaardquote:
[..]
Dat wordt vanavond een slaappil moeten nemen van het fact. En dan morgen heel brak zijn op mijn vrije dag. Dit is zo frustrerend. Ga netjes om half elf liggen lezen, op zijn laatst om twaalf uur de lamp uit en mijn lijf weigert gewoon dienst
'k Weet niet hoe ik vandaag door kan komen. Het gaat een lange worden...
Oud papier staat buiten. Zou heel graag zo'n container zien hier, maar soit. Dit kan ook en het geeft wel voldoening als een compleet bos aan papier naar buiten gaat
Elke maand stress over, zes keer checken of het echt die dag is etc. Alleen nu beginnen buren het ook buiten te zetten, dus het zal wel kloppen
Hier wordt het gelukkig de avond van te voren al door veel mensen buiten gelegd daardoor vergeet ik het dan niet.
Sterkte vandaag cots
Smile, it's free therapy.
Dank je welquote:
[..]
Oef dit was een hele korte nacht voor je maar idd wel een voordeel dat het oud papier naar buiten kan.
[..]
Ah klus geklaard
Hier wordt het gelukkig de avond van te voren al door veel mensen buiten gelegd daardoor vergeet ik het dan niet.
Sterkte vandaag cots
Ben een beetje slaperig en een beetje hoofdpijn. Nu maar aan de koffie
Liefst ga ik even een uurtje op de bank liggen...
Hier iedereen in de ochtend. Dus ik durf niet zo goed in de avond. Gelukkig is het weg nu uit mijn keuken
Hier is de container weggehaald, omdat die vaak in brand werd gestoken. Daarna kwam er eentje waarvan de opbrengst bedoeld was voor een uitje van het lokale bejaardentehuis. Die ging dicht nadat ze erachter kwamen dat de beheerder van de container het geld in eigen zak stak.quote:
[..]
Oud papier staat buiten. Zou heel graag zo'n container zien hier, maar soit. Dit kan ook en het geeft wel voldoening als een compleet bos aan papier naar buiten gaat
Elke maand stress over, zes keer checken of het echt die dag is etc. Alleen nu beginnen buren het ook buiten te zetten, dus het zal wel kloppen
Nu haalt de gemeente het op en ik vergeet het dus heel vaak. 
“A wizard is never late, nor is he early .He arrives precisely when he means to.”
Wij hebben er een container voor. En er is ook een app waarin we kunnen zien wanneer wat opgehaald wordt. Die geeft zelfs een dag van tevoren een seintje, dat is dus best goed geregeld hier.quote:
[..]
Oud papier staat buiten. Zou heel graag zo'n container zien hier, maar soit. Dit kan ook en het geeft wel voldoening als een compleet bos aan papier naar buiten gaat
Elke maand stress over, zes keer checken of het echt die dag is etc. Alleen nu beginnen buren het ook buiten te zetten, dus het zal wel kloppen
Feest Deze begeleider een tijd niet gezien en zij zei dat ik "veel" afgevallen ben
En dat maakt me buitengewoon blij. Heb ineens een ton positieve energie
Even thee drinken en dan haken
Ik ben zo ontzettend blij... dacht dat het compleet onzichtbaar was en dat ik alles voor niks doe.
Nu een plannetje maken
En nu chillen, want ik merk dat de nacht kort was
Lets party!quote:
Deze begeleider een tijd niet gezien en zij zei dat ik "veel" afgevallen ben
En dat maakt me buitengewoon blij. Heb ineens een ton positieve energie
Even thee drinken en dan haken
Ik ben zo ontzettend blij... dacht dat het compleet onzichtbaar was en dat ik alles voor niks doe.
Dus nu gaan al je goede eetvoornemens weer het raam uit?
The love you take is equal to the love you make.
Dat bedoel ik niet. Blijf sowieso koken.quote:Op dinsdag 2 juni 2026 12:16 schreef Lienekien het volgende:
Dus nu gaan al je goede eetvoornemens weer het raam uit?
Plannetje maken betekent in dit geval gewoon goede keuzes maken
En met goede keuzes is gewoon keuzes die gezond en voedzaam zijn
Snap best dat het alles stoppen niet slim is en zonde is van de energie
quote:
Deze begeleider een tijd niet gezien en zij zei dat ik "veel" afgevallen ben
En dat maakt me buitengewoon blij. Heb ineens een ton positieve energie
Even thee drinken en dan haken
Ik ben zo ontzettend blij... dacht dat het compleet onzichtbaar was en dat ik alles voor niks doe.
Nu een plannetje maken
En nu chillen, want ik merk dat de nacht kort was
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
(dit bericht doet het predicaat Dagboek eer aan)
'k Heb vanochtend en vanmiddag geprobeerd een dutje te doen. Mijn lichaam weigert gewoon slaap. Ben blij dat ik donderdag een afspraak heb met de psychiater. Dit is geen doen en dit is zo'n probleemtrigger voor mij. En ik raak gefrustreerd. Wil gewoon rond een uurtje of half twaalf slaperig zijn en de nacht doortrekken.
En ik heb geen energie om echt tot dingen te komen nu. Ben zo gedemotiveerd. Moet eigenlijk wel naar mijn hobbykamer, maar ik kan me er echt niet toe zetten
Vanavond lekker met een boek op de bank, slechte televisie op de achtergrond. Even niet haken in de avond. Eens zien of dat mijn hoofd ook rustiger maakt
Begonnen aan een nieuw boek, eens zien hoe dat bevalt Eventueel even een informatief boek, als mijn brein dat ook kan en wil. Biologie of geschiedenis of kunst... mijn drie favoriete onderwerpen. Of simpel een Quest en wat leuke feitjes goedkoop oplepelen
Hopelijk breekt het beloofde noodweer ook los, zou ik gezellig vinden ja!
'k Heb vanochtend en vanmiddag geprobeerd een dutje te doen. Mijn lichaam weigert gewoon slaap. Ben blij dat ik donderdag een afspraak heb met de psychiater. Dit is geen doen en dit is zo'n probleemtrigger voor mij. En ik raak gefrustreerd. Wil gewoon rond een uurtje of half twaalf slaperig zijn en de nacht doortrekken.
En ik heb geen energie om echt tot dingen te komen nu. Ben zo gedemotiveerd. Moet eigenlijk wel naar mijn hobbykamer, maar ik kan me er echt niet toe zetten
Vanavond lekker met een boek op de bank, slechte televisie op de achtergrond. Even niet haken in de avond. Eens zien of dat mijn hoofd ook rustiger maakt
Begonnen aan een nieuw boek, eens zien hoe dat bevalt
Eventueel even een informatief boek, als mijn brein dat ook kan en wil. Biologie of geschiedenis of kunst... mijn drie favoriete onderwerpen. Of simpel een Quest en wat leuke feitjes goedkoop oplepelenHopelijk breekt het beloofde noodweer ook los, zou ik gezellig vinden ja!
Briefje op koelkast ofzo met datum en txt oud papier naar buiten.
Hier ook 1x i de maand voor goed doel (klikko voor hier) en 2 groene (1 is extra) 1x p 2 weken 1 grijze restafval 1x p mnd en 1 Pmd. ook 1x p 2 weken.
Hier ook 1x i de maand voor goed doel (klikko voor hier) en 2 groene (1 is extra) 1x p 2 weken 1 grijze restafval 1x p mnd en 1 Pmd. ook 1x p 2 weken.
