![Screenshot-20231016-145348-Firefox.jpg]()
Op koude dagen kun je je huis op natuurlijke wijze warm en comfortabel houden zonder de verwarming hoog te draaien. Hier zijn enkele tips:
1. **Slim ventileren**: Lucht je huis kort maar krachtig — bijvoorbeeld tien minuten met ramen tegenover elkaar open. Zo ververs je de lucht zonder dat de muren afkoelen. Verse lucht warmt daarna sneller op.
2. **Houd de warmte binnen**: Sluit gordijnen zodra het donker wordt en gebruik tochtstrips bij ramen en deuren. Een dikke deurmat of een opgerolde handdoek bij de kier kan verrassend veel warmteverlies voorkomen.
3. **Gebruik de zon**: Overdag kun je juist de gordijnen openlaten aan de zonkant van je huis. Zonlicht verwarmt gratis en natuurlijk. Zodra de zon ondergaat, gordijnen weer dicht om de warmte vast te houden.
4. **Warm van binnenuit**: Drink warme dranken, eet iets kruidigs (zoals gember of chili) en beweeg regelmatig. Kleine huishoudelijke klusjes of wat rek- en strekoefeningen helpen je lichaam warm te blijven.
5. **Laagjes en natuurlijke stoffen**: Trek meerdere dunne lagen kleding aan van wol, katoen of fleece. Zo creëer je isolatie, maar kun je makkelijk iets uittrekken als het te warm wordt.
Bekijk deze YouTube-video