LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat zijn jullie new year resolutions/goede voornemens voor 2026?
En beginnen jullie dan op 1 januari of 2 januari? Ik altijd op 2 januari omdat oudjaarsnacht toch een mooi moment is om alles voor het laatst te doen
Hier:
- Stoppen met alcohol
- Meer krachttraining in de gym
- Judo weer oppakken
- Weer beginnen met schaken
- Geen Starbucks meer
Dat laatste omdat ik eens keek naar de uitgaven en daar wordt makkelijk 160 euro per maand aan gespendeerd... voor 1 koffie per werkdag
[ Bericht 0% gewijzigd door Mikeytt op 07-12-2025 20:59:06 ]
En beginnen jullie dan op 1 januari of 2 januari? Ik altijd op 2 januari omdat oudjaarsnacht toch een mooi moment is om alles voor het laatst te doen
Hier:
- Stoppen met alcohol
- Meer krachttraining in de gym
- Judo weer oppakken
- Weer beginnen met schaken
- Geen Starbucks meer
Dat laatste omdat ik eens keek naar de uitgaven en daar wordt makkelijk 160 euro per maand aan gespendeerd... voor 1 koffie per werkdag
[ Bericht 0% gewijzigd door Mikeytt op 07-12-2025 20:59:06 ]
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Waarom zou je wachten op 1 of in jouw geval 2 januari? Begin er gewoon morgen mee als je het echt wil
Als ik iets wil veranderen dan doe ik dat METEEN
Mensen het spijt me maar ik mag jullie niet meer mentionen.
Komt toch niks van terecht dus ik doe daar niet aan.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Omdat psychologie zo werkt en we makkelijker met richtlijnen werken.quote:Op zondag 7 december 2025 19:11 schreef Bofjijff het volgende:
Waarom zou je wachten op 1 of in jouw geval 2 januari? Begin er gewoon morgen mee als je het echt wil
Verder ook makkelijker omdat iedereen tegelijk voornemens heeft.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Dan kan je alleen het Nu.nl maandagochtend goed nieuws artikel lezen.quote:
Ja een totale blokkade op negatief nieuws.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
Niet echt een voornemen, maar ik heb als doel wel een marathon en wie weet een 50 en/of 100 kilometer op de SkiErg 
slappe hap.quote:Op zondag 7 december 2025 19:46 schreef Mikeytt het volgende:
[..]
Omdat psychologie zo werkt en we makkelijker met richtlijnen werken.
Verder ook makkelijker omdat iedereen tegelijk voornemens heeft.
Succes verder trouwens, minder dikke mensen in de samenleving is welkom
@Mikeytt als je wilt dat je deze doelen haalt zou je ze misschien meer SMART kunnen formuleren?
Ik zie nu vooral dingen 'die je wilt gaan doen' en voor je uitschuift tot volgend jaar, maar geen echte doelen.quote:De SMART-methode is een populaire techniek voor het stellen van doelen, waarbij elk doel voldoet aan vijf criteria: Specifiek, Meetbaar, Acceptabel/Acceptabel, Realistisch/Relevant, en Tijdgebonden. Deze methode zorgt voor duidelijke, concrete en haalbare doelstellingen, waardoor het makkelijker wordt om ze te bereiken, de voortgang te meten en motivatie te behouden, zowel in het werk als in persoonlijke ontwikkeling.
De 5 SMART-criteria uitgelegd:
Specifiek: Wat wil je precies bereiken? (Beantwoord de 5 W's: Wie, Wat, Waar, Wanneer, Waarom).
Meetbaar: Hoe weet je of je het doel hebt bereikt? (Definieer meetbare resultaten en criteria).
Acceptabel (of Achievable/Haalbaar): Is het doel relevant en haalbaar voor jou en anderen? (Moet uitdagend, maar niet onmogelijk zijn).
Realistisch (of Relevant): Is het doel belangrijk voor jou en past het bij je prioriteiten en grotere doelen? (Zorgt voor motivatie).
Tijdgebonden: Wanneer moet het doel bereikt zijn? (Stel een concrete deadline).
Denk aan het milieu voordat u deze post print.
Nee, dat wordt te concreet. De verwachting is dat ik mijn doelen 1 maand volhoud en me daarna trakteer met vrijheid de rest van het jaar.quote:
@:mikeytt als je wilt dat je deze doelen haalt zou je ze misschien meer SMART kunnen formuleren?
[..]
Ik zie nu vooral dingen 'die je wilt gaan doen' en voor je uitschuift tot volgend jaar, maar geen echte doelen.
Je moet jezelf wel motiveren met een cadeau aan het eind.
🇨🇳🇻🇳🇱🇦🇨🇺
Revolutions are the locomotives of history
Revolutions are the locomotives of history
|
|
