SPOILER: Top 50Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Monitor post op vaste tijden de totaIe scoreIijst in het lopende topic. Dit rond 02:30 - 07:30 - 14:30 en 21:30 uur.
DTS statistieken voor aIIe maanden van DTS kunnen hier teruggevonden worden: STATS
Een seizoen bestaat uit 1 maand en begint vanaf de 1ste post op de 1ste dag van de maand. Nadat een seizoen voltooid is worden de scores weer op nuI gezet.SPOILER: In Memoriam:Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Winnaars van afgelopen seizoenen:Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DTS GEBODENOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Winnaar AugustusOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
![]()
@kreequote:een vriendin van mij zit zwaar in de put en ik ben bang dat ze zelfmoord gaat plegen. hoe kan ik haar het beste helpen?
ChatGPT zei:
Dat je dit opmerkt en er iets mee wilt doen is echt heel belangrijk. Als iemand zo diep zit dat je bang bent dat ze zichzelf iets aandoet, kan jouw steun het verschil maken. Hier zijn stappen die je kunt nemen:
1. Praat er open over
Wees direct maar liefdevol. Vraag bijvoorbeeld: “Ik maak me zorgen om je… heb je gedachten aan zelfmoord?”
Veel mensen zijn bang dat vragen “een idee in iemands hoofd brengt”, maar dat is niet zo; het lucht vaak juist op.
2. Luister zonder oordeel
Laat haar praten en probeer niet meteen oplossingen te geven.
Laat merken dat je haar gevoelens serieus neemt (“Ik hoor dat je je echt wanhopig voelt, dat moet zwaar zijn”).
3. Zorg dat ze niet alleen is in een crisismoment
Als je denkt dat het acuut gevaarlijk is (bijv. ze heeft een plan of middelen klaar), bel 112.
In Nederland kan je ook 113 Zelfmoordpreventie bellen of chatten: 0800-0113 (gratis, 24/7).
Website: https://www.113.nl/
4. Stimuleer professionele hulp
Help haar contact opnemen met een huisarts, psycholoog, of crisisdienst.
Bied eventueel aan om mee te gaan naar een afspraak.
5. Blijf zelf ook gesteund
Dit is zwaar voor jou als vriend(in). Praat zelf ook met iemand over jouw zorgen.
Je kunt zelf ook 113 bellen voor advies hoe je iemand het beste kunt ondersteunen.![]()
Hoe lekker is dat
Je valt in slaap word wakker vanzelf niet door de wekker wakker gemaakt en je hebt nog veel vrije tijd over
Weekendblijheid'' I am under no obligation to make sense to you.''
Forum Opties Forumhop: Hop naar: