LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik werk in het onderwijs. Het merendeel - en dan heb ik het echt over iets als 7 op de 10 - ontbijt 's ochtends niet. Niet omdat het geld er niet is (want BBL en diezelfde 7 op de 10 stapt om 12:00uur in de auto en racet naar iets als McDonald's), maar geen tijd, geen zin, kan 's ochtends geen hap door de keel krijgen, boeiend, etc. etc.
Dat bracht me op het idee van dit topic. Eet jij elke ochtend ontbijt? Zo ja, wat dan? Zo nee, waarom niet? Ik vond dit meer een onderwerp voor LIF dan CUL, aangezien ik meer geïnteresseerd ben in de verdeling wel/niet i.p.v. het eigenlijke ontbijt.
TS begint:
Ja, ik ontbijt. Omdat om 10:00uur mijn maag anders begint te knorren en ik voor de middagpauze niet wil eten. Al twintig jaar een witte boterham met pindakaas en hagelslag en een mok melk. In het weekend ook een bak koffie erbij. Doordeweeks niet, want anders moet ik een kwartier vroeger opstaan.
Dat bracht me op het idee van dit topic. Eet jij elke ochtend ontbijt? Zo ja, wat dan? Zo nee, waarom niet? Ik vond dit meer een onderwerp voor LIF dan CUL, aangezien ik meer geïnteresseerd ben in de verdeling wel/niet i.p.v. het eigenlijke ontbijt.
TS begint:
Ja, ik ontbijt. Omdat om 10:00uur mijn maag anders begint te knorren en ik voor de middagpauze niet wil eten. Al twintig jaar een witte boterham met pindakaas en hagelslag en een mok melk. In het weekend ook een bak koffie erbij. Doordeweeks niet, want anders moet ik een kwartier vroeger opstaan.
Ja, ik ontbijt. Als ik dat namelijk niet doe dan voel ik me snel brak als ik éénmaal aan het werk ben. Heb mezelf er wel toe moeten zetten want ik krijg 's ochtends lastig eten door mijn strot. Echter vind ik dat gaar voelen vele malen erger en dat is de reden dat ik ervoor kies om het te doen.
En ach, glas melk erbij en het is redelijk te doen. Lekker broodbeleg helpt ook mee.
En ach, glas melk erbij en het is redelijk te doen. Lekker broodbeleg helpt ook mee.
Maakt de lekkerste wraps :9
Ik zou eigenlijk eerder een poll uitschrijven met de opties
- Ochtendmens - ik ontbijt wel
- Ochtendmens - ik ontbijt niet
- Avondmens - ik ontbijt wel
- Avondmens - ik ontbijt niet
Dan gaan we tenminste nog wat ontdekken misschien
- Ochtendmens - ik ontbijt wel
- Ochtendmens - ik ontbijt niet
- Avondmens - ik ontbijt wel
- Avondmens - ik ontbijt niet
Dan gaan we tenminste nog wat ontdekken misschien
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
Ja 2 volkoren beschuitjes met hagelslag en een grote kop thee.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Soms wel, soms niet.
Eet ik wel ontbijt dan vaak roerei met wat groenten/vlees en avocado
Eet ik wel ontbijt dan vaak roerei met wat groenten/vlees en avocado
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
- Avondmens - ik ontbijt welquote:Op maandag 8 september 2025 16:14 schreef SpecialK het volgende:
Ik zou eigenlijk eerder een poll uitschrijven met de opties
- Ochtendmens - ik ontbijt wel
- Ochtendmens - ik ontbijt niet
- Avondmens - ik ontbijt wel
- Avondmens - ik ontbijt niet
Dan gaan we tenminste nog wat ontdekken misschien
Zonder ontbijt gebeurt er niks.
Huilen dan.
Alleen als ik honger heb
Op zondag 8 december 2013 00:01 schreef Karina het volgende:
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
Dat gaat me te diep sp3c, daar is het te laat voor.
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
Mja
Ik ontbijt soms ongeveer als @TAmaru (maar dan met vette yoghurt en zonder poeders).
Soms zoiets als @Marsenal
Maar ook best vaak eet ik maar eenmaal op een dag, dan gewoonlijk wel warm.
Soms zoiets als @Marsenal
Maar ook best vaak eet ik maar eenmaal op een dag, dan gewoonlijk wel warm.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Rijke tatta gespot.quote:
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
pindazakje
Ja, altijd. Het is maar 1 snee brood met kaas of worst, maar ik kan niet zonder.
Op zaterdag 26 juli 2008 11:43 schreef Kali-Mist1 het volgende:
lucifer FTW!!!!
lucifer FTW!!!!
Ik ontbijt.
Verschillende varianten. Tosti, Desembrood met gekook eieren, Brood met hagelslag en of Ardenne boterhamworst, Wel eet ik bijna dagelijks een gekookt eieren (vaak 2 a 3 stukje).
Soms hou ik avond eten over, die eet ik in ochtend als ontbijt op.
Verschillende varianten. Tosti, Desembrood met gekook eieren, Brood met hagelslag en of Ardenne boterhamworst, Wel eet ik bijna dagelijks een gekookt eieren (vaak 2 a 3 stukje).
Soms hou ik avond eten over, die eet ik in ochtend als ontbijt op.
Al die ontdekkingsreizen door mensen, ze hebben nooit tegenhouden door domheid van mensen
Altijd. Wel iets vloeibaarders zoals Brinta, havermout of yoghurt met muesli. Als ik heel vroeg op de fiets spring neem ik ontbijt mee en eet ik op kantoor m, maar dat is meer omdat ik anders om tien uur opnieuw honger heb
Sinds ik veel hardloop moet ik wel zorgen dat ik de hele dag genoeg eet. Maar als ik puur op mijn gevoel zou afgaan kan ik makkelijk niks eten tot de lunch of nog later.
Ik moet eerst ontbijten voordat ik iets kan doen, ik ga geheid tegen de vlakte als ik eerst ga douchen of de vaatwasser uitruimen ofzo. Altijd leuk in hotels met ontbijt, ik neem dan eerst op mijn hotelkamer een kleinigheid met een kopje thee erbij.
Ja, het ontbijt is mijn favoriete eetmoment van de dag. Kan ik 's avonds al naar uitkijken. Op vakantie leef ik voor de ontbijtjes. Een ontbijt kan mijn verblijf echt maken of breken.
Ik eet afwisselend havermout met rood fruit, ei met avocado, soms getoast brood met pindakaas ofzo. Maar ik krijg ook prima een englisch breakfast weg (maak ik niet thuis), of american pancakes, wafels etc. Lekker cappuccinootje erbij en daarna een espresso. Ik ga er graag eerder voor mijn bed uit.
Ik eet afwisselend havermout met rood fruit, ei met avocado, soms getoast brood met pindakaas ofzo. Maar ik krijg ook prima een englisch breakfast weg (maak ik niet thuis), of american pancakes, wafels etc. Lekker cappuccinootje erbij en daarna een espresso. Ik ga er graag eerder voor mijn bed uit.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Hangt echt compleet van de dag af. Ook wat ik eet. Soms alleen een café latte of melk, andere keer overnight oats, iets van brood, fruit, of in het weekend wel eens pannenkoeken. Zonder eten hou ik het wel een tijdje vol, maar zonder drinken niet.
Nee, momenteel een IF dieet. Na weken van als een beest vreten, bier lurken bij de vleet is het tijd om even wat kilo's weg t trainen i.c.m. een calorie arm dieet.
Ook in moeilijke tijden.
Op werkdagen niet. Ik begin om 8:00 en dan nog geen honger. Tussendoor geen tijd om te eten dus pas eten met lucnh. Ben er aan gewend en neem een flinke lunch en dat is prima. Op vrije dagen ontbijt ik rond 10.
[ Bericht 3% gewijzigd door Koettie op 08-09-2025 18:40:19 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door Koettie op 08-09-2025 18:40:19 ]
Nee, vrijwel niet. Maar ik eet vaak nog wel wat om 22u 's avonds.
Wacht meestal tot ik trek krijg, dat kan ergens tussen 11 en 15u zijn en dan eet ik.
Net uit bed hoef ik geen eten, alleen een sterk bakje koffie.
Het werkt voor mij het best. Als kind ontbeet ik ook meestal niet, broodjes mee naar school en dan zag ik wel hoe laat ik trek kreeg.
Moet dan wel om de 3-4 uren wat eten, anders ga ik scheel kijken, trillen en word ik hangry.
Wacht meestal tot ik trek krijg, dat kan ergens tussen 11 en 15u zijn en dan eet ik.
Net uit bed hoef ik geen eten, alleen een sterk bakje koffie.
Het werkt voor mij het best. Als kind ontbeet ik ook meestal niet, broodjes mee naar school en dan zag ik wel hoe laat ik trek kreeg.
Moet dan wel om de 3-4 uren wat eten, anders ga ik scheel kijken, trillen en word ik hangry.
Dat jij op gulzige wijze zaad naar binnenwerkt mag geen verrassing heten.quote:
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Als ik moet werken eet ik pas iets tussen de middag.
Als ik thuis ben wel iets van ontbijt, maar dan rond een uur of 10-11, meestal klein yoghurtje.
Als ik erg druk ben op werk kan ik ook nog wel eens de hele dag niets eten en pas rond een uur of 5 m'n ontbijt nemen. Kan prima zonder eten heb ik gemerkt.
Als ik thuis ben wel iets van ontbijt, maar dan rond een uur of 10-11, meestal klein yoghurtje.
Als ik erg druk ben op werk kan ik ook nog wel eens de hele dag niets eten en pas rond een uur of 5 m'n ontbijt nemen. Kan prima zonder eten heb ik gemerkt.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ik Griekse of Turkse yoghurt met zelfgemaakte jam en muesli. Grote bak.quote:
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
Nu ben ik ergens bij Amerikanen die ‘s ochtends ook steak serveren. Geen moeite mee.
The End Times are wild
Om een uur of tien, elf eet ik één boterham. Ik had liever yoghurt gegeten maar daar red ik ‘t net een uur mee. Helaas, helaas dat gaat dus niet. Eigenlijk moet ik twee boterhammen eten maar: geen trek. Ik flans wat sandwichspread op die ene en snel opeten maar. Ik maak er geen werk van.
Rond een uurtje of acht, half negen eet ik twee boterhammen met een kopje koffie en een grote mok thee
Sowieso omdat ik dan beter wakker word en omwille medicatie
Sowieso omdat ik dan beter wakker word en omwille medicatie
zelden tot nooit
in de meeste gevallen krijg ik voor 11:00 niets door mn keel qua eten
lunch probeer ik nog wel te doen, maar er zijn een hoop dagen waarbij ik dat ook niet doe (minder dan vroeger overigens)
in de meeste gevallen krijg ik voor 11:00 niets door mn keel qua eten
lunch probeer ik nog wel te doen, maar er zijn een hoop dagen waarbij ik dat ook niet doe (minder dan vroeger overigens)
Nee, mijn honger komt pas rond een uur of 11 en dan maak ik er een vroege lunch van. Ik start om 7:00 wel met een lekkere bak koffie natuurlijk. 
op echt drukke dagen ook wel eens alleen avondeten.
op echt drukke dagen ook wel eens alleen avondeten.
Je mag me best een DM sturen lieverdquote:Op maandag 8 september 2025 18:41 schreef FlippingCoin het volgende:
[..]
Dat jij op gulzige wijze zaad naar binnenwerkt mag geen verrassing heten.
Mja
quote:
[..]
Je mag me best een DM sturen lieverd
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
ik wordt al misselijk van het ideequote:
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
Op werkdagen ontbijt ik op m’n werk rond een uur of 9:30. Om 7:30 heb ik echt nog geen trek. Meestal wat fruit en yoghurt of overnight oats. Op dagen dat ik vrij ben ontbijt ik ook pas tegen een uur of 10, soms yoghurt met muesli of eieren (gekookt of roerei) en heel af en toe op zondagochtend een vers croissantje.
Altijd, al m’n hele leven. Heb ook altijd honger en nooit problemen gehad om ‘s morgens iets te eten. Zoals andere zeggen, zonder ontbijt gaat niks.
Vroeger toen ik klein was, broodje met hagelslag, later creakers met kaas en een glas chocomel. Toen een tijd net wat er in huis was, van brood(jes) tot croissants met kaas, of zoet. Sinds een paar jaar meestal een mix van kwark en yoghurt, vers fruit en volkoren muesli. Standaard een kop filterkoffie. In het weekend, meestal op zondag twee zacht gekookte eieren.
Ik vind het ontbijt, zeker in gezelschap belangrijker dan de lunch.
Vroeger toen ik klein was, broodje met hagelslag, later creakers met kaas en een glas chocomel. Toen een tijd net wat er in huis was, van brood(jes) tot croissants met kaas, of zoet. Sinds een paar jaar meestal een mix van kwark en yoghurt, vers fruit en volkoren muesli. Standaard een kop filterkoffie. In het weekend, meestal op zondag twee zacht gekookte eieren.
Ik vind het ontbijt, zeker in gezelschap belangrijker dan de lunch.
- Logica brengt je van A naar B...Fantasie brengt je overal... -
Nee.
Ik eet al jaren niet eerder dan 9:30. Eerder krijg ik het niet door mijn strot.
En als wel, zag ik het vaak 5 minuten later weer terug.
Dus daar ben ik mee gestopt.
Ik doe het met 1 of 2 mokken thee, tot koffietijd.
Ik eet al jaren niet eerder dan 9:30. Eerder krijg ik het niet door mijn strot.
En als wel, zag ik het vaak 5 minuten later weer terug.
Dus daar ben ik mee gestopt.
Ik doe het met 1 of 2 mokken thee, tot koffietijd.
Iedereen ontbijt. Alleen verschilt het hoe laat. Ik ontbijt door de week pas rond 12 uur. In het weekend iets vroeger en uitgebreider.
Rond half 10. Een breaker en een banaan.
Of een boterham met pindakaas of kaas en een grote mok thee.
Voorheen at ik niks tot een uur of 4 's middags. Voel me nu wel een stuk beter.
Of een boterham met pindakaas of kaas en een grote mok thee.
Voorheen at ik niks tot een uur of 4 's middags. Voel me nu wel een stuk beter.
Mijn eerste maaltijd is altijd pas na 12u maar kan soms ook wel eens 15u zijn als het zo uit komt.
Nooit een probleem, nooit flauw, kan ook prima dan die ochtend 7-10km powerwalken zonder iets gegeten te hebben.
Soms eet ik 2x per dag, soms 3x.
Als ik kon eten wat ik wilde, dan ontbeet ik elke dag met vers tijgerbrood (wit) met lekkere boter en extra pure hagelslag. Minstens een halfje brood per ontbijt!
Nooit een probleem, nooit flauw, kan ook prima dan die ochtend 7-10km powerwalken zonder iets gegeten te hebben.
Soms eet ik 2x per dag, soms 3x.
Als ik kon eten wat ik wilde, dan ontbeet ik elke dag met vers tijgerbrood (wit) met lekkere boter en extra pure hagelslag. Minstens een halfje brood per ontbijt!
***
Doe precies hetzelfde.quote:
Iedereen ontbijt. Alleen verschilt het hoe laat. Ik ontbijt door de week pas rond 12 uur. In het weekend iets vroeger en uitgebreider.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Toen ik nog op school zat had ik het 's morgens veel te druk met zolang als mogelijk in bed blijven liggen.
Ik eet ook magere yoghurt met blauwe bessen/frambozen/muesli, handje ongezouten noten en groente en fruit.
Filterkoffie? Geen matcha thee?quote:
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
Ik eet ook magere yoghurt met blauwe bessen/frambozen/muesli, handje ongezouten noten en groente en fruit.
Tja, avondmens die vroeg opstaat...quote:
Ik zou eigenlijk eerder een poll uitschrijven met de opties
- Ochtendmens - ik ontbijt wel
- Ochtendmens - ik ontbijt niet
- Avondmens - ik ontbijt wel
- Avondmens - ik ontbijt niet
Dan gaan we tenminste nog wat ontdekken misschien
Maar ontbijt wel, niet altijd. Maar doe het beter als ik het weldoe.
quote:
Iedereen ontbijt. Alleen verschilt het hoe laat. Ik ontbijt door de week pas rond 12 uur. In het weekend iets vroeger en uitgebreider.
na een halve werkdag is het gewoon lunchquote:Ontbijt is de eerste maaltijd van de dag, die gegeten wordt na de nachtrust en vóórdat de dagelijkse werkzaamheden beginnen.
Elke dag een bakje griekse yoghurt met wat noten/granola en een banaantje. Gaat me nooit vervelen.
blablablabla
Altijd boterham met heel weinig hagelslag -want te veel zoet zo vroeg krijg ik last van- of kaas. Ik begin de morgen eerst met glas water. Iets anders drink ik zelden.
Ga fietsen jij !! ikke niet hoor..
Doordeweeks iets simpels gewoon een paar crackers met wat beleg
In het weekend iets uitgebreider, en als er geen haast is dan gewoon uitgebreid
Ontbijt is heerlijk.
Al die poezen hier die zogenaamd voor een bepaald tijdstip niks door hun keeltje krijgen
In het weekend iets uitgebreider, en als er geen haast is dan gewoon uitgebreid
Ontbijt is heerlijk.
Al die poezen hier die zogenaamd voor een bepaald tijdstip niks door hun keeltje krijgen
lol
Haha homoquote:
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
Hoe krijg je dat in godsnaam door je strot voor 11-12 uur 's ochtends?quote:
Wat hebben mensen hier een schokkend dieet.
Ik eet elke ochtend een bakje met magere yoghurt, blauwe bessen/frambozen/aardbeien, havermout, noten, verschillende gezondheidsbevorderende poeders en pitten en zaden, plus uiteraard een kop filterkoffie.
Ik kan alleen koffie door m'n keel krijgen.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Dat zijn allemaal rokers.quote:
Doordeweeks iets simpels gewoon een paar crackers met wat beleg
In het weekend iets uitgebreider, en als er geen haast is dan gewoon uitgebreid
Ontbijt is heerlijk.
Al die poezen hier die zogenaamd voor een bepaald tijdstip niks door hun keeltje krijgen
Vakman pur sang
Ma tm vrij niet, pas om 12 u en dan soep en broodje gezond of frikandel of gehaktbal erbij. In het weekend wèl maar niet gelijk als ik uit bed ben maar paar uurtjes later en dan yoghurt met bessen of walnoten of gekookt of gebakken ei met avocado. Heb nooit zin om gelijk te eten terwijl mijn man juist wakker wordt van de honger en gelijk moet eten. Mijn ontbijt is zijn lunch in het weekend.
To BG or not to BG!
Op
Nee. Hoogstens een kop koffie.
Een lichaam kan makkelijk zonder ontbijt. "Dan kiep ik echt om" en "Dan haal ik de middag niet" is natuurlijk onzin. Dat zit tussen de oren.
Is een kwestie van gewoonte denk ik. Ontbijten is niet per sé nodig, maar kan me voorstellen dat velen het fijn vinden en/of gewoon gewend zijn.
Een lichaam kan makkelijk zonder ontbijt. "Dan kiep ik echt om" en "Dan haal ik de middag niet" is natuurlijk onzin. Dat zit tussen de oren.
Is een kwestie van gewoonte denk ik. Ontbijten is niet per sé nodig, maar kan me voorstellen dat velen het fijn vinden en/of gewoon gewend zijn.
F.K.A. SuperwormJim
Ik kan makkelijk een dag zonder eten. Moeten eten is gewoon gewenning. We hebben tienduizenden jaren geleefd op weinig voedsel. Ons lichaam is daarop gebouwd. Ik geloof helemaal niet dat het zo gezond is om constant te moeten eten.quote:Op woensdag 10 september 2025 19:26 schreef SwJ het volgende:
Nee. Hoogstens een kop koffie.
Een lichaam kan makkelijk zonder ontbijt. "Dan kiep ik echt om" en "Dan haal ik de middag niet" is natuurlijk onzin. Dat zit tussen de oren.
Is een kwestie van gewoonte denk ik. Ontbijten is niet per sé nodig, maar kan me voorstellen dat velen het fijn vinden en/of gewoon gewend zijn.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ik voel me idd juist prima met alleen eten tussen 12:00 en 20:00. Heeft je lichaam ook tijd om alles goed te verteren.quote:
[..]
Ik kan makkelijk een dag zonder eten. Moeten eten is gewoon gewenning. We hebben tienduizenden jaren geleefd op weinig voedsel. Ons lichaam is daarop gebouwd. Ik geloof helemaal niet dat het zo gezond is om constant te moeten eten.
Een boterham met kaas én een gekookt eitje.
"Fifty years ago the Leningrad street taught me a rule - if a fight is inevitable, you have to throw the first punch."
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Ja ik lees het ook met opengevallen mond. Ik geloof dat nauwelijks.quote:
Al die poezen hier die zogenaamd voor een bepaald tijdstip niks door hun keeltje krijgen
Als ik wakker word heb ik honger.
"Fifty years ago the Leningrad street taught me a rule - if a fight is inevitable, you have to throw the first punch."
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
Vladimir Putin
“To forgive the terrorists is up to God, but to send them there is up to me.”
Vladimir Putin
In de ochtend heb ik niet direct veel trek. Als ik naar kantoor moet, probeer ik wel iets ontbijten. Liefst heb ik dan van tevoren iets van blauwe-bessenmuffins gemaakt of bananenbrood. Makkelijk-snel.
Als ik thuis ben dan drink ik een glas water, doe ca. 20 min yoga en daarna pak ik een cappuccino. 1-2x per week ook een eiwitshake, anders iets lichts als crackers/ klein schaaltje kwark met muesli. Soms heb ik er ook gewoon geen trek in en wacht ik tot de lunch.
En nee, ik rook niet. Nooit gedaan ook
. Ik kan 's ochtends op zich wel eten, maar niet veel smaakt me. Zoet gaat beter dan hartig. Maar dat wil ik liever niet, dus kies ik ervoor om te wachten tot ik meer trek heb of zorg voor een redelijk alternatief.
Als ik thuis ben dan drink ik een glas water, doe ca. 20 min yoga en daarna pak ik een cappuccino. 1-2x per week ook een eiwitshake, anders iets lichts als crackers/ klein schaaltje kwark met muesli. Soms heb ik er ook gewoon geen trek in en wacht ik tot de lunch.
En nee, ik rook niet. Nooit gedaan ook
. Ik kan 's ochtends op zich wel eten, maar niet veel smaakt me. Zoet gaat beter dan hartig. Maar dat wil ik liever niet, dus kies ik ervoor om te wachten tot ik meer trek heb of zorg voor een redelijk alternatief.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Shake met melk, fruit, proteïne poeder, havermout en lekker de blender in 
. En een espresso.
. En een espresso.
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
nee ik ben niet links
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
|
|
