Dat denk ik ook.quote:Op dinsdag 24 juni 2025 14:39 schreef ChildoftheStars het volgende:
Klinkt misschien raar, maar denk eigenlijk dat ik daarna opgelucht ben en meer rust krijg in mijn hoofd.
Ik (her)ken het, de nachten zijn het zwaarst en de aanloop er naartoe (de avonden) ook. Dan gaan je gedachten met je aan de haal en is er de angst om die periode in te gaan, dus het naar bed gaan stel je dan uit. En als je toch bijtijds gaat, ben je er na een anderhalf uur weer uit, onrust, zit je te dubben, te tobben, .....quote:Op dinsdag 24 juni 2025 14:31 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ja ineens allerlei leuke herinneringen door die gedachte
Wel humor; de hele nacht zitten dubben over of ik wel wil leven en schuldgevoel en ellende. Alleen ik heb even een zee herinneringen van vrienden die mij vertelden om mij te geven #narcistisch maar het doet me wel even goed.
En als ik ga slapen komt die riedel weer op. Gewoon zenuwen + schuldgevoel + onzekerheid + angst . Gewoon blijven ademen en slapen. Om zeven uur breekt de dag aan en kan ik het leven weer aan
Dan (dan pas) heb je de ruimte om te beginnen met het verwerken van het verlies. Dus jaquote:Op dinsdag 24 juni 2025 14:39 schreef ChildoftheStars het volgende:
Klinkt misschien raar, maar denk eigenlijk dat ik daarna opgelucht ben en meer rust krijg in mijn hoofd.
Knuffel... wat je beschrijft idd... nachten zijn naar...quote:Op dinsdag 24 juni 2025 14:46 schreef r_one het volgende:
[..]
Ik (her)ken het, de nachten zijn het zwaarst en de aanloop er naartoe (de avonden) ook. Dan gaan je gedachten met je aan de haal en is er de angst om die periode in te gaan, dus het naar bed gaan stel je dan uit. En als je toch bijtijds gaat, ben je er na een anderhalf uur weer uit, onrust, zit je te dubben, te tobben, .....![]()
Het heeft tijd nodig maar die nachtelijke ellende wordt een keer minder. En minder. Put vooral positiviteit uit de dag en uit de mensen, intimi en Fok!kers, die je vertellen hoe ze jou waarderen
[..]
Dan (dan pas) heb je de ruimte om te beginnen met het verwerken van het verlies. Dus ja
Goed bezig jijquote:Op woensdag 25 juni 2025 07:37 schreef ChildoftheStars het volgende:
Een goede nacht slaap doet wonderen. Vroeg opstaan ook
Ik krijg ritme
Vandaag lekker een dagje in mijn hobbykamer. Genieten en afleiding. Misschien videobellen met een vriendin en dan samen schilderen oid
Nu eerst haken. Grote pot speculaasthee naast me en een mok koffie. En vooral niet aan morgen denken
Je 'moet' niks, accepteer het als het niet zo is (wat helemaal niet verwonderlijk is, zo vers).quote:Op woensdag 25 juni 2025 22:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
en dan moet ik er wel overheen zijn
Dank je wel!quote:Op woensdag 25 juni 2025 23:47 schreef r_one het volgende:
[..]
Je 'moet' niks, accepteer het als het niet zo is (wat helemaal niet verwonderlijk is, zo vers).
Heel veel sterkte morgen![]()
![]()
(vandaag, wanneer je het leest, want je ligt nu al op bed neem ik aan).
Fijn dat je goed geslapen hebt!quote:Op vrijdag 27 juni 2025 07:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vannacht dankzij slaappillen goed geslapen. Staks psych
Merk wel dat ik rustiger begin te worden. Je ken het wel, helemaal laag gehuild zijn
Na de psych eventueel een powenap of na de lunch naar mijn hobbykamer
Ja idd... nu even rustig aan wakker wordenquote:Op vrijdag 27 juni 2025 07:31 schreef maily het volgende:
[..]
Fijn dat je goed geslapen hebt!
Heb je wel nodig met alle emoties.
Dank je wel. Over een klein anderhalf uur naar de psych fietsen. Dan word ik ook wel weer beter wakkerquote:Op vrijdag 27 juni 2025 07:42 schreef qltel het volgende:
Op tijd opstaan lukt je in elk geval prima.Hopelijk komt de rest van de dag ook goed. Veel succes en een fijne dag.
Succes!quote:Op vrijdag 27 juni 2025 08:19 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dank je wel. Over een klein anderhalf uur naar de psych fietsen. Dan word ik ook wel weer beter wakker
Lekker je gezicht omhoog de koele regen laten neerdalen en hoppa je bent wakker.quote:Op vrijdag 27 juni 2025 08:19 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dank je wel. Over een klein anderhalf uur naar de psych fietsen. Dan word ik ook wel weer beter wakker
Niet te ver vooruitplannen dus.quote:Op vrijdag 27 juni 2025 11:45 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dank jullie wel
Dit weekend krijg ik nog extra begeleiding. Dat is super fijn en erg nodig.
En verder moet ik toegeven aan emoties en moeheid en gebrek aan energie (dus ook dutjes doen).
En gewoon doen waar ik energie voor heb. Al ga ik straks misschien wel de hobbykamer in. Even kijken of haken helpt. Terwijl ik dit typ voel ik de tegenzin opkomen
De man met de hamer is flink aan het zwiepen
Ik kan niet meer nu. Gooi er even wat eten in en daarna zie ik wel verder
Ik heb de hele middag op de bank gelegenquote:Op vrijdag 27 juni 2025 11:47 schreef maily het volgende:
[..]
Niet te ver vooruitplannen dus.
En geef toe aan een dutje/ff lekker op de bank hangen.![]()
Rouwen kost energie!
Bekijk die agenda morgen maar eens op je gemak.quote:Op vrijdag 27 juni 2025 16:26 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik heb de hele middag op de bank gelegenpuur uit vermoeidheid
Morgen weer een dag om te zien hoe het gaat. Ik hoop op een beetje hobby en een beetje lezen.
Straks videobellen met een vriendin als het goed is. Kan me vergissen
Mijn agenda snap ik even niet. Ik heb het allemaal zoveel mogelijk op een rij gezet. Kan wel veel vrij maken
trek vandaag nog aan de bel !!!quote:Op vrijdag 27 juni 2025 17:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zondag naar mijn moeder...
Maandag komt een begeleider. Dat vind ik erg fijn
Dinsdag haakclubje... zij verwachten mij wel weer
Donderdag vergaderen, zij verwachten mij ook en dan een paar dagen vrij
Ik zal toch een keer alles moeten oppakken...
Het leven gaat eenmaal verder
En sommige dingen blijven uitstellen zodat het hopelijk afstel wordt. Ik wil mezelf zo graag pijn doen. Even niks voelen, de snelste manier om in een dissociatie te geraken. Alleen tja, dat vinden mensen niet fijn. Mensen mogen overmatig middelen gebruiken etc, wat ook slecht is, alleen wat ik wil mag om de één of andere reden niet
Ik verzuip gewoon
Ik kan het niet meer aan
Het is echt allemaal teveel
Wat maily zegt, doe dit CotS!quote:
Dat!quote:
Doe vooral rustigquote:Op vrijdag 27 juni 2025 17:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
ik kijk het even aan
straks met een vriendin bellen en eventueel daarna crisisdienst
Dank jullie
Wel doen he Child, wacht niet te langquote:Op vrijdag 27 juni 2025 17:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
ik kijk het even aan
straks met een vriendin bellen en eventueel daarna crisisdienst
Dank jullie
Dit, luister naar Dottekequote:Op vrijdag 27 juni 2025 17:53 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Wel doen he Child, wacht niet te lang
Ik vind dit wel alarmerend CotSquote:
Gelukkig maarquote:Op vrijdag 27 juni 2025 18:43 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik drink even thee
Om 19.15 belt die vriendin
En als ik dan nog niet opgeknapt ben de crisisdienst.
Komt goed mensen, sorry dat ik me uitsprak. Geen zorgen, doe niks engs
Blijf je vooral WEL uitspreken.quote:Op vrijdag 27 juni 2025 18:43 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik drink even thee
Om 19.15 belt die vriendin
En als ik dan nog niet opgeknapt ben de crisisdienst.
Komt goed mensen, sorry dat ik me uitsprak. Geen zorgen, doe niks engs
Wat hebben we nou gezegd over dat verontschuldigen van je? Stop ermee.quote:Op vrijdag 27 juni 2025 18:43 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik drink even thee
Om 19.15 belt die vriendin
En als ik dan nog niet opgeknapt ben de crisisdienst.
Komt goed mensen, sorry dat ik me uitsprak. Geen zorgen, doe niks engs
Dat was makkelijk.quote:
Hij bedoelt het goed. Je hebt nergens danwel niets om sorry voor te zeggenquote:
Goed bedoeld advies van Amaniquote:
Ik zeg het gewoon nog een keer:quote:
Wat ontzettend goed dat je gebeld hebt Child.quote:Op zaterdag 28 juni 2025 07:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
Goedemorgen![]()
Gisteren met de crisisdienst gebeld en op tijd naar bed gegaan. Rond een uur of tien word ik gebeld door hen
Nu haken met een serie. Ben redelijk ontspannen als ik niet nadenk over bepaalde zaken
Was even nodigquote:Op zaterdag 28 juni 2025 08:10 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Wat ontzettend goed dat je gebeld hebt Child.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |