CUL Culinesse ą gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Volgens mij is dit een uitvinding van mij 
Maar 3 ingrediėnten
- 2 grote tomaten
- 445 gram doperwten (1 uitgelekte pot)
- 1 ui
Tomaat en ui fijn snijden, effe bakken en en dan de doperwten erbij Beetje zout/peper en klaar is kees.
400kcal en 25 gram eiwit
EDIT:
Bij nog hogere eiwit, voeg 200 gram zachte tofu toe. Dit maakt het 500 kcal met 40 gram eiwit.
[ Bericht 7% gewijzigd door Mikeytt op 23-02-2025 09:32:42 ]
Maar 3 ingrediėnten
- 2 grote tomaten
- 445 gram doperwten (1 uitgelekte pot)
- 1 ui
Tomaat en ui fijn snijden, effe bakken en en dan de doperwten erbij
Beetje zout/peper en klaar is kees. 400kcal en 25 gram eiwit
EDIT:
Bij nog hogere eiwit, voeg 200 gram zachte tofu toe. Dit maakt het 500 kcal met 40 gram eiwit.
[ Bericht 7% gewijzigd door Mikeytt op 23-02-2025 09:32:42 ]
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Blik bruine bonen.
Een uitvinding van mij.
Draai wel de dop eraf.
Alleen de inhoud eten, glas en deksel zijn niet nodig.
Een uitvinding van mij.
Draai wel de dop eraf.
Alleen de inhoud eten, glas en deksel zijn niet nodig.
Laag in kcal per gram eiwitquote:Op zaterdag 22 februari 2025 23:22 schreef MacorgaZ het volgende:
Een halve kilo doperwten voor 25g eiwit?
Ja, lekker.
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Dat is bij mekaar maar 12gram~ eiwit.quote:
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Dit is the way! Heb weleens geprobeerd om het met water te maken, maar snap niet dat mensen dat lekker vinden.quote:
Ik eet altijd havermout met een beetje warme melk. Heerlijk
Met sojamelk en kaneel...
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Soort simplistische shakshuka, maar dan met erwten i.p.v. eiquote:
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Zwarte bonen, kidneybonen en witte bonen zijn allemaal veel lekkerder.quote:
Blik bruine bonen.
Een uitvinding van mij.
Draai wel de dop eraf.
Alleen de inhoud eten, glas en deksel zijn niet nodig.
Appears.
Je bent een Heraclied, of je bent het niet!
Je bent een Heraclied, of je bent het niet!
Deze week 1+1 gratis van het albert heijn merk. Heb een achterlijke hoeveelheid besteldquote:
[..]
Zwarte bonen, kidneybonen en witte bonen zijn allemaal veel lekkerder.
Limabonen, black eyed bonen, zwarte bonen, kidneybonen, edamame bonen, cannellini bonen, witte bonen, borlotti bonen, bruine bonen, tuinbonen......
Ik ben settled voor de komende maand
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Lekker maat, al zou ik de AH mijden als de pest.quote:
[..]
Deze week 1+1 gratis van het albert heijn merk. Heb een achterlijke hoeveelheid besteld
Limabonen, black eyed bonen, zwarte bonen, kidneybonen, edamame bonen, cannellini bonen, witte bonen, borlotti bonen, bruine bonen, tuinbonen......
Ik ben settled voor de komende maand
Appears.
Je bent een Heraclied, of je bent het niet!
Je bent een Heraclied, of je bent het niet!
Maar met AH premium krijg ik standaard korting op het hele AH vegan assortiment... inclusief producten die sowieso al vegan zijn, zoals bonen en pindakaasquote:
[..]
Lekker maat, al zou ik de AH mijden als de pest.
Gecombineerd met de boodschappenservice is er geen goedkoper alternatief
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Echt geweldig. Yotam Ottolenghi mag wel uitkijken.quote:
[..]
Soort simplistische shakshuka, maar dan met erwten i.p.v. ei
The love you take is equal to the love you make.
Dat is toch die man met 300 kookboeken waar hij expres geen enkel lekker recept in zet?quote:Op zondag 23 februari 2025 09:00 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Echt geweldig. Yotam Ottolenghi mag wel uitkijken.
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
25 gram? Dude ik heb minimaal 200 gram per dag nodig dit is niets.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
1 shake en je zit daar al boven. Om zo iets ontzettend goors weg te werken ben je ook al een uur bezig denk ik
Nou super wat een uitvinding zeg, bijna 500 gram erwten eten is echt een snack wat je even snel tussendoor eet. En wel 25 gram eiwit! Ik denk dat alle whey fabrikanten wel kunnen opdoeken nu.
Manmanman.
Manmanman.
Expres?quote:
[..]
Dat is toch die man met 300 kookboeken waar hij expres geen enkel lekker recept in zet?
The love you take is equal to the love you make.
@maily , expres is de juiste spelling toch?quote:
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Dan doe je toch 200 gram tofu ofzo erbij. Is ook nog eens lekkerder.quote:Op zondag 23 februari 2025 09:08 schreef FlippingCoin het volgende:
25 gram? Dude ik heb minimaal 200 gram per dag nodig dit is niets.
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Toegevoegd aan de OPquote:
25 gram? Dude ik heb minimaal 200 gram per dag nodig dit is niets.
40 gram eiwit voor 500kcal als je 200 gram tofu erbij doet. Dan lijkt het ook nog meer op shakshukaa
Revolutions are the locomotives of history.
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
