SPOILER: Top 50Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Monitor post op vaste tijden de totaIe scoreIijst in het lopende topic. Dit rond 02:30 - 07:30 - 14:30 en 21:30 uur.
DTS statistieken voor aIIe maanden van DTS kunnen hier teruggevonden worden: STATS
Een seizoen bestaat uit 1 maand en begint vanaf de 1ste post op de 1ste dag van de maand. Nadat een seizoen voltooid is worden de scores weer op nuI gezet.SPOILER: In Memoriam:Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Winnaars van afgelopen seizoenen:Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DTS GEBODENOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Winnaar JanuariOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
sinterklaaskapoentje
![]()
Wie komt er alle jaren...![]()
Soms is het ook blijvend. Het is mijn moeder die me steevast meeneemt voor een wandeling. Ik kan daar zelf eigenlijk niks uit halen. Ik denk dan: was het beter als ik die tijd op de bank had gelegen? Waarschijnlijk niet.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:18 schreef maily het volgende: [..] Is dat iets waar je ""doorheen"" moet? Of is dat blijvend? #noob
Ja ik vond het niet vervelend. Beetje muziek op ook.quote::')![]()
Dat denk jij.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:20 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Soms is het ook blijvend. Het is mijn moeder die me steevast meeneemt voor een wandeling. Ik kan daar zelf eigenlijk niks uit halen. Ik denk dan: was het beter als ik die tijd op de bank had gelegen? Waarschijnlijk niet.
Is jou uitgelegd wat @Sally net vertelde?![]()
* Harrie gaat bij hoge uitzondering ff wat terug lezen voordat ik straks onbedoeld een kut opmerking maak over wandelenquote:Op maandag 3 februari 2025 17:22 schreef maily het volgende:
[..]
Dat denk jij.
Is jou uitgelegd wat @:Sally net vertelde?![]()
sinterklaaskapoentje
![]()
Wie komt er alle jaren...![]()
Dat die endorfines nog moeten vrijkomen? Weet niet precies hoe dat werkt. Ik voel me wel ietsjes beter nu na sport.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:22 schreef maily het volgende:
[..]
Dat denk jij.
Is jou uitgelegd wat @:Sally net vertelde?:')![]()
Hold that thoughtquote:Op maandag 3 februari 2025 17:26 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Dat die endorfines nog moeten vrijkomen? Weet niet precies hoe dat werkt. Ik voel me wel ietsjes beter nu na sport.![]()
Zou jij gebaat zijn met een hulphond? Dat je naar buiten MOET?sinterklaaskapoentje
![]()
Wie komt er alle jaren...![]()
Ik heb wel eens een leenhond voor een week of twee weken. Dan een uur aan het lopen. Maar nu loop ik ook elke dag 15-30 minuten hoorquote:Op maandag 3 februari 2025 17:28 schreef maily het volgende:
[..]
Hold that thought![]()
Zou jij gebaat zijn met een hulphond? Dat je naar buiten MOET?:')![]()
Als je lang genoeg lichaamsbeweing doet komt er een stof in je lichaam vrij, endorfines, waardoor je je heel lekker gaat voelen en je juist energie krijgt.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:26 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Dat die endorfines nog moeten vrijkomen? Weet niet precies hoe dat werkt. Ik voel me wel ietsjes beter nu na sport.Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.![]()
Met een leenladerquote:Op maandag 3 februari 2025 17:29 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ik heb wel eens een leenhond voor een week of twee weken. Dan een uur aan het lopen. Maar nu loop ik ook elke dag 15-30 minuten hoor![]()
![]()
Bron: CoPilot AI.quote:Hoe lang moet je hardlopen voordat endorfines vrij komen?
Dit kan variëren per persoon, maar over het algemeen begint je lichaam al na ongeveer 20 tot 30 minuten intensieve aerobe activiteit, zoals hardlopen, endorfines vrij te geven. Het gevoel van euforie, vaak een "runner's high" genoemd, kan zich dan voordoen.Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.sinterklaaskapoentje
![]()
Wie komt er alle jaren...![]()
Ja dat ervaar ik eigenlijk gewoon niet. K sport echt omdat het moet.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:29 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
Als je lang genoeg lichaamsbeweing doet komt er een stof in je lichaam vrij, endorfines, waardoor je je heel lekker gaat voelen en je juist energie krijgt.quote:
:')![]()
Prachtige stem inderdaad. Zelfs tijdens de laatste Genesis tour, waar je duidelijk kon merken dat 't minder werd was het nog een mooie stem.quote:Op maandag 3 februari 2025 16:24 schreef Sally het volgende:
[..]
én zanger!
Ik herken die stem uit duizenden...
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
![]()
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik denk dat dat komt omdat jij depressief bent waardoor al die hormonen niet helemaal doen wat ze zouden moeten doen maar ik ben geen deskundige en ik snap ook niet zo goed waarom ze jouw hulp niet even aan de professionals overlaten maar ik ga me verder niet bemoeien.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:32 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Herken ik helemaal niet. Helaas.
Bij mij werkt ff een half uurtje wandelen ook niet, dat heeft totaal geen effect.
als ik echter een uurtje of langer ga lopen en liefst gewoon buiten door de natuur dan merk ik wel een positief effect en dat heb ik niet als ik die tijd en afstand binnen afleg![]()
![]()
Ik heb nog maar een koffie gepaktDo not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik heb vandaag 200 stappen gezetDo not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Je moet wel intensief sporten voordat die stofjes na een half uur vrij komen, en als je in een depressie zit, zullen die stofjes in het begin niet direct echt helemaal jofel aanvoelen. Misschien ben je alleen ff wat licht in je hoofd of zo, maar op den duur voel je wel meer en meer een positief effect er van.![]()
Oh hoi!quote:Op maandag 3 februari 2025 17:39 schreef maily het volgende:
https://www.bndestem.nl/b(...)eke-schade~aeb21498/
@:ToTTiming!
![]()
![]()
Maar lekker dan, dat met die metaaldeeltjes!
Gelukkig neem ik nooit iets met chocoladesmaak, en koop ik die proteïne gewoonlijk ergens anders, maar thanks voor de waarschuwing!![]()
![]()
Maar hoe zit het dan met de in 20 of 30 minuten fit sportscholen?quote:Op maandag 3 februari 2025 17:39 schreef ToT het volgende:
Je moet wel intensief sporten voordat die stofjes na een half uur vrij komen, en als je in een depressie zit, zullen die stofjes in het begin niet direct echt helemaal jofel aanvoelen. Misschien ben je alleen ff wat licht in je hoofd of zo, maar op den duur voel je wel meer en meer een positief effect er van.Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Bekafquote:
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Die sportscholen ken ik verder niet, maar in een half uurtje begin je net ff wat aan je conditie te werken, je begint net die endorfines te krijgen en je begint net wat vet te verbranden.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:41 schreef drakin het volgende:
[..]
Maar hoe zit het dan met de in 20 of 30 minuten fit sportscholen?![]()
Pfff ik pak het vaak ook na het sporten maar gelukkig ook van elders.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:40 schreef ToT het volgende:
Maar lekker dan, dat met die metaaldeeltjes!
Gelukkig neem ik nooit iets met chocoladesmaak, en koop ik die proteïne gewoonlijk ergens anders, maar thanks voor de waarschuwing!
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Verschil daar is dat je continu doorgaat ipv een oefening 3 keer met pauzequote:Op maandag 3 februari 2025 17:43 schreef ToT het volgende:
[..]
Die sportscholen ken ik verder niet, maar in een half uurtje begin je net ff wat aan je conditie te werken, je begint net die endorfines te krijgen en je begint net wat vet te verbranden.Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Of zo swaar mogelijk spieren traint en net iets verder gaat dan je eigenlijk kan en dat achter elkaarDo not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Eitjequote:Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Die appelquote:Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Oh en een Paulnaamtopic
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
![]()
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ow ik ga sowieso altijd een half uur lang op de crosstrainer, met zoals gezegd mijn hartslag zo veel mogelijk rond de 133 houden.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:45 schreef drakin het volgende:
[..]
Verschil daar is dat je continu doorgaat ipv een oefening 3 keer met pauze![]()
![]()
En ern cliffhanger in doctor who![]()
Moet ik weer een aflevering zienDo not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik fiets al naar de sportschoolquote:Op maandag 3 februari 2025 17:48 schreef ToT het volgende:
[..]
Ow ik ga sowieso altijd een half uur lang op de crosstrainer, met zoals gezegd mijn hartslag zo veel mogelijk rond de 133 houden.Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
In januari wel weinig geweest, moet dus langzaam weer opbouwen naar mijn normale 4 tot 5 keer per week sporten gaan.
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik ga op de loopband, wandelen met een helling, een half uur en bij voorkeur langer.quote:Op maandag 3 februari 2025 17:48 schreef ToT het volgende:
[..]
Ow ik ga sowieso altijd een half uur lang op de crosstrainer, met zoals gezegd mijn hartslag zo veel mogelijk rond de 133 houden.Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.![]()
En nu een Skyr Vanille![]()
Geen koffie meer vandaag.
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.![]()
quote:Op maandag 3 februari 2025 17:53 schreef gebrokenglas het volgende:
En nu een Skyr Vanille![]()
Geen koffie meer vandaag.
"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
quote:Op maandag 3 februari 2025 17:53 schreef gebrokenglas het volgende:
En nu een Skyr Vanille![]()
Geen koffie meer vandaag.![]()
![]()
Lekkerquote:Op maandag 3 februari 2025 17:53 schreef gebrokenglas het volgende:
En nu een Skyr Vanille![]()
Geen koffie meer vandaag.
Ik heb nu mijn laatste koffieDo not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik heb wel aardig wat koffie gehad hoor vandaag, dus het is verder allemaal nog in orde.quote:Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.![]()
Ik mis zwemmen eigenlijk wel. Opgezegd voor mijn opleiding destijds.Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Nee. Iets met siroop.quote:Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.![]()
![]()
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik ook en fiets dan gelijk terug omdat ik al mijn lichaamsbeweging heb gehadquote:Uw ADH vitamine Worst
Met vriendelijke groenten![]()
Het glas is niet meer gebroken?quote:Op maandag 3 februari 2025 17:58 schreef ToT het volgende:
[..]!!! Wie ben je, en wat heb je met glaasje gedaan????
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik drink nog even een koffie daar, betaal ik tenslotte voorquote:Op maandag 3 februari 2025 17:59 schreef hemarookworst het volgende:
[..]
Ik ook en fiets dan gelijk terug omdat ik al mijn lichaamsbeweging heb gehadDo not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Freaks like me drink tea![]()
Ik ben het echt zelf hoor...quote:Op maandag 3 februari 2025 17:58 schreef ToT het volgende:
[..]!!! Wie ben je, en wat heb je met glaasje gedaan????
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.
Forum Opties Forumhop: Hop naar: