R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik wil alle tips hebben. Heb ook het idee dat de 'kern' van de problematiek niet is aangepakt. Enige tijd dook ik samen met mijn helper van het wijkteam in mijn jeugd. Ik kon zo parallellen trekken met het nu. Had echt het gevoel dat het ergens heen ging.quote:Op zondag 22 december 2024 12:42 schreef ZarB het volgende:
Ik zou, met wat ik dan tot nu toe lees, jezelf afvragen waarom je het therapieresistent bent als je mogelijk nog niet eens een passende therapie hebt gehad.
De dingen die ik eerder noemde zijn gewoon essentiele thema's om mee te nemen in een behandeling, vooral bij langdurige psychische klachten.
Het volproppen en experimenteren met medicatie ben ik echt geen voorstander van als er op psychologisch gebied nog niet eens een kern gepakt is.
Maar nogmaals, ik weet niet of je tips van die kaliber wilt. Anders wil ik het best weghalen.
Maar die therapie was tijdelijk totdat ik een gewone psycholoog kon krijgen. Ik heb lang gezeten met een psycholoog waar het helemaal niet mee klikte. Maar die zorgorganisatie stond erop dat ik bij hem bleef. Ik brak toen hij zei dat ik het maar 'over een andere boeg' moest gooien. Zonder erbij te zeggen wat in hemelsnaam. Ik ben toen boos geworden en hoefde hem echt niet meer te zien. Ik heb nu twee personen die beiden maar blijven hangen op die activering. Het gaat niet echt diep, zoals bij die vrouw van het wijkteam. En die mocht niet doorgaan met de behandeling omdat haar taak is de 'praktische' kant van de behandeling te doen. Grofweg wanneer ik de afwas doe. Die hulp is afgeschaald naar een keer per twee weken.
Hulp bij de psychologen is ook afgeschaald maar later weer naar 1x per week nadat ik aangaf hoe erg het gaat. Maar die zitten nog steeds op de 'activering'. Ik moet maar dingen zoeken die zingeving geven. Dat hoort ook bij die ACT therapie die we inmiddels al hebben uitgespeeld.
Heb bij een gesprek met iedereen tegelijk ook aangegeven dat ik diepgang zoek. Dat die activering niet werkt. Dat ik al van alles doe. Heb echt het gevoel vastgelopen tr zijn in deze zorgmolen
:')
ACT, activering en zingeving dat kunnen best goede onderdelen zijn van een behandelplan, maar voor jou werkt het niet, althans, op dit moment. Naar mijn ervaring is dit een behandelbeleid dat ingezet wordt als iemand al talloze behandelingen heeft gehad (waarbij óók eerdergenoemde thema's zijn behandeld). Ik ken je geschiedenis (en huidige situatie) niet goed genoeg om hier een oordeel over te hebben of heel concrete tips te geven, maar als je me kunt laten weten welke regio je woont dan kan ik eens met je meekijken welke organisatie daar in de buurt zit die zich bezig houdt met ontwikkelingsproblematiek. Misschien kun je daar eens mee naar de huisarts stappen. Ik zou je dan wel adviseren om iemand mee te nemen die je kan helpen je hulpvraag duidelijk te kunnen formuleren.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik woon in de regio Amersfoort.quote:
ACT, activering en zingeving dat kunnen best goede onderdelen zijn van een behandelplan, maar voor jou werkt het niet, althans, op dit moment. Naar mijn ervaring is dit een behandelbeleid dat ingezet wordt als iemand al talloze behandelingen heeft gehad (waarbij óók eerdergenoemde thema's zijn behandeld). Ik ken je geschiedenis (en huidige situatie) niet goed genoeg om hier een oordeel over te hebben of heel concrete tips te geven, maar als je me kunt laten weten welke regio je woont dan kan ik eens met je meekijken welke organisatie daar in de buurt zit die zich bezig houdt met ontwikkelingsproblematiek. Misschien kun je daar eens mee naar de huisarts stappen. Ik zou je dan wel adviseren om iemand mee te nemen die je kan helpen je hulpvraag duidelijk te kunnen formuleren.
Ben vorige week naar de huisarts geweest en verteld dat het echt niet gaat en ik suicidaal ben. Gevolg was dat ik de psychiater snel voor meer kreeg (huisarts heeft mijn boodschap doorgegeven), die nog eens doorgaf waarom dat stoppen met alcohol nu zo belangrijk is. Maar ik zit voor mijn eigen gevoel in ren crisis waar ik NU hulp voor moet. Ik ga dinsdag gewoon zeggen dat ik een gevaar voor mezelf ben als ik niet binnen afzienbare tijd kan worden opgenomen.
Mijn ding is eigenlijk: ik heb hulp nodig maar ik weet helemaal niet wat voor hulp. Heb maanden terug nog andere psychologen gebeld maar die wilden mij niet helpen.
:')
Mijn mening is nogal gekleurd door mijn eigen ervaring, maar als je de adviezen van hulpverlening in de wind slaat met betrekking tot alcohol dan zou je toch eens in de spiegel moeten kijken of de baten van alcohol opwegen tegen de lasten.
Iets heel simpels, slaap is heel belangerijk en alcohol verstoort dat proces. Ook medicatie reageert anders op alcohol dan zonder.
Het hele behandeltraject heeft nu toch te maken met resultaten die benadeeld worden door alcoholgebruik. Daarom hamert die dokter er ook zo op.
Heb je wel eens contact gehad met deze organisatie https://topggz.nl/afdelin(...)de%20verslavingszorg.
Iets heel simpels, slaap is heel belangerijk en alcohol verstoort dat proces. Ook medicatie reageert anders op alcohol dan zonder.
Het hele behandeltraject heeft nu toch te maken met resultaten die benadeeld worden door alcoholgebruik. Daarom hamert die dokter er ook zo op.
Heb je wel eens contact gehad met deze organisatie https://topggz.nl/afdelin(...)de%20verslavingszorg.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik wil best een periode niet drinken. Dat doe ik nu ook. Zal alleen op sociale momenten lastig zijn (zoals met oud en nieuw). Voor mijn part 3 maanden zoals xe willen. Kan ik ook zelf eens aanzien wat alcohol, of de afwezigheid daarvan, met mij doet.quote:Op zondag 22 december 2024 13:30 schreef Droopie het volgende:
Mijn mening is nogal gekleurd door mijn eigen ervaring, maar als je de adviezen van hulpverlening in de wind slaat met betrekking tot alcohol dan zou je toch eens in de spiegel moeten kijken of de baten van alcohol opwegen tegen de lasten.
Iets heel simpels, slaap is heel belangerijk en alcohol verstoort dat proces. Ook medicatie reageert anders op alcohol dan zonder.
Het hele behandeltraject heeft nu toch te maken met resultaten die benadeeld worden door alcoholgebruik. Daarom hamert die dokter er ook zo op.
Heb je wel eens contact gehad met deze organisatie https://topggz.nl/afdelin(...)de%20verslavingszorg.
Ik ben er alleen ook van overtuigd dat ik zsm acute hulp nodig heb. In die kliniek dus. Want nu zit ik de halve dag aan zelfmoord te denken.
Die organisatie in de link ken ik niet. Klinkt alleen niet als iets voor mij omdat ik geen verslaving heb (gehad).
:')
Doe je het vanaf 1 januari, je moet het deze dagen ook niet moeilijker maken dan het is.quote:
[..]
Ik wil best een periode niet drinken. Dat doe ik nu ook. Zal alleen op sociale momenten lastig zijn (zoals met oud en nieuw). Voor mijn part 3 maanden zoals xe willen. Kan ik ook zelf eens aanzien wat alcohol, of de afwezigheid daarvan, met mij doet.
Ik ben er alleen ook van overtuigd dat ik zsm acute hulp nodig heb. In die kliniek dus. Want nu zit ik de halve dag aan zelfmoord te denken.
Die organisatie in de link ken ik niet. Klinkt alleen niet als iets voor mij omdat ik geen verslaving heb (gehad).
Maar omdat jij zei dat je niet wilde stoppen met alcohol, konden ze daar misschien objectief bepalen of je een verslaving/ probleem hebt die je behandeling verstoort.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik drink alleen bij het uitgaan of met vrienden in het weekend. Heb doordeweeks of als ik alleen ben nooit behoefte aan alcohol.quote:
[..]
Doe je het vanaf 1 januari, je moet het deze dagen ook niet moeilijker maken dan het is.
Maar omdat jij zei dat je niet wilde stoppen met alcohol, konden ze daar misschien objectief bepalen of je een verslaving/ probleem hebt die je behandeling verstoort.
Dat geen alcohol drinken voor drie maanden is nu een eis voor die kliniek. Vandaar dat ik nu al gestopt ben met drinken.
:')
Trek nog even 48 uur door en desnoods eis je dinsdag dat ze de crisisdienst maar bellen.quote:
[..]
Ik drink alleen bij het uitgaan of met vrienden in het weekend. Heb doordeweeks of als ik alleen ben nooit behoefte aan alcohol.
Dat geen alcohol drinken voor drie maanden is nu een eis voor die kliniek. Vandaar dat ik nu al gestopt ben met drinken.
Of nu eventueel
Ik ben geen professioneel maar als je de halve dacht aan zelfmoord denkt kan ik je alleen maar aanraden om nu een professioneel te raadplegen.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik overleef dat wel tot dinsdag maar ga dan wel met de vuist op tafel slaan. Gewoon zeggen dat ik een gevaar voor mezelf ben.quote:
[..]
Trek nog even 48 uur door en desnoods eis je dinsdag dat ze de crisisdienst maar bellen.
Of nu eventueel
Ik ben geen professioneel maar als je de halve dacht aan zelfmoord denkt kan ik je alleen maar aanraden om nu een professioneel te raadplegen.
:')
Inderdaadquote:
[..]
Ik overleef dat wel tot dinsdag maar ga dan wel met de vuist op tafel slaan. Gewoon zeggen dat ik een gevaar voor mezelf ben.
En anders zeggen dan bel ik zelf de crisisdienst wel
Succes de komende dagen iig, hoop dat je krijgt waar je behoefte aan hebt.
Hell To The Liars
Ik heb ooit een periode in dagbehandeling gezeten, drie dagen per week. Daar werd echt diep ingegaan op je jeugd, gedragspatronen etc. Misschien is dat iets voor je. En ik zou ook zeker wat doen met dat add stuk.
Ik zie dat o.a. ggz centraal (wat denk ik de grootste is in die regio) zich bezig houdt met adhd (en dus ook bijkomende problematiek). Ook lees ik iets over stichting de Hoop. Een christelijke organisatie, maar je hoeft niet gelovig te zijn. Zij doen ook verslavingsproblematiek. Al klinkt jouw middelengebruik meer als zelfmedicatie. Dat maakt het niet minder problematisch, maar kan wel een andere benadering nodig hebben.
Organisaties hebben trouwens (vaak) wel te maken met verzorgingsgebieden (het gebied waarbinnen ze de hulp verzorgen) dus als je buiten het verzorgingsgebied kun je er niet terecht.
Organisaties hebben trouwens (vaak) wel te maken met verzorgingsgebieden (het gebied waarbinnen ze de hulp verzorgen) dus als je buiten het verzorgingsgebied kun je er niet terecht.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
De Hoop werd al door mijn psycholoog geopperd als het ging over middelengebruik. Alleen hebben die dus een enorme wachtlijst en vraag ik me af of middelengebruik nou zo'n probleem is. Heb weinig moeite met het niet drinken.quote:
Ik zie dat o.a. ggz centraal (wat denk ik de grootste is in die regio) zich bezig houdt met adhd (en dus ook bijkomende problematiek). Ook lees ik iets over stichting de Hoop. Een christelijke organisatie, maar je hoeft niet gelovig te zijn. Zij doen ook verslavingsproblematiek. Al klinkt jouw middelengebruik meer als zelfmedicatie. Dat maakt het niet minder problematisch, maar kan wel een andere benadering nodig hebben.
Organisaties hebben trouwens (vaak) wel te maken met verzorgingsgebieden (het gebied waarbinnen ze de hulp verzorgen) dus als je buiten het verzorgingsgebied kun je er niet terecht.
Ik denk dat ik bij mijn volgende gesprek met de psych (morgen) gewoon ga zeggen dat het zo niet werkt. Of er andere therapievormen mogelijk zijn. Desnoods elders. En ook erop hameren dat ik dit moment in een kritieke toestand ben. Serieuze suïcidaliteit zullen ze toch serieus moeten nemen.
:')
De link die ik stuurde was omdat ik dubbele diagnose Amersfoort op google zocht.quote:
[..]
De Hoop werd al door mijn psycholoog geopperd als het ging over middelengebruik. Alleen hebben die dus een enorme wachtlijst en vraag ik me af of middelengebruik nou zo'n probleem is. Heb weinig moeite met het niet drinken.
Ik denk dat ik bij mijn volgende gesprek met de psych (morgen) gewoon ga zeggen dat het zo niet werkt. Of er andere therapievormen mogelijk zijn. Desnoods elders. En ook erop hameren dat ik dit moment in een kritieke toestand ben. Serieuze suïcidaliteit zullen ze toch serieus moeten nemen.
Zelf ben ik naderhand ook naar de hoop gegaan, maar dan in Dordrecht.
Na mijn opname in de Bouman voor 3 weken miste ik de juiste hulpverlening. PSYQ en Bouman waren het voor mij niet (te simpel?)
Toen kwam ik uit bij De Hoop in Dordrecht (5 minuten lopen van het station) en die zorg was uitmuntend, scheelt natuurlijk ook als de behandeling aanslaat.
Tenzij je het christendom haat is het een prima omgeving voor hulp.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Wat voor hulp heb je daar gekregen?quote:
[..]
De link die ik stuurde was omdat ik dubbele diagnose Amersfoort op google zocht.
Zelf ben ik naderhand ook naar de hoop gegaan, maar dan in Dordrecht.
Na mijn opname in de Bouman voor 3 weken miste ik de juiste hulpverlening. PSYQ en Bouman waren het voor mij niet (te simpel?)
Toen kwam ik uit bij De Hoop in Dordrecht (5 minuten lopen van het station) en die zorg was uitmuntend, scheelt natuurlijk ook als de behandeling aanslaat.
Tenzij je het christendom haat is het een prima omgeving voor hulp.
Verder geen probleem met christenlijke signatuur zolang mij geen religie wordt opgedrongen...
:')
Ik kwam eigenlijk op de Hoop toen ik zocht op ontwikkelingsproblematiek/adhd Amersfoort. Ze bieden ook verslavingszorg inderdaad, maar volgens mij hoeft dat niet de primaire hulpvraag te zijn.quote:
[..]
De Hoop werd al door mijn psycholoog geopperd als het ging over middelengebruik. Alleen hebben die dus een enorme wachtlijst en vraag ik me af of middelengebruik nou zo'n probleem is. Heb weinig moeite met het niet drinken.
Ik denk dat ik bij mijn volgende gesprek met de psych (morgen) gewoon ga zeggen dat het zo niet werkt. Of er andere therapievormen mogelijk zijn. Desnoods elders. En ook erop hameren dat ik dit moment in een kritieke toestand ben. Serieuze suïcidaliteit zullen ze toch serieus moeten nemen.
Suicidaliteit nemen ze wel serieus. Ik zou je wel adviseren om ook duidelijk te maken wat je echte hulpvraag is, want bij alleen een korte opname zul je niet gebaat zijn.
Mocht je dat nog niet gedaan hebben dan zou ik als ik jou was aangeven dat je bekend met met ADD, daar nooit hulp voor hebt gehad, eigenlijk al langdurig met depressieve klachten kampt, middelengebruik als zelfmedicatie en niet aan symptoombestrijding wilt doen (wat een behandeling alleen gericht op de depressie wel is). En dat dit dus al een heel erg lange worsteling is waardoor je nu met suicidale gedachten loopt. Dat je zelf vermoedt dat alles met elkaar samenhangt en meer inzicht wilt in hóe dat samenhangt, te beginnen vanuit de ADD.
Wel een disclaimer: Dit is een samenvatting gebaseerd
op wat ik hier van jou lees. Het kan dus zijn dat het niet compleet is.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Officieel behandeling dubbele diagnose, voor de declaratie GGZ 
Ik was gestopt met alcohol na mijn opname en toen kwam alles boven wat ik weggedronken had.
Was somber, weinig hoop voor de toekomst, angststoornis en megagevoelig.
Liep ik daarna tegen een GGZ die een stempel wilt hebben zodat je in de behandeling past.
Toen heb ik zelf die mensen van de Hoop gebeld onder het motto, ik heb een boel kleine problemen: "kunnen we niet eens beginnen met praten en kijken waar ik geholpen mee kan worden"
Zo gezegd zo gedaan, eerste 2 maanden iedere week wezen praten met een psych, opdrachten mee en toen kreeg ik schematherapie in een groep iedere week.
Na 2 maanden werden de gesprekken met een psych iedere 2 weken en na afronding van de schematherapie had ik veel inzicht over mijzelf gekregen en was het prima voor mij.
Tegelijkertijd iedere week naar de AA, maar dat lijkt me bij jou niet van toepassing.
Het was gewoon fijn dat we begonnen en ze alles redelijk alles in huis hebben, zelfs EMDR kreeg ik aangeboden aan het einde (wat ik afwees, want de "straat had al lang genoeg open gelegen en die was redelijk weer dicht gemetseld).
Maar best kans dat ze meer behandelingen in huis hebben voor je, die op jou toegepast kunnen worden.
Heb je wel eens schematherapie gehad?
Ik was gestopt met alcohol na mijn opname en toen kwam alles boven wat ik weggedronken had.
Was somber, weinig hoop voor de toekomst, angststoornis en megagevoelig.
Liep ik daarna tegen een GGZ die een stempel wilt hebben zodat je in de behandeling past.
Toen heb ik zelf die mensen van de Hoop gebeld onder het motto, ik heb een boel kleine problemen: "kunnen we niet eens beginnen met praten en kijken waar ik geholpen mee kan worden"
Zo gezegd zo gedaan, eerste 2 maanden iedere week wezen praten met een psych, opdrachten mee en toen kreeg ik schematherapie in een groep iedere week.
Na 2 maanden werden de gesprekken met een psych iedere 2 weken en na afronding van de schematherapie had ik veel inzicht over mijzelf gekregen en was het prima voor mij.
Tegelijkertijd iedere week naar de AA, maar dat lijkt me bij jou niet van toepassing.
Het was gewoon fijn dat we begonnen en ze alles redelijk alles in huis hebben, zelfs EMDR kreeg ik aangeboden aan het einde (wat ik afwees, want de "straat had al lang genoeg open gelegen en die was redelijk weer dicht gemetseld).
Maar best kans dat ze meer behandelingen in huis hebben voor je, die op jou toegepast kunnen worden.
Heb je wel eens schematherapie gehad?
Hell To The Liars
Van de site van de Hoop op de vraag of je gelovig moet zijn.quote:
[..]
Wat voor hulp heb je daar gekregen?
Verder geen probleem met christenlijke signatuur zolang mij geen religie wordt opgedrongen...
quote:Nee, dat hoeft niet. Bij De Hoop is ons geloof wel verweven met de zorg die we bieden, dat is ons fundament. Onze medewerkers zijn wel christelijk. Cliënten mogen zelf bepalen of zij iets willen met het geloof of niet.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Exact dit. Beter verwoord dan mijquote:
[..]
Dat je zelf vermoedt dat alles met elkaar samenhangt en meer inzicht wilt in hóe dat samenhangt, te beginnen vanuit de ADD.
Bij mij was het uitgangspunt alcohol en ondanks dat ik geen stempel ADD of ADHD had gekregen, zat daar ook een stukje oorzaak en oplossing in.
Hell To The Liars
ik was op zoek naar van alles, heb ik zelf een bijbel gevraagd.quote:
[..]
Van de site van de Hoop op de vraag of je gelovig moet zijn.
[..]
Na 2 weken, sorry ik vind de Game of Thrones geloofwaardiger (het flapte eruit).
Ik excuses aanbieden, hij lachen, was uiteraard geen enkel probleem
Alleen in de wachtkamer hoor je christelijke muziek en zie je posters. Boeiend, ik kom voor hulp en kreeg hele fijne en lieve mensen die mij hielpen
Hell To The Liars
Zolang het goed opgeleide behandelaren zijn zou het niet veel uit hoeven maken wat ze aanhangen, want een EMDR of een CGT behandeling is toch echt gebaseerd op wetenschap, en niet op religie. Het kan voor sommige alleen net dat beetje extra zingeving zijn waardoor ze misschien wat meer draagkracht hebben.quote:
[..]
ik was op zoek naar van alles, heb ik zelf een bijbel gevraagd.
Na 2 weken, sorry ik vind de Game of Thrones geloofwaardiger (het flapte eruit).
Ik excuses aanbieden, hij lachen, was uiteraard geen enkel probleem
Alleen in de wachtkamer hoor je christelijke muziek en zie je posters. Boeiend, ik kom voor hulp en kreeg hele fijne en lieve mensen die mij hielpen
Als een organisatie die zichzelf profileert als ggz instelling vereist dat je christelijk bent dan mag je hun behandelaanbod en deskundigheid in twijfel trekken
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Heb schematherapie gevolgd maar ik herkende me eigenlijk alleen in het gekwetste kind. Die komt naar buiten als ik gefrustreerd ben over de hulpverlening en mijn situatie. Ik kan tranen met tuiten huilen. Ik heb dat boek 'patronen doorbreken' doorgelezen en ook gebruikt bij die therapie.quote:
Officieel behandeling dubbele diagnose, voor de declaratie GGZ
Ik was gestopt met alcohol na mijn opname en toen kwam alles boven wat ik weggedronken had.
Was somber, weinig hoop voor de toekomst, angststoornis en megagevoelig.
Liep ik daarna tegen een GGZ die een stempel wilt hebben zodat je in de behandeling past.
Toen heb ik zelf die mensen van de Hoop gebeld onder het motto, ik heb een boel kleine problemen: "kunnen we niet eens beginnen met praten en kijken waar ik geholpen mee kan worden"
Zo gezegd zo gedaan, eerste 2 maanden iedere week wezen praten met een psych, opdrachten mee en toen kreeg ik schematherapie in een groep iedere week.
Na 2 maanden werden de gesprekken met een psych iedere 2 weken en na afronding van de schematherapie had ik veel inzicht over mijzelf gekregen en was het prima voor mij.
Tegelijkertijd iedere week naar de AA, maar dat lijkt me bij jou niet van toepassing.
Het was gewoon fijn dat we begonnen en ze alles redelijk alles in huis hebben, zelfs EMDR kreeg ik aangeboden aan het einde (wat ik afwees, want de "straat had al lang genoeg open gelegen en die was redelijk weer dicht gemetseld).
Maar best kans dat ze meer behandelingen in huis hebben voor je, die op jou toegepast kunnen worden.
Heb je wel eens schematherapie gehad?
Enige wat er eigenlijk uit is gekomen: als ik niet rationeel reageer is dat het eenzame kind. En die neemt soms de overhand.
Ik heb geen jeugdtrauma's waar ik aan kan werken.
Uiteindelijk is mijn depressie alleen maar erger geworden. Tot suicidaal aan toe.
:')
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Even samengevat
Wat is het verstandigste om morgen tegen mijn behandelaar (een relatief nieuwe) te zeggen?
Wat is het verstandigste om morgen tegen mijn behandelaar (een relatief nieuwe) te zeggen?
:')
Het doel van schematherapie is niet alleen de disfunctionele modi (of in jouw geval maar 1 modus) herkennen, maar ook om uit te vinden hoe je als "gezonde volwassene" dat gekwetste kind kunt helpen. Die modi zijn ontstaan doordat er niet in (alle) basisbehoeften voorzien is toen je kind was. In ideale omstandigheden doen je ouders dat. Het staat overigens los van of je ouders bewust iets hebben nagelaten of dat dit gekomen is door intergenerationele patronen (dus zelf ook niet in alle behoeften zijn voorzien). Als je dus ouder bent kunnen je ouders dat niet meer doen, dus leer jij zelf hoe je dat als volwassene kunt doen. Als dat niet meegenomen is, dan kun je niet echt van schematherapie spreken.quote:
[..]
Heb schematherapie gevolgd maar ik herkende me eigenlijk alleen in het gekwetste kind. Die komt naar buiten als ik gefrustreerd ben over de hulpverlening en mijn situatie. Ik kan tranen met tuiten huilen. Ik heb dat boek 'patronen doorbreken' doorgelezen en ook gebruikt bij die therapie.
Enige wat er eigenlijk uit is gekomen: als ik niet rationeel reageer is dat het eenzame kind. En die neemt soms de overhand.
Ik heb geen jeugdtrauma's waar ik aan kan werken.
Uiteindelijk is mijn depressie alleen maar erger geworden. Tot suicidaal aan toe.
Overigens hoeven er trouwens niet per se trauma's te zijn om te kunnen spreken van tekorten in de basisbehoeften.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
quote:
Even samengevat
Wat is het verstandigste om morgen tegen mijn behandelaar (een relatief nieuwe) te zeggen?
Dit misschien? Mits je je hierin herkent natuurlijk. Een goede behandelaar zal jou verder helpen met het concreet maken van je hulpvraag, maar jouw wens en klachten zijn leidend.quote:Mocht je dat nog niet gedaan hebben dan zou ik als ik jou was aangeven dat je bekend met met ADD, daar nooit hulp voor hebt gehad, eigenlijk al langdurig met depressieve klachten kampt, middelengebruik als zelfmedicatie en niet aan symptoombestrijding wilt doen (wat een behandeling alleen gericht op de depressie wel is). En dat dit dus al een heel erg lange worsteling is waardoor je nu met suicidale gedachten loopt. Dat je zelf vermoedt dat alles met elkaar samenhangt en meer inzicht wilt in hóe dat samenhangt, te beginnen vanuit de ADD.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Het zorgde, in mijn beleving, wel voor een fijne en rustige groep.quote:
[..]
Zolang het goed opgeleide behandelaren zijn zou het niet veel uit hoeven maken wat ze aanhangen, want een EMDR of een CGT behandeling is toch echt gebaseerd op wetenschap, en niet op religie. Het kan voor sommige alleen net dat beetje extra zingeving zijn waardoor ze misschien wat meer draagkracht hebben.
Als een organisatie die zichzelf profileert als ggz instelling vereist dat je christelijk bent dan mag je hun behandelaanbod en deskundigheid in twijfel trekken
Hell To The Liars
Dat is een mooie randvoorwaarde ook denk ik.quote:
[..]
Het zorgde, in mijn beleving, wel voor een fijne en rustige groep.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Soms kunnen kleine dingen in het leven ook opeens voor een omslagpunt zorgen he.quote:
[..]
Heb schematherapie gevolgd maar ik herkende me eigenlijk alleen in het gekwetste kind. Die komt naar buiten als ik gefrustreerd ben over de hulpverlening en mijn situatie. Ik kan tranen met tuiten huilen. Ik heb dat boek 'patronen doorbreken' doorgelezen en ook gebruikt bij die therapie.
Enige wat er eigenlijk uit is gekomen: als ik niet rationeel reageer is dat het eenzame kind. En die neemt soms de overhand.
Ik heb geen jeugdtrauma's waar ik aan kan werken.
Uiteindelijk is mijn depressie alleen maar erger geworden. Tot suicidaal aan toe.
Mensen met ADD hebben vaak ook gewoon behoefte aan structuur.
Een normale baan, evt een leuke partner. Valt zoiets weg door bv een burnout kan het zo een glijdende schaal worden, maar net zo goed kan het de andere kant (naar boven) gaan.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik heb die insteek van ADD tot nu toe afgehouden omdat ik niet het idee had dat ADD een serieus deel uitmaakte van mijn depressie. Dat het gewoon iets is wat er ook is. Niet verweven met mijn depressie.quote:
[..]
[..]
Dit misschien? Mits je je hierin herkent natuurlijk. Een goede behandelaar zal jou verder helpen met het concreet maken van je hulpvraag, maar jouw wens en klachten zijn leidend.
Mijn vader heeft ook herhaaldelijk gezegd dat er iets met die ADD moet gebeuren.
Ik zal het thema in elk geval aansnijden.
Wat ik zeker ga doen is de noodzaak voor acute hulp duidelijk maken. Ik kan dit niet nog 3 maanden volhouden. Ik word helemaal gek zo.
:')
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik vond dat ook fijn in de kliniek waar ik ruim een jaar geleden zat. Maar het therapie aanbod was veel te weinig. Soms maar 1 activiteit per dag. De rest moest je het maar uitzoeken. Ik voel me nu bovendien nog veel erger dan toen.quote:
[..]
Het zorgde, in mijn beleving, wel voor een fijne en rustige groep.
Ik zou die opname aanraden aan iedereen die in een crisis zit en structuur nodig heeft. Om even op adem te komen. Maar geen structurele hulp.
Ik hoop dat het UMC dat wel kan bieden. Er moet iets gebeuren
:')
Het is ook helemaal niet gek dat je alles los van elkaar ziet hoor. Mensen letten nou eenmaal op symptomen, zowel psychisch als met lichamelijke klachten. Voor die klacht ga je namelijk naar de huisarts. Het is dan aan een behandelaar om verbanden te kunnen zien (een huisarts zijn specialisme is dat ook niet), maar daarvoor moet je wel weer eerst op de goede plek terecht komen. Sowieso zijn er veel ontwikkelingen op het gebied van autisme en adhd dus dat is helemaal geen eenvoudig thema. Vandaar ook mijn advies om het bij een gespecialiseerde ggz instelling te zoeken. Die zijn vaak meer thuis in de samenhang.quote:
[..]
Ik heb die insteek van ADD tot nu toe afgehouden omdat ik niet het idee had dat ADD een serieus deel uitmaakte van mijn depressie. Dat het gewoon iets is wat er ook is. Niet verweven met mijn depressie.
Mijn vader heeft ook herhaaldelijk gezegd dat er iets met die ADD moet gebeuren.
Ik zal het thema in elk geval aansnijden.
Wat ik zeker ga doen is de noodzaak voor acute hulp duidelijk maken. Ik kan dit niet nog 3 maanden volhouden. Ik word helemaal gek zo.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Dat kan ook ja. Stresserende omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat je last krijgt van iets wat je normaal gesproken prima onder controle had. ADD hoeft ook niet per definitie te leiden tot allerlei problemen. Maar áls er iets gebeurt wat triggert dan kan het wel weer zo zijn dat je coping niet voldoende is om weer uit die ontregeling te komen.quote:
[..]
Soms kunnen kleine dingen in het leven ook opeens voor een omslagpunt zorgen he.
Mensen met ADD hebben vaak ook gewoon behoefte aan structuur.
Een normale baan, evt een leuke partner. Valt zoiets weg door bv een burnout kan het zo een glijdende schaal worden, maar net zo goed kan het de andere kant (naar boven) gaan.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Ik wens je in ieder geval veel succes. Misschien je vader meenemen?
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
Mag ik een goedbedoelde tip geven.
Ga praten met een psych of hulpverlener die je vertrouwt en waar je een klik mee heb.
Vertrouw je je huidige psych niet?.
Laat hem een opname regelen en zoek een nieuwe.
Zeg dat je het gevoel hebt dat ze je niet snappen en dat het niet gaat. Dat horen ze vaker.
Schrijf alles op en doe zoveel mogelijk testjes en geef je daarna over aan ze.
Willen ze dat je stopt met alcohol, doe het, willen ze je behandelen aan je ADD, accepteer het.
Willen ze dat je iedere dag 2 uur gaat wandelen of in de sportschool willen hebben. Doe het.
Misschien is het stoppen met medicatie nu een enge gedachte, maar als je opgenomen zit helemaal geen gek idee.
Ik werd bv pas echt zwaar depressief van Welbutrin, daarom benoem ik alles somber want alleen een medicijn heeft mij zwaar depressief en letterlijk suicidaal gekregen.
Schrijf je eigen voor een half jaar weg en laat het balletje maar rollen.
Klinkt bot, of misschien verwoord ik het niet juist.
Maar ga niet teveel zelf denken wat goed voor je is of slecht, met wat geluk vallen de puzzelstukjes goed in elkaar.
Ga praten met een psych of hulpverlener die je vertrouwt en waar je een klik mee heb.
Vertrouw je je huidige psych niet?.
Laat hem een opname regelen en zoek een nieuwe.
Zeg dat je het gevoel hebt dat ze je niet snappen en dat het niet gaat. Dat horen ze vaker.
Schrijf alles op en doe zoveel mogelijk testjes en geef je daarna over aan ze.
Willen ze dat je stopt met alcohol, doe het, willen ze je behandelen aan je ADD, accepteer het.
Willen ze dat je iedere dag 2 uur gaat wandelen of in de sportschool willen hebben. Doe het.
Misschien is het stoppen met medicatie nu een enge gedachte, maar als je opgenomen zit helemaal geen gek idee.
Ik werd bv pas echt zwaar depressief van Welbutrin, daarom benoem ik alles somber want alleen een medicijn heeft mij zwaar depressief en letterlijk suicidaal gekregen.
Schrijf je eigen voor een half jaar weg en laat het balletje maar rollen.
Klinkt bot, of misschien verwoord ik het niet juist.
Maar ga niet teveel zelf denken wat goed voor je is of slecht, met wat geluk vallen de puzzelstukjes goed in elkaar.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Je bent niet bot hoor. En ik doe ook wat er van me gevraagd wordt, zoals het niet drinken.quote:
Mag ik een goedbedoelde tip geven.
Ga praten met een psych of hulpverlener die je vertrouwt en waar je een klik mee heb.
Vertrouw je je huidige psych niet?.
Laat hem een opname regelen en zoek een nieuwe.
Zeg dat je het gevoel hebt dat ze je niet snappen en dat het niet gaat. Dat horen ze vaker.
Schrijf alles op en doe zoveel mogelijk testjes en geef je daarna over aan ze.
Willen ze dat je stopt met alcohol, doe het, willen ze je behandelen aan je ADD, accepteer het.
Willen ze dat je iedere dag 2 uur gaat wandelen of in de sportschool willen hebben. Doe het.
Misschien is het stoppen met medicatie nu een enge gedachte, maar als je opgenomen zit helemaal geen gek idee.
Ik werd bv pas echt zwaar depressief van Welbutrin, daarom benoem ik alles somber want alleen een medicijn heeft mij zwaar depressief en letterlijk suicidaal gekregen.
Schrijf je eigen voor een half jaar weg en laat het balletje maar rollen.
Klinkt bot, of misschien verwoord ik het niet juist.
Maar ga niet teveel zelf denken wat goed voor je is of slecht, met wat geluk vallen de puzzelstukjes goed in elkaar.
Stoppen met clomipramine (wat ik nu gebruik) is een optie. Net als overstappen naar een andere AD. Heb er nog maar twee geprobeerd. Maar een opname kan weer niet tegelijk met zo'n medicatiewissel dus vandaar dat we daar nu niets aan doen.
Ik wil gewoon zo snel mogelijk hulp. Ik doe alles wat me gevraagd wordt.
:')
Bel de Hoop anders gewoon eventjes op morgen
Ik herken je frustratie, verdriet, hoewel het voor mij alweer 11 jaar geleden is.
Ik liep er ook gewoon tegenaan bij het zoeken van oplossingen.
Ik herken je frustratie, verdriet, hoewel het voor mij alweer 11 jaar geleden is.
Ik liep er ook gewoon tegenaan bij het zoeken van oplossingen.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Fijn dat het bij jou uiteindelijk goed is gekomen. Heeft hoop dat het hier ook eens goed komt. Hoe lang zat je in de ellende?quote:
Bel de Hoop anders gewoon eventjes op morgen
Ik herken je frustratie, verdriet, hoewel het voor mij alweer 11 jaar geleden is.
Ik liep er ook gewoon tegenaan bij het zoeken van oplossingen.
:')
ruim 2 jaar verslaafd, en daarna 1,5 jaar zwaar herstel.quote:
[..]
Fijn dat het bij jou uiteindelijk goed is gekomen. Heeft hoop dat het hier ook eens goed komt. Hoe lang zat je in de ellende?
Dat was wel ellende, daarna kwam het met pieken en dalen, maar niet zo erg dat ik het depressie wil noemen.
Maar als je er eenmalig gevoelig voor bent zal ik altijd wel periodes hebben.
Bv nu heb ik even een periode voor mijzelf genomen, ben op lange reis geweest en had even geen behoefte om te gaan werken.
Dat is prima, maar wel fijn om te horen van mijn psych dat ik dat goed doe, ipv andere mensen te horen dat het raar is.
Volgend jaar ga ik wel weer werken hoor, denk zelfs in Januari al.
Maar was gewoon even helemaal klaar met alles.
Hell To The Liars
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Vanmiddag ga ik open kaart spelen tegen mijn psycholoog. Zeggen dat het echt niet gaat. Dat ik vrees voor mij eigen veiligheid en zsm naar het UMC moet. Dat ze me niet langer moeten laten wachten.
:')
Spijtig dat het moet, maar ik wens je veel succes. Hopelijk luistert men naar je.quote:
Vanmiddag ga ik open kaart spelen tegen mijn psycholoog. Zeggen dat het echt niet gaat. Dat ik vrees voor mij eigen veiligheid en zsm naar het UMC moet. Dat ze me niet langer moeten laten wachten.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Dat moet morgen blijken. Dan gesprek met mijn psych en die van het UMC. Die eerste zei dat er nog wel wat aan die drie maanden (veel te lang voor nu) gedaan kan worden. Maar van de UMC psych weet ik het niet. Had sowieso geen goed gevoel bij hem. En hij kwam niet opdagen vrijdag terwijl ik en mn psych klaarzaten een uur lang.quote:
[..]
Spijtig dat het moet, maar ik wens je veel succes. Hopelijk luistert men naar je.
Ik ga zeggen dat ik niet veilig ben voor mijzelf
:')
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Net mijn psycholoog verteld over de ernst van de situatie. Valt me op dat ze helemaal niet doorvraagt over zelfmoord. Uiteindelijk voel ik me alsnog vast zitten in de hulpverlening.
Heb de post van @ZarB nog laten lezen over die link tussen ADD en depressie. Ze erkent dat die link er zeker kan zijn en dat het eigenlijk weinig over ADD is gegaan de laatste twee jaar.
Morgen bij dat gesprek gewoon aangeven dat ik een gevaar voor mezelf ben. Als dat nodig is.
Heb de post van @ZarB nog laten lezen over die link tussen ADD en depressie. Ze erkent dat die link er zeker kan zijn en dat het eigenlijk weinig over ADD is gegaan de laatste twee jaar.
Morgen bij dat gesprek gewoon aangeven dat ik een gevaar voor mezelf ben. Als dat nodig is.
:')
Zou je daar nog wat mee willen? Dat add stuk en de link met depressie?
Succes met je gesprek morgen. Als je een gevaar bent voor jezelf dan lijkt het me handig om dat aan te geven? Hoezo "als dat nodig is"? Wanneer is dat niet nodig dan?
Succes met je gesprek morgen. Als je een gevaar bent voor jezelf dan lijkt het me handig om dat aan te geven? Hoezo "als dat nodig is"? Wanneer is dat niet nodig dan?
Fake it till you make it...
Bestaat nog wel hoor!quote:
[..]
Ja dat waren mooie tijden. Jammer dat Radio 49 niet meer bestaat.
Is alleen naar [MUZ] verhuisd.
Ambulante begeleiding kan ook erg goed helpen.quote:
or het wijkteam dat om de week langs komt. Ik heb het altijd afgewimpeld als iets voor de 'echte' eenzamen. Ik heb zelf god zij dank goede vrienden waarmee ik nog leuke uitstapjes kan doen. Maar misschien moet ik dat beeld maar latene vallen en kan een m
Ik heb er een goede, echte vriendschap aan overgehouden.
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Dat ADD-stuk: ja. Ik realiseer me nu ook. Ik zag het altijd als twee losse dingen. Of ADD iig als iets wat er toevallig ook is maar niet zoveel invloed heeft op m'n gemoedstoestandquote:
Zou je daar nog wat mee willen? Dat add stuk en de link met depressie?
Succes met je gesprek morgen. Als je een gevaar bent voor jezelf dan lijkt het me handig om dat aan te geven? Hoezo "als dat nodig is"? Wanneer is dat niet nodig dan?
Als dat nodig is om me snel te laten opnemen. Ik praat liever niet over zelfmoord maar de suïcidaliteit neemt de laatste tijd enorm toe.
:')
Lijkt me sowieso goed om te noemen dat de suïcidaliteit toeneemt!quote:
[..]
Dat ADD-stuk: ja. Ik realiseer me nu ook. Ik zag het altijd als twee losse dingen. Of ADD iig als iets wat er toevallig ook is maar niet zoveel invloed heeft op m'n gemoedstoestand
Als dat nodig is om me snel te laten opnemen. Ik praat liever niet over zelfmoord maar de suïcidaliteit neemt de laatste tijd enorm toe.
Zou mooi zijn als het inzicht over het add stuk je nog iets op zou leveren. Sterkte.
Fake it till you make it...
Wat zou je willen dat de behandelaar zegt over de suicidaliteit? Heb je het idee dat ze de ernst van de situatie niet serieus nemen?quote:
[..]
Dat ADD-stuk: ja. Ik realiseer me nu ook. Ik zag het altijd als twee losse dingen. Of ADD iig als iets wat er toevallig ook is maar niet zoveel invloed heeft op m'n gemoedstoestand
Als dat nodig is om me snel te laten opnemen. Ik praat liever niet over zelfmoord maar de suïcidaliteit neemt de laatste tijd enorm toe.
Als je zegt "als dat nodig is", wat bedoel je dan? De situatie is ernstig of die is het niet, dat moet je voor jezelf bepalen. Je kunt zulke uitspraken niet inzetten om iets af te dwingen.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik voel die suïcidaliteit toch als iets waar ik het liever niet over heb. Is erg persoonlijk. Maar het is denk ik wel nodig om mij acute hulp te kunnen geven.quote:
[..]
Wat zou je willen dat de behandelaar zegt over de suicidaliteit? Heb je het idee dat ze de ernst van de situatie niet serieus nemen?
Als je zegt "als dat nodig is", wat bedoel je dan? De situatie is ernstig of die is het niet, dat moet je voor jezelf bepalen. Je kunt zulke uitspraken niet inzetten om iets af te dwingen.
:')
Maar je zegt dat je psycholoog niet doorvraagt over zelfmoord. Heb je er dan zelf wel iets over genoemd?quote:
[..]
Ik voel die suïcidaliteit toch als iets waar ik het liever niet over heb. Is erg persoonlijk. Maar het is denk ik wel nodig om mij acute hulp te kunnen geven.
Just skip all the layers and go straight to the crazy!
|
|
