LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoe bedoel je hongerklop na 5km easy en 2,5 km tempo, da's toch heel snel ?
Dat moet bij wijze van spreken nuchter lukken.
Dat moet bij wijze van spreken nuchter lukken.
Normaal lukt dat ook nuchter, maar ik loop sinds juli 50-70km per week en gevolg is dat ik altijd zo rond 15-16u trek begin te krijgen, zo'n 3uur na de lunch.quote:Op donderdag 5 september 2024 20:32 schreef Tracksmith het volgende:
Hoe bedoel je hongerklop na 5km easy en 2,5 km tempo, da's toch heel snel ?
Dat moet bij wijze van spreken nuchter lukken.
Het was trouwens ook enorm warm, dat helpt ook niet echt.
Ik had mn loopje ook iets eerder gepland, maar net toen ik wilde vertrekken belde een collega..
Twee paar schoenen afgeschreven en nu opzoek naar vervanging.
Ik zoek een paar voor lange runs tot 25km, zat zelf te denken aan de Tempus 2 of Novablast 4.
Iemand nog tips?
Ik zoek een paar voor lange runs tot 25km, zat zelf te denken aan de Tempus 2 of Novablast 4.
Iemand nog tips?
Gewoon de schoenen die het beste zitten doen. Zijn meestal de beste. Op elke schoen kan je 25 kilometer lopen, dus nu hebben we echt te weinig info.quote:
Twee paar schoenen afgeschreven en nu opzoek naar vervanging.
Ik zoek een paar voor lange runs tot 25km, zat zelf te denken aan de Tempus 2 of Novablast 4.
Iemand nog tips?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een schoen is echt heel persoonlijk. De enige manier om erachter te komen welke van de twee schoenen het beste voor jou is, is uitproberen.quote:
Twee paar schoenen afgeschreven en nu opzoek naar vervanging.
Ik zoek een paar voor lange runs tot 25km, zat zelf te denken aan de Tempus 2 of Novablast 4.
Iemand nog tips?
Ik heb vorig jaar de Adidas Boston 12 uitgeprobeerd, waar mosselmossel heel lekker op loopt, maar mij deden die schoenen pijn en ik kon mijn voeten er nauwelijks in krijgen (ondanks dat het de goede maat was). Waar ik wel heel fijn op loop is de Saucony Endorphin Speed 4, terwijl ik eigenlijk anti-pronatieschoenen zou moeten hebben. De Tempus 1 heb ik ook ooit uitgeprobeerd tijdens een clinic, was ook prima.
Binnenkort ga ik weer naar zo'n schoenentestclinic met verschillende merken, dat is echt ideaal om naartoe te gaan en ook te ervaren hoeveel verschil er eigenlijk tussen de schoenen zit.
Overigens kijk ik zelf op Youtube geregeld naar schoenenrecensies, met name The Run Testers doen dat met meerdere personen (meestal mannen helaas, sorry dames) en het is dan wel heel aardig om te zien dat de ene schoen het voor de een wel doet, maar voor de ander dan weer totaal niet.
Nabrander: ik heb ook ooit eens een schoen uitgeprobeerd, ik zal het merk maar niet noemen, waarbij ik als voorvoetlander gedwongen in een haklanding geplaatst werd. Het voelde heel onnatuurlijk en ik had het gevoel alsof ik steeds door mijn hoeven zakte.
Naar een winkel gaan, passen en proefrondjes lopen. Bij de winkel waar ik het liefst kom mag je naar buiten en een rondje om de winkel heen rennen als test. Dat is ideaal want zo'n klein stukje binnen de winkel zegt maar weinig.quote:
Twee paar schoenen afgeschreven en nu opzoek naar vervanging.
Ik zoek een paar voor lange runs tot 25km, zat zelf te denken aan de Tempus 2 of Novablast 4.
Iemand nog tips?
Of als je niet naar een winkel wilt, de schoenen kopen die je al eerder had en waar je tevreden over was. Ik zoek dan online reviews om te checken of het huidige model van de schoenen niet al te veel veranderd is ten opzichte van het model dat ik had en waar ik tevreden mee was.
Ik heb trouwens nog een dam tot dam startbewijs over. Kostte 35 maar voor 25 mag iemand ‘m hebben
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Weer een halve minuut van mijn parkrun 5k tijd af. Het gaat hard.
Ik ben ook serieus aan het afvallen nu. Normaal kom ik aan in de zomervakantie en wordt het er in het najaar niet beter op
Ik ben ook serieus aan het afvallen nu. Normaal kom ik aan in de zomervakantie en wordt het er in het najaar niet beter op
My friends all drive horses
Ik heb vanmorgen zo bagger gelopen... het wilde voor geen meter 
Alsof ik door een pot stroop liep ofzo.
Hopelijk volgende week beter.
Alsof ik door een pot stroop liep ofzo.
Hopelijk volgende week beter.
Fake it till you make it...
Ik dacht mezelf even in te schrijven voor de 10km Singelloop in Utrecht van 6 oktober, maar wat vragen ze daar belachelijk veel geld voor zeg. Startbewijs is 32 euro (nou vooruit dan maar), dan kost de mogelijkheid tot tassenafgifte ook nog 2.50 euro extra, en als je het startbewijs thuis gestuurd wil krijgen (en dus niet in de rij hoeft te staan op de dag zelf) moet je ook nog 3.50 euro betalen. Niet dat die 6 euro extra nou zo'n ramp is, maar vind het wel erg ver gaan. Ga ik toch opeens een beetje twijfelen..
Het is ook wel plakkerig warm weer vandaag. Ik zweette al van het fietsen naar de start van de parkrun.quote:
Ik heb vanmorgen zo bagger gelopen... het wilde voor geen meter
Alsof ik door een pot stroop liep ofzo.
Hopelijk volgende week beter.
My friends all drive horses
Ben bij mijn ouders en die wonen dicht bij een Decathlon wat moet ik nog meenemen (heb een excuus nodig)
quote:
Ben bij mijn ouders en die wonen dicht bij een Decathlon wat moet ik nog meenemen (heb een excuus nodig)
Organisatie is van Golazo zeker?quote:
Ik dacht mezelf even in te schrijven voor de 10km Singelloop in Utrecht van 6 oktober, maar wat vragen ze daar belachelijk veel geld voor zeg. Startbewijs is 32 euro (nou vooruit dan maar), dan kost de mogelijkheid tot tassenafgifte ook nog 2.50 euro extra, en als je het startbewijs thuis gestuurd wil krijgen (en dus niet in de rij hoeft te staan op de dag zelf) moet je ook nog 3.50 euro betalen. Niet dat die 6 euro extra nou zo'n ramp is, maar vind het wel erg ver gaan. Ga ik toch opeens een beetje twijfelen..
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ja, ik geloof het wel!quote:
[..]
Organisatie is van Golazo zeker?
quote:Op zaterdag 7 september 2024 11:45 schreef PippenScottie het volgende:
[..]
Het is ook wel plakkerig warm weer vandaag. Ik zweette al van het fietsen naar de start van de parkrun.
Zal wel een beetje het weer zijn geweest en ik denk dat het ook niet mee hielp dat het een erg stressvolle week was wat niet zo'n lekkere invloed had op mn stemmingquote:
[..]
Het is ook wel plakkerig warm weer vandaag. Ik zweette al van het fietsen naar de start van de parkrun.
Volgende keer hopelijk beter.
Fake it till you make it...
Weet niet wat je in je tas bewaart maar als t ecjt alleen schone kleren is en een twix ofzo laat ik t altijd lekker in de kleedruimte (die er vaak wel is). Over t algemeen komt niemand neuzen in je tas.quote:
Ik dacht mezelf even in te schrijven voor de 10km Singelloop in Utrecht van 6 oktober, maar wat vragen ze daar belachelijk veel geld voor zeg. Startbewijs is 32 euro (nou vooruit dan maar), dan kost de mogelijkheid tot tassenafgifte ook nog 2.50 euro extra, en als je het startbewijs thuis gestuurd wil krijgen (en dus niet in de rij hoeft te staan op de dag zelf) moet je ook nog 3.50 euro betalen. Niet dat die 6 euro extra nou zo'n ramp is, maar vind het wel erg ver gaan. Ga ik toch opeens een beetje twijfelen..
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Hm, ja dat is natuurlijk waar. Telefoon neem ik mee tijdens de run, en portemonnee kan ik wel thuis laten (al moet je officeel altijd ID op zak hebben)...dus afgezien van een huissleutel zal er niet heel veel interessants inzitten.quote:
[..]
Weet niet wat je in je tas bewaart maar als t ecjt alleen schone kleren is en een twix ofzo laat ik t altijd lekker in de kleedruimte (die er vaak wel is). Over t algemeen komt niemand neuzen in je tas.
Ik heb me toch ingeschreven. Wel de laatste keer, want de prijzen lopen bij deze run echt de spuigaten uit. Inclusief shirt in totaal 65 euro kwijt. Best pittig voor een 10k run, maar heb daar wel een shirt bij genomen dus.quote:
Daarom vind ik lokale loopjes ook altijd leuk, en soms win je nog een prijs ook 
(vorig jaar met 1u30 op de HM 2e geworden 
dit jaar doe ik een gooi naar de 1e plaats)
(vorig jaar met 1u30 op de HM 2e geworden dit jaar doe ik een gooi naar de 1e plaats)
Ga je bewust langer doen over die 10km?quote:
[..]
Ik heb me toch ingeschreven. Wel de laatste keer, want de prijzen lopen bij deze run echt de spuigaten uit. Inclusief shirt in totaal 65 euro kwijt. Best pittig voor een 10k run, maar heb daar wel een shirt bij genomen dus.
Misschien sta je wel als enige aan de start.
5km is ¤25! Da's ook voor niks.
Rip aan de nabestaanden.quote:
Zij die vandaag gaan sterven, groeten u.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
