Dat Havenspoorpad he.. echt een rotstuk qua drukte.quote:
Over die drukte verbaas ik me soms ook wel. Bij het Havenspoorpad op het meest zuidelijke punt is het toch echt wel smal.quote:Op maandag 15 april 2024 11:54 schreef pipster het volgende:
Mooi al die verhalen van al die topprestaties!
Ik heb in ieder geval een prachtige dag gehad en genoten van mijn marathon.
Om 9.45 afscheid genomen van vrouwlief, die moest in startvak vijf starten, ik stond in vier.
Daarna was 30 kilometer lang lekker rennen en zigzaggen (er lopen toch best veel mensen mee zeg). Tot kilometer dertig ging ik redelijk goed vooruit en zou ik zelfs de 6.12 kunnen halen. Maar daar liep ik in ene in de drukte, kreeg het heel erg warm en schoot mijn hartslag nogal omhoog. Ik herkende dit gevoel nog wel van een longrun en kwam toen kapot thuis aan. Dus meteen besloten die 6.12 los te laten en een tempo te zoeken wat ik wel een tijd vol kon houden. Dit ging prima tot de finish ik ben vanaf daar ook steeds wandelend langs de waterstands gelopen en heb rustig mijn water gedrongen om dan weer lekker verder te hobbelen.
Omdat ik het zo warm had was ik groot fan van de gele sponsjes met water. Steeds twee genomen één voor mijn nek en één voor mij gezicht.
Het bos wat velen kennelijk een lastig stuk vinden vond ik dan wel weer fijn, eindelijk de ruimte om een tempo voor mijzelf te lopen. En de relatieve rust beviel mij eigenlijk ook wel. Al werd er wel een renner door drie politieagenten vastgehouden die aan het gillen was dat hij verder wilde, de EHBO-ers vonden dit echter een minder goed plan. Het laatste stuk kreeg ik weer meer energie door mijn rustige lopen en er was dus nog wat ruimte voor een eindsprintje de laatste kilometer. De 4.12 is een 4.21 geworden, en dat is helemaal dikke prima.
Daarna snel de app geopend om te zien waar vrouwlief uithing, die moest nog 7 kilometer dus ik heb lekker in het zonnetje gezeten in het uitloopvak en haar opgewacht bij de finish. Die supertrots ook de finish over kwam. Ze was bang dat ze eventueel de tijdslimiet zou halen van 5.30, maar ze had nog een klein halfuur over.
Al met een al een topervaring, maar het is wel een eind zeg...
Kleine klacht, als je met zijn vieren loopt, doe dat dan bij voorkeur niet met zijn vieren naast elkaar, zeker niet op de smalle stukken,....
Zeker, bij mij lag er eentje op de weg die de finish ongeveer kon aanraken (nog 200 meter denk ik). Ik hoop dat ze die nog de finish hebben overgedragen.quote:Op maandag 15 april 2024 12:29 schreef chasse_friet het volgende:
Wel een naar gezicht van die lopers die op de grond liggen en/of de ambulance ingedragen worden, vooral de laatste kilometers.
Klasse dat je er toch stond en dat je toch 2/3 van de hele afstand hebt gelopen.quote:Op zondag 14 april 2024 16:28 schreef Mip1988 het volgende:
Wauw, straffe prestatie
Mijn eerste DNF. Ik ben na 28km gestopt. Veel hoesten, snotteren en veel te hoge hartslag. Natuurlijk jammer, maar heb er wel vrede mee. Meer zat er niet in na 2 weken ziek zijn 🤷🏼♂️ volgende keer beter!
En ik ben me daar toch kapot. Net 2 uur geslapen van dit 'kippenstukje', misschien zegt dat genoeg over mn conditie
Ik vind dat ook altijd naar. Mensen onder een warmhoudfolie al of met witte koppies. Tijdens mijn eerste halve marathon in 2012 was er zelfs een sterfgeval: https://www.omroepbrabant(...)-eindhoven-overledenquote:Op maandag 15 april 2024 12:29 schreef chasse_friet het volgende:
Wel een naar gezicht van die lopers die op de grond liggen en/of de ambulance ingedragen worden, vooral de laatste kilometers.
Die is geweldig inderdaad.quote:Op maandag 15 april 2024 13:11 schreef Jor_Dii het volgende:
Via TikTok ben ik laatst op Jony Oosterbos gestuit die met zijn hardloopvlogs best aanstekelijke video's maakt. Liep gisteren zijn eerste marathon in 3:04
Op een van de meest prominente foto's op mijn strava/social media ligt er volgens mij iemand te creperen op de achtergrond. Met een camera er vol op. Of ik zie dingen die er niet zijn.quote:Op maandag 15 april 2024 12:29 schreef chasse_friet het volgende:
Wel een naar gezicht van die lopers die op de grond liggen en/of de ambulance ingedragen worden, vooral de laatste kilometers.
quote:Op maandag 15 april 2024 20:07 schreef Fargo het volgende:
By the way, geweldig genoten van alle mooie verhalen. Na twee halve marathons en een half jaar blessureleed gaat het nu alweer stukken beter. Volgend jaar toch een poging wagen om Rotterdam te volbrengen. Weet iemand wanneer de inschrijving start voor 2025?
quote:Op maandag 15 april 2024 11:09 schreef Nober het volgende:
INTERESSELIJST
[..]
https://www.nnmarathonrotterdam.nl/onderdelen/interesselijst/
Meehobbelen is nog altijd beter dan op de bank zitten.quote:Op maandag 15 april 2024 20:52 schreef Pharkus het volgende:
Wat een mooie verhalen allemaal. Zelf heb ik de 1/4 gehobbeld voor de sfeer. Verder nog te veel uit vorm helaas om weer op te bouwen.
Meestal eind september.quote:Op maandag 15 april 2024 20:07 schreef Fargo het volgende:
By the way, geweldig genoten van alle mooie verhalen. Na twee halve marathons en een half jaar blessureleed gaat het nu alweer stukken beter. Volgend jaar toch een poging wagen om Rotterdam te volbrengen. Weet iemand wanneer de inschrijving start voor 2025?
Dat lijkt mij vooral pfoe voor de mensen in startvak 4, 5 en 6?. Nog meer mensen om doorheen te zigzaggen.quote:Op dinsdag 16 april 2024 09:32 schreef Evangelion het volgende:
Plannen voor forse uitbreiding Marathon Rotterdam: ‘Vervelend om lopers te moeten teleurstellen’
https://www.ad.nl/andere-(...)eurstellen~acf1f409/
Plannen voor 30.000. Volgend jaar minimaal 5000 meer dan nu.
Pfoe
Het zou toch wel mooi zijn als je voor de startvakken een eerder gelopen tijd of een HM-tijd moet opgeven. En op die manier wordt ingedeeld.quote:Op dinsdag 16 april 2024 09:47 schreef pipster het volgende:
[..]
Dat lijkt mij vooral pfoe voor de mensen in startvak 4, 5 en 6?. Nog meer mensen om doorheen te zigzaggen.
Maar ach, de meer zielen de meer vreugd.
Daar vragen ze wel al om. Of alleen onder een bepaalde tijd?quote:Op dinsdag 16 april 2024 09:59 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Het zou toch wel mooi zijn als je voor de startvakken een eerder gelopen tijd of een HM-tijd moet opgeven. En op die manier wordt ingedeeld.
Iemand die AI aan het werk kan zetten?
Snap het wel ja, maar dan moeten ze de waves wel kleiner gaan maken en meer gaan spreiden.quote:Op dinsdag 16 april 2024 09:32 schreef Evangelion het volgende:
Plannen voor forse uitbreiding Marathon Rotterdam: ‘Vervelend om lopers te moeten teleurstellen’
https://www.ad.nl/andere-(...)eurstellen~acf1f409/
Plannen voor 30.000. Volgend jaar minimaal 5000 meer dan nu.
Pfoe
Dat lijkt me idd een goede.quote:Op dinsdag 16 april 2024 09:59 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Het zou toch wel mooi zijn als je voor de startvakken een eerder gelopen tijd of een HM-tijd moet opgeven. En op die manier wordt ingedeeld.
Iemand die AI aan het werk kan zetten?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |