LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Slecht. Hij was korter volgens mij dan de 5km. dus ik ben teleurgesteld. 15 weken getraind voor niks.quote:Op zondag 7 april 2024 22:01 schreef KapiteinIglo het volgende:
[..]
Hoe ging het!? Welk event heb je gedaan?
Johan Cruyff run 5k
Groot fan van User Wotte
Want ik had echt super benen en dacht echt dat ik hem onder de 30 min zo lopen maar volgens mylaps heb ik hem in 23:46 gelopen.
Dat kan niet kloppen
Dat kan niet kloppen
Groot fan van User Wotte
balen.quote:
[..]
Slecht. Hij was korter volgens mij dan de 5km. dus ik ben teleurgesteld. 15 weken getraind voor niks.
Johan Cruyff run 5k
Hier verkeerd gelopen bij een lokale 5km, dus ik kwam op 5,7 uit.
Volgende keer maar niet helemaal blind de lopers voor me volgen.... Qua tempe wel mooi op doel gebleven.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Gisteren mijn eerste 4 mijl gelopen. Leuk met al die mensen onderweg en muziek e.d.
Heb wel redelijk gelopen, maar ik zou wel wat makkelijker willen lopen.
Heb wel redelijk gelopen, maar ik zou wel wat makkelijker willen lopen.
Fake it till you make it...
Ik had gisteren voor het eerst tijdens mijn lange duurloop dat ik even de zin in de marathontrainingen kwijt was. Mischien stop ik er even een paar jaar mee om me meer te richten op de halve marathon. De marathontrainingen vragen teveel tijd en ik heb dat er steeds minder voor over.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Maar dan heb je toch niet direct getraind voor niks?quote:
[..]
Slecht. Hij was korter volgens mij dan de 5km. dus ik ben teleurgesteld. 15 weken getraind voor niks.
Johan Cruyff run 5k
Dat herken ik wel, ik weet hoeveel ik gedaan heb voor mijn PR, en dat het niet zomaar zal lukken om dat te verbeteren, daarmee is de motivatie ook wat minder. Maar goed, komt misschien over een tijdje wel weer terug, of anders de uitdaging in marathons op mooie plekken of trails zoeken o.i.d.quote:Op maandag 8 april 2024 08:56 schreef SEMTEX het volgende:
Ik had gisteren voor het eerst tijdens mijn lange duurloop dat ik even de zin in de marathontrainingen kwijt was. Mischien stop ik er even een paar jaar mee om me meer te richten op de halve marathon. De marathontrainingen vragen teveel tijd en ik heb dat er steeds minder voor over.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vanochtend per ongeluk mn blaar opengescheurd, nu zit er lekker een klein open wondje onder mn voet 
Hopelijk geneest het snel want nu kan ik dus helemaal niks doen voor mn conditie deze week
Hopelijk geneest het snel want nu kan ik dus helemaal niks doen voor mn conditie deze week
Het wordt niet makkelijker, alleen sneller & verderquote:
Gisteren mijn eerste 4 mijl gelopen. Leuk met al die mensen onderweg en muziek e.d.
Heb wel redelijk gelopen, maar ik zou wel wat makkelijker willen lopen.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Nou ja, sneller mag ook hoor, verder is niet persé een ambitie. 5km, misschien 10 ooit...quote:Op maandag 8 april 2024 10:26 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Het wordt niet makkelijker, alleen sneller & verder
Maar ik blijf stiekem toch hopen dat het nog iets makkelijker/soepeler wordt, ach ja ik heb denk ik andere talenten
Fake it till you make it...
Misschien met een anti-druk ring?quote:
Vanochtend per ongeluk mn blaar opengescheurd, nu zit er lekker een klein open wondje onder mn voet
Hopelijk geneest het snel want nu kan ik dus helemaal niks doen voor mn conditie deze week
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ja welquote:
[..]
Maar dan heb je toch niet direct getraind voor niks?
Groot fan van User Wotte
Niet voor niks toch, je kan toch gewoon genieten van de beleving en het rennen met andere mensen en je bent sowieso fitter geworden! Als je een zeker kloppende 5km wilt, kun je kijken naar wedstrijden die door de Atletiekunie gecertificeerd zijn, dan is het parcours nagemeten.quote:
[..]
Slecht. Hij was korter volgens mij dan de 5km. dus ik ben teleurgesteld. 15 weken getraind voor niks.
Johan Cruyff run 5k
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn hele schema had nooit meer dan 3 dagen op rij een training, en nu in de laatste taperweek opeens 5 runs achter elkaar 
Ik zit nu op dag 4 en heb nou niet echt het idee dat ik hiermee goed oplaad. Misschien vandaag maar effe overslaan. Morgen nog wat marathontempoblokken, en dan donderdag en vrijdag een easy run.
Sowieso ga ik erg slecht op dat taperen, vorig jaar ook al. Je weet dat deze trainingen niet echt meer invloed hebben op je conditie, en je hebt ook weinig prestatiegevoel achteraf omdat je niet meer diep hoeft te gaan, dus het voelt allemaal een beetje pointless. #TaperTantrums
Ik zit nu op dag 4 en heb nou niet echt het idee dat ik hiermee goed oplaad. Misschien vandaag maar effe overslaan. Morgen nog wat marathontempoblokken, en dan donderdag en vrijdag een easy run.Sowieso ga ik erg slecht op dat taperen, vorig jaar ook al. Je weet dat deze trainingen niet echt meer invloed hebben op je conditie, en je hebt ook weinig prestatiegevoel achteraf omdat je niet meer diep hoeft te gaan, dus het voelt allemaal een beetje pointless. #TaperTantrums
Klinkt idd niet heel logisch om meer dagen te lopenquote:Op maandag 8 april 2024 13:45 schreef Daantke het volgende:
Mijn hele schema had nooit meer dan 3 dagen op rij een training, en nu in de laatste taperweek opeens 5 runs achter elkaar
Sowieso ga ik erg slecht op dat taperen, vorig jaar ook al. Je weet dat deze trainingen niet echt meer invloed hebben op je conditie, en je hebt ook weinig prestatiegevoel achteraf omdat je niet meer diep hoeft te gaan, dus het voelt allemaal een beetje pointless. #TaperTantrums
Ik doe ook minder dan mijn schema. De enige week dat ik dat niet erg vind.
Ook gewoon tijd te veel nu .. en volgende week helemaal
[ Bericht 2% gewijzigd door Evangelion op 08-04-2024 14:50:52 ]
OK, vraag me niet hoe, maar ik ga (weer) hardlopen. Kijken of volhouden lukt. Nu heb ik met pijn en moeite mijn TomTom mutisport horloge terug gevonden en (nog belangrijker) het laadsnoertje. Lees ik nu dat ze zijn gestopt! 
Iemand die het nog wel gebruikt? Moet nog lukken toch? Zo'n fijn horloge.
Iemand die het nog wel gebruikt? Moet nog lukken toch? Zo'n fijn horloge.
In Emmen? Die heb ik gisteren ook gelopen, was een prima loopjequote:
Gisteren mijn eerste 4 mijl gelopen. Leuk met al die mensen onderweg en muziek e.d.
Heb wel redelijk gelopen, maar ik zou wel wat makkelijker willen lopen.
Ja, in Emmen. Was lekker weer, ik vond het wel warm, niet te warm, maar wel warmquote:
[..]
In Emmen? Die heb ik gisteren ook gelopen, was een prima loopje
.
Fake it till you make it...
Mijn man liep met een horloge van TomTom.quote:
OK, vraag me niet hoe, maar ik ga (weer) hardlopen. Kijken of volhouden lukt. Nu heb ik met pijn en moeite mijn TomTom mutisport horloge terug gevonden en (nog belangrijker) het laadsnoertje. Lees ik nu dat ze zijn gestopt!
Iemand die het nog wel gebruikt? Moet nog lukken toch? Zo'n fijn horloge.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Voor zover ik weet zijn die tomtom producten onbruikbaar, ik had mijn oude tomtoms aan een vriend gegeven die vervolgens dezelfde conclusie had
Maar hoewel ik mijn tomtom best fijn vond, vind ik mijn garmin nog veeel fijner. Je kunt bijvoorbeeld een oude 45 of 245 (die heb ik) voor 50-100 op marktplaats vinden. Maar alsnog natuurlijk veel geld als je nog niet weet of je m vaak gaat gebruiken.
Maar hoewel ik mijn tomtom best fijn vond, vind ik mijn garmin nog veeel fijner. Je kunt bijvoorbeeld een oude 45 of 245 (die heb ik) voor 50-100 op marktplaats vinden. Maar alsnog natuurlijk veel geld als je nog niet weet of je m vaak gaat gebruiken.
Maar ik wilde graag volgas gaan en kijken of ik hem onder de 30 minuten kon lopenquote:
[..]
Waarom dan? Je hebt iets opgebouwd wat je nu kan uitbouwen.
Groot fan van User Wotte
Tijdens mn training voor Texel had ik op het einde ook wel dat ik er soms minder zin in had. Voor mij een reden om niet snel meer zo’n (voor mij) intensief schema te volgen. Ik ga nu ‘gewoon’ lekker lopen, en over een paar maanden kijk ik wel hoe het gaat. In mn hoofd heb ik wel wat plannen, maar die zijn niet in beton gegoten.quote:
Ik had gisteren voor het eerst tijdens mijn lange duurloop dat ik even de zin in de marathontrainingen kwijt was. Mischien stop ik er even een paar jaar mee om me meer te richten op de halve marathon. De marathontrainingen vragen teveel tijd en ik heb dat er steeds minder voor over.
Vandaag in ieder geval lekker aan mn hoogtemeters gewerkt met een rondje in zuid Limburg.
Heb het idee dat mn benen alweer aardig hersteld zijn.
Doctor Doom, A Man Of Science Doesn't Believe In Jesus, Why The Fuck Do You!?!
Be part of historyquote:Op maandag 8 april 2024 17:12 schreef Neo-Mullen het volgende:
Die medaille voor Rotterdam dit jaar
Oh laatste keer Lee, nvm
