R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Fokkers,
Gezien je hier zat mensen met issues hebt, vond ik dit een geschikte plek voor deze vraag. Wellicht herkenning onder jullie.
Sinds ik in 2021 ben begonnen met psycho therapie nav een ptss ben ik met sprongen vooruit gegaan. Nu, in 2023 ben ik vrij stabiel en leef ik zonder toxic BS. Dat bevalt mij enorm. Maar ik merk dat ik elke keer na een lange tijd van rust toch wat onrustig word. Mijn hersenen zijn nu eenmaal gewend aan drama en toxic onzin en denk dat het gebrek aan highs en lows iets doet. Ondanks mijn geluk nu. Het voelt allemaal wat minder edgy en ik verveel mij ronduit.
Hoe gaan we hiermee om mensen?
Ik hang maar thuis en op fok rond totdat het gevoel weg is.
Gezien je hier zat mensen met issues hebt, vond ik dit een geschikte plek voor deze vraag. Wellicht herkenning onder jullie.
Sinds ik in 2021 ben begonnen met psycho therapie nav een ptss ben ik met sprongen vooruit gegaan. Nu, in 2023 ben ik vrij stabiel en leef ik zonder toxic BS. Dat bevalt mij enorm. Maar ik merk dat ik elke keer na een lange tijd van rust toch wat onrustig word. Mijn hersenen zijn nu eenmaal gewend aan drama en toxic onzin en denk dat het gebrek aan highs en lows iets doet. Ondanks mijn geluk nu. Het voelt allemaal wat minder edgy en ik verveel mij ronduit.
Hoe gaan we hiermee om mensen?
Ik hang maar thuis en op fok rond totdat het gevoel weg is.
Heb je suggesties? Graag geen coke.quote:Op zondag 6 augustus 2023 23:55 schreef Raw85 het volgende:
heel veel drugs in een blender flikkeren en dan eens kijken wat er gebeurt
Veel lezen op FOK!
Dan lees je sowieso veel drama en toxic, zonder dat het in je eigen leven is
Dan lees je sowieso veel drama en toxic, zonder dat het in je eigen leven is
Cindy De Vuyst
Dat was vroeger meer tbh. Fok is nu braver qua dat. Wat ik wel doe is mn oude tel erbij pakken en alle toxic screenshots zien.quote:
Veel lezen op FOK!
Dan lees je sowieso veel drama en toxic, zonder dat het in je eigen leven is
Spanning in andere zaken zoeken. Beter gezegd die 'high' in andere zaken zoeken.
Gezond voor je geestelijke toestand hoeft niet saai te zijn
Gezond voor je geestelijke toestand hoeft niet saai te zijn
Ben wel een high sensation seeker. In wat zoek jij ze?quote:
Spanning in andere zaken zoeken. Beter gezegd die 'high' in andere zaken zoeken.
Gezond voor je geestelijke toestand hoeft niet saai te zijn
Je leven zo inrichten dat het niet meer saai is. (of saai voelt)
Bijvoorbeeld hobbies zoeken die je een beetje uitdagen.
[ Bericht 25% gewijzigd door Jacy-Jacy op 07-08-2023 08:12:39 ]
Bijvoorbeeld hobbies zoeken die je een beetje uitdagen.
[ Bericht 25% gewijzigd door Jacy-Jacy op 07-08-2023 08:12:39 ]
Even leesbaar gemaakt aangezien dit een Nederlandstalig forum is.quote:Op zondag 6 augustus 2023 23:46 schreef Rupibma het volgende:
Fokkers,
Gezien je hier zat mensen met issuesproblemen hebt, vond ik dit een geschikte plek voor deze vraag. Wellicht herkenning onder jullie.
Sinds ik in 2021 ben begonnen met psychotherapie n.a.v. een PTSS ben ik met sprongen vooruit gegaan. Nu, in 2023, ben ik vrij stabiel en leef ik zonder toxic BSvergiftigende onzin. Dat bevalt mij enorm. Maar ik merk dat ik elke keer na een lange tijd van rust toch wat onrustig word. Mijn hersenen zijn nu eenmaal gewend aan drama en toxiczelf ondermijndende onzin en denk dat het gebrek aan highs en lows hoogte- en laagtepunten iets doet. Ondanks mijn geluk nu. Het voelt allemaal wat minder edgyspannend en ik verveel mij ronduit.
Hoe gaan we hiermee om mensen?
Ik hang maar thuis en op fok rond totdat het gevoel weg is.
Verder: zoek een hobby: sport, spel, ...
Spreek met mensen af en praat met ze.
En knuffel met mensen. Dat klinkt raar maar in deze post(?)-coronamaatschappij zijn mensen nog steeds erg afstandelijk terwijl iets als knuffelen erg gezond is en rust kan geven.
Als je niet gewenst bent ga dan weg.
Verlaat hen voordat ze jou verlaten.
Verlaat hen voordat ze jou verlaten.
Jij snapt het niet. Ik werk fulltime, studeer, sport 5 x per week, zie vrienden en familie.quote:
[..]
Even leesbaar gemaakt aangezien dit een Nederlandstalig forum is.
Verder: zoek een hobby: sport, spel, ...
Spreek met mensen af en praat met ze.
En knuffel met mensen. Dat klinkt raar maar in deze post(?)-coronamaatschappij zijn mensen nog steeds erg afstandelijk terwijl iets als knuffelen erg gezond is en rust kan geven.
Dit is een interne strijd waarin mijn hersenen zich aan moeten passen aan een dramavrij leven en waar ik gistereb even enorm moeite mee had. Was benieuwd hoe anderen daar mee omgaan.
Met deze issues dus.
Ik zou zeggen,ga naar Walibi en leef je uit in de achtbanen, zoek een hobby waarin veel spanning zit. Ga Skydiven, etc.
Kortom, zoek positieve bezigheden die je hersenen flink kunnen prikkelen en de saaiheid van een stabiel en beschermd leven kunnen doorbreken.
Kortom, zoek positieve bezigheden die je hersenen flink kunnen prikkelen en de saaiheid van een stabiel en beschermd leven kunnen doorbreken.
quote:
Ga een hobby zoeken waarbij je iets constructiefs doet met je leven.
quote:
[..]
Jij snapt het niet. Ik werk fulltime, studeer, sport 5 x per week, zie vrienden en familie.
Dit is een interne strijd waarin mijn hersenen zich aan moeten passen aan een dramavrij leven en waar ik gistereb even enorm moeite mee had. Was benieuwd hoe anderen daar mee omgaan.
Met deze issues dus.
Ik zal eens nadenken wat normaal spannend is voor mijn leven. Alleen op vakantie gaan bijv geeft mij een kick, maar dat kan ook niet altijd.quote:
Spanning in andere zaken zoeken. Beter gezegd die 'high' in andere zaken zoeken.
Gezond voor je geestelijke toestand hoeft niet saai te zijn
Wellicht regelmatig een nieuwe hobby / nieuwe vaardigheid leren?quote:
[..]
[..]
[..]
Ik zal eens nadenken wat normaal spannend is voor mijn leven. Alleen op vakantie gaan bijv geeft mij een kick, maar dat kan ook niet altijd.
Dat zorgt ook voor stress/spanning omdat het moeilijk is, maar dan een vorm die geen kwaad kan
Krachttraining. Zou denk misschien iets met of in een groepsverband kunnen doen.quote:
wat voor sporten doe je dan ?
Ga in competitie en stel doelen om te winnen...
Krachttraining. Zou denk misschien iets met of in een groepsverband kunnen doen.quote:
wat voor sporten doe je dan ?
Ga in competitie en stel doelen om te winnen...
Wil al jaren drummen of Japans leren.quote:
[..]
Wellicht regelmatig een nieuwe hobby / nieuwe vaardigheid leren?
Dat zorgt ook voor stress/spanning omdat het moeilijk is, maar dan een vorm die geen kwaad kan
Hmmm, blij dat ik dit hier gevraagd heb. Kon er zelf niet op komen vreemd genoeg
Niks vreemds aan een vrouw die drama nodig heeft om te functioneren. Er is dus niks mis met je stimo
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Alsof je dit ruiktquote:Op maandag 7 augustus 2023 09:34 schreef 2NutZ het volgende:
Niks vreemds aan een vrouw die drama nodig heeft om te functioneren. Er is dus niks mis met je stimo
Ik weet dat er niets mis is met mij. De vraag was iets anders bby
-Probeer een bedrijfje op te richtenquote:
[..]
[..]
[..]
Ik zal eens nadenken wat normaal spannend is voor mijn leven. Alleen op vakantie gaan bijv geeft mij een kick, maar dat kan ook niet altijd.
-Bedenk een vlogkanaal
-Ga in de politiek
-Ga muziek maken
-Ga vrijwilligerswer doen
Of weet ik wat
Allemaal een stuk nuttiger en constructiever dan allerlei drama maken.
Je mist het punt.quote:
[..]
-Probeer een bedrijfje op te richten
-Bedenk een vlogkanaal
-Ga in de politiek
-Ga muziek maken
-Ga vrijwilligerswer doen
Of weet ik wat
Allemaal een stuk nuttiger en constructiever dan allerlei drama maken.
Zoals haan zegt, ga aan de LSD. Ik heb de diagnose CPTSS en jarenlang in het systeem gezeten en intensieve therapie gehad. Nu een normaal burgerlijk bestaan, soms wat saai, en eens in de zoveel tijd ontsnap ik met een grote dosis LSD en een hike in de natuur en dat helpt enorm.
-nee-
Als ik zelf zin in drama heb kijk ik altijd even wat youtube filmpjes van internationale juice kanalenquote:
[..]
Alsof je dit ruikt
Ik weet dat er niets mis is met mij. De vraag was iets anders bby
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Welke?quote:Op maandag 7 augustus 2023 09:45 schreef 2NutZ het volgende:
[..]
Als ik zelf zin in drama heb kijk ik altijd even wat youtube filmpjes van internationale juice kanalen
Paar leuke:quote:
https://www.youtube.com/@AmalaEkpunobiUnapologetic
https://www.youtube.com/@OdinsMen
https://www.youtube.com/@RomaArmyMensRights
https://www.youtube.com/@TheCommentsSection
https://www.youtube.com/@IsaacButterfield
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Allereerst: oprecht fijn voor je dat je je shit onder controle hebt.quote:
Mij werd altijd geopperd om een hobby te zoeken, naar buiten te gaan en een beetje sociaal te zitten wezen.
Dat hobbygedoe heb ik geprobeerd, het sociale aspect wil niet omdat ik in de loop der jaren in mindere mate behoefte heb aan sociaal contact.
Misschien kun je een huisdier nemen?
[ Bericht 4% gewijzigd door Metalfrost op 07-08-2023 10:37:19 ]
Google is your friend, abuse your friends
Ik denk dat ik niet helemaal duidelijk ben.
Mijn jaren voor therapie waren toxic. Veel gezeik door verschillende redenen. Hersenen halen op een gegeven moment de highs uit zo een relatie, kreeg dan een rush.
Ik heb die toxic high en lows niet meer.
Ik heb wel een fijn leven waarin ik werk, sociaal ben, sport en studeer. Het gaat dus niet per se om tijdsinvulling, maar het behalen van de rush zonder drama.
Dus als men zegt ga werken en doe niet zo lastig en zulks is dat een tip wat niet werkt.
Ik ben ook niet depressief of levensmoe. Ik ben hoogstens zoekende in het gezonde.
Mijn jaren voor therapie waren toxic. Veel gezeik door verschillende redenen. Hersenen halen op een gegeven moment de highs uit zo een relatie, kreeg dan een rush.
Ik heb die toxic high en lows niet meer.
Ik heb wel een fijn leven waarin ik werk, sociaal ben, sport en studeer. Het gaat dus niet per se om tijdsinvulling, maar het behalen van de rush zonder drama.
Dus als men zegt ga werken en doe niet zo lastig en zulks is dat een tip wat niet werkt.
Ik ben ook niet depressief of levensmoe. Ik ben hoogstens zoekende in het gezonde.
Ga eens bungeejumpen, parachutespringen of wildwater kanoën/raften en kijk of die rushes je gevoel bevredigen.
Op woensdag 25 april 2018 20:45 schreef Ronald-Koeman het volgende:
7e minuut Robben eraf met spierblessure.
7e minuut Robben eraf met spierblessure.
Bungeejumpen, paraglidingquote:
maar het behalen van de rush zonder drama.
Ah, iemand was me voor.quote:
Ga eens bungeejumpen, parachutespringen of wildwater kanoën/raften en kijk of die rushes je gevoel bevredigen.
Google is your friend, abuse your friends
Oh damn. Ja, dat zou ik kunnen doen.quote:
Ga eens bungeejumpen, parachutespringen of wildwater kanoën/raften en kijk of die rushes je gevoel bevredigen.
En wat zei de therapeut toen je dit probleem aankaartte?quote:
Ik denk dat ik niet helemaal duidelijk ben.
Mijn jaren voor therapie waren toxic. Veel gezeik door verschillende redenen. Hersenen halen op een gegeven moment de highs uit zo een relatie, kreeg dan een rush.
Ik heb die toxic high en lows niet meer.
Ik heb wel een fijn leven waarin ik werk, sociaal ben, sport en studeer. Het gaat dus niet per se om tijdsinvulling, maar het behalen van de rush zonder drama.
Dus als men zegt ga werken en doe niet zo lastig en zulks is dat een tip wat niet werkt.
Ik ben ook niet depressief of levensmoe. Ik ben hoogstens zoekende in het gezonde.
Je hersens zijn bepaald gedrag gewend, dus je zult veranderingen door moeten voeren en daar aan moeten wennen. Een bepaald gevoel najagen kan zelfs nog ongezond zijn.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Kwestie van afkicken... is namelijk gewoon een verslavingquote:
Ik denk dat ik niet helemaal duidelijk ben.
Mijn jaren voor therapie waren toxic. Veel gezeik door verschillende redenen. Hersenen halen op een gegeven moment de highs uit zo een relatie, kreeg dan een rush.
Ik heb die toxic high en lows niet meer.
Ik heb wel een fijn leven waarin ik werk, sociaal ben, sport en studeer. Het gaat dus niet per se om tijdsinvulling, maar het behalen van de rush zonder drama.
Dus als men zegt ga werken en doe niet zo lastig en zulks is dat een tip wat niet werkt.
Ik ben ook niet depressief of levensmoe. Ik ben hoogstens zoekende in het gezonde.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Ja, dat zei de therapeut al. Maar ik heb wel wat rush nodig. Niet de drama.quote:
[..]
Kwestie van afkicken... is namelijk gewoon een verslaving
Dat bungeejumpen eens opgezocht, zie dat dat in Scheveningen kan en de foto gaf mij angst voor t leven. Mooie doel zo.
5x in de week krachttrainen lijkt mij best een goede beschrijving van saaiheid, waarom zoek je niet naar sporten die wat meer “avontuur” zijn. Voor de een is dit teamsport, voor de ander racefietsen (want dan kom je op veel plekken), voor een ander bootcamp/mudruns, voor weer een ander skieën of snowboarden, (kyte)surfen kan avontuur, klimmen of boulderen zal dit kunnen zijn, zeilen, roeien, kanoën of boxen?quote:
[..]
Krachttraining. Zou denk misschien iets met of in een groepsverband kunnen doen.
Met andere woorden maak van sport een avontuur. Ikzelf heb best veel zelfwedstrijden gedaan, waarbij je soms dagenlang bezig was je grens op te zoeken en jezelf uit te putten. Ik voel mij zo levend als ik dat doe!
Denk dat je dingen moet doen die regelmatig zijn, leuk 1 keer een high maar zit je dan over 3 weken niet op dezelfde plek?quote:
[..]
Ja, dat zei de therapeut al. Maar ik heb wel wat rush nodig. Niet de drama.
Dat bungeejumpen eens opgezocht, zie dat dat in Scheveningen kan en de foto gaf mij angst voor t leven. Mooie doel zo.
Ik vind krachttraining nu even saai, maar normaliter train ik met een PT en die pusht mij tot mijn limit. Ik kwam die momenten met een rush uit de gym. Nu train ik tot oktober alleen en ik vind t saaier, maar nog niet saai genoeg.quote:
[..]
5x in de week krachttrainen lijkt mij best een goede beschrijving van saaiheid, waarom zoek je niet naar sporten die wat meer “avontuur” zijn. Voor de een is dit teamsport, voor de ander racefietsen (want dan kom je op veel plekken), voor een ander bootcamp/mudruns, voor weer een ander skieën of snowboarden, (kyte)surfen kan avontuur, klimmen of boulderen zal dit kunnen zijn, zeilen, roeien, kanoën of boxen?
Met andere woorden maak van sport een avontuur. Ikzelf heb best veel zelfwedstrijden gedaan, waarbij je soms dagenlang bezig was je grens op te zoeken en jezelf uit te putten. Ik voel mij zo levend als ik dat doe!
[..]
Denk dat je dingen moet doen die regelmatig zijn, leuk 1 keer een high maar zit je dan over 3 weken niet op dezelfde plek?
Maar ik begrijp je punt en heb straks 3 weken vakantie om er over na te denken.
Je lichaam is gewend geraakt aan het flight en fight positie waar je in zit. Met alle hormonen die erbij horen. Afkicken hoort erbij en voor jezelf nieuwe routines op te bouwen.quote:The fight-or-flight or the fight-flight-or-freeze-fawn[1] (also called hyperarousal or the acute stress response) is a physiological reaction that occurs in response to a perceived harmful event, attack, or threat to survival.[2] It was first described by Walter Bradford Cannon.[a][3] His theory states that animals react to threats with a general discharge of the sympathetic nervous system, preparing the animal for fighting or fleeing.[4] More specifically, the adrenal medulla produces a hormonal cascade that results in the secretion of catecholamines, especially norepinephrine and epinephrine.[5] The hormones estrogen, testosterone, and cortisol, as well as the neurotransmitters dopamine and serotonin, also affect how organisms react to stress.[6] The hormone osteocalcin might also play a part.[7][8]
This response is recognised as the first stage of the general adaptation syndrome that regulates stress responses among vertebrates and other organisms.[9]
Ga opzoek naar activiteiten die je wel dopamine & serotine geven, maar geen cortisol en adrenaline. Je lichaam is door de toxiciteit van de relatie gewend geraakt aan de cortisol en adrenaline.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Krachttraining is mi. een toevoeging om in andere sporten beter te worden, puur op zich is dat idd gewoon saai.quote:
[..]
Ik vind krachttraining nu even saai, maar normaliter train ik met een PT en die pusht mij tot mijn limit. Ik kwam die momenten met een rush uit de gym. Nu train ik tot oktober alleen en ik vind t saaier, maar nog niet saai genoeg.
Maar ik begrijp je punt en heb straks 3 weken vakantie om er over na te denken.
Ik sta elke week op het sportveld voor mijn wedstrijden, krachttraining zorgt ervoor dat ik fitter en sterker mijn wedstrijd kan doen... maar die wedstrijd maakt het spannend voor mij...
Als je niets met de krachttraining doet is het zinloos wat mij betreft.
Nou, moet zeggen dat sinds ik werk aan mijn piekeren ik die rush compleet mis. De heftigheid in mijn emotie is er uit.quote:
[..]
Je lichaam is gewend geraakt aan het flight en fight positie waar je in zit. Met alle hormonen die erbij horen. Afkicken hoort erbij en voor jezelf nieuwe routines op te bouwen.
Ga opzoek naar activiteiten die je wel dopamine & serotine geven, maar geen cortisol en adrenaline. Je lichaam is door de toxiciteit van de relatie gewend geraakt aan de cortisol en adrenaline.
Ik ga dit eens verder bespreken met mijn shrink om het proces te begrijpen.
Doen, want je lichaam is een bepaalde status gewend geraakt. Daar zit je niet meer in, dus lijkt alles nu heel saai voor jouw doen. Terwijl het natuurlijk gewenning is en er natuurlijk alternatieven zijn.quote:
[..]
Nou, moet zeggen dat sinds ik werk aan mijn piekeren ik die rush compleet mis. De heftigheid in mijn emotie is er uit.
Ik ga dit eens verder bespreken met mijn shrink om het proces te begrijpen.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Wat jou betreft. Ik voel een rush als ik in de spiegel kijk en de huge benen zie die ik te danken heb aan het sterven in de gym.quote:
[..]
Krachttraining is mi. een toevoeging om in andere sporten beter te worden, puur op zich is dat idd gewoon saai.
Ik sta elke week op het sportveld voor mijn wedstrijden, krachttraining zorgt ervoor dat ik fitter en sterker mijn wedstrijd kan doen... maar die wedstrijd maakt het spannend voor mij...
Als je niets met de krachttraining doet is het zinloos wat mij betreft.
Ik train anders dan de gemiddelde persoon, hoor. Niet iedereen kan 410 tot 430 kg leg pressen.
Anyway, zo zie je maar dat eens rush niet de anders rush is.
Gaaf! Heb laatst geskate en had dat ook!quote:
Ik heb skateboardles voor volwassenen. Daar krijg ik echt een heerlijke rush van.
Is cross-fit niet iets voor je?quote:
[..]
Nou, moet zeggen dat sinds ik werk aan mijn piekeren ik die rushdrijfveer compleet mis. De heftigheid in mijn emotie is er uit.
Ik ga dit eens verder bespreken met mijn shrinkpsychiater om het proces te begrijpen.
Als je niet gewenst bent ga dan weg.
Verlaat hen voordat ze jou verlaten.
Verlaat hen voordat ze jou verlaten.
Ik doe aan pilates en merk dat er toch een soort van meer balans in mijn leven komt en ik me er zeer goed bij voel. Misschien is het wat?
To BG or not to BG!
Als je krachttraining doet als toevoeging voor andere sporten dan doe je geen krachttraining.quote:
[..]
Krachttraining is mi. een toevoeging om in andere sporten beter te worden, puur op zich is dat idd gewoon saai.
Ik sta elke week op het sportveld voor mijn wedstrijden, krachttraining zorgt ervoor dat ik fitter en sterker mijn wedstrijd kan doen... maar die wedstrijd maakt het spannend voor mij...
Als je niets met de krachttraining doet is het zinloos wat mij betreft.
Zelfs Walibi is vreselijk saai. Alleen Joris en de Draak in de Efteling is van begin tot eind leuk. Goliath is saai na de drop. Lost Gravity is ook saai daar moet ik mezelf echt de bochten in gooien om het een beetje spannend te maken. Die blauwe in Toverland is ook wel oké maar ver weg.quote:
Ik zou zeggen,ga naar Walibi en leef je uit in de achtbanen, zoek een hobby waarin veel spanning zit. Ga Skydiven, etc.
Kortom, zoek positieve bezigheden die je hersenen flink kunnen prikkelen en de saaiheid van een stabiel en beschermd leven kunnen doorbreken.
Die booster op de kermis? Die hele lange zwaai arm zeg maar. Eerste drie rondjes leuk daarna gaaaaaaap.
Ik heb hetzelfde probleem. Leven is gewoon saai. Wil wel skydiven (echt want zo’n indoor is ook saai) maar dat is duur man. Zwarte piste zelfde verhaal. Vreselijk leuk maar te duur.
Je hebt mensen die wat aan kabels heisen en denken te trainen. Ik ben net terug en kan je zeggen, ben gevloerd.quote:
[..]
Als je krachttraining doet als toevoeging voor andere sporten dan doe je geen krachttraining.
Even kijkenquote:Op maandag 7 augustus 2023 16:12 schreef Metalfrost het volgende:
@:rupibma misschien dit boek eens lezen.
Zag dit op mn fyp.
https://vm.tiktok.com/ZGJg5MTKY/
Damn. Voelde zn angst gewoon. Dit is denk niet de rush die ik bedoel mensen.
https://vm.tiktok.com/ZGJg5MTKY/
Damn. Voelde zn angst gewoon. Dit is denk niet de rush die ik bedoel mensen.
Heb het boek besteld. Thanksquote:
@:rupibma misschien dit boek eens lezen.
Hoe noem je het dan als sporters in het krachthonk zitten?quote:
[..]
Als je krachttraining doet als toevoeging voor andere sporten dan doe je geen krachttraining.
👀quote:
Zag dit op mn fyp.
https://vm.tiktok.com/ZGJg5MTKY/
Damn. Voelde zn angst gewoon. Dit is denk niet de rush die ik bedoel mensen.
Dit is nou precies de rush die ik zoek thanks for sharing.
Zou t wel doen, ik ken mezelf. Maar vermoedelijk huilend.quote:
[..]
👀
Dit is nou precies de rush die ik zoek thanks for sharing.
Ja sowieso huilend en onderweg naar beneden biddenquote:
[..]
Zou t wel doen, ik ken mezelf. Maar vermoedelijk huilend.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel beetje herkenbaar; het leven is wat suf na je dertigste. Doelstellingen van het leven behaald enzo. Ga uit vliegtuigen springen of zo, heb ik ook een paar keer gedaan nu, en da's supergaaf! Wel helaas zeer snel klaar, kwartiertje ofzo, voor veel geld, tenzij je voor je brevet gaat. Dan mag je alleen springen daarna, nóg spannender. Die rush blijft echter wel eventjes
Of doe af en toe wat drugs, zoals ik al een paar keer zag. Dat houdt het ook wel interessant
Of doe af en toe wat drugs, zoals ik al een paar keer zag. Dat houdt het ook wel interessant
quote:
[..]
Ja sowieso huilend en onderweg naar beneden biddenBedoel je hem? Hij is uit Azerbeidzjan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Denk je nu weer met je poes?
Mijn leven is pas aan sinds mn 35ste. Alleen omgaan met de rust is soms lastig.quote:
Wel beetje herkenbaar; het leven is wat suf na je dertigste. Doelstellingen van het leven behaald enzo. Ga uit vliegtuigen springen of zo, heb ik ook een paar keer gedaan nu, en da's supergaaf! Wel helaas zeer snel klaar, kwartiertje ofzo, voor veel geld, tenzij je voor je brevet gaat. Dan mag je alleen springen daarna, nóg spannender. Die rush blijft echter wel eventjes
Of doe af en toe wat drugs, zoals ik al een paar keer zag. Dat houdt het ook wel interessant
Wie praat over seks ik kijk met mijn ogen.quote:
[..]
Bedoel je hem? Hij is uit Azerbeidzjan.
Denk je nu weer met je poes?
Oh vind hem nogal op een Afghaan lijken met die lippen en mimiek. Ff Google aanzwengelen.
Hij is enorm cute, ik snap je. Volg hem op insta dan?quote:
[..]
Wie praat over seks ik kijk met mijn ogen.
Oh vind hem nogal op een Afghaan lijken met die lippen en mimiek. Ff Google aanzwengelen.
Nee ik kende hem niet maar hij heeft ook Afghaanse beentjes zie ik nuquote:
[..]
Hij is enorm cute, ik snap je. Volg hem op insta dan?
laat maar HAHHAHANee hij is heel knap. Maar zijn achternaam is wel heel veel voorkomend in Afghanistan.
Ah wat stomquote:
[..]
Nee ik kende hem niet maar hij heeft ook Afghaanse beentjes zie ik nu
Nee hij is heel knap. Maar zijn achternaam is wel heel veel voorkomend in Afghanistan.
Na een bepaalde leeftijd is het leven gewoon saai. De club van 27 is er niet voor niets.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Ja, die gingen dood van verveling.quote:
Na een bepaalde leeftijd is het leven gewoon saai. De club van 27 is er niet voor niets.
The love you take is equal to the love you make.
Ik herken het wel. De kunst is wat mij betreft om manieren te vinden om onrust te kanaliseren. Ik heb bijvoorbeeld een huis en tuin die me bezighouden. Klinkt suf, is suf, maar ik kan er veel in kwijt (fysiek, creatief). Werk, liefde, vriendschappen en vrijetijdsbesteding bieden allemaal mogelijkheden om het leven interessant te houden.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Zou misschien moeten mediteren ofzo, maar ik kan gewoon niet rustig doen en stilzitten dus dat vergt de nodige moeite.quote:
Ik herken het wel. De kunst is wat mij betreft om manieren te vinden om onrust te kanaliseren. Ik heb bijvoorbeeld een huis en tuin die me bezighouden. Klinkt suf, is suf, maar ik kan er veel in kwijt (fysiek, creatief). Werk, liefde, vriendschappen en vrijetijdsbesteding bieden allemaal mogelijkheden om het leven interessant te houden.
Claudia noemt toch heel andere dingen.quote:
[..]
Zou misschien moeten mediteren ofzo, maar ik kan gewoon niet rustig doen en stilzitten dus dat vergt de nodige moeite.
The love you take is equal to the love you make.
Ja, het idee dat je rust en voorspelbaarheid moet omarmen zou je ook los kunnen laten. Ik heb geprobeerd de sleur te accepteren en zelfs te verwelkomen omdat ik bijvoorbeeld zie hoe goed het mijn lief afgaat. Ik heb bovendien geleden onder de hectiek in mijn eigen leven, dus ik zit niet op drama’s te hopen.quote:
[..]
Claudia noemt toch heel andere dingen.
Maar ik ben nu eenmaal van nature onrustiger. Ik heb me erbij neergelegd, want ik raakte gedeprimeerd van de rust. En er zitten positieve kanten aan mijn onrust: ik heb veel energie en ideeën, probeer graag nieuwe dingen, kan veel.
Vandaar mijn advies om niet het gevecht aan te gaan met je onrust, maar om die te kanaliseren.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik doel overigens nadrukkelijk niet op het opvullen van de tijd en zinnige dingen doen, maar echt op zoeken waar je een kick van krijgt. Bij mij zit dat in het helemaal opgaan in iets nieuws, “seriële monomanie” noem ik dat.
Een alledaags voorbeeld: ik tuinier niet zomaar voor de lol, maar werk tot ik erbij neerval en kan vele uren besteden aan uitzoeken hoe ik iets kan en wil maken. Ik wil dan alles weten. Is het project af, dan heb ik m’n interesse verloren en ga ik op zoek naar iets nieuws. Maar: ik heb de afspraak met mezelf dat ik wat ik maak onderhoud. Zo probeer ik mezelf ook wat tegengas te geven.
Ik kan me voorstellen dat dit voor jou suf klinkt, maar ik geef dit voorbeeld omdat ik denk dat je het niet in de typische dingen hoeft te zoeken waar mensen aan denken als je het over het zoeken van een kick hebt. Ik heb nota bene hoogtevrees, gebruik geen drugs en drink zelden alcohol. Maar ik krijg er wel een kick van om wekenlang in de modder te staan en in m’n eentje een vijver te graven. Zo ben ik de begintijd van de coronaperiode doorgekomen.
Tuinieren is voor mij een bijna oneindige bron van kicks, want er is zoveel om te leren en te doen. En ik ben dit jaar begonnen aan een nieuwe baan en leer een nieuwe taal. Saai vind ik de dagen niet.
Een alledaags voorbeeld: ik tuinier niet zomaar voor de lol, maar werk tot ik erbij neerval en kan vele uren besteden aan uitzoeken hoe ik iets kan en wil maken. Ik wil dan alles weten. Is het project af, dan heb ik m’n interesse verloren en ga ik op zoek naar iets nieuws. Maar: ik heb de afspraak met mezelf dat ik wat ik maak onderhoud. Zo probeer ik mezelf ook wat tegengas te geven.
Ik kan me voorstellen dat dit voor jou suf klinkt, maar ik geef dit voorbeeld omdat ik denk dat je het niet in de typische dingen hoeft te zoeken waar mensen aan denken als je het over het zoeken van een kick hebt. Ik heb nota bene hoogtevrees, gebruik geen drugs en drink zelden alcohol. Maar ik krijg er wel een kick van om wekenlang in de modder te staan en in m’n eentje een vijver te graven. Zo ben ik de begintijd van de coronaperiode doorgekomen.
Tuinieren is voor mij een bijna oneindige bron van kicks, want er is zoveel om te leren en te doen. En ik ben dit jaar begonnen aan een nieuwe baan en leer een nieuwe taal. Saai vind ik de dagen niet.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Het klinkt een beetje als sleur. Heb er zelf niet heel vaak last van aangezien ik veel gedwongen van baan ben gewisseld, maar soms wel. Ik heb een vrij praktische aanpak, gewoon af en toe eens dingen doen die je normaal niet zo snel zou doen. Dat hoeven ook niet gelijk per definitie heel grote dingen te zijn.
Gewoon doorgaan met waarmee je bezig bent. Hoe minder drama hoe beter. Uiteindelijk raak je er aan gewend.
Ô mon citoyens vous serez unis.
Het is een kwestie van wennen vermoed ik. Ik heb heel wat jaren stress gehad en het gaat nu zo goed dat mijn hersenen het nog even niet door hebben.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |