LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh wow Barreltje, dat is fijn eindelijk tijd voor jezelf!
In zalm zit best veel denk ik SQ? Ik eet het ook, ik richt me dan maar op de gezonde onderdelen van de zalm.
In zalm zit best veel denk ik SQ? Ik eet het ook, ik richt me dan maar op de gezonde onderdelen van de zalm.
Ja klopt, veel vetten vooral, ook in ei en in de boter en de melk en de tomaatjes... vet tikt lekker aan. Vind het ook niet erg hoor, want ik kan het prima uitbalanceren op de dag, en het is gewoon facking lekkerquote:Op donderdag 13 juli 2023 11:10 schreef exode het volgende:
Oh wow Barreltje, dat is fijn eindelijk tijd voor jezelf!
In zalm zit best veel denk ik SQ? Ik eet het ook, ik richt me dan maar op de gezonde onderdelen van de zalm.
Goed besluit barrel! Het is inderdaad nogal wat geweest de laatste jaren. Neem je dan nu ontslag? Of is het echt een sabattical?
disclaimer
ik heb ontslag genomenquote:Op donderdag 13 juli 2023 11:17 schreef SQ het volgende:
[..]
Ja klopt, veel vetten vooral, ook in ei en in de boter en de melk en de tomaatjes... vet tikt lekker aan. Vind het ook niet erg hoor, want ik kan het prima uitbalanceren op de dag, en het is gewoon facking lekker
Goed besluit barrel! Het is inderdaad nogal wat geweest de laatste jaren. Neem je dan nu ontslag? Of is het echt een sabattical?
ergens in januari ga ik mn CV eens afstoffen en dan kijk ik wel wat er gebeurt.. ik heb wel wat contact gegevens gekregen van mensen bij bedrijven om als contractor aan de slag te gaan.. dus dat komt vast goed SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik ha mijn werk hier wel missen, want ( dieet gerelateerd) elke dag een fruitschaal waar uit gepakt kan worden ( gister waren er aardbeien) en een goede salade bar om toch de hoeveelheid groenten binnen te krijgen..
de chips en soda's op vrijdag en de taart omdat er weer eens wat bgebeurt ga ik dan weer niet missen ( of nouja stiekem wel, maar ik heb geen ruggengraat, dus beter gewoon niet in de buurt zijn)Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Dank voor de sterkte-wensen, ik heb ze allemaal meegenomen door de dag.
Het eten werd Chinees. Troostvoer, al troostte het maar matig.
Het eten werd Chinees. Troostvoer, al troostte het maar matig.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
sterkte Sigme.
Sponskilo's gelukkig weer kwijt met een beetje extra. Dit weekend alleen thuis met de kinderen, dus er zullen geen alcoholische excessen zijn, dat scheelt
disclaimer
Ik ben vandaag weer op het gewicht van voor de High Tea Plus (als in: ik bleef weer dagen doorvreten na een high tea). Maar nu heb ik morgen en overmorgen een verjaardag met bbq en een feestje 
Oh en vandaag taarten maken. Dat helpt ook nooit.
Oh en vandaag taarten maken. Dat helpt ook nooit.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Weegschaal zegt nog steeds hihahonope tegen minder gewicht, maar ik zag gisteren dat ik de definitie in m'n kuiten weer terug heb, dus er gaat ergens iets goed. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb gisteren weer gewogen bij de sportschool: -900 gr vet en + 600 gram spieren.
Nou is dat natuurlijk geen exacte wetenschap, maar er gebeurt wel iets dus. Iets dat ik ook wel zie aan mijn lijf, in de vorm van meer definitie in mijn armen en benen. Nog een week en dan drie weken vakantie in de UK zien te overleven zonder al te veel schade
Nou is dat natuurlijk geen exacte wetenschap, maar er gebeurt wel iets dus. Iets dat ik ook wel zie aan mijn lijf, in de vorm van meer definitie in mijn armen en benen. Nog een week en dan drie weken vakantie in de UK zien te overleven zonder al te veel schade
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Wat goed Miss Sly!
Vanochtend voor het laatst gesport voor de vakantie, nu 2 weken niet sporten....was een zware training dus die ga ik wel even voelen.
MAAR
Ik zit onder de 90
Spiermassa +24%
Vet -2%
Vanochtend voor het laatst gesport voor de vakantie, nu 2 weken niet sporten....was een zware training dus die ga ik wel even voelen.
MAAR
Ik zit onder de 90
Spiermassa +24%
Vet -2%
Eerst een 8 op de weegschaal is mooiquote:
Wat goed Miss Sly!
Vanochtend voor het laatst gesport voor de vakantie, nu 2 weken niet sporten....was een zware training dus die ga ik wel even voelen.
MAAR
Ik zit onder de 90
Spiermassa +24%
Vet -2%
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat ga je goed!quote:
Wat goed Miss Sly!
Vanochtend voor het laatst gesport voor de vakantie, nu 2 weken niet sporten....was een zware training dus die ga ik wel even voelen.
MAAR
Ik zit onder de 90
Spiermassa +24%
Vet -2%
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik kom even jompelen voor fit20
Niks afgevallen sinds ik daar begon, maar ik zie er wel stukken beter uit, zit beter in mijn kleren en lekkerder in mijn vel. Ook niet onbelangrijk, oneindig minder pijnklachten in mijn rug.
Dus
Niks afgevallen sinds ik daar begon, maar ik zie er wel stukken beter uit, zit beter in mijn kleren en lekkerder in mijn vel. Ook niet onbelangrijk, oneindig minder pijnklachten in mijn rug.
Dus
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
En, net zo belangrijk als minder pijn natuurlijk:
Grafiekjes!
Grafiekjes!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Mooi grafiekje! Fijn om je vooruitgang zo uitgedrukt te zien.quote:
En, net zo belangrijk als minder pijn natuurlijk:
[ afbeelding ]
Grafiekjes!
Minder pijn ook nog
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Wat goed! Ik kende het concept niet, nu eventjes gekeken. Zit zelfs hier in de buurt een vestiging zie ikquote:
Ik kom even jompelen voor fit20
Niks afgevallen sinds ik daar begon, maar ik zie er wel stukken beter uit, zit beter in mijn kleren en lekkerder in mijn vel. Ook niet onbelangrijk, oneindig minder pijnklachten in mijn rug.
Dus
Hier gaat het nu even heel matig met sporten (en eten). Aangezien volgende week er hier een paar dagen gasten komen logeren blijft dat ook nog wel even zo. Gelukkig gister wel een grote voorraad lichte pils (2,7%) kunnen veroveren, dat scheelt in heel veel opzichten heel veel
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jeetje Vanyel! 
Wat goed zeg! 
Leuk om te zien! Ik heb het niet lang volgehouden om een idee te hebben van de werking en ik zou bijna opnieuw gaan proberen, maar die man die het doet bij ons gaf me zo’n iebelig gevoel…
(Dat en iets op afspraak is zo lastig bij mij, ik zou constant moeten verzetten.)
Wat goed zeg! Leuk om te zien! Ik heb het niet lang volgehouden om een idee te hebben van de werking en ik zou bijna opnieuw gaan proberen, maar die man die het doet bij ons gaf me zo’n iebelig gevoel… (Dat en iets op afspraak is zo lastig bij mij, ik zou constant moeten verzetten.)
***
Lekker @Vanyel!
@exode
Ik lees al een tijdje mee met jullie. Door even wat beter op mijn eten te letten ben ik afgelopen weken toch mooi bijna 4kg afgevallen.. ook eindelijk de 8 weer op de weegschaal.
Eerst maar eens op vakantie en na de vakantie op zoek naar een sportschool. Vind het wel spannend of het met mijn lijf gaat lukken want stomme rug (wervels vastgezet) en fibromyalgie...
@exode Ik lees al een tijdje mee met jullie. Door even wat beter op mijn eten te letten ben ik afgelopen weken toch mooi bijna 4kg afgevallen.. ook eindelijk de 8 weer op de weegschaal.
Eerst maar eens op vakantie en na de vakantie op zoek naar een sportschool. Vind het wel spannend of het met mijn lijf gaat lukken want stomme rug (wervels vastgezet) en fibromyalgie...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Oh bah dat zou ik ook niet trekken. Hier staat echt een leuke vent. De afspraak is ook juist goed hier, al vind ik het echt wel leuk, ik weet niet of ik anders ook elke week ging.quote:
Jeetje Vanyel!
(Dat en iets op afspraak is zo lastig bij mij, ik zou constant moeten verzetten.)
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Afgelopen week was het steeds 30+ gr en we zaten in de bergen, dus weinig te powerwalken wmb, maar nu aan de Atlantische kust met een graad of 25 (dus ‘s ochtends 18) dus ik ga misschien zometeen nog maar vast een stukje lopen.
***
Is medisch/fysio fitness dan niet beter voor je?quote:
Lekker @:Vanyel!
Ik lees al een tijdje mee met jullie. Door even wat beter op mijn eten te letten ben ik afgelopen weken toch mooi bijna 4kg afgevallen.. ook eindelijk de 8 weer op de weegschaal.
Eerst maar eens op vakantie en na de vakantie op zoek naar een sportschool. Vind het wel spannend of het met mijn lijf gaat lukken want stomme rug (wervels vastgezet) en fibromyalgie...
Ik heb 2 weken vakantie achter de rug en voel me vadsig. Vandaag nog even spareribs op de barbecue gooien en morgen weer in het gareel.
Spoilers!
Ja misschien wrl, maar wil samen met mijn man en dochter. Dan wordt het wel lastiger.quote:
[..]
Is medisch/fysio fitness dan niet beter voor je?
Ik heb 2 weken vakantie achter de rug en voel me vadsig. Vandaag nog even spareribs op de barbecue gooien en morgen weer in het gareel.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Dat is waar. Misschien kan je een paar sessies plannen bij een fysio (met sportzaal), alles vragen wat je maar wilt en daarna naar een normale sportschool.quote:
[..]
Ja misschien wrl, maar wil samen met mijn man en dochter. Dan wordt het wel lastiger.
Spoilers!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |