LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb ook Sonja Bakker gedaan. Viel wel.af, maar had de hele.dag honger en ik sloeg grijs uit na een paar dagen 
Ik heb ooit een aantal van haar dagmenu's ingevoerd in een voedingsprogramma en het zat steevast onder de 1000 kcal. Soms net iets er boven. Het is gewoon een crashdieet, ja daar val je van af. Of ze houdt er rekening mee dat iedereen snoept en snackt en stiekem wat extra eet (de schijt aan sonja momenten).quote:Op vrijdag 10 februari 2023 16:21 schreef SilverEyes het volgende:
Ik heb ook Sonja Bakker gedaan. Viel wel.af, maar had de hele.dag honger en ik sloeg grijs uit na een paar dagen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het meest intrigerende waren de crackers met vruchtenhagel. Probeer dat maar eens te eten.
Nee boter mag niet, zijn calorieën.
Nee boter mag niet, zijn calorieën.
disclaimer
Hahaha ik krijg kippenvel bij het idee, zo droog.quote:
Het meest intrigerende waren de crackers met vruchtenhagel. Probeer dat maar eens te eten.
Nee boter mag niet, zijn calorieën.
quote:
Het meest intrigerende waren de crackers met vruchtenhagel. Probeer dat maar eens te eten.
Nee boter mag niet, zijn calorieën.
Ik had ooit een boekje over afvallen uit denk ik de jaren 80. Alle vet was verboten. Alle. Dus óók bodylotions en dergelijke. Dus...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op vrijdag 10 februari 2023 16:28 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik had ooit een boekje over afvallen uit denk ik de jaren 80. Alle vet was verboten. Alle. Dus óók bodylotions en dergelijke. Dus...
Omnom, bodylotion.quote:
[..]
Ik had ooit een boekje over afvallen uit denk ik de jaren 80. Alle vet was verboten. Alle. Dus óók bodylotions en dergelijke. Dus...
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Mijn lijst vandaag:
L: twee tosti's met ketchup
T: een paar (boel) plakjes serranoham
D: pokebowl van de ah verse sushi mensen (rijst, avocado, edamame bonen, wortel, zalm, mango, rode kool?)
L: twee tosti's met ketchup
T: een paar (boel) plakjes serranoham
D: pokebowl van de ah verse sushi mensen (rijst, avocado, edamame bonen, wortel, zalm, mango, rode kool?)
Halfvolle is trouwens prima te doen.quote:
Ik vond de magere chocolademelk ook gruwel.
En toch... heeft Sonja Bakker mij uit een enorm vastgeroest eetpatroon van Knorr Wereldgerechten geholpen ooit, 18 jaar geleden ofzo. 
En er zijn 1 of 2 dingen die ik nog steeds wel eens eet.
Lijstje:
B: stukje lopen buiten. Manlief ging mee, dus echt op tempo was het niet.
O/L: 2 kharme boterhammen met ei en avocado, 1 kharme boterham met 35+ kaas
T: digestives, stuk of 5 denk ik
T: stuk Rotterdamse Oude Kaas
D: 2 wortelwraps met kip/paprika/ui met wat creme fraiche
En er was vast meer, maar ik kom er niet op. 
En er zijn 1 of 2 dingen die ik nog steeds wel eens eet.
Lijstje:
B: stukje lopen buiten. Manlief ging mee, dus echt op tempo was het niet.
O/L: 2 kharme boterhammen met ei en avocado, 1 kharme boterham met 35+ kaas
T: digestives, stuk of 5 denk ik
T: stuk Rotterdamse Oude Kaas
D: 2 wortelwraps met kip/paprika/ui met wat creme fraiche
En er was vast meer, maar ik kom er niet op.
***
Herkenbaarquote:
Lijstje:
B: stukje lopen buiten. Manlief ging mee, dus echt op tempo was het niet.
Maar wel gezellig 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Uitstapje speelhel vandaag. Kind had plezier, ik een heel boek uit gelezen. Maar weinig bewogen dus.
O: snee brood en een beschuitje
T: stuk appel
L, in delen: frietje gedeeld, eierkoek
T: paar tumtummetjes, koekje, handje pinda's en cherrytomaatjes
D: zelfgemaakte pizza, kwark
Plan voor morgen:
Meer bewegen
O: brood
L: brood
T: fruit
D: preistamppot met kaasding, kwark
O: snee brood en een beschuitje
T: stuk appel
L, in delen: frietje gedeeld, eierkoek
T: paar tumtummetjes, koekje, handje pinda's en cherrytomaatjes
D: zelfgemaakte pizza, kwark
Plan voor morgen:
Meer bewegen
O: brood
L: brood
T: fruit
D: preistamppot met kaasding, kwark
Oh ik eet nog steeds wel eens een wereldgerecht
Niet meer 3 keer per week. En nu eten we er met 5 van ipv met 2
(Wel met 3/4 keer de aanbevolen hoeveelheid groenten).
Niet meer 3 keer per week. En nu eten we er met 5 van ipv met 2
(Wel met 3/4 keer de aanbevolen hoeveelheid groenten).
disclaimer
Dat idd sws! Véél meer groenten erbij.
Maar we eten ze echt vrijwel nooit meer.
Met die grazers hier hebben we dan 2 pakken nodig. :’)
Maar we eten ze echt vrijwel nooit meer.
Met die grazers hier hebben we dan 2 pakken nodig. :’)
***
Enige die we nog wel eens eten is de boboti. En dan gewoon zoals op de verpakking, geen extra groente. Vind het we best die drie keer per jaar dat we dat eten.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Die vind ik echt heel lekker. En de kofta. Mijn kinderen vinden de bobotie gruwelijk.quote:Op vrijdag 10 februari 2023 21:48 schreef miss_sly het volgende:
Enige die we nog wel eens eten is de boboti. En dan gewoon zoals op de verpakking, geen extra groente. Vind het we best die drie keer per jaar dat we dat eten.
Mijn lievelings was beef chimichurri maar die hebben ze nergens meer.
Dingen als burritos en lasagne en noedels heb ik geen wereldgerecht voor nodig.
disclaimer
Dat was ook onze lievelings. Ik je daar een recept-zonder-zakjes voor gevonden en die maak ik wel eens. En voor kofte een lekker recept van Jamie Oliver.quote:
[..]
Die vind ik echt heel lekker. En de kofta. Mijn kinderen vinden de bobotie gruwelijk.
Mijn lievelings was beef chimichurri maar die hebben ze nergens meer.
Dingen als burritos en lasagne en noedels heb ik geen wereldgerecht voor nodig.
Boboti niet kunnen vinden.
Mijn eigen lasagne en burrito’s en noedels zijn veel lekker dan die uit het pak
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Oeh deel die eens?quote:
[..]
Dat was ook onze lievelings. Ik je daar een recept-zonder-zakjes voor gevonden en die maak ik wel eens. En voor kofte een lekker recept van Jamie Oliver.
Boboti niet kunnen vinden.
Mijn eigen lasagne en burrito’s en noedels zijn veel lekker dan die uit het pak
disclaimer
Superlicht vanmorgen, maar ook echt superleeg zal morgen dus wel weer weg zijn, maar het gevoel was wel ff lekker.
zal morgen dus wel weer weg zijn, maar het gevoel was wel ff lekker.
disclaimer
Hier gisteren een fles wijn, dus lekker licht vanmorgen. Morgen wordt minder 
En trek! Klats staat gepland voor woensdag, maar tieten als ballonnen en alles doet pijn, dus zal wel weer eerder komen
En trek! Klats staat gepland voor woensdag, maar tieten als ballonnen en alles doet pijn, dus zal wel weer eerder komen
