https://www.linkedin.com/(...)edium=member_androidquote:Vanavond logde ik voor het eerst sinds lange tijd weer in op LinkedIn. Iets waarvan ik niet had gedacht dat ik dat ooit weer zou doen. Dit klinkt misschien dramatisch, maar dat is het zeker niet.
Want wat ik iets meer dan een jaar geleden ben gaan delen via Instagram en Facebook voelde hier (in deze professionele omgeving) nog als een brug te ver. Maar vanavond wil ik daar verandering in brengen en open en eerlijk mijn verhaal delen.
Want dat is wat ik het allerliefste doe en wil gaan doen. Ook al vind ik dat heel erg spannend en voelt dat ontzettend kwetsbaar.
Eind 2017 heb ik een fietsongeluk gehad waardoor ik een zware hersenschudding heb opgelopen. Na maanden in de donkere slaapkamer van mijn ouders gelegen te hebben vanwege onder andere overgevoeligheid voor licht en geluid ging ik gewapend met oordoppen en zonnebril weer terug naar Amsterdam.
Toen bleek dat de klachten bleven aanhouden werd er post-commotioneel syndroom (PCS) vastgesteld. Hetgeen inhoudt dat de klachten veroorzaakt door een hersenschudding niet vanzelf meer overgaan. En dat heb ik geweten ook want tot op de dag van vandaag ervaar ik de onzichtbare gevolgen van deze klap op mijn hoofd.
In de periode van 2017-2019 heb ik nog een aantal hersenschuddingen opgelopen en omdat de eerste hersenschudding nog niet over was, konden de hierop volgende burn-out en depressie niet uitblijven. Voeg daar nog een medische misser (oftewel verkeerde diagnose) en spiritueel narcistisch misbruik aan toe en dat is tot dusver mijn verhaal.
Dit is uiteraard een korte en feitelijke versie van wat er allemaal gebeurd is, maar emotioneel gezien kan ik zeker zeggen dat ik de diepste en donkerste dalen en krochten van het menselijk brein heb gezien en ervaren.
Maar dit alles heeft mij ook gemaakt tot wie ik nu ben. Een kwetsbare én krachtige vrouw die zichzelf ondanks (of dankzij) alles door en door kent en weet wat haar waarheid is. En die nog steeds gelooft in herstel.
Momenteel woon ik op mezelf in Rotterdam en begin ik in te zien dat de labels niet-aangeboren hersenletsel en PTSS niet zijn wie ik ben. Ik ben Manou en ik heb ontzettend veel te vertellen. Dat is wat ik laatst tegen mijn re-integratie coach zei. En dat is wat ik het allerliefste zou doen. Mijn ervaring delen en inzetten om anderen de (h)erkenning en hoop te geven, waar ik zelf zo lang naar op zoek ben geweest.
Ik houd van schrijven (onder andere gedichten) en ik wil door het delen van mijn verhaal graag meer bewustwording creëren en taboes doorbreken. Niet alleen rondom mentale gezondheid, maar ook de manier waarop we daar in onze huidige maatschappij mee omgaan.
Voor vanavond laat ik het hierbij, maar mocht jij of iemand in jouw netwerk op zoek zijn naar iemand om te schrijven of spreken over (mentale) gezondheid, veerkracht en doorzettingsvermogen in wat voor vorm dan ook, laat het mij dan vooral weten!
Bedankt voor het lezen en veel liefs,
Manou
#hersenletsel #mentalegezondheid #mentalhealth
Wat zou spiritueel narcistisch misbruik zijn?quote:Op donderdag 15 december 2022 08:03 schreef HSG het volgende:
[..]
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_android
Dagboekverhaal om alle werkgevers te laten zien dat je mentale issues hebt. Lekker slim.
Boksen, autoongelukken niet naar d'r man luisteren om maar iets te noemen.quote:Op donderdag 15 december 2022 12:17 schreef Ceviche het volgende:
[..]
Wat zou spiritueel narcistisch misbruik zijn?
En hoe krijg je het voor elkaar om meerdere hersenschuddingen achter elkaar op te lopen in 2 jaar tijd terwijl je herstellende bent van een hersenschudding?
Hee kijk aan, Manou is er weer zo eentje die in de lege verhaaltjes van coaches met campers trapt.quote:Op donderdag 15 december 2022 08:03 schreef HSG het volgende:
[..]
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_android
Dagboekverhaal om alle werkgevers te laten zien dat je mentale issues hebt. Lekker slim.
quote:Het retreat voelde voor mij als thuiskomen bij mezelf. Op alle denkbare niveaus. Het voelde aan als een warm bad waarin ik mij volledig kon ontspannen waar ik volledig mezelf mocht en kon zijn en mocht en kon laten zien. In al mijn facetten. Van kwetsbaar naar krachtig. En alles daartussenin. Ik voelde mij gezien, gehoord en geliefd. Gewoon voor wie ik was en ben. En daar ben ik nog steeds ontzettend dankbaar voor.
Je zou verwachten dat iemand wel wat voorzichtiger doet, dus boksen (of ander gevaarlijk gedrag) lijkt me eigenlijk niet zo logisch. Meerdere ongelukken lijkt me niet waarschijnlijk. Mishandeling door partner heb ik aan gedacht maar na de eerste hersenschudding woonde ze nog thuis. Kan wel maar dat vind ik wel wat vreemd.quote:Op donderdag 15 december 2022 12:23 schreef vipergts het volgende:
[..]
Boksen, autoongelukken niet naar d'r man luisteren om maar iets te noemen.
Godsamme zeg. Ik moest spontaan janken.quote:Op donderdag 15 december 2022 12:27 schreef saparmurat_niyazov het volgende:
[..]
Hee kijk aan, Manou is er weer zo eentje die in de lege verhaaltjes van coaches met campers trapt.
https://droomvol.nl/
[..]
Dat is echt zoiets waar alleen vrouwen intrappenquote:Op donderdag 15 december 2022 12:27 schreef saparmurat_niyazov het volgende:
[..]
Hee kijk aan, Manou is er weer zo eentje die in de lege verhaaltjes van coaches met campers trapt.
https://droomvol.nl/
[..]
quote:Op donderdag 15 december 2022 13:48 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dat is echt zoiets waar alleen vrouwen intrappen
quote:Op donderdag 15 december 2022 14:05 schreef Vanyel het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Intensief traject. Hmhm.
Klinkt zwaarder dan Kamp van Koningsbrugge.
Zit daar ook ayahuasca en drank bij?quote:Op donderdag 15 december 2022 14:05 schreef Vanyel het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Intensief traject. Hmhm.
Klinkt zwaarder dan Kamp van Koningsbrugge.
Het is niet alleen voor vrouwen hoor.quote:Op donderdag 15 december 2022 13:48 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dat is echt zoiets waar alleen vrouwen intrappen
quote:* We gebruiken hier vrouwxn/ womxn als inclusieve term voor vrouwen/ women om aan te geven dat het retreat bedoeld is voor iedereen die zich als vrouw, transgender of non-binair identificeert. Overal waar je vrouwen/ women leest, bedoelen we ditzelfde. Heb je hier vragen over? Neem contact met ons op.
Ga je dan met de kamper op pad met haar en gesprekken voeren op een parkeerplaats in Zierikzee met in de verte uitzicht op de Noordzee?quote:Op donderdag 15 december 2022 14:05 schreef Vanyel het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Intensief traject. Hmhm.
Klinkt zwaarder dan Kamp van Koningsbrugge.
Nee, Scheveningen.quote:Op donderdag 15 december 2022 16:53 schreef Momo het volgende:
[..]
Ga je dan met de kamper op pad met haar en gesprekken voeren op een parkeerplaats in Zierikzee met in de verte uitzicht op de Noordzee?
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_androidquote:All we want for christmas is… 🎶
De kerstsfeer zit er al lekker in bij ons kantoor. Ga jij ook het nieuwe jaar dansend in? Want wij zoeken nog nieuwe collega’s!
Wie komt er binnenkort bij ons dansen en warme chocomelk drinken? 💃🏼
#joinus #werkenbij #nieuwecollega #kerst #alliwantforchristmas
Met d'r TikTokquote:Op donderdag 15 december 2022 22:19 schreef HSG het volgende:
[..]
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_android
Oh mijn god dit.
Als er geneukt wordt in de camper wellicht de moeite waard.quote:Op donderdag 15 december 2022 14:05 schreef Vanyel het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Intensief traject. Hmhm.
Klinkt zwaarder dan Kamp van Koningsbrugge.
quote:Op donderdag 15 december 2022 22:19 schreef HSG het volgende:
[..]
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_android
Oh mijn god dit.
quote:Op donderdag 15 december 2022 22:19 schreef HSG het volgende:
[..]
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_android
Oh mijn god dit.
Wowquote:Op donderdag 15 december 2022 22:19 schreef HSG het volgende:
[..]
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_android
Oh mijn god dit.
Wat een gespeelde meelevendheid zeg .quote:'De Meester is daar en Hij roept u!'
Met deze woorden zette de ceremonieleider het Surinaamse Wi Kan Doe-ritueel in, direct gevolgd door prachtige zangstemmen begeleid door een heus bazuinorkest.
Afgelopen vrijdag mocht ik een begrafenis leiden van een deelnemer die de laatste jaren van zijn leven bij het Leger des Heils heeft gewoond in een beschutte woonvorm.
Op wervelende wijze werd vorm gegeven aan dit ritueel.
Ik kwam oren en ogen te kort...
Dansende dragers, swingende zangers, bazuinblazende bandleden die de overledene naar zijn laatste rustplaats begeleiden.
Op het moment dat ze zich richting het graf lijken te begeven lopen ze plotsklaps dansend achteruit en slaan ze een ander pad in. Wonderlijk schouwspel!
Ik heb me laten vertellen dat deze rituele expressie pogingen zijn om de ziel van de overledene op een dwaalspoor te zetten zodat deze niet bij de nabestaanden rond blijft hangen. Ook kwade geesten worden door de indringende dansbewegingen op afstand gehouden met de bedoeling de ziel van de overledene een vrije doortocht te bieden naar het Hiernamaals.
Achter de dansende dragers aan vloeien rijkelijk de tranen in de stoet van familie en bekenden. Verdriet en vreugde gaan hier hand in hand.
Eenmaal bij het graf klinken er troostvolle liederen. Onder Halleluja-gezang wordt de geest van de overledene toevertrouwd in de handen van God.
'De Meester is daar en Hij roept u!'
Wanneer ik hierover mijmer zie ik dit indrukwekkende ritueel als bedoeld
om nabestaanden te troosten:
Zit er maar niet over in,
it's well with my soul!
Ik was diep geraakt!
De Meester is daar en roept u! Het zit nog diep bij die Surinamers!quote:Op zaterdag 17 december 2022 09:56 schreef boskameel het volgende:
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_desktop
[..]
Wat een gespeelde meelevendheid zeg .
Eens. Al vroeg ik me wel af wie 2,5 minuut gaat zitten kijken. Ik heb wat geskipt naar de clou maar dat duurde lang en het viel tegenquote:Op vrijdag 16 december 2022 16:07 schreef leolinedance het volgende:
Nou vind zo'n blij kerstfilmpje lang niet zo erg als een nepverhaal of 'kijk mij eens goed zijn' verhaal.
Hilarisch inderdaad. Lekker een beetje gek op LinkedIn hè.quote:Op zondag 18 december 2022 15:53 schreef hemarookworst het volgende:
Wat ik vaak zie is dat als mensen van baan veranderen hun post beginnen met "It's a wrap!' of "Transfernieuws"
Het feit dat mocro's extreme aanwezigheid hebben in de criminaliteit is framing.quote:https://www.linkedin.com/posts/activity-7006741474268577792-wB8K
Yassine B.
Creatieve ondernemer met hart voor de mens.
En dan vraagt men zich af waarom jongens die hier geboren zijn voor Marokko uitkomen...
Hakim Ziyechs foto in Marokkaans tenue en zijn naam groot in de titel. Verderop in het stuk lees je dat Jurrien Timber van het Nederlands elftal precies evenveel overtredingen heeft gemaakt. Zijn naam zie je niet terug in de titel en ook geen foto.
Framing. Dit gebeurd niet alleen in het voetbal. Mede hierom ontstaat er een afstand tussen jongeren en de maatschappij. Een gemiste kans, want hiermee gaat talent verloren. Niet alleen in het geval van Ziyech die voor Nederland had kunnen uitkomen, maar ook jongeren met talent die weggeduwt worden en niet meer bereikt worden.
Daarom zet ik mij in om jongeren in Utrecht een gelijke kans te bieden als het gaat om talentontwikkeling.
Punt.
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_androidquote:Toen ik 5 was, had ik verkering met de leukste jongen van de kleuterklas. Totdat hij ‘voor de grap’ het touwtje uit mijn regenjas trok…. Ik heb het gelijk uitgemaakt. Díep teleurgesteld was ik en enigszins ontroostbaar, want “dat dóe je toch niet, als je écht van iemand houdt?!”
Jij bent 5 en omdat je papa morgen jarig is, mag je voor hem in de klas een tekening maken. Met het puntje van je tong uit je mond en met rode koontjes – jij doet nooit iets half – leg je je hele ziel en zaligheid in de tekening. Je vriendinnetje naast je zit wat te krassen en met blauw potlood zet ze een krasje midden op jouw tekening.
Je kijkt haar ontsteld aan en dan ONTPLOF je. Je duwt je vriendinnetje van haar stoel, verfrommelt WOEST je tekening, gooit ‘m op de grond en barst daarna onbedaarlijk in tranen uit.
De juf schrikt van alle plotselinge tumult, plukt je vriendinnetje van de grond en spreekt je bestraffend toe dat je niet zomaar mag duwen. Het lukt je niet om uit te leggen dat het niet ‘zomaar’ was, dat je vriendinnetje IETS HEEL ERGS had gedaan en dat de tekening voor papa nu mislukt was. “Kom, hier heb je een nieuw papier”, zegt de juf, maar je kúnt niet meer. Diep teleurgesteld – in je vriendinnetje, in de juf – trek je je terug in de bouwhoek. Als je ’s avonds in bed ligt moet je opeens heel hard huilen, je ouders schrikken ervan. “Geen tekening”, snik je, “voor papa.” “Ach, lieverd, dat geeft toch niet”, zegt je papa lief, maar je tranen blijven stromen.
Sociaal emotioneel jong. Te hoge verwachtingen. Problemen met emotie-regulatie. Star, zwart-wit denkend, weinig incasseringsvermogen. Lage frustratietolerantie. Veel van de ouders in mijn praktijk hebben deze woorden over hun kind gehoord. Vaak als problematiserend, het is niet goed en het moet beter, kind heeft hier hulp bij nodig. Totdat we vanuit het perspectief van intensiteit kijken. Als intens voelend kind ben je diep geraakt door oneerlijkheid. Je hoge verwachtingen geven blijk van een groot moreel besef. Niet sociaal emotioneel ‘jong’, integendeel, eerder behoorlijk ontwikkeld. Als je een tekening maakt - zeker voor zoiets groots als je papa’s verjaardag - stop je daar je hele hart in. Alles in jou is aan het tekenen. Alles in jou is ontsteld door de grove onrechtvaardigheid. Alles in jou is diep teleurgesteld en dat komt er ook al-le-maal heel intens uit.
#gevoeligkind #intensiteit #sociaalemotioneeljong? #kijkenachterhetgedrag
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_androidquote:Ik was TE LIEF voor Havo.
Het moment was daar.. Mijn adviesgesprek in groep 8. Ik was 10 jaar en wist dat ik makkelijk naar Havo kon, ik moest het alleen nog even horen van mijn leraar.
Nerveus liep ik samen met mijn moeder het klaslokaal in waar mijn leraar tot mijn grote verbazing zei dat hij geen Havo advies kon geven… Ik was namelijk ‘te lief’ om Havo aan te kunnen.
Hij stuurde mij naar huis met het advies om maar een keer met de deur te gooien in de klas.
Op mijn middelbare school kwam ik terecht in een Vmbo-t/Havo klas. Na veel leren en hard werken werd ik met betere cijfers dan anderen toch naar de Vmbo-t klas gestuurd.
Opnieuw werd gezegd dat ik ‘te lief’ was voor Havo. Ik moest 4 extra lessen volgen om mijzelf klaar te stomen voor de ‘Havo mentaliteit’.
Zo gezegd, zo gedaan. Daarna mocht ik eindelijk naar de Havo klas waar ik goede cijfers kreeg en mijn diploma behaalde.
Op mijn Hbo-opleiding werd mij meerdere keren gevraagd wat mijn zwakste eigenschap was. Mijn antwoord was altijd: “Dat ik te lief ben”.
Tijdens het afstuderen werd bij mijn eindassessment nog één keer gevraagd wat mijn slechtste eigenschap was. Waarop ik opnieuw antwoordde: “Dat ik te lief ben.”
Mijn assessor vertelde tijdens zijn beoordeling dat hij dit NOOIT meer wilde horen…
Wat ik zag als mijn zwakte, zag hij als mijn kracht.. iets wat mij uniek maakt en mij zal onderscheiden van anderen.
“Ik denk dat jij een leider bent in een nieuwe vorm en dat de wereld mag leren van jou.”
Met tranen in mijn ogen liep ik mijn eindassessment uit.. vol trots, energie en met meer motivatie dan ooit tevoren behaalde ik mijn Hbo diploma.
De belangrijkste les hierin: Laat nooit iemand jouw zwakke punten bepalen.
Keihard gelogen, in groep 8 ben je geen 10.quote:Op dinsdag 20 december 2022 21:27 schreef HSG het volgende:
[..]
https://www.linkedin.com/(...)edium=member_android
Ach meid toch....
Wel als je een klas overslaatquote:Op dinsdag 20 december 2022 21:42 schreef Mubassie het volgende:
[..]
Keihard gelogen, in groep 8 ben je geen 10.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |