VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
Dit en uiteindelijk is het totaal aantal reps ook wat weinigquote:Op dinsdag 1 november 2022 12:10 schreef Caland het volgende:
[..]
Waarom niet gewoon goed warm en het bij één gewicht houden en zo steeds iets verhogen?
Normaal gesproken houd ik het bij één gewicht per sessie, momenteel 65 kilo. Maar het was alweer een tijdje geleden dat ik een 1RM geprobeerd had, eens in de zoveel tijd vind ik het wel leuk om te kijken wat mijn max is.quote:
[..]
Waarom niet gewoon goed warm en het bij één gewicht houden en zo steeds iets verhogen?
Klopt, normaal pak ik gewoon 5x5.quote:
[..]
Dit en uiteindelijk is het totaal aantal reps ook wat weinig
Had toevallig gisteren iemand die redelijk ervaren is (geen trainer) me even laten spotten en m'n techniek laten bekijken, volgens hem kon ik nog wat meer focussen op de leg drive maar verder geen grote problemen of zo.quote:
[..]
En het is goed om een trainer even naar je techniek te laten kijken.
Met zijn spraakgebrek. Als je zelfs de moeite niet neemt om dit foutloos online te zetten vrees ik dat de 10% hem de kop gaat kosten.quote:
Ik ben momenteel door puin aan het hakken van 50 tot 130cm onder het maaiveld om de bodemopbouw en kwaliteit in kaart te brengen en dat met een stootijzer.
Met jullie halters en gewichten.
Met jullie halters en gewichten.
Pak ze aan.quote:Op dinsdag 1 november 2022 12:45 schreef Littlerabbit het volgende:
Ik ben momenteel door puin aan het hakken van 50 tot 130cm onder het maaiveld om de bodemopbouw en kwaliteit in kaart te brengen en dat met een stootijzer.
Met jullie halters en gewichten.
Beest 💪👊 @Haagsquote:
Ik ben momenteel door puin aan het hakken van 50 tot 130cm onder het maaiveld om de bodemopbouw en kwaliteit in kaart te brengen en dat met een stootijzer.
Met jullie halters en gewichten.
Strijder.quote:
Ik ben momenteel door puin aan het hakken van 50 tot 130cm onder het maaiveld om de bodemopbouw en kwaliteit in kaart te brengen en dat met een stootijzer.
Met jullie halters en gewichten.
Niet mijn probleem.quote:
Ik ben momenteel door puin aan het hakken van 50 tot 130cm onder het maaiveld om de bodemopbouw en kwaliteit in kaart te brengen en dat met een stootijzer.
Met jullie halters en gewichten.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Dan regel je maar gewoon een graafmachinequote:
Ik ben momenteel door puin aan het hakken van 50 tot 130cm onder het maaiveld om de bodemopbouw en kwaliteit in kaart te brengen en dat met een stootijzer.
Met jullie halters en gewichten.
Ik zou een setje opwarmen met lager gewicht en daarna drie sets met 8 of 10 reps doen. Van die lage reps ga je niet optimaal groeien. Ik bench nauwelijks eigenlijk.quote:
Dat soort werk, net als in de tuin werken, vind ik 'afbrekend' voor het lichaam. Van de gym krijg je meer een positieve feedback, van dat soort arbeid moe met vervelende pijntjes. Maar wel veel nuttiger dan gewichten verplaatsen in een sportschoolquote:
[..]
Het mijne ook niet echt en hoef er in ieder geval niet voor te betalen aan een sportschool.
Je traint daarentegen wel alles in tegenstelling (jullie kennelijk niet) tot het gros sportschool mannetjes met enkel grote armen.quote:
[..]
Dat soort werk, net als in de tuin werken, vind ik 'afbrekend' voor het lichaam. Van de gym krijg je meer een positieve feedback, van dat soort arbeid moe met vervelende pijntjes. Maar wel veel nuttiger dan gewichten verplaatsen in een sportschool
Hoe train jij je benen dan op een bouwplaats, door te zeulen met wat zwaars in iedere hand?quote:
[..]
Je traint daarentegen wel alles in tegenstelling (jullie kennelijk niet) tot het gros sportschool mannetjes met enkel grote armen.
Dan ben je gewoon niet fit, ouwe.quote:
[..]
Dat soort werk, net als in de tuin werken, vind ik 'afbrekend' voor het lichaam. Van de gym krijg je meer een positieve feedback, van dat soort arbeid moe met vervelende pijntjes. Maar wel veel nuttiger dan gewichten verplaatsen in een sportschool
In de tuin bezig zijn is heerlijk. Haalt het niet bij de sportschool, maar toch.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Ja, wat doe je zoal in de tuin dan, een struik bijknippen en blaadjes vegen is niet wat ik voor ogen had.quote:
[..]
Dan ben je gewoon niet fit, ouwe.
In de tuin bezig zijn is heerlijk. Haalt het niet bij de sportschool, maar toch.
Doe jij nog een sport om fit te blijven of alleen de moeder van @onlogisch ?quote:
@:Pisces29 drukt @:3rr0r even met zijn neus op de feiten.
Nee, dat had ik ook niet voor ogen.quote:
[..]
Ja, wat doe je zoal in de tuin dan, een struik bijknippen en blaadjes vegen is niet wat ik voor ogen had.
Op woensdag 22 januari 2025 19:50 schreef Bugno3 het volgende:
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Stukje Pelle, stukje Cannavaro, stukje Totti.
Wat dan wel?quote:
[..]
Nee, dat had ik ook niet voor ogen.
Boys,
Er komt weer een WK poultje bij ons op de zaak. Ik wil onder een pseudoniem mee gaan doen waarbij we gezamenlijk de voorspellingen doen. Bij deze nodig ik mijn vrienden uit (als ik je niet mention, kan je ook niet mee doen). Like deze post als je mee wil doen. Bij voldoende likes gaan we ervoor mannen. En als we eerste worden en dus geld pakken, koop ik er een hoop kapsalons van @AFCNiels
Het idee is simpel, ik verdeel de te voorspellen wedstrijden in een aparte post / topic en zet de namen erbij wie wat moet voorspellen (op die manier kunnen we elkaar lekker afbranden als iemand er een potje van maakt )
Ik hoop dat mijn volgende vrienden mee willen doen :
@AFCNiels
@Buitendam
@Caland
@GGMM
@Lenny_Leonard
@Coco
@maxi-mus
@Scrummie
@GurneyIsBestOke
@Tarado
@fetX
@KingRoland
@Zipportal
@Wereldgozer
@muskusboktor57
@Drizzt
Note : Deze post is schaamteloos gekopieerd van het vorige EK. Inmiddels hebben we 2 gevallen helden
Mocht je naam hier niet tussen staan, en wil je er toch aan meedoen, laat dit dan even weten middels een like op deze post.
Ik hoop op veel deelnemers. Ik vond het de vorige keer erg leuk
De deadline is a.s. vrijdag. Daarna zal ik een topic openen in het WK-forum waar we de wedstrijden gaan voorspellen.
Er komt weer een WK poultje bij ons op de zaak. Ik wil onder een pseudoniem mee gaan doen waarbij we gezamenlijk de voorspellingen doen. Bij deze nodig ik mijn vrienden uit (als ik je niet mention, kan je ook niet mee doen). Like deze post als je mee wil doen. Bij voldoende likes gaan we ervoor mannen. En als we eerste worden en dus geld pakken, koop ik er een hoop kapsalons van @AFCNiels
Het idee is simpel, ik verdeel de te voorspellen wedstrijden in een aparte post / topic en zet de namen erbij wie wat moet voorspellen (op die manier kunnen we elkaar lekker afbranden als iemand er een potje van maakt
)Ik hoop dat mijn volgende vrienden mee willen doen :
@AFCNiels
@Buitendam
@Caland
@GGMM
@Lenny_Leonard
@Coco
@maxi-mus
@Scrummie
@GurneyIsBestOke
@Tarado
@fetX
@KingRoland
@Zipportal
@Wereldgozer
@muskusboktor57
@Drizzt
Note : Deze post is schaamteloos gekopieerd van het vorige EK. Inmiddels hebben we 2 gevallen helden
Mocht je naam hier niet tussen staan, en wil je er toch aan meedoen, laat dit dan even weten middels een like op deze post.Ik hoop op veel deelnemers. Ik vond het de vorige keer erg leuk
De deadline is a.s. vrijdag. Daarna zal ik een topic openen in het WK-forum waar we de wedstrijden gaan voorspellen.
