Zo bij je kwark en fruit. En anders havermoutpap. Goddelijk.quote:
Ga het met melk doen danquote:Op woensdag 12 oktober 2022 15:44 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Zo bij je kwark en fruit. En anders havermoutpap. Goddelijk.
Nee, Google maar eens op ‘kwark, fruit, havermout’. Dan zie je de havermout onbewerkt in het bakje.quote:Op woensdag 12 oktober 2022 15:47 schreef Oriente het volgende:
[..]
Ga het met melk doen danlas op Google iets met dat je het eerst zou moeten koken i.v.m. een bepaald stofje of zo dat erin zou zitten
Ik warm het altijd met melk op in de magnetron en daarna in de blender. Dan drink je het heel makkelijk weg als een shake, ik vind die manier het prettigstquote:
Beestquote:Op woensdag 12 oktober 2022 12:30 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Gewicht weet ik zo niet. Ik denk 105kg bij 2 meter.
dwergquote:Op woensdag 12 oktober 2022 12:35 schreef Oriente het volgende:
[..]
Niet kort, net iets boven de gemiddelde mannelijke lengte geloof ik, 1m85. Maar ik weeg ook 27 kilo minder.
quote:Op woensdag 12 oktober 2022 16:18 schreef Mansjester het volgende:
[..]
Ik warm het altijd met melk op in de magnetron en daarna in de blender. Dan drink je het heel makkelijk weg als een shake, ik vind die manier het prettigst
Goede tipsquote:Op woensdag 12 oktober 2022 16:17 schreef Pisces29 het volgende:
[..]
Nee, Google maar eens op ‘kwark, fruit, havermout’. Dan zie je de havermout onbewerkt in het bakje.
Havermoutpap moet je wel van houden, denk ik, ik at het als klein kind al. Dus later meer eten rondom sport was een makkie.
Sommige mensen zetten de havermout een avond ervoor in kwark of yoghurt in de koelkast, als ze het liever koud maar toch wat zachter van structuur hebben.
En wat hier ook werd gezegd; Als je er ook nog een banaan en 1/2 lepels pindakaas doorheen doet heb je echt enorm makkelijk veel calorieen.quote:
Aan mijn kcal kom ik met gemak dus ik ga ze dan eerder toevoegen voor de extra vezels / vitamines etc.quote:Op woensdag 12 oktober 2022 16:54 schreef Mansjester het volgende:
[..]
En wat hier ook werd gezegd; Als je er ook nog een banaan en 1/2 lepels pindakaas doorheen doet heb je echt enorm makkelijk veel calorieen.
Uitstekend idee, LR.quote:Op woensdag 12 oktober 2022 17:02 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
[..]
Een keer seks hebben samen zou geen kwaad goed zijn.
Hoe was het bij preston palace? lekker gekegeld?quote:Op woensdag 12 oktober 2022 17:02 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
[..]
Een keer seks hebben samen zou geen kwaad goed zijn.
Zoveel gegeten, zoveel gedronken, zoveel... Mijn hemel, all-inclusive krijgt daar echt een andere dimensie.quote:Op woensdag 12 oktober 2022 17:10 schreef RamboDirk het volgende:
[..]
Hoe was het bij preston palace? lekker gekegeld?
Nog geen flauw idee.quote:Op woensdag 12 oktober 2022 17:10 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe agv.
quote:Op woensdag 12 oktober 2022 17:11 schreef Littlerabbit het volgende:
[..]
Zoveel gegeten, zoveel gedronken, zoveel... Mijn hemel, all-inclusive krijgt daar echt een andere dimensie.
Havermoutquote:Op woensdag 12 oktober 2022 17:10 schreef Drizzt_DoUrden het volgende:
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik doe agv.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |