LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Niet eensquote:
Wel even naar de markt geweest, dat was toch wat verder lopen dan ik dacht (vanaf de geparkeerde auto 
) Ook Aapie naar de opvang gebracht en gehaald maar dat is slechts 250 meter lopen 
al is dat heen en terug x 2 natuurlijk wel een kilometer.
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Als ik mijn moeder voortduw in de rolstoel dan is dat ding alles behalve leeg. Ik ben dan aan het fietsen. Héél langzaam aan het fietsen.quote:Op zondag 25 september 2022 20:51 schreef SQ het volgende:
Nee dat maakt niet uit, dat registreert ie wel gewoon hoor.
Tenzij de buggy leeg is, dan ben je dus aan het mountainbiken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vraagje: waarom loop je met zo'n hellingshoek dat je je vast moet houden? Het effect van de helling wordt dan namelijk grotendeels teniet gedaan.quote:Op zondag 25 september 2022 20:53 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
In de sportschool werkt dat ding ook niet als ik me vasthoud aan de loopband (nodig door de hellingshoek). Dat ding zit dan vaak om mijn enkel.
disclaimer
Mwah, volgens mij fysio valt dat heel erg meequote:
[..]
Vraagje: waarom loop je met zo'n hellingshoek dat je je vast moet houden? Het effect van de helling wordt dan namelijk grotendeels teniet gedaan.
stupidity has become as common as common sense was before
Ben wel benieuwd met welke reden de fysio dat aanraadt dan (zonder oordeel dus, interesse).
disclaimer
Lekker! hier 75km, waarvan 30km in een hoosbui.quote:
Vanmorgen 80km gefietst,krijg ik van mijn garmin weer de melding "Zondag is uw minst actieve dag!" omdat ik te weinig stappen heb gezet
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Het geeft soms net dat zetje wat ik nodig heb om de auto maar te laten staanquote:
Ahhh, die Bingo in de Fitbit app, zo leuk haha!
Had het nog nooit gezien! Leuk!quote:
[..]
Het geeft soms net dat zetje wat ik nodig heb om de auto maar te laten staan
Tof he? Wel onhaalbaar want zodra je 1 ding inruilt begin je weer van voor af aan. Dat ga ik nooit reddenquote:
Ahhh, die Bingo in de Fitbit app, zo leuk haha!
Daar doen we het voorquote:
[..]
Het geeft soms net dat zetje wat ik nodig heb om de auto maar te laten staan
Hier is het dusdanig prutweer dat de auto laten staan eigenlijk geen optie is 
Heb je Premium? Volgens mij kun je het alleen dan zienquote:
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Ohnee ik ben geen Premium. Maar ik kan dus wel mee doen, leukleuk!quote:
[..]
Tof he? Wel onhaalbaar want zodra je 1 ding inruilt begin je weer van voor af aan. Dat ga ik nooit redden
[..]
Daar doen we het voor
[..]
Heb je Premium? Volgens mij kun je het alleen dan zien
ik heb iets leuks ontdekt, als je vakjes omdraait die niet in het bingopatroon staan krijg je allemaal bonussen. Zo heb ik mijn extreme overschot aan zoneminuten ingewisseld voor een paar afstandsvakjesquote:
[..]
Tof he? Wel onhaalbaar want zodra je 1 ding inruilt begin je weer van voor af aan. Dat ga ik nooit redden
[..]
Daar doen we het voor
[..]
Heb je Premium? Volgens mij kun je het alleen dan zien
disclaimer
Gewoon ook een Fitbit aanschaffenquote:Op maandag 26 september 2022 15:27 schreef cafca het volgende:
Ja, nu baal ik dus dat ik geen Fitbit heb maar een Garmin
Ik kreeg 6 maanden gratis bij de nieuwe Fitbit. Wel fijn dat je wel mee kunt doen ook als je het zelf niet kunt starten!quote:
[..]
Ohnee ik ben geen Premium. Maar ik kan dus wel mee doen, leukleuk!
Ah dat is een goeie! Die afstanden en stappen gaan bij mij ook het traagst, zeker met dit weerquote:
[..]
ik heb iets leuks ontdekt, als je vakjes omdraait die niet in het bingopatroon staan krijg je allemaal bonussen. Zo heb ik mijn extreme overschot aan zoneminuten ingewisseld voor een paar afstandsvakjes
Nu we in een huis vol trappen wonen gaan de zoneminuten nog aardig snel
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
En dan nu de schaduwzijde van een fitbit etc........
https://www.linkedin.com/(...)vooruitgang-4976881/
https://www.linkedin.com/(...)vooruitgang-4976881/
stupidity has become as common as common sense was before
Misschien ook wel een goed teken, dat betekent dat je hartslag niet veel omhoog gaat. Ik ben dusdanig onfit dat mijn hart al op hol slaat als ik de trap opklim dus dan krijg je wel wat actieve minutenquote:
Ik heb altijd maar weinig activiteiten minuten.
Uiteraard zitten er ook nadelen aan, zoals aan zowat alles in het levenquote:
En dan nu de schaduwzijde van een fitbit etc........
https://www.linkedin.com/(...)vooruitgang-4976881/
Lekker gesekst?quote:
Gisteren had ik trouwens super veel minuten en geen idee hoe het komt.
Kom bij de groepquote:
Maar je hebt dus een bingokaart met allemaal dingen, zoals aantal stappen, zoneminuten en kilometers. Zodra je aan een van die dingen voldoet kun je het omdraaien. Als je alles in een bepaald patroon om hebt kunnen draaien dan heb je bingo
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Die aantal km's is wel een dingetje. DIe gaan wel even duren bij mij hoor.
... en qua verslaving. Tsja, je kan verslaafd raken aan alles, dus dit is inderdaad niet anders. Ben zelf gelukkig niet heel gevoelig voor verslaving. Ik vind het wel motiverend om zo'n ding te hebben en meer inzicht te krijgen in wat je nou eigenlijk doet. Vooral als je begint te zien dat je daadwerkelijk voortgang boekt.
Ben sinds ik een fitbit heb en ook veel meer oplet op wat ik naar binnen gooi al 2.5kg kwijt. Ik heb nu ook veel vaker zin om even een stuk te gaan wandelen i.p.v. te denken "het is te koud, te warm, te vroeg, te laat, te donker, te licht".
Heb een (veel te hoog gegrepen) doel voor mijzelf en als ik daar iedere paar weken een stapje dichterbij kan komen dan is dat gewoon heel motiverend. Als een troela dat dan een verslaving wil noemen.... prima. Zijn ergere dingen om verslaafd aan te zijn
... en qua verslaving. Tsja, je kan verslaafd raken aan alles, dus dit is inderdaad niet anders. Ben zelf gelukkig niet heel gevoelig voor verslaving. Ik vind het wel motiverend om zo'n ding te hebben en meer inzicht te krijgen in wat je nou eigenlijk doet. Vooral als je begint te zien dat je daadwerkelijk voortgang boekt.
Ben sinds ik een fitbit heb en ook veel meer oplet op wat ik naar binnen gooi al 2.5kg kwijt. Ik heb nu ook veel vaker zin om even een stuk te gaan wandelen i.p.v. te denken "het is te koud, te warm, te vroeg, te laat, te donker, te licht".
Heb een (veel te hoog gegrepen) doel voor mijzelf en als ik daar iedere paar weken een stapje dichterbij kan komen dan is dat gewoon heel motiverend. Als een troela dat dan een verslaving wil noemen.... prima. Zijn ergere dingen om verslaafd aan te zijn
Ik heb een Versa 2. En Eczeem. En als ik een keer wat jeuk heb en krab met de arm waar die fitbit aan zit, dan heb ik er zo een aantal stappen bij
Hahahha. Nou niet tussen 17u en 19u nee.quote:
[..]
Misschien ook wel een goed teken, dat betekent dat je hartslag niet veel omhoog gaat. Ik ben dusdanig onfit dat mijn hart al op hol slaat als ik de trap opklim dus dan krijg je wel wat actieve minuten
[..]
Uiteraard zitten er ook nadelen aan, zoals aan zowat alles in het leven
[..]
Lekker gesekst?
[..]
Kom bij de groep
Maar je hebt dus een bingokaart met allemaal dingen, zoals aantal stappen, zoneminuten en kilometers. Zodra je aan een van die dingen voldoet kun je het omdraaien. Als je alles in een bepaald patroon om hebt kunnen draaien dan heb je bingo
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
De rest van de dag wel?quote:
[..]
Hahahha. Nou niet tussen 17u en 19u nee.
