abonnement bol.com Coolblue
pi_202566425


Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".


quote:
Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie

quote:
Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reŽle grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieŽn:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen

Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)

Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)

Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen

quote:
FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.

Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:

http://irc.fok.nl/

En dan in principe

/join #dna

Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO

quote:
pi_202566441
Nieuw deel geopend.

Hier gaat het mwah, niet echt lekker. Merk dat ik veel te veel terug val in middelen gebruik (blowen), en dat ik echt moet oppassen dat ik er niet weer verslaafd en afhankelijk van raak. Het is gewoon beetje puinhoop in m'n hoofd allemaal.
pi_202629216
quote:
0s.gif Op zaterdag 11 december 2021 13:49 schreef Cod_player het volgende:
Nieuw deel geopend.

Hier gaat het mwah, niet echt lekker. Merk dat ik veel te veel terug val in middelen gebruik (blowen), en dat ik echt moet oppassen dat ik er niet weer verslaafd en afhankelijk van raak. Het is gewoon beetje puinhoop in m'n hoofd allemaal.
Blowen maakt dingen wel echt erger. Heb zelf vroeger 4 jaar lang elke dag geblowd en ik werd er echt een suffe gast van. Tegenwoordig maakt het mijn angstklachten alleen maar erger. Waarom heb je het idee dat blowen je helpt?
Ignorance is bliss
pi_202629342
Mijn gedachten blijven maar malen om seks. Ik begin steeds duidelijker te zien hoe veel van mijn angstklachten een amalgaam zijn van angst voor schaamte en seksuele prestatieangst.

Schaamte doordat ik in het verleden zo vaak ben gepest en getreiterd. Het is niet dat ik altijd herinner wat er gebeurd is, alleen het gevoel van een hele groep die zich tegen me keert en me belachelijk maakt. Dat gevoel blijft. Ik lees nu een boek over CPTSD en daarin hebben ze het over emotionele flashbacks. Het is alsof ik een boek over mezelf lees, want die emotionele staat is gewoon CONSTANT. Mijn psycholoog begrijpt het volgens mij niet. Hij vraagt me steeds wat ik dan voel en waarom ik dat voel, maar vaak is er geen reden. Ik voel me gewoon continu angstig en gespannen. Overal zijn mensen en daarom is overal gevaar. Mensen hebben me immers zo lang gepest en ook fysiek bedreigd vroeger, dat ik alleen maar zit te wachten tot het weer gebeurd.

De situatie dat ik mijn ex niet meer seksueel aantrekkelijk vond nadat ik ontdekte dat ze extra testosteron in haar lichaam had en daardoor extra behaard was (zie vorige posts) heeft me ook een enorme klap gegeven. Het enige wat ik nu kan denken wanneer ik een meisje zie, is of ik aan haar ook iets ga zien wat me niet aan staat. Of ik bij haar ook weer een of andere gedachte krijg waardoor ik minder seksuele aantrekking tot haar voel en vervolgens geen stijve kan krijgen. Angst voor seksueel niet kunnen presteren is door nare ervaringen uit het verleden sowieso al een ding bij mij. Er zit erg veel schaamte rondom seks in mijn hoofd.

Morgen spreek ik mijn psycholoog voor de laatste keer, want dan ben ik "uitbehandeld". Ik ga hem vragen mij op de wachtlijst voor een seksuoloog te zetten want het is niet normaal dat ik continu bezig ben met seksueel falen.
Ignorance is bliss
pi_202662341
quote:
0s.gif Op woensdag 15 december 2021 12:40 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]
Blowen maakt dingen wel echt erger. Heb zelf vroeger 4 jaar lang elke dag geblowd en ik werd er echt een suffe gast van. Tegenwoordig maakt het mijn angstklachten alleen maar erger. Waarom heb je het idee dat blowen je helpt?
Klopt, mee eens. Ik heb niet zozeer het idee dat het me helpt, maar ik ben dan gewoon ff numb en van de wereld. En dat is wel fijn. Maar nu al sinds de 11e niet meer gedaan en dat wil ik zo houden! Kreeg gister te horen dat mijn psycholoog, die ik elke week zie, en waar ik echt goede connectie mee heb, in mei 16 maanden weggaat. Ben heel benieuwd hoe nu verder... Baal er wel van.

Verder gaat het vrij stabiel en neutraal. Aanstaande week nog vrij rustig, week daarna vrij druk en chaotisch.
pi_202662361
quote:
0s.gif Op woensdag 15 december 2021 12:49 schreef duracellkonijntje het volgende:
Mijn gedachten blijven maar malen om seks. Ik begin steeds duidelijker te zien hoe veel van mijn angstklachten een amalgaam zijn van angst voor schaamte en seksuele prestatieangst.

Schaamte doordat ik in het verleden zo vaak ben gepest en getreiterd. Het is niet dat ik altijd herinner wat er gebeurd is, alleen het gevoel van een hele groep die zich tegen me keert en me belachelijk maakt. Dat gevoel blijft. Ik lees nu een boek over CPTSD en daarin hebben ze het over emotionele flashbacks. Het is alsof ik een boek over mezelf lees, want die emotionele staat is gewoon CONSTANT. Mijn psycholoog begrijpt het volgens mij niet. Hij vraagt me steeds wat ik dan voel en waarom ik dat voel, maar vaak is er geen reden. Ik voel me gewoon continu angstig en gespannen. Overal zijn mensen en daarom is overal gevaar. Mensen hebben me immers zo lang gepest en ook fysiek bedreigd vroeger, dat ik alleen maar zit te wachten tot het weer gebeurd.

De situatie dat ik mijn ex niet meer seksueel aantrekkelijk vond nadat ik ontdekte dat ze extra testosteron in haar lichaam had en daardoor extra behaard was (zie vorige posts) heeft me ook een enorme klap gegeven. Het enige wat ik nu kan denken wanneer ik een meisje zie, is of ik aan haar ook iets ga zien wat me niet aan staat. Of ik bij haar ook weer een of andere gedachte krijg waardoor ik minder seksuele aantrekking tot haar voel en vervolgens geen stijve kan krijgen. Angst voor seksueel niet kunnen presteren is door nare ervaringen uit het verleden sowieso al een ding bij mij. Er zit erg veel schaamte rondom seks in mijn hoofd.

Morgen spreek ik mijn psycholoog voor de laatste keer, want dan ben ik "uitbehandeld". Ik ga hem vragen mij op de wachtlijst voor een seksuoloog te zetten want het is niet normaal dat ik continu bezig ben met seksueel falen.
Lastige situatie! Heel verstandig van je denk ik om op de wachtlijst voor een seksuoloog te komen, denk dat dat je wel een stuk kan helpen!
pi_202701924
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 december 2021 12:52 schreef Cod_player het volgende:

[..]
Klopt, mee eens. Ik heb niet zozeer het idee dat het me helpt, maar ik ben dan gewoon ff numb en van de wereld. En dat is wel fijn. Maar nu al sinds de 11e niet meer gedaan en dat wil ik zo houden! Kreeg gister te horen dat mijn psycholoog, die ik elke week zie, en waar ik echt goede connectie mee heb, in mei 16 maanden weggaat. Ben heel benieuwd hoe nu verder... Baal er wel van.

Verder gaat het vrij stabiel en neutraal. Aanstaande week nog vrij rustig, week daarna vrij druk en chaotisch.
Gelukkig pas in mei, maar aan de andere kant is het ook zomaar mei...
Hopelijk krijg je een goede vervanger of ben je voor die tijd klaar om af te ronden.
Balen als het goed klikt en ze dan weg gaan :{ .
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202746898
Hebben jullie wel eens zo'n extreme aanval van angst/paniek, echt zo'n realisatie van emoties of dingen van de laatste jaren of de toekomst geconcentreerd in een minuut ofzo? Ik vind het een beetje lastig uit te leggen.

Dat had ik dus net. Godverdomme wat is dat intens zeg. Echt een heel extreme vorm van angst. Ik lig nu echt in tranen in bed. Net m'n beste vriendin opgebeld en nu gaat het wel weer.

Gelukkig gaat het verder wel redelijk en ben ik niet mega depressief meer de laatste twee, drie maanden. Maar dit was ff weer zo'n trigger.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
pi_202819640
Het gaat weer ff niet , eigenlijk sinds vorige week al niet en nu moet ik straks gezellig doen met familie :(
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202824636
@Moonlight sterkte, hopelijk heb je een manier kunnen vinden die ook voor jou zelf nog een beetje ok was.

Ik vind deze tijd van het jaar niet zo heel fijn, voel me vaak niet goed. De kerstdagen wel aardig doorgekomen, zonder al teveel stress.
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202826170
quote:
0s.gif Op zondag 26 december 2021 19:30 schreef Nijna het volgende:
@:Moonlight sterkte, hopelijk heb je een manier kunnen vinden die ook voor jou zelf nog een beetje ok was.

Ik vind deze tijd van het jaar niet zo heel fijn, voel me vaak niet goed. De kerstdagen wel aardig doorgekomen, zonder al teveel stress.
Dankjewel, heb het weer overleefd! Nu de aankomende week me zien te redden maar ik heb goede hoop O+
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202826860
@BMW1993
hier herken ik mezelf wel in. Nu ik weer in een dip (of depressie) zit merk ik ook veel sneller boos te worden omdat ik met al die emoties niet om kan gaan
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202835291
Ik zit tegen het plafond vanwege de angst voor die stomme booster. Vorig jaar zowat van m'n stokje gegaan door stress en nu zit ik er weer tegenaan te hikken. Zou hem bijna niet nemen, zo beroerd ben ik er nu al van en mijn jaartal is nog niet eens aan de beurt. Iedereen verklaart me voor gek 'want het is maar een prikje', maar het zijn de spanningen, de stress, ongegronde angsten, de drukte bij de prikhal, formulieren overleggen, wachten, weer vragen, legitimeren, wachten, weer iets overleggen en dan die prik. Dan de opluchting, knikkende knieŽn, en dan wachten en je bewust zijn van je lichaam, wachten tot je niet goed wordt. Mensen van het rode kruis die je in de gaten houden of je niet wit rond de kieuwen wordt. En dan met gierende banden naar huis en hopen dat ik niet onderweg alsnog van mijn stokje ga. En dan drie dagen bekaf van de stress.
Nu al zin in.
Tap tap tap
pi_202839934
quote:
0s.gif Op maandag 27 december 2021 11:28 schreef CherryLips het volgende:
Ik zit tegen het plafond vanwege de angst voor die stomme booster. Vorig jaar zowat van m'n stokje gegaan door stress en nu zit ik er weer tegenaan te hikken. Zou hem bijna niet nemen, zo beroerd ben ik er nu al van en mijn jaartal is nog niet eens aan de beurt. Iedereen verklaart me voor gek 'want het is maar een prikje', maar het zijn de spanningen, de stress, ongegronde angsten, de drukte bij de prikhal, formulieren overleggen, wachten, weer vragen, legitimeren, wachten, weer iets overleggen en dan die prik. Dan de opluchting, knikkende knieŽn, en dan wachten en je bewust zijn van je lichaam, wachten tot je niet goed wordt. Mensen van het rode kruis die je in de gaten houden of je niet wit rond de kieuwen wordt. En dan met gierende banden naar huis en hopen dat ik niet onderweg alsnog van mijn stokje ga. En dan drie dagen bekaf van de stress.
Nu al zin in.
Zou het helpen om dat daar in die hal aan te geven? Dat je zoveel spanning ervaart? Misschien kan je wel op een rustige plek geprikt worden.
Mij helpt het in elk geval om te eten van tevoren en iets van een dropje ofzo in je zak te stoppen?
Kan er iemand met je mee?
Ik heb wel spanning, ik mag deze week. Maar gelukkig niet in die mate die jij beschrijft...
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202841761
quote:
0s.gif Op maandag 27 december 2021 15:01 schreef Nijna het volgende:

[..]
Zou het helpen om dat daar in die hal aan te geven? Dat je zoveel spanning ervaart? Misschien kan je wel op een rustige plek geprikt worden.
Mij helpt het in elk geval om te eten van tevoren en iets van een dropje ofzo in je zak te stoppen?
Kan er iemand met je mee?
Ik heb wel spanning, ik mag deze week. Maar gelukkig niet in die mate die jij beschrijft...
De vorige keer had ik het aangegeven (en hadden ze het ook wel aan me gezien), en ik had goed gegeten en een stukje pure chocola mee. Maar ik kreeg knikkende knieŽn bij het opstaan na de prik, er kwam gewoon een hele ontlading uit. Heb toen ook een half uur gewacht voor ik weer kon gaan. Maar toen was het een stuk rustiger in de hal en hoefde ik hooguit twee minuten ergens te wachten. Het schijnt nu veel drukker te zijn. Maar goed, vorig jaar zomer was het dertig graden in die hal, dat probleem heb ik nu niet.
Tap tap tap
pi_202842481
@CherryLips veel succes, kan wel zeggen dat je je niet druk moet maken maar daar heb je ook niks aan. Gelukkig heb je het wel al eens mee gemaakt dus je weet wel een beetje hoe het gaat dat scheelt. Sterkte :*
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
  maandag 27 december 2021 @ 20:12:02 #17
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_202847936
@CherryLips veel sterkte! Naar om te horen dat je daar zoveel last van hebt. Is het de prik zelf of alles eromheen?
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_202850544
quote:
0s.gif Op maandag 27 december 2021 20:12 schreef Aoibhin het volgende:
@:Cherrylips veel sterkte! Naar om te horen dat je daar zoveel last van hebt. Is het de prik zelf of alles eromheen?
Alles eromheen -O-
Tap tap tap
pi_202850603
quote:
0s.gif Op maandag 27 december 2021 16:47 schreef Moonlight het volgende:
@:cherrylips veel succes, kan wel zeggen dat je je niet druk moet maken maar daar heb je ook niks aan. Gelukkig heb je het wel al eens mee gemaakt dus je weet wel een beetje hoe het gaat dat scheelt. Sterkte :*
Dank je :*

De logica zegt "stel je niet aan, de vorige keren ging het ook goed, paar jaar geleden heb je je voor een vakantie nog laten vaccineren, wat kan er nou misgaan?" Maar als je daar eenmaal staat krijg je toch klamme handen, hartkloppingen, alles. Stom is het.
Tap tap tap
  maandag 27 december 2021 @ 21:25:15 #20
357663 Aoibhin
Salvadorable
pi_202850787
quote:
0s.gif Op maandag 27 december 2021 21:20 schreef CherryLips het volgende:

[..]
Alles eromheen -O-
Oh wat naar want daar ontkom je echt niet aan, ook al wil je de prik nog zo graag :{

Ik kan helaas niet iets anders adviseren dat al is gezegd. Misschien dat je er nog voor kan zorgen dat er daarna even iemand voor je klaarstaat, al is het even om je op te vangen en je daarna even naar huis te brengen als je even bij wil komen/alleen wil zijn
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_202857922
quote:
0s.gif Op maandag 27 december 2021 21:21 schreef CherryLips het volgende:

[..]
Dank je :*

De logica zegt "stel je niet aan, de vorige keren ging het ook goed, paar jaar geleden heb je je voor een vakantie nog laten vaccineren, wat kan er nou misgaan?" Maar als je daar eenmaal staat krijg je toch klamme handen, hartkloppingen, alles. Stom is het.
Bedoelde echt niet dat je je niet moet aanstellen, ik bedoelde meer dat je wel weet hoe het gaat dus dat is al een voordeel..

Ik las ook ergens dat ze met een hulphond bij kinderen vaccinaties zetten. Is dat niet wat voor jou? Als ik het nog weer terug kan vinden dan laat ik het je weten!
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202859800
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 08:20 schreef Moonlight het volgende:

[..]
Bedoelde echt niet dat je je niet moet aanstellen, ik bedoelde meer dat je wel weet hoe het gaat dus dat is al een voordeel..

Ik las ook ergens dat ze met een hulphond bij kinderen vaccinaties zetten. Is dat niet wat voor jou? Als ik het nog weer terug kan vinden dan laat ik het je weten!
Ik bedoelde meer dat ik mezelf dan vind aanstellen ;)

Maar goed, ik kan zo een afspraak maken. Zin in. Ze hadden hier vorig jaar wel een hulphond. Mijn zus gaat daadwerkelijk van haar stokje bij het vaccineren dus die zat er ook al naar te kijken.

Ah fuck ik kan zo een afspraak maken. Ben geneigd om het gewoon niet te doen :')

[ Bericht 8% gewijzigd door CherryLips op 28-12-2021 10:39:17 ]
Tap tap tap
pi_202860121
quote:
1s.gif Op maandag 27 december 2021 16:19 schreef CherryLips het volgende:

[..]
De vorige keer had ik het aangegeven (en hadden ze het ook wel aan me gezien), en ik had goed gegeten en een stukje pure chocola mee. Maar ik kreeg knikkende knieŽn bij het opstaan na de prik, er kwam gewoon een hele ontlading uit. Heb toen ook een half uur gewacht voor ik weer kon gaan. Maar toen was het een stuk rustiger in de hal en hoefde ik hooguit twee minuten ergens te wachten. Het schijnt nu veel drukker te zijn. Maar goed, vorig jaar zomer was het dertig graden in die hal, dat probleem heb ik nu niet.
Nu veel drukker, daar zou ik niet heel blij van worden :{ vorige keer heb ik bij mijn dochter wel aangegeven dat ze ass heeft en toen mochten we langs de rij. Ik heb zelf ook ass, ook veel last van de drukte, maar misschien moet ik ook maar eens voor mezelf op gaan komen... misschien moet ik het maar zien als een goede oefening :') .Oordoppen ga ik maar meenemen ook en iets snoepbaars.

Het is geen aanstellerij CherryLips :* .
Sterkte
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202860177
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 10:45 schreef Nijna het volgende:

[..]
Nu veel drukker, daar zou ik niet heel blij van worden :{ vorige keer heb ik bij mijn dochter wel aangegeven dat ze ass heeft en toen mochten we langs de rij. Ik heb zelf ook ass, ook veel last van de drukte, maar misschien moet ik ook maar eens voor mezelf op gaan komen... misschien moet ik het maar zien als een goede oefening :') .Oordoppen ga ik maar meenemen ook en iets snoepbaars.

Het is geen aanstellerij CherryLips :* .
Sterkte
Fijn dat ik niet de enige ben :*
Bij de tweede prik vorig jaar was het rustig en mocht ik een half uurtje apart zitten achter zo'n afzetlint :') Zodat ik extra in de gaten gehouden kon worden. Zat er als enige en toen kwam er iemand van het Rode Kruis, die heeft een half uur bij me zitten kletsen en me wat drinken met suiker gegeven en die is ook met me naar de auto gelopen. Echt super lief. Dus al gaat er iets mis, dan is er nog geen probleem want je wordt supergoed opgevangen.
Maar ja, dat is de logica en daar heeft mijn zenuwstelsel schijt aan.
Tap tap tap
pi_202860485
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 10:48 schreef CherryLips het volgende:

[..]
Fijn dat ik niet de enige ben :*
Bij de tweede prik vorig jaar was het rustig en mocht ik een half uurtje apart zitten achter zo'n afzetlint :') Zodat ik extra in de gaten gehouden kon worden. Zat er als enige en toen kwam er iemand van het Rode Kruis, die heeft een half uur bij me zitten kletsen en me wat drinken met suiker gegeven en die is ook met me naar de auto gelopen. Echt super lief. Dus al gaat er iets mis, dan is er nog geen probleem want je wordt supergoed opgevangen.
Maar ja, dat is de logica en daar heeft mijn zenuwstelsel schijt aan.
Tja als je met logica alles kon wegredeneren zou soms wel makkelijk zijn...
Zou vast een hoop stress schelen...
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202860679
Kan volgende week. M'n vader gaat met me mee. Deze keer gelukkig anderhalve kilometer verderop en niet in een ander dorp. Zou ik niet iets van Valeriaan kunnen slikken vooraf? _O-
Tap tap tap
pi_202860814
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 10:33 schreef CherryLips het volgende:

[..]
Ik bedoelde meer dat ik mezelf dan vind aanstellen ;)

Maar goed, ik kan zo een afspraak maken. Zin in. Ze hadden hier vorig jaar wel een hulphond. Mijn zus gaat daadwerkelijk van haar stokje bij het vaccineren dus die zat er ook al naar te kijken.

Ah fuck ik kan zo een afspraak maken. Ben geneigd om het gewoon niet te doen :')
Ik snap wel dat het je niet lukt hoor, maar zo blijf je er ook over na denken. Dan kan je het beter doen zo dat het geweest is en je er misschien even last van hebt dan ergens last van hebben wat nog niet geweest is. Probeer het O+
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202862714
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 11:12 schreef CherryLips het volgende:
Kan volgende week. M'n vader gaat met me mee. Deze keer gelukkig anderhalve kilometer verderop en niet in een ander dorp. Zou ik niet iets van Valeriaan kunnen slikken vooraf? _O-
Valeriaan of misschien bach bloesem rescue? Of, als je vader rijdt, zou je ook de huisarts kunnen vragen voor iets van oxazepam ofzo...
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202866767
Nou, ik ben geweest, de rij stond tot buiten... bij de eerste checkpost al aangegeven dat ik last had van de drukte, toen heb ik een stukje rij kunnen omzeilen (maar er waren meer mensen die assistentie nodig hadden om welke reden dan ook en daar stond de beveiliging naast mij over te discussieren, dat ze dat niet konden maken naar de andere mensen in de rij.).
De mensen die voor moderna kwamen, waren eerder aan de beurt, ik denk dat er daar meer hokjes voor waren, maar daar heb ik eigenlijk niet op gelet ;), ik zag alleen dat die mensen eerder aan de beurt waren.
En toen het meisje van de laatste check vroeg naar mijn leeftijd, kon ik die niet zo meer oplepelen. Geboortejaar lukte nog wel ;)...
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202867296
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 15:12 schreef Nijna het volgende:
Nou, ik ben geweest, de rij stond tot buiten... bij de eerste checkpost al aangegeven dat ik last had van de drukte, toen heb ik een stukje rij kunnen omzeilen (maar er waren meer mensen die assistentie nodig hadden om welke reden dan ook en daar stond de beveiliging naast mij over te discussieren, dat ze dat niet konden maken naar de andere mensen in de rij.).
De mensen die voor moderna kwamen, waren eerder aan de beurt, ik denk dat er daar meer hokjes voor waren, maar daar heb ik eigenlijk niet op gelet ;), ik zag alleen dat die mensen eerder aan de beurt waren.
En toen het meisje van de laatste check vroeg naar mijn leeftijd, kon ik die niet zo meer oplepelen. Geboortejaar lukte nog wel ;)...
Goed gedaan!!! je mag trots zijn op je zlef
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202867379
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 15:12 schreef Nijna het volgende:
Nou, ik ben geweest, de rij stond tot buiten... bij de eerste checkpost al aangegeven dat ik last had van de drukte, toen heb ik een stukje rij kunnen omzeilen (maar er waren meer mensen die assistentie nodig hadden om welke reden dan ook en daar stond de beveiliging naast mij over te discussieren, dat ze dat niet konden maken naar de andere mensen in de rij.).
De mensen die voor moderna kwamen, waren eerder aan de beurt, ik denk dat er daar meer hokjes voor waren, maar daar heb ik eigenlijk niet op gelet ;), ik zag alleen dat die mensen eerder aan de beurt waren.
En toen het meisje van de laatste check vroeg naar mijn leeftijd, kon ik die niet zo meer oplepelen. Geboortejaar lukte nog wel ;)...
Goed zo *O* Nu jezelf trakteren *O*
Kwartiertje wachten ging ook goed dus?
Tap tap tap
pi_202869804
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 december 2021 15:31 schreef CherryLips het volgende:

[..]
Goed zo *O* Nu jezelf trakteren *O*
Kwartiertje wachten ging ook goed dus?
Dat kwartiertje wachten ging wel. Ik heb helemaal aan het randje van de wachtruimte gezeten, dat ging goed ja :).
Mama van 2 lieve meiden :)
pi_202892545
Mijn therapie is afgelopen en ondanks dat het mijn spanning niet echt verminderd heeft, heeft het met wel een hoop inzicht gegeven in waarom ik zo gespannen ben. Inmiddels heb ik me aangemeld om gesprekken te gaan voeren bij een online seksuoloog, om mijn enorme hoge prestatiedruk met seks eens aan te pakken. Ik heb dit echt wel nodig.

Ook begin ik meer te praten over waarom ik het heb uitgemaakt met mijn ex. Ik merk dat ik me zo schaam en mezelf zo erg veroordeel over waarom ik haar dumpte, dat ik het gevoel heb rond te lopen met een handgranaat. Niemand mag weten waarom ik het heb uitgemaakt, want ze zullen me enorm hard veroordelen. Langzaamaan krijg ik meer vrede met het feit dat ik er niet voor gekozen heb me te voelen zoals ik me voel. Ik heb recht op mijn mening, onrealistisch of niet. Ik probeer zo hard als ik kan om een meer reŽel beeld van vrouwen te krijgen, al 2 jaar; wat kan ik nog meer eisen van mezelf. Het wordt tijd dat ik stop met mezelf zo veroordelen over een gevoel waar ik niks aan kon doen, een gevoel waar ik mee opgezadeld zit.

Het feit dat een mening hebben die mogelijk veroordeeld gaat worden door een grote groep mensen, vind ik al enorm moeilijk. Mijn pestverleden heeft daar een grote rol in. Het jarenlang uitgelachen zijn, bedreigd zijn en buitengesloten zijn was een hel. Het heeft een gevoel van schaamte voor mezelf en angst voor groepen mensen in mij geplaatst dat me al mijn hele leven stuurt. Ik deed alles om maar aardig gevonden te worden door "de groep". Ik kleedde me mainstream, praatte mainstream, paste me altijd aan. Niet langer. Ik heb er niet voor gekozen om te zijn wie ik ben, maar ik doe wel alles om een beter persoon te worden. Een persoon die IK wil zijn, niet een persoon die ANDEREN willen dat ik ben. Het is een langzaam en heel erg moeilijk proces, maar ik hoop dat het goedkomt. Ik zal in ieder geval de moeilijke en nodige stappen blijven maken.

Bedankt voor wie dit dan ook leest. Het voelt lekker om dit soort dingen te kunnen delen en van me af te schrijven.
Ignorance is bliss
pi_202910233
Na een week bij mijn moeder te hebben ''overleefd'' was het toch beter om weer naar huis te gaan wegens spanningen en zware discussies tussen ons.

Sinds vanmiddag weer in mijn eigen huis en het valt nog mee. Begeleiding is geweest en heb met een vriend gegeten dus het valt allemaal nog mee. Alleen de nare gedachten blijven en het schuld gevoel voor wat ik mijn moeder aan doe is er bij gekomen :(
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202912630
quote:
0s.gif Op woensdag 29 december 2021 21:52 schreef Moonlight het volgende:
Na een week bij mijn moeder te hebben ''overleefd'' was het toch beter om weer naar huis te gaan wegens spanningen en zware discussies tussen ons.

Sinds vanmiddag weer in mijn eigen huis en het valt nog mee. Begeleiding is geweest en heb met een vriend gegeten dus het valt allemaal nog mee. Alleen de nare gedachten blijven en het schuld gevoel voor wat ik mijn moeder aan doe is er bij gekomen :(
Doe je je moeder ook echt wat aan, of voelt het alleen zo vanwege een onrealistisch schuldgevoel?
Ignorance is bliss
pi_202916972
Ik trek die wachtlijsten niet. Ik kan alleen maar goed slapen als ik er ook therapie naast krijg, maar ik ben nu al zoveel maanden aan het aanklooien met slaapmiddelen, en toch werkt het gewoon niet. Ik kan nog steeds nu midden in de nacht NIET slapen, alles irriteert en is boos en wil schreeuwen en ontspanningsoefeningen helpen NIET, het is de zoveelste nacht ik word gek.

Nu nog een maand tot ik een kenningsmakingsgesprek krijg, eerder is niet mogelijk. Waarom duurt alles zo lang.
Op maandag 13 mei 2019 16:16 schreef Guanabana het volgende:
Vind het een rustgevend iets dat je er altijd van op aan kan dat Aoibhin hier is. :P
pi_202917968
quote:
0s.gif Op woensdag 29 december 2021 22:54 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]
Doe je je moeder ook echt wat aan, of voelt het alleen zo vanwege een onrealistisch schuldgevoel?
Het voelt zo door een wss onrealistisch schuldgvoel.

Maar door dat ze zo verdrietig is en mij niet kan helpen en ik soms zo boos word op haar door alle emoties waar ik niet mee om kan gaan voelt het gewoon alsof het allemaal aan mij ligt dat zij er nu ook door heen zit :( :N
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202917990
Ik weet ook nog niet hoe ik het allemaal moet doen alleen.

Moet ik oud en nieuw dan alleen door brengen? ik weet het allemaal niet.

Voor mij zijn die feestdagen altijd veel ste veel. voor meerdere mensen hier denk ik wel.
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202919492
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 06:51 schreef Moonlight het volgende:

[..]
Het voelt zo door een wss onrealistisch schuldgvoel.

Maar door dat ze zo verdrietig is en mij niet kan helpen en ik soms zo boos word op haar door alle emoties waar ik niet mee om kan gaan voelt het gewoon alsof het allemaal aan mij ligt dat zij er nu ook door heen zit :( :N
Ik neem aan dat een deel van de reden dat jij je zo rot voelt, bij haar ligt toch?
Ignorance is bliss
pi_202925761
Klaar mee, zit er helemaal doorheen. Ben jarig vandaag, dus eigenlijk een leuke feestdag, maar alle kopzorgen maken me gek. Ik wil gewoon in bed liggen huilen nu en slapen.
pi_202929475
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 13:51 schreef Cod_player het volgende:
Klaar mee, zit er helemaal doorheen. Ben jarig vandaag, dus eigenlijk een leuke feestdag, maar alle kopzorgen maken me gek. Ik wil gewoon in bed liggen huilen nu en slapen.
Ondanks alles toch gefeliciteerd!!
Ik vond alles op mijn verjaardag meestal extra klote, ik herken dat gevoel..
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_202929575
Sinds oktober heb ik eindelijk de hulp die ik sinds augustus 2018 zocht *O* Maar omdat er sindsdien al een en ander gebeurd is en mijn depressieve klachten gelukkig vrij ver weg zijn, is mijn behandeling omgezet naar schematherapie (En daar kwamen ze helemaal zelf mee, omdat depressiviteit redelijk afwezig is op dit moment)..
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_202935706
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 15:52 schreef Burner82 het volgende:

[..]
Ondanks alles toch gefeliciteerd!!
Ik vond alles op mijn verjaardag meestal extra klote, ik herken dat gevoel..
Dankje :)

[ Bericht 16% gewijzigd door Cod_player op 31-12-2021 17:05:55 ]
pi_202935738
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 15:56 schreef Burner82 het volgende:
Sinds oktober heb ik eindelijk de hulp die ik sinds augustus 2018 zocht *O* Maar omdat er sindsdien al een en ander gebeurd is en mijn depressieve klachten gelukkig vrij ver weg zijn, is mijn behandeling omgezet naar schematherapie (En daar kwamen ze helemaal zelf mee, omdat depressiviteit redelijk afwezig is op dit moment)..
Jeetje, dat werd tijd! Hopelijk helpt het je!
pi_202936776
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 09:44 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]
Ik neem aan dat een deel van de reden dat jij je zo rot voelt, bij haar ligt toch?
Nee niet perse
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202943592
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 19:54 schreef Moonlight het volgende:

[..]
Nee niet perse
Het maakt ook niet uit. Ze is JOUW moeder en jij mag je emoties bij haar uitstorten. In had een moeder die precies het tegenovergestelde deed en dat is niet okť. Je hebt het recht om je rot te voelen en dit keer op keer te uiten. Als ouders heb je de rol om er voor je kind te zijn, dus je hoeft je niet schuldig te voelen.
Ignorance is bliss
pi_202947867
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 01:54 schreef Aoibhin het volgende:
Ik trek die wachtlijsten niet. Ik kan alleen maar goed slapen als ik er ook therapie naast krijg, maar ik ben nu al zoveel maanden aan het aanklooien met slaapmiddelen, en toch werkt het gewoon niet. Ik kan nog steeds nu midden in de nacht NIET slapen, alles irriteert en is boos en wil schreeuwen en ontspanningsoefeningen helpen NIET, het is de zoveelste nacht ik word gek.

Nu nog een maand tot ik een kenningsmakingsgesprek krijg, eerder is niet mogelijk. Waarom duurt alles zo lang.
Ik begrijp hoe lastig het is als je continu slecht slaapt. Maar over dikgedrukte wil ik wel even zeggen dat dit geen helpende gedachte is. Ik weet niet zo goed hoe ik het moet uitleggen, maar zo'n link leggen is, hoewel logisch, ook mogelijk een verergerende factor misschien op dit moment. En het legt de druk, of verwachting, bij de therapie erg hoog.
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 06:51 schreef Moonlight het volgende:

[..]
Het voelt zo door een wss onrealistisch schuldgvoel.

Maar door dat ze zo verdrietig is en mij niet kan helpen en ik soms zo boos word op haar door alle emoties waar ik niet mee om kan gaan voelt het gewoon alsof het allemaal aan mij ligt dat zij er nu ook door heen zit :( :N
Herkenbaar, mijn moeder zegt dat ze PTSS heeft door wat ik heb gedaan, maar eerlijk gezegd voel ik me niet schuldig. Ik weet alleen niet wat ik ermee moet, met wat zij me vertelt.
Why are you wearing that stupid man suit?
pi_202948673
quote:
0s.gif Op vrijdag 31 december 2021 00:18 schreef kuolema het volgende:

Herkenbaar, mijn moeder zegt dat ze PTSS heeft door wat ik heb gedaan, maar eerlijk gezegd voel ik me niet schuldig. Ik weet alleen niet wat ik ermee moet, met wat zij me vertelt.
Dat is heel lastig. Ik zou zeggen dat je niet meer naar je ma moet luisteren.
Dare to unleash my rage..
That's my secret Captain... I'm always angry...
There's nothing like a trail of blood, to find your way back home.
pi_202952741
quote:
0s.gif Op donderdag 30 december 2021 22:33 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]
Het maakt ook niet uit. Ze is JOUW moeder en jij mag je emoties bij haar uitstorten. In had een moeder die precies het tegenovergestelde deed en dat is niet okť. Je hebt het recht om je rot te voelen en dit keer op keer te uiten. Als ouders heb je de rol om er voor je kind te zijn, dus je hoeft je niet schuldig te voelen.
Dankjewel O+
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
pi_202957625
ik hoop dat jullie allemaal een rustige en fijne jaarwisseling hebben O+
I enjoy learning about other people. I really didn't understand that until 'Moonlight.'
Trevante Rhodes
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')