SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:Op maandag 8 november 2021 12:56 schreef kanovinnie het volgende:
Vandaag voor 't eerst door het duingebied tussen wijk aan zee en Castricum gereden op de gravelbike.
Dat had ik eerder moeten doen![]()
Je verpest het vanzelf voor jezelf ja. Laatst had Maats een soort koers uitgezet over de veluwe. Moest je over gravelpadsegmentjes zo hard mogelijk rijden.quote:Op maandag 8 november 2021 13:06 schreef Lospedrosa het volgende:
Gravelen vind ik wel heel leuk, je komt echt op plekken waar je anders nooit komt en veel verder dan met de MTB.
Las wel een stuk erover in Bycycling dat er stukken op komoot op highlight staan die eigenlijk verboden zijn voor fietsers.
Dus met al die gravellers zal e.e.a. wel eerder dichtgegooid worden.
Meer eten, minder hard fietsen of meer trainen op duurquote:Op maandag 8 november 2021 21:38 schreef Lospedrosa het volgende:
Ik blijf een beetje hangen, op 100km in blubberpaden heb ik de benen leeg, nu al na een paar keer 90-100km.
Is het te adviseren door de weeks meer te fietsen? (Wil er evt wel een halve dag vrij voor nemen. Kan eigenlijk niet qua drukte maar kan me geen fuck verrekken.)
Gewoon rustiger fietsen een optie? Of moet het persé met 30 km/h gemiddeld?quote:Op maandag 8 november 2021 21:38 schreef Lospedrosa het volgende:
Ik blijf een beetje hangen, op 100km in blubberpaden heb ik de benen leeg, nu al na een paar keer 90-100km.
Is het te adviseren door de weeks meer te fietsen? (Wil er evt wel een halve dag vrij voor nemen. Kan eigenlijk niet qua drukte maar kan me geen fuck verrekken.)
Je ‘aërobe’ motor trainen misschien? Dus veel meer kilometers maken op (hele) lage intensiteit. Daarmee vergroot je de zone waarin je vet verbrandt.quote:Op maandag 8 november 2021 21:38 schreef Lospedrosa het volgende:
Ik blijf een beetje hangen, op 100km in blubberpaden heb ik de benen leeg, nu al na een paar keer 90-100km.
Is het te adviseren door de weeks meer te fietsen? (Wil er evt wel een halve dag vrij voor nemen. Kan eigenlijk niet qua drukte maar kan me geen fuck verrekken.)
Eten moet ik wel echt dwingen soms ja. Hartslag nog wat lager houden dan ook, kom vaak toch veel boven de 156, afgelopen zondag ook 60% ofzo.quote:Op maandag 8 november 2021 21:50 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Meer eten, minder hard fietsen of meer trainen op duur
Ga vogels tellen of kijken hoeveel verschillende bomen/dieren je tegenkomt.quote:Op maandag 8 november 2021 22:06 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Eten moet ik wel echt dwingen soms ja. Hartslag nog wat lager houden dan ook, kom vaak toch veel boven de 156, afgelopen zondag ook 60% ofzo.
Meeh saaai!quote:Op maandag 8 november 2021 22:12 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ga vogels tellen of kijken hoeveel verschillende bomen/dieren je tegenkomt.
Ga eens meer eten dan. Elk half uur of drie kwartier een banaan of reep. Probeer dat eens.quote:Op maandag 8 november 2021 22:06 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Eten moet ik wel echt dwingen soms ja. Hartslag nog wat lager houden dan ook, kom vaak toch veel boven de 156, afgelopen zondag ook 60% ofzo.
Leuk toch ?quote:Op maandag 8 november 2021 12:56 schreef kanovinnie het volgende:
Vandaag voor 't eerst door het duingebied tussen wijk aan zee en Castricum gereden op de gravelbike.
Dat had ik eerder moeten doen![]()
Zeker! Ik ga er vaker rondrijden. Wimmenum/Bergen is nog even te ver voor mijn conditiequote:Op maandag 8 november 2021 22:34 schreef ddx het volgende:
[..]
Leuk toch ?
Doe ook eens stuk tussen Wimmenum en Bergen, ook heel mooi doordat er wat meer hoogtemeters te vinden zijn.
Blijft alleen jammer van de 10u30 regel.
Eens. Ik fiets veel offroad over de Veluwe en daar kan het best druk worden. Waar veel volk loopt ga ik dus ook niet lopen jakkeren.quote:Op maandag 8 november 2021 15:11 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Je verpest het vanzelf voor jezelf ja. Laatst had Maats een soort koers uitgezet over de veluwe. Moest je over gravelpadsegmentjes zo hard mogelijk rijden.
Lekker handig
quote:Op maandag 8 november 2021 22:47 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Eens. Ik fiets veel offroad over de Veluwe en daar kan het best druk worden. Waar veel volk loopt ga ik dus ook niet lopen jakkeren.
Overigens kruiste ik zaterdag een of andere wandeltocht. Ik fietste over een mtb route, maar hield wel ff rekening met die wandelaars. Op een gegeven moment waarschuwden een paar wandelaars elkaar omdat ik eraan kwam. De reactie van een zo’n Gerda: ‘Hij kan ook opletten hoor’![]()
Ik reageerde overdreven vrolijk dat ik altijd oplet, zelfs op wandelaars van middelbare leeftijd en toen werd ze uitgelachen door haar vriendinnen
Of Maats, want Amsterdamse hipstersquote:Op maandag 8 november 2021 22:49 schreef Tommeke het volgende:
Dat evenementje van Maats kostte trouwens ¤50 per tweetal om mee te doen. Het is wel bizar hè? Zodra er gravel in de naam staat is iets meteen 3 keer zo duur.
Of “de switch” dan lopen 2 ouderen heel breed op het pad, horen uiteindelijk dat je er aan komt en dan gaat diegene die links liep rechts lopen en rechts gaat naar links.quote:Op maandag 8 november 2021 22:49 schreef kanovinnie het volgende:
[..]![]()
Wat ook typisch was dat tot twee keer toe tegenliggers op het fietspad nauwelijks ruimte maken, terwijl wij dat wel deden. Dan bedank ik ze altijd even vriendelijk
Ja, dat helpt ook niet meequote:Op maandag 8 november 2021 22:49 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Of Maats, want Amsterdamse hipsters
Wat me eraan doet denken dat ik hooguit weer Grippers Gruwelijke Gravel raid _ the Cothen chapter moet organiseren.quote:Op maandag 8 november 2021 22:49 schreef Tommeke het volgende:
Dat evenementje van Maats kostte trouwens ¤50 per tweetal om mee te doen. Het is wel bizar hè? Zodra er gravel in de naam staat is iets meteen 3 keer zo duur.
Je zou bijna denken dat er "NL TOUR rides" voor staat..quote:Op maandag 8 november 2021 22:49 schreef Tommeke het volgende:
Dat evenementje van Maats kostte trouwens ¤50 per tweetal om mee te doen. Het is wel bizar hè? Zodra er gravel in de naam staat is iets meteen 3 keer zo duur.
met onderweg 2 van die schragentafels ergens langs een bospad waar ze net iets te zoute bouillon serveren met een droge krentenbol erbij. 3 ¤ voor NTFU leden en 4 ¤ voor niet leden.quote:Op dinsdag 9 november 2021 13:15 schreef Tommeke het volgende:
Hehe. Nouja, blijkbaar is er behoefte aan. Ik hou juist heel erg van het kneuterige van een oldskool veldtoertochtje.
Dan kan je mooi 19 december in Eibergen onze veldtoertocht gaan fietsenquote:Op dinsdag 9 november 2021 13:30 schreef Gripper het volgende:
[..]
met onderweg 2 van die schragentafels ergens langs een bospad waar ze net iets te zoute bouillon serveren met een droge krentenbol erbij. 3 ¤ voor NTFU leden en 4 ¤ voor niet leden.
Ja, dagkaart voor paar euro, of jaarkaar voor 12 euro.quote:Op dinsdag 9 november 2021 15:41 schreef JohnDDD het volgende:
Castricum, is dat dat duingebied waar je moet betalen? Of alleen na een bepaalde tijd? Ik vind dat stuk van Noord-Holland eigenlijk het mooist om te rijden. Ik woon helaas niet meer echt in die regio en mis het wel regelmatig.
Je mag anders wel eens in mijn wiel hangen hoor.quote:Op maandag 8 november 2021 22:39 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Zeker! Ik ga er vaker rondrijden. Wimmenum/Bergen is nog even te ver voor mijn conditie
Ik zit ook een beetje te knoeien met een huid"blessure". Ik heb al een paar maanden last van netelroos en heb nu medicijnen die wat versuffend werken, dus ik heb niet zo'n zin om te sporten.quote:Op dinsdag 9 november 2021 16:34 schreef ddx het volgende:
[..]
Je mag anders wel eens in mijn wiel hangen hoor.
Doen we gewoon weer eens meet in Noord-Holland, onverhard door de duinen.
Ik heb 'm nu voor 3 jaar gekocht. Over die fietspaden vind ik altijd wat onzinnig om een duinkaart voor te kopen. Maar offroad crossen vind ik dan weer een ander verhaal.quote:Op dinsdag 9 november 2021 16:28 schreef ddx het volgende:
[..]
Ja, dagkaart voor paar euro, of jaarkaar voor 12 euro.
Of gewoon niet doneren en lekker illegaal rondrijden zoals veel mensen volgens mij doen.
Laatste controle die ik heb gehad is 2 jaar geleden ofzo en dat was bij een ingang dus had je ook gewoon kaartje kunnen kopen.
En daarvoor keertje midden in het bos (wel op fietspad)
Maar gewoon kaartje kopen, ik zie het als donatie voor onderhouden van het gebied.
En daarna hamburgers bij jou?quote:Op dinsdag 9 november 2021 15:36 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Dan kan je mooi 19 december in Eibergen onze veldtoertocht gaan fietsen
prijzen zijn alleen een stukje hoger.. 4 euro voor NTFU leden, en 5 voor niet leden
Maar dan krijg je er waarschijnlijk nog wel een halve banaan bij
Ik heb die van mij ook net weer met 3 jaar verlengd.quote:Op dinsdag 9 november 2021 16:46 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik heb 'm nu voor 3 jaar gekocht. Over die fietspaden vind ik altijd wat onzinnig om een duinkaart voor te kopen. Maar offroad crossen vind ik dan weer een ander verhaal.
Die aanleiding is er elke november toch?!quote:Op dinsdag 9 november 2021 13:47 schreef kanovinnie het volgende:
Ik zoek ook nog een goed excuus om een keer een tocht met pornosnor te doen
Kan je je cassette op en neer bewegen of heen en weer wiebelen? Een vulring is mogelijk de oplossing. Er kan ook wat speling op de as zitten. Dan moet je die wat vaster draaien.quote:Op dinsdag 9 november 2021 15:41 schreef JohnDDD het volgende:
Castricum, is dat dat duingebied waar je moet betalen? Of alleen na een bepaalde tijd? Ik vind dat stuk van Noord-Holland eigenlijk het mooist om te rijden. Ik woon helaas niet meer echt in die regio en mis het wel regelmatig.
Technisch vraagje: ik draaide laatst aan mijn fietsbeugel eens mijn achterwiel rond en hoorde nogal een schurend, zorgwekkend geluid. Toen het achterwiel eruit gehaald en er zit een klein beetje speling op de cassette. Is ietsje speling normaal? Heb geprobeerd om hem vaster te draaien maar dat lukt/helpt niet. Deze fiets is echt vrij nieuw. 1000 km mee gereden misschien en zelf nooit aan de cassette gezeten.
ik 4 jaarquote:Op dinsdag 9 november 2021 16:53 schreef ddx het volgende:
[..]
Ik heb die van mij ook net weer met 3 jaar verlengd.
Maandje illegaal gereden.
Iemand heeft goed opgelet bij de beter worden podcast ;-)quote:Op maandag 8 november 2021 22:04 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Je ‘aërobe’ motor trainen misschien? Dus veel meer kilometers maken op (hele) lage intensiteit. Daarmee vergroot je de zone waarin je vet verbrandt.
Ook helpt het vast als je meer gaat eten tijdens deze lange ritten. Omdat je aërobe motor wellicht beperkt getraind is, ga je al snel relatief veel koolhydraten verbranden. Probeer eens na een half uur fietsen al te gaan eten.
Jaquote:Op dinsdag 9 november 2021 19:51 schreef the_critic het volgende:
[..]
Iemand heeft goed opgelet bij de beter worden podcast ;-)
Niets mis mee toch, zo krijg je die info wat makkelijker binnen dan dat je al die droge kost als tekst moet zitten te verteren.quote:
Ik kan hem zowel in horizontale richting als in verticale richting een beetje bewegen op de as. Misschien zal ik eerst eens proberen de as wat strakker te zetten. Raar als er een vulring zou missen, aangezien dit gewoon het standaardwiel en de standaardcassette van deze fiets zijn. Maar ja, dat zet natuurlijk ook iemand met de hand in elkaar ...quote:Op dinsdag 9 november 2021 17:24 schreef Z het volgende:
[..]
Kan je je cassette op en neer bewegen of heen en weer wiebelen? Een vulring is mogelijk de oplossing. Er kan ook wat speling op de as zitten. Dan moet je die wat vaster draaien.
Ik zag net dat de boete 99 euro is voor het fietsen zonder duinkaart. Daar kun je toch mooi iets van 8 jaar een abonnement van kopen.quote:
Tof Vinnie!! Veel plezierquote:Op dinsdag 9 november 2021 16:46 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Maar binnenkort heb ik een nieuwe baan op fietsafstand dus dan kan ik weer mooi in training gaan.
Het is toch treurig als je zo in het leven staat.quote:Op dinsdag 9 november 2021 21:12 schreef JohnDDD het volgende:
[..]
Ik zag net dat de boete 99 euro is voor het fietsen zonder duinkaart. Daar kun je toch mooi iets van 8 jaar een abonnement van kopen.
Ik bedoel maar: in het OV is de boete verhoudingsgewijs niet zo hoog, of een abonnement verhoudingsgewijs zo goedkoop. Maar de kans op controle is daar denk ik ook wel een stukje hoger ...
Thanks. Kan ik geen doordeweekse klussen meer uitvoerenquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |