Break - na affaire mijn kant #2

Eigen schuld.

Kap nou. Het is over, ga daarmee leven

quote:

Op vrijdag 22 oktober 2021 17:24 schreef robbert9292 het volgende:

Kunnen jullie je voorstellen dat een vrouw na het horen van vreemdgaan daarna helemaal niks meer voelt voor een ander? En het allemaal verwerkt heeft - althans dat wordt gecommuniceerd vanuit de andere kant.

Zoals in je vorige thread al werd gezegd: Ze is klaar met je.
Waarom zou ze jou vertellen hoe zij zich voelt?
Waarom zou ze zich kwetsbaar opstellen naar jou nadat jij haar bedrogen hebt?
Ze heeft het niet verwerkt. Ze laat simpelweg geen emoties meer naar jou zien omdat ze klaar met je is. Ze heeft zich emotioneel van jou afgesloten.

Zoals in je vorige thread ook al werd gezegd:

quote:

Op woensdag 13 oktober 2021 20:19 schreef Ricje het volgende:
Hier is een gratis tip voor je: Stop met het bezig zijn met haar. Ga dingen voor jezelf doen als afleiding. Door er hiermee bezig te blijven (ook op dit forum) kom je geen stap vooruit.
Wat maakt het voor jou uit hoe zij zich voelt? Als jij daadwerkelijk om haar had gegeven dan had je het na de eerste keer vreemdgaan meteen opgebiecht.

Denk dat het op dit punt verstandiger voor je is om in therapie te gaan in plaats van een dagboek bij te houden op dit forum.

quote:

Op vrijdag 22 oktober 2021 18:23 schreef robbert9292 het volgende:
Duidelijk en dat verklaart ook het telkens mij willen spreken, voor steeds meer en meer details? Nogmaals het is niet dat ik haar terug wil.

Laat het los.

quote:

Op vrijdag 22 oktober 2021 18:23 schreef robbert9292 het volgende:
Duidelijk en dat verklaart ook het telkens mij willen spreken, voor steeds meer en meer details?

Wij kunnen geen gedachten lezen. Vraag het haar zelf.

quote:

Nogmaals het is niet dat ik haar terug wil.

Waarom dan de "ik mis haar" in je vorige thread?

quote:

Op vrijdag 22 oktober 2021 18:39 schreef robbert9292 het volgende:
Wat betreft los laten, ik ben op de goede weg.

Is duidelijk te zien.

quote:

Ik twijfel alleen nog in te gaan op gesprekverzoeken uberhaupt. Is het egoistisch om voor je zelf te kiezen en zeggen "ik laat het hierbij". Of is er volgens jullie een morele verplichting?

"Behandel de ander zoals je zelf behandeld wilt worden"

quote:

Ondanks dat ik zelf ook niet verder wil, mis ik haar natuurlijk wel als persoon die een grotendeel van mijn leven de afgelopen 4/5 jaar bij mij was.

En dat gevoel zal je een tijd houden.
Afgaand op wat je in je vorige thread hebt gezegd lijkt het me meer dat je het mist om een relatie te hebben en niet zozeer je ex.
Hard aan jezelf werken en bezig blijven met andere dingen.

quote:

Op vrijdag 22 oktober 2021 18:39 schreef robbert9292 het volgende:
Wat betreft los laten, ik ben op de goede weg.

Je was op de betere weg als je dit topic niet had geopend. Het is een herhaling van zetten. Het is gewoon klaar, of je het nu wilt of niet.

quote:

Op vrijdag 22 oktober 2021 18:39 schreef robbert9292 het volgende:
Wat betreft los laten, ik ben op de goede weg. Ik twijfel alleen nog in te gaan op gesprekverzoeken uberhaupt. Is het egoistisch om voor je zelf te kiezen en zeggen "ik laat het hierbij". Of is er volgens jullie een morele verplichting?

Ondanks dat ik zelf ook niet verder wil, mis ik haar natuurlijk wel als persoon die een grotendeel van mijn leven de afgelopen 4/5 jaar bij mij was.

Het leidt vooral nergens heen dat steeds praten over het gebeurde en het zelf kwellen van details vragen van haar.
Het is beter als dat stopt.

quote:

Op zondag 24 oktober 2021 17:04 schreef robbert9292 het volgende:

[..]
Voel mij dus echt een lul als ik zeg "het is gebeurd, laten wij er een streep onder zetten en doorgaan". Al weet ik dat het op de lange termijn het beste zou zijn...

Het is beter voor beide als er afstand genomen wordt.
Maar in ieder geval zou ik als ik jou was wel echt stoppen met het doorgaan op wat gebeurd is. Dat vragen van steeds meer details is niet goed. Dat levert een nare negatieve spiraal op.
Waar jij teveel (bleef) blijft hangen bij het idealiseren van de relatie en dat gevoel van missen en daarmee negatief gevoel voedt doet zij dat door er maar over bezig te blijven en steeds meer details te vragen.
Daardoor blijf je hangen in pijn en ellende en kom je niet verder.

Vanuit persoonlijke ervaring…
Ik heb ook even die neiging gehad van maar door blijven vragen en contact zoeken. Er was een combi van ik wil begrijpen en ook een vorm van genoegdoening. En daarnaast ook nog moeite hebben met los te laten.
Eigenlijk werd het daar alleen maar erger van. Begrip en genoegdoening zullen er niet zijn, het was gewoon kut en daar blijft het wel bij. Nog meer info en het gevoel hebben dat ik ‘recht’ had op hij die zich daarin medewerkend en begrijpend opstelde maakte vooral dat ik vast hield aan de pijn, er lekker in bleef wentelen.

Pas toen we afstand namen en ophielden met elkaar opzoeken (wat meestal helemaal niet zo prettig uitliep, zelfs de keren dat er wel ‘gewoon’ kletsen waren maakte enkel dat het nog kutter voelde) begon het helen, kwam er ruimte om verder te gaan. Om de pijn los te laten.
Dat moment dat we besloten hebben er echt die streep onder te zetten was ook pijnlijk, was echt een rot moment. Maar het was wel wat nodig was.

Jullie hebben het geluk dat er geen kinderen in het spel zijn. In mijn geval is er een jong volwassen zoon en zijn er gedeelde hobby’s waarvoor ik wel de ruimte heb en mijn ex die niet heeft (nog niet althans). Mijn ex is dus nog regelmatig bij mij thuis.
Daarin ook rust en afstand brengen heeft veel geholpen, alhoewel het in de eerste instantie frustrerend en pijnlijk was. Nu zorgen we er nogsteeds voor dat als hij hier is we elkaar zo min mogelijk zien. Maar we zijn wel weer zover dat als het zo loopt hij nog even mee kan eten of dat als hij de motor van onze zoon moet onderhouden we elkaar gewoon ons eigen ding laten doen ipv elkaar op te zoeken.

Dat was het eerste half jaar wel anders. En dat is voor ons beide niet gunstig geweest.
Elke situatie is anders, de mijne is niet die van jullie. Ik spreek vanuit mijn situatie als ik zeg dat echte afstand maakt dat je verder kan. Dat je beide weet dat de koek echt op is, er geen nieuw begin komt. Er is geen relatie meer. Dat het zo is dat als je toch rond elkaar heen blijft hangen je enkel de pijn verlengt. Je toch in die binding blijft en niet op een positieve manier.

Heel grofweg gezegd. Je bent een lul geweest, maar dat was je door die affaire. Dat ben je niet door nu te zeggen dit is genoeg, we moeten stoppen met in het negatieve blijven hangen. We moeten beide door, te zeggen ik wil dat jij verder gaat en gelukkig wordt.
En dat geld ook voor jou. Ja je was fout, maar dat kan je niet veranderen, je kan enkel verder. Ook jij verdient het om gelukkig te zijn.

Mijn advies is vindt jullie geluk weer. En dat gaat erg moeilijk worden als jullie in dit nare eind stuk blijven hangen.

Ik ben ook vreemdgegaan bij mijn ex en zij wilde ook alles weten. Snap ik wel, want je voelt je mega verrot als je zo bent verraden. Je wil weten wat er 'mis' met je is, wat de ander niet had aan jou en wel vond in die ander. Doe haar een lol, beantwoord alleen haar vragen en laat haar verder met rust. Het zal nooit weer hetzelfde worden denk ik. Nu op de blaren zitten.

Waarom specifiek ben je eigenlijk vreemdgegaan?

quote:

Op woensdag 27 oktober 2021 19:18 schreef robbert9292 het volgende:
Vond haar mooi, maar (vooral toentertijd) heel veel gebrek aan innerlijke dingen die mij toch stoorde. En nu is het een spel tegen mijzelf, een soort gemis dat ik niet kan plaatsen. Mis ik haar, het samenzijn, de aandacht?

Luister man, al was het je kussen, als je er maar lang genoeg mee samen bent en een band vormt, ga je hem missen. Je bent lang samen geweest met je ex, vond haar minder leuk dan je dacht, hebt het uitgemaakt.

Nu ben je in je uppie en voel je je alleen, omdat dat kutter is dan 'iemand' hebben. Wat je voelt is eenzaamheid en dat is na een relatiebreuk volledig normaal. Geef er aan toe, ga andere dingen doen en het verdwijnt langzaamaan vanzelf. Daarna, pats boem, nieuwe chick die je beter ligt.

Ik heb met mijn vorige vriendin gebroken, toen kwamen we toch weer bij elkaar omdat ik haar mistte en me schuldig voelde. Raad eens wat er gebeurde, toen ik weer bij haar was waren alle redenen waarom ik het uitgemaakt heb er nog steeds, en was ik weer ongelukkig. Toen moest ik het wéér uit maken en jezus, dat is pas kut.

Van iemand die dus die fout heeft gemaakt: leg je noten op tafel, ga janken op de bank en move on.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2021 13:21 schreef robbert9292 het volgende:
Ik kan jullie vertellen, als het na een tijd slecht ging (en mij kut voelde en dacht ik wil haar toch) en dan weer goed. Kreeg ik op het moment dat het weer goed ging van (uhmm oke, wil ik haar wel eigenlijk en keek ik rond). Het is een fuck up van een relatie geweest die ik nooit aan had moeten gaan.

Wat mijn pijn doet is dat zij doet alsof zij weinig geeft (ik twijfel, huhh hoezo doet jou dit alles niks). Ik weet niet of er dames op dit forum verder zitten; maar zijn jullie nu zo emotioneel sterk of is dit schone schijn?

Zoals al bijna iedereen hier gezegd heeft: ze wil zich niet kwetsbaar open stellen naar jou, jij bent niet haar troostpersoon en al helemaal niet haar vertrouwenspersoon. Dat stuk deelt ze met iemand anders.
Als ze bij jou is, is het een kwestie van sterk houden.
Is dat nu zo moeilijk te begrijpen/ geloven?
Je gunt iemand die je zo gekwetst heeft je tranen niet.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2021 13:29 schreef Lenny77 het volgende:

[..]
Zoals al bijna iedereen hier gezegd heeft: ze wil zich niet kwetsbaar open stellen naar jou, jij bent niet haar troostpersoon en al helemaal niet haar vertrouwenspersoon. Dat stuk deelt ze met iemand anders.
Als ze bij jou is, is het een kwestie van sterk houden.
Is dat nu zo moeilijk te begrijpen/ geloven?
Je gunt iemand die je zo gekwetst heeft je tranen niet.

Of ze denkt gewoon (terecht) wat een lul ik ga er in wat voor vorm geen energie meer in steken.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2021 13:54 schreef 2NutZ het volgende:

[..]
Of ze denkt gewoon (terecht) wat een lul ik ga er in wat voor vorm geen energie meer in steken.

Tja ja dat zou natuurlijk nog veel beter zijn!

quote:

Op donderdag 28 oktober 2021 13:21 schreef robbert9292 het volgende:

Wat mijn pijn doet is dat zij doet alsof zij weinig geeft (ik twijfel, huhh hoezo doet jou dit alles niks). Ik weet niet of er dames op dit forum verder zitten; maar zijn jullie nu zo emotioneel sterk of is dit schone schijn?

Ik heb ook een ex die is vreemd gegaan (twee zelfs ). Maar die gunde ik ook mijn tranen niet. Dat betekent niet dat het me niets deed, maar wel dat mensen dat niet aan me hoefden te zien en zeker mn ex niet, want ik wou dat hij (extra) spijt kreeg, dus ik ging naar feestjes en daten. Alleen mijn naaste vrienden wisten dat ik het er nog moeilijk mee had, voor de rest was het gewoon een façade, totdat het verdriet daadwerkelijk over was. Alhoewel op feestjes en dergelijke was het verdriet ook daadwerkelijk wel minder, omdat je veel afleiding hebt. Ik geloof ook wel in afleiding en niet blijven hangen in je verdriet, al mag je er best af en toe bij stilstaan, want dat is ook weer nodig om het een plekje te geven.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2021 15:57 schreef robbert9292 het volgende:

[..]
Hmm ja, en hoe lang zat je nog met dat verdriet? Misschien is haar verdriet al over en ervaar ik alleen nog een gemis..

Heel oneerlijk maar ik vergelijk andere dames nog steeds met haar. Weet niet of dit ook iets normaal is..

Hoe lang iemand nog met verdriet zit is per persoon verschillend en hangt ook af van de soort relatie. Bij een ex was het de tweede keer dat hij vreemd ging. Ik had hem na de eerste keer wel vergeven, maar het vertrouwen was eigenlijk nooit teruggekomen, dus denk dat ik eigenlijk al tijdens de relatie bezig was met afsluiten. Bij de ander kwam het ook niet geheel onverwacht, maar heeft het wel even geduurd voor ik erover heen was, geen contact hielp daar wel echt bij.

Maar eigenlijk maakt het ook niet uit of jij de enige bent die nog een gemis ervaart. Als ik het hier zo lees was het ook geen ideale relatie, maar ben je hem nu aan het idealiseren omdat je alleen bent en bang bent alleen te blijven. Je moet accepteren dat jullie uit elkaar zijn en dat verwerken. Mijn ervaring is dat zelfs al zou ze een gemis ervaren en je nog terug willen, je relatie toch nooit meer wordt zoals het was. Bovendien ga je dan toch weer de dingen zien waarom je niet tevreden was en mogelijk ga je dan zelfs weer vreemd, of je blijft in een relatie waarin je niet geheel gelukkig bent, dat is ook zonde.

Ik weet ook niet of het normaal is om andere mensen met je ex te vergelijken, als ik dat zou doen steken ze er iig wel goed bij af in zekere zin kan het misschien geen kwaad, als het is om eigenschappen die je bij je vorige partner niet bevielen uit te sluiten. Maar volgens mij moet je een beetje uitkijken dat je geen ongezonde obsessie ontwikkelt voor je ex. Ik denk dat je haar met rust moet laten (en ook niet kijken op haar socials enzo), en op andere dingen richten, ook om het zelf beter af te sluiten.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2021 14:41 schreef robbert9292 het volgende:

[..]
Denk dat het moeilijk te geloven is? Of ik snap gewoon niet hoe vrouwen in elkaar zitten. Nul scheldpartijen, nul tranen gewoon emotioneel verstomd. Heb jij zoiets meegemaakt dan, of gebruik je nu je gezond verstand in dit?

Je ging vreemd en waar je het meest mee zit is dat ze je niet uitscheldt. Optie 1; ze wil niet dat je het ziet als ze emotioneel is. Optie 2: ze ziet nu de ware jij en dat is een ander dan de vriend die ze dacht te hebben.

Heb je nog een SOA-test gedaan na alles? Het gros van de vreemdgangers doet het onveilig, dus doe ff een testje.

quote:

Op donderdag 28 oktober 2021 14:41 schreef robbert9292 het volgende:

[..]
Denk dat het moeilijk te geloven is? Of ik snap gewoon niet hoe vrouwen in elkaar zitten. Nul scheldpartijen, nul tranen gewoon emotioneel verstomd. Heb jij zoiets meegemaakt dan, of gebruik je nu je gezond verstand in dit?

Meegemaakt, gezien bij anderen en gezond verstand.

Wat wil je eigenlijk horen??

6 ontmoetingen?
3 maanden?



persoonlijk tel ik een relatie niet eens als het onder de maanden is...

Je komt echt narcistisch over alsof je graag wil dat zij veel verdriet heeft en om je huilt stiekem.... echt heel vies.
Je wilt niks anders dan zeker weten of ze wel verdriet om alles heeft en met de situatie zit...

Vind je dat zelf ook niet heel walgelijk? ik hoop echt heel erg dat ze jou vet snel vergeet en verder gaat en jij nog in jezelf loopt te huilen zoals je hier constant doet.

Ohhh ik ben zo zielig ze huilt niet ze scheld me niet uit ze negeert me booohooo

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2021 09:30 schreef robbert9292 het volgende:
Hielp het jullie snel een ander proberen te vinden?

Ja hielp enorm, en nu slotje er op.

Sneeuwvlokje.

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2021 17:00 schreef robbert9292 het volgende:

[..]
Is het raar dat je iets van een reactie wil merken van iemand die je toch lief hebt gehad?

Woorden vs. daden, vreemde manier om je liefde te tonen heb jij.

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2021 17:00 schreef robbert9292 het volgende:

[..]
Is het raar dat je iets van een reactie wil merken van iemand die je toch lief hebt gehad?

Als jij haar zo lief hebt gehad dan had je haar niet bedonderd maar was je om tafel gaan zitten om te praten.

Een ander neuken kan altijd nog, dat doe je niet als je een relatie hebt.

Heb je al hulp gezocht?

quote:

Op zondag 31 oktober 2021 18:02 schreef robbert9292 het volgende:
Ja, ook dat. Oefeningen gekregen, ik probeer het uit mijn hoofd te krijgen. Ook dat gaat heel lastig - nu zon 8 weken ook niet normaal kunnen slapen.

Ergste is; ik weet dat ik haar al die jaren niet wilde. Alleen als zij twijfelde opeens kreeg ik een stress reactie. Dan was het weer goed en dan na een paar dagen was ik weer om mij heen aan het kijken.

Wat was/waren je hulpvra(a)g(en) dat je daarvoor oefeningen hebt gekregen, dan?
Ik betwijfel dat een oefeningetje je van je verlatingsangst gaat helpen.

quote:

Op zondag 31 oktober 2021 18:12 schreef robbert9292 het volgende:
Denk dat het er mee te maken heeft dat ik niet de juiste persoon heb gevonden en dan maar met iemand ga die ik 'mwah' vind.

Dat klinkt allesbehalve bindingsangst.

quote:

Op zondag 31 oktober 2021 18:02 schreef robbert9292 het volgende:
Alleen als zij twijfelde opeens kreeg ik een stress reactie.

Dit spreekt ook boekdelen.

Ik denk dat de 'kern' dieper zit dan jij denkt of voordoet. Kan een trauma uit je jeugd zijn. Is er gesproken over CGT? EMDR?

Kort gezegd, CGT is je eigen gedrag en gedachten onderzoeken en aanpassen. EMDR is de gevolgen van een schokkende ervaring verminderen.

Als je na 8 weken nog steeds niet normaal kan slapen en nog steeds dag en nacht aan haar denkt en jezelf (en hier) vragen stelt, denk ik dat een combinatie je zou kunnen helpen.

Ik ben dan wel geen therapeut, maar ik ben wel verbaasd dat je wat "oefeningetjes" krijgt (en medicatie, wat voor medicatie überhaupt?). Los daarvan ben ik ook verbaasd dat je binnen 8 weken al hulp hebt kunnen krijgen gezien de lange wachtlijsten bij de GGZ, ook door corona nu.

quote:

Op zondag 31 oktober 2021 18:42 schreef Cinderelladreamer het volgende:

[..]
Met alle respect hoor, maar ts is vreemdgegaan omdat zijn inmiddels ex niet de ware voor hem was en nu heeft hij daar spijt van en denkt hij dat hij nooit meer de ware gaat tegenkomen. Daar is geen therapie voor nodig, dat is gewoon zien wat het leven voor je in petto heeft. Genoeg relaties die op de klippen lopen, genoeg mensen die pas op (veel) latere leeftijd een partner vinden, zeker in zijn leeftijdsgroep.....

In dat geval: door de zure appel heen (blijven) bijten dan maar ...